महिलाओं के टिप्स

चेहरे का पीलापन

  • पैलोर के कारण
  • डार्क स्किन को कैसे गोरा करें
  • ब्लड डार्क क्यों होता है

पेल स्किन हार्ट फेल्योर में हो सकती है। एनजाइना पेक्टोरिस (एनजाइना पेक्टोरिस, कोरोनरी धमनी की बीमारी का एक प्रकार) के साथ, हृदय की मांसपेशी में अपर्याप्त रक्त परिसंचरण होता है। त्वचा के पैलोर की पृष्ठभूमि के खिलाफ, हृदय के क्षेत्र में एक संकुचन दिखाई देता है, बायीं बांह, गर्दन और यहां तक ​​कि पीठ तक विकिरण होता है।

एनजाइना पेक्टोरिस के साथ, शारीरिक परिश्रम (चलने, सीढ़ियों पर चढ़ना), अत्यधिक भावनाओं (सकारात्मक और नकारात्मक), भारी भोजन के बाद, ठंड के मौसम में चलने के बाद भलाई की पृष्ठभूमि के खिलाफ दर्द उठता है। एक हमला 10 मिनट तक रहता है और आराम करने या दवा लेने से होता है (नाइट्रोग्लिसरीन)।

यदि, पैलोर के साथ, दर्द होता है जो शारीरिक परिश्रम से जुड़ा नहीं है, और हमला 15 मिनट से अधिक समय तक रहता है, तो मायोकार्डियल रोधगलन विकसित हो सकता है।

त्वचा क्यों रूखी हो जाती है?

कई कारक त्वचा के रंग को प्रभावित करते हैं। पहला मेलेनिन वर्णक का संश्लेषण है, जो त्वचा को एक सुंदर गहरे रंग में पेंट करता है। दूसरा वाहिकाओं की स्थिति और कार्यप्रणाली है। यदि उनका स्वर कम हो गया है, या काम में अन्य विफलताएं हैं, तो वे रक्त के साथ चेहरे के नरम ऊतकों और त्वचा को संतृप्त नहीं कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप यह पीला और दर्दनाक दिखाई दे सकता है। तीसरा कारक त्वचा की स्थिति ही है। यदि उसे सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त नहीं होते हैं, तो उसका स्वर बदल सकता है, और बेहतर के लिए नहीं।

और एक अन्य कारक रक्त की संरचना है। उदाहरण के लिए, एरिथ्रोसाइट्स के लाल रक्त कोशिकाओं के कम स्तर के साथ, इसकी छाया उतनी ही स्कारलेट नहीं होगी जितनी होनी चाहिए, और इससे त्वचा की टोन प्रभावित होगी। हीमोग्लोबिन, जो ऑक्सीजन के परिवहन में योगदान देता है, रंग को भी प्रभावित करता है: जब यह कमी होती है, तो त्वचा ऑक्सीजन भुखमरी और फीका अनुभव करेगी।

चेहरे के पैलोर के रूप में इस तरह के लक्षण के कारण विविध हो सकते हैं:

  • बेरीबेरी। विशेष रूप से विटामिन ई और ए की जटिल कमी के लिए हानिकारक है, जो त्वचा के ऊतकों की संरचना को प्रभावित करते हैं और इसकी स्थिति निर्धारित करते हैं। एविटामिनोसिस अक्सर एक असंतुलित और खराब आहार की पृष्ठभूमि पर विकसित होता है, साथ ही साथ कठोर आहार भी।
  • महत्वपूर्ण रक्त की हानि। उनके बाद, रक्त महत्वपूर्ण अंगों में जाता है और, तदनुसार, चेहरे से नालियां निकलती हैं। इसलिए, लड़की के पैलोर को बच्चे के जन्म या भारी मासिक धर्म के बाद मनाया जा सकता है। गंभीर चोट या सर्जरी के बाद भी यह संभव है।
  • विभिन्न प्रकृति के थर्मल प्रभाव। गंभीर हाइपोथर्मिया में, वासोस्पास्म विकसित हो सकता है, जो चेहरे के पीलापन का कारण बनता है। और हीट स्ट्रोक के बाद, थर्मोरेग्यूलेशन और रक्त की आपूर्ति परेशान होती है, जिसमें त्वचा का पूर्णांक भी शामिल है।
  • प्रतिकूल पारिस्थितिकी। हवा में प्रदूषण, धुआं और धूल त्वचा की प्राकृतिक श्वसन क्रिया को बाधित करते हैं, जिससे वे पीला हो जाते हैं या भूरे रंग का रंग देते हैं।
  • शरीर की व्यक्तिगत विशेषताएं, उदाहरण के लिए, जैसे पतली त्वचा या गहरे-झूठे बर्तन। बाहरी और आंतरिक कारकों की परवाह किए बिना, ऐसे लोगों की बचपन से और लगभग हमेशा त्वचा रूखी होती है।
  • अस्वास्थ्यकर जीवन शैली, अर्थात्, दैनिक आहार का अनुपालन न करना, लगातार थकान, नींद की कमी, धूम्रपान, शराब का सेवन और अन्य बुरी आदतें।
  • अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि। एक गतिहीन जीवन शैली के साथ, रक्त परिसंचरण बिगड़ा हुआ है और धीमा हो जाता है। गुरुत्वाकर्षण और संवहनी स्वर में कमी के कारण, रक्त निचले अंगों को छोड़ देता है और, तदनुसार, चेहरे को छोड़ देता है, जिससे इस क्षेत्र में पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की कमी हो जाती है।
  • उम्र से संबंधित परिवर्तन अपरिहार्य हैं और इसके रंग सहित त्वचा की स्थिति को प्रभावित करते हैं। पुराने लोगों में, यह पीला हो जाता है, एक भूरे रंग का टिंट प्राप्त करता है।
  • मजबूत भय रक्त वाहिकाओं की ऐंठन भड़काती है और परिणामस्वरूप, चेहरे की सामान्य स्थिति और पैलोर की गिरावट।
  • लड़की और लड़का दोनों में और सामान्य तौर पर, किसी भी उम्र के लोगों में, पैल्लर किसी भी तरह की बीमारियों जैसे तीव्र संक्रमण, अतालता, ल्यूकेमिया, अल्सर, घातक नवोप्लाज्म, हृदय या गुर्दे की विफलता, अस्थमा, फुफ्फुसीय, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस के खिलाफ हो सकता है। , हेपेटाइटिस, हाइपोथायरायडिज्म, निमोनिया, पायलोनेफ्राइटिस और इतने पर।
  • सूर्य के प्रकाश के संपर्क में नहीं। सूरज हर किसी के लिए आवश्यक है, और इसके बिना त्वचा पीला हो जाएगी।

कोई पीला त्वचा या समस्या को हल करने के लिए कैसे

अगर त्वचा पीली है तो क्या करें? यदि पैलोर आपकी व्यक्तिगत विशेषता है, तो प्रकृति के खिलाफ न जाएं: इसे स्वीकार करें और इसे अपनी छवि के दिलचस्प हाइलाइट या उच्चारण में बदल दें। वैसे, अभिनेत्रियों, गायकों और पेशेवर मॉडलों के बीच बहुत कम संख्या में लड़कियां हैं, और उन्हें अपने निष्पक्ष रंग पर गर्व है।

यदि परिसर स्वास्थ्य की स्थिति से प्रभावित होता है, तो आपको एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना होगा और लक्षण के कारणों का पता लगाना होगा। तो, एनीमिया के साथ, लोहे की खुराक में मदद मिलेगी। महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों के गंभीर रोगों के लिए, सक्षम और जटिल चिकित्सा की आवश्यकता होती है, जिसे केवल रोगी की स्थिति के निदान और मूल्यांकन के बाद एक उच्च योग्य विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

त्वचा को एक सुंदर छाँव देने और पैलोर को खत्म करने के लिए, आप निम्नलिखित विधियों और साधनों का उपयोग कर सकते हैं

