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Synbiotics - यह क्या है और वे कैसे उपयोगी हैं

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Synbiotics शारीरिक रूप से कार्यात्मक खाद्य यौगिक हैं, जिसमें प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स शामिल हैं। इस तरह के घटकों को पारस्परिक रूप से सुपाच्य माना जाता है, जिसके कारण शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी आती है और मानव गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में माइक्रोफ्लोरा बहाल होता है।

सिनबायोटिक्स और सिम्बायोटिक्स के बीच अंतर

कृपया ध्यान दें कि अक्सर कई स्रोतों में "सिम्बायोटिक्स" शब्द आ सकता है, जिसके द्वारा सिनाबायोटिक्स का मतलब होता है, लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है। पहले शब्द का अर्थ है "सहजीवन" (ग्रीक सहजीवन से - एक साथ रहने वाले), और दूसरे शब्द का अर्थ है "तालमेल" (प्राचीन यूनानी σ νεργια - जटिलता)। इससे हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि सहजीवन कई प्रकार के सूक्ष्मजीवों का संयोजन है, न कि सूक्ष्मजीवों और पदार्थों के लिए उनके निवास स्थान के रूप में।

सिनबायोटिक्स क्या हैं?

Synbiotics आधुनिक IV और V पीढ़ी की दवाएं हैं, जिनमें लाभकारी सूक्ष्मजीवों - प्रोबायोटिक्स का एक द्रव्यमान शामिल होता है, और उनकी सामान्य जीवन गतिविधि के लिए पोषक तत्व माध्यम भी होते हैं - प्रीबायोटिक्स। आहार की खुराक का एक अभिनव समूह पाचन में सुधार कर सकता है, प्रतिरक्षा को बढ़ा सकता है, एंटीबायोटिक दवाओं को बेअसर कर सकता है, और शरीर से विषाक्त पदार्थों को जल्दी से समाप्त कर सकता है, जैसे कार्सिनोजेन्स या भारी धातु लवण। शिरोबिंदु (प्रोबायोटिक्स + प्रीबायोटिक्स) युक्त दवाएं उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती हैं।

दिलचस्प ऐतिहासिक तथ्य

पहली बार 1954 में "प्रोबायोटिक" शब्द का इस्तेमाल किया गया था। उस समय, उन्होंने सूक्ष्मजीवों को मानव जीवन के लिए महत्वपूर्ण समझा। और 1965 में, इस शब्द को आधिकारिक रूप से पेश किया गया और नामित किया गया "माइक्रोबियल कारक जो अन्य सूक्ष्मजीवों के विकास को उत्तेजित करते हैं।" 1992 में, हवनार आर ने प्रोबायोटिक्स को मानव और पशु सूक्ष्मजीवों की व्यवहार्य संस्कृतियों के रूप में पहचाना जो स्थानीय आंतों के माइक्रोफ्लोरा के सुधार में योगदान करते हैं। प्रोबायोटिक सिनबायोटिक्स का बड़े पैमाने पर उत्पादन 20 वीं सदी की शुरुआत में ही शुरू हो गया था।

प्रोबायोटिक्स क्या है?

आज जिन खाद्य या दवाओं में प्रोबायोटिक्स होते हैं वे बहुत लोकप्रिय हैं। तेजी से, प्रोबायोटिक उत्पाद स्टोर अलमारियों पर दिखाई देते हैं जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को सामान्य करके स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।

सिनोबायोटिक्स में प्रोबायोटिक्स "अच्छे" सूक्ष्मजीव हैं जो अक्सर आंतों में निवास करते हैं। अनुसंधान के अनुसार, प्रोबायोटिक्स का प्रभाव है:

  • बी विटामिन के उत्पादन को बढ़ावा देना,
  • रोगजनक बैक्टीरिया की गतिविधि के कारण निकलने वाले विषाक्त पदार्थों को नष्ट करते हैं,
  • आंतों में एक श्लेष्म सुरक्षात्मक परत बनाएं,
  • कई वायरस के लिए एंटीबॉडी को उजागर करते हुए, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें।

प्रीबायोटिक्स क्या हैं?

प्रीबायोटिक्स वे पदार्थ होते हैं जो जठरांत्र संबंधी मार्ग में अवशोषित नहीं होते हैं, अर्थात, वे पाचन एंजाइमों के हाइड्रोलिसिस के लिए उत्तरदायी नहीं होते हैं और जठरांत्र संबंधी मार्ग के ऊपरी हिस्सों में अवशोषित नहीं होते हैं। इस तरह के यौगिकों का स्वस्थ आंतों के माइक्रोफ्लोरा की गतिविधि को उत्तेजित करके मनुष्यों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

सामान्य औषधियाँ

हर साल सिनबायोटिक्स की तैयारी की सूची अधिक से अधिक नए साधनों के साथ फिर से तैयार की जाती है। अधिक विस्तार से उनमें से सबसे लोकप्रिय पर विचार करें:

  1. "Laktiale" सिनबायोटिक्स की दस सर्वश्रेष्ठ जैविक तैयारियों में से एक है। उत्पाद यूके में निर्मित है और इसमें सात लिनोफिनेटेड सूक्ष्मजीव शामिल हैं। डॉक्टरों ने शरीर में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को खत्म करने, तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को सामान्य करने के लिए "Laktiale" निर्धारित किया है। फॉर्म रिलीज - पाउडर और कैप्सूल के बैग।
  2. "Maksilak"। Synbiotic लंबे समय से घरेलू और यूरोपीय बायोप्रेपरेशंस मार्केट में अग्रणी है। रचना में प्रोबायोटिक बैक्टीरिया और ऑलिगोफ्रुक्टोज के नौ उपभेद शामिल हैं। उपकरण पोलैंड में निर्मित है और जठरांत्र संबंधी रोगों के लिए निर्धारित है। मकसिलाक का प्रतिरक्षा और श्वसन प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
  3. "बिफिलिज़" में 10 मिलीलीटर तक लाइसोजाइम और 108 तक व्यवहार्य बिफीडोबैक्टीरिया शामिल हैं। यह दवा विभिन्न मूल के आंतों के संक्रामक रोगों के उपचार के लिए, साथ ही पाचन तंत्र में भड़काऊ प्रक्रियाओं के उन्मूलन के लिए निर्धारित है। अक्सर, डॉक्टर डिस्बायोटिक परिवर्तनों की रोकथाम के लिए "बीफ़" की सलाह देते हैं। फॉर्म रिलीज़ - रेक्टल और योनि सपोसिटरीज़ या समाधान।
  4. "बिफिडोबक" एक बायोएक्टिव कॉम्प्लेक्स है जिसमें बिफीडोबैक्टीरिया के अत्यधिक प्रतिरोधी उपभेद होते हैं, जो बड़ी आंत में सामान्य माइक्रोफ्लोरा को बनाए रखने के लिए आवश्यक होते हैं। इस तरह के सूक्ष्मजीव इम्युनोग्लोबुलिन के संश्लेषण, विटामिन के उत्पादन, चयापचय प्रक्रियाओं के त्वरण के साथ-साथ रोगजनक बैक्टीरिया के उन्मूलन के लिए भी महत्वपूर्ण हैं। Synbiotic पाचन अंगों, यकृत, पित्त पथ के पुराने रोगों को कम करने, साथ ही भोजन के अवशोषण की प्रक्रिया को सामान्य करने के लिए निर्धारित है। "बिफिडोबक" एक उत्कृष्ट जीवाणुरोधी चिकित्सा है, जो गैस्ट्रिक रस की अम्लता को कम करने में मदद करता है।
  5. सिनबायोटिक्स की सूची में "बिलैक्टिन" भी शामिल हो सकता है, जिसमें एंटरोकोकी के उपभेद शामिल हैं जो जल्दी से रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को दबा सकते हैं। सूक्ष्मजीव गहन रूप से लैक्टिक एसिड के एल-सूत्र का उत्पादन करते हैं और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के शक्तिशाली विरोधी हैं। दवा एक स्वतंत्र दवा नहीं है और इसका उपयोग केवल आहार अनुपूरक प्रोबायोटिक एंटरोकॉसी के रूप में किया जाता है। डॉक्टर जठरांत्र संबंधी मार्ग की गतिशीलता में सुधार करने के लिए एक दवा लिखते हैं। आंत और योनि के संक्रामक रोगों के उपचार के लिए उपयोग किया गया सिनबायोटिक।
  6. घरेलू उत्पादन के नॉर्मोस्पेक्ट्रम में बिफीडोबैक्टीरिया, खनिज, प्रोबायोटिक्स, माइक्रोएलेमेंट्स और लैक्टोबैसिली का एक जटिल होता है, जो पूरे जीव के सामान्य कामकाज के लिए महत्वपूर्ण हैं। Synbiotic ने कई रोगजनक सूक्ष्मजीवों के साथ-साथ रोटावायरस संक्रमण का कारण बनने वाले लोगों के खिलाफ लड़ाई में खुद को उत्कृष्ट दिखाया है।

