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उत्कृष्ट छात्र सिंड्रोम: कारण, संकेत, निदान, उपचार - कैसे छुटकारा पाने के लिए

कक्षा का सर्वश्रेष्ठ छात्र, ओलंपियाड और विभिन्न प्रतियोगिताओं का विजेता, इस बच्चे के पास शाब्दिक रूप से सब कुछ करने का समय है, और इसलिए, शिक्षक और माता-पिता दोनों का वास्तविक गौरव है, लेकिन क्या सब कुछ इतना सरल है? आपको आश्चर्य होना चाहिए, लेकिन एक उत्कृष्ट या उत्कृष्ट छात्र होना हमेशा अच्छा नहीं होता है, और कभी-कभी खुद बच्चे के लिए भी विनाशकारी होता है, लेकिन यह कैसे हो सकता है? एक उत्कृष्ट छात्र होने के लिए क्या गलत है, हर चीज में सर्वश्रेष्ठ है?

मुख्य समस्या इस तथ्य में निहित है कि यह सब कुछ सही होना असंभव है, एक साथ कई मामलों का निष्पादन, चाहे हम कितना भी चाहें, फिर भी उत्पादकता में कमी की ओर जाता है, एक व्यक्ति धीरे-धीरे बाहर निकलता है, आविष्कार किए गए आदर्शों ने उसे टुकड़ों में फाड़ दिया, और बहुत अधिक मानकों ने आतंक हमलों का कारण बना। भय और सामाजिक अस्थिरता।

सभी के अपने-अपने आदर्श हैं

ऐसे लोग जो पूरी तरह से सब कुछ करने का प्रयास करते हैं, और वे थोड़ी देर के लिए भी इसे अच्छी तरह से करते हैं, उन्हें पूर्णतावादी कहा जाता है, और उनकी विशेषता पूर्णतावाद है।

दिलचस्प बात यह है कि यह किसी व्यक्ति का जन्मजात गुण नहीं है, यह बचपन या किशोरावस्था से पैदा होता है, सबसे अधिक बार, निकटतम लोगों द्वारा, अर्थात् माता-पिता द्वारा। वे पूर्णतावादी कैसे बनते हैं?

अक्सर, यह सब स्कूल और पहले आकलन से शुरू होता है, प्रगति की पुष्टि के रूप में, आप प्राथमिक विद्यालय में पहले से ही अपने बच्चे में उत्कृष्ट छात्र के सिंड्रोम को पहचान सकते हैं, और इस उम्र के बाद से यह लड़कियां जो सबसे मेहनती और मेहनती हैं, उनके पास अधिक समय है, और इसलिए अधिक उचित है उत्कृष्ट छात्र सिंड्रोम के बारे में बात करते हैं।

प्रत्येक बच्चे, और बाद में, एक वयस्क, उसके सिर में दुनिया और आदर्शों की अपनी धारणा खींचती है, जिसे किसी कारण से, प्राप्त किया जाना चाहिए। इसके अलावा, प्रत्येक व्यक्ति का अपना व्यक्तिगत विचार है, एक व्यक्ति के रूप में, उसका आदर्श "मैं" है।

पूर्णतावादियों की मुख्य समस्या यह है कि वे भी "आई" आदर्श और "आई" वास्तविक के बीच अंतर महसूस करते हैं, जो एक दूसरे के अनुरूप नहीं होते हैं, जिसका अर्थ है कि आंतरिक संघर्ष उत्पन्न होता है।

इस तरह के आंतरिक संघर्षों का परिणाम शर्मनाक है और स्वयं के भीतर एक असंतुलन है, जो काम में समस्याओं, व्यक्तिगत जीवन में कठिनाइयों और यहां तक ​​कि तंत्रिका स्वास्थ्य समस्याओं में अनुवाद करता है। उत्कृष्टता के सिंड्रोम से छुटकारा पाने के तरीके को समझने के लिए, आपको इसकी घटना के कारणों को समझने की आवश्यकता है।

सारा जीवन एक पूर्ण परीक्षा है।

बहुत कम उम्र से, एक बच्चा अपने परिवार से दृढ़ता से जुड़ा हुआ है, उसे देखभाल और ध्यान, प्यार और स्नेह की आवश्यकता है, लेकिन कुछ, विशेष रूप से सत्तावादी माता-पिता, किसी कारण से, बच्चे के साथ अपने रिश्ते को इस तरह से बनाते हैं कि उसे अभी भी इन लाभों को अर्जित करना है।

बचपन से, वे बच्चे पर राय देते हैं कि माता-पिता से प्रशंसा, स्नेही शब्द और ध्यान एक "अच्छे निशान", "प्रतियोगिता जीतने" और इतने पर ही प्राप्त किया जा सकता है। एक प्रकार का सशर्त प्रेम, जिसमें वर्षों से बच्चे की राय विकसित होती है कि केवल उसकी उच्च सफलताएं ही माता-पिता का ध्यान अपनी ओर खींच सकती हैं।

और अगर प्राथमिक विद्यालय में यह सीखने में अच्छा है और सब कुछ समय में है - काफी सरल है, तो, समय के साथ, सिस्टम अधिक जटिल हो जाएगा, जिसका अर्थ है कि बच्चा धीरे-धीरे असंगत के लिए प्रयास करना शुरू कर देता है।

ऐसी परवरिश में क्या दर्द होता है? समय के साथ, लगातार प्रमुख माता-पिता की आवाज़ अपने आप में बदल जाती है, बच्चे खुद पर बहुत अधिक मांग करना शुरू करते हैं, जो हमेशा पूरा करने में सक्षम नहीं होते हैं।

बच्चों के नियम जो शुरुआती वर्षों से सिर में जमा किए गए हैं, "इसे पूरी तरह से अच्छी तरह से करें और उसके बाद ही प्रशंसा प्राप्त करें," अजीब तरह से पर्याप्त, वयस्कता में एक क्रूर मजाक खेल सकते हैं।

उदाहरण के लिए, पूर्व उत्कृष्ट छात्र, एक आदर्श पत्नी के स्टीरियोटाइप का पालन करने की कोशिश करते हुए, दुनिया में सब कुछ करने की कोशिश करता है: एक कैरियर का निर्माण, हाउसकीपिंग (स्वादिष्ट भोजन, स्वच्छता और व्यवस्था) में सब कुछ करें, साथ ही बच्चों और उसके प्यारे पति के बारे में ध्यान देने के लिए मत भूलना। समस्या यह है कि प्रत्येक साझेदार इसका आकलन कुछ असाधारण के रूप में नहीं करेगा, बल्कि इसके लिए इसे ले जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप संघर्ष के लिए जमीन पैदा होती है।

स्थिति तब बढ़ जाती है जब परिवार की भलाई के लिए सभी प्रयास (काम में, स्कूल में) कोई भावनात्मक संतुष्टि नहीं लाते हैं, और केवल कृत्रिम रूढ़ियों का पालन करने के लिए किया जाता है।

एक बच्चा, जिसे एक बच्चे के रूप में भी, यह समझने के लिए नहीं दिया गया था कि उसे अपनी पत्नी और जीत के लिए बिल्कुल भी प्यार नहीं किया गया था, लेकिन बस अनिवार्य रूप से कम आत्मसम्मान की समस्या का सामना करना पड़ा। एक वयस्क के लिए, जिसने अपने आप में इस तरह के परिसरों की खेती की है, यह विश्वास करना कठिन है कि उसे सिर्फ उसी तरह प्यार किया जा सकता है, अपने व्यक्तिगत गुणों और व्यक्तित्व के लिए, और सही सूप या उच्च वेतन के लिए नहीं।

