महिलाओं के टिप्स

फोटो लगाना क्या है?

Pin
Send
Share
Send
Send


अक्सर, चेहरे की फोटो-उम्र बढ़ने से किसी व्यक्ति की पासपोर्ट उम्र का दृश्य मूल्यांकन बढ़ जाता है। यदि जैविक उम्र बढ़ने से जुड़े प्राकृतिक त्वचा में बदलाव के लक्षण 25 साल की उम्र में शुरू होते हैं और बढ़ती उम्र (क्रोनो-एजिंग) के साथ धीरे-धीरे बढ़ते हैं, तो पूर्व सूर्य की किरणों के नकारात्मक प्रभाव से जुड़ा होता है।

इस प्रक्रिया में एक विशेष और मुख्य भूमिका पराबैंगनी विकिरण की लंबी-तरंग स्पेक्ट्रम द्वारा निभाई जाती है। लेकिन नुकसानदायक प्रभाव का न केवल प्रत्यक्ष पराबैंगनी विकिरण है, बल्कि मिट्टी, पानी और आसपास की वस्तुओं से परिलक्षित होने वाली किरणों के साथ-साथ हल्के कपड़े से बने बादलों और कपड़ों के माध्यम से भी प्रवेश कर रहा है।

फोटो उम्र बढ़ने क्या है

प्राकृतिक dosed पराबैंगनी विकिरण स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। यह शरीर में विटामिन डी के उत्पादन को बढ़ावा देता है, जो रक्त में फास्फोरस और कैल्शियम लवण के नियमन में शामिल है, प्रतिरक्षा स्थिति को बढ़ाता है, त्वचा रोगों की संभावना को कम करता है और उनकी अभिव्यक्तियों की गंभीरता को कम करता है, इसमें जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।

हालांकि, सौर यूवी किरणों के अत्यधिक संपर्क में फोटो-एजिंग का कारण बनता है, जिसे समय से पहले और एक्टिनिक एजिंग भी कहा जाता है, जो जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं और जैविक परिवर्तनों के एक पूरे परिसर के उद्भव के परिणामस्वरूप विभिन्न, विशेष रूप से गहरी त्वचा की परतों को नुकसान का प्रतिनिधित्व करता है। पराबैंगनी किरणों की कार्रवाई के तहत, सेलुलर डीएनए की संरचना बाधित होती है और यहां तक ​​कि सेलुलर अध: पतन के साथ उत्परिवर्तन भी हो सकता है।

फोटोजिंग के विकास का तंत्र

विशेष रूप से प्रतिकूल कारक यह है कि पराबैंगनी किरणों के प्रभाव, कई वर्षों के अत्यधिक और नियमित जोखिम के कारण, गायब नहीं होते हैं। वे संचयी प्रभाव की विशेषता है।

यूवी विकिरण के संपर्क में प्रोटीन, कोशिका झिल्ली की लिपिड संरचनाओं और न्यूक्लिक (डीएनए) एसिड को नुकसान होता है। कोशिका झिल्ली के परिणामस्वरूप पेरोक्सीडेशन और यूवी विकिरण के जवाब में केराटिनोसाइट्स द्वारा भड़काऊ साइटोकिन्स का उत्पादन डर्मिस में भड़काऊ प्रक्रियाओं का कारण बनता है।

जब प्रकाश क्वांटा अवशोषित होते हैं, तो अणु अपने राज्य की स्थिरता के नुकसान के कारण आक्रामकता प्राप्त करते हैं, जो अत्यधिक सक्रिय ऑक्सीजन रूपों के गठन की ओर जाता है, साथ ही साथ मुक्त कण और स्थिर कट्टरपंथी समूह भी। इसके अलावा, जस्ता-निर्भर एंजाइमों (मेटालोप्रोटेक्ट्स) की गतिविधि में वृद्धि होती है, जो बाह्य पदार्थ के सभी प्रकार के प्रोटीन को नष्ट करते हैं।

क्षति का क्रमिक संचय एपिडर्मिस की कोशिकाओं, त्वचा में ही अपक्षयी (डिस्ट्रोफिक) परिवर्तन को बढ़ाता है, और डर्मिस के अंतरकोशिकीय संरचनाएं - हयालूरोनिक एसिड, इलास्टिन और कोलेजन फाइबर सहित।

इस प्रकार, त्वचा की संरचना को नुकसान और त्वचा की तस्वीर निम्न कारणों से होती है:

  • प्रोटीन, न्यूक्लियोटाइड और कोशिका झिल्ली के लिपिड परिसरों को नुकसान के साथ त्वचा कोशिकाओं पर लंबी-तरंग पराबैंगनी विकिरण का प्रत्यक्ष संपर्क,
  • मेटालोप्रोटेक्ट्स, प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों और संचित मुक्त कणों के अप्रत्यक्ष प्रभाव।

फोटो खींचने की बाहरी अभिव्यक्तियाँ

Morphologically, photoaging का अर्थ है एपिडर्मल परत के शोष के रूप में ऊतकों में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन और सींगदार एपिडर्मिस में अत्यधिक वृद्धि, क्षतिग्रस्त और दोषपूर्ण लोचदार फाइबर की संख्या में वृद्धि, पतला केशिकाओं की उपस्थिति और मेलेनिन की बढ़ी हुई सामग्री के साथ एटिपिकल मेलानोसाइट्स।

त्वचा की फोटो खींचने के लक्षण:

  1. त्वचा की सूखापन में वृद्धि, इसके छीलने और एक्टिनिक केराटोसिस के क्षेत्रों की उपस्थिति।
  2. असमान रंग और चेहरे का रंजकता।
  3. ऊतकों में एक पुरानी भड़काऊ प्रक्रिया की पृष्ठभूमि पर त्वचा का मोटा होना।
  4. स्वर, लोच और लोच की हानि और त्वचा संरचनाओं की चंचलता की उपस्थिति।
  5. शीघ्रपतन, उथला और मध्यम झुर्रियाँ।
  6. अत्यधिक रंजकता (सौर लेंटिगो), "सेनील" मुँहासे और सेबोरहाइक केराटोसिस के साथ स्पॉट की उपस्थिति।
  7. मकड़ी नसों का गठन (टेलैंगिएक्टेसिया)।

पराबैंगनी किरणों के आक्रामक प्रभावों में योगदान देने वाले जोखिम कारकों में शामिल हैं:

  • I, II और, त्वचा की थोड़ी कम, III फोटोटाइप, जिसमें केराटिनोसाइट्स का अधिकतम नुकसान नोट किया गया है।
  • कमाना बिस्तर में सूर्य के प्रकाश या पराबैंगनी विकिरण के लगातार और लंबे समय तक संपर्क,
  • दिन के एक विशिष्ट समय (पराबैंगनी विकिरण सूचकांक, या यूवी सूचकांक) पर एक विशिष्ट स्थान पर अधिकतम जैविक रूप से सक्रिय दिन के समय विकिरण, जिसके आधार पर इसके खतरे की डिग्री का अनुमान लगाया जाता है,
  • यौवन, गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति के दौरान अंतःस्रावी रोगों में हार्मोनल असंतुलन (हाइपर या हाइपोथायरायडिज्म, जननांग अंगों के रोगों में हार्मोन संबंधी विकार, हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी प्रणाली)।

