महिलाओं के टिप्स

हॉट स्क्रब क्या है? नई प्रवृत्ति या चालाक विपणन चाल?

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निश्चित रूप से प्रत्येक लड़की के बाथरूम में कई अपूरणीय ट्यूब, बोतलें और बोतलें होती हैं जो उसे सुंदर और अच्छी तरह से तैयार रहने में मदद करती हैं। और, ज़ाहिर है, उनमें से शरीर के लिए एक अच्छा स्क्रब या छीलने है - आखिरकार, इस तरह के साधनों के बिना पूरी तरह से सफाई अकल्पनीय है! यह इन सहायकों है जो केराटिनस सेल परत से छुटकारा पाने, सेल्युलाईट से लड़ने, एपिलेशन के बाद बालों के विकास को रोकने और रक्त परिसंचरण में सुधार करना संभव बनाते हैं। और, अंत में, अपने आप को एक मोटी सुगंधित द्रव्यमान के साथ मालिश के साथ लाड़ प्यार करना अच्छा है, जो त्वचा को अविश्वसनीय रूप से मखमली और कोमल बनाता है, सप्ताह में दो बार। इसके अलावा, सौंदर्य बाजार अब और फिर स्टाइलिश जार में सुगंधित स्क्रब की एक विशाल वर्गीकरण के साथ महिलाओं को आकर्षित करता है - एक शब्द में, खरीद का विरोध करना असंभव है!

हालांकि, विविधता के बावजूद, अपने लिए सबसे अच्छा स्क्रब का चयन करना प्रिय नहीं है। वे एक अलग अपघर्षक आधार के साथ क्रीम, जेल और तेल, वार्मिंग और कूलिंग हैं, जिस पर छीलने की कोमलता या कठोरता निर्भर करती है, या गैर-अपघर्षक भी होती है। इसलिए, खरीदारी करते समय, आपको यह जानना आवश्यक है कि कौन सा स्क्रब पसंद किया जाए।

सही बॉडी स्क्रब चुनना सीखें

विशेष रूप से संवेदनशील या अत्यधिक त्वचा वाली लड़कियों के लिए, तथाकथित गैर-अपघर्षक बॉडी स्क्रब खरीदना बेहतर है - एक जिसमें ग्रैन्यूल छीलने के बजाय एंजाइम या फलों के एसिड जोड़े जाते हैं।

जो त्वचा को अधिक सात्विक और चिकना बनाना चाहते हैं, जैसे कि प्राकृतिक और आवश्यक तेलों के साथ स्क्रब, पौधे के अर्क और रचना में अन्य पोषण घटकों के साथ।

सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई के लिए, कैफीन, काली मिर्च, दालचीनी, समुद्री शैवाल निकालने या घोड़े चेस्टनट, विटामिन बी 3 के अलावा वार्मिंग बॉडी स्क्रब सबसे उपयुक्त होते हैं।

अपघर्षक कणों के रूप में, स्क्रब के लिए सबसे लोकप्रिय "फिलर्स" गन्ना चीनी, समुद्री नमक और कॉफी हैं। आप कटा हुआ अखरोट, जमीन खूबानी या अंगूर के बीज, ज्वालामुखी रेत, चावल के आटे के साथ छिलके भी पा सकते हैं - बहुत सारी विविधताएं!

और सबसे अच्छा बॉडी स्क्रब चुनने के लिए आप हमारी रेटिंग में मदद करेंगे, जो विशेषज्ञों और आम उपयोगकर्ताओं की समीक्षाओं के आधार पर बनाया गया है।

हॉट बॉडी स्क्रब क्या है?

यह एक छीलने वाला एजेंट है जिसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो जलन के कारण त्वचा पर एक गर्म प्रभाव डालते हैं। आपको एक गर्म स्क्रब को गर्म करने की आवश्यकता नहीं है, यह अपने आप से "काम" करता है।

सबसे अधिक बार, इस नाम के साथ उत्पादों की संरचना में "गर्म" गुण: काली मिर्च (या विभिन्न संशोधनों: तेल, अर्क या पाउडर), पेपरमिंट, मेन्थॉल, युकलिप्टस और इतने पर के साथ एक या एक से अधिक सामग्री शामिल हैं।

विपक्ष गर्म स्क्रब:

  • लगातार एलर्जी प्रतिक्रियाएं
  • आवेदन की कई विशेषताएं: घाव और कटौती के क्षेत्र में श्लेष्म, चिड़चिड़ाहट और घायल स्थानों पर "जलती हुई" संरचना के संपर्क से बचना आवश्यक है
  • यदि आपके पास अत्यधिक शुष्क या संवेदनशील त्वचा है तो ऐसे छीलने का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए।

घर पर गर्म बॉडी स्क्रब कैसे पकाएं?