सिंथेटिक-समृद्ध खाद्य पदार्थ

दवाओं के अलावा, सिनबायोटिक्स भी ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो हर किसी के लिए उपलब्ध हैं:

  1. सन के बीज।
  2. मकई।
  3. तरबूज, टमाटर या खीरे जैसी सब्जियों का सेवन करें।
  4. किण्वित दूध उत्पादों।
  5. सोया दूध।
  6. कासनी।
  7. नरम चीज।
  8. पेक्टिन डेसर्ट - जेली, प्राकृतिक मुरब्बा, मार्शमॉलो।
  9. आटिचोक।
  10. ब्रेड, खट्टे पर बेक किया हुआ।
  11. Dandelion।
  12. प्याज।
  13. अंजीर।
  14. सभी किस्मों के अंगूर।
  15. यरूशलेम आटिचोक।

डॉक्टर प्रोबायोटिक उत्पादों (केफिर, दही) के साथ प्रीबायोटिक उत्पादों (सूखे खुबानी, खट्टे फल, जई और अनाज की भूसी, केले, शतावरी, तोरी, सेब, आलूबुखारा, लहसुन, स्ट्रॉबेरी, गेहूं के आटे के उत्पाद, करंट, प्रून) के उपयोग के संयोजन की भी सलाह देते हैं। , लीक, सभी प्रकार के अचार, मिसो, पनीर, डेयरी उत्पाद, कॉटेज पनीर, सॉरेक्राट और अचार)।

Synbiotics की दैनिक आवश्यकता

ध्यान दें कि synbiotics की दैनिक आवश्यकता इस बात पर निर्भर करती है कि किस प्रकार की दवा ली जा रही है। प्रत्येक मामले में, दर की गणना व्यक्तिगत रूप से की जानी चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि हम ऐसी लोकप्रिय पर्यायवाची तैयारियों को "नॉर्मोस्पेक्ट्रम" या "नॉर्मोफ्लोरिन" मानते हैं, तो बच्चों के लिए दैनिक खुराक 1 बड़ा चम्मच है। दिन में 3 बार चम्मच, और वयस्कों - 2 बड़े चम्मच। दिन में 3 बार चम्मच।

यह महत्वपूर्ण है! खाद्य उत्पादों में निहित सिनाबायोटिक्स की आवश्यकता की गणना करते समय, शरीर में सूक्ष्मजीवों की एकाग्रता और उनके लिए एक पोषक माध्यम की उपस्थिति को ध्यान में रखा जाता है।

निम्नलिखित पैथोलॉजी में मौजूद मामलों में अधिक से अधिक पर्यायवाची तैयारी की आवश्यकता होती है:

  1. यकृत का सिरोसिस।
  2. हेपेटाइटिस।
  3. क्षय रोग।
  4. घातक और सौम्य ट्यूमर की उपस्थिति।
  5. रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी।
  6. विभिन्न एटियलजि के तीव्र आंतों में संक्रमण।
  7. पित्त पथ और यकृत के रोग।
  8. विटामिन की कमी।
  9. भोजन के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया।
  10. एटोपिक जिल्द की सूजन।
  11. जठरांत्र संबंधी मार्ग के माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन।

इसके अलावा, मानसिक थकान के साथ, एक ऑपरेशन की तैयारी के दौरान, क्रोनिक थकान के साथ, खेल के दौरान सिंकबायोटिक्स की आवश्यकता बढ़ती है। ऐसी दवाओं का उपयोग एक टॉनिक और रोगनिरोधी एजेंट के रूप में एक दोहरी खुराक में किया जा सकता है।

जब दवा या भोजन के कुछ घटकों के एक व्यक्तिगत असहिष्णुता का पता लगाया जाता है, साथ ही जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को सामान्यीकृत किया जाता है, तो सिंटिबायोटिक तैयारी की आवश्यकता कम हो जाती है।

Synbiotics के लाभ

रूसी GOST की परिभाषा के अनुसार, एक पर्यायवाची एक सक्रिय सक्रिय आहार अनुपूरक है जिसमें प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स एक साथ शामिल हैं। फायदेमंद सूक्ष्मजीवों के संतुलित संयोजन का चयापचय प्रक्रियाओं और सभी अंगों की कार्यक्षमता पर पारस्परिक रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है।

श्लेष्म झिल्ली में लगभग 65% प्रतिरक्षा कोशिकाएं होती हैं। उनकी संरचना को कम करने से रोगजनक बैक्टीरिया की वृद्धि के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनती हैं, और विभिन्न रोगों के आगे के विकास के लिए। Synbiotics सक्रिय रूप से असंतुलन को बहाल करते हैं, जिससे प्रतिरक्षा बढ़ जाती है।

  • अपघटन उत्पादों और चयापचय को हटाने, विषाक्त पदार्थों,
  • पाचन प्रक्रियाओं में सुधार
  • एंटीबायोटिक दवाओं की कार्रवाई को बेअसर करना,
  • Synbiotic का सेवन न केवल पूरे शरीर को मजबूत बनाता है, बल्कि बालों, नाखूनों, त्वचा आदि की स्थिति से जुड़ी कई समस्याओं को हल करता है।

