महिलाओं के टिप्स

गर्मियों के बच्चों की छुट्टी के लिए आदर्श विकल्प

ग्रीष्म ऋतु वर्ष का सबसे गर्म, सबसे चमकीला और सकारात्मक मौसम होता है। अधिकांश स्कूली बच्चे और छात्र नए साल की शुरुआत से ही गर्मी की छुट्टियों की शुरुआत का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं। गर्मियों के साथ कभी-कभी कई योजनाओं और आशाओं से जुड़ा होता है। हम आपको अपनी छुट्टियों को यथासंभव उज्ज्वल और तीव्र बनाने के लिए एक सिद्ध तरीका प्रदान करते हैं। अग्रिम में "गर्मियों में आपके लिए आवश्यक 100 चीजें" की अपनी सूची बनाएं, और फिर आप निश्चित रूप से दिलचस्प और उज्ज्वल समय बिताएंगे!

ग्रीष्मकालीन मोड को सक्रिय करें!

1. एक नई दिनचर्या बनाएं।

गर्मियों की छुट्टियां अलार्म घड़ी से छुट्टी लेने का एक कारण हैं। इस अवधि के दौरान सामान्य से कुछ घंटे बाद उठना या सुबह उठना सिर्फ अपना खुद का व्यवसाय है। यह मत भूलो कि आपको दिन में कम से कम 7-8 घंटे सोना चाहिए।

2. भोर मिले।

यहां तक ​​कि अगर आप दोपहर के भोजन से पहले गर्मियों में सोने की योजना बनाते हैं, तो कम से कम 1-2 बार सुबह उठने की कोशिश करें। सूर्योदय को पूरा करने के लिए शहर और प्रकृति में समान रूप से सुखद है।

3. रोज टहलें।

"100 चीजें जो एक किशोर को गर्मियों में करने की आवश्यकता होती है" की किसी भी सूची में सबसे महत्वपूर्ण स्थिति पैदल है। ताजी हवा में जाने के लिए आलसी मत बनो, भले ही साथ चलने के लिए कोई भी न हो या मौसम भीषण हो। सबसे अच्छे और बारिश के दिनों में, आप अपनी बालकनी पर या खुली खिड़की के पास "टहल" सकते हैं।

4. अधिक ताजे फल और सब्जियां खाएं।

यह आइसक्रीम और पिज्जा को मना करने के लिए आवश्यक नहीं है, लेकिन ताजे फल और सब्जियां गर्मियों के आहार का आधार होना चाहिए।

5. अलमारी को साफ करें।

गर्म मौसम भंडारण के लिए जैकेट और जैकेट नीचे रखने का एक कारण है, साथ ही साथ आपकी गर्मियों की अलमारी की समीक्षा करना भी है!

6. सभी अतिरिक्त से छुटकारा पाएं।

ऐसे कपड़े छाँटिए जिन्हें अब आप पहनना नहीं चाहते। अपने स्कूल की आपूर्ति को सुव्यवस्थित करें। गर्मियों की शुरुआत पिछले साल की पाठ्यपुस्तकों को बेचने और कोठरी में नए संगठनों के लिए जगह बनाने का एक कारण है।

7. अपनी गर्मियों की योजना बनाएं।

अपनी गर्मियों की योजनाओं के लिए अपने माता-पिता और दोस्तों के साथ जांचें। शायद आप समुद्र या ग्रीष्मकालीन शिविर की यात्रा की प्रतीक्षा कर रहे हैं?

8. गर्मियों की खरीदारी की एक सूची बनाएं।

शायद आप लंबे समय से खुली हवा में खेल के लिए पतंग, नई साइकिल या सामान खरीदना चाहते हैं? बुलबुले और पानी बंदूक जैसी विभिन्न छोटी चीजों पर स्टॉक करना न भूलें।

9. कमरे को सजाएं।

एक ग्रीष्मकालीन मूड बनाएं एक तस्वीर है। कमरे में फर्नीचर को फिर से व्यवस्थित करें, फ्रेम में एक उज्ज्वल चित्र लटकाएं और इंटीरियर में एक रंगीन सजावट जोड़ें।

10. अपनी इच्छाओं का कार्ड बनाएं।

लंबे समय से देखे गए सभी सपने याद रखें। व्यक्तिगत "इच्छा सूची" बनाने के लिए खाली समय निर्धारित करें, या कागज की एक बड़ी शीट पर वांछित हर चीज की छवि के साथ चित्र पेस्ट करें।

सौंदर्य और स्वास्थ्य देखभाल

11. मेहंदी पैटर्न या अस्थायी टैटू बनाएं।

गर्मियों में अपनी उपस्थिति के साथ प्रयोग करने का सही समय है। फैशनेबल अनुवादित टैटू बनाने की कोशिश करें या अपने शरीर पर मेंहदी के साथ कुछ दिलचस्प बनाएं।

12. खरीदारी करने जाएं।

चमकीले टी-शर्ट, ट्रेंडी रिप्ड जींस और आरामदायक स्नीकर्स खरीदें। या कोई अन्य कपड़े जो आपको पसंद हैं।

13. अपना हेयर स्टाइल बदलें।

गर्मियों में 100 चीजों में से एक लड़की को करने की आवश्यकता है, इसमें एक बिंदु होना चाहिए - "एक नया बाल कटवाने"। हालांकि, आदमी अपने केश विन्यास के लिए जगह से बाहर नहीं होगा। गर्मियों में बदलाव का समय है, आप रंगीन काजल या विशेष क्रेयॉन के साथ अस्थायी बालों के रंग की भी कोशिश कर सकते हैं।

14. पुरानी पैंट से शॉर्ट्स बनाएं।

पुराने कपड़ों से कुछ रीमेक करने की कोशिश करें। क्या आप जानते हैं कि डेनिम पैंट की एक अनावश्यक जोड़ी से मूल शॉर्ट्स बनाना मुश्किल नहीं है?

15. अपने मेकअप बैग को ऊपर करें।

गर्मियों की सूची में यह आइटम केवल लड़कियों के लिए है। हालांकि लोग इत्र और हेयर स्टाइलिंग उत्पाद भी खरीद सकते हैं।

16. अपनी खुद की उपस्थिति का ख्याल रखें।

तीन गर्मियों के महीनों में आपके पास बहुत कुछ हो सकता है। शायद आप अपनी आकृति को सुधारना चाहते हैं या त्वचा की खामियों से छुटकारा पाना चाहेंगे? सपने देखना बंद करो - अभिनय शुरू करो!