आपको आवश्यकता होगी:

  • 1 बड़ा चम्मच। एल। लाल मिर्च
  • 100-150 ग्राम शहद
  • जमीन कॉफी के 100 ग्राम (या समुद्री नमक के 100 ग्राम)

सभी सामग्रियों को मिश्रित किया जाता है और नरम मालिश आंदोलनों के साथ शरीर पर लागू किया जाता है। छीलने के लिए ऐसा मिश्रण फोम नहीं करता है, लेकिन यदि आप साबुन के आधार पर स्क्रब का उपयोग करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, तो मुख्य नुस्खा में किसी भी शॉवर जेल का एक बड़ा चमचा जोड़ें।

आपको आवश्यकता होगी:

  • 1 चम्मच पुदीना आवश्यक तेल
  • 1 बड़ा चम्मच। एल। चीनी (या नमक)
  • 1 चम्मच नारियल का तेल

नारियल के तेल को एक अर्ध-ठोस अवस्था में पिघलाएं (आप इसे अपने हाथों में भी कर सकते हैं), फिर इसमें पुदीने का अर्क और चीनी डालें। हलचल। किया जाता है।

इस तरह के एक सुगंधित और स्वस्थ छीलने को लंबे समय तक एक तंग-फिटिंग जार में संग्रहीत किया जा सकता है।

सेल्युलाईट से अच्छा कॉफी स्क्रब क्या है

हमें यह स्वीकार करना होगा कि त्वचा की देखभाल का एक लक्ष्य है - त्वचा की देखभाल करना। चिकनाई और त्वचा की संरचना के आधार पर, 2-3 दिनों में 1 बार सामान्य स्थिति में स्क्रब का उपयोग किया जाता है। वे अच्छे पुराने हार्ड वॉशक्लॉथ के अनुरूप हैं। मृत त्वचा के कणों को हटा दें, इसे चिकना रहने दें, रक्त परिसंचरण में सुधार करें। तो बोलने के लिए, मज़बूत और ताज़ा। आज यह लगभग हर दिन उनके साथ खुद को घिसने का रिवाज है। बेशक, कैफीन इतना वसा जल रहा है।

कॉफी स्क्रब का एक फायदा है जो हम "आत्मा और आत्मा के लिए" और अन्य समान स्टोर में खरीदते हैं। वह सस्ता है। अधिक सटीक - इसकी लागत लगभग कुछ भी नहीं है। आपका परिवार पहले से ही कॉफी पी रहा है, और सोने की कोई जगह नहीं है, सिवाय बेकार की बाल्टी के। तो क्यों नहीं अपने मूल "सेल्युलाईट स्थानों" के साथ रगड़ें? हां, क्यों नहीं, वास्तव में, सामान्य त्वचा की देखभाल पैसा है।

निम्नलिखित कथनों के साथ यह नुस्खा "अनवाउंड" करें:

  • वजन कम करने के दौरान तुरंत और जल्दी से कई किलोग्राम त्वचा sags पर। हां, जिस तरह से यह है, लेकिन कितने लोगों ने वास्तव में ऐसा लक्ष्य निर्धारित किया है? हम आपको आश्वस्त करते हैं कि 5-6 किग्रा की सीमा में वजन में उतार-चढ़ाव, जिसे ज्यादातर अपेक्षाकृत पतला महिलाएं "स्लिमिंग" के रूप में समझती हैं, उन्हें मानक सफाई और मॉइस्चराइजिंग के अलावा त्वचा के साथ किसी भी अतिरिक्त जोड़तोड़ की आवश्यकता नहीं है। लेकिन वैसे भी, स्क्रब के बारे में कहा जाता है कि इसके दैनिक उपयोग से खुद को झुलसी त्वचा से बचाने में मदद मिलती है,
  • सेल्युलाईट एक महिला के लिए एक प्राकृतिक स्थिति है। लेकिन एक ही समय में, प्रत्येक को उससे लड़ने के लिए अपना आधा जीवन लगाना चाहिए (हाँ, अन्यथा हम एक टन अनावश्यक सौंदर्य प्रसाधन कैसे बेच सकते हैं?)। प्रसाधन सामग्री वास्तव में काम नहीं करती है, शायद लोक व्यंजनों बेहतर हैं? स्क्रब की जगह कॉफ़ी का इस्तेमाल करने से आप क्या खोते हैं? कुछ भी नहीं, भले ही उत्पाद तुरंत फेंक नहीं दिया जाएगा,
  • खेल त्वचा को कसने में मदद नहीं करता है। बेशक, यह मदद नहीं करता है, अगर इसके द्वारा हम दीर्घवृत्त पर प्रति घंटा की पीड़ा और डंबल के साथ कुछ अभ्यासों को समझते हैं, जो आपके शरीर के वजन का 1/10 भाग भी नहीं बनाते हैं। और चूंकि अधिकांश स्लिमिंग स्पोर्ट्स के लिए यह आम तौर पर मैट पर अस्पष्ट अभ्यास है और ड्यूरेस के तहत फिटनेस क्लब में जा रहे हैं, इसलिए कुछ और करने की आवश्यकता है। बेशक, रैप्स, स्क्रब और अन्य लैपिंग मदद करेंगे। यहाँ मैं पूछना चाहता हूँ: "क्या आपने प्रशिक्षित करने की कोशिश की है?"
  • और हमें आत्म-देखभाल का आनंद लेने की भी आवश्यकता है। हां, कॉफी की एक विशिष्ट सुगंध के साथ एक भूरे रंग के द्रव्यमान के शरीर को धब्बा देना अन्य सुखद चीजों का एक एनालॉग माना जाता है। उदाहरण के लिए, कैंडी खाना। यह ऐसे द्विआधारी ब्रह्मांड को बाहर निकालता है - एक तरफ एक केक, दूसरे पर - जांघों के लिए फैल रहा है। अन्य लोगों या अन्य सुखद गतिविधियों के साथ कोई खेल, संगीत, संचार नहीं है। केवल एक तरफ मिठाई, दूसरी ओर खरीदारी और तथाकथित आत्म-देखभाल।

प्रेरित? यहां आपके लिए एक नुस्खा है - एक ग्लास स्लीपिंग कॉफ़ी लें (ताजा हो सकता है और अगर आपको कोई अफ़सोस नहीं हो रहा है), तो ज़मीन के उत्पाद को गीला करने के लिए वहाँ इतना जैतून का तेल डालें और इसे रोज़ाना शॉवर में रगड़ें। किट में नाली की सफाई के लिए दस्ताने और प्लंजर नहीं जाते हैं। टखनों से कमर तक सख्ती से रगड़ना आवश्यक है, अन्यथा रक्त परिसंचरण में सुधार करना नियति नहीं है।

कोई यह लिखने का प्रबंधन करता है कि कॉफी स्क्रब वॉल्यूम से प्रति माह 3-4 सेंटीमीटर कम हो जाता है। बेशक, ऐसे परिणामों को प्राप्त करने के लिए, एक भी स्क्रब पर्याप्त नहीं है। इसे या तो भोजन से कैलोरी को कम करना होगा, या शारीरिक गतिविधि को जोड़ना होगा। और अधिक बार - दोनों किया जाता है।

कभी-कभी अधिक प्रभावशीलता के लिए, स्क्रब को जोड़ने की सलाह दी जाती है:

  • एक चम्मच लाल मिर्च, एक चौथाई चम्मच पिसी हुई अदरक, या ऐसा ही कुछ। अधिमानतः, अधिक तीखा एडिटिव का उपयोग किया जाता है, बेहतर है
  • खट्टे आवश्यक तेल की बूंदों की एक जोड़ी, फिर से बेहतर रक्त परिसंचरण के लिए,
  • दवा मरहम प्रकार "फ़ाइनलगोना"। कभी-कभी आप इस नुस्खा के लेखक को पकड़ना चाहते हैं और इसे सिर से पैर तक इस "फाइनलगन" के साथ धब्बा करते हैं, लेकिन किसी तरह लोग इसे भी करते हैं।

सामान्य तौर पर, यह बॉडी स्क्रब के लिए सामान्य नुस्खा होगा जो किसी भी प्रश्न का कारण नहीं बनता है, यदि दैनिक उपयोग के लिए नहीं। और यह पहले से ही खराब हो सकता है।

सेल्युलाईट के खिलाफ कॉफी स्क्रब के नुकसान क्या हैं

एक ऋण है, यह एक और आवश्यक है। हमें फिर से धोखा दिया जा रहा है। प्रतिदिन शरीर को रगड़ने से किसी सेल्युलाईट को नहीं हराया जा सकता है। तथ्य यह है कि मालिश केवल रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और, यदि भाग्यशाली है, तो जल निकासी प्रभाव पड़ता है। और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए, शारीरिक रूप से बहुत सक्रिय महिलाओं की आवश्यकता नहीं है, उन्हें वसा की एक पर्याप्त मात्रा में जलाने के लिए माफ कर दें और मांसपेशियों को बढ़ाएं। हां, वास्तविक दुनिया में सब कुछ कठोर है - या तो लड़की सिर्फ युवा है और उसकी त्वचा की संरचना अच्छी है, और जीवन बहुत गतिविधि में बदल जाता है, लेकिन वह उस पर नहीं लटकी है, या यह लड़की बारबेल लिफ्ट करती है। यह सही है, जॉगिंग और एरोबिक्स के साथ नहीं, लेकिन एक निरंतर आहार के साथ संयोजन में भारी शक्ति प्रशिक्षण वह सब किया जाता है जो हमें स्क्रब के उपयोग से वादा किया जाता है।