उपयोग के लिए संकेत

  1. उच्च रक्तचाप
  2. इम्यूनो,
  3. बिगड़ा हुआ चयापचय
  4. उन्नत कोलेस्ट्रॉल,
  5. डिस्बैक्टीरियोसिस - योनि, वायरल,
  6. वायरल, संक्रामक रोग,
  7. जिगर के रोग,
  8. तनाव आंत
  9. पाचन तंत्र के रोग,
  10. हैंगओवर सिंड्रोम,
  11. तपेदिक,
  12. पेट फूलना,
  13. शूल, आंतों में ऐंठन,
  14. एलर्जी,
  15. अधिक वजन
  16. एचआईवी,
  17. दस्त, कब्ज,
  18. विषाक्तता,
  19. विटामिन की कमी के साथ,
  20. Staph संक्रमण,
  21. कृमिरोग
  22. क्रोनिक थकान सिंड्रोम
  23. सलमोनेलोसिज़,
  24. जलवायु-अनुकूलन,
  25. ऑन्कोलॉजिकल रोग
  26. बढ़े हुए शारीरिक या मानसिक तनाव के साथ,
  27. कीमोथेरेपी या नॉनस्टेरॉइडल, रोगाणुरोधी दवाओं के साथ उपचार के बाद,
  28. बाल, त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए।

डिस्बैक्टीरियोसिस के लिए सिनबायोटिक्स का उपयोग करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है

प्रोबायोटिक्स, जब अंतर्ग्रहण होते हैं, तो माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करना शुरू करते हैं, जबकि एक साथ रोगजनक बैक्टीरिया को दबाते हैं। हालांकि, प्रोबायोटिक्स में निहित लाभकारी बैक्टीरिया जल्दी से मरना शुरू कर देते हैं। प्रीबायोटिक्स लेते समय सूक्ष्मजीव सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू करते हैं।

Synbiotic में एक ही समय में दो भोजन पूरक होते हैं। जब जठरांत्र संबंधी मार्ग में जारी किया जाता है, तो न केवल माइक्रोफ्लोरा की गुणात्मक रचना सामान्यीकृत होती है, बल्कि मध्यम का पीएच अम्लीय पक्ष में बदल जाता है। नतीजतन, लाभकारी बैक्टीरिया की गतिविधि बढ़ जाती है।

पोषण संबंधी पूरक अच्छी तरह से स्थापित हैं। वे दुष्प्रभावों का कारण नहीं बनते हैं और विभिन्न आयु वर्ग के लोगों के उपचार में दिखाए जाते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए पीने के लिए पोषक तत्वों की खुराक की सिफारिश की जाती है - एक हार्मोनल बदलाव के बाद आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करने के लिए।

हर साल खाद्य योजकों की सूची बढ़ रही है।

लोकप्रिय दवाओं की सूची

1. मैक्सिलक
इसमें नौ प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स शामिल हैं। जठरांत्र संबंधी मार्ग में विभिन्न विकारों के लिए जैविक उत्पाद की सिफारिश की जाती है। यह प्रतिरक्षा, मोटर फ़ंक्शन, श्वसन अंगों पर एक मजबूत प्रभाव डालता है।

2. लेटियल
योजक की संरचना में 2 प्रकार के बिफीडोबैक्टीरिया और 4 लैक्टोबैसिली शामिल हैं जो सामान्य माइक्रोफ्लोरा में मौजूद हैं। वे सक्रिय रूप से हानिकारक माइक्रोकल्चर को नष्ट करते हैं, उनके गठन के कारणों को समाप्त करते हैं, और तंत्रिका, प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करते हैं। पूरक लेने के 2-3 घंटों के बाद सूक्ष्मजीवों के तनाव आंत को उपनिवेश करना शुरू करते हैं।

3. बिफिलिज़
बिफीडोबैक्टीरिया की इकाइयों के 108 कॉलोनी की मुश्किल सामग्री। संक्रामक प्रक्रियाओं की रोकथाम के लिए, जठरांत्र संबंधी मार्ग की सूजन के साथ, किसी भी चरण के डिस्बैक्टीरियोसिस के लक्षणों को समाप्त करने के लिए दवा प्रभावी है।

4. बिलैक्टिन
सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा में मौजूद एंटरोकोकस उपभेद शामिल हैं। दवा सक्रिय रूप से रोगजनक सूक्ष्मजीवों को नष्ट कर देती है - लैक्टिक एसिड के एल-फॉर्म का उत्पादन करती है। प्रभावी प्रोबायोटिक खाद्य पूरक चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है। दवा रोगजनक जीवों के विकास को रोकती है, यह जिगर की बीमारियों के लिए संकेत दिया जाता है, डिस्बैक्टीरियोसिस के लिए, पाचन प्रक्रियाओं में गड़बड़ी, जीवाणुरोधी चिकित्सा के रूप में।

इसके अलावा synbiotics हैं:

  • Filtrum,
  • Bifidobak,
  • Normospectrum,
  • Baktistatin,
  • Ekstralakt,
  • नॉर्मोफ्लोरिन-एल / ​​बी,
  • Biovestin लेक्टम
  • laktofiltrum,
  • Polifitohol,
  • Maltidofilyus।

उपयोगी गुण

  • हानिकारक माइक्रोफ्लोरा का दमन और उपयोगी के साथ इसका प्रतिस्थापन, यानी माइक्रोफ्लोरा का सामान्यीकरण,
  • बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली के विकास में तेजी, जो सामान्य बायोकेनोसिस प्रदान करते हैं, आदि।
  • जीवाणुरोधी दवाओं, रेडियोधर्मी और शक्तिशाली रसायनों (कार्सिनोजेन्स, विषाक्त पदार्थों) के संपर्क में आने के बाद शरीर की एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा
  • atypical खाद्य उत्पादों के पाचन में सहायता,
  • रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य बनाए रखना
  • विटामिन का संश्लेषण (K, समूह B के विटामिन),
  • आंतों की गतिशीलता में तेजी (पेरिस्टलसिस),
  • प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना।

इन गुणों के लिए धन्यवाद, सिनाबायोटिक्स जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकृति को ठीक करते हैं और शरीर की समग्र स्थिति में सुधार करते हैं।

