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गर्भवती महिलाओं के लिए सौंदर्य प्रसाधन: सर्वश्रेष्ठ ब्रांडों और ब्रांडों की रैंकिंग

प्रत्येक महिला के लिए, गर्भावस्था एक विशेष अवधि है, जो कभी-कभी आसानी से और कभी-कभी मुश्किल से गुजरती है। भावी मां अपने और अपने आस-पास के लोगों के लिए आकर्षक बनी रहना चाहती है, हालांकि, भ्रूण को नुकसान पहुंचाने के डर से, वह विभिन्न आत्म-प्रतिबंधों का समर्थन करती है, जिसमें गर्भवती महिलाओं के लिए कुछ उत्पाद, दवाएं, कपड़े और सौंदर्य प्रसाधन शामिल हैं। लेकिन बच्चे की त्वचा की देखभाल की प्रत्याशा में आवश्यक है, क्योंकि शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि परेशान है, जिससे इसकी स्थिति बिगड़ती है।

क्या गर्भवती महिलाएं सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकती हैं?

गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य के लिए मानसिक आराम मुख्य स्थिति है। क्या एक महिला बिना मेकअप के सहज महसूस करती है? विशेष रूप से अब, जब आधुनिक प्रौद्योगिकियों के विकास के साथ, डाई की न्यूनतम सामग्री और बिना सुगंध के हाइपोलेर्गेनिक सौंदर्य प्रसाधनों की पूरी लाइनें विकसित की गई हैं। ऐसी श्रृंखला में, सिंथेटिक डेरिवेटिव की सामग्री के बिना प्राकृतिक घटकों को वरीयता दी जाती है।

खिंचाव के निशान के लिए प्रसाधन सामग्री

गर्भवती खिंचाव के निशान विशेष रूप से परेशान कर रहे हैं, लेकिन पहले से ही विशेष उपाय हैं जो इस समस्या को रोकते हैं। यदि पहले से सोचने के लिए स्ट्रेच मार्क्स या स्ट्रेच मार्क्स की रोकथाम हो, तो गर्भावस्था के दौरान इस परेशानी से बचना आसान है। भविष्य की माताओं के लिए सभी लाइनों में मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक तत्वों के साथ खिंचाव के निशान से क्रीम या तेल मौजूद है।

रेटिनोल आम तौर पर स्ट्राई की संरचना में मौजूद होता है, एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र जो एपिडर्मिस की गहरी परतों में प्रवेश करता है। ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों के घटकों में चिटोसन, एलोवेरा और हायल्यूरोनिक एसिड भी हैं। निर्माता के आधार पर, खिंचाव के निशान वाले उत्पादों में विभिन्न पदार्थ होते हैं जो त्वचा की लोच को बढ़ाते हैं, एक जल निकासी प्रभाव पड़ता है और त्वचा के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है:

  • एवोकैडो, जोजोबा, शि या कोकोआ मक्खन,
  • गुलाब के बीज, सोयाबीन और गेहूं के बीज,
  • विटामिन ए, सी, ई,
  • अमीनो एसिड और खनिज
  • कोलेजन,
  • गेहूं के बीज का अर्क,
  • समुद्री शैवाल।

खिंचाव के निशान से त्वचा को रोकने का मुख्य रहस्य सौंदर्य प्रसाधनों का नियमित उपयोग है। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए सभी घटकों को त्वचा में दैनिक होना चाहिए। यदि आप समय-समय पर क्रीम का उपयोग करते हैं, तो गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे महंगे सौंदर्य प्रसाधन भी कोई परिणाम नहीं देंगे। पहले से ही बच्चे को ले जाने के तीसरे महीने से, भविष्य की मां को स्ट्रेच मार्क क्रीम का उपयोग करना शुरू कर देना चाहिए ताकि उन्हें एक भी मौका न मिले।

गर्भावस्था के दौरान, चेहरे की त्वचा पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव के साथ, शरीर एस्ट्रोजेन की एक बड़ी मात्रा का उत्पादन करता है, जो शुष्क त्वचा में योगदान देता है। जिन महिलाओं की त्वचा स्वाभाविक रूप से तैलीय होती है, वे केवल आकर्षण को बढ़ाएंगी, और जिन्हें समस्या या शुष्क त्वचा है (जैसे, दुर्भाग्य से, उनमें से ज्यादातर) को अधिक सावधानी से देखभाल करने की आवश्यकता है। यह गर्भावस्था के दौरान सूखी त्वचा की देखभाल के लिए लाइन में मदद करेगा, जिसमें मॉइस्चराइजिंग फेशियल क्लीन्ज़र, एमोलेयर्स और सनस्क्रीन शामिल हैं।

सप्ताह में एक बार आपको एक स्क्रब और एक मॉइस्चराइजिंग मास्क के साथ एक यांत्रिक चेहरे का छिलका बनाने की आवश्यकता होती है, जिसमें एलोवेरा, सोडियम हायलूरोनेट और अन्य पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग एजेंट शामिल होते हैं जो त्वचा की लोच को बढ़ाते हैं। ग्राउंड कॉफी, खट्टा क्रीम, पुदीना या दही के उपयोग के साथ घर का बना एक्सफोलिएटिंग और क्लींजिंग फेस मास्क से अपने चेहरे की देखभाल करना उचित है।

जब सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने के लिए गर्भावस्था आवश्यक है। उन दिनों जब एक गर्भवती महिला पीला हो जाती है, चेहरा नहीं बनता है और रंगद्रव्य स्पॉट पहले से ही गुमनामी में डूब गए हैं। डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान रंजकता को हटाने या हल्का करने की सलाह नहीं देते हैं, लेकिन कोई भी इसे उच्च गुणवत्ता वाले सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों से नहीं बचाता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए प्राकृतिक और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन के निर्माताओं का अवलोकन

एक गर्भवती महिला को अपने बच्चे को नुकसान न पहुंचाने के लिए किसी भी तरह के मेकअप का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। कई कॉस्मेटिक उत्पादों में ऐसे घटक होते हैं जो मां और बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं, इसलिए आपको विशेष रूप से डिज़ाइन की गई श्रृंखला को वरीयता देना चाहिए। सर्वश्रेष्ठ निर्माताओं से गर्भवती महिलाओं के लिए प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन अब एक लक्जरी नहीं माना जाता है, बल्कि एक आवश्यकता है। उन कंपनियों पर विचार करें जो विशेष रूप से गर्भवती माताओं के लिए सौंदर्य प्रसाधन का उत्पादन करती हैं:

इतालवी सौंदर्य प्रसाधन लंबे समय तक बाजार पर छाए रहे और लाखों प्रशंसकों को जीतने में कामयाब रहे। उनकी शरीर की देखभाल लाइन गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन की गई है, और इसलिए, गेहूं के तेल और चावल की भूसी की एक श्रृंखला पर आधारित है, जो एपिडर्मिस की अधिकतम जलयोजन और लोच प्रदान करते हैं। इस कंपनी की गर्भवती महिलाओं के लिए प्रसाधन सामग्री में उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है: खिंचाव के निशान, स्तन देखभाल सीरम, चेहरे की जैल, एंटी-मच्छर जैल, पौष्टिक क्रीम, शैंपू, लोशन और बहुत कुछ।

जर्मन कंपनी वेल्डेड की गर्भवती महिलाओं के लिए प्रसाधन सामग्री केवल प्राकृतिक अवयवों से बनाई गई है जो भविष्य की मां के शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाती है। कॉस्मेटोलॉजिस्टों ने विशेष रूप से महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए चार कॉस्मेटिक उत्पाद पेश किए:

  • लैक्टेशन तेल
  • प्रसव के दौरान टूटने से तेल
  • स्ट्रेच मार्क्स ऑयल
  • पैरों के लिए जेल-टॉनिक "वेनाडोरन"

यह छोटी, लेकिन प्रभावी श्रृंखला दैनिक उपयोग के साथ सकारात्मक परिणाम देती है।

इस अंग्रेजी कंपनी की गर्भवती महिलाओं की श्रृंखला में केवल हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद शामिल हैं, जो कि प्रमुख यूरोपीय त्वचा विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित हैं और सभी आवश्यकताओं का पूरी तरह से पालन करते हैं। AVENT सौंदर्य प्रसाधन पपीता, शीया मक्खन, समुद्री शैवाल निकालने और दूध प्रोटीन पर आधारित हैं। उम्मीद माताओं के लिए सौंदर्य प्रसाधनों की श्रेणी में निपल्स और खिंचाव के निशान की देखभाल के लिए क्रीम शामिल हैं, सूखी त्वचा के खिलाफ मॉइस्चराइजिंग तेल, शॉवर शॉवर जेल।

गर्भवती sanosan के लिए जर्मन सौंदर्य प्रसाधन ने "बेदाग पर्यावरण के अनुकूल रचना" का खिताब अर्जित किया है और स्वतंत्र यूरोपीय विशेषज्ञों से उच्चतम रेटिंग प्राप्त की है। भविष्य की माताओं के लिए हाइपोएलर्जेनिक श्रृंखला में शामिल हैं: पैन्थेनॉल के साथ सुरक्षात्मक क्रीम, बेबी मॉइस्चराइजिंग साबुन, खराब मौसम क्रीम, स्ट्रेच मार्क उपाय, कम्फर्ट वाइप्स।

फ्रांसीसी सौंदर्य प्रसाधन मस्टेला की लाइन में "9 महीने" नामक एक पूरी श्रृंखला शामिल है, जिसमें शामिल हैं: निपल देखभाल बाम, जेल, बहाल आंकड़ा, पैर क्रीम, स्तन देखभाल उत्पाद, स्ट्रेच मार्क तेल, शरीर का दूध।

प्रसाधन सामग्री कोरियाई लियराक केवल फार्मेसियों में बेची जाती है। यह हिस्टोपैथिक फिजियोलॉजी के गहन ज्ञान पर आधारित है, इसलिए, भविष्य के माताओं जल्दी से फिटोलैस्टिक खिंचाव के निशान के लिए एक उपाय खरीद रहे हैं। प्राप्त परिणाम गर्भवती महिलाओं के साथ इतने लोकप्रिय हैं कि एक बार जब उन्होंने क्रीम की कोशिश की, तो वे अब इसे मना करने में सक्षम नहीं हैं, उच्च कीमत पर भी ध्यान नहीं दे रहे हैं।