लेकिन माइनस 60 पर वजन कम करने के सफल उदाहरणों का क्या? कोई, हम दोहराते हैं, आनुवंशिकी के साथ भाग्यशाली था। और किसी ने सिर्फ अन्य प्रक्रियाओं को किया, लेकिन पूछताछ के दौरान एक पक्षपातपूर्ण की तरह चुप है।

वैसे भी, 2-3 आकार खोने के दौरान स्क्रब शरीर का समर्थन कर सकते हैं। और सब कुछ है कि "अधिक गंभीर है और वजन श्रेणी में एक परिवर्तन देता है," उदाहरण के लिए, सिस्टम माइनस 60, एक तरह से या किसी अन्य के लेखक के रूप में, अधिक पेशेवर प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी। तान्या रयाबकोवा के काफी ईमानदार ब्लॉग को देखें - इसमें कॉफी स्क्रब के बारे में नहीं है, लेकिन एब्डोमेनोप्लास्टी के बारे में है। इसलिए त्वचा का कसना और शिथिल होना, इसलिए बोलना, आनुवंशिकता है। आपकी मॉम स्किन टोन के साथ कैसी हैं? आप याद है? यह भी इस सवाल का जवाब है: "क्या एक कॉफी स्क्रब मुझे सेल्युलाईट से और वजन घटाने में मदद करेगा"?

सेल्युलाईट के खिलाफ कॉन्ट्राइंडिकेशन कॉफी स्क्रब

मतभेदों को विशुद्ध रूप से चिकित्सा में विभाजित किया जाता है और इसलिए, बोलने के लिए, संवैधानिक सुविधाओं से संबंधित है। जाहिर है, अगर आपको एलर्जी है, तो आपकी त्वचा पतली और चिढ़ है, या सिर्फ बहुत शुष्क और आनुवंशिक रूप से संवेदनशील है, आपको हर दिन एक स्क्रब का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। यह केवल त्वचा की स्थिति को बढ़ाएगा और असुविधा पैदा करेगा। इसलिए, इस प्रारूप के विरोधी सेल्युलाईट चमत्कार व्यंजनों से बचना बेहतर है।

डॉक्टर वैरिकाज़ नसों, और त्वचा रोगों के स्वतंत्र हेरफेर की सिफारिश नहीं करते हैं। यह आक्रामक प्रक्रियाओं से इनकार करने के लायक है और जब ठंड या अन्य बीमारी के कारण प्रतिरक्षा कम हो जाती है।

होम बॉडी स्क्रब: पेशेवरों और विपक्ष

किसी भी नुस्खा की सुंदर महिलाओं को सलाह देने से पहले, घरेलू उपयोग के लिए स्क्रब के संभावित फायदे और नुकसान को ध्यान में रखना लायक है। अधिकांश सौंदर्य प्रसाधनों में, चेहरे और शरीर की देखभाल के उत्पादों को सरल और सस्ती सामग्री से बनाया जा सकता है जो हर महिला को निश्चित रूप से घर पर मिलेगी। इनका उपयोग करके स्क्रब किया जा सकता है:

• ब्राउन या सफेद चीनी,

• ग्राउंड पिट (अंगूर या खुबानी)।

अंतिम वस्तु को छोड़कर, सब कुछ, अक्सर किसी भी महिला के लिए रसोई अलमारियाँ की अलमारियों पर पाया जा सकता है। मिल्ड हड्डियां, जो एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को पूरी तरह से बाहर निकाल देती हैं, उन्हें पहले से गर्मियों में, धूप में सुखाने के बाद, संग्रहित किया जा सकता है। शरीर के लिए भविष्य के साधनों के घटक शुष्क होने के बाद, आप उन्हें पहले रसोई के चम्मच के साथ मोर्टार में पीस सकते हैं, और फिर एक कॉफी की चक्की में।

तो, एक घर शरीर रंडी के क्या फायदे हैं:

1. सबसे पहले, यह उपकरण पूरी तरह से छिद्रों को साफ करता है और किसी भी अशुद्धियों को समाप्त करता है,