सिनबायोटिक्स के स्रोत

  • Laktiale। इसकी संरचना में बायोफीडोबैक्टीरिया, लैक्टोबैसिली और एंटरोकोकस के वर्ग से संबंधित लाभकारी बैक्टीरिया के शरीर के लिए सात महत्वपूर्ण होते हैं, लियोफाइज्ड (सूखे) रूप में। वे दवा के उपयोग के बाद 1-3 घंटे में अपनी कार्रवाई शुरू करते हैं। हालांकि, वे न केवल बड़ी आंत की दीवार को आंशिक रूप से उपनिवेशित करते हैं, बल्कि गुणा भी करते हैं। यह आपको रोगजनक वनस्पतियों को धक्का देने, प्रतिरक्षा तंत्र को सक्रिय करने, पाचन में तेजी लाने, बड़ी आंत के लुमेन में किण्वन प्रक्रियाओं को रोकने की अनुमति देता है। 12 वर्ष की आयु से दवा के उपयोग की अनुमति है। एन्कैप्सुलेशन के लिए धन्यवाद, पेट के खतरनाक अम्लीय वातावरण को दरकिनार करते हुए, जीवाणु को सीधे बड़ी आंत में पहुंचाया जाता है।
  • Bifiliz। लाभकारी बैक्टीरिया के अलावा, पदार्थ में एंजाइम लाइसोजाइम शामिल है, जो सामान्य रूप से शरीर का एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ है। मुख्य रूप से माँ के लार और स्तन के दूध में निहित। आपको शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ाने और पाचन में तेजी लाने की अनुमति देता है।
  • BILACTIN। दवा का आधार एंटरोकोकल उपभेद हैं, जिनकी उच्च वृद्धि दर है, धन्यवाद जिसके कारण वे सक्रिय रूप से रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को दबाते हैं। सूक्ष्मजीव सक्रिय रूप से लैक्टिक एसिड का उत्पादन करते हैं, जठरांत्र संबंधी मार्ग की गतिशीलता में सुधार करते हैं। आंत, योनि में एक संक्रामक प्रक्रिया के उपचार के लिए अधिक बार स्वीकार किया जाता है (योनि सपोजिटरी में रिलीज फॉर्म)।
  • Bifidobak। इसमें सूखे लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया होते हैं और, संयंत्र घटक के रूप में, यरूशलेम आटिचोक जड़ें। आप पित्त नलिकाओं और पित्त मूत्राशय की निकासी को सामान्य करने के लिए, क्रमाकुंचन और भोजन के पाचन, गैस्ट्रिक रस की अम्लता को सामान्य करने की अनुमति देता है।
  • Normospectrum। इसमें सूक्ष्मजीव, विटामिन, वनस्पति फाइबर और खनिज शामिल हैं। 14 वर्ष के बाद प्राप्त करने की अनुमति दी गई है, क्योंकि सूक्ष्मजीवविज्ञानी संरचना इस आयु से अधिक व्यक्तियों की श्रेणी के करीब है।

दवाओं का लाभ यह है कि वे आंत में सक्रिय तत्वों में टूटना शुरू करते हैं, पेट और ग्रहणी के अम्लीय विनाशकारी वातावरण को दरकिनार करते हैं। मुख्य कार्रवाई बड़ी आंत में शुरू होती है। वहां, वे रोगजनक वनस्पतियों, स्पष्ट स्लैगों को विस्थापित करते हैं और भोजन की गांठ से विटामिन जारी करने की अनुमति देते हैं और आंतों की दीवार के माध्यम से रक्तप्रवाह में उनकी पैठ को आसान बनाते हैं।

Synbiotics का प्रभाव प्राप्त करें न केवल दवा। दैनिक आहार में उत्पादों की संरचना में पूरक का उपयोग करना बहुत अधिक शारीरिक है। दवाओं पर अधिक लक्षित कार्रवाई होती है। वे बीमारी के बाद आपातकालीन देखभाल और वसूली में उपयोग किए जाते हैं, जब उत्पादों में आवश्यक पदार्थों की सामग्री प्रक्रियाओं को सामान्य करने के लिए पर्याप्त नहीं होती है।

  • सब्जियां: प्याज, आटिचोक, मक्का, जेरूसलम आटिचोक, सॉरक्रैट, मसालेदार सब्जियां।
  • पौधे: चिकोरी, सिंहपर्णी, सन बीज, सोया दूध।
  • फल: अंजीर, अंगूर।
  • डेयरी उत्पाद: नरम चीज, केफिर, ryazhenka, खट्टा क्रीम, दही, खट्टा, पनीर।
  • आटा: खट्टा-दूध रोटी।
  • पेक्टिन युक्त मिठाई: मार्शमॉलो, प्राकृतिक मुरब्बा, जेली।

मूल सिद्धांत प्रोबायोटिक्स (सब्जियों और फलों, अनाज, सूखे फल) के साथ प्रोबायोटिक्स (किण्वित दूध) वाले उत्पादों का संयोजन है।

सिनाबायोटिक्स का रिसेप्शन कब होता है?

  • जठरांत्र संबंधी मार्ग की संक्रामक प्रक्रियाएं (दोनों आंतों के संक्रमण के लिए प्रभावी और जठरशोथ हेलिकोबैक्टर पाइलोरी के कारण होती है)
  • विभिन्न एटियलजि के डिस्बैक्टीरियोसिस (जहर के मामले में, विकिरण या कीमोथेरेपी के कारण उत्पन्न, विकिरण के संपर्क में आने के बाद)
  • अपच संबंधी अभिव्यक्तियाँ (सूजन के साथ पेट फूलना, आंतों का शूल, बड़ी आंत में चीरना),
  • श्वसन वायरल संक्रमण और प्रोफिलैक्सिस के लिए, एक व्यापक इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग थेरेपी के रूप में,
  • बेरीबेरी,
  • аллергические реакции (дерматиты, ангионевротические отека, бронхообструкции),
  • глистные инвазии,
  • хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, панкреатиты, гепатиты),
  • कमी एनीमिया (बी)12, लोहा और फोलिक एसिड की कमी से एनीमिया),
  • एट्रोफिक गैस्ट्र्रिटिस के दौरान गैस्ट्रिक रस में अम्लता में कमी,
  • तनावपूर्ण स्थिति, अवसाद,
  • त्वचा की सूजन संबंधी बीमारियां (मुँहासे, फुरुनकुलोसिस और कार्बुनकुलोसिस),
  • उच्च शारीरिक परिश्रम और शारीरिक थकावट के साथ।

क्या कोई मतभेद और दुष्प्रभाव हैं?

किसी भी मादक पदार्थ के साथ के रूप में, दवाओं के अपने मतभेद और संभावित दुष्प्रभावों की अपनी सीमा है:

  • एलर्जी की संभावना के साथ घटकों की व्यक्तिगत असहिष्णुता,
  • ऑटोइम्यून पैथोलॉजी (संधिशोथ, ल्यूपस, स्क्लेरोडर्मा और अन्य) वाले लोगों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं है।

क्या प्रोफिलैक्सिस के लिए सिनबायोटिक्स लिया जा सकता है?

