महिलाओं के टिप्स

निष्क्रिय आक्रामकता क्या है और यह कहां ले जाती है

तोड़फोड़, चुप्पी खेल, जोड़तोड़ और उकसावे। सामान्य तौर पर, हमारे सपनों के दोस्त!

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एक निष्क्रिय-आक्रामक वार्ताकार, एक सहकर्मी या, भगवान न करे, एक जीवन साथी एक आसान परीक्षा नहीं है। वह आपको कभी भी सीधे नहीं बताएगा कि कुछ गलत है, लेकिन "मेरे प्यारे, अच्छे, खुद का अनुमान लगाओ" की भावना से आपको लंबे और धीरे से पीड़ा होगी। कैसे, आपने अभी तक उसके विचारों को पढ़ना नहीं सीखा है? खैर, हां, निश्चित रूप से, वह जानता था कि किसी को परवाह नहीं है कि वह क्या महसूस करता है।

निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार (या निष्क्रिय आक्रामकता) एक व्यवहार है जो क्रोध को दबाता है। प्रतिद्वंद्वी की नकारात्मक टिप्पणियों के लिए एक निष्क्रिय प्रतिरोध है, जिसमें, इस बीच, यह इस व्यवहार का उपयोग करने वाले व्यक्ति द्वारा निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए निकलता है।

निष्क्रिय आक्रामक की मुख्य विशेषता - क्रोध का दमन। उसे बहुत अधिक आक्रोश, क्रोध, आक्रामकता है, लेकिन वह नहीं जानता कि कैसे और कैसे नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करने से डरता है। ऐसे लोग कभी भी सीधे नहीं कहते हैं कि वे क्या चाहते हैं, वे क्या नहीं चाहते हैं, वे क्या पसंद नहीं करते हैं और वे क्या खुश नहीं हैं। इसके बजाय, वे आसानी से संघर्ष से बच जाते हैं, आपको चूक के साथ पीड़ा देते हैं, आप अनुमान लगाते हैं कि वे क्या नाराज हैं। कुछ समय के लिए, ऐसा चरित्र एक अच्छे साथी की तरह लग सकता है: वह कसम नहीं खाता है, वह चिल्लाता नहीं है, वह आपके साथ हर चीज में सहमत है - हां, एक भगवान! लेकिन रहस्य हमेशा स्पष्ट हो जाता है, और रिश्ता एक दुःस्वप्न में बदल जाता है। हालांकि, एक निष्क्रिय-आक्रामक रिश्तेदार (विशेष रूप से एक वरिष्ठ), एक सहकर्मी या प्रेमिका भी एक और मौजूद है। लेकिन हम सभी दूसरों के बारे में क्यों हैं - शायद इनमें से कुछ बिंदु और आपके बारे में?

1. वे नहीं कहते हैं

सीधे तौर पर, व्यक्ति में, यह कहने के लिए कि उसे कुछ पसंद नहीं है, कि वह नहीं चाहता है और ऐसा नहीं करेगा, अरे नहीं, वह इस तरह के निष्क्रिय हमलावर पर कभी फैसला नहीं करेगा। वह अपना सिर छोड़ देता है, सब कुछ से सहमत होता है, लेकिन नहीं करेगा। समय सीमा के बारे में "भूल जाओ", "समय नहीं है" रेस्तरां में एक मेज आरक्षित करने के लिए, जो वास्तव में बस नहीं चाहता था, और यहां तक ​​कि रास्ते में अपने पैर को तोड़ दिया - बस आपके साथ थिएटर में जाने के लिए नहीं।

2. वे तोड़फोड़ करते हैं

अगर काम के दौरान निष्क्रिय हमलावर को एक ऐसा काम दिया जाता है जो उसे पसंद नहीं है या जिसमें वह अक्षम महसूस करता है, तो वह इसे सीधे स्वीकार नहीं करेगा, लेकिन तोड़फोड़ और आखिरी तक खींचेगा। ईमानदारी से कहने के बजाय, "मुझे इस परियोजना में समस्याएं हैं, मुझे मदद की ज़रूरत है," वे शिथिलता में लिप्त हैं और अधिकतम अक्षमता प्रदर्शित करने की पूरी कोशिश करते हैं - इस उम्मीद में कि सब कुछ किसी न किसी तरह से खुद ही हल हो जाएगा और कार्य किसी और को दिया जाएगा।

3. वे सीधे टकराव से बचते हैं।

यहां तक ​​कि आत्मा की गहराई तक घायल महसूस करते हुए, निष्क्रिय आक्रामक इसे सीधे नहीं कहेंगे, लेकिन भ्रमित संदेश भेजेंगे जो आपको यह दिखाना चाहिए कि आप कितने निर्दयी और क्रूर हैं। अगर ऐसा कोई व्यक्ति आपका करीबी है, तो आप उससे लगातार कुछ न कुछ सुनते हैं, जैसे: "बेशक, जैसा आप फिट देखते हैं, वैसा ही कार्य करें, आपको इस बात की चिंता क्यों करनी चाहिए कि मुझे क्या लगता है। "

4. वे क्रोध को दबाते हैं

दुनिया की उनकी तस्वीर में किसी भी असहमति, असंतोष, क्रोध या नाराजगी को कालीन के नीचे झूलना बेहतर है, न कि सहना। कुछ भी से अधिक, इन लोगों को खुले संघर्ष का डर है। यह अक्सर उन लोगों के साथ होता है, जो बचपन से, भावनाओं की किसी भी अभिव्यक्तियों के लिए डांटते थे, साथ ही साथ उन लोगों के साथ जो एक बहुत ही भावनात्मक रूप से अस्थिर परिवार में बड़े हुए थे, जहां माता और पिता लगातार शापित थे, या यहां तक ​​कि एक-दूसरे पर अपनी मुट्ठी से हमला किया था। ऐसा बच्चा इस भावना के साथ बढ़ता है कि क्रोध एक भयानक बेकाबू शक्ति है, कि यह बदसूरत और असहनीय शर्मनाक है, इसलिए भावनाओं को संयमित और दबाया जाना चाहिए। उसे ऐसा प्रतीत होता है कि यदि वह थोड़ी सी भी स्वतंत्रता को नकारात्मक अनुभव देता है, तो एक राक्षस बाहर निकल जाएगा - वह सभी क्रोध और घृणा जो उसने वर्षों से बचाई हुई है, वह बाहर फैल जाएगा और पूरे जीवन को जला देगा।