रूसी कंपनी "हमारी माँ" ने गर्भवती महिलाओं के लिए "माँ आराम" नामक उत्पादों की एक पूरी लाइन जारी की है, जिसमें सौंदर्य प्रसाधन शामिल हैं:

  • छाती क्षेत्र के लिए
  • शरीर के लिए
  • बालों के लिए
  • अंतरंग क्षेत्र के लिए
  • खिंचाव के निशान के खिलाफ

सभी उत्पाद प्राकृतिक अवयवों पर आधारित हैं और विटामिन ए, बी, ई, एफ से लैस हैं। मामा कम्फर्ट प्रोडक्ट रेंज के लिए नीचे दी गई तस्वीर देखें।

सेंट पीटर्सबर्ग से अलीना: मुझे वास्तव में उसी श्रृंखला की अंतरंग स्वच्छता के लिए मामा कम्फर्ट बॉडी क्रीम और तरल साबुन पसंद आया। क्रीम के बाद, त्वचा नरम होती है और बहुत अच्छी खुशबू आती है। वसा फिल्म को पीछे छोड़े बिना, साधन जल्दी से अवशोषित हो जाता है। अंतरंग स्वच्छता के लिए साबुन का उपयोग करने के एक महीने के बाद, ताजगी की केवल सुखद संवेदनाएं बनी रहीं।

ओल्गा: मुस्टेला स्ट्रेच मार्क्स डबल एक्शन क्रीम स्ट्रेच मार्क्स से मैंने स्टोर में खरीदी और मुख्य रूप से पूरे गर्भावस्था में पेट पर इस्तेमाल किया। यह एक तटस्थ गंध के साथ मोटी, दूधिया रंग है। मुझे ऐसा नहीं लगा कि यह धीरे-धीरे अवशोषित हो गया, लेकिन 9 महीने तक पेट में खिंचाव के निशान के दैनिक उपयोग के लिए प्रकट नहीं हुआ।

नतालिया: जब मेरे बेटे का जन्म हुआ, तो उन्होंने मुझे सानोसन निप्पल क्रीम दी। पहले दिन से उन्होंने दर्द के लक्षणों को दूर किया जो मुझे खिलाते समय परेशान करते थे। मुख्य बात यह है कि बच्चे को खिलाने से पहले इसे धोया जाने की आवश्यकता नहीं है। निपल्स के लिए उपयोग होने के बाद, मैंने उपकरण का उपयोग करना जारी रखा, लेकिन अब इसके इच्छित उद्देश्य के लिए नहीं: फटा एड़ी के लिए इसे लागू किया। यहां तक ​​कि क्रीम ने उन्हें स्वस्थ और सुंदर दिखने में मदद की।

गर्भवती महिलाओं के लिए सौंदर्य प्रसाधन की पसंद

गर्भवती मां एक स्त्री रोग विशेषज्ञ और एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ देखभाल उत्पादों को चुनने के मुद्दे पर परामर्श कर सकती है। पहला विशेषज्ञ एक गर्भवती महिला के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में जानता है, और दूसरा - आपको उचित साधनों को चुनने में मदद करेगा। सौंदर्य प्रसाधन की पसंद गर्भावस्था की अवधि और महिला की सामान्य स्थिति पर निर्भर करती है।

यदि अपेक्षा करने वाली मां स्वतंत्र रूप से "सुंदरता का शस्त्रागार" चुनती है, तो उसे निम्नलिखित विचारों द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए:

• यह "गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सौंदर्य प्रसाधन" चिह्न के साथ उत्पादों को खरीदने की सिफारिश की जाती है। इन उपकरणों के विकास के दौरान महिला के शरीर में होने वाले परिवर्तनों को ध्यान में रखा जाता है।

• मेकअप उत्पादों (क्रीम, मस्कारा, लिपस्टिक, आदि) से इनकार करें जिनमें बड़ी संख्या में रसायन होते हैं। पसंद का मतलब पौधे के अर्क, तेल और विटामिन पर आधारित है।

• हार्मोनल असंतुलन के कारण भविष्य की मां की त्वचा की स्थिति खराब हो जाती है। नतीजतन, वर्णक स्पॉट, खिंचाव के निशान, सूखने या, इसके विपरीत, वसा की मात्रा बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है। अग्रिम में इसी तरह की परेशानियों के लिए तैयार करना और उनकी रोकथाम के लिए साधन प्राप्त करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, स्ट्रेच मार्क क्रीम प्रसव के बाद भी त्वचा की लोच बनाए रखने में मदद करेगी।

• सौंदर्य प्रसाधन खरीदने से पहले, हमेशा समाप्ति तिथि की जांच करें। किसी भी मामले में अतिदेय होने पर उत्पाद न खरीदें, क्योंकि इससे न केवल एलर्जी का खतरा होता है, बल्कि सामान्य स्थिति भी बिगड़ जाती है। वैसे, ऑर्गेनिक कॉस्मेटिक्स में हमेशा शॉर्ट शेल्फ लाइफ होती है।

• जिस कॉस्मेटिक में आप रुचि रखते हैं, उसकी जांच करें; यदि बहुत अधिक नकारात्मक प्रतिक्रियाएं हैं, तो इस उत्पाद को छोड़ दें।

• गर्भवती महिलाओं के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधन हाइपोएलर्जेनिक होना चाहिए। अन्यथा, एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना बढ़ जाती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि भविष्य की मां का जीव बहुत संवेदनशील हो जाता है और पहले इस्तेमाल किए गए साधनों से भी खराब प्रतिक्रिया करता है।

योग्य पेशेवरों को सौंदर्य प्रसाधन की पसंद को सौंपने के लिए दृढ़ता से सिफारिश की जाती है।

सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग

प्रत्येक गर्भवती महिला का शरीर व्यक्तिगत और अद्वितीय होता है, और इसलिए किसी भी कॉस्मेटिक उत्पादों (यहां तक ​​कि प्राकृतिक) की प्रतिक्रिया अप्रत्याशित हो सकती है। इसलिए, किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श करने की आवश्यकता है। अन्यथा, नकारात्मक घटनाओं की संभावना जो महिला की स्थिति को खराब करती है और भ्रूण के विकास में वृद्धि होती है। यहां तक ​​कि उन उपकरणों को जो डॉक्टर द्वारा अनुमोदित हैं, उनका उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, और उनके उपयोग को रोकने के लिए प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं की अभिव्यक्ति के साथ।

नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए निम्नलिखित नियमों का पालन करें:

• स्ट्रेच मार्क्स के उपचार के लिए दिन में दो बार (एक शॉवर के बाद) 2 तिमाही की शुरुआत से सिफारिश की जाती है। क्रीम समस्या क्षेत्रों (पेट, छाती, जांघों) पर लागू होती है और धीरे से रगड़ती है।

• गर्भवती महिलाओं के लिए किसी भी दुष्प्रभाव (क्रीम, टॉनिक, दूध, स्क्रब और जैल) से बचने के लिए, उन्हें दिन में एक बार उपयोग करें। बिस्तर पर जाने से पहले उनका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, और फिर न्यूनतम मात्रा में।

• मेकअप के लिए, हाइपो-एलर्जेनिक काजल और लिपस्टिक का उपयोग करें। एक क्रीम या पाउडर के साथ एक चेहरे को टिनिट करना केवल उच्चारण दोषों की उपस्थिति में दुर्लभ मामलों में अनुमति दी जाती है, उदाहरण के लिए, रंजकता। समोच्च पेंसिल और छाया को त्यागें। यदि त्वचा संबंधी समस्याओं को खत्म करने के लिए देखभाल उत्पादों की आवश्यकता होती है, तो मेकअप केवल उन्हें मास्क करता है, और इसलिए इसका उपयोग न्यूनतम रखा जाना चाहिए।

• जन्म के बाद बालों के झड़ने को रोकने के लिए, नियमित रूप से इस समय से पहले burdock तेल का उपयोग करें। कार्बनिक शैंपू और अन्य सुरक्षित बाल उत्पादों को प्राथमिकता दें।

• गर्भ के दौरान रासायनिक हमले के लिए कर्ल को अधीन करने की सिफारिश नहीं की जाती है। यदि आप वास्तव में बालों का रंग बदलना चाहते हैं, तो प्रक्रिया से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

गर्भवती महिलाओं के लिए प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन भविष्य की मां की सुंदरता को बनाए रख सकते हैं और बच्चे के जन्म के कई नकारात्मक प्रभावों को रोक सकते हैं।

गर्भवती की देखभाल के उत्पाद

चेहरे की त्वचा की स्थिति पर गर्भावस्था का सबसे अच्छा प्रभाव नहीं है:

• त्वचा के प्रकार में परिवर्तन। एस्ट्रोजेन एकाग्रता में वृद्धि के कारण, त्वचा की ग्रंथियों में वसा का उत्पादन कम हो जाता है। यही है, तैलीय त्वचा सामान्य हो जाती है, और सूखी - और भी शुष्क।
• त्वचा की संवेदनशीलता, जलन, लालिमा और एलर्जी की प्रतिक्रिया को बढ़ाता है।
वास्कोडिलेशन के कारण संवहनी तारांकन दिखाई देते हैं।
• वर्णक धब्बे दिखाई देते हैं।
• वसामय ग्रंथियों के विघटन के कारण, मुँहासे होते हैं।

शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र, और तैलीय त्वचा की आवश्यकता होती है - पौष्टिक।

चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा सौंदर्य प्रसाधन: नेचुरा साइबेरिका, डॉ। हौशका, वेलेडा, सांतावरडे, आदि।

इसके अलावा, यूवी चेहरे की सुरक्षा के बारे में मत भूलना, सावधानीपूर्वक देखभाल के लिए, एसपीएफ के उच्च स्तर वाले उत्पादों का चयन करें।

चेहरे के लिए सबसे लोकप्रिय सौंदर्य प्रसाधन:

• टॉफ़ी, जोजोबा तेल पर आधारित मॉइस्चराइजिंग और ताज़ा क्रीम वेल्डेडा त्वचा को पुनर्स्थापित करता है।
• हरी माँ स्केड्रोविम और समुद्री हिरन का सींग तेल सूखी, शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त है।
• सेबियम क्लींजिंग जेल धीरे-धीरे एलर्जी पैदा किए बिना अशुद्धियों को दूर करता है।
• बायोस्क्रीन सन एसपीएफ -50 त्वचा को पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से बचाता है।

पेट, जांघों, नितंबों और छाती पर खिंचाव के निशान जीतें शरीर के लिए प्रभावी और सुरक्षित सौंदर्य प्रसाधन मदद करेंगे:

• जैतून, आर्गन तेल, अदरक के अर्क के आधार पर शीर्ष तेल कोमल देखभाल प्रदान करता है और त्वचा की लोच को बढ़ाता है।
• अंगूर के तेल के साथ कंपनी मामा कम्फर्ट से क्रीम और तेल एक व्यापक शरीर की त्वचा की देखभाल प्रदान करता है।
• अर्निका अर्क, जोजोबा तेल और बादाम का तेल के साथ वेल्डेड तेल खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट को रोकता है।
• क्रीम 9 महीने पोषण, साबुन, खिंचाव के निशान को रोकता है।
• ला रिकोल्टे डेस प्लांट्स नंबर 2 स्क्रब सूजन को खत्म करता है, पैर की थकान को खत्म करता है, त्वचा को साफ करता है, आदि।

हाथ का सौंदर्य प्रसाधन जैविक भी होना चाहिए, अर्थात पिछले मामलों में, इसमें कोई रसायन नहीं होना चाहिए। यदि आप मैनीक्योर के बिना खुद की कल्पना नहीं कर सकते हैं, तो टोल्यूनि, डिबुटाइल फथलेट और फॉर्मलाडेहाइड के बिना घरेलू उपचार और पेंट को वरीयता दें। नेल पॉलिश रिमूवर में एसीटोन नहीं होना चाहिए।

भंगुरता के उपचार के लिए, कर्ल की हानि या इस स्थिति की रोकथाम के लिए उपयुक्त प्राकृतिक शैंपू का उपयोग करना चाहिए। गर्भवती महिलाओं के लिए हेयर कॉस्मेटिक्स में हल्के क्लींजिंग तत्व होने चाहिए।

रंगाई या मजबूती के लिए मेंहदी और बासमा की सिफारिश की जाती है। सप्ताह में दो बार वनस्पति तेलों पर आधारित हेयर मास्क बनाते हैं। इसके अलावा, रक्त प्रवाह को सक्रिय करने और बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए एक नरम ब्रश के साथ खोपड़ी की मालिश करने की सिफारिश की जाती है।

अंतरंग स्वच्छता के लिए प्रसाधन सामग्री गर्भवती महिलाओं का पीएच स्तर 5.5 होना चाहिए। हाइपोएलर्जेनिक एजेंट जननांगों को धीरे से साफ करते हैं और नाजुक श्लेष्म को सूखा नहीं करते हैं। यह इस तथ्य से उत्पन्न होता है कि उनकी संरचना में सुगंधित योजक और सुगंध नहीं हैं।

खतरनाक घटक

सौंदर्य प्रसाधन खरीदने से पहले, निम्नलिखित सामग्रियों के लिए उन्हें जांचें:

• बड़ी खुराक में रेटिनॉल (विटामिन ए) भ्रूण के विकास को बाधित करता है, एंटी-एजिंग उपायों में निहित है।
• Phthalate इत्र यकृत और गुर्दे को प्रभावित करता है, अक्सर इत्र, लोशन और दुर्गन्ध में।
• स्किन लाइटनिंग कॉस्मेटिक्स जिसमें हाइड्रोकोनिन या ग्लूटाथिओन होते हैं, मेलानिन बनाने वाले एंजाइम को प्रभावित करते हैं। त्वचा के गठन की प्राकृतिक प्रक्रियाओं का कोई भी उल्लंघन भ्रूण को प्रभावित करता है।
• डिहाइड्रॉक्सीसिटोन के साथ Avtozagary कैंसर, प्रजनन संबंधी विकार और उत्परिवर्तजन प्रभावों को भड़काता है।
• 1.4-डाइअॉॉक्सिन एक कार्सिनोजेन है जो त्वचा के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है।

• Parabens स्तन कैंसर के विकास में योगदान देता है, प्रजनन प्रणाली को बाधित करता है।
• एथिलीन ऑक्साइड बहुत कठोर अवयवों और कीटाणुओं को नरम करता है। शरीर पर एक कार्सिनोजेन और म्यूटेन के रूप में कार्य करता है।
• हार्मोन वाले सौंदर्य प्रसाधन असंतुलन को भड़काते हैं और अजन्मे बच्चे के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
• शरीर में प्रवेश के बाद लॉरिल सोडियम सल्फेट नशा को उकसाता है, बशर्ते कि उत्पाद में इसकी सामग्री 2% से अधिक हो।
• बेंजीन एक विषाक्त पदार्थ है जो आंतरिक अंगों और हड्डी के ऊतकों को प्रभावित करता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित सौंदर्य प्रसाधन में उपरोक्त पदार्थ नहीं होना चाहिए।

भविष्य की माताओं के लिए सौंदर्य प्रसाधन की रेटिंग

आधुनिक बाजार गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए सौंदर्य प्रसाधन प्रदान करता है, जो सुरक्षित अवयवों से बनाया गया है। ऐसे एजेंट हाइपोएलर्जेनिक हैं और कठोर गुणवत्ता जांच से गुजरते हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए सौंदर्य प्रसाधन के अनुशंसित ब्रांड:

1. Mustela - यह इलास्टोर्गुलेटरी घटकों के साथ एक उच्च गुणवत्ता और सुरक्षित सौंदर्य प्रसाधन है, जो इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, त्वचा और चमड़े के नीचे की मांसपेशी टोन को पुनर्स्थापित करता है:

• Гель для подтягивания кожи повышает эластичность, устраняет зуд, ощущение стянутости, ускоряет синтез эпидермальных жиров.
• Крем от растяжек повышает упругость кожи, используется каждый день.
• Масло предупреждает растяжки, делает кожу более упругой. В составе отсутствуют парабены, фталаты и другие химические вещества.
• Сыворотка укрепляет кожу груди, делает её более эластичной.
• फुट क्रीम रक्त वाहिकाओं को मजबूत करती है, नरम करती है, त्वचा को नमी देती है, पूरे दिन ठंडक का एहसास देती है।

2. Weleda - यह प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों की एक पंक्ति है, जो प्रसव के लिए एक महिला के शरीर को तैयार करती है:

• प्रसव के दौरान फाड़ को रोकने के लिए तेल पेरिनेम नरम और अधिक लोचदार की मांसपेशियों को बनाता है, यह गर्भावस्था के 34 वें सप्ताह से लागू किया जाता है।
• तेल छाती, पेट, जांघों, नितंबों पर खिंचाव के निशान को रोकता है। मौजूदा खिंचाव के निशान को भी कम करता है।

• वेनाडोरन एक टोनिंग लेग जेल है जो नसों, लसीका वाहिकाओं के माध्यम से गंभीरता, असुविधा को समाप्त करता है और रक्त प्रवाह को बढ़ाता है।
• वेल्डेड के चेहरे के लिए बादाम श्रृंखला में आवश्यक तेल नहीं होते हैं, परिणामस्वरूप, वे एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं।
• अर्निका के साथ मालिश तेल का उपयोग चोटों, मोच, दौरे की रोकथाम और उपचार के लिए किया जाता है। उपकरण रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, मांसपेशियों को गर्म करता है और ऊतक को मजबूत करता है।

3. खिंचाव के निशान के लिए क्रीम Avent समुद्री शैवाल, पपीता तेल और शीया फल के आधार पर, यह त्वचा की लोच बढ़ाता है, पोषण करता है, मॉइस्चराइज करता है और इसके उत्थान को तेज करता है। प्राकृतिक अवयवों के आधार पर यह प्रभावी उपाय स्ट्रेच मार्क्स, बच्चे के जन्म से पहले और बाद में उपयोग करने के लिए उपयुक्त है।

4. Maternea - यह प्राकृतिक तेलों, विटामिन, सक्रिय बायोकेमप्लेक्स के आधार पर भविष्य की माताओं के लिए बल्गेरियाई सौंदर्य प्रसाधन है:

• स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम त्वचा पर खिंचाव के जोखिम को कम करता है।
• नियमित उपयोग के साथ लोच बढ़ाने के लिए तेल त्वचा को कसता है, खिंचाव के निशान को कम करता है।
• स्तन कसने वाली क्रीम स्तन ग्रंथियों के आकार को बनाए रखती है।
• पैरों के लिए जेल ठंडा, soothes, अधिभार के साथ जुड़े सभी अप्रिय लक्षणों को समाप्त करता है।

5. बच्चा टेवा - यह गर्भवती महिलाओं के प्रीमियम के लिए एक इजरायली सौंदर्य प्रसाधन है। स्त्री रोग विशेषज्ञ, प्रसूति विशेषज्ञ, त्वचा विशेषज्ञ, आदि ने उच्च-गुणवत्ता और सुरक्षित उत्पादों के विकास में भाग लिया। हर्बल अवयवों पर आधारित सौंदर्य प्रसाधन में रासायनिक योजक और संरक्षक नहीं होते हैं। वनस्पति तेल और अर्क एक कोमल देखभाल की गारंटी देते हैं, युवाओं के संरक्षण और भविष्य की मां की सुंदरता। गर्भवती महिलाओं के लिए सौंदर्य प्रसाधन के अनिवार्य सेट में शामिल हैं:

• फटना की रोकथाम के लिए तेल।
• वैरिकाज़ नसों को रोकने के लिए तेल।
• प्रसव के दौरान उपयोग किया जाने वाला सौंदर्यबोध तेल।
• बालों को मजबूत बनाने के लिए पौधे का अर्क।
• खिंचाव के निशान के लिए प्राकृतिक क्रीम और तेल।

इस प्रकार, गर्भवती महिलाओं के लिए जैविक सौंदर्य प्रसाधन जन्म के बाद सौंदर्य और युवाओं को संरक्षित करने में मदद करेंगे। उन पेशेवरों को धनराशि का विकल्प सौंपें जो गर्भावस्था की अवधि और शरीर की सामान्य स्थिति के आधार पर सबसे उपयुक्त उत्पादों का चयन करेंगे। यदि आप खुद सौंदर्य प्रसाधन चुनते हैं, तो खरीदने से पहले, संरचना का अध्ययन करना और समाप्ति तिथि पर ध्यान देना सुनिश्चित करें।

गर्भावस्था के लिए त्वचा उपचार

एक बार मैं यह कहना चाहूंगा कि प्रत्येक और सभी के लिए कोई एकल और अनूठा साधन नहीं है जो सभी जरूरतों को पूरा करे। प्रत्येक महिला एक अद्वितीय जीव है जिसे व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, और इसका मतलब है कि केवल परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से कोई एक आदर्श साधन खोजने में सफल होगा। हमारी रैंकिंग आपकी खोजों के समय को कम करने में मदद करेगी।