2. दूसरे, शरीर के लिए होम स्क्रब कष्टप्रद सेल्युलाईट से निपटने का एक उत्कृष्ट तरीका होगा,

3. तीसरा, यह उपकरण त्वचा को टोन करता है, सबसे छोटे जहाजों और केशिकाओं में भी रक्त परिसंचरण में सुधार करता है,

4. शरीर के स्क्रब का उपयोग करके, एक उल्लेखनीय उठाने प्रभाव प्राप्त किया जाता है। त्वचा को कड़ा और चिकना किया जाता है, यह रेशमी और साफ हो जाता है,

5. बॉडी स्क्रब के संचालन से विभिन्न साधनों के अनुप्रयोग के लिए त्वचा तैयार करने की अनुमति होगी, सेल्युलाईट को नष्ट कर देगा। तो आप प्रभावी क्रीम, मास्क या रैप्स की एक गहरी पैठ प्राप्त कर सकते हैं।

किसी भी अन्य त्वचा देखभाल विधि की तरह, स्क्रब भी है कमियों और मतभेद:

1. सफाई अपघर्षक भी संवेदनशील त्वचा के साथ महिलाओं के अनुरूप नहीं होगा। ऐसा प्रभाव आसानी से घायल कर देता है, जिससे आपको विपरीत प्रभाव मिलता है, अर्थात मृत कणों को साफ करने और हटाने के बजाय, आप बस नाजुक आवरण को खरोंच सकते हैं। तदनुसार, संवेदनशील क्षेत्रों पर त्वचा को विशेष साधनों के साथ लंबे समय तक इलाज करना होगा।

2. बेशक, किसी भी परिस्थिति में स्क्रब के उपयोग की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए यदि त्वचा में घाव, घाव, एटोपिक जिल्द की सूजन के लक्षण, एक्जिमा और अन्य त्वचा संबंधी समस्याएं हैं।

3. गर्भवती लड़कियों और नर्सिंग माताओं, साथ ही साथ गंभीर बीमारियों के इलाज के लिए महिलाओं की त्वचा की गहरी सफाई करना बेहद अवांछनीय है।

चीनी और नारियल पर आधारित होममेड बॉडी स्क्रब का नुस्खा

चीनी और नारियल के चिप्स का उपयोग करने वाले बॉडी क्लीन्ज़र बहुत धीरे से एपिडर्मिस की ऊपरी परत को हटा देते हैं, त्वचा की देखभाल करते हैं और इसे परेशान नहीं करते हैं। यहां तक ​​कि अगर आपके पास एक संवेदनशील त्वचा का प्रकार है, तो घरेलू बॉडी स्क्रब तैयार करने की कोशिश करें और इसे हफ्ते में 1-2 बार लगाएं। आप देखेंगे कि कवर कितना चिकना होगा। इसके अलावा, यह स्क्रब चेहरे की त्वचा के लिए आश्चर्यजनक रूप से उपयुक्त है।

इसे बनाने के लिए, ले:

• 2 बड़े चम्मच। एल। ब्राउन शुगर

• 1 बड़ा चम्मच। एल। कसा हुआ नारियल का गूदा।

एक कंटेनर में स्क्रब के सभी हिस्सों को मिलाएं, पायस में नारंगी या नींबू के आवश्यक तेल की कुछ बूंदें डालें। उत्पाद को धीरे से मालिश करना चाहिए, शरीर की त्वचा में रगड़ना चाहिए। उसके बाद, एक शॉवर लें और एक मॉइस्चराइज़र के साथ साफ किए गए क्षेत्रों को कवर करें। इस उपकरण को शुष्क त्वचा वाली लड़कियों के लिए उपयोग करने की अनुमति है, क्योंकि खट्टा क्रीम आश्चर्यजनक रूप से इसे पोषण और मॉइस्चराइज करती है।

कॉफी और सेब पर आधारित होममेड बॉडी स्क्रब

घर छीलने के लिए सबसे प्रसिद्ध साधनों में से एक ग्राउंड कॉफी के साथ एक स्क्रब माना जाता है। यह इतना लोकप्रिय क्यों है? यह सरल है: यह त्वचा को एक अविश्वसनीय चिकनाई और ताजगी देता है, सक्रिय रूप से सेल्युलाईट से लड़ता है और इसे एंटी-सेल्युलाईट क्रीम या मास्क लगाने के लिए तैयार करता है। और फिर भी कॉफी स्क्रब सबसे सस्ता और प्राकृतिक टैनिंग है। इसके साथ, शरीर एक अद्वितीय कांस्य टिंट का अधिग्रहण करेगा।