5. वे यह स्वीकार नहीं करते हैं कि वे वास्तव में महसूस करते हैं।

यह स्पष्ट है कि, नकारात्मक भावनाओं के ऐसे भयानक बल पर विश्वास करते हुए, निष्क्रिय आक्रामक उन्हें दिखाना नहीं चाहता है - एक अच्छे रिश्ते को नष्ट करने (या गुस्सा करने के लिए) की तुलना में उन्हें छिपाना बेहतर है। एक जोड़ी में, निष्क्रिय आक्रामक पहले कभी नहीं कहेगा कि कुछ गलत है। यदि आप उससे पूछते हैं कि क्या हुआ और वह खुश क्यों नहीं है, तो वह जवाब देता है: "कुछ नहीं," "सब कुछ ठीक है," "मैं ठीक हूं।" लेकिन उनकी आवाज प्रति किलोमीटर दर्शाती है कि सब कुछ पूरी तरह से गलत है और सही नहीं है। आप यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं, दिल से दिल की बात करें - यह वहां नहीं था: बहरे, जैसे एक टैंक में।

6. वे चुप रहते हैं

गुस्से में, ऐसा साथी फटता नहीं है, लेकिन अंदर जाकर बंद हो जाता है और परिधि की रक्षा में लग जाता है। निष्क्रिय हमलावर घंटे, दिन, सप्ताह के लिए चुप हो सकता है। आपके सवालों का जवाब नहीं देता, बातचीत से इंकार करता है। यह इस तरह की सजा है: यह है कि आप कैसे पता लगा लेंगे कि आपने कुछ गलत किया, कुछ ऐसा जिसने उसे नाराज कर दिया। वास्तव में क्या? आपने कहां गलती की? आपकी अमिट गलती क्या थी? देखो कि तुम क्या चाहते हो - तो हर कोई कर सकता है! अरे नहीं, इस क्लब में परिष्कृत यातना आपको नहीं बताएगी और न ही समझाएगी - खुद अनुमान लगाओ। हड़ताल करो, सोचो, हर शब्द को याद करो। सजा दी? आपको हराने के लिए बेहतर क्या है? नहीं, रुको मत!

7. वे आपको गुस्सा करने के लिए उकसाते हैं।

और खुले वयस्क संवाद से प्रस्थान, और चुप्पी का खेल, और पसंदीदा "जैसा कि आप जानते हैं, आप वैसे भी परवाह नहीं करते हैं। "- यह सब जल्दी या बाद में आपको एक सफेद-गर्म लाता है, और आप चिल्लाना शुरू करते हैं। हाँ, पकड़ लिया! निष्क्रिय-आक्रामक वार्ताकार ने आपसे ठीक यही मांगा (सबसे अधिक संभावना है, अनजाने में - कम से कम इसे उचित ठहराने के लिए)। वह खुद गुस्से का इजहार करने से डरता है, इसलिए वह इस सम्मानजनक समारोह को आप तक पहुंचाता है: अब उसे अच्छे कारण के साथ बुरा, क्रोधी, अनर्गल कहा जा सकता है। दरअसल, उसने ऐसा सोचा था। खैर, निश्चित रूप से, वह आप से कुछ और की उम्मीद है। बेशक, उसे उम्मीद थी कि आप हर किसी की तरह नहीं होंगे, लेकिन वह कितना भोला हो सकता है कि वह इस तरह के चमत्कार का सपना देख रहा हो। सामान्य तौर पर, आपको नारकीय क्रोध में फिट होने के लिए उकसाया जाता है, यह पूर्ण रूप से आपके आत्मसम्मान के माध्यम से जाएगा, और खुद के लिए एक और पुष्टि प्राप्त करेगा: क्रोध एक भयानक बेकाबू तत्व है, इसे सभी ताकतों के साथ नियंत्रित किया जाना चाहिए, और लोगों के साथ खुले और ईमानदारी से संबंध बनाना असंभव है ।

8. वे चालाकी करते हैं

निष्क्रिय आक्रामक लगातार दो पसंदीदा बटन पर दबाव डालते हैं: दया और अपराध। सीधे तौर पर यह कहना कि वे चाहते हैं कि उनके बारे में अवास्तविक है, जैसा कि बिना कहे। और अगर उन्हें किसी चीज़ की ज़रूरत है, तो वे जटिल गोल चक्कर के तरीकों में जाते हैं। इसके बजाय बस आपको एक भारी बक्से को ले जाने में मदद करने के लिए कहने के लिए, इस तरह के एक रिश्तेदार या पड़ोसी अपने सभी चिकित्सा निदानों को याद करेंगे, भारी कराहें और कराहेंगे जो पिछली बार ऐसी परिस्थितियों में उन्हें एक हर्निया, दिल का दौरा और बवासीर की चुटकी थी।

9. वे अपनी पीठ पीछे गंदा काम करते हैं।

वे खुद को अच्छा, दयालु दिखाने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं, और वे लोगों को खुश करना चाहते हैं। लेकिन अप्रसन्नता, क्रोध और ईर्ष्या कहीं नहीं जाती, बल्कि भीतर जमा होती है। जब वे किसी की सफलता से ईर्ष्या करते हैं या गलत तरीके से नजरअंदाज करते हैं, तो सीधे टकराव के बजाय वे बदला लेने के गुप्त तरीके चुनते हैं - किसी के बारे में घृणित अफवाह फैलाएं, अपने मालिक को एक गुमनाम बदनामी भेजें। हां, ये हानिरहित सिंहपर्णी आपकी प्रतिष्ठा को बर्बाद कर सकते हैं।

10. वे जिम्मेदारी को स्थानांतरित करते हैं

यह देखना आसान है कि निष्क्रिय आक्रामकता एक बहुत ही शिशु, गैर-वयस्क व्यवहार है। निष्क्रिय आक्रामक को यह महसूस नहीं होता है कि वह अपने भाग्य का मालिक है, वह लगातार जीवन, परिस्थितियों, अन्य लोगों को हर चीज के लिए दोषी ठहराता है। अचानक आप अपने आप को अपने प्रियजन के सभी दुर्भाग्य का दोषी पाते हैं। सब कुछ माना जाता है: आप पर्याप्त रूप से चौकस नहीं थे और सहानुभूति नहीं दिखाते थे, यह अनुमान नहीं लगाते थे कि वह नाराज क्यों था, उसे असफल सलाह दी, जिसके कारण सब कुछ गलत हो गया, और सिर्फ इतना कि उसने आपके साथ जीवन को जोड़ा (या वह) आप उसके लिए पैदा हुए थे, अगर अचानक यह आपके माता-पिता में से एक था जिसने इस जीवन को पूरी तरह से बर्बाद कर दिया।

निष्क्रिय आक्रामकता की विशेषताएं: कैसे पहचानें

निष्क्रिय आक्रामक - यह एक ऐसा व्यक्ति है जिसके व्यवहार की मुख्य विशेषता यह है कि सभी परिस्थितियों में वह क्रोध को बुझाने की कोशिश करता है। सक्षम होने और अपनी नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करने के लिए इच्छुक नहीं होने के कारण, ऐसा व्यक्ति क्रोध और क्रोध को जमा करता है। समय के साथ, उनमें से बहुत सारे हैं कि हमलावर को अपनी भावनाओं को दूसरे लोगों पर डालना पड़ता है, जबकि एक ही समय में सच्चे इरादों को ध्यान से देखना है।