शरीर के सुरक्षात्मक जैविक तंत्र

यूवी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों के खिलाफ सुरक्षा के प्राकृतिक यांत्रिक और रासायनिक तंत्र, जो फिल्टर के प्रकार के अनुसार कार्य करते हैं और इसके हानिकारक प्रभावों को कम करते हैं, कमजोर त्वचा संरचनाओं के लिए फोटॉनों की उपलब्धता को कम करते हैं। इनमें अत्यधिक विकिरण, यूरोकिक एसिड, मेलेनिन और त्वचा एंटीऑक्सिडेंट की एक विश्वसनीय प्रणाली के लिए शरीर की प्रतिक्रिया के रूप में सींग की कोशिकाओं की परतों को मोटा करना शामिल है:

  • एंटीऑक्सिडेंट सीबम (बीटा-कैरोटीन, स्क्वालेन और अल्फा-टोकोफेरोल) में घुल जाते हैं।
  • गैर एंजाइमी और एंजाइमी एंटी - एस ओ डी (एस ओ डी), glutathione peroxidase, केटालेज़, अल्फा-टोकोफ़ेरॉल झिल्ली, झिल्ली लिपिड peroxidation अवरुद्ध, और एस्कॉर्बिक एसिड सेल अल्फा-टोकोफ़ेरॉल की कमी प्रतिक्रियाओं में भाग लेने के साइटोप्लाज्म में केरेटिनकोशिकाओं,
  • एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन, एमिनो एसिड जिसमें सल्फर होते हैं और मेलाटोनिन और मेलेनिन के अग्रदूत होते हैं।

फोटो उम्र बढ़ने की रोकथाम कुछ नियमों के अधीन काफी संभव है।

फोटो उम्र बढ़ने की रोकथाम के सिद्धांत

त्वचा के प्रोटीन, साथ ही प्रोटीन एंटीऑक्सिडेंट का एक हिस्सा भी यूवी विकिरण के संपर्क में है, जिसके परिणामस्वरूप उनकी गतिविधि काफी कम हो जाती है, प्रोटीन एंटीऑक्सिडेंट का एक और हिस्सा, जब मुक्त कणों के समूहों के साथ जोड़ा जाता है, ऑक्सीकरण होता है और इसे बहाल करने की आवश्यकता होती है।

इसलिए, त्वचा की फोटोजिंग की रोकथाम के मूल सिद्धांत हैं:

  1. उचित कपड़े, टोपी, अधिकतम (यदि संभव हो तो) धूप में बिताए समय का उपयोग करके त्वचा की सतह के विकिरण की तीव्रता को कम करना, एक डॉक्टर की गवाही के अनुसार और एक चिकित्सा पेशेवर की देखरेख में केवल कृत्रिम टैनिंग के लिए लैंप और टैनिंग बेड का उपयोग करना। उनके इस्तेमाल से त्वचा के मेलेनोमा के विकास का खतरा काफी बढ़ जाता है।
  2. त्वचा पर लगाए जाने वाले सनस्क्रीन कॉस्मेटिक क्रीम, तेल या जैल का बार-बार और प्रचुर मात्रा में उपयोग, जिनकी विशेषता सन प्रोटेक्शन फैक्टर (एसपीएफ) 10+ से 30+ तक होती है और इसमें जैविक, या प्राकृतिक और रासायनिक मूल के यूवी फिल्टर होते हैं।
    इनमें कैफिक एसिड, मशरूम से प्राप्त बीटा-ग्लूकन और सर्वोत्तम इम्युनोमोडायलेटरी गुण, क्रीम, तेल और इमल्शन शामिल हैं, जो लैक्टिक एसिड, एलांटोइन, सोर्बिटोल, प्राकृतिक बिसाबोलोल के साथ कैमोमाइल और मुसब्बर के अर्क के साथ त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करते हैं। कैंडिया, लैवेंडर, कैमोमाइल के तेलों में निहित। सूर्य से सुरक्षा के एक विश्वसनीय साधन में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, रासायनिक फिल्टर एजेलिक एसिड (स्किनोरेन), साथ ही साथ ट्रेटिनोइन और एडापेलीन, रेटिनोइड से संबंधित है।
  3. एंटीऑक्सिडेंट कॉस्मेटिक उत्पादों, मॉइस्चराइजिंग एजेंटों (हयालुरोनिक एसिड) की सहायता से पर्याप्त स्तर पर प्राकृतिक त्वचा जलयोजन और एंटीऑक्सीडेंट प्रणाली का समर्थन करता है, जिसे मेसोथेरेपी और बायोरेविटलाइज़ेशन प्रक्रियाओं के माध्यम से प्रशासित किया जाता है।

एंटीऑक्सीडेंट में विभाजित हैं:

  • वसा में घुलनशील - स्क्वैलीन, अल्फा-टोकोफ़ेरॉल (विटामिन "ई"), ऑबिकिनोन, कैरोटीनोइड्स,
  • पानी में घुलनशील - फ्लेवोनोइड्स (पादप एंटीऑक्सीडेंट) और विटामिन "सी", फ्लेवोनोइड्स, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और वासोकोन्स्ट्रिक्टर इफेक्ट्स के अलावा, अंगूर के बीज, कैमोमाइल, ग्रीन टी, ब्लू कॉर्नफ्लावर, सीसाइड पाइन छाल, कैलेंडुला अर्क, अर्क के आधार पर कॉस्मेटिक तैयारियां शामिल हैं। और अन्य पौधों और उनके भागों।

जैविक क्रोनो-एजिंग के विपरीत, फोटो-एजिंग एक प्रतिवर्ती प्रक्रिया है। ऊपर सूचीबद्ध इसके संकेतों की उपस्थिति में, रेटिनोइड्स (0.1% टेरिटोनिन) के आधार पर रासायनिक कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की गई है, एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट - TCA (ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड), ANA (अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड), विटामिन "ई" के साथ मेसोथेरेपी के साथ रासायनिक छीलने। "सी" और hyaluronic एसिड, hyaluronic एसिड के साथ biorevitalization, साथ ही हार्डवेयर तकनीक - लेजर resurfacing और dermabrasion।

इस तथ्य के कारण कि त्वचा में यूवी किरणों से उत्पन्न होने वाली मुक्त कण और प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों में शामिल प्रतिक्रियाओं का विकास बहुत जल्दी होता है, उनके हानिकारक प्रभावों से पहले त्वचा की सुरक्षा सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, फ़िल्टर और एंटीऑक्सिडेंट सनस्क्रीन और दिन के समय के बाहरी कॉस्मेटिक तैयारियों के अनिवार्य घटक हैं, साथ ही साथ सजावटी सौंदर्य प्रसाधन भी हैं। उनके निरंतर उपयोग और काफी हद तक सक्रिय सूर्य के जोखिम को रोकने से त्वचा की फोटोजिंग की दर को कम करना संभव हो जाता है।

फोटो लगाना क्या है?