मुख्य समस्या पूर्णतावादी न केवल माता-पिता की अमान्यता में निहित है, बल्कि अपने स्वयं के गुणों को पहचानने में असमर्थता भी है। उत्कृष्टता के सिंड्रोम वाले लोग, "5" पर किसी भी कार्य को करने की कोशिश कर रहे हैं, प्रदर्शन की गुणवत्ता के बारे में संदेह से छुटकारा नहीं पा सकते हैं।

और इसलिए मेरा सारा जीवन, जो अस्तित्वहीन वास्तविकताओं की निरंतर दौड़ में बदल जाता है। वयस्क जो लगातार आदर्श वाक्य के साथ रहते हैं "मैं कुछ भी कर सकता हूं, क्योंकि सबसे अच्छा होना सभी जीवन का लक्ष्य है," अक्सर अकेलेपन के लिए आते हैं। वे दोस्तों को खो देते हैं, क्योंकि एक पूर्णतावादी की उच्च मांगों को पूरा करने वाले लोगों को ढूंढना इतना आसान नहीं है, वे व्यक्तिगत जीवन का निर्माण नहीं कर सकते, क्योंकि उन्हें अपने साथी से बहुत अधिक आवश्यकता होती है।

और सब कुछ करने की निरंतर इच्छा, यहां तक ​​कि सबसे महत्वहीन, केवल पूरी तरह से, आराम करने और जीवन का आनंद लेने में असमर्थता की ओर जाता है।

तंत्रिका overvoltages और कुंठाएं ऐसी महिलाओं और पुरुषों के निरंतर साथी बन जाती हैं, फिर भी, क्योंकि आदर्श परिणाम हमेशा आसान नहीं होते हैं हमेशा अप टू डेट रहते हैं, हर बार जटिलता का स्तर बढ़ जाता है। क्या आपने ऐसे जीवन का सपना देखा था?

कैसे एक सिंड्रोम से छुटकारा पाने के लिए उत्कृष्ट?

विशेषज्ञ कई मनोवैज्ञानिक तकनीकों की पेशकश करते हैं जो वयस्कों और बच्चों दोनों की मदद करते हैं। याद रखें, यदि आपका बच्चा कुछ इसी तरह का सामना करता है, तो केवल आप ही उसकी मदद कर सकते हैं, क्योंकि उसकी अपनी सफलताओं और असफलताओं के प्रति उसकी भविष्य की प्रतिक्रियाएं आपके प्यार और समर्थन पर निर्भर करेंगी।

  • अपनी डिग्री के महत्व के अनुसार मामलों को विभाजित करना सीखें। कल एक महत्वपूर्ण परीक्षा है? इसके लिए सावधानी से तैयारी करें, लेकिन छोटी-मोटी चीजें जैसे कि सफाई, किराने की दुकान पर जाना और यहां तक ​​कि कम महत्वपूर्ण विषय की तैयारी करना भी अगली बार स्थगित किया जा सकता है। और यह बिल्कुल डरावना नहीं है अगर आपको इस पर 4 मिलता है! अपने जीवन में जो महत्वपूर्ण है उसे उगलना सीखें।
  • आराम करना न भूलें। जीवन में आराम के बिना, कहीं नहीं, इसलिए नींद के लिए पर्याप्त समय निर्धारित करने के लिए मत भूलना, साथ ही दोस्तों के साथ संवाद करने के लिए, उस समय के बारे में मत भूलो जिसके दौरान आप चीजों और चिंताओं के बारे में नहीं सोचेंगे।
  • अपनी प्रशंसा करें। और अच्छे ग्रेड के लिए या शानदार ढंग से निष्पादित वार्षिक रिपोर्ट के लिए नहीं, बल्कि उनकी खूबियों के लिए, जिनका सफलता से कोई लेना-देना नहीं है।
  • विश्वास करें कि प्रियजनों के साथ संबंध बनाए रखे जा सकते हैं भले ही आप उनकी अपेक्षाओं को पूरा करने में विफल रहे हों, हालांकि कभी-कभी यह एक बहुत ही मुश्किल काम होता है, खासकर बच्चों और किशोरों के लिए।

अंत में, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि सामंजस्यपूर्ण परिवारों में, जहां एक अच्छा स्वभाव और सम्मानजनक वातावरण देखा जाता है, और परिवार के प्रत्येक सदस्य की आवाज को जरूरी ध्यान दिया जाता है, ऐसी समस्याएं कभी नहीं पैदा होती हैं।

सिंड्रोम के कारण उत्कृष्ट हैं

रोग के कारण किसी व्यक्ति के बचपन में गहराई तक चले जाते हैं, इसलिए यह पता लगाना अधिक कठिन हो जाता है कि सिंड्रोम के उद्भव पर क्या प्रभाव पड़ा। सबसे अधिक बार रोग बच्चे के मनोवैज्ञानिक आघात के कारण होता है, जिसके कारण निम्न हो सकते हैं:

  • वयस्कों से उदासीनता,
  • माता-पिता के साथ अक्सर टकराव
  • परिवार के किसी सदस्य की अनुपस्थिति
  • बच्चे में आत्म-संदेह या अकेलापन।

समय के साथ, यह सब किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व को काफी बदल सकता है। यह सिंड्रोम विशेष रूप से खतरनाक है कि एक वयस्क और एक बच्चा दोनों किसी भी समय मानसिक और भावनात्मक थकावट का अनुभव कर सकते हैं। इस राज्य में लोग हार का सामना करने में सक्षम नहीं हैं या यहां तक ​​कि सामान्य रोजमर्रा की कठिनाइयों का सामना नहीं कर सकते हैं। वे वापस आ गए और असुरक्षित हो गए, एक मजबूत अवसाद है।

रोग के लक्षण

सिंड्रोम की सबसे प्रमुख अभिव्यक्ति मामूली विफलता की स्थिति में तीव्र मानव अनुभव है। यहां तक ​​कि प्रशंसा की कमी आंतरिक त्रासदी का कारण हो सकती है।

चूंकि सिंड्रोम वाले बच्चे का मुख्य लक्ष्य नए ज्ञान प्राप्त करना नहीं है, बल्कि उच्चतम इनाम को जीतने के लिए, बच्चे अक्सर अन्य लोगों की राय पर निर्भर होते हैं और अस्थिर आत्मसम्मान से पीड़ित होते हैं। उन्हें अपने सहपाठियों और दोस्तों की सफलता से भी जलन होती है। बीमार बच्चे अपने पसंदीदा मनोरंजन को दान करने या स्कूल में उत्कृष्टता के लिए सबसे अच्छे दोस्तों के साथ चलने के लिए तैयार हैं।

ऑनर्स सिंड्रोम अक्सर तब होता है, जब एक बच्चे के रूप में, वे बच्चे को यह नहीं समझाते थे कि उसे प्यार किया गया था, चाहे वह ग्रेड, शीर्षक या पुरस्कार की परवाह किए बिना हो। यह इस वजह से है कि एक वयस्क, अपने पूरे जीवन में, सोच सकता है कि वे कुछ लाभ के कारण उसके साथ संवाद कर रहे हैं।

कम उम्र में, सिंड्रोम आमतौर पर कई लक्षणों के एक समूह द्वारा प्रकट होता है, जिसमें शामिल हैं:

  1. किसी भी स्थिति के लिए अत्यधिक देयता
  2. मित्रों और परिवार के लिए अत्यधिक आवश्यकताएं,
  3. प्राथमिकता देने में असमर्थता,
  4. किसी भी क्षेत्र में सर्वश्रेष्ठ होने की इच्छा,
  5. हारने में असमर्थता।

एक छात्र का चित्रण: खतरनाक लक्षण

उत्कृष्ट छात्र सिंड्रोम बचपन में पहले से ही देखा जा सकता है। बच्चा प्रकट होता है:

  • किसी भी तरह से, हमेशा और हर चीज में प्रथम होने की इच्छा। कभी-कभी एक बच्चा अपने दोस्त को भी वजीफा दे सकता है, उदाहरण के लिए, बेहतर ग्रेड पाने के लिए।
  • अन्य बच्चों की सफलता के लिए ईर्ष्यापूर्ण रवैया। एक बच्चा वास्तव में खुश होता है जब उसका सहपाठी असफल होता है। बच्चा यह सुनिश्चित करने के लिए सब कुछ करता है कि इस स्थिति को जितनी बार संभव हो दोहराया जाए।
  • भावनात्मक असंतुलन। एक उत्कृष्ट छात्र के सिंड्रोम वाले रोगी को लगातार उसकी खूबियों की प्रशंसा करनी चाहिए। यदि वयस्कों द्वारा बच्चे के प्रयासों को नजरअंदाज कर दिया गया, तो हिस्टेरिक्स चिल्लाओ और आँसू के साथ होता है।
  • अस्थिर आत्मसम्मान। सिंड्रोम वाले बच्चे अक्सर आत्म-विश्वास करते हैं, लेकिन अगर उनके कार्यों की कम से कम एक बार आलोचना की जाती है, तो उनका आत्म-सम्मान तेजी से गिर जाएगा।
  • बाधाओं को दूर करने में असमर्थता। यह तब भी देखा जा सकता है जब बच्चा स्कूल में हो। उदाहरण के लिए, बच्चे ने आदर्श रूप से घर पर शिक्षक के असाइनमेंट को तैयार किया, लेकिन स्कूल में नियंत्रण पर उसे अचानक एक ड्यूस मिल जाता है। और यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे ने एक छोटा धब्बा बनाया और फैसला किया कि स्थिति को सही करना असंभव था।

इन सभी लक्षणों को वयस्कता में देखा जा सकता है। एक व्यक्ति लगातार हर चीज में परिपूर्ण होने का प्रयास कर रहा है: उपस्थिति, चरित्र, कैरियर। लेकिन अक्सर ये सभी प्रयास सिर्फ इच्छाएं ही रह जाते हैं।

सिंड्रोम का निदान

उत्कृष्टता के सिंड्रोम को स्थापित करने या खत्म करने के लिए, पहले एक मनोचिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए। यह वह है जो न केवल रोगी का मौखिक सर्वेक्षण करेगा, बल्कि आगे के अध्ययन को भी नियुक्त करेगा। आमतौर पर, रोगी को सामान्य रूप से आत्म-प्राप्ति की इच्छा से रोग के विभेदक निदान की सिफारिश की जाती है। इसके लिए, विशेषज्ञ एक विशेष पूर्णतावाद परीक्षण का उपयोग करते हैं, जिसमें 45 या 24 प्रश्न शामिल हैं। परीक्षण वस्तुओं का जवाब देते समय, रोगी अखंडता विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। अंक के अनुसार और रोगी की मनोवैज्ञानिक स्थिति के सवाल को हल किया।

क्या यह बीमारी के इलाज के लायक है?

क्या मुझे बीमारी का इलाज करने की आवश्यकता है? क्या इससे जीवन की गुणवत्ता बिगड़ सकती है? लक्ष्यों को प्राप्त करने और अपने जीवन को बेहतर बनाने की कोशिश कर रहे बच्चे या वयस्क के साथ क्या गलत है? यह वह है जो आमतौर पर उत्कृष्ट के सिंड्रोम वाले रोगियों को चिंतित करता है। प्रश्नों का उत्तर देना निश्चित रूप से कठिन है, लेकिन ऐसा कहना सुरक्षित है पैथोलॉजी किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को कम कर सकती है और गंभीर मानसिक विकारों को जन्म देता है।

रोजमर्रा की जिंदगी में भी यह बीमारी खतरनाक हो जाती है। उदाहरण के लिए, ऑनर्स सिंड्रोम वाली महिलाओं को अक्सर उनके निजी जीवन में समस्याएं होती हैं। अक्सर वे अकेले रह जाते हैं, जैसा कि भविष्य में पति केवल आदर्श की तलाश में है। दैनिक क्विबल्स और घोटाले भी किसी को भी परेशान करेंगे जो इस जगह का दावा करेंगे।

यदि आप बचपन में बीमारी की पहली अभिव्यक्तियों पर ध्यान नहीं देते हैं, तो वयस्कता में आप निम्नलिखित समस्याओं की उम्मीद कर सकते हैं:

  1. किसी भी प्रक्रिया का आनंद लेने में असमर्थता, क्योंकि केवल इसका परिणाम ब्याज होगा,
  2. हर छोटी चीज़ पर लूपिंग करना, जो अमूर्त सोचने में असमर्थता पैदा करेगा,
  3. "याद" की आदत का उद्भव जो रचनात्मक सोच के विकास में बाधा उत्पन्न करता है,
  4. कठिन प्रकृति के कारण मित्रों और प्रियजनों की कमी,
  5. हमेशा बेईमान लड़ाई के माध्यम से भी पहले होने की इच्छा,
  6. भावनात्मक अस्थिरता, चिड़चिड़ापन और उदासीनता।

बीमारी का विरोधाभास यह है कि हर चीज में सबसे पहले होने की तीव्र इच्छा के कारण, एक व्यक्ति दर्द से अपनी सभी गलतियों को मानता है, हार जाता है और अवसाद में डूब जाता है।

सिंड्रोम उत्कृष्ट छात्र का उपचार

चूंकि अक्सर सिंड्रोम के उद्भव और विकास का कारण बच्चे के वातावरण में निहित है, इसलिए पहली जगह में, परिवार के साथ मनोवैज्ञानिक कार्य करना आवश्यक है। माता-पिता को बच्चे की जीत के साथ अपनी खुद की विफलताओं की भरपाई करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, उन्हें नियमित रूप से बच्चे को दिखाना चाहिए कि परिवार को वास्तव में उसकी जरूरत है, कि वह प्यार और सराहना करे।

यदि बच्चा स्कूल से एक खराब ग्रेड लाया है, तो उसे डांटा या दंडित नहीं किया जाना चाहिए। पहले आपको बच्चे से बात करनी चाहिए और उसकी भावनाओं का पता लगाना चाहिए। कोई केवल परवरिश की शुद्धता के बारे में सोच सकता है यदि वह परवाह नहीं करता है और वह खराब मूल्यांकन में कुछ भी भयानक नहीं देखता है।

यदि बच्चा सिंड्रोम के उत्कृष्ट लक्षण के पहले लक्षण दिखाना शुरू करता है, तो विशेषज्ञ सलाह देते हैं:

  • बच्चे के साथ बिताने का अधिक समय: बिना किसी कारण के उसे गले लगाना और उसे चूमना
  • उनके जीवन में क्या होता है, इस बारे में दिलचस्पी लेने के लिए
  • आवश्यक होने पर सलाह के साथ सहायता और सहायता करें।
  • अन्य बच्चों के साथ बच्चे की तुलना न करें,
  • कक्षाओं से छुट्टी लेने या दोस्तों के साथ बाहर जाने की पेशकश करें जब वह अध्ययन के लिए बहुत समय समर्पित करता है।

यदि इन युक्तियों के कार्यान्वयन में ध्यान देने योग्य सुधार नहीं होता है, तो आपको सलाह के लिए एक योग्य और अनुभवी विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

वयस्कों के लिए विकृति विज्ञान से निपटने के तरीके

इस मामले में, सफल चिकित्सा के लिए सबसे महत्वपूर्ण स्थिति समय पर उपचार है। पहले आपको सिंड्रोम की उपस्थिति का सही कारण स्थापित करने की आवश्यकता है, और फिर दबाव की समस्याओं से आराम और विचलित करना सीखें। इसके अलावा, विशेषज्ञ सलाह देते हैं:

  1. स्थितियों में सकारात्मक क्षणों की तलाश के लिए, आशावाद के साथ घटनाओं का इलाज करने के लिए।
  2. अपने आप को एक पसंदीदा गतिविधि ढूंढें, फिटनेस रूम में साइन अप करें या चरम खेल करें। एक व्यक्ति को दैनिक चिंताओं से विचलित होना चाहिए और उनके डर से निपटना चाहिए। यह सब मजबूत और कठिन बनने में मदद करता है।
  3. कम से कम एक बार काम के लिए थोड़ी देर। इस प्रकार, बॉस समझ जाएगा कि एक व्यक्ति एक मशीन नहीं है जिसे गलत नहीं किया जा सकता है।
  4. अपनी शैली के साथ प्रयोग करें। यह स्वतंत्रता महसूस करने, नैतिक रूप से रिबूट करने और नए दोस्तों को आकर्षित करने में मदद करता है।
  5. दूसरों की आलोचना को दिल से न लें। सबसे अधिक बार, इसके विपरीत, यह एक व्यक्ति को उसकी गलतियों को समझने और भविष्य में उन्हें नहीं बनाने में मदद करता है।
  6. प्रियजनों और शत्रुओं को क्षमा करना सीखें।
  7. किसी भी स्थिति में व्यक्ति रहें।

मनोविज्ञान युक्तियाँ

कई डॉक्टरों और वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि परिवार में प्यार और ध्यान की कमी के कारण बच्चों में उत्कृष्टता का सिंड्रोम होता है। उच्चतम स्कोर प्राप्त करना, बच्चा वयस्कों का ध्यान आकर्षित करने और प्रशंसा अर्जित करने की कोशिश करता है। इसलिए, माता-पिता के लिए नियमित रूप से बच्चे को अपना प्यार और देखभाल दिखाना बहुत महत्वपूर्ण है।

यदि कोई बच्चा अपना सारा समय पाठ और स्कूल के असाइनमेंट पर बिताता है, तो उसे टहलने, खेलने या दोस्तों को मिलने के लिए आमंत्रित किया जाना चाहिए। साथ ही, विशेषज्ञ बच्चे को रचनात्मक या स्पोर्ट्स क्लब पर लिखने की सलाह देते हैं। इसी समय, बच्चे को न केवल सीखने में, बल्कि पूरे आसपास की दुनिया में दिलचस्पी दिखाने के लिए सिखाना बहुत महत्वपूर्ण है।

निवारण

इस बीमारी की सबसे अच्छी रोकथाम इसकी अनुपस्थिति है। पहले से ही बीमारी के पहले लक्षणों पर, माता-पिता को एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए और उचित और पर्याप्त उपचार शुरू करना चाहिए। सबसे पहले, आपको अपने आप को सुनना चाहिए, बच्चे के साथ अपने व्यवहार और संचार का मूल्यांकन करना चाहिए, और उन कारणों के बारे में भी सोचना चाहिए जो सिंड्रोम का सम्मान करने वाले छात्र के विकास का कारण बन सकते हैं।

मरीजों को यह समझने की आवश्यकता है कि एक स्थायी नेता होने के लिए आवश्यक नहीं है। सभी प्रयासों में जीवन सुंदर और पूर्ण विजय के बिना है। हमें इस तथ्य को प्राथमिकता देना और स्वीकार करना सीखना होगा कि ऐसे लोग हैं जो कुछ बेहतर कर सकते हैं। और यह पूरी तरह से सामान्य है।

रोग का विकास सीधे रोग के विकास की डिग्री पर निर्भर करता है। यदि सिंड्रोम सभी क्षेत्रों में नेतृत्व और उन्मत्त आत्म-सुधार के लिए एक पागल दौड़ में नहीं जाता है, तो ज्यादातर मामलों में बीमारी बड़े पैमाने पर उपलब्धियों के लिए भी ताकत देती है। यह ज्ञात है कि ज्यादातर प्रसिद्ध लोग पूर्णतावादी हैं।

लेकिन, यदि सिंड्रोम सभी चेहरों पर चला जाता है और गंभीर समस्या में बदल जाता है, तो पूर्वानुमान बेहद प्रतिकूल हो जाता है। बीमारी का यह रूप जीवन को नष्ट कर सकता है। Человек перестает замечать все то хорошее, что с ним происходит. Он ощущает себя беспомощным и никому не нужным. Чаще всего такие люди погружаются в глубокую и затяжную депрессию, а после — заканчивают жизнь самоубийством.

Почему с этим нужно бороться?

मॉडल लड़की का प्रसिद्ध विवरण याद रखें - "कोम्सोमोल, छात्र, एथलीट, और अंत में, बस सुंदर"? ऐसा लगता है कि बुरी बात यह है कि एक व्यक्ति हर चीज में सफलता हासिल करने की कोशिश करता है। कोई बात नहीं। यदि इस इच्छा का एक निश्चित ढांचा है। यदि यह अपने आप में एक अंत नहीं है और जनता की राय पर निर्भर नहीं है।

महिलाओं में उत्कृष्टता का लक्षण खतरनाक भावनात्मक थकावट है। छवि के लिए थोड़ी सी भी विसंगति गंभीर भावनात्मक संकट और तंत्रिका टूटने की ओर ले जाती है। यहां तक ​​कि फटे हुए पेंटीहोज या बॉस का असंतुष्ट लुक भी पूरे दिन के लिए मूड खराब कर सकता है।

महिलाओं के लिए, यह सिंड्रोम खतरनाक भी है क्योंकि यह अकेले होने का जोखिम रखता है। आदर्श के लिए प्रयास करने वाली लड़की भविष्य के दूल्हे में उसकी तलाश करेगी। वह हर किसी को ठेंगा दिखाएगा जो इस सम्मानजनक जगह का दावा करेगा।

भयानक, और बॉस, जिनके पास सिंड्रोम उत्कृष्ट छात्र है। ऐसा व्यक्ति काम और खुद को और अपने अधीनस्थों को समाप्त कर रहा है, यह नहीं जानता कि साझेदारी कैसे बनाई जाए। हालांकि ऐसे लोग अपने ओवरटाइम के बावजूद, शायद ही कभी अपने करियर में प्रगति करते हैं। गंभीर बाधाओं से पहले हार मानने की आदत हमें हमारे द्वारा सौंपी गई परियोजना को पूरा करने की अनुमति नहीं देती है।

सिंड्रोम की प्रवृत्ति बचपन में ही प्रकट होती है। यदि आपको समय पर न्यूरोसिस से छुटकारा नहीं मिलता है, तो अच्छी रेटिंग की प्यास भविष्य में गंभीर समस्याओं में बदल जाती है:

  • कार्य की प्रक्रिया का आनंद लेने में असमर्थता, क्योंकि सभी विचार परिणामों के साथ व्याप्त हैं,
  • "याद रखना" और रचनात्मक सोच को चालू न करने की आदत है,
  • ट्रिफ़ल्स पर लूपिंग और अमूर्त सोचने में असमर्थता,
  • सभी प्रतिद्वंद्वियों को खत्म करने की इच्छा, यहां तक ​​कि बेईमान तरीकों से भी,
  • जटिल प्रकृति के कारण दोस्तों की कमी
  • भावनात्मक अस्थिरता।

सिंड्रोम का विरोधाभास यह है कि एक व्यक्ति को जीत की बहुत मजबूत इच्छा के कारण हार का सामना करना पड़ता है। वह थोड़ी सी भी गलती के प्रति संवेदनशील है, अपने हाथों को कम करता है और अवसाद में डूब जाता है।