आप कभी भी किसी आक्रामक हमलावर की आलोचना या असंतोष से नहीं सुनेंगे, हालाँकि, उसके साथ संबंध, अभी या बाद में, एक वास्तविक दुःस्वप्न में बदल जाएगा। इस प्रकार के व्यक्तित्व को कैसे पहचानें, और इसका विरोध कैसे करें, आप इस लेख में दी गई जानकारी से सीख सकते हैं।

सबोटेज एक निष्क्रिय आक्रामक का सार है

मानक मामला यह है कि अधीनस्थ प्रबंधन को असाइनमेंट दिया जाता है, लेकिन वह इसे पूरा करने की जल्दी में नहीं है, इस तथ्य के कारण कि यह काम उसकी "आत्मा" में नहीं है। एक व्यक्ति अंतिम, विद्रूप की ओर खींचेगा, कार्य को हल करने से बचें, इस उम्मीद में कि सब कुछ "स्वयं" हल हो जाएगा, कि कार्य किसी अन्य कर्मचारी को स्थानांतरित कर दिया जाएगा।

ऐसा करने के लिए, निष्क्रिय आक्रामक यह दिखावा करता है कि उसके पास समय नहीं है, सामान्य रूप से सामना नहीं कर सकता, कि वह सफल नहीं होता है, हालांकि वास्तव में ऐसा नहीं है - वह केवल बल के माध्यम से कोई काम नहीं करना चाहता है। किसी भी मामले में, वर्कफ़्लो को तोड़फोड़ किया जाएगा और आक्रामक अपने लक्ष्य को प्राप्त करेगा।

क्रोध निष्क्रिय आक्रामक का छिपा हुआ भाव है।

अक्सर, निष्क्रिय आक्रामकता उन परिवारों के लोगों को प्रभावित करती है जहां शत्रुतापूर्ण माहौल लगातार शासन करता है। कभी-कभी शपथ ग्रहण करने वाले माता-पिता, जो समय-समय पर एक-दूसरे को मुट्ठी में लेकर दौड़ते हैं, एक बच्चे के विरोध का कारण बनते हैं, जो वयस्कता में हर तरह से खुले संघर्ष से बचने की इच्छा में अनुवाद करता है।

लेकिन, जैसा कि हम समझते हैं, आक्रामकता कहीं भी नहीं जाती है, यह लगातार असंतोष और आलोचनात्मक आकलन के रूप में समय-समय पर रूपांतरित और परिवर्तित होती रहती है। उनकी वास्तविक भावनाओं को ध्यान से छिपाते हुए, किसी भी स्थिति में निष्क्रिय हमलावर आपको आश्वस्त करेगा कि सब कुछ अच्छा है और यह सब कुछ उसके अनुरूप है। लेकिन यह समझने के लिए केवल आवाज का अंतर महसूस करने के लिए पर्याप्त है कि यह सब एक झांसा है और एक व्यक्ति संतुष्ट नहीं है।

इस लेख में विचाराधीन लोग सीधे टकराव से बचते हैं और यह कभी नहीं कहेंगे कि उनके असंतोष का कारण क्या है। उसी समय वे आपको इस विचार को थोपने की कोशिश करेंगे कि आप अपर्याप्त, क्रूर और सौम्य हैं। यह कुछ इस तरह लग सकता है: “बेशक, जैसा कि आप जानते हैं, आपको यह क्यों सोचना चाहिए कि मैं कैसा महसूस करता हूं। कौन मेरी हालत की परवाह करता है? ”

प्रदान करना निष्क्रिय हमलावर की एक पसंदीदा गतिविधि है

निष्क्रिय आक्रामकता एक ऐसी स्थिति है जिसमें हमलावर हमेशा "चेहरे" को रखने की कोशिश करता है। वह अपना स्पष्ट गुस्सा कभी नहीं दिखाएगा, उसकी भावनाओं और भावनाओं को अंत तक रोक देगा।

मौन उनका प्रिय खेल है। स्थानांतरण जिम्मेदारी संघर्ष के लिए दूसरे व्यक्ति के कंधे पर, हमलावर हमेशा समझता है कि "क्या बनाता है"। उसका लक्ष्य आपको संक्रमित करना है, जिससे आप खुद को सफेद और शराबी बना सकते हैं। नतीजतन, आपको "मैं आपको बताए कि आपने देखभाल नहीं की है" - आप भोज वाक्यांशों को सुनेंगे - यह शुद्ध उत्तेजना है, जिसे आपको इसमें नहीं देना चाहिए। आप शांति से चिल्लाएंगे, और निष्क्रिय हमलावर अपना सिर हिलाएंगे, और कहेंगे कि वह शुरू से ही जानता था कि आप किस तरह के व्यक्ति हैं।

निष्क्रिय आक्रामकता - जिम्मेदारी का सटीक विपरीत

किसी भी जीवन की परिस्थितियों में, निष्क्रिय आक्रामक अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी, अपनी पसंद के लिए जिम्मेदारी से बचता है। वह अपने माता-पिता को उसे कुछ भी नहीं देने के लिए, उसके प्यारे व्यक्ति को अवसरों से वंचित करने के लिए दोषी ठहराएगा। आप और केवल आप, उसके सभी घरेलू दोषियों और श्रमिकों के लिए दोषी होंगे, भाग्य नहीं।

सभी के लिए, निष्क्रिय आक्रामक अपने वास्तविकता के संस्करण को बचाता है, जिसके अनुसार वह एक अच्छा और दुखी व्यक्ति है, और बाकी सभी अत्याचारी हैं। शिशु का व्यवहार उम्र के साथ यह बदतर होता जाता है, एक व्यक्ति अपनी शालीनता और "विशिष्टता" पर विश्वास करने लगता है। निष्क्रिय हमलावर के करीब होने के नाते, और उसे विपरीत साबित करते हुए, आप बस समय खो देते हैं, क्योंकि वह किसी भी परिस्थिति में अपने व्यक्तिगत मूल्यांकन को छोड़ने का इरादा नहीं करता है।

अपनी रक्षा के लिए आपको क्या जानना चाहिए

निष्क्रिय आक्रामकता एक ऐसी चीज है जिसका प्रतिरोध किया जाना चाहिए। स्पष्ट रूप से अपनी सीमाओं का निर्माण करें और अंत में जाएं, यदि आप सुनिश्चित हैं कि आप सही हैं। निष्क्रिय आक्रामक कुछ भी नहीं रोकेगा, अपनी गुप्त इच्छाओं को व्यक्त करने के लिए, वह पूरे रास्ते जाएगा। यदि आपको लगता है कि कुछ गलत है, तो इसे स्वीकार करें और इसे सही करें, लेकिन इससे अधिक नहीं - आपको जो करना है उसके लिए आपको जिम्मेदारी नहीं लेनी चाहिए।