अपना खुद का बॉडी स्क्रब करने के लिए, आपको तैयारी करने की आवश्यकता है:

• काढ़ा पिसी हुई कॉफ़ी - 3 बड़े चम्मच। एल।

• 1 बड़ा चम्मच। एल। जैतून का तेल।

जबकि प्राकृतिक कॉफी पीसा जाता है, आपको सेब से छील को हटाने और एक अच्छा grater पर इसे पीसने की आवश्यकता है। फिर मैश किए हुए आलू को जैतून के तेल के साथ मिलाएं, कॉफी को स्ट्रेच करें और हमारे मिश्रण में गाढ़ा डालें। अब आप शरीर के वांछित क्षेत्रों की मालिश, मालिश और कुल्ला कर सकते हैं।

सेब के अलावा, स्क्रब में एक और आड़ू प्यूरी जोड़ने की कोशिश करें। ये तत्व त्वचा को पूरी तरह से चिकना और रेशमी बना देंगे।

दालचीनी के साथ घर का बना दलिया स्क्रब

मुलायम त्वचा के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए आप दलिया के आधार पर स्क्रब करेंगे। यह चेहरे पर त्वचा को साफ करने के लिए थोड़ा और तैयार किया जा सकता है। दलिया के लाभकारी गुण लगभग सभी को ज्ञात हैं, इसलिए गुच्छे सबसे लोकप्रिय मास्क या स्क्रब का हिस्सा हैं। संवेदनशील, पतली और बहुत नाजुक त्वचा वाली लड़कियां इस उपकरण का उपयोग करने से डर नहीं सकती हैं: एक दलिया स्क्रब किसी भी प्रकार की त्वचा के अनुरूप होगा, यह इसे नुकसान नहीं पहुंचाता है और इसमें तेज किनारों के साथ अपघर्षक कण नहीं होते हैं।

एक नुस्खा को फिर से बनाने के लिए, आपको लेने की आवश्यकता है:

• 4 बड़े चम्मच। एल। गर्म दूध

• 1 चम्मच। बादाम का तेल।

दूध में, आपको पहले दलिया को भाप देने की ज़रूरत है, उन्हें लगभग 10 मिनट के लिए भिगोएँ, और आवंटित समय के बाद, अन्य घटकों के साथ मिलाएं। अब आप शरीर की त्वचा को साफ़ कर सकते हैं और समस्या वाले क्षेत्रों पर मालिश कर सकते हैं। फैटी जमा और सेल्युलाईट से निपटने के लिए डिज़ाइन किया गया दालचीनी काफी प्रभावी उपकरण माना जाता है। यह रक्त परिसंचरण को पूरी तरह से उत्तेजित करता है, और इसलिए, एंटी-सेल्युलाईट उपचार के आवेदन के लिए त्वचा को तैयार करेगा।

संतरे के छिलके और दही से होममेड बॉडी स्क्रब करें

इस उपकरण की तैयारी के दौरान मुख्य स्थिति जिसे देखा जाना चाहिए: त्वचा पर स्क्रब लगाने से पहले इसे खाना चाहिए। सफाई रचना की तेज सुगंध निश्चित रूप से उन लोगों द्वारा सराहना की जाएगी जो इसे अपने हाथों से पकाने का फैसला करते हैं। तो, आपको क्या तैयार करने की आवश्यकता है:

ग्रेटर पर, आपको नारंगी ज़ेस्ट को रगड़ना होगा और कुछ बड़े चम्मच रस निचोड़ना होगा। अगर मिश्रण में थोड़ा गूदा मिला तो अच्छा रहेगा। गन्ने का एक बड़ा चमचा और दही के 5-6 बड़े चम्मच जोड़कर प्राप्त सामग्री को मिलाएं। अब आपको केवल गर्दन, डायकोलेट, पेट और पैरों सहित शरीर को छीलने की आवश्यकता है।

स्क्रब का उपयोग करने के बाद, आप देखेंगे कि त्वचा कितनी नरम और अधिक कोमल हो गई है। यह चिकना, रेशमी और तना हुआ हो जाता है।

समुद्री नमक और नींबू पर आधारित होम बॉडी स्क्रब

समुद्री नमक न केवल एपिडर्मिस को साफ करेगा, बल्कि शरीर को पोषक तत्वों के साथ संतृप्त करेगा, जैसे कि लोहे, मैग्नीशियम और आयोडीन, खुले छिद्रों के माध्यम से घुसना। नींबू के लिए धन्यवाद, जो उत्पाद का एक हिस्सा है, आप त्वचा को सफेद कर सकते हैं, इसका रंग समान बना सकते हैं और सूजन को कम कर सकते हैं।