क्या करें: मनोवैज्ञानिकों के सुझाव

अपने या अपने बच्चे की मदद करने के लिए, आपको सबसे पहले न्यूरोसिस के कारणों को समझना होगा। बच्चों में, माता-पिता से ध्यान या प्यार की कमी के कारण उत्कृष्ट छात्र का सिंड्रोम सबसे अधिक बार होता है। अच्छे ग्रेड के साथ, बच्चा अवचेतन रूप से अतिरिक्त प्रशंसा अर्जित करने की कोशिश करता है।

अपने ग्रेड के प्रति छात्र की दर्दनाक प्रतिक्रिया देखकर, अपने प्यार को खुलकर दिखाने की कोशिश करें:

  • जितनी बार संभव हो उतनी बार बच्चे को गले लगाएं, और कुछ के लिए नहीं,
  • उस पर मुस्कुराओ और उसके बालों को सहलाओ जब वह तुम्हें कुछ उत्साहित करे,
  • प्यार और समर्थन के शब्दों को जोर से बोलें
  • धीरे से आपको याद दिलाएं कि आप उसे पहले से ही प्यार करते हैं क्योंकि आपके पास इस दुनिया में है
  • एक साथ खाली समय बिताना, एक तरफ धक्का मत देना, अगर वह आपकी मदद और सलाह की जरूरत है तो रोजगार का हवाला देना।

यदि आप देखते हैं कि छात्र पाठों पर बहुत अधिक समय व्यतीत कर रहा है, तो उसे टहलने के लिए आमंत्रित करें और दोस्तों को आने के लिए आमंत्रित करें। बच्चे को सीखने के बारे में लगातार विचारों से विचलित होना चाहिए:

  • खेल या कला क्लबों के लिए इसे लिख लें,
  • पिकनिक के लिए अपने परिवार के साथ बाहर जाएं,
  • उसके साथ बोर्ड गेम खेलें।

अपने और बच्चे दोनों को यह याद दिलाना बहुत जरूरी है कि परिवार के साथ बिताया गया समय अपने आप में अद्भुत है। भले ही आप सिर्फ टीवी पर फिल्म देख रहे हों या घास में लेटे हों, बादलों को देख रहे हों। अपने बच्चे को दुनिया में दिलचस्पी दिखाने और उसके पास पहले से ही प्यार करने के लिए सिखाएं।

उन वयस्कों के लिए जिन्होंने उत्कृष्टता के सिंड्रोम (या एक उत्कृष्ट छात्र) पर ध्यान दिया है, मनोवैज्ञानिक समय-समय पर असफलताओं के डर से छुटकारा पाने के लिए आदतों या स्थिर जीवन शैली को तोड़ने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए:

  1. काम के लिए देर से रहें और उस प्रमुख को स्वीकार करें जिसे आप देख रहे हैं। अपने आप को (और उसी समय दूसरों को) यह याद दिलाने की अनुमति दें कि आप एक जीवित व्यक्ति हैं, न कि एक यांत्रिक मशीन जिसे गलतियों को करने का कोई अधिकार नहीं है।
  2. पाठ्यक्रम के लिए या खेल खंड में साइन अप करें, जहां आप इस अभ्यास को समय की बर्बादी को देखते हुए शायद ही कभी जाना चाहेंगे। उदाहरण के लिए, वक्तृत्व या चढ़ाई। देखें कि कितनी गलतियाँ करते हैं जब लोग खूबसूरती से बात करने की कोशिश कर रहे हैं या एक सरासर दीवार के साथ घूम रहे हैं। और क्योंकि वे रोते नहीं हैं! इसके विपरीत, उन्हें हास्य के साथ व्यवहार किया जाता है, वे एक-दूसरे का मजाक उड़ाते हैं और बस मज़े करते हैं।
  3. कपड़ों के साथ एक प्रयोग का संचालन करें। यदि आप हमेशा एक सूट और टाई पहनने के लिए, पुराने, फीके जींस और एक रपी स्वेटर पहनते हैं। शहर के चारों ओर चलो और सुनिश्चित करें कि कोई भी आपके पीछे नहीं घूमता है और उंगली नहीं दिखाता है। इतने सारे लोग घूमते हैं। वे काफी सहज महसूस करते हैं और उनके द्वारा की गई धारणा के बारे में नहीं सोचते हैं। अपने आप को अनुमति दें और कभी-कभी आराम करें और आंतरिक स्वतंत्रता महसूस करें।

किसी भी छोटी से छोटी जीत के लिए भी खुद की तारीफ करना न भूलें और अपनी राय में सबसे बड़ी गलतियों को भी माफ कर दें।

अस्पष्ट अवधारणा

यह अवधारणा पूर्णतावाद के शब्द विकृति रूपों के लिए "लोकप्रिय" नामों में से एक है। इसका मतलब है कि जो व्यक्ति उनसे पीड़ित है, उसके लिए किसी भी कार्रवाई का पूर्ण और आदर्श परिणाम स्वीकार्य है। यही है, कोई "यादृच्छिक" और "हाँ, ठीक है", कोई कमी नहीं है, और सब कुछ संरचित है, पूर्णता में लाया गया और "पूरी तरह से अच्छी तरह से" निष्पादित किया गया। और इसलिए जीवन के सभी पहलुओं में। वयस्कों के मनोविज्ञान में उत्कृष्टता सिंड्रोम लंबे समय से और जुनून के साथ अध्ययन कर रहा है। इस मुद्दे पर बहुत सारे शोध और काम हो रहे हैं, इसलिए इस मुद्दे में लोगों की जागरूकता काफी अधिक है। हालांकि, दुर्भाग्य से, ऐसे "सम्मान" कम नहीं होते हैं।

एक छात्र का सिंड्रोम खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकता है, और कभी-कभी यह उसके लिए किसी व्यक्ति की कुछ अच्छा या सही करने की मूल इच्छा हो सकती है। लेकिन अभी भी "घंटियाँ" हैं जिन्हें आपको किसी प्रियजन, बच्चे या दोस्त की सहायता और समर्थन करने के लिए समय पर ध्यान देना चाहिए। वैसे, बच्चों और वयस्कों दोनों में, इस मनोवैज्ञानिक बीमारी के लक्षण एक ही तरह से व्यक्त किए जाते हैं।

  1. आदर्श के लिए सब कुछ लाने की इच्छा: सभी खिलौने "शासक के तहत" मुड़े हुए हैं, डायरी हमेशा "पांच" है, रसोई में प्रत्येक पैन को चमकाने के लिए लाया जाता है, कार में धूल के कण नहीं होते हैं, जूते पॉलिश किए जाते हैं, फूलों को हमेशा पानी पिलाया जाता है, आदि। "लगभग"! हर चीज को पूर्णता तक लाया जाना चाहिए।
  2. एक व्यक्ति किसी भी आलोचना पर दर्दनाक प्रतिक्रिया करता है। किए गए कार्यों के लिए जनता की राय और मूल्यांकन जीवन में अन्य सभी से ऊपर है। किसी भी नकारात्मक मूल्यांकन ("दो" या यहां तक ​​कि "चार" नियंत्रण के लिए, एक सख्त मालिक की फटकार, गली में एक राहगीर की टिप्पणी, आदि) बस ऐसे व्यक्ति को एक गहरी अवसाद में डुबो सकते हैं, एक बहुत मजबूत मनोवैज्ञानिक टूटने या कम से कम सैडेन और खराब कर सकते हैं मूड बहुत लंबा है।
  3. अन्य लोगों को संबोधित प्रशंसा की पागल ईर्ष्या। एक पूर्णतावादी आसानी से उन्माद में जा सकता है, क्योंकि शिक्षक आज अकेले उसकी प्रशंसा नहीं करते हैं या एक ही समय में कई कर्मचारियों को दिए गए सफल प्रोजेक्ट के लिए पुरस्कार देते हैं। "उत्कृष्ट" हमेशा सबसे अच्छा केवल सबसे अच्छा होना चाहिए।
  4. आत्म-बलिदान ऐसे लोगों का दूसरा "मैं" है। कोई भी कठिनाई उन्हें आदर्श के लिए अपने रास्ते पर नहीं रोकेगी। वे किसी भी कार्य को पूरी तरह से करने के लिए, अपने परिवार, रुचि, आराम, मनोरंजन, सामान्य रूप से, हर चीज का त्याग कर सकते हैं। जैसे ही लक्ष्य पूरा हो जाता है, वे अगले एक पर स्विच करते हैं, और फिर नए पीड़ितों का उपयोग किया जाएगा।
  5. दूसरों के साथ खुद की तुलना करना: किसी को भी दूसरों की तरह बेहतर और गलतियां नहीं करनी चाहिए। यदि एक उत्कृष्ट छात्र अपने जीवन पथ पर एक और भी अधिक आदर्श व्यक्ति का सामना करता है, तो दो परिणामों की संभावना है। या तो "त्रुटिहीन" पूर्णतावादी का पालन करने के लिए एक आदर्श होगा, या इस तरह की बैठक गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात और परिणामों के साथ एक गहरे अवसाद को जन्म देगी।