एक दवा के पर्चे के बिना सिनाबायोटिक्स फार्मेसी में उपलब्ध हैं। मतभेद और साइड इफेक्ट्स की एक संकीर्ण श्रृंखला उन्हें विभिन्न रोगों के उपचार और रोकथाम के लिए व्यापक रूप से उपयोग करने की अनुमति देती है।

ड्रग्स ड्रग्स हैं, उपयोग करने से पहले, आपको एक चिकित्सक या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए।

वायरल संक्रमण और इन्फ्लूएंजा की रोकथाम के रूप में उपयोग के लिए प्रतीत होने वाली निर्दोषता और व्यापक संकेत के बावजूद, वे संक्रमण से प्रतिरक्षा की दृढ़ता की गारंटी नहीं हैं।

सिनबायोटिक्स की सामान्य विशेषताएं

Synbiotics एक जटिल गठन है जिसमें कार्बोहाइड्रेट (पॉली और ऑलिगोसेकेराइड्स) शामिल हैं, साथ ही साथ लाभकारी सूक्ष्मजीवों (बिफिडस और लैक्टोबैसिली) की कई किस्में शामिल हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, आम लोगों की राय के विपरीत, सिनाबायोटिक्स न केवल कृत्रिम हो सकता है, बल्कि प्राकृतिक भी हो सकता है। ऊपर, हमने उन उत्पादों की एक सूची का संकेत दिया जिसमें यह परिसर पूर्ण रूप से मौजूद है।

सिनबायोटिक्स की आवश्यकता बढ़ जाती है:

  • विभिन्न एटियलजि के तीव्र आंत्र संक्रमण (शिगेलोसिस, सैल्मोनेलोसिस, स्टेफिलोकोकल एंटरोकोलाइटिस, आदि),
  • गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (जठरशोथ, अग्नाशयशोथ, कोलेसिस्टिटिस, कब्ज, अल्सरेटिव कोलाइटिस, क्रोहन रोग, आदि) के तीव्र और पुराने रोग,
  • जिगर और पित्त पथ के पुराने रोग,
  • तपेदिक,
  • हेपेटाइटिस,
  • यकृत का सिरोसिस,
  • ऑन्कोलॉजिकल रोग
  • जठरांत्र संबंधी मार्ग के माइक्रोफ्लोरा के उल्लंघन के मामले में,
  • प्रतिरक्षा कम हो गई
  • खाद्य एलर्जी और एटोपिक जिल्द की सूजन के मामले में,
  • विटामिन की कमी,
  • क्रोनिक थकान सिंड्रोम
  • सर्जरी की तैयारी के दौरान,
  • पश्चात की अवधि में,
  • श्वसन संक्रमण और रोगनिरोधी के रूप में,
  • उच्च मानसिक और शारीरिक तनाव,
  • खेल के दौरान,
  • एक सामान्य टॉनिक के रूप में।

शरीर में सिनाबायोटिक्स की कमी के लक्षण:

  • पाचन तंत्र (कब्ज, दस्त) के साथ लगातार समस्याएं,
  • पेट फूलना,
  • त्वचा पर चकत्ते,
  • जोड़ों में भड़काऊ परिवर्तन
  • कोलाइटिस और आंत्रशोथ,
  • भोजन की बिगड़ा हुआ पाचनशीलता के साथ जुड़े अल्टीमेटरी भुखमरी,
  • त्वचा की समस्याएं (मुँहासे, सीबम स्राव में वृद्धि, आदि)।

शरीर में सिनबायोटिक्स की सामग्री को प्रभावित करने वाले कारक:

हमारे शरीर में सिनबायोटिक्स की उपस्थिति स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति, जठरांत्र संबंधी मार्ग के स्वास्थ्य, एंजाइम बीटा ग्लाइकोसिडेस की उपस्थिति से महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित होती है। इसके अलावा, हमारे शरीर के लिए पर्याप्‍त मात्रा में सिनाबायोटिक्स होने के लिए, सिब्‍बायोटिक घटकों से भरपूर उत्‍पादों की पूरी श्रृंखला को शामिल करने के साथ अच्‍छा पोषण स्‍थापित करना आवश्‍यक है।

सौंदर्य और स्वास्थ्य के लिए Synbiotics

स्वच्छ त्वचा, स्वस्थ रंग, कोई रूसी और अन्य स्वास्थ्य संकेतकों के लिए, आपके पास एक स्वस्थ जठरांत्र संबंधी मार्ग होना चाहिए। दरअसल, अन्यथा, उत्पाद पूरी तरह से परिवर्तनों से गुजरने में सक्षम नहीं होंगे, शरीर को आवश्यक भोजन कम प्राप्त होगा, और कोशिकाओं की सामान्य भुखमरी के कारण अंग और सिस्टम अपनी जिम्मेदारियों को पूरा करने में सक्षम नहीं होंगे। इसलिए, यदि आप इस तरह के भविष्य से संतुष्ट नहीं हैं, तो आपको निश्चित रूप से सिंकबायोटिक्स के उपयोग के बारे में सोचना चाहिए, धन्यवाद जिससे हमारा शरीर सर्वोत्तम संभव तरीके से कार्य कर सके।

यह क्या है?

Synbiotics अभिनव दवाएं हैं जो पूर्व और प्रोबायोटिक्स को जोड़ती हैं।

उत्तरार्द्ध लाभकारी बैक्टीरिया के उपभेद हैं, चयापचय में तेजी, प्रतिरक्षा में वृद्धि और बाधा गुण और जठरांत्र म्यूकोसा की अखंडता को बहाल करना। लेकिन एक स्थायी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, न केवल प्रोबायोटिक्स के साथ आंतों को उपनिवेश करना आवश्यक है, बल्कि उनके लंबे समय तक विकास और गतिविधि को उत्तेजित करना है, अन्यथा लाभकारी सूक्ष्मजीव जल्दी से मर जाएंगे।

इस उद्देश्य के लिए, प्रीबायोटिक्स का इरादा है, जो अपचनीय कार्बोहाइड्रेट के रूप में एक पोषक माध्यम है। यह प्रो-प्रीबायोटिक्स का संयुक्त रिसेप्शन है जो कम से कम संभव समय में हो सकता है और सबसे अच्छे परिणाम के साथ माइक्रोफ्लोरा की स्थिति में सुधार करता है।

चिकित्सीय प्रभावकारिता को बढ़ाने और दो दवाओं की खरीद पर पैसे बचाने के लिए, यह सिनाबायोटिक्स चुनने के लायक है, क्योंकि उन्हें बच्चों सहित सभी श्रेणियों के लोगों द्वारा उपयोग के लिए दिखाया गया है।

विशिष्ट लाभ क्या है?

