महिलाओं के टिप्स

घर पर माथे पर झुर्रियों को जल्दी और कुशलता से कैसे हटाएं

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उम्र के साथ, हर महिला के माथे पर छोटे-छोटे फोल्ड होते हैं, जो लंबवत या क्षैतिज रूप से व्यवस्थित होते हैं। चूंकि झुर्रियाँ चेहरे को अनाकर्षक बनाती हैं, इसलिए उन्हें पहले से ही प्रारंभिक अवस्था में लड़ना आवश्यक है।

घर पर माथे की झुर्रियों से छुटकारा पाने के कारण और तरीके

एक राय है कि उम्र के कारण झुर्रियां दिखाई देती हैं। हालाँकि, यह पूरी तरह सच नहीं है। हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन, शरीर की शारीरिक विशेषताओं, चेहरे के भावों का उच्चारण और यहां तक ​​कि एक प्रतिकूल वातावरण भी उनकी उपस्थिति में योगदान कर सकता है। चूंकि चेहरे की मांसपेशियां लगातार सिकुड़ती रहती हैं, समय के साथ वे जल्दी से जल्दी आराम नहीं कर पाती हैं। इसके संबंध में, गहरी सिलवटें दिखाई देने लगती हैं और त्वचा पर झाइयां पड़ जाती हैं।

आधुनिक दुनिया में एक विश्व ब्रांड के पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने के कई तरीके हैं। इस तथ्य के कारण कि वे बहुत महंगे हैं, और कोई निश्चितता नहीं है कि वे किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं, कई प्रभावी घर के बने व्यंजनों की ओर मुड़ते हैं। घर पर माथे पर झुर्रियां कैसे निकालें?

कम उम्र में लोक तरीकों का उपयोग करना आवश्यक है, क्योंकि अभी भी कोई गहरी सिलवटों नहीं हैं और झुर्रियों वाले जाल इतने स्पष्ट नहीं हैं। चेहरे की त्वचा की देखभाल को समझने के लिए स्थायी होना चाहिए।

घर पर मास्क के वेरिएंट

1. आलू उबालें (1 pc।), जैतून का तेल, थोड़ा खट्टा क्रीम (यह फैटी होना चाहिए), और दूध जोड़ें। सभी सामग्री 5 ग्राम होनी चाहिए। परिणामी उपकरण, 25 मिनट के लिए सप्ताह में 2 बार उपयोग करें।

2. एक कच्चे आलू और एक ताजे खीरे को कद्दूकस पर पीस लें। मास्क लागू करें और इसे 20 मिनट के लिए चेहरे पर रखें। उसके बाद, नींबू के रस के अतिरिक्त पानी के साथ कुल्ला। प्रक्रिया के बाद, थोड़ा गर्म जैतून का तेल के साथ चेहरे को फैलाएं।

3. अपने चेहरे को गर्म जैतून के तेल के साथ धब्बा करें, इसके ऊपर एक रुमाल रखें और इसे 15 मिनट के लिए रखें। इसके बाद हर्बल टिंचर से धो लें। यह पुदीना, नींबू बाम या आपके घर पर जो कुछ भी हो सकता है।

4. पानी के स्नान में पैराफिन मोम को पिघलाएं, इसमें एक कपड़ा भिगोएँ और इसे माथे पर फैलाएं, वनस्पति तेल के साथ पूर्व चिकनाई।

5. गर्म टकसाल के काढ़े में कपड़े को थपकाएं और इसे समस्या क्षेत्र पर लागू करें। वाइप्स द्वारा सीधे दोनों की मालिश करें।

6. खमीर में विटामिन बी होता है, जो चेहरे की त्वचा के लिए बहुत उपयोगी है। दूध के साथ खमीर को इस तरह पतला करें कि आपको एक मलाईदार द्रव्यमान प्राप्त हो। इसे चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाना चाहिए। इस तरह के मिश्रण की मदद से, न केवल माथे पर झुर्रियां हटा दी जाती हैं, बल्कि आंखों के नीचे बैग और काले घेरे भी होते हैं।

7. 30 मिनट के लिए, समस्या क्षेत्र पर जर्दी, क्रीम और शहद से युक्त मास्क लगाएं। यह त्वचा को पोषण और टोन करेगा।

घर पर बनाई गई क्रीम की अधिक उपयुक्त संरचना चुनें, और इसे समस्या क्षेत्र पर लागू करें, चौरसाई आंदोलनों की मदद से मालिश और रगड़ें। तो आप एक मजबूत प्रभाव प्राप्त करेंगे। त्वचा को पर्याप्त विटामिन, अमीनो एसिड और खनिज प्राप्त करना चाहिए जो एपिडर्मिस के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।

माथे पर झुर्रियों के लिए एक उपाय के रूप में मालिश करें

दिन या रात की क्रीम लगाते समय, सही मालिश के बारे में मत भूलना, जो एक प्रभावी एंटी-रिंकल उपचार भी है। तेल की मालिश आपको माथे से झुर्रियों को हटाने में मदद करेगी। ऐसा करने के लिए, आपको जैतून, खुबानी या बादाम का तेल खरीदना चाहिए। तेल को थोड़ा गर्म करें और 7 मिनट तक मालिश करें। प्रक्रिया के अंत में एक नैपकिन के साथ अतिरिक्त तेल निकालना आवश्यक है। पूरी तरह से फ्लश आवश्यक नहीं है।

माथे पर चेहरे की झुर्रियों की उपस्थिति के खिलाफ मास्क और मालिश

मास्क त्वचा के कायाकल्प में योगदान करते हैं, और तदनुसार, इसकी उपस्थिति में सुधार करते हैं। हाथ पर साधारण उत्पाद होने से, आप कष्टप्रद सिलवटों से छुटकारा पा सकते हैं।

1. पूर्ण वसा वाले दूध के 2 बड़े चम्मच और नींबू के रस का 1 बड़ा चम्मच अच्छी तरह से मिलाएं और 20 मिनट के लिए पहले से साफ चेहरे और गर्दन पर लागू करें। समय के अंत में, गुनगुने पानी के साथ मुखौटा कुल्ला।

2. एक विटामिन मास्क की कोशिश करें जो झुर्रियों को प्रभावी ढंग से चिकना करता है और त्वचा को पोषण देता है। इसके लिए आपको कैप्सूल और अरंडी के तेल में विटामिन ए, बी, सी, ई की आवश्यकता होती है। सभी मिश्रण और 20 मिनट के लिए चेहरे पर लागू होते हैं।

ऊर्ध्वाधर सिलवटों के खिलाफ लड़ाई काफी समस्याग्रस्त और कठिन है, क्योंकि वे युवा लड़कियों में भी दिखाई देते हैं जो अक्सर डूब जाते हैं। हालांकि, यदि आप 20 मालिश का एक कोर्स पूरा करते हैं, तो आप माथे पर सिलवटों को प्रभावी ढंग से दूर कर सकते हैं।

मालिश कैसे करें

हर कोई नहीं समझता है और सही मालिश करना जानता है। यह चेहरे की मालिश के लिए विशेष रूप से सच है। चूंकि चेहरे पर त्वचा अधिक नाजुक है, इसलिए चेहरे के कुछ क्षेत्रों पर उंगलियों के बल को ठीक से वितरित करना आवश्यक है। आपको विशेष रूप से सावधानी बरतने की ज़रूरत है ताकि त्वचा को और अधिक नुकसान न पहुंचे। ऐसा करने के लिए, इन दिशानिर्देशों का पालन करें:

1. किसी भी तेल या क्रीम का उपयोग करके, नाक की मालिश करें, नीचे से शुरू करें और अपनी भौहों की दिशा में आगे बढ़ें।

2. अब माथे के केंद्र से मंदिरों की ओर बढ़ते हुए मालिश करें।

3. रेन स्ट्राइक सिमुलेशन करें।

4. नाक के पुल के खिलाफ हथेली को दबाते हुए, शुरुआत में दाईं ओर एक आंदोलन करें, फिर बाईं ओर।

5. अधिकतम भ्रूभंग करें और यथासंभव अपनी आँखें खोलें। इन आंदोलनों को बहुत जल्दी करो, क्योंकि इस की सभी प्रभावशीलता और इसमें शामिल हैं। यदि आप बहुत अधिक तनाव महसूस करते हैं, तो तुरंत इन अभ्यासों को पूरा करें।

माथे पर झुर्रियों को हटाने में मदद करने के लिए व्यायाम

एक विशेष जिम्नास्टिक है, जो सिलवटों की संभावना को कम करता है। ऐसा करने के लिए, अपनी कोहनी को मेज पर रखें, अपनी हथेलियों के अंदरूनी हिस्सों के साथ भौहें दबाएं और चेहरे बनाएं। आप ऐसा कर सकते हैं, बारी-बारी से आश्चर्यचकित, फ्रोज़न और मुस्कुराते हुए। यह आंदोलन कम से कम 10 बार किया जाना चाहिए। अब अपनी उंगलियों को माथे के ऊपरी हिस्से पर रखें और इसे थोड़ा दबाएं, त्वचा को ऊपर की ओर खींचें, उसी समय अपनी भौंहों को नीचे करें। फिर अपनी तर्जनी अंगुलियों से अपनी भौंहों को फैलाएं, उन्हें लॉक करें और छोड़ें। यह व्यायाम कम से कम 10 बार करना चाहिए।

माथे पर झुर्रियों का मुकाबला करने के लिए क्रायोथेरेपी एक बहुत प्रभावी तरीका है। इसमें बर्फ के टुकड़े झुर्रियों वाली सिलवटों और नाक की मदद से होते हैं। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, कैमोमाइल, पेपरमिंट, कैलेंडुला या किसी अन्य जड़ी बूटी के काढ़े को फ्रीज करें।

अजीब तरह से, भोजन जिलेटिन भी नाक के पुल और माथे पर सिलवटों की उपस्थिति के पहले संकेतों के खिलाफ लड़ाई में पूरी तरह से मदद करता है। एक से तीन के अनुपात में दूध और जिलेटिन को मिलाना आवश्यक है। दूध प्रफुल्लित होना चाहिए, जिसके बाद इसे पानी के स्नान में गरम किया जाना चाहिए और जेल जैसी स्थिति में लाया जाना चाहिए। ब्रश या उंगलियों से अपने माथे पर क्रीम लगाएं। दिन में कई बार ऑपरेशन दोहराएं।

माथे पर झुर्रियों को रोकना

संभवतः सभी माताओं ने आपको धोने के बाद एक तौलिया के साथ अपना चेहरा ठीक से पोंछना सिखाया। यदि ऐसा नहीं होता है, तो हम आपको सूचित करते हैं कि किसी भी मामले में चेहरे को रगड़ना नहीं चाहिए। चेहरे को सूखा रखने के लिए, एक तौलिया के साथ पानी को दागने के लिए पर्याप्त है। फिर आप त्वचा को साइड से नहीं खींचेंगे और भविष्य में झुर्रियों की उपस्थिति के लिए सभी स्थितियों का निर्माण नहीं करेंगे।

अपने चेहरे के भाव देखें। यदि आपको माथे पर झुर्रियों के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो थोड़ा सा चेहरा और गंभीर बनाने की कोशिश करें। हर दिन, अपनी त्वचा की देखभाल करें, पोषण करें, मॉइस्चराइज़ करें, इसे साफ़ करें, धूप का चश्मा पहनें और फिर घर पर लोक उपचार आपकी त्वचा को परिपूर्ण बनाएगा और इसे फिर से जीवंत करेगा।

मालिश और चेहरे की जिमनास्टिक को अपनी दिनचर्या में दृढ़ता से शामिल किया जाना चाहिए। यदि आप नोटिस करते हैं कि सूरज के संपर्क में आने से आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचता है और झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान देता है, तो इसे कम से कम करें। इस प्रकार, आप अपनी त्वचा के युवा और सौंदर्य को बचाते हैं।

दिन में कम से कम पानी पिएं (कम से कम 2 लीटर), सही खाएं। भोजन संतुलित होना चाहिए, सभी महत्वपूर्ण विटामिन के साथ संतृप्त होना चाहिए। आपको स्वस्थ खाद्य पदार्थ नहीं खाने चाहिए जिनमें सुगंध, रंजक और अन्य हानिकारक योजक होते हैं जो आपकी त्वचा की स्थिति को प्रभावित करते हैं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात नींद है। वह युवाओं और ऊर्जा के संरक्षण का मुख्य कारक है।

यदि आपने पहले से झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने के लिए प्रबंधन नहीं किया था, तो ऊपर वर्णित व्यंजनों में से एक का उपयोग करें। यह समझने के बाद कि माथे पर नियमित रूप से मास्क लगाने और मालिश करने से झुर्रियां कैसे दूर होती हैं, आपको 14 दिनों के बाद असर दिखेगा।

झुर्रियों के बारे में डॉक्टर क्या कहते हैं

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  • महत्वपूर्ण हार्मोनल बदलाव,
  • प्रतिकूल वातावरण, जैसे कि उज्ज्वल सूरज,
  • शरीर की शारीरिक विशेषताएं,
  • बहुत उज्ज्वल चेहरे का भाव।

चेहरे की मांसपेशियों को उपरोक्त कारकों के कारण लगातार सिकुड़ने के लिए मजबूर किया जाता है, और समय के साथ यह जल्दी से आराम करने में असमर्थ हो जाता है और माथे पर सिलवटों को धीरे-धीरे गहरा और गहरा हो जाता है, त्वचा लाल हो जाती है। झुर्रियों को प्रभावित करने वाले कारकों में, एक और एक बाहर खड़ा है, यह गुरुत्वाकर्षण है, गुरुत्वाकर्षण के परिणामस्वरूप झुर्रीदार लहरें एक दूसरे के ऊपर लटकती हैं।

