महिलाओं के टिप्स

उम्र बढ़ने की त्वचा के 4 प्रकार हैं, और हमें पता चला कि उनके साथ कैसे व्यवहार किया जाए।

सही त्वचा देखभाल उत्पादों को चुनने के लिए, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आपकी त्वचा किस प्रकार की है। मुख्य त्वचा के प्रकार: सामान्य, शुष्क, तैलीय, संयोजन, संवेदनशील।

सामान्य त्वचा

अगर आपकी त्वचा सामान्य है, तो आप भाग्यशाली हैं। वयस्कों में, यह त्वचा दुर्लभ है, छोटे बच्चों में अधिक आम है। इसके लिए न्यूनतम देखभाल की आवश्यकता है, लेकिन यह अभी भी आवश्यक है।

सामान्य त्वचा के लक्षण: आरामदायक लग रहा है, चिकनी, यहां तक ​​कि बनावट, pores संकुचित, गालों पर शुष्क त्वचा क्षेत्र, माथे, नाक और ठोड़ी पर थोड़ा बढ़े हुए छिद्र, त्वचा में पानी और वसा का अनुपात संतुलित है।

परवाह है। फोमिंग और एक्सफोलिएटिंग एजेंटों के उपयोग के साथ नियमित रूप से दैनिक सफाई की आवश्यकता होती है - सप्ताह में दो बार, हल्के लोशन की मदद से मॉइस्चराइजिंग और सनस्क्रीन का नियमित उपयोग। चिकनाई और कोमलता बनाए रखने के लिए, विटामिन ए, सी और ई से भरपूर खाद्य पदार्थों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन (प्रति दिन 8-10 गिलास) नमी बनाए रखने और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक है।

विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। अपनी युवावस्था में, वह एक सामान्य व्यक्ति की तरह अधिक परेशानी का कारण नहीं बनती है। लेकिन वह एक माइनस है - पहले सूखी त्वचा पर ठीक झुर्रियाँ दिखाई देती हैं। शुष्क त्वचा की देखभाल में मुख्य चीज - मॉइस्चराइजिंग। के लिए समान सिफारिशों का उपयोग करें लुप्त होती त्वचा.

सूखी त्वचा की विशेषताएं: निविदा, पतली, धोने के बाद जकड़न की भावना, छीलने, छूने के लिए खुरदरा, संवेदनशील, छोटे छिद्र, प्रारंभिक झुर्रियों की प्रवृत्ति हो सकती है।

परवाह है। अनिवार्य स्वस्थ जीवन शैली, बड़ी मात्रा में फल और सब्जियां खाना। शरीर से नमी को हटाने वाली हर चीज शुष्क त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है: कैफीन, शराब, सौना, अत्यधिक व्यायाम, जुलाब। आपको अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पीना चाहिए। यदि त्वचा सूखी है, तो आपको धूप में जितना संभव हो उतना कम होना चाहिए। यह कमरे में त्वचा की शुष्क हवा के लिए भी हानिकारक है। घर पर एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें। सुरक्षात्मक बाधा को बहाल करने के लिए एक अच्छा मॉइस्चराइज़र चुनना बहुत महत्वपूर्ण है। मॉइस्चराइजिंग के लिए, आप चेहरे के लिए कॉस्मेटिक तेल का उपयोग कर सकते हैं। नाइट क्रीम चुनते समय, एएनए-एसिड युक्त क्रीम खोजने की कोशिश करें, जो त्वचा को मॉइस्चराइज करते हुए मृत कोशिकाओं और छीलने को खत्म करने में मदद करेगा। कठोर स्क्रब के साथ त्वचा को छीलने की कोशिश न करें, यह केवल इसे नुकसान पहुंचाएगा और सूखापन बढ़ाएगा। सुबह में, धोने के लिए दलिया का उपयोग करें। यह प्रक्रिया सूखापन और झड़ने से रोकती है।

तैलीय त्वचा (समस्या)