  1. चेहरे की मालिश इस क्षेत्र में रक्त के प्रवाह का कारण बनेगी और इसे ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के साथ संतृप्त करेगी। ऐसी प्रक्रियाओं को नियमित रूप से किया जाना चाहिए।
  2. एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें: अधिक चलना, जिम जाना, सुबह व्यायाम करना, लिफ्ट से मना करना।
  3. अपने आहार की समीक्षा करें। विटामिन ई और ए, साथ ही आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ: मांस और ऑफल, लाल मछली, गाजर, कद्दू, नट्स, सेब, प्राकृतिक वनस्पति तेलों, खुबानी में शामिल करना सुनिश्चित करें।
  4. अधिक बार ताजी हवा में, विशेष रूप से धूप के मौसम में, ताकि त्वचा पर प्रतिबंध लगा दिया जाए। लेकिन धूप सेंकना और ध्यान से किया जाना चाहिए। सनबाथ शाम या सुबह के घंटों में बेहतर है, सनस्क्रीन लगाना न भूलें।
  5. एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना शुरू करें: दिन में कम से कम 7-8 घंटे सोएं, आराम करें और ओवरवर्क न करें, अपनी बुरी आदतों को छोड़ दें।
  6. रोजाना एक गिलास गाजर का रस पीने से आप अपने चेहरे को एक सूक्ष्म तान दे सकते हैं। लेकिन इसे ज़्यादा मत करो, अन्यथा त्वचा पीले हो जाएगी।
  7. प्राकृतिक रंजक को बाहरी रूप से लागू किया जा सकता है, चेहरे और गर्दन की सतह पर लागू होता है। इन उद्देश्यों के लिए एक ही गाजर का रस, मजबूत चाय का उपयोग करने की अनुमति है।

फेस पैलिश हमेशा एक नुकसान नहीं है। लेकिन कभी-कभी वह स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकती है, इसलिए उसके कारणों का पता लगाना सबसे अच्छा है।

पीली त्वचा का मुख्य कारण

आइए शारीरिक कारणों से शुरू करते हैं। पीली त्वचा हमेशा एक विकृति नहीं होती है। हमारे चेहरे को सबसे छोटे जहाजों और केशिकाओं के एक मोटी जाल के साथ अनुमति दी जाती है, वे हमें एक हल्का ब्लश देते हैं। कभी-कभी पैलोर केवल यह कहता है कि जहाजों की प्रणाली सतह से काफी गहरी स्थित है। अन्य मामलों में, यदि कोई व्यक्ति अचानक फीका पड़ जाता है, तो आपको शरीर के अंदर के कारणों की तलाश करनी चाहिए।

  1. अस्वास्थ्यकर जटिलता विटामिन बी, ऑक्सीजन और फोलिक एसिड की कमी का परिणाम हो सकती है। इस मामले में, चक्कर आना, कमजोरी, दृश्य तीक्ष्णता और त्वचा के छीलने के रूप में अतिरिक्त लक्षण हैं।
  2. आयरन की कमी से एनीमिया विकसित होता है। यह गंभीर कमजोरी, उदासीनता और निरंतर नींद की विशेषता है।
  3. अचानक पैलोर कभी-कभी ओवरहीटिंग या हाइपोथर्मिया की बात करता है। दोनों मामलों में, बेहोशी हो सकती है, गंभीर सिरदर्द और कमजोरी शुरू होती है।
  4. पीला त्वचा गुर्दे की विफलता में मनाया जाता है। आप इसे निम्न रक्तचाप, शूल और दुर्लभ पेशाब द्वारा पहचान सकते हैं।
  5. इस घटना के एक व्यक्ति के लिए सबसे खतरनाक कारणों में से एक हृदय रोग है। गंभीर चेहरे की बीमारी वाले लोगों में, प्रीइनफारक्शन स्थिति में पीला चेहरा देखा जा सकता है। आमतौर पर, हृदय के क्षेत्र में दर्द, सांस की गंभीर कमी, चक्कर आना और सिरदर्द भी मौजूद हैं।
  6. तीव्र गैस्ट्रिक अल्सर की अवधि, जिसमें रक्त की उल्टी होती है, पेट में गंभीर दर्द होता है।

हालांकि, समय से पहले भयभीत न हों। जीवन की एक आधुनिक लय के साथ, त्वचा की पैलेट अधिक बार किसी व्यक्ति की सामान्य थकान की बात करती है। थकान, ताजी हवा में चलने की कमी, असंतुलित आहार, तनाव, अवसाद - यह सब धीरे-धीरे समाप्त हो जाता है, एक व्यक्ति को थका देता है। इस मामले में, बस अच्छी तरह से आराम करो।

ओवरवर्क या बीमारी? पैल्लर का कारण क्या है?