क्या आप जानते हैं कि तन कैसे दिखाई देता है? त्वचा की कोशिकाओं को संभावित नुकसान से बचाने के लिए, मेलानोसाइट्स सूरज की किरणों को अवशोषित करते हैं, जिससे एक काले रंग का रंग पैदा होता है। नतीजतन, त्वचा भूरी हो जाती है। यदि सक्रिय सूर्य एक्सपोजर बंद हो जाता है, तो कोशिकीय रचना नए सिरे से फिर से चमकती है। युवा त्वचा में, इस प्रक्रिया में लगभग 28 दिन लगते हैं।

वर्षों से, सिस्टम लड़खड़ाना शुरू हो जाता है। त्वचा पर काले धब्बे बनते हैं - हाइपरपिग्मेंटेशन की अभिव्यक्ति। लेकिन यह सबसे बड़ी समस्या नहीं है। बहुत अधिक अप्रिय यह है कि पराबैंगनी त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करती है और मुक्त कणों के गठन को बढ़ावा देती है। वे, बदले में, कोलेजन फाइबर को नुकसान पहुंचाते हैं - और हैलो, समय से पहले झुर्रियां।

त्वचा की फोटोजिंग के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है

यह प्रक्रिया बहुत पहले शुरू हो सकती है। 20-25 साल में भी। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितनी देर तक और कितनी बार सूर्य की यात्रा करते हैं या सोलारियम में जाते हैं (यह बिल्कुल आवश्यक नहीं है)। वैज्ञानिकों का कहना है कि "सौर" क्षति जन्म से लगभग जमा होने लगती है। लेकिन दुखी चीजों के बारे में बात नहीं करते हैं। हम उन संकेतों को बेहतर ढंग से सूचीबद्ध करते हैं जिनके द्वारा आप समझ सकते हैं कि त्वचा पीड़ित है।

फोटो खींचने के संकेत

  • त्वचा रूखी हो गई है।
  • रंग-रूप पेचीदा दिखता है। शायद सौर लेंटिगो का गठन भी - अत्यधिक रंजकता वाले क्षेत्र।
  • त्वचा की टोन, लोच और लोच समय से पहले कम हो गई है।
  • मकड़ी की नसें थीं।

पराबैंगनी त्वचा में गहराई से प्रवेश करती है और मुक्त कणों के निर्माण को बढ़ावा देती है। © IStock

निष्पक्ष त्वचा वाले लोग

उन्हें जन्म से ही खतरा है। और त्वचा जितनी हल्की होगी, आपको उतना ही सावधान रहना होगा। गर्मियों में, यूवी किरणों से बचाने में मदद करने के लिए चौड़ी-चौड़ी टोपी और लंबी बाजू के कपड़े पहनें। समुद्र के बाद आप एक खूबसूरत तन को समेटना चाहते हैं। लेकिन आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि आपकी त्वचा को टैन की तुलना में कम करना बेहतर है।

"खराब" परिवर्तन जमा होते हैं। एक बार जब यह जल जाता है, तो यह फोटो-एजिंग की प्रक्रिया शुरू करता है, जो केवल प्रगति करेगा। इसलिए त्वचा को हमेशा धूप से बचाना बहुत जरूरी है।

बच्चों के बारे में मत भूलना - उनकी त्वचा वयस्कों की तुलना में भी नरम है। अमेरिकी त्वचा विशेषज्ञों के शोध के अनुसार, 10 साल की उम्र में सनबर्न 40 साल के बाद त्वचा के कैंसर के खतरे को दोगुना कर देता है।

सोलारियम के प्रशंसक

धूपघड़ी में, टाइप-ए पराबैंगनी किरणों (यूवीए) "काम" उच्च खुराक में। कम आक्रामक विकिरण के साथ, ग्राहक नाखुश होंगे - एक त्वरित तन काम नहीं करेगा।

इस बीच, यूवीए त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करती है और इसकी "निर्माण सामग्री" को नष्ट कर देती है - इलास्टिन और कोलेजन।

आदर्श मॉइस्चराइज़र, सक्रिय देखभाल घटकों के अलावा, कम से कम 15. एसपीएफ © iStock शामिल है

फोटो एजिंग से कैसे निपटें

सबसे सरल, जैसा कि हमने कहा है, सूर्य से बचना है, जब यह विशेष रूप से सक्रिय है, और सूर्य के प्रकाश की यात्रा में शामिल नहीं होना है। और अन्य जोखिम कारकों को बाहर करने के लिए भी - धूम्रपान बंद करो, हार्मोनल परिवर्तनों के दौरान धूप में अपने रहने का दुरुपयोग न करें। और, ज़ाहिर है, एसपीएफ़ के साथ सक्रिय रूप से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें, जो दो प्रकार के फिल्टर को जोड़ती है:

  • शारीरिक, चिंतनशील धूप,
  • रासायनिक, उत्तेजक मेलेनिन उत्पादन।

आदर्श मॉइस्चराइजर, सक्रिय देखभाल सामग्री के अलावा, शामिल हैं एसपीएफ 15 से कम नहीं। साथ ही विटामिन सी और ई - मुक्त कण के खिलाफ प्रसिद्ध सेल डिफेंडर और सेनानियों।

गर्मियों में, एक एसपीएफ़ क्रीम का उपयोग करना सुनिश्चित करें। लेकिन याद रखें कि 11:00 से 16:00 तक, जब यूवी किरणें विशेष रूप से सक्रिय होती हैं, तो छाया में रहना बेहतर होता है। यह भी ध्यान रखें कि आवेदन के आधे घंटे पहले ही सनस्क्रीन की गतिविधि आधे से कम हो जाती है, और तीन घंटे के बाद यह पूरी तरह से कार्य करना बंद कर देती है।

भोजन के बारे में मत भूलना। फलों और सब्जियों में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं - जो विटामिन ए, सी और ई से भरपूर होते हैं, विशेष रूप से त्वचा के लिए मूल्यवान होते हैं।

फोटो खिंचवाने के खिलाफ सैलून की प्रक्रिया

अच्छी तरह से चुने हुए सौंदर्य प्रसाधनों और एक संतुलित आहार के अलावा, सैलून प्रक्रिया फोटो-एजिंग को धीमा करने में मदद करेगी।

  • biorevitalization - हाइलूरोनिक एसिड के इंजेक्शन। वे यूवी किरणों के हानिकारक प्रभावों को रोकते हैं, चूंकि हयालूरोनिक एसिड एक एंटीऑक्सिडेंट है और इसमें शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ गुण हैं। और इसके अलावा, त्वचा की टोन में सुधार करता है, इसे अधिक लोचदार बनाता है।
  • रासायनिक छिलके हाइपरपिगमेंटेशन से निपटने में मदद करता है, सेल पुनर्जनन और कोलेजन संश्लेषण में तेजी लाता है।
  • तिल सींग की कोशिकाओं के संचय को समाप्त करता है और एपिडर्मिस के नवीकरण को उत्तेजित करता है।
  • Mesotherapy: अमीनो एसिड और विटामिन के कॉकटेल को त्वचा में इंजेक्ट किया जाता है, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट, पुनर्जीवित और नवीकरण प्रभाव होता है।
  • photorejuvenation - फोटो-एजिंग का मुकाबला करने के उद्देश्य से शायद सबसे प्रभावी तरीका। एक निश्चित लंबाई की हल्की तरंगों का दलहन त्वचा को प्रभावित करता है और कोलेजन फाइबर के संश्लेषण को उत्तेजित करता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि गहरी झुर्रियां भी गायब हो जाती हैं प्रक्रियाओं के दौरान, त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होता है।

कॉस्मेटिक्स और स्वस्थ उत्पादों के अलावा, सैलून प्रक्रिया फोटो-एजिंग को धीमा करने में मदद करेगी। © IStock