ज्यादातर अक्सर, तैलीय त्वचा किशोरों में होती है, लेकिन कुछ लोगों में यह बाद के जीवन में होती है। वह बहुत परेशानी का सामना करती है, अक्सर चमकदार और चमकदार के बारे में मजबूत होती है। हालांकि, उसका अपना प्लस है - उम्र बढ़ने के संकेत अन्य प्रकार की त्वचा की तुलना में बहुत बाद में दिखाई देते हैं।

तैलीय त्वचा की विशेषताएं: टी-ज़ोन (माथे, नाक और ठोड़ी) में दृढ़ता से चमकता है, छिद्र बढ़े हुए, दिखाई देते हैं, उम्र बढ़ने के संकेत, जैसे कि ठीक झुर्रियाँ, अक्सर स्पष्ट नहीं होते हैं।

परवाह है। यह एक संतुलित आहार और नियमित देखभाल मानता है। मसालेदार, वसायुक्त, मसालेदार, तले हुए भोजन कम खाएं। गंदगी के जमाव और छिद्रों के जमाव से बचने के लिए दिन में दो बार अपना चेहरा साफ करें। अतिरिक्त वसा को हटाने के लिए शराब मुक्त लोशन का उपयोग करें। अपने पर्स में विशेष मैटिंग नैपकिन रखें। वे मेकअप को नुकसान पहुँचाए बिना दिन के दौरान आपके चेहरे से अतिरिक्त वसा को हटाने की अनुमति देते हैं। ऐसे पोंछने के बाद आप पाउडर का इस्तेमाल कर सकते हैं।

इस प्रकार की त्वचा सबसे आम है, जबकि संयोजन त्वचा की देखभाल करना आसान नहीं है। चेहरे के विभिन्न क्षेत्रों के लिए इसके विभिन्न साधनों की आवश्यकता होती है।

संयोजन त्वचा के लक्षण: टी-ज़ोन में वसा, गालों पर सूख, नाक, माथे और ठोड़ी पर बढ़े हुए छिद्र।

परवाह है। तैलीय त्वचा की नियमित सफाई, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग की सिफारिश की जाती है, साथ ही शुष्क क्षेत्रों के लिए नरम सफाई और सघन मॉइस्चराइज़र का उपयोग किया जाता है। सबसे सफल एएनए-एसिड की सामग्री वाला एक उत्पाद होगा। धोने के लिए साबुन का उपयोग न करें, क्लींजिंग क्रीम, तेल या बाम, साथ ही जड़ी-बूटियों के काढ़े का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

यह त्वचा सुरक्षात्मक गुणों से लगभग रहित है, थोड़ा सुरक्षात्मक वर्णक और वसा है। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करते समय विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता होती है।

संवेदनशील त्वचा के लक्षण: अधिक बार यह सूखा होता है, सफाई और मॉइस्चराइजिंग एजेंटों का उपयोग करते समय आसानी से चिढ़ जाता है, साथ ही सौंदर्य प्रसाधन, flaking, लालिमा, जलन के लिए प्रवण होता है, अक्सर खुजली और पित्ती के साथ कवर किया जाता है, पोषण, सौंदर्य प्रसाधन और जलवायु में परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करता है।

परवाह है। एक ही बार में कम से कम देखभाल का उपयोग करने की कोशिश करें, त्वचा को अधिभार न डालें। सूरज या ठंढ से सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करें। कम प्रयोग करें, विज्ञापन के लिए दे रहे साधनों को बदलने के लिए जल्दबाजी न करें। संवेदनशील त्वचा के लिए नरम, बिना स्वाद वाले क्लीन्ज़र की आवश्यकता होती है। शराब मुक्त टॉनिक का उपयोग किया जाना चाहिए। ऐसी त्वचा के लिए विशेष हाइपोएलर्जेनिक एजेंट खरीदें। प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन चुनें। आप बच्चों के सौंदर्य प्रसाधन की देखभाल के लिए उपयुक्त हो सकते हैं। एक या अन्य साधन खरीदने से पहले रचना को ध्यान से पढ़ें। खरीदने से पहले, कम से कम दो घंटे के लिए उत्पाद का परीक्षण करें, जिससे उसकी नाजुक त्वचा आपकी बांह को मोड़ सके। कभी भी किसी और के मेकअप का इस्तेमाल न करें और न ही किसी को अपना दें। ये नियम सभी के लिए सामान्य हैं, लेकिन अगर अन्य त्वचा उनसे पीछे हट सकती है, तो इस तरह से संवेदनशील होना गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है।