17. समुद्र तट के लिए कपड़े खरीदें।

कम से कम दो नए स्विमवियर खरीदना सुनिश्चित करें।

18. प्राकृतिक भोजन का स्वाद याद रखें।

फार्म डेयरी उत्पादों, जंगली जामुन और गांव की सब्जियों को खोजने और खरीदने के लिए आलसी मत बनो।

19. अपने आप को अच्छी आदतें स्थापित करें।

वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि 21 दिनों में कोई भी नई आदत बनती है। गर्मियों में, अपने आप को व्यवस्थित रूप से खेल, तड़के, या सिर्फ अधिक जिम्मेदार और समयनिष्ठ बनने के लिए प्रशिक्षित करने का समय है।

20. नए धूप के चश्मे खरीदें।

फैशन एक्सेसरी के अलावा, आप त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचाने के लिए उत्पाद भी खरीद सकते हैं।

अविस्मरणीय शहर टूट गया

21. डामर पर चित्र बनाएं।

बचपन को याद करें और एक साधारण सूर्य को चित्रित करें, या एक वास्तविक कृति बनाने की कोशिश करें।

22. सवारी पर सवारी करें।

मनोरंजन पार्क की यात्रा के लिए एक दिन हाइलाइट करें।

23. साबुन को बुदबुदाते हैं।

मेरा विश्वास करो, यह बचपन में जितना मज़ा है!

24. अपने पैतृक शहर के दर्शनीय स्थलों की तस्वीर।

कैमरा चार्ज करें और टहलने जाएं।

25. एक पिकनिक है।

गर्मियों में "100 चीजों की आवश्यकता है" की सूची में "बस एक बिंदु बनाने की आवश्यकता है -" ताजा हवा में पिकनिक का आयोजन करने के लिए।

26. दिलचस्प पुस्तकें पढ़ें।

गर्मियों के लिए अपनी खुद की ग्रंथ सूची बनाएं।

27. घास पर लेटना मत भूलना!

यहां तक ​​कि अगर अधिकांश छुट्टियों को शहर में बिताना होगा, तो पार्क में छापे के लिए समय निकालना सुनिश्चित करें, जहां लॉन पर चलना निषिद्ध नहीं है।

28. हर दिन तरबूज और आइसक्रीम खाएं।

सबसे स्वादिष्ट गर्मियों के व्यवहार के बहुत सारे खाने की कोशिश करें।

29. संग्रहालयों, फिल्मों और प्रदर्शनियों में जाएं।

कुछ नया सीखने और अपने क्षितिज का विस्तार करने के लिए आलसी मत बनो।

30. एक मौसमी नौकरी खोजने की कोशिश करें।

गर्मियों की छुट्टियों के दौरान, आप अपने खुद के गुल्लक को ठोस रूप से बदल सकते हैं, अगर आपको आत्मा और ताकत के लिए अंशकालिक नौकरी मिल जाए।

सक्रिय मनोरंजन

31. एक नाव यात्रा करें।

इस गर्मी की नदी, झील या तालाब को जीतना सुनिश्चित करें।

32. एक पतंग लॉन्च करें।

यह उम्र प्रतिबंध के बिना मनोरंजन है!

33. अपनी बाइक की सवारी करें।

यदि यह संभव है, तो दो-पहिया घोड़े के पक्ष में परिवहन यात्राओं पर पूरी तरह से छोड़ दें।

34. अपने स्केटबोर्ड या रोलर स्केट्स को मास्टर करें।

"गर्मियों में करने के लिए 100 अजीब चीज़ों" की अपनी सूची बनाएं? रोलर स्केट्स या स्केटबोर्ड की सवारी करने के लिए सीखने की कोशिश करना सुनिश्चित करें।

35. एक ऊंचे पेड़ पर चढ़ो।

अपने बचपन को याद करने का एक और शानदार तरीका पेड़ों पर फिर से चढ़ना है।

36. पार्क में भागो।

नियमित रूप से टहलना सभी के लिए उपलब्ध एक खेल है।

37. हर दिन व्यायाम करें।

गर्मियों में यह विशेष रूप से खेल खेलने के लिए सुखद है, सुबह व्यायाम करना शुरू करें या दैनिक व्यायाम का एक सेट दोहराएं।

38. टीम के खेल खेलें।

फुटबॉल, बास्केटबॉल और वॉलीबॉल दोस्तों के साथ गर्मियों की शानदार गतिविधियाँ हैं।

39. मशरूम और जामुन इकट्ठा करें।

गर्म मौसम में जंगल में टहलने के लिए बहुत सुखद है। एकत्रित मशरूम और जामुन एक अच्छा बोनस हो सकता है।

40. आग पर कूदो।

उदाहरण के लिए, इवान कुपाला की दावत पर। मुख्य बात - सावधानी और सुरक्षा के बारे में मत भूलना।

ग्रामीण इलाकों में छुट्टी

41. मछली पकड़ना।

और सबसे बड़ी मछली पकड़ते हैं।

42. लंबी पैदल यात्रा करें।

यदि संभव हो, तो एक टेंट में रात भर रहने की व्यवस्था करें। लेकिन एक दिन की बढ़ोतरी कोई कम सकारात्मक भावना नहीं लाएगी।

43. आग आलू में सेंकना।

पाक प्रतिभा की आवश्यकता नहीं है, बस अंगारों को अच्छी तरह से दफन कर दें।

44. आग कबाब या बारबेक्यू।

मांस के अलावा, एक खुली आग पर, आप सब्जियों और मछली को स्वादिष्ट रूप से पका सकते हैं।

45. बिना इंटरनेट के एक सप्ताह जियो।

वर्चुअल स्पेस से ब्रेक लें, बस 7 दिन तक कंप्यूटर ऑन न करें।

46. ​​बगीचे में काम करो।

गाँव में विश्राम के दौरान पानी, खरपतवार और फसल की मदद करने के लिए आलसी न हों।

47. एक हरबेरियम बनाओ।

सुंदर जंगली पौधों को इकट्ठा करें और उन्हें ध्यान से किताब के पन्नों के बीच सूखा दें।

48. सुबह की ओस में नंगे पैर चलें।

सुनिश्चित करें कि आपके पैरों के नीचे कोई मलबे और तेज शाखाएं नहीं हैं - और जाओ!