गंभीर परिणाम

खतरनाक रोग पूर्णतावाद क्या है? वयस्क महिलाओं और पुरुषों में उत्कृष्टता सिंड्रोम, बच्चों के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक समस्याओं (सीमित सामाजिक चक्र, लगातार तंत्रिका स्थिति, अवसाद) और शारीरिक बीमारियों (हृदय और तंत्रिका तंत्र के विघटन, रक्तचाप में गड़बड़ी, तंत्रिका और शारीरिक) दोनों में ही प्रकट होता है शरीर की कमी)।

लक्षणों, कारणों और परिणामों को समझते हुए, आप एक मनोवैज्ञानिक से मदद ले सकते हैं। यदि ऐसी कोई संभावना या इच्छा नहीं है, तो, सिद्धांत रूप में, हर कोई निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करके इस बीमारी से निपटने का अपना तरीका विकसित कर सकता है।

टिप 1: प्यार और ध्यान

जन्म से, बच्चे को यह समझने के लिए कि प्यार एक बिना शर्त अवधारणा है। यहां तक ​​कि अगर एक "दो" डायरी में तैयार किया गया था या निर्देशक ने छात्र के बुरे व्यवहार के लिए माता-पिता को स्कूल में डंप किया, तो माँ और पिताजी अभी भी प्यार करेंगे। हां, वे परेशान होंगे, एक शैक्षिक वार्तालाप का पालन करेंगे और, शायद, यहां तक ​​कि वे किसी प्रकार की अनुमेय सजा भी लागू करेंगे, लेकिन वे अपने बच्चे के साथ पूरे दिल से रहेंगे। और कोई शारीरिक दंड, अत्यधिक अभाव या अलगाव नहीं!

टिप 2: प्रतिभा सबसे महत्वपूर्ण चीज नहीं है

एक बच्चे में उत्कृष्टता के सिंड्रोम की खेती नहीं करने के लिए, आपको सभी प्रतियोगिताओं, प्रतियोगिताओं और प्रतियोगिताओं में एक प्रतिभाशाली या विजेता नहीं बनना चाहिए। बच्चे को वह करने दें, जिसमें उसकी रुचि हो और वह कार्य करें जो उसकी शक्ति के भीतर हो। एक उत्कृष्ट छात्र नहीं, बॉलरूम डांसिंग में पुरस्कार-विजेता नहीं, मिट्टी से बनी सर्वश्रेष्ठ मूर्तियों की प्रतियोगिता का विजेता नहीं, बल्कि उसका प्रिय, प्रिय और मानसिक रूप से स्वस्थ!

टिप 3: विविधता और सुधार

यदि एक स्कूली छात्र पढ़ाई करने में अधिक समय व्यतीत करता है, बिना आराम और सैर किए बैठता है और पढ़ता है, तो पूरे स्कूल के लिए सबसे अच्छा छात्र बनने की कोशिश करता है, तो यह निश्चित रूप से अच्छा है। लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, "बहुत अच्छा भी अच्छा नहीं है।" ताकि इस तरह के मेहनती बच्चे को खुद को "उत्कृष्ट छात्र सिंड्रोम" के रूप में नहीं मिलता है, साथ ही साथ उसे पत्नियों, प्रमाण पत्र और पदक के साथ, माता-पिता को इसे छूने से रोकना चाहिए और बच्चे को कुछ और करने के लिए विचलित करना चाहिए, यह दिखाने के लिए कि दुनिया में बहुत कुछ सही नहीं है, लेकिन इतना दिलचस्प है उदाहरण के लिए, कुत्ते को एक साथ चलने और सभी प्रकार की विभिन्न चीजों के बारे में बातचीत करने के लिए शाम को एक परंपरा शुरू करने के लिए, और एक ही मार्ग का उपयोग नहीं करना चाहिए, लेकिन हर बार सुधार करना।

या, बहुत अप्रत्याशित रूप से, बिना पके हुए व्यंजन या अधूरे काम के पहाड़ के बावजूद, एक साथ मिलें और बैडमिंटन खेलने के लिए पूरे परिवार के साथ प्रकृति पर जाएं।

टिप 1: छोटे बदलाव

अपने आप को कम से कम कुछ लापरवाही की अनुमति दें। एक शुरुआत के लिए, आप एक केश विन्यास बना सकते हैं जो एक पूर्ण स्टाइलिंग का अर्थ नहीं करता है। फिर कुछ चीजें चुनें जो अलमारी में सब कुछ की तरह नहीं दिखेंगी। आप बर्तन धोने के बिना बिस्तर पर जाने की कोशिश भी कर सकते हैं, काम पर जा सकते हैं, आपके साथ कूड़े का एक बैग ले जाए जिसे फेंक दिया जाना चाहिए, बाथरूम में तौलिए को उनके स्थानों पर नहीं लटकाएं। पहले तो यह मुश्किल होगा, लेकिन फिर ऐसे ट्रिफ़ल्स के परिवर्तन से यह स्पष्ट हो जाएगा और महसूस होगा कि दुनिया नहीं ढह जाएगी, अगर इसमें सब कुछ सही और निर्दोष नहीं होगा।

टिप 2: प्राधिकरण का प्रतिनिधिमंडल

उत्कृष्ट सिंड्रोम से छुटकारा पाने का एक अच्छा तरीका किसी को अपने लिए कुछ करने की अनुमति देना है। उदाहरण के लिए, पति को स्वयं स्टोर पर जाने की अनुमति देने और किसी भी उत्पाद को खरीदने के लिए जिसे वह चुनती है, न कि वे जो सख्त सूची में हैं। या किसी सहकर्मी को निरंतर निगरानी और सत्यापन के बिना परियोजना को अंत तक लाने की अनुमति दें। बेशक, यह अनुभवों की एक पूरी लहर का कारण होगा, लेकिन यह केवल पहले कुछ ही बार मुश्किल होगा। फिर एक ही सिद्धांत काम करेगा - दुनिया परिपूर्ण नहीं है, लेकिन इसके बावजूद, यह अभी भी रखती है, और इसमें मौजूद लोग खुश हैं।

टिप 3: प्रक्रिया महत्वपूर्ण है, परिणाम नहीं

और, अंत में, वयस्कों में उत्कृष्टता सिंड्रोम को उस परिणाम का आनंद लेने के लिए सीखने से दूर किया जा सकता है जो पथ के अंत में प्राप्त किया जाएगा, लेकिन हर कदम और पल। आखिरकार, न केवल उदाहरण के लिए, कंपनी के काम के परिणाम को देखकर ग्राहक की खुशी, बल्कि काम पर बिताए गए हर मिनट, सहकर्मियों के सभी मुस्कुराहट, सभी सुखद यादें और ज्वलंत trifles महत्वपूर्ण हैं।

उत्कृष्ट छात्र के सिंड्रोम को दूर करना मुश्किल है, लेकिन फिर भी यह काफी वास्तविक है। मुख्य बात यह करने की कोशिश नहीं करना है कि "पूरी तरह से अच्छी तरह से"!