Glogau के अनुसार फोटो उम्र बढ़ने

Glogau photoaging वर्गीकरण को चार प्रकारों में विभाजित किया गया है:

  • प्रारंभिक चरण (20-40 वर्ष की आयु के बीच) के दौरान, त्वचा पर छोटे रंगद्रव्य स्पॉट दिखाई देते हैं, और केराटोसिस अनुपस्थित है। त्वचा पर - झुर्रियों की न्यूनतम संख्या। मेकअप करना आसान है या आवश्यक नहीं है।
  • फोटो करने का मध्य चरण (35-50 वर्ष की आयु): सीने में जल्दी लेंटिगो, केराटोसिस महसूस किया जाने लगता है, लेकिन यह बाहर से दिखाई नहीं देता है। पहले मिमिक झुर्रियां मुंह के आसपास दिखाई देती हैं। मेकअप के लिए कंसीलर के इस्तेमाल की जरूरत होती है।
  • फोटोजिंग के उन्नत चरण (50 साल से) में केराटोसिस और डिस्क्रोमिया के ध्यान देने योग्य संकेत हैं। मिमिक झुर्रियों को स्पष्ट रूप से चिह्नित किया जाता है, जो स्पष्ट रूप से शांत चेहरे पर भी खड़े होते हैं। मेकअप के लिए एक टोनल क्रीम की आवश्यकता होती है।
  • फोटो-एजिंग की गंभीर अवस्था के दौरान (60 या 70 साल की उम्र से) चेहरे की त्वचा का रंग ग्रे हो जाता है। घातक त्वचा रोग, कई गहरी झुर्रियाँ हैं। चिकनी त्वचा के स्थान बिल्कुल अनुपस्थित हैं। मेकअप को कठिनाई के साथ लगाया जाता है या बिल्कुल नहीं गिरता है।

Glockau फोटो-उम्र बढ़ने के साथ त्वचा की मदद कैसे करें?

  • पहले चरण में, त्वचा के प्रकार के अनुरूप सही देखभाल की सिफारिश की जाती है। इसकी व्यक्तिगत विशेषताओं और पराबैंगनी विकिरण से सुरक्षात्मक एजेंटों के उपयोग को ध्यान में रखा जाना चाहिए। सतही छिलके का संचालन करना आवश्यक है जो त्वचा को उत्तेजित करता है और इसे साफ करता है। जैव चिकित्सा तकनीक दिखा रहा है।
  • दूसरे चरण में, फोटो-उम्र बढ़ने के उन्मूलन के लिए कार्यक्रम का विस्तार होता है। सतह के मध्य के छिलके के स्तर को दिखाया गया है, जिसके कारण एपिडर्मिस के सूक्ष्मदर्शी और संरचना में सुधार होता है। गहरी झुर्रियाँ कम हो जाती हैं, छोटी - चिकनी। फोटोजिंग को खत्म करने के लिए, तकनीकों का एक जटिल उपयोग किया जाता है।
  • फोटो खींचने के तीसरे चरण में, एपिडर्मिस को फिर से जीवंत करने के अधिक सक्रिय तरीकों की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, सक्षम त्वचा की देखभाल और फोटोप्रोटेक्टिव एजेंटों के निरंतर उपयोग को दिखाया गया है। गहरे छिलके और समोच्च प्लास्टिक का संचालन करना आवश्यक है।
  • फोटो-एजिंग के चौथे चरण में, एक विशेष एंटी-एजिंग प्रोग्राम संकलित किया जाता है, जिसे बहुत जिम्मेदारी से संपर्क किया जाना चाहिए। इसमें कायाकल्प के कई तरीकों का संयोजन होता है। कट्टरपंथी उपायों का उपयोग करते समय, रखरखाव और पुनर्वास प्रक्रियाओं को पूरा किया जाता है।

फोटो उम्र बढ़ने से कैसे छुटकारा पाएं?

आज तक, कॉस्मेटिक बाजार ने विशेष उपकरणों और प्रक्रियाओं की मदद से फोटो खींचने के खिलाफ सुरक्षा विकसित की है। गहरी झुर्रियाँ, सूखी त्वचा और इसकी हाइपरपिग्मेंटेशन एक भी प्रक्रिया में समाप्त नहीं होती हैं। फोटो और क्रोनो-एजिंग को खत्म करने में मदद के लिए विशेष तकनीक विकसित की गई:

  • चेहरे की मेसोथेरेपी,
  • biorevitalization,
  • फोटो कायाकल्प
  • तिल,
  • लेजर त्वचा पीस,
  • химический пилинг.

Мезотерапия является одной из наиболее эффективных. Бывает достаточно всего двух сеансов, чтобы избавить кожу от сухости, небольших морщинок и гиперпигментации. Во время процедуры под эпидермис вводятся лечебные коктейли. उम्र बढ़ने की त्वचा के लिए उपचार का सामान्य कोर्स 5 से 10 सत्रों तक है।

Biorevitalization एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया है जिसके दौरान त्वचा के नीचे hyaluronic एसिड इंजेक्ट किया जाता है, जिसका एक मजबूत मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। नतीजतन, एपिडर्मिस अधिक लोचदार और लचीला हो जाता है। 30 साल के मील के पत्थर के तुरंत बाद त्वचा की उम्र बढ़ने के पहले संकेतों पर इस तकनीक का उपयोग करना सबसे अच्छा है। प्रक्रिया एक घंटे से अधिक नहीं चलती है। प्रभाव कई महीनों तक रहता है।

फोटोरिजूवन की विधि प्रकाश की एक स्पंदनशील धारा का उपयोग करती है। नतीजतन, कोशिकाओं को सक्रिय रूप से विभाजित करना शुरू हो जाता है, एपिडर्मिस की लोच बढ़ जाती है, झुर्रियों का चौरसाई होती है, और चयापचय प्रक्रियाएं तेज होती हैं। यह तरीका फोटो-एजिंग के खिलाफ एक आदर्श सुरक्षा है।

Dermabrasion विशेष उपकरणों का उपयोग करके किया जाता है। प्रक्रिया के दौरान, विभिन्न नलिका, सूक्ष्म क्रिस्टल और हीरे की धूल का उपयोग किया जाता है। उपचार के पाठ्यक्रम के अंत के कुछ हफ्तों बाद ही प्रभाव ध्यान देने योग्य है। यह विधि आपको न केवल पिगमेंट स्पॉट और झुर्रियों से छुटकारा पाने की अनुमति देती है, बल्कि निशान और निशान से भी छुटकारा दिलाती है।

त्वचा की लेजर पॉलिशिंग का उपयोग मुख्य रूप से पुराने त्वचा दोष को दूर करने के लिए किया जाता है। प्रक्रिया के दौरान, एपिडर्मिस की पुरानी कोशिकाओं को हटा दिया जाता है और नए को बढ़ा दिया जाता है। लोच त्वचा में लौट आती है, झुर्रियाँ और मजबूत रंजकता गायब हो जाती है।

रासायनिक छीलने को केवल उपकरणों और विशेष पदार्थों की मदद से सौंदर्य सैलून में किया जाता है: ग्लाइकोल और रेटिनॉल। नतीजतन, कोलेजन उत्पादन सक्रिय होता है, जो त्वचा के तेजी से पुनर्जनन में योगदान देता है।