बहुत से लोग गलती से मानते हैं कि डिस्बिओसिस के लक्षण मल, अक्सर पेट फूलना या कोलाइटिस के साथ विशेष रूप से समस्याएं हैं। वास्तव में, शरीर की सभी प्रतिरक्षा कोशिकाओं के आधे से अधिक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल म्यूकोसा में केंद्रित होते हैं। इसलिए, इस क्षेत्र में रोगजनक परिवर्तन अधिक लगातार सर्दी और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, त्वचा रोगों और यहां तक ​​कि जोड़ों के दर्द को जन्म देते हैं।

इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है अगर आपका डॉक्टर न केवल आंतों के संक्रमण के लिए या एंटीबायोटिक चिकित्सा के बाद, बल्कि एलर्जी, जिल्द की सूजन, उच्च शारीरिक और मानसिक तनाव, वायरल रोगों में वृद्धि, आदि के लिए भी सिनबायोटिक्स लेने की सलाह देता है। और शरीर में हार्मोनल व्यवधान की भरपाई के लिए बच्चे को खिलाना।

तो सिनाबायोटिक्स के क्या लाभ हैं? वे इसमें योगदान करते हैं:

  • विषाक्त पदार्थों, कार्सिनोजेन्स, विषाक्त पदार्थों को हटाने, दवाओं के अपघटन उत्पादों,
  • क्रमाकुंचन में सुधार, साथ ही पाचन प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण, जो जठरांत्र संबंधी मार्ग में पुटीय और भड़काऊ foci की उपस्थिति को रोकता है,
  • चयापचय में तेजी, जिससे वजन स्थिरीकरण होता है,
  • शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में वृद्धि, जो ऑटोइम्यून, वायरल, एलर्जी और ऑन्कोलॉजिकल रोगों के जोखिम को कम करती है,
  • बालों और त्वचा की स्थिति में सुधार।

प्राकृतिक स्रोत

किसी भी समस्या को हल करने की तुलना में रोकना आसान है। डिस्बैक्टीरियोसिस को रोकने के लिए, उन खाद्य पदार्थों को दैनिक रूप से फिर से भरना उपयोगी है जो फायदेमंद बैक्टीरिया और गैर-पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट के प्राकृतिक स्रोत हैं। इनमें शामिल हैं: किण्वित दुग्ध उत्पाद, सन बीज, सोया दूध, मार्शमॉलो, प्याज, अंगूर, जेरूसलम आटिचोक, सियारक्राट, मुरब्बा, जेली।

इसके अलावा किण्वित दूध उत्पादों, अचार, सोयाबीन, पनीर, लीक में निहित प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स के बारे में मत भूलना। लेकिन शतावरी, prunes, केले, लहसुन, गेहूं का आटा, खट्टे फल, तोरी, करंट, सेब, दलिया और चोकर चोकर उनके विकास के लिए एक विकास माध्यम प्रदान करने में मदद करेंगे।

पूर्व और प्रोबायोटिक्स के ऐसे प्राकृतिक स्रोतों का लाभ केवल उनके नियमित उपयोग के साथ होगा। आखिरकार, उत्पादों में निहित "अच्छा" बैक्टीरिया केवल जठरांत्र संबंधी मार्ग से गुजरने के समय पर काम करता है, दवा की तैयारी के विपरीत, लंबे समय तक कार्रवाई नहीं करता है। इसलिए, चल रहे डिस्बैक्टीरियोसिस की उपस्थिति में, सबसे अच्छा तरीका सिंटिबायोटिक्स खरीदना है।

टूल कैसे चुनें?

आज, फार्मेसियों में पूर्व और प्रोबायोटिक्स सहित उत्पादों की एक बड़ी मात्रा की पेशकश की जाती है, उदाहरण के लिए: बिफीडोबक, बिफिलिज़, लैक्तील, बिल्टटिन, लैक्टोफिल्ट्रम, पॉलीफायटोकोल, आदि। उनकी रचना कई मायनों में समान है, कई बारीकियां हैं जिन्हें आपको ध्यान देना चाहिए:

  1. जीवाणु उपभेदों की संख्या। उनमें से कम से कम दो होने चाहिए: लैक्टो-और बिफीडोबैक्टीरिया, बड़ी आंत और छोटी दोनों के वर्गों में काम कर रहे हैं। आदर्श रूप से: अधिक "लाइव" उपभेदों, अधिक प्रभावी उपाय।
  2. प्रीबायोटिक्स की गुणात्मक रचना। उदाहरण के लिए, कैसिइन और लैक्टोज के लिए असहिष्णुता वाले लोगों को इन घटकों की अनुपस्थिति के साथ सिनबायोटिक्स का चयन करना चाहिए।
  3. "अच्छा" बैक्टीरिया की एकाग्रता का स्तर। स्वाभाविक रूप से, बेहतर, उच्च यह है।
  4. एक विशेष शेल की उपस्थिति जो प्रोबायोटिक्स की व्यवहार्यता की सुरक्षा की गारंटी देती है जब तक कि वे अपने गंतव्य तक नहीं पहुंचते। जीवाणुओं की अकाल मृत्यु का कारण पित्त लवण, गैस्ट्रिक रस और अग्नाशयी एंजाइम का प्रभाव हो सकता है।
  5. उपयोग में आसानी। विचार करें कि क्या आप दिन में तीन बार दवा का उपयोग कर सकते हैं, या प्रति दिन एक खुराक का चयन करना बेहतर है। ध्यान दें कि अधिकांश सिनबायोटिक्स को फ्रिज में रखा जाना चाहिए। इसलिए, यदि आप आवश्यक शर्तें प्रदान नहीं कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक यात्रा पर, आपको एक उपकरण पर विकल्प को रोकना चाहिए जिसे सामान्य तापमान पर संग्रहीत किया जा सकता है।

जीआईटी माइक्रोफ्लोरा में और कई बीमारियों की रोकथाम में रोगजनक परिवर्तनों को समाप्त करने में सिंटायोटिक्स दोनों विश्वसनीय सहायक हैं। सबसे अच्छा चिकित्सीय परिणाम प्राप्त करने के लिए, उन्हें लेने से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए जो वास्तविक नैदानिक ​​तस्वीर के आधार पर आपको सबसे प्रभावी दवा चुनने में मदद करेगा।

सिनिबायोटिक्स क्यों पीते हैं?

एक बार आंत में, प्रोबायोटिक्स मध्यम के पीएच को अम्लीय पक्ष में बदल देते हैं, रोगजनक सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकते हैं। इसके अलावा, वे माइक्रोबियल संतुलन को सामान्य करते हैं, माइक्रोफ़्लोरा की संरचना को बहाल करते हैं, सक्रिय बैक्टीरिया की गतिविधि और दीर्घायु बढ़ाते हैं। इसके कारण, उनका उपयोग आंतों के संक्रमण के इलाज के लिए किया जाता है।

सिनबायोटिक्स के गुणों की सूची:

  1. पाचन में सुधार। जीवाणुओं के उपयोगी उपभेद अपनी सतह के साथ गैसों को अवशोषित करते हैं, जठरांत्र संबंधी मार्ग में सूजन, किण्वन और क्षय को कम करते हैं। इसके अलावा, प्रोबायोटिक माइक्रोकल्चर पदार्थों को स्रावित करते हैं जो भड़काऊ प्रतिक्रियाओं के दौरान आंतों की दीवारों को चंगा और मजबूत करते हैं। इसलिए यह पेट की सूजन, सूजन, दस्त और कब्ज में उपयोग के लिए संकेत दिया जाता है। सिनाबायोटिक्स शरीर में चयापचय प्रतिक्रियाओं को तेज करते हैं, अतिरिक्त पाउंड के एक सेट को रोकते हैं।
  2. "दूसरा जिगर" के गुणों को दिखाते हुए, एंटीबायोटिक दवाओं, विषाक्त उत्पादों, कार्सिनोजेन्स और भारी धातुओं को बेअसर करें। पूर्व और प्रोबायोटिक्स वायरस, "स्लैग्स" को अवशोषित करते हैं, उनकी सतह से विषाक्त पदार्थों को "मलबे" के शरीर को सॉर्बेंट्स के रूप में साफ़ करते हैं।
  3. प्रतिरक्षा को मजबूत करें। Synbiotics शरीर के सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाते हैं, एक ठंड, दाद, कैंसर, एलर्जी, ऑटोइम्यून बीमारियों के विकास के जोखिम को कम करते हैं।
  4. त्वचा की स्थिति में सुधार।