लेख की सामग्री

ज्यादातर माता-पिता अपने बच्चे का सपना देखते हैं कि वह स्कूल में हर चीज में सर्वश्रेष्ठ बन जाता है। इसे प्राप्त करने के लिए, उनके पास बच्चों के लिए सख्त आवश्यकताएं हैं, और बच्चों की सफलता की पुष्टि के रूप में, वे अपनी डायरी में अच्छे अंक देखना चाहते हैं।

यदि कोई बच्चा ज्ञान के लिए तैयार है, तो आज्ञाकारिता दिखाता है, पाठ से दूर नहीं होता है और घर में उत्कृष्ट ग्रेड लाता है, जो अच्छा है। ऐसे बच्चों के बीच अक्सर उन लोगों से मिलना संभव होता है जो "उत्कृष्ट सिंड्रोम" से ग्रस्त हैं। यह माता-पिता द्वारा उपहार के रूप में माना जाता है, न कि समस्या के रूप में।

सिंड्रोम उत्कृष्ट बच्चे के लक्षण:

  • बच्चा दर्दनाक रूप से किसी भी आलोचना और टिप्पणियों को लेता है
  • एक बच्चा ईर्ष्या करता है जब दूसरों को उत्कृष्ट अंक या प्रशंसा मिलती है,
  • एक बच्चा स्कूल मनोरंजन, शौक या दोस्तों के साथ सामाजिकता में सफलता के लिए आसानी से बलिदान करता है,
  • स्कूल में विफलता के मामले में, बच्चा उदासीनता प्रकट करता है। वह वापस ले सकता है और उदास हो सकता है,
  • बच्चा अस्थिर आत्मसम्मान है। यह उसकी प्रशंसा करने के लायक है, क्योंकि वह बहुत अधिक है, आलोचना करनी चाहिए - घट जाती है,
  • यदि वे बच्चे की प्रशंसा करना भूल जाते हैं, तो वह बहुत परेशान होता है और रो सकता है,
  • एक महान निशान पाने के लिए, एक बच्चा धोखा दे सकता है या धोखा दे सकता है,
  • एक बच्चे के लिए सीखने का मुख्य उद्देश्य एक उत्कृष्ट ग्रेड प्राप्त करने के लिए, दूसरों की स्वीकृति और प्रशंसा का कारण बनने के लिए हर कीमत पर है।

समस्याएं जो एक सिंड्रोम छात्र का कारण बन सकती हैं

एक उत्कृष्ट छात्र परिसर वाले बच्चों के लिए, सीखना जीवन का अर्थ है, और मूल्यांकन "शुद्धता" का एक संकेतक है। वे एक विशिष्ट परिणाम के लिए नहीं, बल्कि एक निश्चित मानक के अनुसार सब कुछ करने के लिए प्रयास करते हैं, क्योंकि उन्हें यकीन है कि वे सब कुछ पूरी तरह से करने पर ही अच्छे होंगे। यह मुख्य चीज पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता को जन्म देता है। उदाहरण के लिए, किसी भी कार्य को करते समय, मुख्य ऊर्जा और समय निर्धारित कार्य के प्रदर्शन पर नहीं, बल्कि द्वितीयक trifles के प्रदर्शन की शुद्धता पर खर्च किया जाता है।

गलती करने के बड़े डर के कारण, स्कूल के छात्र सम्मान के साथ व्यापार में उतरने की हिम्मत नहीं करेंगे यदि वह 100% सुनिश्चित नहीं है कि वह उसके साथ पूरी तरह से सामना कर पाएगा। नतीजतन, भविष्य में इसकी संभावनाओं की सीमा काफी संकुचित है। जिन लोगों को असफलताओं का अनुभव होता है, वे जीवन की कठिनाइयों का सामना करने के लिए आसान और तेज होते हैं, जो इसे प्राप्त नहीं कर सकते।

उत्कृष्ट छात्रों को साथियों के साथ संवाद करने में समस्या होती है, उनके पास शायद ही कभी दोस्त होते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि ऐसे बच्चे न केवल खुद पर, बल्कि दूसरों पर भी उच्च मांग रखते हैं। दोस्तों की कमी रोजगार या बहुत अधिक आत्मसम्मान के कारण हो सकती है। यह सब वयस्कता को प्रभावित करेगा। बचपन में संचार की कमी संचार कौशल और विपरीत लिंग के साथ संबंधों के कारण समस्याएं पैदा कर सकती है।

वयस्कों में उत्कृष्ट छात्र सिंड्रोम खुद को किसी की उपलब्धियों, जीवन, कार्य और अन्य के साथ निरंतर असंतोष के रूप में प्रकट कर सकता है। ऐसे लोग आलोचना और अपनी खुद की विफलताओं के प्रति संवेदनशील होते हैं, जिसके बाद वे अपने हाथ नीचे कर लेते हैं और एक गहरे अवसाद में गिर जाते हैं।

उत्कृष्ट छात्र सिंड्रोम

सिंड्रोम का नाम पहली उम्र से समझाया गया है - लक्षण शुरुआती स्कूल के वर्षों में दिखाई देने लगते हैं, जब अध्ययन आत्म-प्राप्ति के लिए मुख्य गतिविधि बन जाता है, अनुमोदन प्राप्त करने वाले बच्चों की आत्म-अभिव्यक्ति, वयस्कों की प्रशंसा। उत्कृष्ट छात्र सिंड्रोम लड़कियों के बीच अधिक आम है - वे बाहरी मूल्यांकन पर अधिक विशेषता अभिविन्यास हैं, जो माता-पिता के लिए सटीकता, दृढ़ता, आज्ञाकारिता, भावनात्मक स्नेह के साथ संयुक्त हैं। प्राथमिक स्कूल के छात्रों में विकृत लक्षण परिभाषित होते हैं, कम स्पष्ट जीवन भर जारी रह सकते हैं। उत्कृष्ट पुतली के एक सिंड्रोम वाले लोगों को गलती से पूर्णतावादी कहा जाता है, मुख्य अंतर यह है कि "सम्मान पुतलियों" के लिए दूसरों का मूल्यांकन महत्वपूर्ण है, न कि कार्य की आदर्श उपलब्धि।

उत्कृष्ट सिंड्रोम के कारण

दूसरों की तुलना में बेहतर होने की इच्छा, सकारात्मक आत्म-सम्मान को मजबूत करने के लिए मान्यता प्राप्त करने की निरंतर आवश्यकता होती है, पिछले सामाजिक अनुभव के परिणामस्वरूप बनते हैं - माता-पिता, बालवाड़ी शिक्षकों, साथियों के साथ बातचीत। ज्यादातर मामलों में, परिवार के भीतर संबंधों की ख़ासियतें सिंड्रोम का कारण बन जाती हैं, विशेष रूप से:

  • माता-पिता की असफलताओं का मुआवजा। बच्चों की सफलता वयस्कों की महत्वाकांक्षाओं की निरंतरता हो सकती है। माता-पिता बच्चे को उन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए उन्मुख करते हैं जिनके महत्व को समाज द्वारा मान्यता दी जाती है, उनके हितों, इच्छाओं और स्वास्थ्य की स्थिति की उपेक्षा की जाती है। शैक्षिक गतिविधियों, खेल प्रतियोगिताओं, रचनात्मक प्रतियोगिताओं में छात्र की सफलता के माध्यम से, वे अपनी खुद की सामाजिक स्थिति में सुधार करते हैं, रिश्तेदारों, शिक्षकों, सहकर्मियों से मान्यता प्राप्त करते हैं।
  • उच्च मांगें। ऐसे परिवारों में जहां सार्वजनिक मान्यता को महत्व दिया जाता है, औपचारिक उपलब्धियां (स्कूल के निशान, डिप्लोमा, पदक, शीर्षक, स्थान) दर्ज किए जाते हैं, लोग सफल होते हैं। आंतरिक दृष्टिकोण, माता-पिता के व्यवहार पैटर्न अनजाने में बच्चों को प्रेषित किए जाते हैं।
  • ध्यान की कमी। उत्कृष्ट स्कूल ग्रेड के लिए माता-पिता की प्रशंसा बच्चे द्वारा प्यार की अभिव्यक्ति के रूप में माना जाता है। पदोन्नति को टीवी देखने, खिलौने खरीदने, सुंदर कपड़े खरीदने के संकल्प द्वारा समर्थित किया गया है। बच्चे की सफलता माता-पिता का ध्यान आकर्षित करने, भौतिक लाभ प्राप्त करने की स्थिति बन जाती है।
  • कम आत्मसम्मान। एक अच्छे अध्ययन और खेल की उपलब्धियों के साथ, बच्चा आत्म-संदेह, उपस्थिति के बारे में जटिलताओं, परिवार की सामाजिक स्थिति और दोस्तों की अनुपस्थिति की भरपाई करने की कोशिश करता है। सफलता, क्षमता, सकारात्मक गुणों की आधिकारिक मान्यता अस्थायी रूप से आत्म-सम्मान बढ़ाती है।

Синдром отличника имеет психогенную природу, в его основе лежат особенности личности, потребности, комплексы, ценности и установки. Ведущая тенденция – достичь поставленной цели для получения положительной оценки общества. अनिश्चितता, अकेलापन, तुच्छता के लिए क्षतिपूर्ति के लिए स्वीकृति, स्वीकृति, प्रशंसा, और ताकत की पहचान आवश्यक शर्तें बन जाती हैं। व्यक्ति की औपचारिक, बाहरी विशेषताओं का अभिविन्यास अक्सर सार्थक की गिरावट के लिए बनता है - बच्चा या वयस्क गतिविधि करता है, प्रक्रिया में आनंद और संतुष्टि प्राप्त नहीं करता है, परिणाम पर ध्यान केंद्रित करता है। प्रभावशाली तनाव, असंतोष, अवसाद, निराशा धीरे-धीरे जमा होती है। असफलताओं से भावनात्मक समस्याएं बढ़ती हैं, अवसाद अक्सर विकसित होता है, आत्मसम्मान कम हो जाता है, भय का गठन होता है।

सिंड्रोम के लक्षण उत्कृष्ट

एक उत्कृष्ट छात्र परिसर वाले बच्चों और वयस्कों के पास सफलता, असफलता और दूसरों के संबंधों के आधार पर अस्थिर आत्मसम्मान है। वे आलोचना और प्रशंसा के प्रति संवेदनशील हैं, लंबे समय से की गई गलतियों के कारण अनुभव करते हैं, नई चीजों को करने से इनकार करते हैं, हार के भय से आच्छादित होते हैं। लक्ष्य प्राप्त न करने के डर से यह सभी उपलब्ध संसाधनों को खर्च करने के लिए अधिकतम प्रयास लागू करता है। "जीत" की इच्छा इतनी मजबूत है कि झूठ, जोड़तोड़, ब्लैकमेल सहित सभी संभव साधनों का उपयोग किया जाता है। बच्चे साथियों से असाइनमेंट लिखते हैं, माता-पिता से खराब ग्रेड छिपाते हैं, वयस्क प्रतियोगियों को खत्म करते हैं, व्यक्तिगत हितों के लिए अपनी आधिकारिक स्थिति का उपयोग करते हैं।

"छात्रों का सम्मान" उनके पसंदीदा गतिविधियों, मनोरंजन, मनोरंजन के लिए समय और ऊर्जा नहीं है। थकान बढ़ती है, भावनात्मक अस्थिरता, गतिविधि में असंतोष और सामान्य रूप से जीवन बढ़ता है। असफलताएं, आलोचना, प्रशंसा की कमी एक आत्मीय उछाल को उकसाती है - रोना, हिस्टीरिकल, शपथ ग्रहण। कठिनाइयों पर काबू पाने में अनुभव की कमी, त्रुटियों का उत्पादक विश्लेषण अवसाद, उदासीनता और अवसाद द्वारा प्रकट होता है। "उच्च प्राप्तकर्ताओं" लंबे समय तक और दर्दनाक विफलता का अनुभव करते हैं, अनिच्छा से भविष्य में इसी तरह के कार्यों को लेते हैं, पहली त्रुटियों पर "विफलता" स्वीकार करते हैं, काम जारी रखने से इनकार करते हैं। Dichotomousness को सोच समझ कर अंजाम दिया जा सकता है: कार्य को आदर्श रूप से निष्पादित किया जाना चाहिए या बिल्कुल नहीं।

जटिलताओं

उत्कृष्टता के सिंड्रोम की जटिलताएं भावनात्मक अस्थिरता, तनाव और थकावट के आधार पर विकसित होती हैं। प्राथमिक स्कूल की उम्र में, tics, जुनूनी-बाध्यकारी विकार और मनोदैहिक प्रतिक्रियाएं अक्सर बनती हैं। अनैच्छिक पेशी मरोड़, बाध्यकारी क्रियाएं (हाथ धोना, किताबें बदलना), अक्सर सर्दी, चक्कर आना, दर्द का पता लगाया जाता है। किशोरावस्था में, सामाजिक भय प्रकट होते हैं - सार्वजनिक बोलने का डर, रचनात्मक कार्य और साथियों के साथ संचार। मनोवैज्ञानिक सुधार की अनुपस्थिति में, वयस्कता में सिंड्रोम कम नहीं होता है, न्यूरोसिस और मनोदैहिक रोग जटिलताओं बन जाते हैं: अवसाद, रूपांतरण विकार, धमनी उच्च रक्तचाप, अस्थमा, और अन्य।

रोगनिरोध और रोकथाम

जटिल मनोचिकित्सा सहायता के साथ, उत्कृष्ट छात्र के सिंड्रोम का पूर्वानुमान अनुकूल है: सभी अभिव्यक्तियां धीरे-धीरे कम हो जाती हैं, व्यक्तिगत दृष्टिकोण बदलते हैं। रोकथाम को शुरुआती बचपन से ही निपटाया जाना चाहिए। माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे शिक्षा की विशेषताओं का विश्लेषण और समायोजन करें: यदि आवश्यक हो, तो बच्चे के लिए आवश्यकताओं को कम करें, उसके गुणों (उपलब्धियों को नहीं) की सराहना करें, बिना शर्त प्यार और स्वीकार्यता दिखाएं, असफलताओं के लिए डांट और दंड न दें, अन्य बच्चों के साथ तुलना न करें। दिन के संदर्भ में, उन गतिविधियों के लिए समय आवंटित करना महत्वपूर्ण है जिनके पास अंतिम लक्ष्य नहीं है, लेकिन दिलचस्प और सुखद हैं - प्रतियोगिताओं और मानकों के बिना चलना, खेल, खेल।

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