  • प्राथमिक और मुख्य प्रेरक कारक उम्र परिवर्तन या जैविक उम्र बढ़ने है। यह एपिडर्मिस की प्राकृतिक रूप से कोलेजन उत्पन्न करने की क्षमता के कम होने के कारण है जैसा कि युवावस्था में होता है।

  • पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने से कोशिकाएं प्रभावित नहीं होती हैं। डीएनए की कोशिकाओं का विनाश होता है, संरचना, फाइबर और वाहिकाएं कम टिकाऊ हो जाती हैं। तो लोच खो जाता है, नमी का एक मजबूत नुकसान होता है और झुर्रियों वाली जाली का निर्माण शुरू होता है। यह अलग-अलग उम्र में हो सकता है, जिनमें शुरुआती भी शामिल हैं; यहां प्रक्रिया काफी हद तक त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती है।
  • बहुत उज्ज्वल चेहरे के भाव ठीक उत्तेजित कर सकते हैं, और बाद में गहरी झुर्रियाँ, क्योंकि त्वचा की लोच बहुत अधिक मांसपेशियों के संकुचन के लिए क्षतिपूर्ति नहीं कर सकती है।
  • तनाव, तंत्रिका उत्तेजित अवस्था कई रोगों का कारण है, जिसमें ललाट भाग पर सिलवटों का प्रकट होना शामिल है। शेक-अप के दौरान, रक्त महत्वपूर्ण आंतरिक अंगों में जाता है, यह एक तरह की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है, जो हमारी प्रतिरक्षा की अभिव्यक्तियाँ हैं। इस समय, एड्रेनालाईन और ग्लूकोकार्टिकोआड्स जैसे हार्मोन की संख्या तेजी से बढ़ जाती है, लेकिन रक्त सही मात्रा में त्वचा तक नहीं पहुंच पाता है, यानी त्वचा तनाव के लिए बंधक बन जाती है। ऑक्सीजन की कमी के कारण, पोषक तत्व, इस मामले में पीड़ित होते हैं, महत्वपूर्ण आंतरिक कार्यक्षमता को बचाते हैं, इसलिए हमारी सभी तंत्रिकाएं, तनाव और भाग्य के ऊपर, सभी से ऊपर, परिलक्षित होते हैं और चेहरे पर बने रहते हैं।
  • बाहरी वातावरण और भोजन समय से पहले बूढ़ा हो जाता है। अल्कोहल, धूम्रपान, ड्रग्स जैसी कोई भी चीज़ उपस्थिति को प्रभावित नहीं कर सकती है।
  • तीव्र वजन घटाने से निर्जलीकरण हो सकता है, और परिणामस्वरूप, सिलवटों का निर्माण। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर चमड़े के नीचे की परतों से पोषक तत्व लेता है, और त्वचा सक्रिय रूप से शिथिल होना शुरू हो जाती है।
  • यदि आप अनुपयुक्त या कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं, तो अवांछित परिवर्तन भी हो सकते हैं।
  • चंचलता और झुर्रियाँ, साथ ही अस्वस्थता, रंग के ग्रे टिंट के करीब, आंतरिक रोगों का संकेत है। आमतौर पर, रोगग्रस्त गुर्दे, यकृत और फेफड़े वाले लोग इस तरह दिखते हैं।

ललाट की झुर्रियों से मालिश करें

उचित मालिश एक बहुत प्रभावी उपकरण है। दिन और रात क्रीम को लागू करते समय, इसे दिन में कई बार करना वांछनीय है।

तेल की मालिश मालिश प्रक्रियाओं के माध्यम से घर पर माथे पर झुर्रियों को हटाने के लिए, तेलों पर स्टॉक करें, आप जैतून, बादाम या खुबानी खरीद सकते हैं। इसे गरम करें, इसमें तेल डुबोएं और गति करना शुरू करें: माथे के मध्य भाग से किनारों तक। तेल की मालिश सात मिनट तक की जा सकती है। तेल न धोएं, लेकिन केवल एक नैपकिन के साथ अतिरिक्त को हटा दें।

छीलना और मालिश करना। साफ त्वचा पर एक छीलने वाले एजेंट को लागू करें और तीन मिनट के लिए अपने माथे को चिकनी आंदोलनों के साथ चिकना करें।

माथे पर खड़ी झुर्रियों को कैसे दूर करें

ऊर्ध्वाधर सिलवटों को निकालना काफी मुश्किल है, क्योंकि वे एक विशेष समस्या हैं और काफी कम उम्र में भी दिखाई देते हैं, जब कोई व्यक्ति अक्सर डूब जाता है। लेकिन मालिश, जिसका कोर्स कम से कम 20 सत्र होना चाहिए, माथे पर बदसूरत "क्रोधित" संकेतों को प्रभावी तरीके से बाहर निकालने में मदद करेगा।

  • क्रीम या कोई बेस ऑयल लगाकर, हम भौंहों की दिशा में नाक के पुल की मालिश करना शुरू करते हैं,
  • माथे के मध्य भाग से लौकिक भाग तक अगला आंदोलन,
  • हम भौं पर बारिश के वार की नकल करते हैं,
  • नाक की हथेली को दबाएं और दाईं ओर, फिर बाईं ओर कई आंदोलनों को करें।

विरोधी शिकन अभ्यास

  • मालिश की निरंतरता के रूप में, विशेष जिमनास्टिक के साथ गहरे बदलाव को हटाया जा सकता है।
  • अपनी कोहनी को मेज पर रखें, अपनी भौं के साथ अपनी हथेलियों के अंदरूनी हिस्सों को दबाएं। ग्रिमेस करना, फ्रोज़न करना और आश्चर्य करना शुरू करें। इस अभ्यास को कम से कम 10 बार दोहराएं।
  • उंगलियों से बालों को माथे पर दबाएं। त्वचा को कस लें, एक ही समय में, भौंहों को नीचे करें।
  • जहां तक ​​संभव हो अपनी तर्जनी अंगुलियों से अपनी भौंहें तानें। कुछ सेकंड के लिए स्थिति ठीक करें, फिर रिलीज़ करें। खिंचाव को कम से कम 10 बार दोहराएं।

घर पर माथे पर उम्र की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए कई अन्य तरीकों से, उदाहरण के लिए, एक ही तरीके से क्रायोथेरेपी का उपयोग किया जा सकता है। यहां बर्फ के टुकड़े द्वारा मुख्य भूमिका निभाई जाएगी, उन्हें नाक और क्षैतिज सिलवटों को पोंछना चाहिए। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप न केवल पानी, बल्कि उनकी जड़ी-बूटियों, कैमोमाइल, कैलेंडुला, पुदीना या नींबू बाम के काढ़े को फ्रीज कर सकते हैं।

जिलेटिन भी माथे और नाक में झुर्रियों की उपस्थिति के पहले लक्षणों के खिलाफ एक बहुत शक्तिशाली उपकरण है। जिलेटिन को 3x1 की दर से दूध में मिलाएं। इसे आधे घंटे के भीतर सूज जाने दें, फिर पानी के स्नान में गर्म करने की मदद से द्रव्यमान को एक जेल स्थिति में लाएं। तत्परता के बाद, ब्रश या उंगलियां धीरे-धीरे समस्या वाले क्षेत्रों में परिणामी द्रव्यमान को लागू करती हैं। इस तरह के जोड़तोड़ को दिन में कई बार किया जाना चाहिए।

निष्कर्ष निकालना

यदि आप इन पंक्तियों को पढ़ते हैं, तो आप निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आप अभी भी अपने चेहरे को फिर से जीवंत करने और झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए एक विधि की तलाश में हैं, जिसे देखते हुए एक दर्पण में यह असहज हो जाता है।

हमने एक जांच की, सामग्री के एक समूह का अध्ययन किया, और सबसे महत्वपूर्ण बात, हमने झुर्रियों के लिए अधिकांश तरीकों और उपायों की जांच की, पारंपरिक तरीकों से लेकर प्रक्रियाओं तक जो डॉक्टरों की पेशकश कर सकते हैं। फैसला है:

यदि सभी साधन दिए गए थे, तो केवल एक अस्थायी अस्थायी परिणाम था। जैसे ही प्रक्रियाओं को समाप्त कर दिया गया, कुछ दिनों के बाद सब कुछ वापस आ गया।

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माथे पर मिमिक झुर्रियों के कारण

25 वर्ष की आयु तक, एक स्वस्थ रक्त की आपूर्ति के कारण, मानव त्वचा को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन, नमी और पोषण प्राप्त होता है। समय के साथ, रक्त परिसंचरण धीमा हो जाता है, जो अंततः एपिडर्मल कोशिकाओं के नवीकरण की दर में कमी की ओर जाता है, नमी को बनाए रखने और कई महत्वपूर्ण कार्य करने की उनकी क्षमता। दुर्भाग्य से, यह प्रक्रिया अपरिवर्तनीय है और इसे रोका नहीं जा सकता है, लेकिन झुर्रियों के दिखने की अवधि में देरी करना हर किसी की शक्ति के भीतर है। यह ध्यान रखना आवश्यक है कि उम्र से संबंधित परिवर्तनों की गंभीरता विभिन्न कारकों से प्रभावित होती है:

  • चेहरे की अत्यधिक गतिशीलता, चेहरे की आदतें,
  • नींद के दौरान सिर का अत्यधिक ऊंचा स्थान,
  • पराबैंगनी किरणों और पर्यावरण के संपर्क में
  • निर्जलीकरण, वसा और प्रोटीन की कमी, विटामिन और खनिज,
  • भारी वजन घटाने और चमड़े के नीचे वसा की कमी,
  • मेकअप का दुरुपयोग और अनुचित त्वचा देखभाल,
  • धूम्रपान और शराब
  • स्थगित और वर्तमान रोग, आंतरिक अंगों का स्वास्थ्य, तनाव,
  • आनुवंशिक प्रवृत्ति।

Поскольку лицо является одной из тех частей тела, которое всегда остаётся открытым, оно более других подвергается неблагоприятным атмосферным воздействиям. Ещё один важный момент: строение лицевых мышц приспособлено для выражения эмоционального состояния и потому вынуждено активно двигаться. Так, привычка хмурить брови и морщить лоб может привести к преждевременному появлению неприятных складок на его поверхности. मिमिक झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई का मतलब उपरोक्त कारणों के उन्मूलन या उनके प्रभाव में कमी से है।

विभिन्न उम्र के लिए समस्या से निपटने की विशेषताएं

एक महिला जो भी उम्र में है, झुर्रियों को रोकने का सबसे अच्छा तरीका एक स्वस्थ जीवन शैली है। इसका मतलब है कि आपको पर्याप्त नींद लेने, संतुलित भोजन करने, पराबैंगनी किरणों के अत्यधिक संपर्क से त्वचा की रक्षा करने, क्रीम के साथ इसे अधिभार न करने, सही सजावटी और देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधन चुनने की आवश्यकता है:

  • 30 साल की उम्र में, जब माथे पर झुर्रियों की पहली ध्यान देने योग्य रेखाएं दिखाई देती हैं, तो त्वचा को पर्यावरण के आक्रामक प्रभाव से बचाने के लिए सबसे पहले आवश्यक है। इस उम्र में, कम से कम 15 के एसपीएफ के स्तर के साथ क्रीम को वरीयता दें, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट - विटामिन ई और सी शामिल हैं। वे विषाक्त पदार्थों और मुक्त कणों को बेअसर करते हैं, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करते हैं,
  • 40 वर्षों में, त्वचा अपनी लोच खो देती है, क्रमशः टर्गर को कमजोर करती है, सेल नवीकरण धीमा हो जाता है। उन्हें ऑक्सीजन के साथ संतृप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है। ठंड की अवधि में इस उम्र की महिलाओं के लिए क्रीम में फल एसिड, विटामिन ए, रेटिनॉल शामिल होना चाहिए। एक जटिल में यह सब सेलुलर चयापचय को उत्तेजित करता है। हालांकि, गर्मियों में, सूरज से उच्च स्तर के संरक्षण वाले उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
  • 50 वर्षों में, किसी व्यक्ति की त्वचा कम घनी और अधिक संवेदनशील हो जाती है, और इसलिए उसे गहन जलयोजन की आवश्यकता होती है। सेलुलर चयापचय बहुत धीमा हो जाता है, और रजोनिवृत्ति से जुड़े हार्मोनल परिवर्तन, ऊतक शोष भड़काने लगते हैं, जो अंततः उन्हें पिलपिला बना देता है। इस समय, महिलाओं को पेप्टाइड्स युक्त एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना चाहिए। वे नमी बनाए रखने, ऊतक पुनर्जनन में तेजी लाने और डर्मिस को अधिक घना बनाने में मदद करते हैं। कुछ अवयवों के साथ, पेप्टाइड्स अपने स्वयं के कोलेजन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में सक्षम हैं।

एंटी-एजिंग चेहरे की मालिश

मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, त्वचा की सिलवटों को चिकना करती है, लोच लौटाती है और नई झुर्रियों के गठन को रोकती है। यह पहले से साफ त्वचा पर किया जाता है, बशर्ते कि कोई भड़काऊ प्रक्रियाएं, ट्यूमर या अन्य contraindications नहीं हैं।

मालिश निम्नलिखित क्रम में की जाती है:

  1. अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं और अच्छी तरह से गर्म करें। गर्म जैतून के तेल में अपनी उंगलियों को डुबोएं और प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ें।
  2. क्षैतिज आंदोलनों के साथ माथे के बीच से मंदिरों की दिशा में 8 बार एक प्रकाश पथपाकर के साथ आत्म-मालिश शुरू करें।
  3. नाक के पुल से मंदिरों तक, और फिर विपरीत दिशा में, उंगलियों को हटाए बिना त्वचा को दक्षिणावर्त गूंधें।
  4. एक हाथ की हथेली को माथे पर रखें और दूसरे के साथ शीर्ष को सुरक्षित करें। त्वचा को बाएँ और दाएँ और ऊपर और नीचे 15 बार घुमाएँ।
  5. अंत में, हल्के से माथे की सतह पर एक मिनट के लिए टैप करें और एक सुखद चौरसाई के साथ पूरा करें।

फेस बिल्डिंग - फेशियल जिम्नास्टिक

झुर्रियों के खिलाफ जिमनास्टिक्स में एक शक्तिशाली एंटी-एजिंग प्रभाव होता है, अगर आप इसे रोजाना सुबह और शाम दो महीने तक करते हैं। इस तकनीक का मुख्य लाभ पहुंच और सुरक्षा है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, इस तरह के व्यायाम को सफाई और मॉइस्चराइजिंग के साथ शुरू करना चाहिए, और एक विपरीत धोने के साथ सबसे अच्छा खत्म करना चाहिए।

ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने के लिए, बस तीन अभ्यास पर्याप्त हैं:

  1. व्यायाम संख्या 1। माथे को चिकना करता है। दोनों हाथों की उंगलियों को माथे की सतह पर मजबूती से दबाएं ताकि उनकी युक्तियां एक-दूसरे को स्पर्श करें और फ्रंटल मांसपेशी को मजबूती से ठीक करें। सारा ध्यान उसी पर लगाओ। धीरे-धीरे अपनी भौहों को 6-8 बार ऊँचा और नीचे उठाएँ। दोहराएँ, लेकिन पहले से ही तेज।
  2. व्यायाम संख्या 2। शानदार मेहराब के क्षेत्र में झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करता है। आपको अपनी तर्जनी उंगलियों को भौहों के ऊपर रखना चाहिए, मांसपेशियों को प्रतिरोध प्रदान करना चाहिए, और भौहों को जितना संभव हो उतना ऊपर उठाना चाहिए।
  3. व्यायाम संख्या 3। भौंहों के बीच की झुर्रियों को आसानी से बाहर निकालने के लिए, आपको मध्य उंगलियों के साथ उनके आंतरिक सुझावों को ठीक करने की जरूरत है और तर्जनी उंगलियों को मध्य वाले के ऊपर रखें। बंद आइब्रो, कसकर पैड के साथ त्वचा को पकड़ना और ऊर्ध्वाधर सिलवटों को बनाने की अनुमति नहीं देना। रिलैक्स। व्यायाम 8-10 बार दोहराएं।

घर का बना सौंदर्य प्रसाधन

यदि आप माथे पर झुर्रियों के बारे में चिंतित हैं, तो साधारण उत्पादों से कॉस्मेटिक मास्क झुर्रियों को हटाने और लोच को बहाल करने में मदद करेंगे। आप उन्हें 8-10 प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम के साथ सप्ताह में 2 बार कर सकते हैं। निम्नलिखित उपकरणों के तीन अनुप्रयोगों के बाद महत्वपूर्ण सुधार की उम्मीद की जा सकती है:

  • ताजा ककड़ी और कच्चे आलू का मुखौटा। सब्जियों को छीलकर काट लें। माथे पर घोल लगाएं और इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया के अंत में, नींबू के रस के साथ त्वचा को पोंछें और अरंडी के तेल के साथ चिकनाई करें,
  • क्रीम, शहद और जर्दी का मास्क। 3 बड़े चम्मच मिलाएं। एल। एक जर्दी के साथ उत्पाद, 1 चम्मच जोड़ें। शहद। क्रीम की वसा सामग्री को त्वचा की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए। यदि यह सूखापन होने का खतरा है, तो 33% वसा वाली मोटी उत्पाद लें, यदि त्वचा तैलीय या संयोजन है, तो वसा की मात्रा 15% से अधिक नहीं होनी चाहिए। एक्सपोज़र का समय - 30 मिनट, और फिर मास्क को गर्म पानी से धोना चाहिए,
  • अंडे और नींबू से तुरंत परिणाम के साथ मुखौटा। नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ अंडे की सफेदी को अच्छी तरह से फेंट लें। समस्या क्षेत्र पर लागू करें और जकड़न की भावना प्रकट होने पर धो लें,
  • ग्राउंड कॉफी। यह स्ट्रेटम कॉर्नियम और चिकनी झुर्रियों वाली त्वचा को हटाने में मदद करेगा। सेब या नाशपाती से फलों के प्यूरी के साथ कॉफी को समान भागों में मिलाएं, जैतून के तेल की कुछ बूँदें डालें, इसके बाद उपकरण को स्क्रब के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

प्रभावी एंटी-एजिंग क्रीम

सौंदर्य प्रसाधनों का बाजार विविध प्रकार की क्रीम प्रदान करता है जो लगातार अपडेट की जाती हैं, इसलिए कई महिलाओं को एक विकल्प बनाना मुश्किल लगता है। सबसे अच्छी एंटी-रिंकल क्रीम में ऐसी संरचना होनी चाहिए जो सभी मापदंडों में फिट हो, जो कि उम्र और विशिष्ट त्वचा के प्रकार की ख़ासियत को ध्यान में रखते हैं। एक अच्छा एंटी-एजिंग उपाय में निम्नलिखित तत्व शामिल हैं:

  • रेटिनॉल और इसके डेरिवेटिव,
  • पेप्टाइड्स,
  • ग्लाइकोलिक एसिड
  • हयालूरोनिक एसिड
  • तरल कोलेजन,
  • यूवी फिल्टर,
  • प्राकृतिक मूल के अर्क और अर्क।

सबसे लोकप्रिय क्रीम हैं:

  • Avene Ystheal विटामिन ए और ई के साथ, जो ज्यादातर मामलों में सकारात्मक समीक्षा है। शुष्क त्वचा के लिए बनाया गया,
  • क्लिनिकल रिपेयरवियर डीप रिंकल कंसेंट्रेट के साथ सघन रिस्टोरिंग पेप्टाइड कॉन्सन्ट्रेट। कोलेजन के साथ त्वचा की हर कोशिका को भरने, चेहरे पर गहरी झुर्रियों से लड़ने में मदद करता है। 45 से अधिक महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया,
  • तुरंत एगलेस बोटॉक्स के प्रभाव का अनुकरण करता है। अद्भुत जकड़न प्रभाव कुछ ही मिनटों में प्राप्त होता है और 6-8 घंटों तक रहता है। एक जेल या पाउच के रूप में उपलब्ध है। नियमित उपयोग के साथ ध्यान देने योग्य कायाकल्प है,
  • 25, 35, 45, 55 और 60 वर्षों से विशेष फाइटोप्रोग्राम के साथ शुद्ध लाइन एंटी-एजिंग क्रीम।

कट्टरपंथी विरोधी शिकन नियंत्रण

दुर्भाग्य से, उन्नत मामलों में, घर के बने तरीके और यहां तक ​​कि महंगी क्रीम पूरी तरह से गहरी सिलवटों को खत्म नहीं कर सकती हैं। हालांकि, यह निराशा का कारण नहीं है। ऐसी परिस्थितियों में आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी मिमिक झुर्रियों का मुकाबला करने के पेशेवर गैर-आक्रामक तरीकों का सहारा लेती है। विकल्पों में से एक - ईएलओएस-कायाकल्प। यह नवीनतम और शायद सबसे उन्नत तकनीक है जो कोलेजन, इलास्टिन और हाइलूरोनिक एसिड के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए विभिन्न प्रकार की ऊर्जा के संयोजन का उपयोग करता है। विशेषज्ञ त्वचा के तनाव और चमक के आश्चर्यजनक प्रभाव का वादा करते हैं।

माथे पर विश्वासघाती सिलवटों का मुकाबला करने के लिए एक त्वरित और सिद्ध विधि एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया है जिसमें एक बोटुलिनम विष, जिसे आमतौर पर बोटॉक्स के रूप में जाना जाता है, को समस्या क्षेत्र में पेश किया जाता है। यह तंत्रिका अंत को अवरुद्ध करता है जो मस्तिष्क से मांसपेशियों तक संकेत को खिलाता है। नतीजतन, वे हिलना बंद कर देते हैं, त्वचा को चिकना कर दिया जाता है। इस विधि का विपक्ष:

  • चेहरे के भावों की अभिव्यक्ति घट जाती है,
  • दवा का प्रभाव लगभग छह महीने तक रहता है, और कभी-कभी कम होता है,
  • ओवरडोज गंभीर और अक्सर अपरिवर्तनीय जटिलताओं का कारण बन सकता है।

एक सुरक्षित और अधिक लोकप्रिय विधि मेसोथेरेपी है - विशेष इंजेक्शन की मदद से एक कायाकल्प कॉकटेल की शुरूआत। प्रक्रिया एपिडर्मिस की कोशिकाओं में कोलेजन और हायल्यूरोनिक एसिड के उत्पादन को तेज करती है, त्वचा की लोच को बहाल करने में मदद करती है, यहां तक ​​कि स्पष्ट झुर्रियों से भी छुटकारा दिलाती है।

झुर्रियों का मूल्य: शारीरिक पहचान

फिजियोलॉजी एक प्राचीन चीनी विज्ञान है जो चेहरे की विशेषताओं, चेहरे के भाव, झुर्रियों और उम्र के धब्बों के माध्यम से एक व्यक्ति के चरित्र को निर्धारित करता है। प्राचीन शोधकर्ताओं की लोकप्रिय स्थिति यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि वे आपके माथे पर झुर्रियाँ क्या कहते हैं।

  • एक बिंदु से। एक स्रोत से शुरू होने वाले सिलवटों में चरित्र की जटिलता की बात की जाती है। आप केवल अपने बल पर भरोसा करते हैं, किसी भी स्थिति में सोच-समझकर कार्य करते हैं, और किसी भी निर्णय को जल्दी से करने में सक्षम होते हैं।
  • दो समान रेखाएँ। आप दृढ़ता, दृढ़ संकल्प और आत्मविश्वास से प्रतिष्ठित हैं।
  • नाक से केंद्र तक। इस स्थिति में एक शिकन का मतलब है कि इसके मालिक के पास एक संतुलित चरित्र, साहस और महान इच्छा शक्ति है। वह ऐसा करने के लिए तैयार है जिसे वह भविष्य में लक्ष्य प्राप्त करने में दिलचस्पी नहीं रखता है।
  • धनुषाकार रेखाएँ। आप एक राजनयिक और वक्ता हैं, जो रणनीतिक रूप से सोचने और लोगों को कुशलता से हेरफेर करने में सक्षम हैं।
  • क्षैतिज रेखाएँ। इस तरह स्थित झुर्रियाँ, उनके मालिक की बुद्धि, अच्छे स्वभाव की बात करती हैं।
  • झुर्रियों का अभाव। यदि आप लंबे समय से युवावस्था में हैं, लेकिन आपको अपने माथे पर तह नहीं मिली है, तो आप एक हंसमुख और मिलनसार व्यक्ति हैं।
  • अनुदैर्ध्य और क्षैतिज सिलवटों। निर्धारित करें कि इन दोनों प्रजातियों में से कौन सी आपकी भौहें हैं। क्षैतिज ठीक झुर्रियाँ एक ईमानदार और परोपकारी व्यक्ति को इंगित करती हैं, अनुदैर्ध्य एक सच्चे दोस्त को दर्शाती हैं।

अब आप जानते हैं कि आपके माथे पर झुर्रियों का क्या मतलब है।

माथे पर झुर्रियों के कारण

इससे पहले कि आप माथे पर गहरी झुर्रियों को हटाने के लिए प्रक्रिया शुरू करें, याद रखें कि आप भावनाओं को व्यक्त करने और इसे नियंत्रित करने के लिए कितनी बार चेहरे के भावों का उपयोग करते हैं। यह आपको समस्या से छुटकारा पाने में मदद नहीं करेगा, लेकिन इसके विकास को रोक देगा। चेहरे पर कोई भी झुर्रियां कोलेजन फाइबर के कमजोर होने का परिणाम हैं। यह विशेष रूप से भौं क्षेत्र में और माथे पर प्रकट होता है, इन क्षेत्रों में ऊतक जल्दी से अपनी लोच खो देते हैं।