यह भी याद रखें कि गर्भावस्था के दौरान, भविष्य की मां को न केवल अपनी सुंदरता और स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए, बल्कि बच्चे के स्वास्थ्य का भी ध्यान रखना चाहिए, जिसका अर्थ है कि सभी सौंदर्य प्रसाधन केवल प्राकृतिक और हाइपोएलर्जेनिक होना चाहिए।

  1. "तेल खिंचाव के निशान की रोकथाम के लिए" T forPFER से। जर्मन ब्रांड TÖPFER से सुरक्षित और प्रमाणित सौंदर्य प्रसाधन - कई यूरोपीय माताओं की पसंद है। कार्बनिक जैतून का तेल और आर्गन, अदरक की जड़ के अर्क के आधार पर नरम और सुखद तेल, धीरे से त्वचा और युवा माँ के नाजुक स्थानों की देखभाल करता है, इसे खिंचाव के निशान और अन्य चोटों से बचाता है।
  2. "मामा कम्फर्ट" से "9 महीने"। सामान्य तौर पर, एक रूसी निर्माता के सभी मामा कम्फर्ट उत्पाद विशेष रूप से अपेक्षित और युवा माताओं के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं। यहां आप न केवल स्ट्रेच मार्क्स क्रीम पा सकते हैं, बल्कि पूरे शरीर की त्वचा की रक्षा करने में विशेषज्ञता वाले तेल और क्रीम भी पा सकते हैं। मुख्य सक्रिय तत्व अंगूर का तेल है, जो सेल्युलाईट को रोकने और खत्म करने में मदद करता है, साथ ही गेहूं के कीटाणु तेल और इचिनेशिया के अर्क के रूप में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं।
  3. वेल्डा द्वारा "निवारक खिंचाव तेल"। वेल्डेड एक और ब्रांड है जो पर्यावरण के अनुकूल उत्पादों का गर्व शीर्षक ले सकता है, क्योंकि इसके उत्पाद उच्चतम पर्यावरण मानकों को पूरा करते हैं। तेल खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट की उपस्थिति को रोकता है, और सभी अर्निका, गेहूं के रोगाणु तेलों, जोजोबा और बादाम के अर्क के आधार पर मूल्यवान रचना के लिए धन्यवाद करते हैं। निर्माता नितंबों, पेट, जांघों और छाती के क्षेत्र पर मालिश आंदोलनों के साथ उपकरण लगाने की सलाह देते हैं।
  4. मुस्तला से क्रीम "9 महीने"। उपरोक्त सभी उपकरणों की तरह, यह क्रीम विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन की गई है, और यह प्राकृतिक उत्पत्ति के घटकों के आधार पर भी काम करती है। यह त्वचा को पोषित और पोषित करता है, ठीक करता है और खिंचाव के निशान की एक उत्कृष्ट रोकथाम है, और यह त्वचा के तेजी से पुनर्जनन में भी योगदान देता है।
  5. एलिमिस रीजनरेटिंग बॉडी ऑयल। जापानी तकनीक का उपयोग करके उत्कृष्ट हल्का तेल तैयार किया गया। हर्बल कोलेजन के आधार पर, यह त्वचा की लोच को बनाए रखता है और बेहतर बनाता है, साथ ही खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकता है।
  6. Vitabiotics "Pregnacare" क्रीम। प्राकृतिक और प्रभावी क्रीम जो विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान त्वचा की देखभाल के लिए डिज़ाइन की गई है। मोटी स्थिरता त्वचा को सुरक्षित, साबुन और मॉइस्चराइज करती है, मुख्य सक्रिय भाग - एलोवेरा, विटामिन ई, पैन्थेनॉल, कैलेंडुला एक्सट्रैक्ट, मेन्थॉल, एलांटोइन और प्रभावी तेलों का एक सेट।
  7. क्लेरिंस टॉनिक तेल। एक अन्य उच्च गुणवत्ता वाला प्राकृतिक उत्पाद जो एक सार्वभौमिक उपाय है - इसका उपयोग किया जा सकता है, जो कि मौजूदा त्वचा दोषों से जूझ रहे हैं, न कि वे जो अपने शरीर की त्वचा की लोच और लोच के बारे में चिंतित हैं। इसकी एक प्राकृतिक रचना है, पहले आवेदन के बाद आराम, कोमलता और सद्भाव का सुखद एहसास देता है।
  8. विची से खिंचाव के निशान के लिए क्रीम। थर्मल पानी और ग्लिसरीन पर आधारित हल्के और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद, जो प्रभावी रूप से त्वचा की नमी को बनाए रखते हैं, त्वचा के उत्थान को प्रोत्साहित करते हैं, और उनकी लोच में सुधार करते हैं।
  9. ग्रीन एनर्जी ऑर्गेनिक्स से "ला रिकोल्टे डेस प्लांट्स from2" स्क्रब करें। गर्भवती महिलाओं के लिए उत्कृष्ट स्क्रब, जो आपको शरीर की सूजन से छुटकारा पाने, पैरों से थकान दूर करने, साथ ही मृत और पुरानी कोशिकाओं की त्वचा को साफ करने की अनुमति देता है। प्राकृतिक उत्पादन का इलाज करता है, इसमें पैराबेन और अन्य कृत्रिम घटक नहीं होते हैं।
  10. क्रीम "सोलारिस" डॉ। नोना। एक उत्कृष्ट उपकरण जो न केवल खिंचाव के निशान से छुटकारा दिलाता है, बल्कि अक्सर विशेषज्ञों द्वारा जले के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, निशान या अन्य त्वचा क्षति से छुटकारा मिलता है।

गर्भावस्था के दौरान सौंदर्य प्रसाधन

यह सवाल कि क्या गर्भवती महिलाओं के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना संभव है, लंबे समय से इसकी प्रासंगिकता खो गई है। कुछ दशक पहले, यह माना जाता था कि बच्चे को ले जाते समय, आपको न केवल क्रीम, लोशन, लिपस्टिक और काजल, बल्कि बाल कटाने को भी छोड़ देना चाहिए। आज, देखभाल प्रक्रियाओं के प्रति दृष्टिकोण बदल गया है, कई निर्माता गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक पदार्थों, उपयुक्त सहित उत्पादों का उत्पादन करते हैं।

कुछ गर्भवती महिलाओं के पास अपनी त्वचा की देखभाल के लिए पर्याप्त पानी और क्लींजर होते हैं। हार्मोनल स्तर में परिवर्तन, चयापचय विशेष सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के लिए समस्याओं की ओर जाता है। प्रत्याशित माताओं के लिए निर्मित लोशन, टॉनिक, क्रीम, तेल और जैल, हाइपोएलर्जेनिक हैं, जो बच्चे के लिए सुरक्षित हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए कॉस्मेटोलॉजी समुद्री नमक और शैवाल का उपयोग करके शरीर के लिए एक प्रक्रिया है। अच्छी तरह से आराम करें और तनाव से राहत दें स्नान, लपेटना, हल्की मालिश (पेट को छोड़कर और contraindications की अनुपस्थिति में) में मदद मिलेगी। गर्भावस्था के दौरान विशेष सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के साथ फेस मास्क बनाने की अनुमति है।

तापमान परिवर्तन और रासायनिक प्रतिक्रियाओं के उपयोग से जुड़े सैलून प्रक्रियाओं को करने की सिफारिश नहीं की जाती है। इनमें शामिल हैं: रासायनिक छिलके, गर्म पत्थरों के साथ मालिश, गर्म आवरण, साथ ही आवश्यक तेलों का कोई भी उपयोग। यह इलेक्ट्रिक और फोटो एपिलेशन के साथ इंतजार करने लायक है, उठाने।

पारंपरिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग जिल्द की सूजन का कारण बन सकता है, उम्र के धब्बे की अभिव्यक्ति।

गर्भवती महिलाओं के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधन हाइपोएलर्जेनिक होना चाहिए। आपको प्रत्येक उत्पाद के शेल्फ जीवन की अधिक बारीकी से निगरानी करने की आवश्यकता है: काजल, ब्लश, आई शैडो, लिपस्टिक। यदि संभव हो तो, आपको नींव के उपयोग को छोड़ देना चाहिए, यह छिद्रों को बंद कर देता है, वसामय और पसीने वाले ग्रंथियों के काम को बढ़ाता है।

सौंदर्य प्रसाधनों के श्रृंगार से परिचित होना महत्वपूर्ण है। रेटिनॉल, सोया और बर्गामोट के साथ निषिद्ध धन। यदि कोई एलर्जी प्रतिक्रियाएं नहीं हैं, तो आप पहले से ही परिचित कंपनियों के उत्पादों को खरीद सकते हैं। यह प्राकृतिक अवयवों के साथ साधनों को प्राथमिकता देना चाहिए, और आदर्श रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षा के बारे में एक नोट के साथ।

गर्भवती महिलाओं के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनने के नियम

गर्भावस्था के दौरान सौंदर्य प्रसाधन की पसंद इसकी सुरक्षा और प्रभावशीलता के बारे में विचारों पर आधारित होनी चाहिए।

अवांछनीय परिणामों से बचने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन करना आवश्यक है:

  • प्राथमिकता गर्भवती महिलाओं के लिए प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन होनी चाहिए,
  • खरीदी गई साधनों की संरचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना आवश्यक है, यदि यह केवल रासायनिक यौगिकों के नामों को सूचीबद्ध करता है, तो खरीद को फिर से करना बेहतर है,
  • उत्पादों को प्राथमिकता दें, जिनमें पहली जगह तेल, हर्बल अर्क, विटामिन, हैं।
  • चेहरे की त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों का चयन करें, जिन्हें पिगमेंट स्पॉट, उच्च वसा, मुँहासे - गर्भावस्था के लगातार साथी को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया है,
  • शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए, आपको मॉइस्चराइजिंग लोशन और क्रीम, प्राकृतिक तेल और खिंचाव के निशान की रोकथाम और उन्मूलन के लिए खरीदना चाहिए,
  • समाप्ति तिथि पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, अगर यह समाप्त हो गया है, तो सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग सामान्य रूप से स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, और न केवल त्वचा,
  • जब सजावटी सौंदर्य प्रसाधन चुनते हैं, तो "हाइपोएलर्जेनिक" चिह्नित उत्पादों को वरीयता देना आवश्यक है, इससे शरीर की अवांछित प्रतिक्रियाओं से बचा जा सकेगा।