स्‍क्रब घर पर खुद करने के लिए, आपको जरूरत होगी:

• 1-2 कला। एल। समुद्री नमक, एक कॉफी की चक्की या ब्लेंडर में पूर्व-कुचल,

• 1 बड़ा चम्मच। एल। तेल (वैकल्पिक रूप से, आप बादाम या वनस्पति तेलों का उपयोग कर सकते हैं)।

इस उपकरण से छीलने को विशेष रूप से सावधानी से करना आवश्यक है, क्योंकि समुद्री नमक बल्कि मोटे होते हैं। Массируйте кожу нежно, иначе можно повредить ее и сделать еще более воспаленной, чем до начала процедуры.

Если Вы захотите самостоятельно сделать домашний скраб для тела, Вам не нужно прилагать особых усилий. सहमत हूं, रेडीमेड स्क्रब खरीदने के बिना पैसे बचाने के लिए अच्छा है, खासकर किसी भी महिला के लिए इसे अपने हाथों से बनाने की शक्ति के तहत। उन घटकों के अतिरिक्त जो हम आपको प्रदान करते हैं, इसका उपयोग करने की अनुमति है:

- विटामिन ए और ई,

- नींबू (ज़ेस्ट, रस या गूदा),

- विभिन्न तेल (बादाम, चाय के पेड़, जोजोबा और अन्य),

- रस और मसला हुआ ककड़ी,

सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, स्क्रब लगाने से पहले त्वचा को भाप देना आवश्यक है, और इसका उपयोग करने के बाद, इसे विशेष साधनों के साथ नम करें।

स्क्रब रचना

इस एंटी-सेल्युलाईट उपाय को वार्मिंग ड्रग्स के रूप में जाना जाता है, इसलिए इसका नाम हॉट है।

  • दालचीनी का तेल यह अन्य घटकों के काम को उत्तेजित करता है, एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है और शरीर में पुनर्जनन की प्रक्रिया को सामान्य करता है,
  • कैफीन। टोन, आवश्यक क्षेत्र में डर्मिस की संरचना में सुधार करता है और एक प्राकृतिक और यहां तक ​​कि छाया देता है,
  • शैवाल का सार। यह त्वचा की टोन लौटाता है, इसे खनिजों के साथ संतृप्त करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और खिंचाव के निशान की चमक को कम करता है या उन्हें पूरी तरह से हटा देता है,
  • काली मिर्च से निकालें। सामान्य रक्त परिसंचरण को पुनर्स्थापित करता है, वसा जमा को तोड़ता है, तंत्रिका अंत को परेशान करता है जो आवश्यक क्षेत्र के स्वर को जन्म देता है, साइट की चयापचय प्रक्रियाओं को पुनर्स्थापित करता है और वसा जमाव की रोकथाम के रूप में।

स्क्रब का उपयोग करें

सबसे अच्छा, यह स्क्रब गर्म लपेटने के साथ मिलकर काम करता है। इसे लागू करें एक साफ शरीर और धमाकेदार त्वचा पर होना चाहिए, स्नान या सौना के बाद इसे करना आदर्श होगा। लगाने से पहले त्वचा को एक मुलायम कपड़े से सुखा लेना चाहिए।

आप शरीर में मोटे तौर पर रगड़ नहीं सकते हैं, क्योंकि त्वचा को अपघर्षक घटकों द्वारा क्षतिग्रस्त किया जा सकता है, इसे हल्के मालिश आंदोलनों के साथ लागू किया जाता है। आवेदन के दस मिनट बाद, सब कुछ गर्म पानी के नीचे धोया जाता है। इसमें सफाई एजेंटों का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है, सामान्य पानी के तहत वार्मिंग घटकों को धोया नहीं जाता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट सलाह देते हैं कि स्क्रब को धुलने के बाद फिटनेस सीरीज़ से उसी क्षेत्र में एंटी-सेल्युलाईट क्रीम लगाएं। यह कदम त्वचा की सामान्य स्थिति की बहाली और आंतरिक आदान-प्रदान के संचलन में तेजी लाएगा।

मतभेद और प्रतिबंध

निर्देशों के अनुसार पूरी तरह से अनुशंसित एक स्क्रब लागू करें। यह कहता है कि सेल्युलाईट उपचार का क्रूज दो सप्ताह में होता है, फिर इसे केवल प्रोफिलैक्सिस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, दस दिनों में दो बार से अधिक नहीं।