प्रतिक्रिया हमले करने की आवश्यकता नहीं है, यह केवल भावनाओं की अधिक गर्मी को भड़काता है, और, केवल आपकी तरफ से। निष्क्रिय आक्रामक एक दुखी "भेड़" होने का नाटक करना जारी रखेगा, हर किसी से शिकायत करता है कि वे कैसे समझते हैं और उसे अपमानित नहीं करते हैं।

गंभीर मामलों में, जब निष्क्रिय आक्रामक आपके ऊपर दबाता है, तो आपको बर्दाश्त नहीं किया जाना चाहिए, मदद के लिए एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें। एक विशेषज्ञ आपको बाहर से स्थिति को देखने और अपने मानसिक स्वास्थ्य को मामूली नुकसान के साथ बाहर निकलने में मदद करेगा।

अपनी खुद की ताकत पर विश्वास न खोने के लिए, याद रखें कि निष्क्रिय हमलावर जो कुछ भी बात कर रहे हैं वह आपके बारे में नहीं है, यह सिर्फ इतना है कि वह आरामदायक और आवश्यक है। अपना और अपने व्यक्तिगत स्थान का ध्यान रखें, विषाक्त लोगों को अपने क्षेत्र में घुसने की अनुमति न दें। याद रखें कि इस स्थिति में, आपकी मानसिक स्थिति इस बात का एक स्वस्थ आकलन है कि क्या हो रहा है और आत्म-नियंत्रण।
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DESIRE PLUS FEAR

"आप मेरे पति पर भरोसा नहीं कर सकते: वह कुछ करने का वादा करता है, और फिर वह लंबे समय के लिए बंद कर देता है, कारण बनाता है, चीजों को जाने देता है। एक ड्राई-क्लीनिंग सूट चुनना आसान है, हालांकि उसने उसे रास्ते में वादा किया था।

और मैं - सार्वजनिक परिवहन में एक असहज कवर के साथ एक अतिरिक्त घंटा। और इसलिए सब कुछ में! - लरिसा शेयर (32)। - जब ऐसी ट्राइफल्स बहुत अधिक जमा हो जाती हैं, तो मैं फट जाता हूं, चीखता हूं। और व्यर्थ में, क्योंकि उसने ऐसा कुछ भी नहीं किया था - मैं खुद उसकी मदद के लिए इंतजार नहीं कर रहा था। यह एक तंत्र-मंत्र के लिए शर्म की बात है। लेकिन मैं परेशान करना चाहता हूं, क्योंकि समय टिक रहा है, लेकिन कुछ भी नहीं बदलता है। ”

सबसे पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है: क्रोध, शक्तिहीनता, अपराधबोध - एक निष्क्रिय हमलावर के साथ संबंधों में महिलाओं की सबसे आम प्रतिक्रिया। याद रखें कि आप एक व्यक्ति भी हैं और भावनाओं का अधिकार है। क्रोध को दबाने से, आप आक्रामक के रूप में निष्क्रिय होने का जोखिम उठाते हैं। "विस्फोट में मत लाओ: इस तथ्य से सामना करना पड़ता है कि आप संतुष्ट नहीं हैं, तुरंत प्रतिक्रिया को ईमानदारी से और खुलकर व्यक्त करें - फिर आप इसे शांति से कर सकते हैं। समस्या का प्रारूप तैयार कर घोषित करें। और फिर उन समाधानों का प्रस्ताव करें जो आपके लिए सुविधाजनक हैं, ”गैलिना ट्यूरेत्सकाया सलाह देती है।

निष्क्रिय आक्रामक भी अंतरंगता चाहता है, लेकिन आदी होने का डर प्यार की आवश्यकता से अधिक मजबूत है। इच्छा प्लस भय निष्क्रियता का सूत्र है। "न तो पारस्परिक उपेक्षा (विभिन्न कोणों में फैलाने के लिए), न ही जलन, और न ही बढ़े हुए देखभाल की अभिव्यक्ति एक अच्छे परिणाम को जन्म देगी," मनोवैज्ञानिक कहते हैं। - शांत और सकारात्मक दृष्टिकोण रखना महत्वपूर्ण है, आपको अपनी उपस्थिति से दिखाना: मैं संवाद के लिए तैयार हूं, लेकिन आपको एक कदम उठाना होगा। आखिरकार, एक सक्रिय स्थिति वही होती है जिससे साथी इतना डरता है। " सूट ड्राई क्लीनिंग? उसे वहां पंखों में इंतजार करने दो। अपने ऊपर एक प्रयास करने की कोशिश करें और जिम्मेदारी को अपने पास स्थानांतरित न करें, साथी के लिए अपने वादे को पूरा न करें। शांति से उसके बहाने से संबंधित होने की कोशिश करें, झूठ पकड़ने की कोशिश न करें - वह वास्तव में काम पर रह सकता है। लेकिन यहां तक ​​कि अगर मैं वहाँ कड़वा अंत करने के लिए बैठ गया, बस सिनेमा में नहीं जाने के लिए, जैसा कि आप सहमत थे, सभी एक ही, बहाने इस समय उसके लिए सबसे अच्छा संभव हैं। समय के साथ, जब साथी को रिश्ते में सक्रिय भागीदारी का अनुभव होता है, तो वह अधिक जिम्मेदारी लेने में सक्षम होगा।