थकावट का प्रकार

ब्यूटीशियन इस प्रकार की त्वचा की उम्र बढ़ने को सबसे प्राकृतिक के रूप में परिभाषित करते हैं। यह विकल्प अक्सर पतली महिलाओं में अंडाकार चेहरे के आकार के साथ पाया जाता है।

लक्षण: नरम ऊतकों के स्वर में कमी, त्वचा सूखी होती है और चमक खो देती है, नासोलैबियल सिलवटों और लैक्रिमल खांचे स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं, मुंह के कोने उतरते हैं, और उनमें झुर्रियां दिखाई देती हैं। ये बदलाव चेहरे को "थका हुआ" बनाते हैं।

कायाकल्प के लिए दृष्टिकोण:

  • हाइलूरोनिक एसिड भराव का उपयोग जो सिलवटों को भरता है और चेहरे की आकृति का अनुकरण करता है,
  • मांसपेशियों की टोन बढ़ाने वाली हार्डवेयर प्रक्रियाएं,
  • मैनुअल टोनिंग मालिश
  • मेसोथेरेपी और जैव चिकित्सा,
  • एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन के संयोजन में गैर-आक्रामक छिलके।

ठीक झुर्रीदार प्रकार

ऐसी उम्र के बदलावों वाली महिलाओं के बारे में अक्सर कहा जाता है - "खूबसूरती से बढ़ती उम्र"।

लक्षण: पतली और शुष्क त्वचा के साथ ठीक झुर्रियों की एक प्रभावशाली मात्रा, जो लालिमा और जलन के साथ होती है, और वयस्कता में यह "त्वचा-चर्मपत्र" में बदल जाती है। चमड़े के नीचे का ऊतक बहुत छोटा है, और लंबे समय तक मांसपेशियों की टोन लागू रहती है, इसलिए चेहरे की संरचना नहीं बदलती है।

कायाकल्प के लिए दृष्टिकोण:

  • पतली त्वचा को नुकसान की बहाली, पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव के खिलाफ लड़ाई,
  • फोटोरेजुवेनेशन, बायोरेविटलाइजेशन, मेसोथेरेपी,
  • सतह मंझला छीलने,
  • झुर्रियों को भरने के लिए जैल पर आधारित समोच्च प्लास्टिक,
  • बोटुलिनम रिंकल करेक्शन।

विरूपण प्रकार

इस तरह का बदलाव उन महिलाओं में अधिक पाया जाता है, जिन्हें कॉरपुलेंस का खतरा होता है।

लक्षण: एक अत्यधिक चमड़े के नीचे की वसा परत के कारण चेहरे की आकृति काफ़ी ख़राब होती है। फाल्स, गर्दन के चारों ओर सिलवटों और डाइकोलेट के आसपास दिखाई देते हैं, आंखों के नीचे बैग, पलकें लटकने लगती हैं। त्वचा ढीली है, लेकिन झुर्रियाँ और उम्र के धब्बे अक्सर इसकी विशेषता नहीं होते हैं - यह घने होते हैं और आमतौर पर एक अच्छा रंग होता है।

कायाकल्प के लिए दृष्टिकोण:

  • छिलके और लेजर कायाकल्प को बनाए रखने के लिए,
  • मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए मूर्तिकला मालिश
  • myostimulation,
  • चेहरे का जिम्नास्टिक
  • कट्टरपंथी समाधान - बिंदु और जटिल प्रकार का चेहरा प्लास्टिक।