वैकल्पिक तन

चेहरे की फोटोजिंग को त्वचा के कायाकल्प के सबसे नवीन तरीकों में से एक के साथ रोका जा सकता है। यह विशेष साधनों द्वारा उसका रंग है। त्वचाविज्ञान में, इस तकनीक का उपयोग डिपाइज्ड क्षेत्रों को मास्क करने के लिए किया जाता है। मूल रूप से, टैनिंग उत्पादों में फ्रुक्टोज और ग्लूकोज होते हैं, जो अस्थायी रूप से सींग की कोशिकाओं को दाग देते हैं।

प्रक्रिया के कुछ घंटों बाद एक नई छाया दिखाई देती है। प्रभाव कम से कम 5 दिनों तक रहता है। स्व-कमाना उत्पाद ज्यादातर सुरक्षित होते हैं, रक्त में अवशोषित नहीं होते हैं, त्वचा की रंजकता और इसकी कोशिकाओं में परिवर्तन का कारण नहीं बनते हैं। साबुन से धोने के बाद टैनिंग की तैयारी को लंबे समय तक लागू किया जाता है। अन्यथा, एपिडर्मिस की थोड़ी क्षारीय प्रतिक्रिया हो सकती है, और यह एक पीले रंग की टिंट का अधिग्रहण करेगी। कमाना प्रभाव को लम्बा करने के लिए, एक सामान्य एसिड-बेस संतुलन बनाए रखना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, त्वचा को नियमित रूप से टोंड और मॉइस्चराइज़ किया जाना चाहिए।

त्वचा को कम करने के लिए धन के असमान वितरण से विभिन्न रंगों को प्राप्त किया जा सकता है। यह एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम की मोटाई पर निर्भर करता है। इसलिए, सौंदर्य सैलून में प्रक्रिया करना सबसे अच्छा है, और स्वतंत्र रूप से नहीं।

सत्र से कुछ सप्ताह पहले त्वचा को तैयार करना आवश्यक है। एक्ने, सैलिसिलिक, लैक्टिक या बेंजोइक एसिड पर आधारित मुँहासे के छिलके और स्क्रब का उपयोग स्ट्रेटम कॉर्नियम को चिकना करने के लिए किया जाता है। आहार के माध्यम से चेहरे की प्राकृतिक छटा में सुधार होता है।

फोटो एजिंग प्रिवेंशन

फोटोजिंग की रोकथाम के लिए, सूर्य के प्रकाश के लिए त्वचा के लंबे समय तक संपर्क से बचना आवश्यक है। मुखिया की छाया से चेहरा ढँक जाता है। आप कृत्रिम तन में शामिल नहीं हो सकते हैं और इसे केवल कॉस्मेटोलॉजिस्ट या चिकित्सा पेशेवर की देखरेख में कर सकते हैं। अन्यथा, त्वचा मेलेनोमा विकसित हो सकता है।

प्रचुर मात्रा में और सनस्क्रीन, जैल या तेल के दोहराया आवेदन: 10+, 16+ आदि, 30+ (SPF) तक। इन उत्पादों में रासायनिक या प्राकृतिक मूल के फिल्टर होते हैं: लैवेंडर और कैमोमाइल, बीटा ग्लूकेन्स, कैफीन एसिड, आदि के इमल्शन।

त्वचा के हाइड्रेशन का पर्याप्त स्तर बनाए रखना आवश्यक है। इस उद्देश्य के लिए, जैव चिकित्सा और मेसोथेरेपी के तरीकों का उपयोग किया जाता है। एंटीऑक्सिडेंट सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, जो वसा और पानी में घुलनशील हैं।

फोटो-एजिंग एक प्रतिवर्ती प्रक्रिया है, इसलिए, यदि पहले संकेत हैं, तो रेटिनोइड्स, एक्सफ़ोलीएटिंग घटकों और विटामिन के आधार पर तैयारी का उपयोग करना आवश्यक है। मेसोथैरेपी, बायोरवाइटलाइज़ेशन, डर्माब्रेशन और लेजर रिसर्फेसिंग को दिखाया गया है।

इस तथ्य के बावजूद कि क्रोनो के उपचार के लिए कई तरीके हैं- और फोटो खींचना, बाद में कॉस्मेटिक थेरेपी लगाने की तुलना में त्वचा को झड़ने से रोकना आसान है। फोटोजिंग की रोकथाम के लिए, आप पराबैंगनी किरणों (फोटोप्रोटेक्शन) से एपिडर्मिस के संरक्षण के संयोजन में, विभिन्न उपयुक्त कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं कर सकते हैं।

पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों का तंत्र

धूप में लंबे समय तक रहने के खतरों के बारे में बहुत सारे लेख लिखे गए हैं, लेकिन, काफी अजीब तरह से, बहुत कम लोग जानते हैं कि वास्तव में सूरज की चमक किसी व्यक्ति की त्वचा को कैसे प्रभावित करती है।

यह पता चला है कि सूर्य के प्रकाश के लंबे समय तक संपर्क के परिणामस्वरूप, एपिडर्मिस की परतों में मुक्त कण जारी होते हैं, जो त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने का मूल कारण बन जाते हैं।

इन अस्थिर कणों में एक उच्च प्रतिक्रिया होती है, जो इलास्टिन और कोलेजन के तेजी से विनाश में योगदान देती है, साथ ही साथ हायल्यूरोनिक एसिड, जिसे, जैसा कि जाना जाता है, महत्वपूर्ण यौगिक हैं जो त्वचा की युवाता, लोच और सुंदरता को संरक्षित करते हैं।

पराबैंगनी किरणों के दो प्रकार हैं: यूवीए और यूवीबी, जो विभिन्न तरीकों से त्वचा को प्रभावित करते हैं। सबसे हानिकारक ए-रेडिएशन है, जो एपिडर्मिस के संवर्धित कोशिका विभाजन में योगदान देता है, और, परिणामस्वरूप, सतह के परतों के केराटिनाइजेशन और निरंतर नवीनीकरण, और, इसलिए, उनकी अवनति।

कार्य के बिगड़ा हुआ कार्य एपिडर्मिस के असमान उमड़ना की ओर जाता है, जो इसकी गहरी परतों में अधिक गंभीर परिवर्तनों की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, यूवीए किरणें मेलेनिन के संवर्धित उत्पादन में योगदान करती हैं, जो छोटे और बड़े वर्णक स्पॉट की उपस्थिति की ओर जाता है, जिससे छुटकारा पाने के लिए, परिणाम में, इतना सरल नहीं है।

त्वचा की फोटो-उम्र बढ़ने की उपस्थिति के पहले संकेतों को निर्धारित करने के लिए कोई भी हो सकता है, इसके लिए इस क्षेत्र में विशेषज्ञ होना आवश्यक नहीं है। इनमें सतह की परतों का असमान रंग (रंजकता), त्वचा की टोन का बिगड़ना और इसकी लोच का खो जाना, झुर्रियों और अन्य दोषों की उपस्थिति, केशिकाओं का एक ज्वलंत अभिव्यक्ति, त्वचा का आघात, सूखापन और निरंतर छीलने शामिल हैं।

फोटो-एजिंग प्राकृतिक उम्र बढ़ने की तरह है, अंतर यह है कि यह आमतौर पर इसके साथ बराबर चलता है, पहले से ही अप्रिय प्रक्रियाओं को तेज करता है, जो हर साल रोकना मुश्किल हो जाता है।

कैसे लड़ें?