प्रबंधन परीक्षण

मनोविश्लेषक और जीन मनोविज्ञान के विशेषज्ञ दिमित्री कलिंस्की नोट: कम से कम 70% पुरुष निष्क्रिय आक्रामकता दिखाते हैं। लेकिन महिलाएं भी इस "रोग" से पीड़ित हैं। आखिरकार, समाज को हमें नरम और गैर-परस्पर विरोधी होने की आवश्यकता है। स्त्रीत्व के एक स्टीरियोटाइप के दबाव में या संबंध खोने के डर से, आक्रामकता छिपे हुए रूपों को लेती है।
मरीना (27) ने माना, "हम इवान के साथ कई महीनों से मिल रहे हैं और मैं इस रिश्ते को शादी के रूप में विकसित करना चाहूंगा।" - लेकिन कभी-कभी मुझे लगता है कि वह मुझे नहीं समझता। हाल ही में, यह जानकर कि मैं घर पर काम कर रहा था, मैं फूलों और कैंडी के साथ चेतावनी के बिना पहुंचा। मैं समझा नहीं सकता था कि मैं उसे समय नहीं दे सकता, कि वह अनुचित था और मुझे विचलित कर रहा था। उसने दहलीज के ऊपर एक गुलदस्ता लिया और जरूरी काम को खत्म कर दिया। किसी कारण से वह नाराज था। यदि कोई व्यक्ति गलत व्यवहार करता है, तो उसके खिलाफ खुले युद्ध की घोषणा करना संभव होगा। लेकिन वह ध्यान रखता है, ध्यान देता है, पास होने की इच्छा दर्शाता है - शिकायत करने के लिए कुछ भी नहीं है! फिर छिपे हुए आक्रामकता के साधनों का उपयोग किया जाता है, जिसमें असली पुरुषों के लिए परीक्षण शामिल हैं।
एक रिश्ते की शुरुआत में आप कितनी बार एक साथी को "जूँ की जांच" करने की व्यवस्था करते हैं, जैसे कि उसकी सबसे खराब भुजाओं का प्रदर्शन - मितव्ययिता, चिड़चिड़ापन, मौन में खेलना, साथ में या बिना परवाह किए। यह सब भी निष्क्रिय आक्रामकता का एक रूप है, लेकिन थोड़ा अलग तरह का। इस व्यवहार का अवचेतन संकेत: "मुझे इस तरह से प्यार करो - और फिर मुझे विश्वास होगा कि तुम सच में मुझसे प्यार करते हो।" लेकिन आप उस रेखा को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं जिसके आगे एक हल्की मादा कुतिया आक्रामकता में विकसित होती है। Хорошо , если твой герой окажется достаточно опытным и терпеливым , чтобы пройти через испытательный срок. А если нет — скоро превратитесь в двух разочарованных людей , так и не понявших , кто виноват и что это было. Лучшее в подобной ситуации — обратиться к психологу , чтобы разобраться в причинах и устранить недоверие к мужчине.

психология пассивно-агрессивного поведения в семье и на работе»:

1 निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार के संकेतों को पहले से पहचानें: शिथिलता, अनदेखी, परेशान करना, समस्या की चर्चा से बचना, गपशप।

2 उकसावे में न दें। निष्क्रिय आक्रामक का अवचेतन लक्ष्य आपको खुद से बाहर निकालना है। यदि आपको लगता है कि आप उबालना शुरू कर रहे हैं, तो शांति से नकारात्मक व्यक्त करने का प्रयास करें: "मैं चीख नहीं करूंगा, क्योंकि यह केवल स्थिति को बढ़ाएगा।"

3 निष्क्रिय आक्रामक को उस क्रोध का संकेत दें जो वह अनुभव कर रहा है - ऐसे लोग इस विशेष भावना की उपेक्षा करते हैं। आपकी राय की पुष्टि एक ठोस तथ्य से होनी चाहिए: "मुझे लगता है कि आप मुझसे अब नाराज़ हैं क्योंकि मैंने आपको ऐसा करने के लिए कहा है।"

4 प्रतिरोध स्वीकार करें। आपका लक्ष्य आपको बाहरी रूप से गुस्सा दिखाना है जो एक व्यक्ति के अंदर गहराई से छिपा है। लेकिन जैसे ही आप इस भावना की उपस्थिति का संकेत देते हैं, निष्क्रिय आक्रामक इसकी उपस्थिति को नकारना शुरू कर देगा। जैसे ही वह करता है, कहते हैं: “अच्छा! मैंने इस तरह महसूस किया और अपनी राय आपसे साझा करने का फैसला किया। ” बहस न करें और कुछ भी साबित न करें। आप इस समय इस विषय को बंद कर सकते हैं, लेकिन साथी समझ जाएगा: आप उसकी भावनाओं का सम्मान और शांति से व्यवहार करते हैं। और, शायद, जल्द ही उन्हें छिपाने के लिए संघर्ष करेगा।

निष्क्रिय आक्रामकता क्यों पैदा होती है?

निष्क्रिय आक्रामकता के कारण अलग हैं:

  1. कई मनोवैज्ञानिक सहमत हैं कि निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार बचपन में विकसित होता है, जब बच्चे को खुले तौर पर भावनाओं को व्यक्त करने के लिए मना किया जाता है। माता-पिता के परिणामों के बारे में सोचने की संभावना नहीं है जब वे बच्चे को गुस्सा या चीखने के लिए नहीं कहते हैं। लेकिन बच्चे को धीरे-धीरे क्रोध को दबाने की आदत होती है और वयस्कता में वह खुलकर नहीं दिखा सकता है।
  2. चरित्र लक्षण। जो लोग अनिर्णायक, उदासीन, अस्थिर, कमजोर, अनिश्चित होते हैं, वे निष्क्रिय आक्रमण के शिकार होते हैं। लेकिन एक ही समय में मनोवैज्ञानिक क्रोध को एक विशेषता के रूप में नहीं छिपाते हैं, क्योंकि यह वयस्कता में विकसित हो सकता है (जो अक्सर होता है)।
  3. स्थायी ऐसे वातावरण में रहना जिसमें भावनाओं को दिखाना असंभव है या नहीं। सख्त रूढ़िवादी या धार्मिक परिवारों में, राजनीतिक या कूटनीतिक गतिविधियों में, सख्त नियमों वाले संगठनों में कार्यस्थलों में, सैन्य सेवा में और इस तरह की स्थितियां बनती हैं।
  4. किसी दूसरे या जनमत का मजबूत प्रभाव। यदि कोई व्यक्ति इस तथ्य के कारण दृढ़ता से और लगातार अनुभव कर रहा है कि दूसरे उसके बारे में सोचते हैं, तो वह भावनाओं को नियंत्रित करेगा, विशेष रूप से नकारात्मक लोगों को। लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी में गुस्सा लगभग अपरिहार्य है, इसलिए इसे लगातार दबाया जाएगा और संयमित किया जाएगा कि यह एक आदत बन जाएगी।
  5. मनोवैज्ञानिक निर्भरता। अगर कोई व्यक्ति किसी पर निर्भर है (पति या पत्नी, माता या पिता, नियोक्ता से), तो वह प्रदर्शन करने से डरता है और यहां तक ​​कि गुस्से को महसूस करता है, लगातार उसे दबाता है।

एक निष्क्रिय आक्रामक को कैसे पहचानें?