49. घोड़े की सवारी करो।

घोड़े की पीठ पर चलना सकारात्मक भावनाओं का एक बहुत कुछ देता है।

50. फोटो प्रकृति।

एक कैमरे के साथ अपने आप को बांधे और घास के मैदानों, एक तितली की उड़ान, एक इंद्रधनुष, जंगल और स्थानीय जल निकायों की सुंदरता को ठीक करें।

पानी से आराम करो

51. आप की तरह तैरना।

गर्मियों की गर्मी में समुद्र तट पर जाने से ज्यादा सुखद कुछ नहीं है!

52. कांस्य रंग को धूप देना।

एक सुरक्षात्मक क्रीम के साथ धब्बा करना मत भूलना!

53. रेत का महल बनाएं।

या एक और दिलचस्प आंकड़ा बनाने की कोशिश करें।

54. स्मृति के लिए एक खोल या पत्थर का पता लगाएं।

समुद्र तट से अपनी ट्रॉफी लेना सुनिश्चित करें!

55. फव्वारे में तैरना।

कभी-कभी यह गर्म दिन पर ठंडा करने का सबसे प्रभावी तरीका है।

56. अपने आप को रेत में दफन करो।

दोस्तों को आपको दफनाने के लिए कहें ताकि एक सिर दिखाई दे।

57. तैराकी करते समय गोता लगाएँ।

पानी के नीचे तैरना सीखें, समुद्र तट पर पुलों और टावरों से गोता लगाएँ।

58. वाटर पार्क की सैर करें।

और सबसे ऊंची पहाड़ियों से सवारी करते हैं।

59. तैरना सीखो।

पहले पाठ के लिए एक inflatable चक्र अपने साथ रखना न भूलें।

60. एक क्रूज या नदी की यात्रा पर जाएं।

यदि संभव हो, तो नाव या नाव पर तैरना सुनिश्चित करें।

कुछ नया करने की कोशिश करो!

61. सोचो कि बादल क्या दिखते हैं।

गर्मियों में करने के लिए 100 चीजों में से एक आकाश को अधिक बार देखना है।

62. बारिश से मत छिपाना।

यदि आपको अचानक गर्म बारिश मिली, तो कोशिश करें कि छाता न खोलें।

63. एक विदेशी फल खाओ।

उस एक को चुनना सुनिश्चित करें जिसे आपने पहले कभी कोशिश नहीं की है।

64. अन्य देशों के व्यंजनों की खोज करें।

किसी अन्य राज्य के राष्ट्रीय रेस्तरां पर जाएँ या पहले से ही अज्ञात नुस्खा के अनुसार अपने दम पर कुछ पकाने की कोशिश करें।

65. पाठ्यक्रमों में दाखिला लेना।

उन विषयों को खोजें जिन्हें आप पसंद करते हैं: सुईवर्क, प्रोग्रामिंग या व्यावसायिक प्रशिक्षण।

66. एक विदेशी भाषा सीखें।

यदि आप दैनिक 10 विदेशी शब्दों को याद करते हैं, तो छह महीनों में आप देशी वक्ताओं के साथ घरेलू स्तर पर संवाद कर पाएंगे।

67. आत्म-शिक्षा का ख्याल रखना।

कुछ नए तथ्यों को जानने के लिए हर दिन कोशिश करें, विश्वकोश पढ़ें और वृत्तचित्र देखें।

68. अपने गृहनगर में नए स्थानों का पता लगाएं।

कभी-कभी दिलचस्प जगहें अगली गली में होती हैं।

69. दुनिया के देशों की परंपराओं को जानें।

अन्य देशों की संस्कृति की खोज एक अविश्वसनीय रूप से रोमांचक अनुभव है।

70. खेलकूद में व्यस्त।

शायद आप लंबे समय से खेल अनुभाग में दाखिला लेना चाहते हैं?

दोस्तों के साथ आराम कर रहे हैं

71. एक पानी की लड़ाई की व्यवस्था करें!

पहले से बोतल और पानी बंदूक तैयार करें।

72. बैडमिंटन खेलें।

इस खेल के लिए आवश्यक सभी रैकेट, एक शटलकॉक और एक विश्वसनीय भागीदार है।

73. सड़क पर व्यायाम करें।

गर्म मौसम में, आप खुली हवा में पुल-अप या पुश-अप पर एक असली टूर्नामेंट की व्यवस्था कर सकते हैं।

74. एक संगीत समारोह या शहर के त्योहार पर जाएं।

इस तरह के आयोजनों में भाग लेना एक उत्कृष्ट अवकाश विकल्प होगा।

75. असली पत्र लिखें।

दोस्तों के साथ आधुनिक नवाचारों के उपयोग को त्यागें और कागज पत्रों का आदान-प्रदान करें।

76. एक गिटार के साथ गाने गाओ।

किसी भी कंपनी में एक व्यक्ति है जो गिटार बजा सकता है।

77. स्वयंसेवक बनें।

"गर्मियों में की जाने वाली 100 चीजें" की सूची में मैं कुछ उपयोगी बनाना चाहता हूं। स्वयं को स्वयंसेवक के रूप में क्यों नहीं आज़माते? पशु आश्रयों और सबसे विविध सामाजिक संगठनों के लिए आज स्वयंसेवकों की आवश्यकता है।

78. व्यक्ति में संवाद।

गर्मियों में सामाजिक नेटवर्क पर और फोन पर संवाद करने की तुलना में अधिक बार दोस्तों से मिलना बहुत सुखद होता है।

79. अपने लिए नई छुट्टियां मनाएं।

यदि आप इवान कुपाला, नेप्च्यून के दिन या हग्स के अंतर्राष्ट्रीय दिवस के रूप में इस तरह की तारीखों के बारे में सोचते हैं तो आप बहुत मज़ा कर सकते हैं। एक व्यक्तिगत छुट्टी कैलेंडर बनाएं।

80. फूलों की एक माला बुनें।

बुनाई की कला सीखने के बाद, आप मज़ेदार हो सकते हैं और उज्ज्वल तस्वीरें बना सकते हैं।