पेशी प्रकार

इस तरह की एक सुंदर प्रकार की उम्र बढ़ने आमतौर पर एशियाई प्रकार के व्यक्ति की विशेषता है। ऐसे व्यक्तियों में मिमिक मांसपेशियां अच्छी तरह से विकसित होती हैं, लेकिन चमड़े के नीचे की वसा खराब होती है।

लक्षण: त्वचा की रंजकता का उल्लंघन, पलकों की अधिकता और झुर्री, नोगोगुक्की और होठों के निचले कोनों का उच्चारण। लेकिन त्वचा लंबे समय तक चिकनी रहती है, और चेहरे का अंडाकार चरम बुढ़ापे में भी विकृत नहीं होता है।

कायाकल्प के लिए दृष्टिकोण:

  • कोलेजन, इलास्टिन और हाइलूरोनिक एसिड उत्पादन की उत्तेजना,
  • मेसोथेरेपी और रासायनिक छिलके,
  • microcurrent और अल्ट्रासाउंड थेरेपी,
  • लेजर कायाकल्प।

संयुक्त प्रकार

मिश्रित त्वचा के प्रकार वाली महिलाओं में इस तरह की उम्र बढ़ने अधिक आम है। अक्सर छोटे-झुर्रीदार और विरूपण प्रकार संयुक्त होते हैं। या थकान और विकृति।

लक्षण: नरम ऊतकों को अक्सर चेहरे के मध्य और निचले हिस्सों में गाया जाता है, और आंखों और माथे के क्षेत्र में प्रचुर मात्रा में ठीक झुर्रियां दिखाई देती हैं।

कायाकल्प के लिए दृष्टिकोण (प्रक्रियाओं का चुनाव इस बात पर निर्भर करता है कि उम्र बढ़ने का कौन सा तरीका प्रमुख है):

  • रासायनिक छिलके,
  • मेसोथेरेपी और जैव चिकित्सा,
  • मूर्तिकला चेहरे की मालिश
  • चेहरे का जिम्नास्टिक
  • लेजर कायाकल्प।

क्विक एजिंग टेस्ट

अपनी उम्र बढ़ने के प्रकार को निर्धारित करने के लिए, आपको उन विशेषताओं का चयन करना होगा जो आपकी त्वचा में निहित हैं।

हम पत्र की विशेषताओं को निर्दिष्ट करते हैं और पता लगाते हैं कि कौन सा पत्र प्रबल है:

उ - थका हुआ

एमएम - ठीक झुर्रीदार

डी - विरूपण

एम - पेशी

1. प्रकार: सामान्य (M), शुष्क (MM), संयुक्त (U), वसा (D)।

2. शर्त: कॉमेडोन, पिंपल, चकत्ते (डी), फ्रीकल्स (एमएम), रंजकता (एम), स्वच्छ और चिकनी (वाई) की प्रवृत्ति।

3. टोनस और लोच। अपनी उंगली को होंठों के कोनों पर रखें। स्पर्श करने के लिए त्वचा: पतली (Y), लोचदार, गुब्बारे की तरह (M), पतली और लोचदार (MM), कपास की गेंदों (D) से मिलती जुलती है।

4. आंखों के आसपास की त्वचा। पलकों का निश्चित हिस्सा: घना और आगे की ओर फैला हुआ (डी), पतली और दृश्य केशिकाएं (यू), "कौवा के पैर" (एम), उठा हुआ, आंखों के चारों ओर सर्कल (एमएम)।

5. बाहरी जोखिम के लिए त्वचा की प्रतिक्रिया: ठंड, लाल, चिढ़ (एमएम) में चिढ़, गर्मी में टी-ज़ोन (यू) थोड़ा मोटा हो जाता है, वसा (डी), चिकनी और चिकनी त्वचा (एम) की मजबूत रिहाई।

परिकलित? यदि कोई स्पष्ट रूप से प्रभावी पत्र नहीं है, तो आपका प्रकार एक संयुक्त है।