आक्रामकता का दमन एक व्यक्ति के व्यवहार को बदल देता है, दूसरों के प्रति उसका दृष्टिकोण और सामान्य रूप से जीवन। संकेत बहुत भिन्न हो सकते हैं:

  • अनुपस्थित मानसिकता, किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, बढ़े हुए ध्यान की आवश्यकता वाले कार्यों को करने के लिए,
  • दूसरों से नकारात्मक प्रतिक्रिया की कमी, विवादास्पद या संघर्ष स्थितियों में चुप्पी,
  • रोज़मर्रा की ज़िंदगी में, आसपास के लोगों (रिश्तेदारों के साथ, रिश्तेदारों के साथ) के साथ असहमति और झगड़े, खरोंच, और अनुचित रूप से खरोंच से उत्पन्न होते हैं।
  • छिपी हुई तोड़फोड़ (व्यक्ति खुले तौर पर कुछ भी करने से इनकार नहीं करता है, लेकिन जैसे कि वह बस इसके बारे में भूल जाता है या बहाने और तर्क के साथ आता है),
  • अपने आप को पीड़ित के रूप में स्थिति दें, जानबूझकर आक्रोश और अपनी खुद की कमजोरी का प्रदर्शन करना,
  • जिम्मेदारी लेने की अनिच्छा, इसे दूसरों पर स्थानांतरित करना, प्राधिकरण का लगातार प्रतिनिधिमंडल,
  • अनुरोधों को पूरा करने में व्यवस्थित विफलता, इन वादों की अनदेखी,
  • मामलों की निरंतर स्थगन, समय की पाबंदी,
  • महत्वपूर्ण निर्णय लेने और विकल्प बनाने की अनिच्छा
  • उदासीनता, निष्क्रियता, उदासीनता,
  • दूसरों में अपराधबोध पैदा करके ब्लैकमेल और हेराफेरी
  • विरोधियों के साथ दृश्य संपर्क से बचने,
  • निरंतर असंतोष, चिड़चिड़ापन,
  • शब्दों में व्यंग्य, दूसरों के प्रति शत्रुता, संवाद में विडंबना,
  • लगातार बड़बड़ा, असंतोष,
  • संवादों में शामिल होने की अनिच्छा या अचानक उन्हें रोकना (खासकर अगर वार्ताकार के साथ असहमति हो),
  • अवसाद, निराधार भय, जुनूनी विचार (आत्महत्या सहित)।

किसी समस्या को कैसे हल करें?

निष्क्रिय आक्रामकता से कैसे निपटें? यदि क्रोध का दमन एक आदत बन गई है, तो इससे छुटकारा पाना मुश्किल होगा। लेकिन यह वास्तविक है, यदि आप पुनर्विचार करते हैं और अपना व्यवहार बदलते हैं। छिपे हुए हमलावर को अपनी राय को अधिक बार और कम से कम कभी-कभी व्यक्त करने के लिए अनुशंसित किया जाता है यदि भावनाओं को नहीं दिखाना है, तो उनके बारे में खुलकर बात करें ताकि अन्य लोग भावनाओं को समझ सकें।

लेकिन क्या करें जब जीवन या काम की मौजूदा परिस्थितियों में भावनात्मकता उचित नहीं है? आप नकारात्मक से छुटकारा पाने के वैकल्पिक तरीकों की तलाश कर सकते हैं: खेल खेलना, रचनात्मकता, कागज को चीरना, बहुत जोर से रोना इत्यादि। भावनाओं को एक आउटलेट देते हुए, आप उन्हें अपने पास नहीं रखेंगे और जमा करेंगे।

यदि निष्क्रिय आक्रामक समझता है कि वह अपने दम पर नहीं बदल सकता है, तो यह मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से मदद के लिए पूछने के लायक है। विशेषज्ञ क्रोध के दमन के कारणों का पता लगाने में मदद करेगा, आपको नकारात्मक से छुटकारा पाने के लिए सिखाएगा, खुलकर अपनी राय व्यक्त करेगा। समस्या को हल करने के लिए, न केवल व्यक्तिगत परामर्श लागू किए जाते हैं, बल्कि समूह सबक भी होते हैं जो लोगों के साथ बातचीत करने में मदद करते हैं, संघर्षों और असहमति से डरने के लिए नहीं।

निष्क्रिय आक्रामकता से ग्रस्त व्यक्ति के साथ कैसे व्यवहार करें?

यदि निष्क्रिय हमलावर सबसे करीबी लोगों में से एक है, तो इसके साथ सही ढंग से बातचीत करना महत्वपूर्ण है। लेकिन इस मामले में कैसे व्यवहार करें? सिफारिशें मदद करेगी:

  1. आपको निष्क्रिय आक्रामक को खुले तौर पर उत्तेजित नहीं करना चाहिए, इसे भावनाओं में लाने की कोशिश करें। आपको शांत और अधिक भोगने की आवश्यकता है।
  2. एक आदमी के भारी गुस्से में हेरफेर करने की कोशिश मत करो, उस पर हावी हो जाओ।
  3. अपनी राय थोपें नहीं, सच साबित करने की कोशिश न करें।
  4. आक्रामक को किसी भी चीज के लिए मजबूर न करें।
  5. किसी व्यक्ति पर महान जिम्मेदारी न रखें, जटिल कार्यों को पूरा करने की मांग न करें, वादे न करें।
  6. व्यवहार की कुछ विशेषताओं को नजरअंदाज किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, बार-बार होने वाली अशांति, अनिर्णय, अनुपस्थित-मन की कमजोरी, चिड़चिड़ापन।

प्रभाव

क्रोध की निष्क्रिय आक्रामकता और लगातार दमन नकारात्मक परिणामों को जन्म देता है जो न केवल सबसे छिपे हुए आक्रामकता को प्रभावित करता है, बल्कि उसके आसपास के लोगों को भी प्रभावित करता है। नकारात्मक भावनाएं कहीं नहीं जाती हैं, धीरे-धीरे जमा होती हैं और किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति को प्रभावित करती हैं। वह उदास और परेशान महसूस करता है, चारों ओर से नफरत करना शुरू कर देता है, लोगों के साथ संवाद करने में समस्याओं का सामना करता है।

छिपी हुई आक्रामकता जीवन के सभी क्षेत्रों में परिलक्षित होती है। व्याकुलता और टुकड़ी पेशेवर कर्तव्यों के प्रदर्शन में त्रुटियों को भड़काती है। सहकर्मियों और वरिष्ठों के प्रति शत्रुता है। संयमित नकारात्मक भावनाओं को नियमित रूप से रोजमर्रा की जिंदगी और पारिवारिक जीवन में प्रकट किया जाता है। दबा हुआ क्रोध करीबी लोगों के साथ संघर्ष को उत्तेजित करता है, तंत्रिका चिड़चिड़ापन, अवसाद बढ़ जाता है। यदि भावनाओं को कोई रास्ता नहीं मिलता है, तो व्यक्तित्व विकार और व्यवहार विचलन, आत्मघाती विचार विकसित होते हैं। यदि आप समय पर कार्रवाई नहीं करते हैं तो परिणाम बहुत ही निराशाजनक हो सकता है।

यह महत्वपूर्ण है! यदि आक्रामकता को लगातार दबाया जाता है, तो एक पल में यह टूट सकता है और विचारहीन कार्यों को जन्म दे सकता है - जिससे किसी को नुकसान और दर्द हो सकता है, या यहां तक ​​कि हत्या भी हो सकती है।

निष्क्रिय आक्रामकता न केवल हमलावर के लिए, बल्कि उसके करीबी लोगों के लिए भी जीवन को कठिन बना सकती है। लेकिन व्यवहार को बदला जा सकता है यदि आप एक प्रयास करते हैं और व्यवस्थित रूप से कार्य करते हैं।