परिवार के साथ समर

81. उन रिश्तेदारों से मिलने जाएं, जिन्होंने लंबे समय से नहीं देखा है।

आप उन लोगों को पत्र लिख सकते हैं जो दूसरे शहरों में रहते हैं।

82. एक पारिवारिक सप्ताहांत है।

माता-पिता, भाई और बहनों को एक साथ टहलने या प्रकृति पर जाने में संकोच न करें।

83. माँ को फूल दें।

गर्मियों में सबसे प्रिय व्यक्ति को खुश करने के लिए मुश्किल नहीं है।

84. अपने माता-पिता की मदद करें।

घर के काम करने से इनकार न करें और हर मौके पर अपनी मदद की पेशकश करें।

85. गाँव की सैर करें।

गाँव या आस-पास के किसी शहर में रहने वाले रिश्तेदारों से मिलने के लिए गर्मियों में समय ज़रूर निकालें।

86. अपने माता-पिता के साथ तस्वीरें लें।

गर्मियों में सबसे महत्वपूर्ण 100 चीजों में से एक है अपने माता-पिता के साथ एक तस्वीर लेना। यदि वांछित है, तो आप एक पूरे फोटो शूट की व्यवस्था भी कर सकते हैं।

87. एक भाई या बहन के साथ दिन बिताएं।

यदि आपकी कोई छोटी बहन या भाई है, तो उसे (उसे) पूरे दिन बिताने के लिए आलसी मत बनो।

88. कुटीर से लैस करने में मदद करें।

माता-पिता को अपने ही हाथों से गर्मी के घर खरीदने या कुछ दिलचस्प करने का सुझाव दें।

89. अपने माता-पिता से सीखें।

हम अक्सर माता-पिता से मदद मांगने या उनसे सलाह लेने में संकोच करते हैं। अपनी शीर्ष 100 चीजों को लाओ जो आपको गर्मियों में करने की ज़रूरत है, आइटम "अपने माता-पिता से कुछ दिलचस्प सीखने के लिए।"

90. माता-पिता के लिए नाश्ता तैयार करें।

सप्ताहांत में अपनी माँ और पिताजी को आश्चर्यचकित करें, जल्दी उठना और स्वादिष्ट पेनकेक्स या तले हुए अंडे बनाना।

गिरने की तैयारी करना न भूलें

91. शिल्प के लिए प्राकृतिक सामग्री एकत्र करें।

टहनियाँ, काई, गोले और शंकु के साथ स्टॉक करें, जिससे आप बारिश की शरद ऋतु शाम को सच्ची कृतियों का निर्माण कर सकते हैं।

92. हर दिन कम से कम एक तस्वीर लें।

उज्ज्वल चित्रों की समीक्षा की जा सकती है और खुद को खुश कर सकते हैं।

93. सर्वश्रेष्ठ तस्वीरों का कोलाज बनाएं।

सभी उज्ज्वल गर्मियों के शॉट्स लीजिए, उन्हें एक फ्रेम में रखें और अपने खुद के कमरे के इंटीरियर को सजाएं।

94. मौसमी बिक्री पर जाएं।

"दोस्तों के साथ गर्मियों में की जाने वाली 100 चीजें" की सूची में खरीदारी की यात्रा को शामिल करना आवश्यक है। गर्म मौसम की शुरुआत में आप सर्दियों के लिए सस्ती चीजें खरीद सकते हैं, और अंत में, गर्मियों के संग्रह को खत्म करने पर ध्यान दें।

95. कंप्यूटर को समझें।

सभी अनावश्यक दस्तावेज़ों को सॉर्ट करें और अपने डेस्कटॉप पर फ़ोल्डर्स व्यवस्थित करें।

96. एक पौधा लगाएं।

बीजों से कुछ उगाने की कोशिश करें और पूरे साल ताजा हरे रंग के दृश्य का आनंद लें।

97. मसालेदार जड़ी बूटियों और औषधीय पौधों की फसल।

टकसाल और नींबू बाम चाय के लिए उत्कृष्ट योजक हैं, और तुलसी का उपयोग मांस व्यंजन पकाने में किया जा सकता है।

98. प्रारंभिक पाठ्यक्रम में दाखिला लेना।

आमतौर पर शरद ऋतु में सीखने की प्रक्रिया में संलग्न होना आसान नहीं होता है। यह उन 100 चीजों में शामिल करने के लिए उपयोगी है जो गर्मियों में एक किशोरी को करने की जरूरत है, तैयारी पाठ्यक्रम के लिए या एक निजी ट्यूटर के लिए अगस्त में नामांकन करने की आवश्यकता है।

99. स्कूल के लिए तैयार हो जाओ।

स्कूल वर्ष की शुरुआत से पहले, आपको कार्यालय की आपूर्ति और शिक्षण सहायक उपकरण खरीदना चाहिए, पहले से ऐसा करना शुरू करें।

100. शरद ऋतु के लिए एक सूची बनाएँ।

गर्मी समाप्त होती है, और यह बहुत दुख की बात है। लेकिन यह मत भूलो कि आप अपने आप को कम उज्ज्वल और घटनापूर्ण शरद ऋतु नहीं बना सकते हैं!

गर्मियों के मामलों की सूची की समीक्षा

गर्मियों के मामलों की सूची, किशोरों के अनुसार, सभी के लिए एक बहुत ही उपयोगी चीज है। हम में से कई लोग कभी-कभी नहीं जानते कि क्या करना है। अवकाश और महत्वपूर्ण चीजों के विकल्प के साथ पालना आलस्य से बचाएगा और आपको कई नए इंप्रेशन प्राप्त करने में मदद करेगा। इसे आज़माएं और अभी गर्मियों में करने के लिए अपनी 100 चीजें लिखें।

क्षितिज से परे क्या है?