  1. उच्च रक्तचाप,
  2. थायरॉयड ग्रंथि के क्षेत्र से जुड़े सभी प्रकार के रोग,
  3. वाहिकाओं के रोग और विकार
  4. मधुमेह मेलेटस
  5. जीर्ण रूप में त्वचा के सभी रोग
  6. वैरिकाज़ नसों
  7. किसी भी अवस्था का कैंसर।

स्क्रब के उपयोग के लिए प्रतिबंध:

  • दाद का तीव्र चरण,
  • स्तनपान की अवधि
  • मासिक धर्म की अवधि,
  • डर्मिस की पूरी स्थिति की यांत्रिक या जैविक हानि,
  • गर्भावस्था
  • त्वचा के संक्रामक रोग।

संवहनी ग्रिड ऊपरी त्वचा के बहुत करीब स्थित होने पर बहुत सावधानी से एक स्क्रब लगाया जाता है। स्क्रब के व्यक्तिगत घटकों के व्यक्तिगत असहिष्णुता के बारे में मत भूलना। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको एलर्जी नहीं है, पदार्थ को पूरी तरह से लागू करने से पहले, आपको त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर जांच करनी चाहिए।

ताकत और कमजोरी

पदार्थ के सकारात्मक गुण:

  1. सस्ती कीमत
  2. बेहतर त्वचा। ज्वलनशीलता गायब हो जाती है, डर्मा टोन में आता है और तना हुआ और लोचदार हो जाता है,
  3. किसी भी कॉस्मेटिक स्टोर पर खरीदने का अवसर
  4. पूरे दो सप्ताह के पाठ्यक्रम के बाद, शरीर की मात्रा में कमी को नग्न आंखों से देखा जा सकता है।

  • चाटुकारिता। कुछ लड़कियों को चिकना महसूस होने के कारण स्क्रब की स्थिरता के बारे में शिकायत होती है,
  • मतभेद की सूची
  • आवेदन के बाद, झुनझुनी और जलन के रूप में दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं।

कुछ लोग दवा के माइनस पर भी विचार करते हैं कि यह केवल फिटनेस लाइन के अन्य पदार्थों के संयोजन में प्रभावी है। और दृश्यमान परिणाम के लिए भी एंटी-सेल्युलाईट आहार, शरीर को लपेटना और नियमित रूप से मालिश करना आवश्यक है।

उपभोक्ता की समीक्षा

यारोस्लाव, 21

- मुझे यह स्क्रब कई दोस्तों की सलाह पर मिला है। मैं तुरंत कह सकता हूं कि वह कीमत से सुखद आश्चर्यचकित है और अपने आप में मस्त है। इस श्रृंखला में बहुत सारे एंटी-सेल्युलाईट ड्रग्स हैं, लेकिन यह वास्तव में एक बम है। वह वास्तव में गर्म है। मैंने इसे स्नान करने के तुरंत बाद समस्या क्षेत्रों पर रखा। कभी-कभी मैं उन्हें शॉवर के दौरान सही जगहों पर रगड़ता हूं। कम सामान्यतः रैपिंग एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। मैं इस खाद्य लपेट के लिए उपयोग करता हूं। मैंने बहुत कम समय में अपना सेल्युलाईट निकाल दिया। जलती हुई सनसनी निश्चित रूप से फैलने योग्य है, लेकिन कोई एलर्जी नहीं थी। मैंने आहार के साथ संयोजन किया, एक मजबूत मालिश और एक विपरीत बौछार। मैं यह नहीं कह सकता कि वे उससे अपना वजन कम करते हैं, लेकिन वह चमड़े के नीचे के वसा को पूरी तरह से साफ करते हैं।

लरिसा, 42 साल की हैं

- मैं लंबे समय से Floresan से फिटनेस बॉडी बॉडी लाइन का उपयोग कर रहा हूं, और एक गर्म स्क्रब मेरा पसंदीदा उपकरण बन गया है। इसे सुंदर चमकीले नारंगी के एक बैंक में बेचा जाता है। घोषित कार्यों के अनुसार, वह वसा जमा और सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ता है, मैं बाद के बारे में निश्चित रूप से कह सकता हूं, यह काम करता है! मैं इसे आवश्यक स्थान पर रखता हूं, इसे थोड़ा मालिश करता हूं और इसे धोता हूं। एक मालिश का उपयोग करने की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, विशेष रूप से इस तरह के जोड़तोड़ के लिए। स्क्रब स्वयं बहुत मोटा है, और स्क्रबिंग कणों को नग्न आंखों से देखा जा सकता है। आप इसे अपनी इच्छानुसार उपयोग कर सकते हैं, मैं हर दिन इसके साथ सभी प्रक्रियाएं करता हूं। मैं सुझाव देता हूं कि टूल वास्तव में काम करता है।

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