चेहरे की उम्र बढ़ने के प्रकार और उनकी विशेषताएं

मिश्रित संयोजनों के बजाय वर्गीकरण मनमाना है। लेकिन यह ब्यूटीशियन को त्वचा की उम्र बढ़ने के प्रकारों की सही पहचान करने और रोगी को देखभाल की सही सलाह देने की अनुमति देता है।

त्वचा की उम्र बढ़ने के सिद्धांत मुख्य प्रकार के आयु परिवर्तनों को उजागर करते हैं:

  • थका हुआ चेहरा उम्र बढ़ने
  • झुर्रियों वाली त्वचा की उम्र बढ़ने के प्रकार - चेहरा एक पके हुए सेब जैसा दिखता है,
  • उम्र बढ़ने के विकृति प्रकार - चेहरे के रूप में अगर गिरता है और त्वचा sags, बुलडॉग गाल दिखाई देते हैं। इसे वृद्धावस्था का गुरुत्वाकर्षण प्रकार भी कहा जाता है,
  • मिश्रित प्रकार की उम्र बढ़ने - त्वचा के विभिन्न क्षेत्रों में अलग-अलग तरीके से भिन्न होते हैं,
  • उम्र बढ़ने के चेहरे की मांसपेशियों का प्रकार।

कॉस्मेटोलॉजी में चेहरे की त्वचा की उम्र बढ़ने के 5 मुख्य प्रकारों में एक और प्रकार जोड़ा जाता है। इसने निर्मल परिवर्तन किया। लेकिन वे केवल बहुत बुजुर्ग लोगों के लिए विशेषता हैं, अधिक संभावना उन लोगों के लिए भी जिन्हें लंबे समय तक लिवर कहा जाता है।

इंटरनेट पर आप अन्य वर्गीकरण पा सकते हैं। लेकिन वास्तव में, वे त्वचा में होने वाली समान प्रक्रियाओं को दर्शाते हैं।

अपनी उम्र बढ़ने के प्रकार का निर्धारण कैसे करें? इस मामले में कॉस्मेटोलॉजिस्ट पर भरोसा करना बेहतर है। लेकिन स्वतंत्र रूप से एक दर्पण और एक पेंसिल से लैस कुछ निश्चित निष्कर्ष निकाल सकते हैं।

थका हुआ प्रकार। सुविधा

थके हुए प्रकार की उम्र बढ़ने के साथ सामान्य या संयोजन त्वचा वाले लोगों में पाया जाता है, पतली और पतली। चेहरा आम तौर पर गोल, लम्बा या रबॉम्बिड होता है।

  • त्वचा की लोच कम हो जाती है,
  • स्पष्ट नासोलैबल्ड फोल्ड दिखाई देते हैं,
  • आंखों के कोने गिरने लगते हैं,
  • एक मुस्कान पिय्रोट की मुस्कान से मिलती है,
  • त्वचा की मात्रा कम हो जाती है
  • आंखों के नीचे काले घेरे की उपस्थिति
  • चेहरे के निचले हिस्से में लचक कम है,
  • कुछ सूजन है।

लंबे समय तक आराम करने, सोने के बाद, त्वचा की स्थिति में सुधार होता है। लेकिन पहले से ही दिन के मध्य में इस प्रकार की उम्र बढ़ने के सभी लक्षण पूर्ण दिखाई देते हैं। मनुष्य विकट रूप से थका हुआ दिखता है।

इस तरह के एक उम्र बढ़ने वाले चेहरे को सबसे अनुकूल कहा जा सकता है। यह किसी भी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के प्रति कृतज्ञता से प्रतिक्रिया करता है। बोटुलियोथेरेपी, नासोलैबियल सिलवटों और चेहरे के निचले तीसरे हिस्से की शिथिलता के लिए झुर्रियों की सिफारिश की जाती है ताकि वे लेने वालों की मदद कर सकें।

Biorevitalization को सभी प्रकार के आयु परिवर्तनों के लिए संकेत दिया जाता है, लेकिन एक थके हुए नज़र के लिए, यह त्वचा को यथासंभव अधिक नमी देने में मदद करेगा।