बेशक, सबसे अच्छा उपचार है, जैसा कि वे कहते हैं, रोकथाम, इसलिए, यदि संभव हो तो, आपको सीधे सूर्य के प्रकाश के लंबे समय तक संपर्क से बचना चाहिए।

सबसे असुरक्षित समय दोपहर 11 बजे से शाम 16 बजे तक है, इस अवधि के दौरान सूर्य सबसे अधिक सक्रिय और हानिकारक हो जाता है।

प्राकृतिक कपड़ों से बने कपड़े पहनने की कोशिश करें, विशेष रूप से वर्ष की गर्म अवधि में, और सनस्क्रीन का भी उपयोग करें।

वास्तव में, फोटो-एजिंग का मुकाबला करने का सबसे आम तरीका यूवी फिल्टर वाले विभिन्न उत्पादों का उपयोग होता है जिसमें विशेष पदार्थ होते हैं जो सूर्य के हानिकारक प्रभावों को बेअसर करते हैं।

ये क्रीम और तेल, सीरम या आंतरिक उपयोग के लिए तैयारी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एंटीऑक्सिडेंट वाली क्रीम में मुक्त कणों को बेअसर करने की क्षमता होती है, और उच्च एसपीएफ़ मापदंडों के साथ क्रीम (20 से 50 तक) एक साथ त्वचा की रक्षा, मॉइस्चराइज और पोषण करते हैं।

सन एक्सपोजर के बाद कॉस्मेटिक्स के बारे में मत भूलना: इसमें फाइटोएक्ट्रेक्ट्स और विभिन्न विटामिन शामिल होने चाहिए जो एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को मॉइस्चराइज और पुनर्स्थापित करते हैं।

यदि, हालांकि, त्वचा पर फोटो-एजिंग के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो एक प्रोफिलैक्सिस पर्याप्त नहीं होगा, आपको जटिल उपचार के लिए विशेषज्ञों की ओर मुड़ना होगा। यह गहरा या मध्य छिलका हो सकता है, साथ ही त्वचा को चौरसाई करने की प्रक्रियाएं: डर्माब्रेशन या लेजर रिसर्फेसिंग।

साथ ही फोटोरेजुएशन की एक अच्छी विधि, जो गुणात्मक रूप से वर्णक स्पॉट की संख्या को कम करती है, झुर्रियों को समाप्त करती है और त्वचा को अधिक लोचदार बनाती है।

क्लिनिकल तस्वीर

ब्यूटीशियन फोटोजिंग के संकेतों पर प्रकाश डालते हैं, जिसके आधार पर यह पहचानना संभव है कि त्वचा स्वस्थ है या बूढ़ी हो रही है। स्वस्थ त्वचा लोचदार, समान रंग और सामान्य बनावट, नमी उपलब्ध है। दूसरी अक्सर पतली और शुष्क त्वचा होती है। उम्र में परिवर्तन दिखाई देने की तुलना में बहुत पहले फोटो खींचने के लक्षण को निर्धारित करना संभव है। वे खुद को विशेष रूप से खुले क्षेत्रों में प्रकट करते हैं जो पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में हैं।

इन मामलों में, बढ़ी हुई झुर्री, आघात, कम लोच होती है। यह त्वचीय विकारों की उपस्थिति के कारण है। एपिडर्मल परिवर्तन तब प्रकट होते हैं जब त्वचा का सामान्य रंग (लेंटिगो) परेशान होता है और हाइपरपिग्मेंटेशन फैलाने की जगह होती है।

जोखिम में रजोनिवृत्ति में महिलाएं होती हैं, जिनमें त्वचा का I-II फोटोोटाइप होता है। उन्हें फोटो-एजिंग का पूर्वाभास है। चिकित्सा अनुसंधान मौखिक गर्भ निरोधकों और धूम्रपान के उपयोग के प्रभाव की पुष्टि नहीं करता है।

यह स्थापित किया गया है कि धूम्रपान करने वालों में त्वचा की फोटो-एजिंग अधिक स्पष्ट है (फोटोकॉपीशन मदद करता है), क्योंकि धूम्रपान झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान देता है और जटिलता का कारण बनता है। जिन पुरुषों की त्वचा का रंग गहरा होता है, वे इस तरह के बदलावों के प्रति अतिसंवेदनशील होते हैं।

फोटो खींचने के संकेत

वैज्ञानिक अनुसंधान के क्रम में, यह पाया गया कि हाइपरकेराटोसिस के लक्षण स्ट्रेटम कॉर्नियम में नोट किए गए हैं, और एपिडर्मिस की मोटाई नहीं बदल सकती है। यह अतिवृद्धि और शोष में मौजूद है। बेसल केराटिनोसाइड्स क्षतिग्रस्त हो सकते हैं, जिससे तहखाने की झिल्ली मोटी हो जाती है। इस पंक्ति के साथ मेलानोसाइट्स और वर्णक के संचय की प्रक्रियाओं की संख्या असमान होगी।

क्षति के स्तर और कई वर्षों में यूवी विकिरण के प्रभाव की शक्ति के बीच एक सीधा संबंध स्थापित किया गया है। सबसे महत्वपूर्ण बात, यह इलास्टिन फाइबर के विनाश में प्रकट होता है, जो एक अलग घटक का गठन करता है। त्वचा की फोटोपैथोलॉजी की एक अन्य अभिव्यक्ति बेसोफिलिक कोलेजन अध: पतन है, जब गैर-क्षतिग्रस्त कोलेजन क्षेत्रों को कोलेजन द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।

चिह्नित क्षेत्रों में ऐसी प्रक्रियाओं का पता लगाया जा सकता है। फोटोपैथोलॉजी की सबसे गंभीर अभिव्यक्तियों में उन क्षेत्रों की उपस्थिति शामिल है जिनमें सेल झिल्ली की ताकत विशेषताओं के लिए जिम्मेदार ग्लूकोज मिनोग्लाइकन का संचय होता है।

त्वचा की उम्र बढ़ने की तस्वीरें

तरंग दैर्ध्य के आधार पर, पराबैंगनी में विभिन्न त्वचा कोशिकाओं के साथ सहसंबंध रखने की क्षमता होती है जो विभिन्न गहराई परतों में स्थित होती हैं। एक छोटी तरंग दैर्ध्य (भाग बी, 280-320 एनएम) वाले पराबैंगनी विकिरण को एपिडर्मिस द्वारा अवशोषित किया जा सकता है।

फोटोटिंग उन क्षेत्रों में किया जाता है जहां क्षतिग्रस्त केरेटोसाइट्स होते हैं। लहरें अधिक गहराई तक प्रवेश करती हैं। ऐसी प्रक्रियाएं एपिडर्मिस और फाइब्रोब्लास्ट की कोशिकाओं के साथ उनकी बातचीत में योगदान करती हैं। अंतर पराबैंगनी विकिरण के मेलेनिन अवशोषण है। इसके कारण, कोशिकाएं विनाश से सुरक्षित रहती हैं। स्पेक्ट्रम का वह हिस्सा जो अवरोध में प्रवेश कर चुका है, विभिन्न प्रकार से ऊतक पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

यूवीए किरणों में अप्रत्यक्ष रूप से कार्य करने की क्षमता होती है। उनका उपयोग मुक्त ऑक्सीजन कणों के उत्पादन के लिए किया जाता है। लिपिड पेरोक्सीडेशन की प्रक्रिया को अंजाम दिया जा सकता है, जो डीएनए श्रृंखलाओं में विघटन का कारण बनता है।

यूवी बी की क्षमता ऑक्सीजन के मुक्त रूपों का उत्पादन है। ऐसी किरणों में प्रतिलेखन कारकों से जुड़े विशिष्ट पदार्थों की प्रत्यक्ष सक्रियता के कारण डीएनए पर एक प्रत्यक्ष हानिकारक प्रभाव डालने की क्षमता है। उनके माध्यम से, कोशिकाओं में मेटालोप्रोटीनिस के उत्पादन की प्रक्रिया शुरू की जाती है। ये एंजाइम हैं जिन्होंने कोशिका निर्माण प्रोटीन के संबंध में विखंडनीय गतिविधि को बढ़ाया है।

जोखिम में कौन है?