बेशक, यदि आप इसे आवश्यक मानते हैं, तो बच्चों की गर्मियों की छुट्टी विदेशों में आयोजित की जा सकती है। यह बिल्कुल आसान है, आपको बस वित्तीय अवसर, किसी विशेष देश के लिए आवश्यक दस्तावेजों का एक पैकेज, और निश्चित रूप से, धैर्य रखना होगा, क्योंकि हर माता-पिता अपने बच्चों को दूर देशों में छोड़ने का निर्णय लेने में सक्षम नहीं होंगे।

  • चूंकि बच्चे विकास के ऐसे चरण पर हैं कि वे सब कुछ मक्खी पर कब्जा कर लेते हैं, विदेश यात्रा एक अपरिचित स्थिति में भाषा कौशल और संचार और व्यवहार कौशल दोनों में सुधार करने का एक शानदार तरीका है।
  • इंफ्रास्ट्रक्चर, स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली विदेशों में अच्छी तरह से विकसित है, आराम का स्तर हमारे स्थानीय शिविरों की तुलना में बहुत अधिक है।
  • दुनिया को सीखने का एक उत्कृष्ट अवसर, शब्द के पूर्ण अर्थ में, कम उम्र से, दुनिया के विभिन्न हिस्सों से दोस्त बनाने का अवसर।

आमतौर पर बच्चों को होटलों में रखा जाता है, कमरों में 4 से अधिक लोग नहीं होते हैं, यहां तक ​​कि सबसे सस्ते वाउचर भी रहने की आरामदायक स्थिति प्रदान करने में सक्षम होंगे। लेकिन, ज़ाहिर है, सब कुछ इतना सही नहीं है, ऐसी यात्राओं के नुकसान भी हैं।

उदाहरण के लिए, यह तथ्य कि विदेशी वाउचर में दिया जाने वाला मेनू आपको थोड़ा भ्रमित कर सकता है, क्योंकि आपको इसमें सामान्य सूप और पोर्रिज नहीं मिलेंगे, डेयरी उत्पाद भी व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित हैं।

और यह जानने के लायक है कि आपका बच्चा काफी स्वतंत्र होना चाहिए, क्योंकि नन्हें और काउंसलर वहां नहीं हैं, हर मिनट आपके बच्चे की देखभाल कोई नहीं करेगा। एनिमेटर वहां बच्चों के साथ काम करते हैं, और उनकी जिम्मेदारियां कुछ अलग होती हैं।

बेशक, विदेश में एक छुट्टी शायद ही किसी भी चीज़ से तुलना कर सकती है, लेकिन किसी विशेष शिविर का चयन करते समय सावधान रहें। इससे पहले कि आप एक टिकट खरीद लें, फिर पाठ्यक्रम के बारे में जानें, जिसे आवश्यक रूप से ऐसी यात्राओं में शामिल किया जाना चाहिए।

विदेशों में गर्मियों में बच्चों की गतिविधियों का संगठन एक गंभीर मामला है, याद रखें कि 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को सभी वर्गों को एक चंचल तरीके से रहने की आवश्यकता है। यदि आप अपने बच्चे को ग्रीष्मकालीन भाषा की शिक्षा के लिए भेजना चाहते हैं, तो सबसे अच्छा विकल्प माल्टा है। जहां प्रशिक्षण स्थानीय स्कूल पर आधारित होता है, और बाकी समय बच्चे समुद्र के किनारे बिताते हैं।

Каждый родитель вправе решать, как и где проведет очередное лето его чадо, но помните, что детство короткое, постарайтесь, чтобы у вашего ребенка остались о нем только самые лучшие и яркие воспоминания, а знания и навыки, приобретенные в таких лагерях, смогут не раз стать приятным бонусом в их уже взрослой жизни.

Морские курорты

Классика жанра. Большинство родителей считают именно поездку на море наиболее оздоравливающим и общеукрепляющим вариантом летнего отдыха с ребенком.

निम्नलिखित तर्क आमतौर पर दिए गए हैं:

  • समुद्री जल के लाभ
  • समुद्री हवा का उपयोग
  • तैराकी के लाभ
  • धूप में रहने के फायदे, टैनिंग

इस सूची से, डॉक्टर केवल पहले दो बिंदुओं (पानी और हवा के बारे में) के साथ 100% सहमत हैं। समुद्र के पानी की संरचना वास्तव में त्वचा के लिए अच्छी है, और नमकीन समुद्री हवा श्वसन अंगों के लिए है।

लेकिन ये उपयोगिता मोटे ऋण से आगे निकल सकती है: धूप में रहने का लाभ एक मिथक है!

हां, विटामिन डी। हालांकि, समुद्र में यह न तो किसी शहर में, न ही किसी अन्य जगह की तुलना में अधिक है। लेकिन एक बच्चे के लिए सूरज या हीट स्ट्रोक होने का जोखिम एक वयस्क की तुलना में बहुत अधिक होता है, और बच्चों पर जलने (सनबर्न) के प्रभाव बहुत अधिक गंभीर होते हैं!

इससे बचने के लिए, 5 से कम उम्र के बच्चों के लिए समुद्र तट पर रहना (और चिलचिलाती धूप में नहीं, बल्कि इसके नीचे से कभी-कभी रन-अप के साथ समुद्र तट की छतरी के नीचे) सीमित होना चाहिए - सुबह 10 बजे तक और शाम को पांच बजे तक, और बच्चों के लिए 5-10 साल - सुबह 11 बजे तक और दोपहर में 4 बजे तक।

वैसे, दोपहर में और 15.00 से पहले समुद्र तट पर रहना भी वयस्कों के लिए बेहद अस्वास्थ्यकर है!

इसके अलावा, समुद्र के किनारे के रिसॉर्ट्स में छोटे बच्चों के साथ आराम करने के लिए यह अवांछनीय है कि एक गर्म और आर्द्र जलवायु (उदाहरण के लिए, थाईलैंड) की विशेषता है - यह बच्चे के हृदय प्रणाली पर एक अतिरिक्त बोझ बनाता है!

तैराकी के लिए के रूप में, इसके लाभ निर्विवाद हैं। हालांकि, अगर कोई बच्चा वास्तव में तैरना जानता है!

हां, और गंभीरता से विचार करें कि समुद्र स्नान का एक सप्ताह एक बच्चे में स्कोलियोसिस के विकास को रोक देगा और वास्तव में इसकी मांसपेशियों को मजबूत करेगा, यह असंभव है - इसके लिए आपको लंबे समय तक (कम से कम कुछ महीनों) व्यवस्थित व्यायाम की आवश्यकता है! हालांकि, बेशक, समुद्र में एक ही यात्रा में एक बच्चे को तैरना सिखाना संभव है, लेकिन इससे स्कूली बच्चों की अधिक संभावना है।

माता-पिता एक बच्चे के साथ समुद्र तट पर गर्मी की छुट्टी क्यों चुनते हैं?