यह क्या है

निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार क्रोध की दमित अभिव्यक्ति है। व्यंग्य, व्यंग्य में व्यक्त,
शिथिलता, तोड़फोड़ और अचेतन तोड़फोड़। रिश्तों को नष्ट करता है, कंपनी के विकास को धीमा करता है, लोगों को रोकता है
खुश हो जाओ।

निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार तब होता है जब कोई व्यक्ति किसी कारण से खुद को गुस्सा व्यक्त करने से मना करता है:
शब्दों के साथ इसका वर्णन करें, भावनाओं को दिखाएं, मेज पर उसकी मुट्ठी मारा और "निर्वहन" किया। इसके बजाय, आदमी क्रोध को रोकता है,
और यह चिकनी कोनों के माध्यम से रिसता है।

बच्चे, आत्महत्या करने के लिए उपाय, पति, पत्नी, कर्मचारी, जो महत्वपूर्ण पदों पर रहते हैं
मामले - सभी मामलों की व्यापक मान्यता।

यह कहां से आता है

निष्क्रिय आक्रामकता बचपन से एक निशान है। एक व्यक्ति को यह तब मिलता है जब माता-पिता उसे क्रोध प्रकट करने में रोकते हैं।
शायद वे बच्चे के गुस्से को "रोकें" जैसे शब्दों से रोकें! मैं अपने आप को इस तरह से बात करने की अनुमति नहीं देता! ”शायद वे
वे स्वयं निष्क्रिय आक्रामकता के स्वामी थे, और बच्चे ने तुरंत अपनी भावनाओं को खुलकर व्यक्त करने में असमर्थता को अवशोषित कर लिया।

बचपन से सब कुछ की तरह, निष्क्रिय आक्रामकता व्यक्तित्व का हिस्सा बन जाती है, और अगर इसे स्वयं में देखना बेहद मुश्किल है
उसके संकेत नहीं जानते।

निष्क्रिय आक्रामकता के संकेत

निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार वाले व्यक्ति को पहचानना आसान है:

वह आपकी मदद करने के लिए सहमत होगा, लेकिन वह इसे हाथ से निकाल देगा। अगर आप इसे चार्ज करते हैं
आदमी काम करता है, वह अंतिम क्षण के लिए इसे स्थगित कर देगा।

ऐसा लगता है कि वह लोगों से घिरा हुआ है जिसके कारण वह खुश नहीं हो सकता। वह लगातार है
उनकी शिकायत करता है। उदासीन और वंचित महसूस करता है।

संघर्ष की स्थिति में, उनके पसंदीदा वाक्यांश - "तो, ठीक है!" और "यह पर्याप्त है, पर्याप्त है!"

खुले विवादों के दौरान, वह व्यक्तिगत हो जाता है, पुराने को याद करता है, क्या पाता है
प्रतिद्वंद्वी को दोष देने के लिए और आखिरी में दोष दूसरों पर स्थानांतरित करने की कोशिश करता है।

वह किसी भी तरह की बाध्यता को समाप्त करने के लिए कोई भी दायित्व निभाएगा,
लेकिन वादा पूरा नहीं करेंगे। इसके अलावा, आप कभी नहीं जानते कि यह बातचीत उसके लिए अप्रिय थी।

वह विडंबनाओं और कटाक्ष के स्वामी हैं।

उपयोगी सीआरएम-सिस्टम के साथ उपयोगी सामग्री व्यवसाय के लिए एक सफलता है।

काम पर निष्क्रिय आक्रामकता

मेलिंग के इस हिस्से को तैयार किया है मरीना सुलिमोवा:व्यापार कोच, सलाहकार, biznes-koncalting.ru

निष्क्रिय आक्रामकता व्यवसाय को बाधित और नष्ट कर देती है उपरोक्त संकेतों के अलावा, कार्यालय में निष्क्रिय आक्रामकता आसान है
पता करें:

गपशप और अफवाहों पर, जो कार्यालय में स्वेच्छा से चर्चा करते हैं,

कारण बताए बिना काम छोड़ देना

भारी कार्यभार, बॉस, और कठिन कार्य स्थितियों के बारे में मंच के पीछे की शिकायतों के लिए।

कार्यालय में व्यापक मान्यता के स्रोत

अशिष्ट और निरंकुश प्रमुख: विश्वास या रचनात्मक संवाद करने की जरूरत नहीं है। अक्सर
लोग नई नौकरी पाने के डर से उसकी आज्ञा के तहत काम करते हैं। किसी भी नवाचार या भाषण की वृद्धि के बारे में
नहीं कर सकते।

असावधान नेतृत्वजो अपने कर्मचारियों को सुनने के लिए तैयार नहीं है:
प्रतिभाशाली और मेहनती कर्मचारियों को अमान्यता की भावना का कारण बनता है। अक्सर सिर भी
यदि आप उनकी समस्याओं पर ध्यान देंगे तो अधिक उत्पादक कर्मचारी कैसे होंगे, इसका कोई पता नहीं है।

कट्टरपंथी नवाचार: कर्मचारियों को काम में परिवर्तन स्वीकार करना मुश्किल लगता है। नए नियम और
प्रक्रियाएं, एक नई कॉल स्क्रिप्ट या यहां तक ​​कि एक नई फर्नीचर व्यवस्था हिंसक प्रतिरोध का कारण बन सकती है।
धीरे-धीरे और कर्मचारियों के समर्थन से नई चीजों को पेश करने की कोशिश करें। अक्सर वे खुद ही सही लोगों को प्रपोज करेंगे।
बदल जाते हैं।

provocateurs: सत्ता के भूखे, लेकिन नेतृत्व के लिए पर्याप्त प्रतिभाशाली नहीं, ये लोग
कार्यालय जीवन के निचले हिस्से के चारों ओर तैरना और किसी तरह सहयोगियों के दिमाग पर कब्जा करने की कोशिश करना। और वे बहुत अच्छा कर रहे हैं। वे हैं
कर्मचारियों के मूड को प्रभावित करें, षड्यंत्रों और साजिशों को बुनें, सलाह देने के लिए प्यार करें और अपने आप को मुखर करें
अन्य शामिल हैं।

समस्या हल करना

नेता को नैतिक रूप से मजबूत होना चाहिए, निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार का अभ्यास न करें
कर्मचारियों के लिए एक उदाहरण होना चाहिए: खुलकर संघर्षों को हल करें, दूसरों को सुनें और अपनी स्थिति को सही ठहराने में सक्षम हों।

मामलों का आदेश कर्मचारियों को उद्देश्यहीन खर्च के लिए प्रबंधन पर गुस्सा न करने में मदद करें
काम के घंटे। काम को व्यवस्थित करें ताकि उन्हें कई बार कुछ न करना पड़े, कुछ बनाना पड़े
और कई स्थानों पर समान डेटा, बड़ी संख्या में दस्तावेज़ों के साथ काम करते हैं। आधुनिक नियंत्रण प्रणालियों के साथ
यह संभव है।