पेशी प्रकार। सुविधा

इस प्रकार की निष्क्रिय उम्र बढ़ने की विशेषता एशियाई मूल के लोगों में है। मंगोलॉयड जाति के प्रतिनिधि लंबे समय तक युवा और खिलते रहते हैं, जो चमड़े के नीचे के ऊतक में एक अच्छी तरह से विकसित मांसपेशी परत के लिए धन्यवाद है।

लेकिन वृद्धावस्था अभी भी टोल लेती है। और मांसपेशियों की फलाव के कारण चेहरे की विशेषताएं खुरदरी हो जाती हैं। अंडाकार चेहरा नहीं बदलता है, कोई ptoznye घटनाएं नहीं हैं।

पुरुष इस प्रकार के आयु परिवर्तन को और भी आकर्षक और साहसी बनाते हैं। उम्र के साथ, नासोलैबियल सिलवटों और माथे पर झुर्रियां नाटकीय रूप से गहराती हैं। लेकिन चेहरे की विशेषताएं स्पष्ट रहती हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट क्या सलाह देते हैं:

  • अपने स्वयं के कोलेजन के उत्पादन के उद्देश्य से प्रक्रियाओं को पूरा करें,
  • उम्र के धब्बे की उपस्थिति में योगदान करने वाले किसी भी प्रभाव को समाप्त करना,
  • मेसोथेरेपी के लिए विभिन्न विकल्प,
  • झुर्रियों की रोकथाम के लिए - बोटुलोथेरेपी,
  • छीलने के विभिन्न प्रकार के उपयोग - लेजर या रासायनिक,
  • ब्लेफेरोप्लास्टी, विभिन्न प्रकार के सर्जिकल हस्तक्षेप।

घर की देखभाल के साथ, उन प्रक्रियाओं पर जोर दिया जाना चाहिए जो त्वचा के जलयोजन को बढ़ावा देते हैं।

सेनील पहना चेहरा

इस प्रकार के उम्र से संबंधित परिवर्तनों के साथ, सभी प्रकार की उम्र बढ़ने के संकेत दिखाई देते हैं। यह एक बहुत पुरानी उम्र है और आपको इसे देखने के लिए अभी भी जीवित रहने की आवश्यकता है।

इस उम्र में क्या अनुशंसित है:

  • समग्र स्वास्थ्य की निगरानी,
  • किसी भी चोट से बचें
  • स्वस्थ भोजन के सिद्धांतों का पालन करें।

उम्र से संबंधित परिवर्तनों से लड़ने की शुरुआत कब करें

इस प्रश्न का कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है। आयु परिवर्तन 25 साल के बाद शुरू होता है, लेकिन प्रत्येक के लिए यह प्रक्रिया व्यक्तिगत है।

इस विषय पर विशेषज्ञों की राय विभाजित हैं। कुछ का मानना ​​है कि जितनी जल्दी बेहतर होगा। तो कहने के लिए, हम निवारक उपायों का उपयोग करते हैं।

अन्य - 30 साल से पहले नहीं। फिर भी दूसरों का मानना ​​है कि उम्र कुछ भी हल नहीं करती है। मुख्य चीज त्वचा के गुण और स्थिति है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट क्या सलाह देते हैं:

  1. जीवन शैली बदलें - तनाव, नींद की कमी, वसा और उपहारों का दुरुपयोग।
  2. सिगरेट, शराब और नाइट क्लब में सुबह तक नाचना उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करने का सबसे अच्छा तरीका है।
  3. दिन के अंत में त्वचा की अच्छी तरह से सफाई करें।
  4. उम्र के अनुसार सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। अधिक वयस्क क्रीम या सीरम खरीदने के लिए जल्दी मत करो।
  5. अपनी उम्र बढ़ने वाली त्वचा के बारे में अपने ब्यूटीशियन से बात करें और अपना निर्धारण करें। इसके आधार पर, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए प्रक्रियाओं और सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करें।

कुछ निष्कर्ष

बुढ़ापा अपरिहार्य है। लेकिन उचित देखभाल, एक स्वस्थ जीवन शैली इसके आगमन में देरी कर सकती है।