  • आप धूप का चश्मा पहनना भूल जाते हैं। सूरज न केवल एक महान तन और एक अद्भुत मनोदशा दे सकता है, बल्कि झुर्रियां भी कर सकता है। जब हम व्यंग करते हैं, तो चेहरे की मांसपेशियां अपने आप तनावग्रस्त हो जाती हैं, इसलिए ऊतक विकृत हो जाते हैं और लोच खो देते हैं। हमेशा धूप का चश्मा पहनें। वे न केवल आपकी आंखों को पराबैंगनी किरणों के बुरे प्रभाव से बचाएंगे, बल्कि आपके चेहरे को भी चिकना रखेंगे।
  • आप अपने चेहरे के भावों को नियंत्रित नहीं करते हैं। आप आश्चर्य, हंसी, अलार्म, चिंता - यह सब आपके चेहरे पर प्रदर्शित होता है। यह लगातार ध्यान देना असंभव है कि यह कैसे चेहरे के भावों को बदलता है, लेकिन फिर भी एक कोशिश के लायक है। यदि आपके केंद्रित काम के दौरान माथे को भौंका जाता है, तो यह आपके मामले में भौहों के बीच सिलवटों की उपस्थिति का मुख्य कारण है। इस आदत से छुटकारा पाने के लिए, सबसे पहले आपको अपने चेहरे के भावों को नियंत्रित करना होगा और चेहरे की मांसपेशियों को आराम देना होगा। इसके लिए धन्यवाद, आप न केवल अपने आप को बड़ी झुर्रियों से बचाएंगे, बल्कि दूसरों के लिए भी अपने चेहरे को अधिक अनुकूल बनाएंगे।
  • आप बहुत सारे सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं। नींव और पाउडर की एक बड़ी मात्रा छिद्रों को प्रदूषित करती है, जिससे चेहरे की त्वचा को सांस लेने से रोका जाता है। नतीजतन, आप लंबे समय तक सोचेंगे कि कम उम्र में भी माथे पर चेहरे की झुर्रियों को कैसे हटाया जाए। अगर आपको मेकअप लगाने से पहले माथे पर स्किन और अक्सर रैशेज की समस्या है, तो मॉइस्चराइजिंग लूज फाउंडेशन (नेचुरल ऑयल या लोशन) का इस्तेमाल करें, और फिर बीबी-क्रीम लगाएं जो खामियों को छिपाएगी, लेकिन रोमछिद्रों को बंद नहीं करेगी। यह नींव के लिए एक महान प्रतिस्थापन है, क्योंकि यह इतना घना नहीं है, और इसके उपयोग का प्रभाव बहुत बेहतर है।
  • आयु का कारक वर्षों से, त्वचा अपनी लोच खो देती है। 30 साल के बाद, महिलाएं झुर्रियों की उपस्थिति से पीड़ित होने लगती हैं। अधिकतम उस क्षण में देरी करने के लिए जब ऊतक कम लोचदार होने लगते हैं, नियमित रूप से चेहरे को एक्सफोलिएट करने और साफ़ करने की सिफारिश की जाती है। यह न केवल त्वचा की स्थिति में सुधार करेगा, बल्कि अपनी युवावस्था को भी लम्बा करेगा।

घर पर संघर्ष के तरीके

माथे और भौं क्षेत्र पर झुर्रियों से लड़ना जल्द से जल्द शुरू होना चाहिए। कई तरीके हैं जो आपको चेहरे पर सिलवटों को भूलने में मदद करेंगे। उनमें से कुछ का उपयोग सार्वजनिक स्थानों पर भी किया जा सकता है। यदि आप इन प्रक्रियाओं का उपयोग करके घर पर अपने माथे पर झुर्रियों को पूरी तरह से बाहर करने में सक्षम नहीं हैं, तो उनकी गहराई कम करें।

  • जिम्नास्टिक का चेहरा। विधि प्रभावी है, क्योंकि भौहों के बीच की झुर्रियों को दूर करने के लिए "शारीरिक व्यायाम" करना। जैसे ही आपके पास खाली समय होता है, माथे पर झुर्रियों से 5-10 मिनट का साधारण व्यायाम करें।
  • प्लास्टर। उनका उपयोग करना बहुत सरल है, इस उद्देश्य के लिए केवल वांछित क्षेत्र पर चेहरे को छड़ी करना और 2-3 घंटे तक पकड़ना आवश्यक है। प्लास्टर किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। यह त्वचा को फैलाएगा और ऊतक को बहाल करेगा, जिससे छोटे सिलवटों को गायब हो जाएगा।
  • मालिश। रक्त परिसंचरण में सुधार और ऊतकों की लोच बहाल। यह प्रक्रिया कोलेजन के स्तर को बढ़ाने में मदद करेगी, और इस तरह माथे पर और भौहों के बीच चेहरे की झुर्रियों से जल्दी छुटकारा पाती है।
  • क्रीम। कई स्टोर चेहरे पर और भौहों के बीच ड्रग्स और झुर्रियां बेचते हैं, लेकिन उनमें से कई त्वचा के लिए बहुत हानिकारक हैं। कुछ रासायनिक अवयवों से आपको एलर्जी हो सकती है। इसलिए, चेहरे पर आवेदन करने से पहले, कलाई की नाजुक त्वचा पर रचना की जांच करें।
  • घर का बना मास्क। मिश्रण की तैयारी के लिए घटकों को किसी भी दुकान या फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। माथे पर झुर्रियों से मास्क बनाना बहुत आसान है, और परिणाम निश्चित रूप से आपको खुश करेगा।

जटिल व्यायाम और मालिश

जिम्नास्टिक के साथ माथे की झुर्रियों से छुटकारा पाने का तरीका जानें। यह स्पष्ट रूप से देखने के लिए कि क्या आप सब कुछ सही ढंग से कर रहे हैं और यदि कोई परिणाम है, तो एक दर्पण के सामने अभ्यास करने की सिफारिश की जाती है। त्वचा पर प्रेस न करें ताकि हेमटॉमस न बनें।

  1. कॉम्प्लेक्स शुरू करने से पहले, अपने हाथों को साबुन से धोएं या अल्कोहल एंटीसेप्टिक के साथ उनका इलाज करें। सीधे बैठें, कुर्सी या सोफे के पीछे की ओर झुकें।
  2. अपने अंगूठे को अपने सिर के पीछे, और अपनी मध्य उंगलियों को अपने माथे पर रखें। फिर भौहें उठाना शुरू करें और उसी समय माथे की त्वचा को मंदिरों तक खींचें। 3-6 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें। दर्दनाक संवेदनाओं से बचने के लिए त्वचा पर हल्के से दबाएं। 5 बार दोहराएं।
  3. अपने मंदिरों की ओर एक भौं खींचने के लिए अपनी तर्जनी का उपयोग करें। इस समय, आँखों को जितना संभव हो उतना बंद और निचोड़ें। इस अवस्था में 6 सेकंड तक बैठें। इस अभ्यास के लिए धन्यवाद, सिलवटों को जल्दी से गायब हो जाएगा, हालांकि, इसे सप्ताह में केवल 2 बार दोहराया जा सकता है, 4 दृष्टिकोणों में, ताकि पलकें झपकने पर झुर्रियां न बन सकें।
  4. भौं भौं और उसी समय माथे की त्वचा को मंदिरों तक खींच लें। इस प्रकार माथे पर उथली झुर्रियाँ चिकनी हो जाएंगी। 6 बार दोहराएं।
  5. इस व्यायाम को जितनी जल्दी हो सके करना चाहिए। सबसे पहले, कड़ी मेहनत करें, और फिर अपनी भौहों को ऊपर उठाएं जैसे कि आप किसी चीज से बहुत हैरान हैं। इन आंदोलनों को वैकल्पिक करें, धीरे-धीरे बढ़ती गति।

जिमनास्टिक के अलावा, आपको नियमित रूप से मालिश करनी चाहिए।

  1. थप्पड़ की चाल पूरे ललाट और अंतर भौंह क्षेत्र में चलती है। इसे शांति से करें, आपको खुद को हराने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको "लोहा" भी नहीं करना चाहिए।
  2. अपनी त्वचा को हल्के से पिंच करें। बहुत छोटे क्षेत्रों में लपेटें, ताकि परिणामस्वरूप आपको हल्का महसूस हो "मच्छर के काटने।"
  3. अब त्वचा के बड़े क्षेत्रों को पकड़ो। अपनी तर्जनी को भौंह चाप पर रखें, और बड़ी उंगली को प्रकाश प्रभाव के क्षेत्र (भौंह के नीचे) पर रखें। हल्के से निचोड़ें, धीरे-धीरे कठिन और कठिन निचोड़। इसलिए भौंह के चारों ओर जाएं - शुरू से टिप तक।

प्रभावी मास्क व्यंजनों

होममेड मास्क की मदद से आइब्रो के बीच माथे पर झुर्रियां कैसे निकालें? प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए कई व्यंजनों हैं, आपके लिए उपयुक्त एक संरचना का चयन करें, और प्रक्रियाओं का एक कोर्स करें (चार से आठ सप्ताह तक)।

तैयार मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाने से पहले, एक परीक्षण करें: एक निविदा त्वचा क्षेत्र पर थोड़ा सा फैलाएं, अगर आधे घंटे के लिए लालिमा या खुजली नहीं होती है, तो आप अपनी त्वचा के लिए एक नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं।

दृढ़

यह मिश्रण विटामिन के साथ त्वचा को संतृप्त करने में मदद करेगा, उन ऊतकों को बहाल करेगा जो लोच खो चुके हैं और कोलेजन के स्टॉक को फिर से भरते हैं। खाना पकाने के लिए, आपको एक अंडे, विटामिन ए और ई की आवश्यकता होगी, जिसे फार्मेसी, नींबू और अजमोद के रस के साथ-साथ अंगूर के तेल में भी खरीदा जा सकता है।

  1. विटामिन ए और ई के एक चम्मच के साथ 1 अंडे की जर्दी मिलाएं।
  2. नींबू के रस की 10-12 बूंदें डालें।
  3. अंगूर के तेल की 5 बूँदें और अजमोद के रस का एक चम्मच मिश्रण करें और मिश्रण में जोड़ें।
  4. रात भर ललाट और भौं क्षेत्रों पर लागू करें।

एवोकैडो और फ्लैक्स

इस मास्क को बनाने के लिए आपको एक एवोकैडो, फ्लैक्स ऑयल और अंगूर के रस की आवश्यकता होगी। साथ में, ये घटक एपिडर्मल कोशिकाओं को बहाल करने और लोच के नुकसान को रोकने में मदद करते हैं, क्योंकि इनमें बड़ी मात्रा में विटामिन होते हैं।

  1. एवोकाडोस को छीलें, हमें केवल एक बड़ा चमचा गूदा चाहिए। कटोरे में एक चम्मच अंगूर का रस मिलाएं।
  2. मिश्रण को एक चम्मच फ्लैक्स ऑयल के साथ मिलाएं।
  3. कई घंटों के लिए वांछित क्षेत्र पर लागू करें।

यह मुखौटा 20 वर्षों में माथे पर चेहरे की झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करेगा और विटामिन के साथ त्वचा को पोषण देगा। प्रोटीन की भारी मात्रा के कारण, कोलेजन फाइबर को तेज दर से पुनर्जीवित किया जाता है, और सिलवटों को गायब हो जाता है।

  1. Смешайте в равных частях перетертый банан, мякоть авокадо, измельченный киви и молоко.
  2. Нанесите на верхнюю часть лица на 15 минут.
  3. Повторяйте процедуру дважды в неделю.

Крем для эластичности кожи

Восстановление эластичности эпидермиса потребует много времени, поэтому для ускорения результата необходимо помимо масок наносить на ночь крем из меда, желтка и овсяной муки.

  1. एक अंडे की जर्दी के साथ शहद का एक बड़ा चमचा मिलाएं।
  2. एक चम्मच मैदा डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
  3. सोने से पहले एक पतली परत लागू करें। फ्लश न करें।
  4. सुबह में, गर्म पानी और साबुन से धो लें।

सैलून के तरीके

यदि घरेलू उपचार मदद नहीं करते हैं, और आप अभी भी माथे पर झुर्रियों से लड़ने का फैसला करते हैं, तो पेशेवरों से संपर्क करें। ब्यूटीशियन उपचार की पेशकश करते हैं जो एपिडर्मल ऊतक को बहाल करेगा और माथे पर भी अनुप्रस्थ झुर्रियों को सुचारू करेगा।

  • बोटॉक्स। आज, यह न्यूरोटॉक्सिन फोल्ड से छुटकारा पाने का सबसे प्रभावी और लोकप्रिय तरीका है, न केवल माथे पर, बल्कि चेहरे के अन्य क्षेत्रों पर भी। बोटॉक्स की कार्रवाई का सिद्धांत मांसपेशियों को "फ्रीज" करना है। इस संबंध में, वे कम नहीं होते हैं और काम करना बंद कर देते हैं। इस समय के दौरान, झुर्रियों को चिकना किया जाता है और त्वचा को बहाल किया जाता है। कम उम्र में इस प्रक्रिया का उपयोग नहीं करना बेहतर है, वर्षों में चेहरे की समरूपता को बदलना संभव है।
  • कंटूर प्लास्टिक। ऑपरेशन का सिद्धांत यह है कि डर्मिस की ऊपरी परतों के बीच का स्थान एक विशेष एसिड से भरा होता है। उसके बाद, मांसपेशियों को एक आराम की स्थिति में है, और झुर्रियाँ स्वचालित रूप से चिकनी होती हैं।
  • लेजर थेरेपी। झुर्रियों की गहराई को कम करने और ऊतकों की लोच को सही करते हुए, एपिडर्मिस के मृत त्वचा क्षेत्रों को हटाता है। ऐसी प्रक्रिया के चेहरे पर निशान नहीं रहेंगे। बोटॉक्स के विपरीत, यह नशे की लत नहीं है, लेकिन एक स्थायी परिणाम देता है।
  • लिफ्ट। यह विधि आपको आइब्रो और माथे के बीच की झुर्रियों को हमेशा के लिए हटाने की अनुमति देती है। लोक उपचार कभी भी एक समान ऑपरेशन के रूप में ऐसा परिणाम नहीं देगा। आप इंडोस्कोपिक या ओपन माथे लिफ्ट चुन सकते हैं, परिणाम के आधार पर आप प्राप्त करना चाहते हैं। चूंकि प्रक्रिया खतरनाक है, क्लिनिक में जाने से पहले, क्लिनिक और सर्जन के बारे में समीक्षा पढ़ें।