सबसे पहले, यह सुविधाजनक है - पहुंचे, होटल में बसे, और फिर - कोई परेशानी नहीं, आपके मार्ग "होटल-बीच-डाइनिंग" त्रिकोण द्वारा सीमित हो सकते हैं। निष्क्रिय मनोरंजन के प्रेमियों के लिए - हमें क्या चाहिए!

हालांकि, अगर माँ और पिताजी एक अधिक सक्रिय शगल चाहते हैं (क्लब या रेस्तरां में शाम की यात्रा, एक बच्चे के लिए लंबे समय तक वांछनीय है, समुद्र तट, भ्रमण आदि पर होना) - समस्याएं शुरू होती हैं!

यदि बच्चा छोटा है, तो उसे उसके साथ कमरे में छोड़ने के लिए कोई नहीं है, भ्रमण पर वह जल्दी से ऊबने लगता है और कैप्रीक ...

इसलिए, अपने बच्चे के साथ गर्मियों की छुट्टी की योजना बना रहे हैं, बच्चे की जरूरतों के लिए अपनी प्राथमिकताओं को समायोजित करने के लिए तैयार रहें। या तब तक इंतजार करें जब तक बच्चा कम से कम 10-12 साल का न हो जाए!

वन, नदी या झील

समुद्र की तुलना में कम लोकप्रिय है, लेकिन बच्चों के साथ गर्मियों की छुट्टियों के लिए सबसे खराब विकल्प है!

जंगल की हवा (विशेष रूप से शंकुधारी जंगलों में) बहुत उपयोगी है, खासकर बच्चों को अक्सर जुकाम होने की संभावना होती है। अत्यधिक धूप सेंकने का जोखिम कम होता है, और बच्चे के लिए नदी में तैरना समुद्र से कम दिलचस्प नहीं है!

यह जंगलों में है कि बच्चों के शिविर अक्सर स्थित होते हैं, जहां शिफ्ट अक्सर एक महीने तक रहता है, और शंकुधारी सुगंध के उपचार प्रभाव को खेल के खेल और अन्य शारीरिक गतिविधि द्वारा पूरित किया जाता है।

यदि जंगल में एक बच्चे के साथ एक लंबी गर्मी की छुट्टी माता-पिता को उबाऊ लगती है, तो शायद शिविर एक अच्छा तरीका है! लेकिन, निश्चित रूप से, केवल स्कूल-आयु के बच्चों को वहां ले जाया जाता है।

सामान्य तौर पर, यह जंगल है जो 3 साल तक के बच्चे के साथ आराम करने के लिए एक आदर्श विकल्प बन सकता है - अधिकांश वन रिसॉर्ट और बोर्डिंग हाउस बच्चों के साथ परिवारों के लिए आरामदायक स्थिति प्रदान करते हैं।

"सांस्कृतिक" पर्यटन

वह अपने इतिहास और संस्कृति के साथ रुचि के स्थानों में एक सक्रिय आराम है - उदाहरण के लिए, यूरोपीय राजधानियां।

आमतौर पर, इस तरह के पर्यटन में एक शहर में एक होटल में रहने या शहर से शहर के लिए दैनिक बस स्थानान्तरण के विकल्प में "नॉन-स्टॉप भ्रमण" का एक मोड शामिल होता है।

यह एक वयस्क के लिए भी कठिन हो सकता है, इसलिए इस तरह के पर्यटन पर 13-14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को बिल्कुल भी नहीं लिया जाना चाहिए!

बच्चे के लिए पर्याप्त रूप से और पूरी तरह से छापों के पूरे प्रवाह का अनुभव करना मुश्किल है जो उसे लुप्त हो गया है, और गाइड के बाद चलने के कई घंटों के लिए, एक निश्चित शारीरिक धीरज की आवश्यकता होती है!

यहां तक ​​कि अगर आप 6-8 साल के बच्चे को डिजनीलैंड की अविस्मरणीय यात्रा के साथ खुश करना चाहते हैं या उसे मोना लिसा की मूल मुस्कान दिखाना चाहते हैं, तो इसके लिए तैयार रहें कि कई वर्षों तक क्या होगा - और एक भावहीन चेहरे वाला आपका बच्चा कहेगा: "नहीं, मुझे याद नहीं है!" ...

एक उच्च विद्यालय के छात्र के लिए - बल्कि, दुनिया के सांस्कृतिक स्थलों के साथ परिचित को बचाएं - 15-16 वर्षों में एक बच्चे के लिए इस तरह की गर्मी की छुट्टी के शैक्षिक लाभ स्पष्ट होंगे!

चरम पर्यटन ("सैवेज" यात्राएं, रिवर राफ्टिंग, आदि)

मैं माता-पिता से मिला, जिन्होंने बड़े गर्व से बताया कि एक सप्ताह तक उनका 5 साल का बच्चा उनके साथ एक तंबू में रहता था! हालांकि, वास्तव में, गर्व करने की कोई बात नहीं है - वह खुशी जो बच्चे ने खुद को जहर नहीं दी, खेत की परिस्थितियों में घायल नहीं हुई, ठंड को नहीं पकड़ा, एक संक्रामक बीमारी को नहीं पकड़ा ...

"एक्सट्रीम" को अच्छी शारीरिक फिटनेस की आवश्यकता होती है, स्वास्थ्य की स्थिति के लिए प्रेरणादायक डर और विभिन्न लंबी पैदल यात्रा ट्रेल्स के प्रतिरोध के लिए नहीं।

तदनुसार, एक बच्चे के साथ एक चरम गर्मी की छुट्टी को भी स्थगित करना बेहतर होता है जब तक कि वे 15-16 वर्ष की आयु तक नहीं पहुंच जाते - तब किशोर वास्तव में वयस्कों के साथ एक सममूल्य पर "तत्वों पर अंकुश लगाने" की सुंदरता को महसूस करने में सक्षम होगा।

क्या कोई विकल्प है?

वास्तव में, एक बच्चे के लिए उपयोगी गर्मी की छुट्टी को दूर की यात्रा और बड़े वित्तीय निवेशों की आवश्यकता नहीं हो सकती है!