आंकड़े बताते हैं कि त्वचा की फोटो-उम्र बढ़ने से निष्पक्ष त्वचा वाले लोग प्रभावित होते हैं। सुरक्षात्मक क्षमता में मेलेनिन के असंतोषजनक उत्पादन के साथ महत्वपूर्ण रूप से कमी करने की क्षमता है। इसलिए, धूप में नहाते समय ऐसी त्वचा वालों को बहुत सतर्क रहने की जरूरत है।

सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में वृद्धि को दिखाया जाना चाहिए और अंधेरे त्वचा के मालिकों को दिखाया जाना चाहिए। जब सनबर्न मौजूद नहीं होते हैं, तो यह निश्चित रूप से कहना असंभव है कि एपिडर्मिस की कोशिकाएं क्षतिग्रस्त नहीं हुई थीं। हार्मोनल व्यवधान की अवधि में महिलाएं जोखिम समूह में प्रबल होती हैं। हार्मोन का कामकाज सीधे मेलेनोसाइट्स की गतिविधि से निर्धारित होता है। यदि एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो सूर्य के प्रकाश के प्रभाव से त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। ऐसी प्रक्रियाओं के कारण, सेल पुनर्जनन धीमा हो जाता है।

अंतःस्रावी तंत्र का निदान

यदि पूर्णांक की समस्याएं उत्पन्न होती हैं, तो एक त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट मदद करेगा। यदि एंडोक्राइन सिस्टम की समस्याओं का संदेह है, तो एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के परामर्श की आवश्यकता है। हार्मोन (एस्ट्रोजन) के स्तर को निर्धारित करने के लिए एक रक्त परीक्षण सौंपा।

फोटो खींचने को खत्म करने के तरीके

Photoprotection और कुछ चिकित्सीय प्रक्रियाओं को फोटोजिंग के संकेत वाले रोगियों के लिए संकेत दिया जाता है। ये ऐसी गतिविधियाँ हैं जो यूवी के प्रभाव को कम करती हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट त्वचा के बदलाव की प्रकृति के आधार पर उनका चयन करता है।

कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में नए विकास के बावजूद अनन्त युवाओं को प्राप्त करना संभव नहीं है। लेकिन फिर भी, "प्रकृति को धोखा देना और कुछ साल फेंकना" प्रभावी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का सहारा लिया जा सकता है।

फोटो खींचना कई तरीकों से रोका जा सकता है। Biorevitalization त्वचा के नीचे hyaluronic एसिड डालने के होते हैं। इस प्रक्रिया में त्वचा पर एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव पड़ता है। नतीजतन, यह लोचदार और लचीला हो जाता है। तीस साल की उम्र से शुरू होने वाले शुरुआती उम्र के लक्षण दिखाई देने पर आप इस प्रक्रिया का लाभ उठा सकते हैं। पूरी प्रक्रिया एक घंटे से अधिक नहीं रहती है। इसकी विशेषता एक लंबी कार्रवाई है जो परिणाम को कई महीनों तक रोक सकती है।

एक प्रभावी प्रक्रिया डर्माब्रेशन है, नोजल और अपघर्षक पदार्थों की मदद से किया जाता है। इसके लागू होने के कुछ सप्ताह बाद दृश्य प्रभाव प्राप्त हो सकता है। यह प्रक्रिया आपको उम्र के धब्बे और निशान से छुटकारा पाने की अनुमति देती है। रासायनिक छीलने की प्रक्रिया करते समय, रेटिनॉल और ग्लाइकोल का उपयोग किया जाता है। इस प्रक्रिया के प्रभाव में, कोलेजन संश्लेषण सक्रिय होता है। इस प्रकार, एपिडर्मिस को बहाल करने की प्रक्रिया को मजबूत करना और फोटो-उम्र बढ़ने को निलंबित करना संभव है।

लेजर त्वचा की पुनरुत्थान गंभीर निशान से छुटकारा पाने में मदद करता है। इसकी मदद से, आप पुरानी कोशिकाओं को समाप्त कर सकते हैं और नए को पुन: उत्पन्न कर सकते हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट मेसोथेरेपी को एक प्रभावी तरीका कहते हैं। रोगी के लिए सूखी त्वचा और उथली झुर्रियों के बारे में कुछ सत्र पर्याप्त हैं। इस प्रक्रिया में चिकित्सीय कॉकटेल की शुरूआत शामिल है।

त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने के प्रभावों को छिपाने के लिए फोटोरिजूएशन की विधि हो सकती है। प्रक्रिया को निर्धारित करते समय, कॉस्मेटोलॉजिस्ट आईसीबी 10 के अनुसार त्वचा की फोटो की स्थिति द्वारा निर्देशित होता है। जब एक सत्र किया जाता है, तो त्वचा प्रकाश की एक स्पंदनशील धारा से प्रभावित होती है। इसके प्रभाव में, कोशिका विभाजन तेज हो जाता है और त्वचा की लोच बढ़ जाती है। साथ ही चयापचय में सुधार करता है।

सन एक्सपोजर के बिना सनबर्न

जो लोग पराबैंगनी विकिरण के लिए त्वचा को उजागर किए बिना एक चिकनी, आकर्षक तन चाहते हैं, उन्हें कमाना प्रक्रिया का उपयोग करना चाहिए। त्वचा एक सुनहरा रंग प्राप्त कर लेती है, त्वचा की टोन समरूप हो जाती है, या अपचित क्षेत्र (विटिलिगो) छिप जाते हैं।

उपयोग किए जाने वाले एजेंट ग्लूकोज, फ्रुक्टोज के किटोस्यूरी या डेरिवेटिव हैं। इन निधियों का शरीर पर हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता है, क्योंकि वे मेलेनिन के निर्माण में योगदान नहीं करते हैं। कोशिकाएं नहीं बदलतीं।

टेनिंग की प्रक्रिया से पहले एक छिलके का संचालन करने की आवश्यकता होती है ताकि स्ट्रेटम कॉर्नियम की मोटाई समान हो जाए। इस अवधि के दौरान, स्क्रब और एसिड के छिलके का उपयोग दिखाता है। यदि आप कैरोटीन (गाजर, संतरे) से भरपूर उत्पादों का उपयोग करते हैं तो टैनिंग की गुणवत्ता में सुधार होता है।