गर्भावस्था के दौरान सबसे जरूरी है स्ट्रेच मार्क्स और चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधन। सही विकल्प और समय पर उपयोग शुरू होने से समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी।

खिंचाव के निशान के लिए उपकरण का विकल्प

खिंचाव के निशान, या खिंचाव के निशान - गर्भावस्था के दौरान शरीर की त्वचा की मुख्य समस्याओं में से एक। और इसका कारण हार्मोनल स्तर में परिवर्तन और वजन बढ़ना है। खिंचाव और लोच के नुकसान के परिणामस्वरूप, त्वचा की आंतरिक परत फटी हुई है, चोट वाली जगह संयोजी ऊतक से भर जाती है। पहले स्ट्रेच मार्क्स पर बैंगनी रंग के निशान दिखते हैं, लेकिन थोड़ी देर बाद वे सफेद हो जाते हैं और ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के बारे में अधिक पढ़ें →

खिंचाव के निशान से गर्भवती महिलाओं के लिए सौंदर्य प्रसाधन न केवल पहले से मौजूद समस्या को खत्म करने में मदद करता है, बल्कि इसकी घटना को भी रोकता है। इसका मतलब है कि अग्रिम में उपयोग करना शुरू करना सबसे अच्छा है, जैसे ही पेट आकार में बढ़ने और त्वचा को खींचना शुरू कर देता है। खिंचाव के निशान अक्सर अपर्याप्त नमी और विटामिन ई की कमी के साथ होते हैं। इससे पहले कि वे दिखाई देते हैं, त्वचा खुजली और गुच्छे।

गर्भवती महिलाओं के लिए खिंचाव के निशान से सौंदर्य प्रसाधन सुरक्षित होना चाहिए। तेलों की पसंद से सावधान रहें। वे प्रभावी रूप से त्वचा को नरम करते हैं और उसके अंदर नमी बनाए रखते हैं, लेकिन बच्चे को ले जाने पर खतरनाक हो सकता है, गर्भपात हो सकता है।

भविष्य की मां के लिए निषिद्ध हैं कैमोमाइल, टकसाल, अजवायन के फूल, गुलाब, अजवायन, देवदार, अदरक, जायफल, सौंफ़, अजमोद, तुलसी, ऋषि और दालचीनी के तेल। ये सभी पौधे खिंचाव के निशान के अन्य साधनों की संरचना में मौजूद हो सकते हैं, लेकिन इस मामले में, उनकी एकाग्रता बहुत कम है और नुकसान नहीं पहुंचा सकती है। सबसे अच्छा विकल्प एक नरम विकल्प के पक्ष में आवश्यक तेल खरीदने से इनकार करना है: एक क्रीम, लोशन, दूध या जेल।

स्ट्रेच मार्क्स से निपटने के लिए प्रभावी साधन कम तेल (शीया, जोजोबा) और रक्त परिसंचरण में सुधार करने वाले घटकों से बना होना चाहिए। कई निर्माता विटामिन, अमीनो एसिड, कोलेजन जोड़ते हैं - ये सभी यौगिक ऊतक को बहाल करते हैं। नतीजतन, त्वचा की सतह स्पष्ट रूप से नरम और चिकनी हो जाती है, जिससे निर्जनता और सूखापन समाप्त हो जाता है।

इसके अलावा, जब खिंचाव के निशान के लिए एक उपाय चुनते हैं, तो आपको गंध पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है, यह विनीत होना चाहिए, कमजोर रूप से व्यक्त किया जाना चाहिए। अधिकांश उत्पादों में, सुगंधित योजक त्वचा के संपर्क में खुद को प्रकट करते हैं, इसलिए यदि संभव हो तो कोहनी के अंदरूनी मोड़ पर उत्पाद का थोड़ा परीक्षण लगाने के लायक है। यह न केवल गंध का बेहतर आकलन करने में मदद करेगा, बल्कि एक संभावित एलर्जी प्रतिक्रिया की पहचान करने में भी मदद करेगा।

सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के अलावा, खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में भोजन द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है, विशेष कपड़े, पट्टियाँ, पानी की प्रक्रिया और शारीरिक गतिविधि। त्वचा के ऊतकों को मजबूत करना न केवल बाहर से, बल्कि अंदर से भी होना चाहिए।

त्वचा के लिए साधन का विकल्प

चेहरे के लिए सौंदर्य प्रसाधन आवश्यक है, सबसे पहले, तैलीय और संयोजन त्वचा वाली गर्भवती महिलाओं के लिए। इस तरह की त्वचा को वसामय और पसीने की ग्रंथियों के बढ़े हुए काम की विशेषता होती है, जिससे मुँहासे पैदा होते हैं। इस समस्या से निपटने में सक्षम कई साधन हैं, लेकिन उनमें से सभी भविष्य की मां और बच्चे के लिए सुरक्षित नहीं हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए सौंदर्य प्रसाधन का चयन करते समय, चेहरे की त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया, आपको रचना पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

निम्नलिखित घटक खतरनाक हैं:

  • सैलिसिलिक एसिड। यह व्यापक रूप से मुँहासे और अन्य चकत्ते का मुकाबला करने के लिए उपकरणों में उपयोग किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान contraindicated है, क्योंकि यह गर्भ के विकास में विकृति का कारण बन सकता है और गर्भधारण की प्रक्रिया की जटिलताओं। पैकेज पर, इस घटक को सैलिसिलिक एसिड, BHA, बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (BHA) के रूप में नामित किया गया है।
  • retinoids। विटामिन ए पर आधारित यौगिक यह त्वचा कोशिकाओं के विभाजन को उत्तेजित करता है और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है। भ्रूण विकास संबंधी विकारों का कारण बनता है। रेटिनोइड उपाय की पैकेजिंग पर ध्यान दिया जा सकता है: डिफरिन, रेटिन-ए, रेनोवा, रेटिनोइक एसिड, रेटिनॉल, रेटिनिल लिनोलेट, रेटिनायल पामिटेट, ताज़ोरैक और एवेज।
  • phthalates। ये फाइटिक एसिड के लवण और एस्टर हैं, जिनका उपयोग सुगंध के रूप में किया जाता है। लंबे समय तक शरीर पर उनके विषाक्त प्रभाव की पहचान की गई है।
  • हाइड्रोक्विनोन और ग्लोटैथिओन। यौगिकों में एक श्वेत प्रभाव होता है, जो एंजाइम को प्रभावित करता है जो मेलेनिन को संश्लेषित करता है।
  • dihydroxyacetone। टैनिंग में मौजूद है और कैंसर त्वचा के घावों, प्रजनन प्रणाली की समस्याओं, उत्परिवर्तजन प्रतिक्रियाओं की ओर जाता है।
  • parabens। कई सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किया जाता है, शैल्फ जीवन को बढ़ाता है। कारण स्तन कैंसर, प्रजनन अंगों के विकार।
  • एथिलीन ऑक्साइड। यह एक कीटाणुनाशक घटक है और उत्पाद की संरचना को नरम बनाता है। इसमें कार्सिनोजेनिक और म्यूटाजेनिक गुण होते हैं।
  • हार्मोन। इस तथ्य के बावजूद कि फाइटोएस्ट्रोजेन जानवरों की उत्पत्ति के एस्ट्रोजेन को बदलने के लिए आते हैं, मानव शरीर पर उनके प्रभावों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है।
  • सोडियम लॉरिल सल्फेट। कार्सिनोजेनिक, 2% से अधिक की एकाग्रता में खतरनाक। इस यौगिक के साथ उत्पादों का उपयोग करते समय, विषाक्तता संभव है।
  • बेंजीन। यह विषाक्त पदार्थों को संदर्भित करता है, अस्थि मज्जा को प्रभावित करता है, जिससे रक्त कैंसर और एनीमिया होता है।

त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों में अधिक से अधिक प्राकृतिक पौधों की मात्रा होनी चाहिए। गर्भावस्था के दौरान, सौंदर्य प्रसाधनों में बहुत कुछ पारंपरिक चिकित्सा द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है: काढ़े, जलसेक, मिश्रण।

गर्भवती महिलाओं के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग की शर्तें

गर्भावस्था के दौरान सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के लिए वास्तव में सुरक्षित होने के लिए, आपको न केवल उत्पादों का चयन करने में सक्षम होना चाहिए, बल्कि उन्हें सही तरीके से लागू करने की भी आवश्यकता है:

  • खिंचाव के निशान के लिए दूध, क्रीम, जेल या लोशन का उपयोग गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह से किया जाना चाहिए। इस समय, गर्भपात का खतरा पहले से ही कम हो गया है, और पेट अभी बढ़ने लगा है। ऐसे एजेंटों के नियमित उपयोग से बाद की तारीख में खिंचाव के निशान को रोकने में मदद मिलती है। समस्या क्षेत्रों में रब क्रीम (जेल, लोशन) को दिन में दो बार हल्के आंदोलनों की आवश्यकता होती है। एक शॉवर के बाद प्रक्रिया को अंजाम देना सबसे अच्छा है, फिर सक्रिय तत्व अधिक तेज़ी से और गहराई से त्वचा की परतों में प्रवेश करते हैं।
  • यह दिन में एक बार चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है, अधिमानतः सोने से पहले, जब मांसपेशियों को आराम दिया जाता है।
  • जरूरत पड़ने पर ही मेकअप का इस्तेमाल करें। कम अक्सर, बेहतर है। फाउंडेशन, कंसीलर, पाउडर जैसे मास्किंग एजेंट्स का इस्तेमाल न ही करें तो बेहतर है। सोने से पहले, आपको त्वचा को गंदगी और मेकअप से पूरी तरह से साफ करने की आवश्यकता है।

लोकप्रिय निर्माताओं का अवलोकन

आज, फार्मेसियों में गर्भवती महिलाओं के लिए सौंदर्य प्रसाधनों की एक विस्तृत श्रृंखला है। कुछ फर्म केवल अपेक्षित माताओं के लिए उत्पादों के उत्पादन में विशेषज्ञ हैं, अन्य - एक मौजूदा ब्रांड के ढांचे के भीतर लाइनें बनाते हैं।

निम्नलिखित निर्माताओं के सबसे लोकप्रिय सौंदर्य प्रसाधन:

  1. Weleda। जर्मनी से निर्माता प्राकृतिक अवयवों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए हानिरहित हैं। सीमा में पैरों के लिए एक जेल-टॉनिक और तीन प्रकार के तेल होते हैं: स्तनपान के दौरान स्तन के लिए, प्रसव के दौरान आँसू से, खिंचाव के निशान से।
  2. Chicco। इटली से सौंदर्य प्रसाधन। मातृत्व लाइन में चावल की भूसी और गेहूं के दाने के तेल होते हैं - ऐसे घटक जो त्वचा की लोच को मॉइस्चराइज और बढ़ाते हैं। भविष्य की माताओं के लिए, एंटी-स्ट्रेच उत्पाद उपलब्ध हैं, स्तन त्वचा सीरम, फेस जेल, शैंपू, कीट जैल।
  3. Mustela। फ्रांसीसी कंपनी "9 महीने" की एक पूरी श्रृंखला का उत्पादन करती है, गर्भवती महिलाओं के लिए इस सौंदर्य प्रसाधन में प्राकृतिक तत्व होते हैं और त्वचा विशेषज्ञों द्वारा परीक्षण किया जाता है। बिक्री पर आप स्तन की त्वचा की देखभाल के लिए उत्पाद पा सकते हैं, निपल्स, खिंचाव के निशान से तेल और बहुत कुछ।
  4. Avent। Вся продукция этого бренда из Великобритании гипоаллергенна, содержит масла ши, папайи, экстракт морских водорослей и протеины молока. В ассортименте крема от растяжек и для ухода за сосками, увлажняющее масло и гель для душа.
  5. Sanosan। Производитель из Германии выпускает экологически чистую продукцию, одобренную независимыми европейскими экспертами.प्रसूति श्रृंखला को पैन्थेनोलम के साथ एक सुरक्षात्मक क्रीम द्वारा दर्शाया जाता है, खिंचाव के निशान के लिए एक उपाय, एक मॉइस्चराइजिंग साबुन, मौसम की स्थिति और गीले पोंछे के प्रभाव के खिलाफ एक क्रीम।
  6. हमारी माँ गर्भवती घरेलू कंपनी "हमारी माँ" के लिए प्रसाधन सामग्री श्रृंखला "मामा कम्फर्ट" में निर्मित है. उत्पाद प्राकृतिक अवयवों पर आधारित होते हैं और विटामिन से समृद्ध होते हैं। सीमा में स्तन के त्वचा की देखभाल, निपल्स, तरल साबुन, शैम्पू, मल्टीविटामिन तेल, आदि के लिए खिंचाव के निशान से क्रीम और जैल शामिल हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन प्राकृतिक सामग्री के आधार पर विटामिन, अमीनो एसिड के अतिरिक्त के साथ बनाए जाते हैं। सभी फंड डर्मेटोलॉजिकल कंट्रोल, प्रमाणित हैं। चुनते समय रचना, शेल्फ जीवन और गर्भवती महिलाओं के उपयोग की अनुमति पर निशान की उपस्थिति पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

लेखक: ओल्गा खानोवा, चिकित्सक,
विशेष रूप से Mama66.ru के लिए

गर्भावस्था के दौरान चेहरे की देखभाल

गर्भावस्था एक महिला के पूरे शरीर की स्थिति को प्रभावित करती है, जिसमें त्वचा भी शामिल है। यह हार्मोनल स्तर में परिवर्तन के कारण है - एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन की प्रबलता, जिसे कभी-कभी गर्भावस्था का मुख्य हार्मोन भी कहा जाता है। इसकी कार्रवाई के लिए धन्यवाद, भविष्य की माताओं की त्वचा, एक नियम के रूप में, इतनी तैलीय नहीं बनती है, कॉमेडोन कम बनते हैं। लड़कियों और महिलाओं को जो पहले चेहरे पर मुँहासे और तैलीय चमक से पीड़ित हैं, इस अवधि के दौरान ऐसी समस्याओं के बारे में भूल सकते हैं। इसलिए, गंभीर सफाई प्रक्रियाओं की आवश्यकता अब आवश्यक नहीं है। गर्भावस्था के दौरान चेहरे की गहरी सफाई और गहरे छिलके को बाहर न ले जाना बेहतर होता है, क्योंकि इस समय दर्द की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। त्वचा की सफाई और छूट के लिए, मोम कणों, समुद्री कोलेजन के साथ कोमल, नरम कॉस्मेटिक स्क्रब चुनना बेहतर होता है। यह कठोर, घायल कणों के साथ साधनों से बचने के लिए आवश्यक है, उदाहरण के लिए, समुद्री नमक या संक्षेप के साथ।

दुर्भाग्य से, "गर्भावस्था हार्मोन" के प्रभाव का न केवल सकारात्मक प्रभाव हो सकता है। यदि यह तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के मालिकों की मदद करता है, तो सूखी त्वचा वाले लोग इसकी जकड़न और झड़ने से पीड़ित हो सकते हैं। इसे रोकने के लिए, दिन में कई बार आपको मॉइस्चराइज़र लगाने की आवश्यकता होती है। लेकिन यह मत भूलो कि बच्चे की प्रतीक्षा अवधि में, त्वचा विभिन्न प्रकार की एलर्जी के लिए विशेष रूप से चिड़चिड़ी और अतिसंवेदनशील हो जाती है। इसलिए गर्भावस्था के दौरान किसी भी नए उत्पादों की कोशिश करने की सिफारिश नहीं की जाती है, उन उत्पादों और ब्रांडों को वरीयता देना बेहतर होता है जो आपकी त्वचा के लिए पहले उपयुक्त रहे हैं।

इससे पहले कि आप क्रीम का उपयोग करना शुरू करें, इसके अवयवों की सूची की सावधानीपूर्वक समीक्षा करें, क्योंकि इस उपकरण में रेटिनोइड्स हो सकते हैं, अर्थात् विटामिन ए के सिंथेटिक एनालॉग्स। विशेष रूप से अक्सर वे समस्या त्वचा के लिए और उम्र से संबंधित परिवर्तनों का मुकाबला करने के लिए तैयार क्रीम का हिस्सा होते हैं। बेहतर माताओं को इन फंडों को त्यागने के लिए बेहतर है, क्योंकि कुछ अध्ययनों के परिणाम बताते हैं कि विटामिन ए की बड़ी खुराक बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है।

गर्भावस्था के दौरान, सभी इंजेक्शन कॉस्मेटोलॉजी विधियां सख्ती से निषिद्ध हैं - मेसोथेरेपी, बोटुलिनम विष तैयारी और समोच्च प्लास्टिक जैल की शुरूआत। सबसे पहले, गर्भवती महिलाओं में इन तरीकों पर कोई नैदानिक ​​अध्ययन नहीं किया गया है। और दूसरी बात, यह एक बेहद दर्दनाक प्रक्रिया है, और भविष्य की माताओं में संवेदनशीलता बहुत बढ़ जाती है।

पिग्मेंटेशन: ए वेटिंग टैक्टिक

अक्सर गर्भावस्था के दौरान, महिलाएं त्वचा के हाइपरपिग्मेंटेशन का विकास करती हैं। वर्णक धब्बे चेहरे पर हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, गाल की हड्डी और गाल पर। डार्क निपल्स, पेट की मध्य रेखा, शरीर की प्राकृतिक परतों में त्वचा। चिंता न करें और गर्भावस्था के दौरान इससे छुटकारा पाने का प्रयास करें। सबसे पहले, क्योंकि वे जन्म देने के 3-4 महीने बाद खुद को पास करेंगे, और दूसरी बात, बच्चे की प्रतीक्षा करते समय सभी प्रकार के छिलके, स्क्रब, हल्के लोशन का उपयोग त्वचा में जलन पैदा कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान शरीर की देखभाल

गर्भावस्था के दौरान, आपको शरीर की त्वचा का विशेष ध्यान रखने की जरूरत है, सुनिश्चित करें कि पीठ, पैर और कंधे थक नहीं रहे हैं, और भविष्य की मां के दिमाग का संतुलन गड़बड़ा नहीं है। इसलिए, गर्भवती महिलाओं के लिए, विशेष स्पा कार्यक्रम प्रदान किए जाते हैं, जिसका उद्देश्य मुख्य रूप से त्वचा के ट्यूरर में सुधार करना और खिंचाव के निशान के गठन को रोकना है। लेकिन, चूंकि गर्म आवरण स्थिति में महिलाओं के लिए contraindicated हैं, ऐसे स्पा प्रक्रियाओं में उन्हें आमतौर पर ठंडे वाले के साथ बदल दिया जाता है।

दोनों ही मामलों में, एक ही तकनीक का उपयोग किया जाता है, केवल घटक स्वयं अलग होते हैं। ठंडी लपेट में, ऐसी सामग्रियों का उपयोग किया जाता है जिन्हें गर्म करने की आवश्यकता नहीं होती है। यह चिकित्सीय मिट्टी, समुद्री शैवाल, शहद हो सकता है। मुख्य बात यह है कि ये घटक आपको एलर्जी का कारण नहीं बनाते हैं। इस मामले में लपेटें केवल पैरों पर लागू होती हैं।

थर्मल प्रक्रियाओं (गर्म आवरण, सौना और गर्म पानी के पूल का दौरा) के अलावा, गर्भवती महिलाओं के लिए एंटी-सेल्युलाईट, वैक्यूम और अल्ट्रासाउंड मालिश को contraindicated है। किसी भी मामले में, स्पा में जाने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करना और एक प्रक्रिया के लिए उससे अनुमति लेना बेहतर है।

गर्भावस्था के दौरान त्वचा की देखभाल: चेतावनी खिंचाव

खिंचाव के निशान, या खिंचाव के निशान, गर्भावस्था के अप्रिय परिणामों में से एक है, जिसका सामना लगभग किसी भी महिला को करना पड़ता है। सबसे अधिक बार वे पेट, जांघों और स्तनों पर दिखाई देते हैं, अर्थात्, उन क्षेत्रों में जहां त्वचा सबसे अधिक फैलती है। खिंचाव के निशान की घटना को रोकने के लिए बहुत आसान है जो पहले से ही प्रकट हुए हैं। खिंचाव के निशान को रोकने के लिए, विशेष एजेंटों को उनकी संभावित उपस्थिति के क्षेत्रों पर लागू किया जाना चाहिए - क्रीम, तेल, जैल। उनकी रचना में ऐसे घटक हैं जो इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। आप गर्भावस्था के दौरान सिद्ध लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं - अपनी त्वचा पर प्राकृतिक जैतून का तेल लागू करें।