माथे पर और भौंहों के बीच की झुर्रियों को दूर करना आसान है, खासकर अगर वे उथले हों। हालांकि, किसी भी मामले में एक पेशेवर से सलाह लेना बेहतर है जो आपको उपचार की विधि बताएगा। यह मत भूलो कि दवाओं के कुछ घटक आपको अप्रत्याशित प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं, इसलिए प्रक्रिया की शुरुआत से पहले परीक्षण लेने और एलर्जी परीक्षण करने की सलाह दी जाती है।

अब आप जानते हैं कि माथे पर पहली झुर्रियां दिखाई देने पर क्या करना चाहिए। कई तकनीकों के संयोजन से, आप न केवल चेहरे की झुर्रियों की समस्या से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि उनके बारे में हमेशा के लिए भूल सकते हैं। स्वस्थ नींद और अच्छे पोषण के लाभों को याद रखें। चश्मा या लेंस पहनें, यदि आपके पास दृष्टि की समस्याएं हैं और स्क्विंट कम है, और फिर कोई झुर्रियां डरावनी नहीं होंगी।

यह क्या है

माथे पर झुर्रियाँ त्वचा पर सिलवटों और खांचे हैं, जो विभिन्न कारणों से बनाई जाती हैं, इसके लुप्त होती और लोच के नुकसान के साथ।

प्रकटन कारक:

  • शारीरिक उम्र बढ़ने,
  • शरीर में हार्मोनल परिवर्तन,
  • पर्यावरणीय कारकों के प्रतिकूल प्रभाव।

झुर्रियाँ हैं:

  1. क्षैतिज,
  2. खड़ी,
  3. नकल,
  4. गहरे।

मिमिक झुर्रियों की उपस्थिति हम अपने चेहरे के भावों पर निर्भर करते हैं। हर दिन, चेहरे पर भावनाओं की अभिव्यक्ति के कारण चेहरे की मांसपेशियां कई बार कम हो जाती हैं।

समय के साथ, झुर्रियाँ गहरी हो जाती हैं और विश्राम करने के लिए उधार नहीं होता है। उम्र अपना काम करती है: ठीक झुर्रियाँ गहरी त्वचा में बदल जाती हैं, त्वचा की लाली। यह प्रक्रिया गुरुत्वाकर्षण बल से भी प्रभावित होती है, इसलिए इस प्रकार की झुर्रियों को "गुरुत्वाकर्षण" कहा जाता है।

के कारण

माथे पर झुर्रियों के मुख्य कारण ऐसे कारक हैं:

  1. उम्र से संबंधित त्वचा की उम्र बढ़ने। उम्र के साथ कोलेजन संश्लेषण की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, चेहरे की त्वचा कमजोर हो जाती है, पहले झुर्रियां दिखाई देती हैं, जिसमें माथे पर अनुदैर्ध्य सिलवटों शामिल हैं,
  2. सक्रिय सौर विकिरण। सूरज के प्रभाव में, डीएनए कोशिकाएं, कोलेजन फाइबर और इंटरसेलुलर संरचना नष्ट हो जाती हैं, और रक्त वाहिकाएं अपनी ताकत खो देती हैं। नतीजतन, त्वचा अपनी लोच, नमी खो देती है, जो शुरुआती झुर्रियों के गठन की ओर ले जाती है,
  3. अत्यधिक नकल: त्वचा के लोचदार गुण चेहरे की मांसपेशियों के लगातार संकुचन के लिए क्षतिपूर्ति नहीं करते हैं। नतीजतन, छोटी झुर्रियाँ पहले दिखाई देती हैं, और आगे गहरी झुर्रियाँ,
  4. पर जोर दिया: भावनात्मक "हिलाता है" के दौरान तथाकथित तनाव हार्मोन की एक बड़ी मात्रा - एड्रेनालाईन, ग्लूकोकार्टोइकोड्स रक्त में प्रवेश करते हैं। शरीर की प्रकृति ऐसी है कि इन हार्मोनों के प्रभाव में रक्त मुख्य रूप से उन महत्वपूर्ण अंगों में चला जाता है जो शरीर की महत्वपूर्ण गतिविधि प्रदान करते हैं। और इस समय त्वचा पर्याप्त नहीं है, अपर्याप्त रक्त प्रवाह के कारण, ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आवश्यक मात्रा। परिणाम त्वचा की गिरावट और झुर्रियों की उपस्थिति है,
  5. प्रदूषित हवा और पानी, भोजन, विटामिन की एक न्यूनतम मात्रा के साथ, लेकिन विभिन्न रंगों, स्टेबलाइजर्स, फ्लेवर, संरक्षक और अन्य हानिकारक पदार्थों की एक बड़ी संख्या के साथ, विद्युत उपकरण, कंप्यूटर उपकरण से हानिकारक विद्युत चुम्बकीय विकिरण। साथ ही स्वैच्छिक लोग निकोटीन, शराब और मादक दवाओं के साथ खुद को जहर देते हैं। ये सभी कारक चेहरे की त्वचा के लिए बेहद नकारात्मक हैं और झुर्रियों की उपस्थिति को भड़काते हैं,
  6. नाटकीय वजन घटाने: कई महिलाएं, एक संपूर्ण शरीर की खोज में, सचमुच खुद को भूखा करने लगती हैं, जिसके परिणामस्वरूप शरीर को चमड़े के नीचे के ऊतक से पोषक तत्व लेने के लिए मजबूर किया जाता है। परिणाम निर्जलीकरण और झुर्रियाँ है,
  7. सौंदर्य प्रसाधनों का अनुचित उपयोग, उदाहरण के लिए, त्वचा के प्रकार को गलत तरीके से निर्धारित करना, अनुपयुक्त साधनों का उपयोग करना, शुष्क या अत्यधिक तैलीय त्वचा को नमकीन बनाना,
  8. आंतरिक अंगों के रोग: अंतःस्रावी तंत्र, यकृत, गुर्दे, गुर्दे। चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य में समस्याओं पर तुरंत ग्रे, चंचलता, झुर्रियों का जवाब देता है।

माथे पर चेहरे और गहरी झुर्रियों को कैसे दूर करें

झुर्रियों को खत्म करने के तरीकों के चयन में, किसी को परिवर्तनों की उम्र और सीमा को ध्यान में रखना चाहिए। यह बेहतर है अगर एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस मामले में एक सलाहकार है।

ज्यादातर मामलों में, यह घर पर त्वचा की नियमित देखभाल प्रदान करने के लिए, अनुशंसित पेशेवर मास्क, लोशन, क्रीम, मालिश, व्यायाम लागू करने के लिए पर्याप्त है। इन तरीकों का कम उम्र में सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है, जब झुर्रियाँ अभी भी कमजोर हैं। माथे पर झुर्रियों को ऐसे तरीकों से हटाया जा सकता है:

  1. 1 उबले आलू को मैश करें, 1 टीस्पून डालें। दूध, जैतून का तेल और खट्टा क्रीम। 20 मिनट के लिए सप्ताह में दो बार मास्क लगाएं।
  2. कटा हुआ आलू और ककड़ी (1 पीसी।) 15 मिनट के लिए त्वचा पर लागू करें, पानी से कुल्ला, जहां नींबू का रस जोड़ा जाता है। प्रक्रिया के अंत में, गर्म जैतून के तेल से त्वचा को चिकनाई करें,
  3. 1 अंडा प्रोटीन, नमक का एक चम्मच और नींबू के रस के कुछ चम्मच का मिश्रण 10 मिनट के लिए माथे पर लगाया जाना चाहिए, गर्म पानी से धोया जाना चाहिए,
  4. गर्म जैतून का तेल, माथे पर लागू करें, एक पेपर नैपकिन और एक तौलिया के साथ कवर करें, 15 मिनट तक पकड़ो और फिर गर्म पानी या हर्बल अर्क के साथ धो लें,
  5. पानी के स्नान पर पैराफिन पिघलाएं, उसमें कपड़े को डुबोएं और इसे माथे पर लागू करें, जो जैतून के तेल (माथे की तैलीय त्वचा के साथ दिखाया गया है) के साथ पूर्व-चिकनाई है।

मास्क का उपयोग क्रीम के उपयोग के साथ जोड़ा जा सकता है और किया जाना चाहिए। मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड के साथ त्वचा को गहराई से साफ करता है।

दिन के दौरान आपको शाम को पौष्टिक - एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। सनस्क्रीन का प्रयोग अवश्य करें। रगड़ आंदोलनों, चौरसाई झुर्रियों की मालिश करने के लिए क्रीम लागू करें।

माथे की झुर्रियों से छुटकारा पाने का एक प्रभावी साधन एक अच्छी तरह से की गई मालिश है:

  1. गर्म आधार तेलों के साथ प्रभावी मालिश: जैतून, बादाम, खुबानी। ऐसा करने के लिए, एक छोटे कंटेनर में किसी भी तेल को गर्म करें, उंगलियों की युक्तियों को डुबोएं और केंद्र से माथे के किनारों तक एक मालिश गति लागू करें। इस तेल की मालिश 5 से 7 मिनट तक होनी चाहिए, फिर आपको त्वचा को रुमाल से गीला करना होगा और सुबह तक तेल को कुल्ला नहीं करना चाहिए:
  2. छीलना एक विशेष उपकरण का उपयोग करके, इसे माथे की चिकनी त्वचा और चिकनी परिपत्र आंदोलनों पर लागू किया जाता है, त्वचा की सतह से उंगलियों को फाड़े बिना, 3-4 मिनट के लिए त्वचा को संसाधित करने के लिए। गर्म पानी से धो लें। हम माथे के केंद्र से मंदिरों तक पहुंचते हैं।
  3. नाक के पुल पर खड़ी झुर्रियाँ नीचे से ऊपर की ओर और भौंहों की ओर चिकनी होती हैं। फिर - ध्यान से, माथे के केंद्र से लेकर मंदिरों तक, सूचकांक और अंगूठे के साथ भौंहों को "पिंच" करते हुए, उंगलियों की युक्तियों के साथ हल्के से दोहन, "बारिश" की नकल करते हुए, फिर कई बार अपनी हथेली के साथ बाएं से दाएं और बाएं से दाएं। ऐसी मालिश का कोर्स 20 सत्र है, मालिश के लिए क्रीम या बेस तेल का उपयोग करना भी आवश्यक है।

पढ़ें, चेहरे पर और आंखों के नीचे झुर्रियों से खमीर मास्क के उपयोग के लिए मतभेद क्या हैं।

क्या गुलाब का तेल चेहरे की झुर्रियों के खिलाफ प्रभावी है? जवाब यहाँ है।

अभ्यास

यदि आप उन्हें मालिश के बाद सीधे करते हैं तो व्यायाम से अच्छा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है:

  1. मेज पर झुकें, अपनी भौंहों को अपनी उंगलियों से दबाएं और मुस्कराहट बनाएं, बारी-बारी से "frowning" और "हैरान"
  2. हेयरलाइन के साथ उंगलियों की युक्तियां संलग्न करें, दृढ़ता से दबाएं। भौंहों को नीचे करते हुए माथे की त्वचा को ऊपर खींचें,
  3. भौंहों के बीच माथे पर झुर्रियों को हटाने के लिए, आपको भौंहों को एक साथ लाने की जरूरत है, फिर तर्जनी के साथ उन्हें एक दूसरे से अलग करना जहां तक ​​संभव हो। व्यायाम दिन में कम से कम 6 बार कई बार दोहराएं।

शॉट

माथे पर झुर्रियों का मुकाबला करने के उपरोक्त तरीके प्रभावी हैं जब झुर्रियां नकल, सतही होती हैं, लेकिन जब त्वचा पर अप्रिय सिलवटें गहरी हो जाती हैं, तो बचाव के लिए अधिक प्रभावी तरीके आते हैं:

  1. बोटॉक्स शॉट्स, आराम की मांसपेशियों,
  2. hyaluronic एसिड इंजेक्शन। इस तरह के इंजेक्शन त्वचा को चिकना करते हैं, इसे चिकना करते हैं, इसे अधिक लोचदार बनाते हैं और झुर्रियों को दूर करते हैं,
  3. प्लाज्मा उठाने की विधि। इस मामले में, इंजेक्शन रोगी के प्लाज्मा से समृद्ध होते हैं। इस तरह की प्रक्रियाएं त्वचा को कार्य और उपस्थिति प्रदान करती हैं, जैसा कि युवा अवस्था में होता है।

घर पर क्या किया जा सकता है

  1. होम क्रायोथेरेपी की मदद से घर पर माथे पर झुर्रियों को हटाना संभव है: आइस क्यूब्स के साथ समस्या क्षेत्र को पोंछना आवश्यक है, और कैलेंडुला, कॉम्फ्रे, कैमोमाइल और अन्य जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ बर्फ तैयार किया जा सकता है,
  2. गर्म पानी में साबुन का एक टुकड़ा पतला होना चाहिए। हाइड्रोजन पेरोक्साइड, कपूर तेल और खाद्य सोडा का एक चम्मच जोड़ें। हिलाओ और एक मुखौटा लागू करें। उसके बाद, एक कपास झाड़ू पर कैल्शियम क्लोराइड (10%) डालें और इसे सीधे मुखौटा पर रगड़ें। मास्क धोने के बाद, जैव-दही या क्रीम से चिकना करें,
  3. दूध जिलेटिन (सूखी त्वचा के लिए) के साथ मिलाया जाता है, या तरल के 3 भागों और जिलेटिन के 1 भाग के अनुपात में तैलीय त्वचा के लिए पानी के साथ, 20-30 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। पानी के स्नान में, मिश्रण को एक जेल स्थिति में लाएं। आधे घंटे के लिए माथे पर मिश्रण ब्रश करें। गर्म पानी में डूबा हुआ कपड़ा लेकर जिलेटिन निकालें। यह प्रक्रिया सप्ताह में कई बार की जाती है।