सूर्य की रोकथाम

मौसम से बाहर फोटो-एजिंग से बचने के लिए, जब मौसम धूप का हो, तो आपको सनस्क्रीन का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। गर्मियों में, 30 से कम नहीं की बढ़ी हुई एसपीएफ़ सुरक्षा कारक के साथ एक क्रीम का उपयोग करना बेहतर होता है। जिन लोगों की त्वचा निष्पक्ष होती है, उन्हें कम से कम 50 एसपीएफ युक्त क्रीम का उपयोग करना चाहिए। शुरुआती बी बी क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जो इसे संरक्षित करते हैं और हाइड्रोबैलेंस बनाए रखते हैं। उनके आवेदन के साथ, छिद्रों को बंद किए बिना टोन को समतल किया जाता है।

नहाते समय, प्राकृतिक परिस्थितियों में और सोलारियम में, किसी को टैनिंग के नियमों का कड़ाई से पालन करना चाहिए। यह याद रखना चाहिए कि सूर्य के संपर्क में, धूपघड़ी में सख्ती से पैमाइश की जानी चाहिए। अन्यथा, त्वचा के मेलेनोमा का खतरा बढ़ जाता है।

साथ ही, संतुलित आहार की तैयारी पर भी ध्यान देना चाहिए। मेज पर हमेशा सब्जियां और फल होने चाहिए, जो बीटा-कैरोटीन से भरपूर होते हैं। इनमें टमाटर, पालक, खुबानी और पेपरिका शामिल हैं। यह पदार्थ मेलेनिन को संश्लेषित करने में मदद करता है।

डाइटरी सप्लीमेंट्स के सेवन से रोकता है जिसमें एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं। विटामिन ई, ए, सी, सेलेनियम, फ्लेवोनोइड्स आदि का औषधीय प्रभाव है। आपको सनस्क्रीन का भी उपयोग करना चाहिए, जो उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए। Наружная защита от ультрафиолета обеспечивается фотопротекторами, как при фотопорации, улучшающими кожный рельеф, уменьшающими морщины. Под их воздействием локальные пигментные участки становятся менее выраженными.

Летом следует надевать одежду светлых тонов, покрывающую большую часть тела. Носить нужно очки, шляпы и панамы. छुट्टी से लौटने पर, न्यूट्रीक्यूटिक्स को लागू करना आवश्यक है, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं।

यह त्वचा के नुकसान के जोखिम को काफी कम कर देगा। कैमोमाइल, मुसब्बर के आधार पर क्रीम और लोशन, लैवेंडर के तेलों के साथ, कांडे के पास अच्छा मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। प्राकृतिक त्वचा जलयोजन को एंटीऑक्सिडेंट सौंदर्य प्रसाधनों के साथ जोड़ा जाना चाहिए। Hyaluronic एसिड को एक प्रभावी मॉइस्चराइज़र के रूप में पहचाना जाता है जो फोटो-एजिंग को रोकता है।

मालिश और जिम्नास्टिक

मांसपेशियों की टोन उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को फैलने से रोकती है। चेहरे की मांसपेशियों को अच्छा रखने के लिए, रोजाना एक छोटे से चेहरे के जिम्नास्टिक को समय देना या मालिश उपचार करना आवश्यक है।

सुबह में, धोने के बाद, त्वचा की सतह पर अपनी उंगलियों से छोटे दोहन करें, फिर छोटे रगड़ और दबाकर मालिश जारी रखें।

चिकित्सा दृष्टिकोण

अक्सर, उम्र बढ़ने की प्रक्रियाएं जो त्वचा पर दिखाई देती हैं, किसी भी बीमारियों का पहला संकेत बन जाती हैं।

ये अंतःस्रावी उत्पत्ति विकार, मधुमेह मेलेटस, संचार संबंधी विकार या तंत्रिका संबंधी असामान्यताएं हो सकती हैं।

इस घटना को बाहर करने के लिए, आपको नियमित रूप से उपयुक्त विशेषज्ञों द्वारा जांच की जानी चाहिए जो बीमारी की पहचान करने में मदद करेंगे और इसके लिए एक व्यापक उपचार निर्धारित करेंगे।

पर्यावरण के आक्रामक प्रभाव, यह तेज धूप या गंभीर ठंढ हो सकता है, हमारी त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को काफी तेज कर सकता है।

इसीलिए चेहरे की त्वचा को हमारी निरंतर सुरक्षा की आवश्यकता होती है।

गर्मियों में, त्वचा के पोषण पर ध्यान देने के लिए सनस्क्रीन और सर्दियों में उपयोग करना सुनिश्चित करें। अनुभाग में सुरक्षात्मक उपकरणों की एक विस्तृत श्रृंखला पाई जा सकती है। "सौंदर्य और स्वास्थ्य" ऑनलाइन स्टोर Ozon.ru.

सौंदर्य उपचार

एंटी-एजिंग चेहरे की त्वचा देखभाल में निम्नलिखित प्रक्रियाएं शामिल होनी चाहिए:

  • दैनिक त्वचा की सफाई प्रक्रिया
  • लोशन और टॉनिक के साथ त्वचा टोनिंग
  • मॉइस्चराइजिंग या एंटी-एजिंग क्रीम का उपयोग।
  • उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों का समय पर उन्मूलन। पहली झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए, आप झुर्रीदार क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।

लोक उपचार

प्राकृतिक अवयवों पर आधारित घरेलू उपचार आपकी त्वचा के लिए पोषण का एक उत्कृष्ट अतिरिक्त स्रोत होगा।
लोक उपचार के सबसे लोकप्रिय व्यंजनों में शामिल हैं:

  • एक मोटी स्थिरता के लिए एक गिलास गर्म दूध के साथ गेहूं के आटे के दो बड़े चम्मच घोलें। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर रखें और तब तक छोड़ दें जब तक यह सूखना शुरू न हो जाए। लेकिन मिश्रण को पूरी तरह से सूखने के लिए न लाएं, क्योंकि यह त्वचा को गंभीर रूप से कस सकता है।
  • मुर्गी के अंडे का सफेद भाग जर्दी से अलग किया जाता है और झाग में फँसा होता है, फिर थोड़ा शहद और फिर से मिलाएँ। कोई भी मॉइस्चराइज़र चेहरे पर लगाया जाता है, और परिणामस्वरूप परत को शीर्ष पर बीस मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर धोया जाता है।
  • एक ब्लेंडर में पनीर को बारीक कटा हुआ केला, कीवी और स्ट्रॉबेरी के साथ मिलाएं। मिश्रण में, जैतून का तेल की कुछ बूँदें जोड़ें और चेहरे पर लागू करें। मास्क को पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें, फिर कैमोमाइल के काढ़े के साथ कुल्ला और एक मॉइस्चराइज़र लागू करें
  • जैतून के तेल के दो बड़े चम्मच और फूल शहद के एक चम्मच के साथ जर्दी को हराएं। बीस मिनट के लिए त्वचा पर लागू करें, फिर ठंडे पानी से कुल्ला।

इनमें से कोई भी मास्क सप्ताह में एक या दो बार से अधिक नहीं किया जाता है। क्या आप ऐसे मास्क का अभ्यास करते हैं? शायद आपका अपना नुस्खा है? इसे टिप्पणियों में साझा करें।

यह जानकारी न केवल आपके लिए बल्कि आपकी गर्लफ्रेंड के लिए भी उपयोगी होगी। उन्हें हमारे लेख का लिंक देना न भूलें। जल्द मिलते हैं।

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com