एक बच्चे के साथ गर्मियों की छुट्टियों के लिए इष्टतम आवश्यकताओं के 6 साल तक - ताजा हवा, हल्के जलवायु और दृश्यों का परिवर्तन।

यह सब गाँव में अपनी दादी के साथ या अपनी गर्मी की झोपड़ी में भी पाया जा सकता है!

"सुंदर और सफल" आपके परिवार को एक सफल छुट्टी की कामना करता है!

डे स्कूल में शिविर

बच्चों की गर्मियों की छुट्टियों के संगठन का सबसे आसान प्रकार। मौजूदा स्कूलों में एक महीने-जून के लिए सबसे अधिक बार खोला जाता है।
स्कूल के समर कैंप में शिफ्ट के लिए एक अनुमोदित कार्यक्रम होना चाहिए, जिसमें सभी नियोजित गतिविधियों की एक सूची होती है, स्कूल कैंटीन में शिविर में भोजन उपलब्ध कराया जाता है और एक शांत समय प्रदान किया जाता है। जैसा कि शिक्षक आमतौर पर उस स्कूल के शिक्षकों को काम करते हैं जिसमें यह आयोजित किया जाता है।
स्थानीय चर्चों में आयोजित रविवार के स्कूलों में इस प्रकार के मनोरंजन का एक प्रकार गर्मियों की पाली है।

+ इस प्रकार का मनोरंजन काफी हद तक सुरक्षित है, क्योंकि सीज़न के उद्घाटन से पहले प्रत्येक स्कूल कैंप को एक कमीशन द्वारा लिया जाता है, जिसमें श्रम और सामाजिक मामलों के पर्यवेक्षण, पुलिस, आपात स्थिति मंत्रालय, फायर ब्रिगेड और चिकित्सा कर्मियों के संघीय सेवा के प्रतिनिधि शामिल होते हैं।
+ परमिट की अपेक्षाकृत सस्ती लागत।

आराम की एक छोटी अवधि (आमतौर पर एक महीने)।
- इस प्रकार की छुट्टी केवल प्राथमिक स्कूल के छात्रों के लिए ही होगी।

बच्चों का देश स्वास्थ्य शिविर

चौबीसों घंटे बच्चों के रहने के साथ बच्चों की गतिविधियों के संगठन में विशेषज्ञता रखने वाले संस्थान।
मुख्य कार्य विद्यार्थियों के लिए विविध अवकाश गतिविधियाँ प्रदान करना है: पुनर्वास, शिक्षा, समाजीकरण। शिविर बच्चों के लिए मनोरंजन का सबसे लोकप्रिय रूप था। आमतौर पर, स्कूली उम्र के बच्चों को देश के स्वास्थ्य शिविर में भर्ती कराया जाता है।

हाल ही में, उपनगरीय स्वास्थ्य शिविरों में कई मनोरंजन विकल्प दिखाई देने लगे हैं: विशेष पारियों का संचालन करना, जब मनोरंजन को प्रशिक्षण के साथ जोड़ा जाता है, उदाहरण के लिए, एक भौतिकी और गणित स्कूल, रोबोटिक्स का एक परिवर्तन, या तालबद्ध लयबद्ध, फुटबॉल, कराटे और अन्य खेलों में शामिल बच्चों के लिए एक पारी।

+ वाउचर की लागत शिविर के स्थान, पारी की रूपरेखा, अतिरिक्त सेवाओं (एक लंबे कदम या उड़ान के साथ महंगे बजटीय महंगे लोगों के लिए) पर निर्भर करती है।
+ तीनों शिफ्टों के लिए एक टिकट खरीदा जा सकता है।
+ सुरक्षा। स्कूल कैंपों के साथ-साथ, बच्चों के उपनगरीय संस्थानों को आयोग द्वारा स्वीकार किया जाता है, जिसमें Rospotrebnadzor, पुलिस, इमर्जेंसी मंत्रालय, फायर ब्रिगेड और चिकित्सा कर्मियों के प्रतिनिधि शामिल हैं।

- सभी बच्चों को मनोरंजन के इस रूप की आदत नहीं पड़ सकती।
“शैक्षणिक विश्वविद्यालयों और कॉलेजों के छात्र ज्यादातर काउंसलर और ट्यूटर्स के रूप में काम करते हैं।
- कुछ मामलों में, घर से एक महान दूरी।

बच्चों के स्पा उपचार

उपचार, पुनर्वास और पुनर्वास की आवश्यकता वाले बच्चों के लिए मनोरंजन और मनोरंजन सेवाओं के एक परिसर का संगठन।
इस प्रकार का मनोरंजन स्वास्थ्य केंद्रों, रिज़ॉर्ट क्षेत्रों में सेनिटोरियम में आयोजित किया जाता है।

लाभ:

मूल्य नीति की + विस्तृत श्रृंखला।
+ संगठित अवकाश।

- अधिकांश भाग के लिए, इस प्रकार की गर्मी की छुट्टी केवल माता-पिता के साथ ही संभव है। हालाँकि हाल ही में शिक्षकों के मार्गदर्शन के तहत समूह आगमन के प्रस्ताव दिखाई देने लगे।
- इस प्रकार के आराम के लिए लंबी तैयारी: एक मेडिकल कमीशन पास करना, एक सेनेटोरियम-रिसॉर्ट कार्ड का पंजीकरण।

समूह और व्यक्तिगत पर्यटन स्थलों का भ्रमण

इस प्रकार की छुट्टी मुख्य रूप से ट्रैवल एजेंसियों द्वारा आयोजित की जाती है, जो वयस्क ट्यूटर्स के साथ यात्रा के लिए समूह बनाते हैं।

+ बच्चों के दर्शनीय स्थलों की यात्रा के लिए विभिन्न प्रकार के प्रस्ताव।

- मनोवैज्ञानिक पहलू: हर बच्चा अपरिचित अन्य बच्चों और वयस्कों के साथ यात्रा करने के लिए तैयार नहीं है।
- पिछले वाले की तुलना में मनोरंजन का कम सुरक्षित रूप।
- आमतौर पर ऐसे टूर कई दिनों तक आयोजित किए जाते हैं।
- किशोरों के लिए इस तरह की छुट्टी अधिक उपयुक्त है।