गर्भावस्था के दौरान पेट की देखभाल में, एक विपरीत शावर भी उपयोगी होता है, और आहार में अधिक से अधिक प्रोटीन उत्पाद शामिल होने चाहिए। यदि खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, तो मेसोथेरेपी, ओजोन-एसिड थेरेपी और छिलके से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। लेकिन इन प्रक्रियाओं को प्रसव के बाद किया जाना चाहिए।

पैर: थकान से राहत

गर्भावस्था के दौरान, लगभग सभी महिलाएं अपने पैरों के साथ समस्याओं से पीड़ित होती हैं: वे जल्दी से थक जाते हैं, दर्द होता है, प्रफुल्लित होता है, सबसे खराब स्थिति में, वैरिकाज़ नसें पैदा होती हैं। यह विशेष रूप से तीसरी तिमाही में उच्चारित किया जाता है। चूंकि शरीर का वजन बहुत बढ़ जाता है, और इसके साथ निचले अंगों पर भार बढ़ जाता है। इसके अलावा, एक गर्भवती महिला के शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो जाता है, जिसके कारण सूजन होती है। इसलिए, इस समय आराम से पैर की मालिश की सिफारिश की। यह पैरों से तरल पदार्थ के प्रवाह को सुनिश्चित करने में मदद करेगा, थकान से राहत देगा। यहाँ केवल सीमा मालिश क्रीम का विकल्प है। यह हाइपोएलर्जेनिक होना चाहिए और इसमें हल्की, गैर-चिड़चिड़ी खुशबू होनी चाहिए, क्योंकि स्थिति में महिलाएं विशेष रूप से मजबूत गंध के प्रति संवेदनशील हैं।

गर्भावस्था के दौरान मैनीक्योर और पेडीक्योर: सावधान रहें

क्लासिक कट मैनीक्योर और पेडीक्योर जैसी सेवाएं स्थिति में ब्यूटी सैलून के लिए एक आगंतुक के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हैं। आखिरकार, काटने के उपकरण और उनसे होने वाली संभावित चोटें न केवल नकारात्मक भावनाओं का कारण बनती हैं, बल्कि संक्रमण का स्रोत भी बन सकती हैं। इन प्रक्रियाओं का एक बढ़िया विकल्प एक यूरोपीय असूचीबद्ध मैनीक्योर और पेडीक्योर हो सकता है। सब के बाद, हार्डवेयर रखरखाव के बाद प्रभाव क्लासिक किनारा के बाद की तुलना में अधिक समय तक रहता है। इसके अलावा, इस उपचार को स्पा सेवाओं के साथ जोड़ा जा सकता है।

वैसे, गर्भावस्था के दौरान मां के शरीर में अधिकांश विटामिन और पोषक तत्व भ्रूण के विकास में जाते हैं। नतीजतन, नाखूनों का बंडल, त्वचा की सूखापन और छीलने भविष्य की माताओं के लगातार साथी बन जाते हैं। नियमित स्पा देखभाल, साथ ही नाखूनों और मैनीक्योर तेलों के लिए फर्मिंग कोटिंग्स का उपयोग आपको अपने हाथों की सुंदरता बनाए रखने की अनुमति देगा। लेकिन, ऐसी स्पा प्रक्रिया के लिए साइन अप करते समय, आपको तैयारियों की संरचना पर ध्यान देना चाहिए। आखिरकार, फंडों में व्यक्तिगत घटकों की व्यक्तिगत असहिष्णुता एलर्जी का कारण बन सकती है। साथ ही गर्भावस्था के दौरान नाखूनों की कोटिंग पर विशेष ध्यान देना चाहिए। ऐसी दवा चुनते समय, केवल 3Free प्रतीक के साथ चिह्नित पेशेवर उत्पादों को वरीयता देना बेहतर होता है, जिसका अर्थ है कि उनके पास कोई हानिकारक घटक नहीं हैं। सब के बाद, टोल्यूनि, फॉर्मलाडेहाइड और डिबुटाइल फथलेट, अक्सर खराब-गुणवत्ता वाले नेल पॉलिश में पाए जाते हैं, भ्रूण के विकास को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

नाखून के लिए आधुनिक सामग्रियों के रूप में, वे बच्चे के लिए बिल्कुल सुरक्षित हैं। उनमें से कई की रचना, जैसे कि सीएनडी, प्राकृतिक नाखूनों के केराटिन के समान है और, परिणामस्वरूप, पूरी तरह से हानिरहित है।

हालांकि, गर्भावस्था के दौरान, यह अभी भी नाखून विस्तार से परहेज करने योग्य है: एक महिला के शरीर की स्थिति का निदान करने के लिए उनका प्राकृतिक रूप महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के दौरान क्या अनुमति है और निषिद्ध है।

गर्भावस्था के दौरान बालों की देखभाल

गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद कई महीनों तक हार्मोनल परिवर्तन के कारण महिलाओं में बालों का झड़ना शुरू हो सकता है। आपको चिंता नहीं करनी चाहिए: हार्मोनल पृष्ठभूमि की बहाली के साथ, खोए हुए बालों के स्थान पर नए बाल उगेंगे। मुख्य बात - बालों के रोम को "सोने" न दें। ऐसा करने के लिए, आपको बस नियमित रूप से खोपड़ी की मालिश करने की आवश्यकता है। लेकिन इस अवधि के दौरान विभिन्न लोशन और शैंपू के उपयोग से गिरने का असर होने की संभावना नहीं है। बाहर गिरने वाले बालों की मात्रा को कम करने के लिए, एक बाम का उपयोग करना आवश्यक है, उन्हें धीरे और सावधानी से कंघी करें। सूखना भी एक विशेष तरीके से आवश्यक है, जड़ों से युक्तियों तक हवा की एक धारा को निर्देशित करना। गर्भावस्था के दौरान बालों की देखभाल के लिए और अधिक टिप्स।

अक्सर महिलाएं स्थिति में होने के कारण अपने बालों को काटने से डरती हैं और अपने बालों को डाई करती हैं। और अगर बाल कटाने के बारे में चिंताएं सिर्फ अंधविश्वास हैं, तो रंगाई के साथ, आपको वास्तव में बहुत सावधान रहना होगा। खोपड़ी पेंट के घटकों सहित, उस पर आने वाली सभी चीजों को अवशोषित करती है। इसलिए, यदि आपने अपने बालों को डाई करने का फैसला किया है, तो इसे बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए - केवल बालों पर रचना लागू करें और इसे खोपड़ी पर प्राप्त करने से बचें। गर्भावस्था के दौरान स्टाइलिंग उत्पादों के साथ देखभाल भी की जानी चाहिए। यदि आप अक्सर हेयरस्प्रे का उपयोग करते थे, तो इसे मूस या मोम के साथ बदलना बेहतर होता है।

वैसे, शिशु की प्रतीक्षा करते समय, न केवल बाल, बल्कि दांत भी नष्ट हो जाते हैं। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान अपने दांतों की विशेष देखभाल पर ध्यान दें।

गर्भावस्था के दौरान एपिलेशन: लेजर के बजाय मोम

उम्मीद की माताओं के लिए वैक्सिंग पूरे गर्भकाल में बहुत जन्म तक contraindicated नहीं है, लेकिन सभी मोम इसके कार्यान्वयन के लिए उपयुक्त नहीं हैं। प्रक्रिया को दर्द रहित और सुरक्षित बनाने के लिए, प्राकृतिक उत्पादों को चुनना बेहतर है, उदाहरण के लिए, लाइकोन। वे प्राकृतिक मूल के बिल्कुल हानिरहित घटकों से मिलकर होते हैं, और उनके उपयोग के लिए हीटिंग की आवश्यकता नहीं होती है। बालों को हटाने की विशेष तकनीक के कारण जल्दी और दर्द रहित है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान लेजर, फोटो और इलेक्ट्रो-एपिलेशन न करना बेहतर है।

गर्भावस्था के दौरान सही देखभाल उत्पादों का उपयोग करें, अपने आप से प्यार करें, और सबसे महत्वपूर्ण बात, अधिक मुस्कुराएं! दरअसल, इस अवधि के दौरान सभी महिलाएं पहले से कहीं अधिक सुंदर हैं।

ओल्गा कारसेवा
फोटो: रसदार / फोटोलिंक। अलेक्जेंडर ज़ेलेंटसोव

कोमल छूटना

अपने दैनिक सौंदर्य अनुष्ठान में स्क्रब का उपयोग करें। बड़े अपघर्षक कणों के बिना नरम गोम्झी चुनें। हमारा पसंदीदा क्लेरिंस से नाशपाती न्यूरो बांस का पाउडर एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को पूरी तरह से समाप्त करता है और मॉइस्चराइज़र के प्रभाव को बढ़ाता है। वैसे, गर्भावस्था के दौरान बिल्कुल सभी क्लेरिंस बॉडी केयर उत्पादों को सुरक्षित रूप से लागू किया जा सकता है।

एक अन्य सौम्य स्क्रब जो त्वचा को घायल नहीं करता है और इसे चिकना बनाता है लोराइटेन से वेरवेइन है। यह अंगूर के बीज, खुबानी और बादाम के तेल के साथ भूमध्यसागरीय नमक को जोड़ती है जो त्वचा को पोषण देती है। और वर्बेना और साइट्रस के अर्क पूरी तरह से टोंड।

गर्भावस्था के दौरान त्वचा में परिवर्तन

गर्भावस्था के दौरान, हार्मोन की कार्रवाई के तहत शरीर, बड़े बदलाव होते हैं जो उपस्थिति को प्रभावित करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान त्वचा को मॉइस्चराइज करना देखभाल के महत्वपूर्ण चरणों में से एक है। © IStock

वर्णक धब्बे

बेशक, रंजकता न केवल गर्भवती माताओं को परेशान कर सकती है। लेकिन काफी बार यह गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में दिखाई देता है। चेहरे पर धब्बे एक मुखौटा की तरह बनते हैं, जिसे "गर्भवती महिलाओं का मुखौटा" कहा जाता है।

रंजकता के लिए डॉक्टरों, मुख्य रूप से चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर ध्यान देने योग्य, एक और शब्द है - क्लोस्मा।