झुर्रियों की रोकथाम

  1. माथे पर झुर्रियों की उपस्थिति के पहले लक्षणों पर, किसी को अनावश्यक रूप से परेशान होना चाहिए, माथे पर झुर्रियों की आदतें,
  2. यह नियमित रूप से आवश्यक है (सप्ताह में 2 बार) क्लींजिंग फेशियल स्क्रब लगाने के लिए, पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग और अच्छी गुणवत्ता वाले सनस्क्रीन का उपयोग करें, पौष्टिक मास्क बनाएं
  3. झुर्रियों की रोकथाम के लिए नियमित रूप से मालिश और व्यायाम करें,
  4. पर्याप्त पानी पीएं, प्रति दिन कम से कम 2 लीटर,
  5. भोजन पर नज़र रखें, अपने भोजन में विटामिन और खनिजों की पर्याप्त मात्रा होनी चाहिए, जंक फूड से बचें, उपयोगी रंगों, स्वादों और अन्य समान पदार्थों से संतृप्त नहीं।
  6. पर्याप्त नींद लें, अपने जीवन के तनावपूर्ण घटक को खत्म करें, अधिक आराम करें,
  7. उच्च गुणवत्ता वाले धूप का चश्मा पहनें।

घर पर चेहरे की झुर्रियों के खिलाफ केले का मास्क बनाने का तरीका देखें।

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उपयोगी सुझाव

एक महत्वपूर्ण घटना से पहले, जब आपको उपस्थिति में दोषों को जल्दी से ठीक करने की आवश्यकता होती है, तो आप इस चाल का उपयोग कर सकते हैं: एक साधारण फार्मेसी पैच लें, इसे माथे की त्वचा पर चिपकाएं और सुबह तक छोड़ दें। सुबह में, गर्म पानी के साथ प्लास्टर को धब्बा दें और ध्यान से हटा दें। पैच चिकनी और झुर्रियों के नीचे की त्वचा गायब हो जाती है। लेकिन प्लास्टर को 8 घंटे से अधिक नहीं रखा जाना चाहिए, अन्यथा आप विपरीत प्रभाव प्राप्त करेंगे। इस प्रक्रिया को महीने में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता है।

एक नए उत्पाद का उपयोग करने के लिए एक एलर्जी परीक्षण की आवश्यकता होती है।

माथे पर झुर्रियां क्यों दिखाई देती हैं

माथे पर लाभहीन खांचे की उपस्थिति के कई कारण हो सकते हैं, मुख्य हैं:

  • उम्र। वर्षों से, शरीर में अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं होती हैं। यह त्वचा पर भी लागू होता है। कोलेजन उत्पादन में गिरावट शुरू होती है, और अंततः पूरी तरह से बंद हो जाता है। त्वचा असुरक्षित हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप माथे पर खांचे होते हैं।
  • पराबैंगनी। चिलचिलाती धूप - युवा त्वचा के मुख्य दुश्मन। वे डीएनए कोशिकाओं, नाजुक कोलेजन फाइबर के विनाश की ओर ले जाते हैं, और सबसे छोटी रक्त वाहिकाएं अपनी पूर्व शक्ति खो देती हैं। नतीजतन, त्वचा नमी खो देती है, लोच, झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं।
  • अमीर मिमिक्री करते हैं। अत्यधिक भौंह गतिविधि, भौं भौं की तरह, झुर्रियों की शुरुआती उपस्थिति से भरा होता है। पहले तो वे मुश्किल से ध्यान देने योग्य होते हैं, लेकिन समय के साथ वे और गहरे हो जाते हैं।
  • तनावपूर्ण स्थिति। भावनात्मक वृद्धि एड्रेनालाईन के रक्त में रिलीज होने और महिला सौंदर्य के लिए हानिकारक हार्मोन के साथ होती है। उनका कार्य पोषण और ऑक्सीजन के साथ सबसे महत्वपूर्ण अंग प्रदान करना है। एक ही समय में त्वचा रक्त के प्रवाह में कमी का अनुभव करती है, और इसके साथ पोषक तत्व। यदि तनाव दिन-प्रतिदिन बढ़ता है, तो झुर्रियाँ बहुत तेज गति से प्रकट होती हैं।
  • बुरी पारिस्थितिकी। गंदी हवा, पानी और भोजन में रसायनों की एक बहुतायत, विद्युत उपकरणों से विकिरण। इस सूची में शराब, ड्रग्स के उपयोग पर जोड़ना है। यह सब त्वचा की स्थिति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है, जिससे झुर्रियाँ बनती हैं।
  • वजन कम होना परफेक्ट फिगर पाने के चक्कर में महिलाएं कभी-कभी पूरी तरह से त्वचा के बारे में भूल जाती हैं। पोषण की कमी शरीर को चमड़े के नीचे की परत से पोषक तत्वों को खर्च करने का कारण बनती है, जिसके परिणामस्वरूप गंभीर निर्जलीकरण होता है, झुर्रियों का तेजी से गठन होता है।
  • अनुपयुक्त मेकअप। कभी-कभी महिलाएं अनुचित तरीके से चयनित देखभाल उत्पादों के साथ त्वचा को बर्बाद कर देती हैं। उदाहरण के लिए, वसायुक्त प्रकार के लिए एक क्रीम का उपयोग करें, जबकि एक सूखा या सामान्य।
  • आंतरिक अंगों और शरीर प्रणालियों के रोग। आंतरिक अंगों के काम में गंभीर उल्लंघन कई बीमारियों का कारण है। यह झुर्रियों की एक शुरुआती उपस्थिति, चंचलता, त्वचा की निर्जलीकरण का कारण बनता है।
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प्रभावी लोक तरीके

माथे पर झुर्रियों को हटाने के लिए विभिन्न घरेलू तरीकों और दैनिक संवारने की प्रक्रियाओं में मदद मिलेगी, जिसके परिणामस्वरूप उच्च गुणवत्ता वाले पोषक तत्व का उपयोग किया जाएगा।

  • Caudalie। हल्की बनावट के साथ पौष्टिक त्वचा। क्रीम कश्मीरी माथे पर छोटी झुर्रियों को चिकना करती है, और गहरे लोगों को कम ध्यान देने योग्य बनाती है। बाह्य रूप से, चेहरा ताज़ा और कायाकल्प लगता है। क्रीम किसी भी प्रकार की अविश्वसनीय चिकनाई, मखमली त्वचा देता है। इसमें वसा नहीं है, प्राकृतिक मूल के 94% तत्व हैं।
  • माइक्रो बायोसेल्यूलेर। कायाकल्प उठाने, प्रभावी ढंग से झुर्रियों को चिकना करता है। यह त्वचा को अधिक लोचदार बनाता है, लुप्त होती की प्रक्रियाओं को रोकता है, मुक्त कणों को हराता है। अनूठी रचना के कारण, यह अंदर से खिलाती है, चेहरे का समोच्च बनाती है, इसमें सूक्ष्म उठाने का प्रभाव होता है। तो, पेप्टाइड्स चेहरे की मांसपेशियों को आराम देते हैं, तनाव से राहत देते हैं, प्राकृतिक तेल और प्लवक पूरी तरह से मॉइस्चराइज करते हैं, थकान, लालिमा के लक्षणों को खत्म करते हैं, स्वर को बराबर करते हैं।
  • लिरैक प्रीमियम। इसमें कई सक्रिय तत्व शामिल हैं जो त्वचा की लोच, इसकी घनत्व और चमक को जल्दी और प्रभावी ढंग से बहाल करते हैं। यहां तक ​​कि गहरी झुर्रियों को ध्यान से चिकना किया जाता है, छोटे नकल का उल्लेख नहीं करने के लिए। जिस तरह से, क्रीम बढ़े हुए छिद्रों, अत्यधिक रंजकता और अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं से लड़ता है। यह एक अदृश्य फिल्म बनाता है जो त्वचा को पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है, इसे नमी से संतृप्त करता है, इसे अधिक मखमली और अच्छी तरह से तैयार करता है। इसमें पैराबेंस शामिल नहीं है, कॉमेडोन की उपस्थिति को समाप्त करता है।
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एक अच्छी तरह से निष्पादित मालिश पूरी तरह से माथे पर झुर्रियों से लड़ती है:

  • हाथ। नाक के पुल पर खड़ी झुर्रियों के खिलाफ, ऊपर / नीचे की दिशा में, साथ ही भौंहों के लिए, प्रभावी है। फिर - माथे के किनारों से केंद्र बिंदु तक, भौंहों को दो उंगलियों (अंगूठे, सूचकांक) के साथ पिन करना और उंगलियों के पैड के साथ कोमल दोहन करना। यह बारिश की नकल करता है। अगला, हथेली को बाएं से दाएं और पीछे से पकड़ें। एक दृश्य प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको एक क्रीम या तेल का उपयोग करना होगा और 20 दिनों के लिए दैनिक लागू करना होगा।
  • गरम तेल (जैतून, बादाम, खुबानी का तेल इस प्रक्रिया के लिए सबसे उपयुक्त है)। उनमें से किसी को उथले कंटेनर में डाला जाता है, उंगलियों की युक्तियों पर डुबोया जाता है, और मालिश आंदोलनों के साथ वे उत्पाद को झुर्रियों में रगड़ना शुरू करते हैं। इसे केंद्र से किनारों की ओर करें। तेल की मालिश की अवधि 8 मिनट तक है। शाम को करना बेहतर है, ताकि रात के दौरान त्वचा तेल को अवशोषित करना जारी रखे। सूखे कपड़े से अतिरिक्त निकालें।
  • छीलने का मतलब। दो कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को संयोजित करना बहुत प्रभावी है: मालिश और छीलना। इस उद्देश्य के लिए, माथे की त्वचा पर एक विशेष रचना लागू की जाती है, जिसके बाद उंगलियों के परिपत्र आंदोलनों के साथ मालिश की जाती है। प्रक्रिया की अवधि 4 मिनट है। अवशेष पानी से धुल गए हैं।

В домашних условиях прекрасным средством борьбы с морщинками в зоне лба служат маски, приготовленные из натуральных ингредиентов:

  • Отварной картофель (1 шт.) + по десертной ложечке молока, сметаны, косметического масла (можно взять оливкового). सप्ताह में दो बार मास्क लगाएं। अवधि - 25 मिनट।
  • बारीक जर्जर खीरा, आलू मिलाएं। लगभग 20 मिनट के लिए चेहरे पर सब्जियों का मिश्रण लगाया जाता है। रचना को नींबू के रस के साथ अम्लीकृत पानी से धोया जाने के बाद, जैतून का तेल के साथ लिप्त।
  • अंडे का सफेद + एक छोटा चम्मच नींबू का रस और नमक। रचना को कम से कम 10 मिनट के लिए माथे पर रखा जाता है।
  • खट्टा क्रीम (50 मिलीलीटर) + सूखा खमीर (बड़ा चम्मच)। अच्छी तरह से मिलाएं और कम से कम 25 मिनट के लिए त्वचा पर लागू करें।
  • जैतून का तेल बहुतायत से माथे पर लगाया जाता है, एक नैपकिन के साथ कवर किया जाता है, और एक तौलिया के साथ शीर्ष पर गर्म होता है। 20 मिनट के बाद, जड़ी-बूटियों के काढ़े के साथ त्वचा को रिंस करके अवशेषों को हटा दिया जाता है।
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फेसबुक बिल्डिंग

अभ्यास का एक विशेष सेट है, धन्यवाद जिससे झुर्रियों को काफी कम करना संभव होगा।

  1. दोनों हाथों की उंगलियों के सुझावों को स्ट्रैंड्स की ग्रोथ लाइन के साथ कड़ाई से रखा जाता है, त्वचा को दबाया जाता है और बेहद खींचा जाता है। अंत बिंदु पर, वे 5 सेकंड तक झूलते हैं, फिर आराम करते हैं। दोहराव की संख्या - 20 तक।
  2. उंगलियों को भौंहों पर रखा जाता है, जिससे त्वचा नीचे हो जाती है। इस मामले में, माथे की मांसपेशियों को विरोध करना चाहिए। दोहराव की संख्या - 25।
  3. कोहनी को क्षैतिज आधार पर रखा जाता है, हथेलियों के साथ माथे की मांसपेशियों को दबाते हुए, उन्हें विपरीत दिशाओं में धीरे से खींचा जाता है। प्रतिरोध करने और बनाने की कोशिश करें। दोहराव की संख्या - 20. व्यायाम आपको माथे पर ऊर्ध्वाधर खांचे से निपटने की अनुमति देता है।
  4. अपनी हथेलियों को मंदिरों पर रखें और माथे पर त्वचा को फैलाने की कोशिश करें। फिर जल्दी से भौहें उठाएं और कुछ सेकंड के लिए सीमित बिंदुओं पर रहें। दोहराव की संख्या - 25।

कॉस्मेटिक उत्पादों

उत्कृष्ट होम क्रायोथेरेपी ने खुद को साबित कर दिया है। ललाट की झुर्रियों को बर्फ के टुकड़ों से रगड़ा जाता है। अंतिम, अपने आप को औषधीय जड़ी बूटियों (काढ़ा, मैरीगोल्ड, कैमोमाइल) के काढ़े से बनाना बेहतर है।

कम्प्रेस की समस्या से निपटने में बहुत प्रभावी:

  • पैराफिन। पैराफिन (45 ग्राम) को पानी के स्नान में पिघलाया जाता है, जैतून का तेल बहुत माथे पर लगाया जाता है। कई परतों में मुड़ा हुआ धुंध पैराफिन में डूब जाता है और फिर माथे पर लगभग 25 मिनट के लिए रखा जाता है। पहले परिणाम 4 प्रक्रियाओं के बाद ध्यान देने योग्य होते हैं।
  • टकसाल। सूखे पुदीने की जड़ी बूटी को उबलते पानी के साथ डाला जाता है और 6 मिनट तक आग पर रखा जाता है। ठंडा शोरबा में, कपड़े को विसर्जित करें, फिर इसे 15 मिनट के लिए माथे पर लागू करें। पुदीना पूरी तरह से त्वचा को फिर से जीवंत करता है, छिद्रों को साफ करता है, सींग के कणों को एक्सफोलिएट करता है।
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बोटॉक्स इंजेक्शन - पेशेवरों, विपक्ष, मूल्य

बोटॉक्स के बारे में लंबे समय से एक किंवदंती है, जो सबसे प्रभावी, लेकिन असुरक्षित त्वचा झुर्रियों में से एक है।

  • गहरी झुर्रियों को भी खत्म करता है।
  • त्वचा को टाइट करता है।
  • नए खांचे के उद्भव को रोकता है।
  • प्रभाव 5 दिनों के बाद दिखाई देता है, छह महीने तक रहता है।

  • सभी लोग बोटुलिनम विष के प्रति संवेदनशील नहीं होते हैं, कभी-कभी परिचय अप्रभावी होता है।
  • स्वास्थ्य कारणों के लिए कई मतभेद हैं।
  • गर्भावस्था और स्तनपान में विपरीत।

समस्या की गंभीरता के आधार पर, कॉस्मेटोलॉजिस्ट सक्रिय पदार्थ की इनपुट इकाइयों की इष्टतम संख्या की गणना करता है। एक इकाई की औसत लागत 350 रूबल है। 12 से 35 आईयू आमतौर पर माथे क्षेत्र के लिए आवश्यक है, और भौंहों के बीच ऊर्ध्वाधर सिलवटों के लिए 25 आईयू तक।

Hyaluronic एसिड

माथे पर खांचे में इस पदार्थ की शुरूआत त्वचा को युवा और चिकनाई वापस करने की अनुमति देती है। पदार्थ की खुराक डॉक्टर द्वारा गणना की जाती है, त्वचा की स्थिति और समस्या की गहराई के आधार पर।

इंजेक्शन भी गहरी झुर्रियों को सुचारू करते हैं, और इसलिए वे रोगियों में सबसे लोकप्रिय हैं। इसके अलावा, पदार्थ की एक प्राकृतिक उत्पत्ति है, अच्छी तरह से सहन किया जाता है, बिना अस्वीकृति और सूजन के foci के कारण।

Hyaluronic एसिड आपको तंत्रिका अंत को प्रभावित किए बिना और चेहरे की मांसपेशियों को लकवाग्रस्त किए बिना युवा और सौंदर्य को वापस करने की अनुमति देता है। इसके उपयोग का प्रभाव शाब्दिक रूप से ध्यान देने योग्य है और त्वचा की स्थिति और रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर कई महीनों से एक वर्ष तक रहता है।

माथे पर फुंसी को खत्म करने के लिए, विशेषज्ञ रासायनिक छिलके का उपयोग करते हैं। प्रक्रिया एपिडर्मिस की सतह परत के जलने पर आधारित है, जब डॉक्टर एक छीलने वाले मिश्रण के साथ समस्या क्षेत्रों का इलाज करता है। इसमें ग्लाइकोलिक या लैक्टिक, रेटिनोइक या एजेलिक एसिड होता है। जला के परिणामस्वरूप, त्वचा की सतह के गुच्छे को खारिज कर दिया जाता है, नए तंतुओं के संश्लेषण में सुधार होता है। उसी समय, एक शक्तिशाली कायाकल्प प्रभाव होता है - त्वचा को नवीनीकृत किया जाता है, झुर्रियों को चिकना किया जाता है।

एक स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए, रासायनिक छिलकों को अन्य प्रकार के प्रभावों के साथ संयोजित करने की सिफारिश की जाती है। न्यूनतम छीलने का कोर्स 5 प्रक्रियाएं हैं।

कॉस्मेटोलॉजी हार्डवेयर

प्रत्येक आधुनिक ब्यूटी सैलून विशेष उपकरणों के उपयोग के माध्यम से त्वचा कायाकल्प सेवाएं प्रदान करता है।

विशेष रूप से लोकप्रिय लेजर रिसर्फेसिंग और कसने, ओजोन और माइक्रोक्रैट थेरेपी, माइक्रो-इमेजिंग और आरएफ-लिफ्टिंग की प्रक्रियाएं हैं। ये हेरफेर एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा किए जाते हैं और, यदि आवश्यक हो, तो स्थानीय संज्ञाहरण प्रशासित किया जाता है। उदाहरण के लिए, बाद में, आपको लेजर के साथ एपिडर्मिस की ऊपरी परत को पीसते समय दर्द को दूर करने की अनुमति मिलती है।

हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी का प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य है, 1 से 3 साल तक रहता है, यह ललाट झुर्रियों की गंभीरता और रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

मेसोथेरेपी और जैव चिकित्सा

मेसोथेरेपी की विधि विशेष विटामिन कॉकटेल की त्वचा के नीचे की शुरूआत है, जिसे किसी विशेष व्यक्ति के लिए चुना गया है। वे विटामिन, अमीनो एसिड, पौधे के अर्क, कोलेजन और खनिजों से मिलकर बनते हैं। एक शक्तिशाली औषधीय रिचार्ज की कार्रवाई के तहत, ललाट की झुर्रियां चिकनी होने लगती हैं, और त्वचा खोए हुए स्वर को वापस कर देती है। दृश्य प्रभाव दूसरे सत्र से पहले से ही स्पष्ट है। यह 12 प्रक्रियाओं का एक कोर्स पूरा करने के लिए अनुशंसित है। परिणाम 12 महीने तक रहता है।

बायोरिविटलाइज़ेशन के साथ, हाइलूरोनिक एसिड पर आधारित समाधान, संरचना और एकाग्रता में भिन्न, समस्या क्षेत्रों में पेश किए जाते हैं। उनका चयन प्रत्येक रोगी की आवश्यकताओं के अनुसार किया जाता है। पाठ्यक्रम प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, झुर्रियों को चौरसाई करना, शिथिलता को समाप्त करना, त्वचा की टोन में सुधार करना उल्लेखनीय है।

भारोत्तोलन - smas और rf

जब स्मास-लिफ्टिंग, अल्ट्रासोनिक विकिरण का उपयोग किया जाता है, जिसके कारण मांसपेशियों में तनाव में वृद्धि देखी जाती है। यह त्वचा को माथे पर सैगिंग से बचाता है।

आरएफ उठाने के दौरान, उच्च आवृत्ति विद्युत चुम्बकीय दालों की कार्रवाई के कारण कायाकल्प होता है। त्वचा के नीचे गहरा प्रवेश, वे कोलेजन फाइबर के विकास को बढ़ावा देते हैं, छोटे जहाजों की लोच बढ़ाते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं।

माथे क्षेत्र में अच्छी तरह से गठित झुर्रियों के साथ, ये विधियां 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए एकदम सही हैं। प्रक्रियाओं के बाद प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य है और एक वर्ष तक रहता है।

बोटुलिनम चिकित्सा

यह नाम बोटॉक्स इंजेक्शन को संदर्भित करता है। दवा 33 साल की उम्र के बाद ललाट झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करती है। अतीत की लोकप्रियता के नुकसान, और कायाकल्प के नवीनतम तरीकों के विस्थापन के बावजूद, बोटुलिनम चिकित्सा को ऊपरी चेहरे के सुधार के लिए अपरिहार्य माना जाता है। माथा बेहद गतिशील है, मिमिक्री लगातार नई झुर्रियों की उपस्थिति को भड़काती है। बोटॉक्स मांसपेशियों की गतिशीलता को कम करता है, उन्हें आराम करने का अवसर देता है।

बोटुलिनम चिकित्सा हर किसी के लिए नहीं है, इसलिए, कायाकल्प की इस पद्धति को चुनते समय, आपको छिपे हुए रोगों और संक्रमणों की उपस्थिति के लिए एक सक्षम विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

धागा उठाना

झुर्रियों से लड़ने का यह तरीका न्यूनतम इनवेसिव के रूप में जाना जाता है। यह झुर्रियों के खांचे में फिलामेंट्स के आरोपण पर आधारित है। इसके कारण, एक विश्वसनीय फ्रेमवर्क बनता है जो त्वचा को आगे की सैगिंग से बचाता है। धागे रचना में भिन्न होते हैं: कुछ समय के साथ भंग हो जाते हैं, अन्य नहीं। कॉस्मेटिक धागे मौजूदा झुर्रियों को चिकना करते हैं और उनकी घटना को रोकते हैं।

इस तकनीक की एक उच्च लागत है। पुनर्प्राप्ति अवधि 2 सप्ताह तक पहुंचती है, लेकिन परिणाम 4 साल तक रहता है। धागे के आरोपण से 14 दिन पहले, कॉस्मेटोलॉजिस्ट बोटॉक्स को इंजेक्शन लगाने की सलाह देते हैं। अन्यथा, मिमिक मांसपेशियों के सक्रिय कार्य थ्रेड्स को सामान्य रूप से रूट करने की अनुमति नहीं देंगे।

सर्जिकल तरीके

दृढ़ता से स्पष्ट ललाट झुर्रियों के साथ महिलाओं को दिखाया। दो प्रकार के ब्रेसिज़ लागू करें: खुले, इंडोस्कोपिक। दोनों सामान्य संज्ञाहरण के तहत किए जाते हैं।

खुले दृश्य निम्नानुसार है: बालों के विकास के ठीक नीचे एक कट बनाओ, त्वचा को कस लें, इसकी अतिरिक्त निकालें, सीवे। एंटी-एजिंग प्रभाव 6 साल तक रहता है।

एंडोस्कोपिक दृश्य कम दर्दनाक और दर्दनाक है, एक लंबी वसूली की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, प्रभाव खुले प्रकार के सस्पेंडर्स के साथ स्थिर नहीं है।

एंडोस्कोप के माध्यम से सर्जन हेयरलाइन के पीछे मामूली चीरों बनाता है। उसके बाद, यह त्वचा को कसने, भौहें उठाने और सीना करने के लिए रहता है। कभी-कभी चीरों के स्थानों में, बालों के झड़ने और गंजे पैच की उपस्थिति देखी जाती है।

हार्डवेयर तकनीक

अवांछित झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए निष्पक्ष सेक्स हार्डवेयर तरीकों की लोकप्रियता को न खोएं। इनमें शामिल हैं:

  • लेजर पीस।
  • सूक्ष्म चिकित्सा।
  • आरएफ उठाने
  • Microdermabrasion।

लेजर से पीसते समय, असुविधा को खत्म करने के लिए त्वचा को पूर्व-संवेदनाहारी बनाया जाता है। लेजर मृत उपकला कोशिकाओं को हटाता है, ललाट झुर्रियों की गंभीरता को कम करता है, और कोलेजन फाइबर के उत्पादन में योगदान देता है। परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य है, 2 साल तक रहता है।

माइक्रोक्रेक्ट थेरेपी चेहरे की मांसपेशियों की टोन बढ़ाती है, उठाने के प्रभाव को बढ़ाती है, झुर्रियों को चिकना करती है।

माइक्रोडर्माब्रेशन एपिडर्मिस की बाहरी परत की मृत कोशिकाओं के यांत्रिक छीलने का उत्पादन करता है। इसके लिए, एल्यूमीनियम ऑक्साइड क्रिस्टल का उपयोग किया जाता है। प्रक्रिया त्वचा के नवीकरण की प्रक्रिया को उत्तेजित करती है, और भी गहरी झुर्रियों की गंभीरता को नरम करती है। इसके अतिरिक्त जुड़े वैक्यूम मालिश से एडमास और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने की अनुमति मिलती है। विधि उथली झुर्रियों के लिए आदर्श है जिसे ठीक किया जा सकता है।

आरएफ-लिफ्टिंग का आधार रेडियो आवृत्ति रेंज में विद्युत प्रवाह का उपयोग है। यह प्रभाव प्राकृतिक कायाकल्प में योगदान देता है, कोलेजन फाइबर की बहाली, माइक्रोकिरक्शन में सुधार करता है। परिणाम शाब्दिक रूप से ध्यान देने योग्य है और तुरंत 1.5 साल तक बचा है।

विभिन्न उम्र की महिलाओं के लिए कौन सी विधि सर्वोत्तम है

माथे से झुर्रियां हटाने के लिए कोई सार्वभौमिक विधि नहीं है। यह सब जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं और समस्या की उपेक्षा की डिग्री पर निर्भर करता है। किसी भी मामले में, हर महिला को अपनी सुंदरता का ख्याल रखना चाहिए: विशेष मास्क बनाएं, एंटी-एजिंग छिलके का उपयोग करें, कंप्रेस लागू करें, सही क्रीम चुनें।

25 साल की सुंदरियों के बाद लड़कियां स्किन टोन बनाए रखने के लिए विटामिन के इंजेक्शन लगाने की सलाह देती हैं। 35 के बाद महिला सैलून के भीतर कायाकल्प के किसी भी तरीके पर विचार कर सकती हैं। लेकिन 50 के बाद महिलाओं के लिए, सर्जरी में मदद मिलेगी, कुछ मामलों में, थ्रेड्स का उपयोग।

घर से झुर्रियों से छुटकारा पाने के बारे में डॉक्टरों की राय और समीक्षाएं

चिकित्सा कॉस्मेटोलॉजिस्ट कायाकल्प के लिए लोक उपचार के बारे में काफी उलझन में हैं। आखिरकार, वे समस्या के कारण को प्रभावित करने में सक्षम नहीं हैं। इसके अलावा, पेशेवर सैलून प्रक्रियाओं के विपरीत, उनका महत्वहीन प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहता है।