  1. 18 या 20 साल की उम्र में और यहां तक ​​कि 25 साल की उम्र का निर्धारण कैसे करें, इसके लिए इंटरनेट पर सर्च न करें। अपना मूड खराब न करें। इसके अलावा, उम्र से संबंधित परिवर्तनों का ऐसा वर्गीकरण बल्कि मनमाना है।
  2. ब्यूटीशियन से मिलने के लिए खुद को एक युवा नाखून से सिखाएं। सफाई, मुँहासे उपचार के लिए सबसे पहले। और अधिक वयस्क उम्र में - और अधिक आक्रामक प्रक्रियाओं के लिए।
  3. अपनी उम्र और त्वचा की स्थिति के लिए उपयुक्त तरीकों का उपयोग करके चेहरे के सुधार को करने की कोशिश करें। चरम सीमा पर जल्दी मत करो। 30 वर्षों में, एक परिपत्र चेहरे की लिफ्ट की स्पष्ट रूप से आवश्यकता नहीं होती है।
  4. युवाओं की खोज में इसे ज़्यादा मत करो। गरिमा के साथ बूढ़ा होना आवश्यक है। अन्यथा, रेटिंग में गिरावट का खतरा है "वे एक प्लास्टिक सर्जन के हाथों पीड़ित हैं।"

प्रक्रिया तंत्र

यह माना जा सकता है कि एक उच्च संभावना के साथ इस प्रकार की उम्र बढ़ने वाली महिलाओं में होगी जो सामान्य शरीर के साथ एक सामान्य प्रवृत्ति के साथ अधिक वजन और पफपन, चेहरे की संयुक्त त्वचा। प्रक्रिया आमतौर पर थका हुआ प्रकार के लक्षण के साथ शुरू होती है, फिर उनके साथ अन्य लक्षण जोड़े जाते हैं।

नतीजतन, शुष्क त्वचा के क्षेत्र, विशेष रूप से माथे, ठीक झुर्रियों से आच्छादित हो जाते हैं, और अतिरिक्त चमड़े के नीचे की वसा वाले क्षेत्र, अधिमानतः गाल क्षेत्र, पास्टोसिटी के लक्षण दिखाते हैं, साथ में नासोलैबियल सिलवटों के गठन और चेहरे की आकृति को बदलते हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट के दृष्टिकोण से एक संयुक्त प्रकार क्या है:

  • सूखी त्वचा जब तक यह पतली न हो जाए,
  • कोलेजन टूटने के साथ पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को धीमा करना,
  • सुरक्षात्मक कार्यों के आंशिक नुकसान के साथ, त्वचा के रक्त परिसंचरण में कमी।

बूढ़े होने के लिए क्या किया जा सकता है, "चेहरे को खोने के बिना"?

त्वचा की देखभाल

मिश्रित संस्करण के मामले में, घर और सैलून उत्पादों और प्रक्रियाओं की सिफारिश करना मुश्किल है, क्योंकि प्रत्येक मामले में समस्या के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। कुछ महिलाओं में, विकृति के प्रकार के लक्षण प्रबल हो सकते हैं, दूसरों में ठीक-ठाक, और किसी और उम्र के थके हुए संस्करण के चरण में।

इसके अलावा, कोई भी उम्र, त्वचा के प्रकार और हार्मोन की उपेक्षा नहीं कर सकता है, जो सीधे एक महिला की त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है। और हार्मोनल थेरेपी के एक सक्षम पाठ्यक्रम के साथ, आप एक ऐसा प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं जो महंगी हार्डवेयर प्रक्रियाओं की गंभीरता से कम नहीं है।

संयुक्त प्रकार की उपस्थिति में विभिन्न प्रकार की देखभाल को जोड़ती है, उन आयु-संबंधित परिवर्तनों को सही करती है जो सबसे स्पष्ट हैं और उपस्थिति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं, इसलिए:

  1. प्रारंभ में, आगे की क्रियाओं के वेक्टर को स्थापित करने के लिए आपकी त्वचा के प्रकार और उम्र बढ़ने के प्रकार को निर्धारित करना आवश्यक है। Если возникли затруднения, то может помочь косметолог, подобрав наиболее успешный правильный уход, при этом программа по антивозрастным процедурам и средствам будет ориентирована на генетический тип старения, состояние кожного покрова и общее состояние организма, с учетом гормонального статуса.
  2. फिर बुरी आदतों, विशेष रूप से निकोटीन और अल्कोहल के बारे में भूल जाओ, सामान्य रूप से शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करना और विशेष रूप से त्वचा। व्यवहार्य खेल करें, बाहर अधिक समय व्यतीत करें, पर्याप्त नींद और सक्रिय आराम का आयोजन करें। सामान्य तौर पर, हॉलीवुड अभिनेत्रियों से बदतर दिखने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली का संचालन करना।
  3. तीसरा, मेनू में बड़ी संख्या में उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हुए, आहार को समायोजित करें। सब्जियों और अनाज, ओमेगा -3 फैटी एसिड, विटामिन ए, बी और सी युक्त उत्पादों को प्राथमिकता दें, क्षारीय और पानी के संतुलन का निरीक्षण करें, प्रति दिन डेढ़ लीटर शुद्ध पानी पीना।
  4. हर दिन, चेहरे, दिन और रात के विभिन्न क्षेत्रों के लिए धोने, टॉनिक और लोशन, क्रीम के लिए जैल जैसे गुणवत्ता वाले उत्पादों की मदद से अपनी त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल करें। गर्मियों में सनस्क्रीन के बारे में मत भूलें, अपने चेहरे को पराबैंगनी विकिरण से बचाएं। सभी उत्पादों को त्वचा और उम्र के प्रकार का पालन करना चाहिए, क्योंकि कई कॉस्मेटिक ब्रांड उम्र के संकेतकों के अनुसार उत्पाद लाइनों का उत्पादन करते हैं।
  5. लोकप्रिय व्यंजनों के अनुसार और त्वचा के प्रकार के अनुसार स्क्रैप उत्पादों से घर का बना मास्क का उपयोग करें। इंटरनेट पर बहुत सारे प्रभावी मास्क पाए जा सकते हैं। वे मिमिक झुर्रियों को हटाने, चेहरे की आकृति को कसने, छोटे दोषों को दूर करने, एडिमा से छुटकारा पाने, त्वचा को ताज़ा करने, इसे टोन अप करने में मदद करेंगे।
  6. यदि संभव हो, तो विरोधी उम्र बढ़ने वाले कार्यक्रमों को न छोड़ें जो परिवर्तनों के अनुसार उपस्थिति को सही करते हैं। ये विभिन्न कॉस्मेटोलॉजिकल प्रक्रियाएं और विधियां हैं:
  • रासायनिक छीलने
  • चेहरे की सफाई और पेशेवर मालिश,
  • मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और त्वचा को कसने,
  • इनवेसिव विधियाँ, जिसमें बायोरिवैटलिज़ेशन, समोच्च सुधार, मेसोथेरेपी शामिल हैं।

तकनीक प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत होती है, अक्सर अल्ट्रासाउंड और रेडियो तरंग चिकित्सा का उपयोग किया जाता है, इंजेक्शन के साथ हार्डवेयर विधियों का एक संयोजन। त्वचा की संरचना में सुधार के लिए आप लेजर पॉलिशिंग भी कर सकते हैं।

बुढ़ापा एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और इससे बचा नहीं जा सकता। यहां तक ​​कि उच्चतम स्तर की सौंदर्य चिकित्सा पद्धतियां चेहरे की त्वचा की दैनिक देखभाल को नकारती नहीं हैं, जो कुछ समय के लिए सीने में बदलाव को स्थगित करने में मदद करती हैं। किसी भी प्रकार की उम्र बढ़ने, विशेष रूप से संयुक्त, लगातार परिवर्तनों की भरपाई होनी चाहिए।

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