इसका कारण हार्मोन का बढ़ता स्तर है जो एक सफल जन्म और स्तनपान के लिए एक महिला को तैयार करता है। ये वही हार्मोन मेलानिन पिगमेंट के उत्पादन को बढ़ाते हैं (यह वह है जो पराबैंगनी पेंट के प्रभाव में त्वचा को एक गहरे रंग में रंग देता है)। हार्मोनल समायोजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, यह असमान रूप से त्वचा में वितरित किया जाता है।

रंजकता प्रक्रिया कुछ पदार्थों की कमी के साथ अधिक सक्रिय रूप से विकसित होती है:

विटामिन बी और सी,

तत्वों का पता लगाना (तांबा, जस्ता, लोहा)।

गर्भावस्था के पहले दिनों से लकीर की रोकथाम शुरू होनी चाहिए। © IStock

यह प्रसिद्ध खिंचाव के निशान जैसा कुछ भी नहीं है। गर्भावस्था के दौरान, प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है। एक तरफ, यह अच्छा है, क्योंकि यह चिकनी मांसपेशियों पर आराम से काम करता है, गर्भाशय को संकुचन से रोकता है, और शरीर को गर्भपात से बचाता है। दूसरी ओर, डर्मिस का संयोजी ऊतक कमजोर हो जाता है। तेजी से बढ़ते शरीर के संस्करणों के साथ त्वचा को बनाए रखना मुश्किल है, और फिर, चमड़े के नीचे के ऊतक के माइक्रोट्रामास के कारण, कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के टूटना, खिंचाव के निशान अतिवृद्धि के स्थान पर दिखाई देते हैं।

ज्यादातर अक्सर छाती, नितंब, जांघ और पेट पर खिंचाव के निशान पाए जाते हैं।

मुँहासे और पसीना

गर्भावस्था की पहली तिमाही में, हार्मोन का अनुपात बदल जाता है। यह तुरंत त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है: विशेष रूप से, वसामय और पसीना ग्रंथियां अधिक सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती हैं। परिणाम काले धब्बे, मुँहासे, अतिरिक्त चमक, यहां तक ​​कि उन लोगों के लिए भी है जो पहले इन समस्याओं से अपरिचित थे।

और फिर भी त्वचा की प्रतिक्रियाशीलता बढ़ जाती है, बाहरी उत्तेजनाओं के लिए इसकी संवेदनशीलता।

बालों की स्थिति

गर्भावस्था के दौरान, महिला के शरीर में सभी प्रक्रियाओं का उद्देश्य भ्रूण की कोशिकाओं की वृद्धि और विकास के लिए अनुकूलतम स्थिति बनाना है। और सभी परिवर्तन एक नए जटिल मदर-प्लेसेंटा-भ्रूण प्रणाली के निर्माण से जुड़े हैं, जो हार्मोनल स्तर पर विनियमित होता है।

त्वरित चयापचय प्रक्रियाएं।

विभाजन की दर और त्वचा, बाल और नाखून कोशिकाओं सहित कोशिकाओं की उम्र बढ़ जाती है।

बच्चे के जन्म के बाद तस्वीर बदलती है, जब हार्मोनल प्रणाली अपने पिछले ऑपरेशन के मोड में लौटती है। एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है, जिसका मतलब है कि बालों के रोम के विकास की दर धीमी हो जाती है और बालों के झड़ने में वृद्धि देखी जा सकती है। इस घटना को प्रसवोत्तर खालित्य कहा जाता है, यह बच्चे के जन्म के लगभग 3-4 महीने तक रहता है।

गर्भावस्था के दौरान त्वचा की देखभाल के उपाय

अपने बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, सही खाने के लिए महत्वपूर्ण है, अपने आप को इष्टतम शारीरिक गतिविधि प्रदान करें, पीने के शासन का पालन करें, बहुत आराम करें और त्वचा की देखभाल के बारे में मत भूलना। इस समय आप अपने आप को कितनी सावधानी से मानते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप जन्म देने के बाद कैसा महसूस करेंगे।

उचित पोषण

गर्भवती महिलाओं की चुहलबाजी लंबे समय से चली आ रही है। चॉकलेट बार के साथ एक मसालेदार ककड़ी खाओ, फिर यह उन्हें एक फूल बिस्तर से एक दीवार या पृथ्वी के टुकड़े से प्लास्टर चबाने के लिए खींचता है। इच्छाओं में अपने आप को प्रतिबंधित करना इसके लायक नहीं है, लेकिन कट्टरता के बिना अपनी इच्छाओं को शामिल करना बेहतर है।

सामान्य तौर पर, डॉक्टरों की मुख्य सिफारिश एक ला "केवल सब्जियों और फलों" या "ओटमील और कॉटेज पनीर" के अलावा कुछ नहीं के बिना एक संतुलित आहार है। नियम एक - आहार जितना अधिक विविध होगा, उतना ही बेहतर होगा।

विटामिन, प्रोटीन, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है।

रोटी को साबुत आटे से खाना बेहतर है, आलू - सेम पसंद करते हैं।

पोर्क के बजाय, लाल मांस, यकृत और मछली चुनें।

यदि चिकित्सक सीमित नहीं करता है, तो प्रति दिन 1.5-2 लीटर स्वच्छ गैर-कार्बोनेटेड पानी पीएं।

कंट्रास्ट शावर

त्वचा के लिए तेल या मॉइस्चराइज़र - खिंचाव के निशान की सबसे अच्छी रोकथाम। © IStock

विपरीत स्नान के साथ दैनिक स्नान समाप्त करें। पानी का तापमान बदलने से त्वचा की कोशिकाएं मजबूत होती हैं, उनके काम को उत्तेजित करता है, लोच और लोच देता है। प्रक्रिया के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, हल्के शरीर की मालिश के साथ एक विपरीत बौछार को मिलाएं। के बाद - गीली त्वचा पर मॉइस्चराइज़र या तेल लगाएं।

विशेष रूप से खिंचाव के निशान की संभावित उपस्थिति के क्षेत्रों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करें। वैसे, उनके अग्रदूत गंभीर खुजली है।

भविष्य की माताओं के लिए, यह प्रक्रिया न केवल सुखद है, बल्कि उपयोगी भी है। इसके अलावा, तेल आमतौर पर मालिश के दौरान उपयोग किया जाता है, जो खिंचाव के निशान की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। कोर्स शुरू करने से पहले मुख्य बात, डॉक्टर की मंजूरी लें।

त्वचा की देखभाल के लिए नियम

ऊतक मास्क जल्दी से त्वचा की चमक और लोच लौटाते हैं। © IStock

सामान्य पैटर्न का पालन करें:

केवल एक चीज जिसे मजबूत करना होगा वह है पराबैंगनी विकिरण से त्वचा की सुरक्षा। सर्दियों में भी, एक उच्च-एसपीएफ़ मॉइस्चराइज़र की सिफारिश की जाती है।

यह क्रीम विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए विकसित की गई थी। यह मॉइस्चराइज़ करता है, कोशिकाओं में नमी को बरकरार रखता है, और विटामिन ई के लिए धन्यवाद त्वचा के बाधा कार्य को भी पुनर्स्थापित करता है। Масла миндаля и камелии отвечают за смягчение и разглаживание кожи.

Ботаник-крем «Розовая вода», Garnier

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शरीर की देखभाल के नियम

एक शॉवर के बाद, हाथ, पैर, पेट मोटी पौष्टिक क्रीम पर लागू करें, यह खिंचाव के निशान की रोकथाम का एक उत्कृष्ट उपाय है।

क्लासिक पौष्टिक शरीर क्रीम का हल्का संस्करण जल्दी से अवशोषित करता है और त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। सामग्री - जोजोबा और मीठा बादाम का तेल।

प्रकाश, गैर-चिकना बनावट अच्छी तरह से अवशोषित होती है और फलों को ध्यान केंद्रित करने के लिए त्वचा को टोन करती है - अंगूर, कीवी, सेब। इसके अलावा, संरचना में कैफीन है, जो जल निकासी कार्रवाई के लिए जाना जाता है।

कई मापदंडों द्वारा त्वचा की स्थिति में सुधार:

एक स्पष्ट प्रभाव के लिए, हिप्स, पेट और अन्य क्षेत्रों पर परिपत्र गति में लागू करें जो संभावित रूप से स्ट्राई के जोखिम में हैं।

मॉइस्चराइजिंग का प्रभाव 7 दिनों तक रहता है, लेकिन पानी के उपचार के बाद हर बार उपकरण का उपयोग करना बेहतर होता है।

हाथ और पैर की त्वचा की देखभाल

गर्भावस्था के दौरान, हाथ, पैर, कोहनी पर त्वचा सामान्य से अधिक सूख सकती है। ताकि, सूखापन के अलावा, दरारें और छीलने दिखाई न दें, इन क्षेत्रों में आवश्यकतानुसार मॉइस्चराइजिंग देखभाल लागू करें।

बहुत शुष्क या टूटी हुई त्वचा को मॉइस्चराइज और नरम करने के लिए संतृप्त उपाय। सामग्री में एवोकैडो तेल, गेहूं के रोगाणु और शीया मक्खन के साथ नरम, पुनर्जीवित, एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव शामिल हैं।

उत्पादों की गहन देखभाल रेंज के हिस्से के रूप में मेपल सैप का ध्यान देने योग्य पुनर्जनन प्रभाव है। क्रीम शुष्क त्वचा के लिए आदर्श है, बाहरी प्रभावों के लिए अतिसंवेदनशीलता से पीड़ित है। गहन रूप से नरम और पोषण करता है।

इस क्रीम में बहुत ही आशाजनक सूत्र है।

शिया बटर, कॉर्न, खुबानी, सोया, चावल पूरी तरह से हाथों की सूखी त्वचा को पोषण देते हैं।

विटामिन ई और पासिफ्लोरा सीड ऑयल उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकते हैं।

हेज़लनट प्रोटीन त्वचा को मॉइस्चराइज और चिकना करता है।

क्रीम की हल्की बनावट त्वचा को चिकना बनाती है और आराम का एहसास दिलाती है।

सुरक्षा संबंधी सावधानियां

कई गर्भवती महिलाओं में त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि देखी जाती है। उनकी संख्या में शामिल नहीं होने के लिए, ध्यान रखें कि आप अभी तक अनुशंसित नहीं हैं:

एक दर्दनाक चेहरे की सफाई बाहर ले जाने,

कॉस्मेटोलॉजिकल तरीकों (मेसोथेरेपी, मेसोथ्रेड, बोटोक्स, फिलर्स) का सहारा लेने के लिए,

आचरण फोटो, बिजली और लेजर बालों को हटाने।

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