सबसे पहले, विशेषज्ञ मरीजों को हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी, बोटोक्स, मेसोथेरेपी, विभिन्न रासायनिक छिलकों की सलाह देते हैं। अधिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए कुछ प्रकार की प्रक्रियाओं को जोड़ा जाना चाहिए। वे सभी अंदर से त्वचा को बहाल करते हैं, जिससे आप जल्दी और प्रभावी रूप से मामूली झुर्रियों का सामना कर सकते हैं।

युवा ग्राहक, झुर्रियों की गहराई जितनी छोटी होगी, इसलिए प्रक्रियाओं, मालिश, हार्डवेयर तकनीकों की देखभाल करने में समस्या का सामना करने में मदद मिलेगी।

आनुवंशिक प्रवृत्ति

"आनुवंशिकी उम्र संबंधी परिवर्तनों का लगभग 20% निर्धारित करती है," विशेषज्ञ बताते हैं। - शेष 80% - नकारात्मक बाहरी कारकों का प्रभाव। हालांकि, खोपड़ी के आकार के रूप में ऐसी विशेषता, जो उम्र के साथ किसी व्यक्ति के परिवर्तनों की प्रकृति को निर्धारित करती है, आनुवांशिकी पर निर्भर करती है। ”

रूसी महिलाओं के लिए, विकृति के प्रकार से उम्र बढ़ना विशिष्ट है, जब चेहरा "नीचे" जा रहा है, जिससे पिस्सू और दूसरी ठुड्डी बनती है।

मिमिक गतिविधि

चेहरे की अभिव्यक्ति झुर्रियों के मुख्य कारणों में से एक है, खासकर माथे पर। इसलिए, माथे को फकने या पकने की आदत को हानिकारक की श्रेणी में लिखा जा सकता है।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की मदद से माथे पर झुर्रियों को ठीक किया जा सकता है। © IStock

बुरी आदतें

यदि आप अपने हाथों से मंदिर का प्रचार करने के लिए चेहरे के भावों और आदतों पर विचार नहीं करते हैं, तो धूम्रपान और अस्वास्थ्यकर भोजन भी त्वचा की स्थिति को प्रभावित करते हैं।

धूम्रपान परिधीय संचलन को बाधित करता है, और यह पोषण के ऊतकों से वंचित करता है। चेहरा सुस्त हो जाता है, निर्जलीकरण की रेखाएं दिखाई देती हैं, और फिर पूर्ण विकसित होती हैं।

अनुचित रूप से सख्त होने के बाद भोजन त्वचा के पास "नए" पतले चेहरे की माप के लिए बैठने का समय नहीं होता है, परिणामस्वरूप, भौहें कम हो जाती हैं, माथे को छोटे सिलवटों से ढक दिया जाता है।

पानी अधिक पिएं

प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पानी पीएं। काली चाय, कॉफी, जूस, शोरबा की गिनती नहीं है। अपवाद ग्रीन टी है।

माथे पर झुर्रियों को रोकने के उपायों में - पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन और एक स्वस्थ आहार। © IStock

आहार और आहार का पालन करें

"ताजा सब्जियों और फलों पर लेप जिसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं," ऐलेना एलिसेवा की सलाह देते हैं। - वसायुक्त मछली, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड का एक स्रोत खाने के लिए महत्वपूर्ण है। सलाद वनस्पति तेल से भरने के लिए बेहतर है, जो ओमेगा -3, -6 और -9-फैटी एसिड में समृद्ध है। "

लेकिन सरल कार्बोहाइड्रेट की खपत को सीमित करना बेहतर है। मजबूत चाय और कॉफी से सावधान रहें - वे शरीर से तरल पदार्थ को हटाने में योगदान करते हैं और त्वचा की निर्जलीकरण को बढ़ा सकते हैं।

चेहरे के लिए जिमनास्टिक करें

"यह चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत करता है," ऐलेना एलिसेवा कहती है। - मुख्य बात यह है कि व्यायाम नियमित रूप से करें। इंटरनेट पर आपको बहुत सारे वीडियो सुलभ रूप में चेहरे का जिम्नास्टिक सिखाते मिलेंगे। "

माथे पर झुर्रियों से क्रीम की संरचना में हयालूरोनिक एसिड, कोलेजन, पेप्टाइड्स शामिल हैं। © IStock

माथे पर झुर्रियाँ

यदि माथे पर झुर्रियां अभी तक बहुत स्पष्ट नहीं हैं, तो आप कॉस्मेटिक उपचार एक फर्मिंग और चौरसाई प्रभाव के साथ कर सकते हैं।

"इस मामले में जब झुर्रियाँ पहले से ही बहुत ध्यान देने योग्य हैं, रोगनिरोधी इंजेक्शन तकनीक उपयुक्त हैं," ऐलेना एलिसेवा कहती हैं। "कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को दो चरणों में किया जाता है: पहला, बोटुलिनम टॉक्सिन माथे क्षेत्र को स्थिर करता है, और 1-2 सप्ताह के बाद, विशेष रूप से गहरे दोष एक भराव से भरे होते हैं।"

इंजेक्शन आपको आइब्रो को ऊपर उठाने, क्रीज को चिकना करने, माथे को लगातार झपकने या माथे पर शिकन देने की अनुमति देते हैं। कभी-कभी सौंदर्य शॉट्स भी रोकथाम के उद्देश्य के लिए मोबाइल चेहरे की अभिव्यक्तियों के साथ युवा महिलाओं को बनाते हैं।

सौंदर्य उपचार

ये वे सूत्र हैं जो कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को बढ़ाते हैं। चैंपियनशिप क्रीम और सीरम पर आधारित है:

पेप्टाइड्स और शर्करा (प्रॉक्सिलीन और रम्नोज़),

बोटुलिनम जैसे प्रभाव (argireline) के घटक,

एक नियम के रूप में, निर्माता तत्काल उठाने (सिलिकोन या कार्नाउबा मोम) के लिए घटकों की एक मोटी खुराक के साथ उत्पाद की आपूर्ति करता है, क्योंकि छोटे सिलवटों को नेत्रहीन संरेखित करना काफी आसान है।

स्वस्थ नींद और तनाव में कमी झुर्रियों को रोकने में मदद करेगी। © IStock

सैलून की देखभाल

ब्यूटी सैलून में आपको पेश किया जाएगा, उदाहरण के लिए, ऐसी प्रक्रियाएं।

वहाँ मालिश (buccal) और मांसपेशियों को आराम मालिश उठाने के प्रभावी तरीके हैं।

यदि सिलवटियाँ पहले से ही काफी गहरी हैं, तो बोटुलिनम विष द्वारा डूबे हुए क्षेत्र को उच्च आणविक भार हाइलूरोनिक एसिड के आधार पर भराव से भरा जाता है।

उदाहरण के लिए, भिन्नात्मक थर्मोलिसिस। कभी-कभी यह प्रक्रिया प्लाज्मा उठाने से पूरक होती है। अपने आप से, यह लगभग एक कायाकल्प प्रभाव नहीं देता है, लेकिन आपको अन्य तरीकों के प्रभाव को बनाए रखने और लम्बा करने की अनुमति देता है।

चरम मामलों में, समोच्च माथे लिफ्ट है। यह ऑपरेशन काफी दर्दनाक है, हेयरलाइन पर निशान हो सकते हैं। लेकिन यह पूरी तरह से भौहें बढ़ाने और त्वचा को चिकना करने का एकमात्र तरीका है।

मसाज से झुर्रियों को कैसे दूर करें

वहाँ कई काफी सरल आंदोलनों है कि घर पर दोहराया जा सकता है त्वचा को फैलाए बिना।

किसी भी चेहरे की मालिश केवल क्रीम या तेल लगाने के बाद की जाती है, लेकिन सूखी त्वचा पर किसी भी स्थिति में नहीं! जैसे ही उत्पाद अवशोषित हो गया है, प्रक्रिया पूरी होनी चाहिए।

क्रीम की एक छोटी मात्रा धीरे-धीरे केंद्र से परिधि तक माथे की त्वचा पर फैलती है, और फिर वांछित क्षेत्र के विस्तृत अध्ययन के लिए आगे बढ़ती है।

यदि यह एक अंतर-भौंह की शिकन है, तो अपने बाएं हाथ की तर्जनी और मध्य उंगली के साथ, खोपड़ी की हड्डियों के खिलाफ त्वचा को मजबूती से दबाएं। ताकि झुर्रियों का क्षेत्र दृढ़ता से तय हो गया, लेकिन उंगलियों के बीच दिखाई देता है और मालिश के लिए उपलब्ध है।

फिर, अपने दाहिने हाथ के पैड के साथ, भौंहों को धीरे से रगड़ें और चिकना करें, बगल से (शिकन की दिशा में लंबवत)। त्वचा थोड़ा चुटकी हो सकती है, सिलवटों में इकट्ठा हो सकती है (शिकन के लंबवत भी)।

यदि आप क्षैतिज झुर्रियों के बारे में चिंतित हैं, तो उन्हें अपने बाएं हाथ की उंगलियों के बीच फिक्स करना, उन्हें अपने दाहिने हाथ से चिकनी और चुटकी लेना, आंदोलनों को करने की कोशिश करना ताकि वे झुर्रियों की दिशा का पालन न करें।

प्रक्रिया के अंत में, अपने अंगूठे को भौंहों के नीचे रखें, सुप्राबोर्बिटल मेहराब को उठाएं (उसी समय अपनी खुद की उंगलियों का प्रतिरोध करने की कोशिश करें, अपनी भौहों को अपनी पूरी ताकत से कम करें)।

अंत में, "वर्षा" व्यायाम करें: उंगलियों के साथ त्वचा पर टैप करें, आंखों के आसपास के क्षेत्र पर विशेष ध्यान दें। यह पूरी तरह से मांसपेशियों को आराम देता है।

माथे पर झुर्रियाँ सक्षम देखभाल में मदद करेगी। © IStock

विरोधी शिकन सौंदर्य प्रसाधन की संरचना

Hyaluronic एसिड - सबसे अच्छा हाइड्रोफिक्स में से एक।

पेप्टाइड्स या ग्लाइकोपेप्टाइड्स (сахара или особые комплексы) оказывают стимулирующий эффект на фибробласты — клетки, производящие молекулы белкового каркаса кожи, коллаген и эластин.

Ретинол — антиоксидант, имеет сильнейший кератолитический (обновляющий) эффект, позволяет заполнить морщинки и улучшить цвет лица, интенсивно омолаживая эпидермис и дерму.

Витамин С ऑक्सीडेटिव तनाव से ऊतकों की रक्षा करता है, कोलेजन और इलास्टिन संश्लेषण को उत्तेजित करता है, एक अवसादग्रस्तता प्रभाव पड़ता है।

एडेनोसाइन यह त्वचा की मांसपेशियों के तंतुओं के माइक्रोकंट्रेकन्स को रोकता है, झुर्रियों से आराम दिलाता है।

पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड - एंटीऑक्सिडेंट, कोशिका झिल्ली के संरचनात्मक तत्व हैं, जो अक्सर तेलों के अतिरिक्त के साथ क्रीम में पाए जाते हैं।

एसपीएफ फिल्टर त्वचा को पराबैंगनी विकिरण और मुक्त कणों से बचाते हैं।

सौंदर्य प्रसाधनों के प्रकार

अब "झुर्रियों" के निशान के साथ कई सूत्र जारी किए गए हैं, लेकिन उनमें से केवल वे जो त्वचा के साथ लंबे समय तक संपर्क रखते हैं, उनका वास्तविक प्रभाव होता है। आपको किन सामग्रियों और प्रकार के उत्पादों पर ध्यान देना चाहिए?

cleanser

पानी को नरम करने वाले योजक और एंटीऑक्सिडेंट का स्वागत है। लेकिन ऐसे फंडों की संरचना में पेप्टाइड्स और विदेशी अर्क को अनदेखा किया जा सकता है।

गहरी सफाई

फलों के एसिड या रेटिनॉल की कम खुराक के आधार पर उपयुक्त छिलके। एक अच्छा विकल्प छोटे बहुलक कणिकाओं, रासायनिक छिलके या गोम्झी-स्केटकी वाले उत्पाद हैं।

क्रीम और सीरम

पेप्टाइड्स, कम-आणविक शर्करा, हाइलूरोनिक एसिड, रेटिनॉल, अरगिरलाइन (इसका बोटुलिनम जैसा प्रभाव होता है) और एडेनोसिन (सबसे सक्रिय मांसपेशी फाइबर के स्थानों में त्वचा की छूट को बढ़ावा देता है), साथ ही विटामिन सी, एसपीएफ फिल्टर के लिए देखें।

"सिंड्रेला प्रभाव" के साथ एसओएस-साधन एक शक्तिशाली, लेकिन अल्पकालिक प्रभाव देते हैं, इसलिए उन्हें मुख्य रूप से आनुवांशिक निकास से पहले उपयोग किया जाता है। इनमें आमतौर पर कोलेजन, सिलिकॉन्स, कारनौबा मोम होता है।

एंटी-एज टोन

निर्माता उनके लिए एक बहुत ही प्लास्टिक बनावट विकसित कर रहे हैं जो प्रकाश सिलिकॉन्स और एंटीऑक्सिडेंट पर आधारित है। सबसे पतला वर्णक फिल्म फटती नहीं है और लुढ़कती नहीं है, भले ही यह लंबे और सटीक रूप से गंभीर हो।

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