सिनबायोटिक्स के स्वागत के लिए संकेत:

  • तीव्र आंत्र संक्रमण, डिस्बैक्टीरियोसिस, शिगेलोसिस, साल्मोनेलोसिस,
  • पाचन तंत्र में पुराने संक्रमण,
  • तीव्र विटामिन की कमी
  • भोजन की प्रकृति में परिवर्तन, संचय,
  • भूख न लगने का लक्षण
  • एटोपिक जिल्द की सूजन,
  • हेपेटाइटिस,
  • खाद्य एलर्जी,
  • ऑन्कोलॉजिकल रोग
  • यकृत का सिरोसिस,
  • तपेदिक,
  • gastritis,
  • एचआईवी,
  • पश्चात की अवधि,
  • पित्ताशय,
  • अग्नाशयशोथ,
  • कोलाइटिस,
  • मानसिक और शारीरिक अधिभार
  • परजीवी रोग (हेल्मिंथियासिस)।

हार्मोनल परिवर्तन के बाद आंतों के वनस्पतियों को सामान्य करने के लिए गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं को पीने के लिए सिंटायोटिक्स की सिफारिश की जाती है।

लक्षण जो शरीर में लैक्टो-एंड बिफीडोबैक्टीरिया की कमी का संकेत देते हैं:

  • जोड़ों की सूजन
  • पेट फूलना
  • लगातार मल विकार (दस्त, कब्ज),
  • भारी त्वचा पर चकत्ते,
  • भोजन की पाचनशक्ति का उल्लंघन,
  • कोलाइटिस और आंत्रशोथ।

कैसे लें?

लाभकारी सूक्ष्मजीवों के लिए जीव की दैनिक आवश्यकता स्वास्थ्य की स्थिति, आयु, रोगी के नैदानिक ​​इतिहास के आधार पर उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है।

एक वयस्क के लिए न्यूनतम दैनिक दर प्रोबायोटिक्स के साथ 250 मिलीलीटर केफिर, 35 ग्राम आहार फाइबर, 5 ग्राम लैक्टुलोज (प्रीबायोटिक्स) है। बच्चों में स्वस्थ माइक्रोफ़्लोरा बनाए रखने के लिए, दैनिक खुराक क्रमशः 125 मिलीलीटर, 20 ग्राम, 4 ग्राम तक कम हो जाती है।

लाभकारी सूक्ष्मजीवों की कमी को न केवल प्राकृतिक स्रोतों (भोजन) की कीमत पर भरना संभव है, बल्कि मानव शरीर के लिए अनुकूल "जीवाणु" तैयारी भी है।

याद रखें, सिनाबोटिक एक दवा है, इसलिए इसे मैनुअल में दिए गए निर्देशों का पालन करते हुए डॉक्टर द्वारा निर्धारित सख्ती से लिया जाना चाहिए।

बैक्टीरिया की मात्रात्मक संरचना के आधार पर, दवा का सेवन दिन में 1-3 बार किया जाता है: नाश्ते से एक घंटे पहले खाली पेट पर, भोजन के साथ। आंत में फायदेमंद माइक्रोफ्लोरा को सफलतापूर्वक समेकित करने के लिए, सिंटिबायोटिक्स के निरंतर 21 दिनों के न्यूनतम उपयोग की आवश्यकता होती है। उपचार के परिणामों को डिस्बैक्टीरियोसिस के संकेतों के लापता होने, विश्लेषण से देखा जाता है।

गोलियां न छोड़ें, दोहरा खुराक न लें। दवा के शेल्फ जीवन का ट्रैक रखें, एक अनुपयोगी उत्पाद का उपयोग न करें। प्रोबायोटिक संस्कृतियों की व्यवहार्यता को संरक्षित करने के लिए, उन्हें रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करें।

डिस्बिओसिस के उपचार में एक सामान्य गलती केवल एक प्रकार के लाभकारी सूक्ष्मजीवों का स्वागत है। यदि मानव आंत में लैक्टोबैसिली की कमी होती है, तो यह शरीर में बिफीडोबैक्टीरिया की संख्या को कम करता है, और इसके विपरीत। इसलिए, उपचार की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए, एक साथ उपयोगी माइक्रोकल्चर उपभेदों के कम से कम दो मुख्य वर्गों को लेना आवश्यक है।

डिस्बिओसिस से वसूली को गति देने के लिए एक आहार का पालन करें। प्रोबायोटिक्स खिलाने वाले आहार फाइबर हमेशा दैनिक मेनू पर होना चाहिए। वे बीट, गाजर, गोभी, गेहूं के चोकर, सूखे खुबानी, दलिया, डिल, लेटस में पाए जाते हैं।

Synbiotics के प्राकृतिक स्रोत

जिन उत्पादों में लाभकारी बैक्टीरिया और गैर-पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट होते हैं, उन्हें खिलाने के लिए:

  • आटिचोक,
  • मक्का,
  • कासनी,
  • सिंहपर्णी,
  • यरूशलेम आटिचोक,
  • अंजीर,
  • प्याज,
  • खट्टी रोटी
  • अंगूर,
  • सन बीज,
  • गोभी,
  • सोया दूध
  • मसालेदार सब्जियाँ,
  • नरम चीज,
  • डेयरी उत्पाद,
  • पेक्टिक मिठाई (प्राकृतिक मुरब्बा, मार्शमॉलो, जेली)।

इसके अलावा, प्रीबायोटिक उत्पादों (अनाज, दलिया) के साथ प्रोबायोटिक्स (डेयरी उत्पादों, केफिर, दही, बायो-बेकिंग, बायोप्रोस्टोकवाशा, छाछ, सॉकरक्राट, पनीर, पनीर, मिसो, सोया, लीक, अचार) में समृद्ध भोजन के संयोजन को संयोजित करने की सिफारिश की जाती है। चोकर, शतावरी, केले, स्ट्रॉबेरी, गेहूं का आटा, prunes, सूखे खुबानी, खट्टे फल, लहसुन, तोरी, प्लम, सेब, करंट)।