निर्देश और मानक शुरुआती काम को अनुभव से बेहतर तरीके से नेविगेट करने में मदद करें
आसपास के सहयोगियों। एक कंपनी में खुला संचार (उदाहरण के लिए, एक कॉर्पोरेट मंच या पोर्टल पर) अनुमति देता है
कर्मचारी संघर्ष होने से पहले इच्छा व्यक्त करते हैं। स्टाफ की बात सुनो।

निष्क्रिय-आक्रामक ग्राहक

यह हिस्सा है इगोर कोर्निएन्को: मनोवैज्ञानिक, व्यापार कोच, सीईओ
"व्यवसाय समरूपता", zastoya.net पकड़े

कल्पना करें: आप कोल्ड कॉल कर रहे हैं। अभिवादन करें, एक परिचय दें, प्रश्न पूछना शुरू करें। लेकिन कैसे
केवल ग्राहक समझता है कि आप उसे कुछ बेच रहे हैं, वह तुरंत ओवरले करता है:

- धन्यवाद, हमें किसी चीज की जरूरत नहीं है।

परिचित हैं? यह एक निष्क्रिय-आक्रामक प्रतिक्रिया है। ग्राहक हमें नरक भेजना चाहता है, लेकिन इसे दबा देता है
नाड़ी। ऐसी अवस्था में उसके साथ काम करना बेकार है, और इस राज्य को बदला जा सकता है। लेकिन पहले, हम समझेंगे
यह कहां से आता है

आप लिज़र्ड हैं

मुख्य मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों में से एक के अनुसार, हमारे मस्तिष्क में कई ऐतिहासिक रूप से शामिल हैं
गठित अंग: सरीसृप मस्तिष्क, लिम्बिक मस्तिष्क और नियोकोर्टेक्स - प्रांतस्था और प्रीफ्रंटल क्षेत्र।

सरीसृप मस्तिष्क आदिम शारीरिक अस्तित्व के लिए जिम्मेदार है। खतरे की आशंका, भय, आतंक,
आक्रामकता, मूर्खता - ये सरीसृप मस्तिष्क की प्रतिक्रियाएं हैं।

सीमित मस्तिष्क जटिल भावनाओं, स्मृति, सीखने, दबाव और हार्मोन के नियमन के लिए जिम्मेदार है। इस मस्तिष्क के पास है
स्तनधारियों, और यह प्यार और नाराजगी, खुशी और दुख में निहित है, क्षणिक सुख की इच्छा।
रात के बीच में नाश्ता - यह उसकी चाल है।

नियोकोर्टेक्स उच्चतम विचार प्रक्रिया, भाषा और तर्क, तर्कसंगत निर्णय है। यह मस्तिष्क वजन करने में सक्षम है
पेशेवरों और विपक्ष, निर्णय लेते हैं, भविष्य के लिए योजना बनाते हैं। छाल पीड़ित मस्तिष्क को पीड़ित करने के लिए आदेश दे सकता है और
भविष्य में एक बड़ा लक्ष्य हासिल करने के लिए क्षणिक खुशी से वंचित करना।

ऐसा लगता है कि एक व्यक्ति मस्तिष्क के उच्चतम स्तर पर लगातार "स्थित" है, तर्कसंगत निर्णय और सब कुछ करता है
यह वजन का होता है। दरअसल, नहीं। मैंने देखा कि आधुनिक रूसी वयस्क जो यूएसएसआर के अंत में बड़े हुए और
प्रारंभिक रूस में, ज्यादातर समय, वे लिम्बिक और सरीसृप दिमाग के तंत्र के अनुसार कार्य करते हैं,
बुनियादी चीजों द्वारा निर्देशित: आदतें, क्षणिक इनाम का सिद्धांत, निरंतर भय और
आक्रामकता, खुद की रक्षा करने की इच्छा, रणनीतिक योजना के अनुसार कार्य करने की अक्षमता।

यह सभी के लिए लागू नहीं होता है, ज़ाहिर है। लेकिन जब "धन्यवाद, हमें कुछ भी नहीं चाहिए" तार के दूसरे छोर पर सुनाई देता है - यह नहीं है
कार्रवाई में सरीसृप मस्तिष्क पर संदेह।

आईटी लोगों को लगता है कि व्यक्तिगत रूप से ब्रायन के उच्चतम स्तर पर "अनुमानित" है। वास्तव में नहीं।

कैसे बेअसर

सरीसृप आक्रामकता को बंद करने के लिए, उसे बताएं कि आप सरीसृप अधिक भयानक हैं। आपकी पीठ स्थिर है, आपकी आवाज आश्वस्त है,
चेहरे पर मुस्कान, मुलायम दबाव:

—अच्छा दिन! मेरा नाम इवान पेट्रोव है, मैं गुणवत्ता नियंत्रण समिति के लिए एक रिपोर्ट तैयार कर रहा हूं
सेवा ...

अगला, ध्यान आकर्षित करें:

- मैं पर्यटन क्षेत्र में कंपनियों के प्रदर्शन के बारे में जानकारी एकत्र करता हूं ...

और फिर हम सवाल पूछते हैं और बेचते हैं। ग्राहक सरीसृप सुरक्षा को बंद कर देता है और आपकी बात सुनने के लिए तैयार रहता है
तर्कसंगत तर्क।

याद रखें कि यह काफी गंभीर हेरफेर है, जो लंबे समय में आपको कमजोर कर सकता है
भरोसा है। लेकिन, वैसे, कुछ भी आपकी कंपनी को सेवा की गुणवत्ता को नियंत्रित करने के लिए एक समिति बनाने से नहीं रोकता है।
और इसके लिए एक रिपोर्ट बनाएं।

EDITOR से

मैं स्वयं के लिए उतना ही आक्रामक आक्रमण देखता हूँ जितना कि दो स्वस्थ अमेरिकियों के लिए पर्याप्त है। शायद यह ऐसा है
रूसी राष्ट्रीय लक्षण - सहना और झांसा देना। मुझे उम्मीद है कि नहीं

हालांकि, हम यहां अकेले नहीं हैं। यदि आप अंग्रेजी बोलते हैं, तो उल्लसित निष्क्रिय आक्रामक नोट्स ब्लॉग के माध्यम से देखें - दमित का सबूत
रचनात्मक, अकेला और बहुत निष्क्रिय-आक्रामक लोगों का गुस्सा।

इगोर कोर्नियनको और मरीना सुलिमोवा ने इस समाचार पत्र पर काम करने में मेरी मदद की। इगोर मुझे कार्यालय में मिले,
मरीना ने एक लंबा और शक्तिशाली पत्र लिखा। धन्यवाद!

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