बालवाड़ी स्नातक, लेकिन अभी तक एक स्कूली छात्र नहीं है।

और माता-पिता, जिनके बच्चे को किंडरगार्टन से स्नातक होना चाहिए, लेकिन स्कूली बच्चे नहीं, क्या करना चाहिए? कई परिस्थितियों से परिचित, जब मई-जून के अंत में एक किंडरगार्टन भविष्य के पहले-ग्रेडर्स के लिए स्नातक की उपाधि धारण करता है ... रूसी संघ शिक्षा पर कानून के अनुसार, स्कूल का वर्ष 31 अगस्त को समाप्त होता है, इसलिए किसी भी बच्चे को इस तथ्य के बावजूद सभी गर्मियों में बालवाड़ी में भाग लेने का अधिकार है। का विमोचन किया। "

इन प्रकारों के अलावा, विभिन्न विकास केंद्रों में अल्पकालिक चाइल्डकैअर के संगठन के विभिन्न रूप भी हैं, विश्वविद्यालयों में (ज्यादातर विश्वविद्यालय अब स्कूली बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन प्रोफ़ाइल शिफ्ट आयोजित करना शुरू करते हैं।

कैटोलिका, एमिलिया-रोमाग्ना, इटली

इटली के एड्रियाटिक तट के समुद्र तटों को कभी भी "सर्वश्रेष्ठ" का दर्जा नहीं दिया गया, अच्छा - और केवल। हाल ही में, हालांकि, स्थिति बदलने लगी है। उदाहरण के लिए, आरामदायक कैटोलिका को अब बच्चों वाले परिवारों के लिए आदर्श विकल्पों में से एक माना जाता है। साफ समुद्र, पानी में एक सौम्य प्रवेश और पूरे तट और शहर में बच्चों के लिए मनोरंजन का एक अमूल्य राशि है।

एलाफोंसी, क्रेते, ग्रीस

इस समुद्र तट के आदर्श परिदृश्य आपको एक सपने में अच्छी तरह से दिखाई दे सकते हैं। शांत पानी, शानदार रेत, एक छोटे से द्वीप के विपरीत, जो गर्म खाने के घंटों में पता लगाने के लिए बहुत दिलचस्प है, साथ ही कोमल सूरज, एक बच्चे की खुश आँखें, और अगली छुट्टी, शर्त लगाने के लिए तैयार हैं कि आप इसे क्रेते में खर्च करेंगे।

कोरोनाडो द्वीप, सैन डिएगो, कैलिफोर्निया

न केवल एक समुद्र तट, बल्कि एक पूरी "पानी की दुनिया", यह सैन डिएगो में कोरोनाडो होटल के पास सही रेतीले तट है, बच्चों के साथ परिवारों के लिए सबसे अच्छा तरीका है। सैन डिएगो के अन्य सभी समुद्र तटों के विपरीत, शराब पीना मना है। निकटतम शोर और खतरनाक पानी के खेल, जैसे बाइक, तट से 15 मील नीचे हैं। संकोच न करें: छोटों के साथ इस समुद्र तट पर सही दिन बिताने के लिए फेरी पर दौड़ें।

Bophut और Chaweng, सामुई द्वीप, थाईलैंड

थाईलैंड सुंदर समुद्र तटों का सिर्फ एक मिथक घमंड कर सकता है, इसलिए यहां सबसे अच्छा चुनना बिल्कुल असंभव है। लेकिन हम कोशिश करेंगे। Bophut समुद्र तट, जो 19 मील उत्तर में Chaweng है, अच्छी तरह से इस शीर्षक के लायक हो सकता है, इसकी सही रेत और धीरे से ढलान वाले पानी के लिए धन्यवाद। लेकिन अभी भी यहाँ, शायद, बच्चों के लिए बहुत शांत। लेकिन चावेंग, अपने मेहमानों को स्वादिष्ट भोजनालयों की पेशकश, सभी प्रकार के मनोरंजन और एक साथ खेलने के लिए दुनिया भर से बहुत सारे बच्चे, "बच्चों के साथ परिवारों के लिए सबसे अच्छा समुद्र तट" की स्थिति के हकदार हैं।

पालोलेम, गोवा, भारत

गोवा के अन्य लोकप्रिय समुद्र तटों के विपरीत, जैसे कि बेनौलिम, कोलवा, कैलंगुट या अंजुना, पालोलेम तट एक छोटे से संरक्षित खाड़ी में स्थित है, जिसकी बदौलत एक शांत और आरामदायक लैगून है, जिसका केरल से लेकर मुंबई तक कोई एनालॉग नहीं है।

शानदार रेत, अच्छी तरह से विकसित बुनियादी ढांचा, साथ ही कई होटल और रेस्तरां जो केवल पारिवारिक पर्यटकों को आराम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं - स्टॉक में।

सेंट जॉर्जियोस, नक्सोस द्वीप, ग्रीस

नक्सोस चोरा द्वीप की लघु राजधानी से पैदल दूरी पर सेंट जॉर्ज का समुद्र तट है - सभी ग्रीस में सर्वश्रेष्ठ में से एक। और इसका नीलापन, क्रिस्टल साफ पानी इस जगह को बच्चों वाले परिवारों के लिए आदर्श बनाते हैं। नक्सोस, साइक्लेड्स के सभी द्वीपों की तरह, सभी उम्र के बच्चों के लिए शानदार समुद्र तटों (शायद सैकड़ों) की पेशकश कर सकते हैं - शिशुओं से किशोरों के लिए, लेकिन इस वर्ष के बाद वर्ष पसंदीदा रहता है।

Playa Norte, Isla Mujeres, मैक्सिको

कठोर कैरेबियन हवाओं से दूर, यह समुद्र तट सभी उम्र के बच्चों के लिए एक बिल्कुल शांत समुद्र प्रदान करता है। कैनकन के लोकप्रिय मैक्सिकन रिसॉर्ट के पास स्थित इस्ला मुजेरेस द्वीप, शांति के इस द्वीप पर शुद्ध सफेद रेत का आनंद लेने के लिए मुख्य भूमि पर शोर होटल परिसरों को छोड़ने का प्रस्ताव देता है, जिसका नाम बहुत ही शानदार रूप से अनुवाद करता है - "महिलाओं का द्वीप"।

Cattoliki समुद्र तट पर बच्चों का पूल

क्रेते द्वीप पर उज्ज्वल पर्यटक

कैतोलिका एक्वेरियम

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