तैयारी synbiotics

यह आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करने के उद्देश्य से उत्पादों की एक अभिनव श्रेणी है। एक तैयारी में प्रोबायोटिक और प्रीबायोटिक एक मल्टीकंपोनेंट प्रोटेक्शन सिस्टम बनाते हैं जो शरीर में व्यक्तिगत विकारों के बावजूद, होमियोस्टैसिस की सुरक्षा सुनिश्चित करता है। ये दवाएं आंतों के माइक्रोबियल सूचकांकों में सुधार करती हैं, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट के चयापचय को सामान्य करती हैं, हिस्टामाइन की सामग्री को कम करती हैं, पोषक तत्वों के उचित अवशोषण में योगदान देती हैं, विषाक्त पदार्थों को हटाती हैं।

सिनोबायोटिक्स - जैविक उत्पाद, सूक्ष्मजीवों के संघ बनाने के लिए लाभकारी बैक्टीरिया के प्रजनन उपभेदों की संगतता से उत्पन्न।

  1. Laktiale। कॉम्प्लेक्स में lyophilized सूक्ष्मजीव (चार प्रकार के लैक्टोबैसिली, दो प्रकार के बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टिक एसिड स्ट्रेप्टोकोकस) होते हैं, जो स्वस्थ मानव माइक्रोफ्लोरा में मौजूद होते हैं। वे रोगजनक माइक्रोकल्चर से लड़ते हैं, अपने विकास के कारण को खत्म करते हैं, सामान्य प्रतिरक्षा और तंत्रिका तंत्र का समर्थन करते हैं। लैक्टियल लेने के 2 घंटे बाद, सामान्य मायकोफ्लोरा के उपभेद आंत को उपनिवेश करते हैं, आसंजन, प्रतिपक्षी दिखाते हैं।

उपयोग के लिए संकेत: पेट का दर्द, दस्त, कब्ज, गैस गठन में वृद्धि, डिस्बिओसिस के कारण ऐंठन। दवा के रिलीज के 2 रूप हैं: बैग में (2 साल से बच्चों के लिए) और कैप्सूल (12 साल और वयस्कों के किशोरों के लिए)।

आवेदन की विधि: 2 कैप्सूल (वयस्कों के लिए) या 1 ग्राम पाउडर पानी में (शिशुओं के लिए), भोजन के बाद प्रति दिन 1 बार। उपचार का कोर्स 4 सप्ताह का है।

  1. Bifiliz। दवा में 10 मिलीग्राम लाइसोजाइम और 108 कॉलोनी बनाने वाली इकाइयां व्यवहार्य बिफीडोबैक्टीरिया शामिल हैं। इस सिनबायोटिक का उपयोग विभिन्न उत्पत्ति के आंतों के संक्रमण, पाचन तंत्र की सूजन संबंधी बीमारियों, डिस्बिओटिक परिवर्तनों की रोकथाम के लिए किया जाता है। रिलीज फॉर्म: समाधान, योनि और गुदा सपोजिटरी।

आवेदन की विधि: 2 - 3 बोतलें प्रति दिन (पहले पानी से पतला) मुख्य भोजन के साथ मौखिक रूप से। आंतों के संक्रमण को खत्म करने के लिए, रेक्टल रिलीज़ फॉर्म (प्रति दिन 5 सपोसिटरी) और योनि डिस्बिओसिस से जुड़ी स्त्रीरोग संबंधी विकृति - योनि (प्रति दिन 3 सपोसिटरी) का उपयोग किया जाता है। उपचार का कोर्स 10 दिन है।

  1. BILACTIN। दवा का आधार बैक्टीरिया के उपभेदों एंटरोकॉकस फ़ेकियम है, जो प्राकृतिक आंतों के माइक्रोफ़्लोरा का हिस्सा हैं और गहन रूप से लैक्टिक एसिड के एल-फॉर्म का उत्पादन करते हैं। ये रोगजनक सूक्ष्मजीवों के शक्तिशाली विरोधी हैं।

बिलैक्टिन का उपयोग प्रोबायोटिक एंटरोकॉसी के लिए आहार के पूरक के रूप में किया जाता है। वयस्क भोजन के साथ 30 दिनों के लिए दिन में 3 बार 1 कैप्सूल लेते हैं।

  1. Bifidobak। बायोएक्टिव कॉम्प्लेक्स में "बिफीडोबैक्टीरियम एडोलसेंटिस" (बिफीडोबैक्टीरिया के अत्यधिक प्रतिरोधी उपभेद) होते हैं, जो बड़ी आंत में स्थित होते हैं और चयापचय में शामिल होते हैं, इम्युनोग्लोबुलिन के संश्लेषण, रोगजनकों के विकास को रोकते हैं, और विटामिन उत्पन्न करते हैं। Synbiotic के उपयोग के लिए संकेत: पाचन तंत्र के पुराने रोग, पित्त पथ, यकृत, बिगड़ा हुआ भोजन का सेवन, जीवाणुरोधी चिकित्सा, गैस्ट्रिक रस की कम अम्लता।

Bifidobak हानिकारक सूक्ष्मजीवों के प्रवेश से शरीर के आंतरिक वातावरण की रक्षा करता है, आंतों को साफ करता है और पार्श्विका पाचन को सक्रिय करता है। इसके अलावा, यह आयरन, विटामिन डी, कैल्शियम आयनों के अवशोषण को बढ़ाता है। Употреблять по 1 капсуле 3 раза в сутки с едой в течение месяца.

सिनाबायोटिक्स की अन्य लोकप्रिय तैयारियां जो खुद को बाजार पर साबित कर चुकी हैं: नॉर्मोस्पेक्ट्रम, बोवेस्टिन-लैक्टो, माल्टिडोफिलस, पॉलीफिटोल, एक्स्ट्राटेक्स, फिल्ट्रम, लैक्टोफिल्ट्रम, बकटिस्टैटिन, नॉर्मोफ्लोरिन-एल / बी

केवल एक ठंडी जगह (+4 डिग्री सेल्सियस पर) में फायदेमंद बैक्टीरिया युक्त दवाओं को स्टोर करें।

सिनबायोटिक्स प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स का एक संयोजन है जो शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं और शारीरिक कार्यों पर एक synergistic प्रभाव है। वे मानव प्रतिरक्षा प्रणाली माइक्रोफ्लोरा के स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। शरीर में प्रोबायोटिक संस्कृतियों की कमी जीवन की गुणवत्ता को कम करती है, डिस्बिओसिस, भड़काऊ आंत्र रोग, दस्त, भोजन पाचन, त्वचा की स्थिति का कारण बनती है, स्लेगिंग की ओर जाता है, सुरक्षात्मक कार्यों को कम करती है, एलर्जी का खतरा बढ़ जाता है।

सिंकबायोटिक्स का चयन, उत्पाद की बैक्टीरिया संरचना पर ध्यान दें, लाभकारी सूक्ष्मजीवों की संख्या कम से कम 1 * 109 बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैक्टीरिया होनी चाहिए। एक ऐसी तैयारी को वरीयता दें जिसमें प्रोबायोटिक संस्कृतियाँ जीवित हों, फ्रीज-ड्राय (असंतृप्त), और इनुलिन या लैक्टुलोज प्रीबायोटिक के रूप में कार्य करते हैं।

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