ज्यादातर मामलों में, पीली त्वचा को सरल घरेलू कारणों से समझाया जा सकता है। कभी-कभी यह एक व्यक्तिगत विशेषता है। इस उपस्थिति का मुख्य कारण ताजी हवा और अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि, कंप्यूटर मॉनिटर के सामने लंबे समय तक बैठने या टीवी के सामने चलने में कमी है। ऑक्सीजन की कमी के कारण हीमोग्लोबिन का स्तर कम हो जाता है।

एक और कारण क्रॉनिक ओवरवर्क है। तंत्रिका तनाव, शारीरिक परिश्रम और खराब पारिस्थितिकी नींद की लय को बाधित करती है। शरीर को बहाल नहीं किया जाता है, आकर्षण गायब हो जाता है।

पीला रंग खराब पोषण का संकेत हो सकता है। कार्बोनेटेड पानी, शराब, फैटी और मसालेदार खाद्य पदार्थों की एक बड़ी मात्रा पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याओं की ओर ले जाती है और, तदनुसार, पालर करने के लिए।

बीमारी का निर्धारण करने के लिए, केवल पल्लोर पर ध्यान देना पर्याप्त नहीं है। यह श्लेष्म झिल्ली और नाखूनों पर ध्यान देने योग्य है। गंभीर समस्याओं के मामले में, वे भी निराश हो जाते हैं।

रोग जिसमें एक बहुत पीला चेहरा

चमड़े के नीचे की रक्त वाहिकाओं के संकेंद्रण से चेहरे का पीलापन दूर हो जाता है। यह गंभीर संक्रमण, चोटों, गंभीर तनाव के कारण होता है।

यदि पैलोर को सामान्य कमजोरी, थकान और हवा की निरंतर कमी के साथ जोड़ा जाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह एनीमिया है। बवासीर, अल्सर, आंतों के ट्यूमर की पृष्ठभूमि पर एनीमिया दिखाई दे सकता है। इसके अलावा, मासिक धर्म, एस्पिरिन के उपयोग के दौरान इस बीमारी के कारण रक्त की हानि हो सकती है। रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर और गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान कम हो जाता है। ऐसे पैल्लर से छुटकारा पाना आसान है - यह लोहे और विटामिन में उच्च खाद्य पदार्थों को खाना शुरू करने के लिए पर्याप्त है।

चेहरे में सूजन और आंखों के नीचे सूजन के साथ मिलकर एक पीला चेहरा गुर्दे की बीमारी का संकेत देता है।

महाधमनी के लुमेन की संकीर्णता भी पैलोर का कारण बन सकती है। उसी समय होंठों का एक बहुत मजबूत छिद्र होता है।

एक ध्यान देने योग्य सामान्य ब्लैंचिंग जो पसीने और गंभीर पेट दर्द के साथ होती है, एपेंडिसाइटिस या पेट के अल्सर के छिद्र का एक लक्षण है। इसके अलावा, पीली त्वचा दिल का दौरा और आंतरिक रक्तस्राव का पहला संकेत है।

कमजोरी, धुंधलापन, पीलापन, बुखार और सिरदर्द की उपस्थिति सेप्सिस की शुरुआत का संकेत दे सकती है। गंभीर संक्रामक रोग किसी भी बैक्टीरिया को ट्रिगर कर सकता है। सेप्सिस के बहुत गंभीर परिणाम हैं, और इसलिए, पहले लक्षणों के साथ, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

ब्लश के बिना एक पीला चेहरा कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के विकारों का संकेत है। वनस्पति डिस्टोनिया पल्सर, चक्कर आना, छाती में दर्द के साथ है। इसके अलावा, इस बीमारी के साथ, एक व्यक्ति के हाथ और पैर ठंडे होते हैं।

बाहरी कारक

शरीर में कोई विफलताएं नहीं हैं, लेकिन फिर भी एक पीला चेहरा चिंता का विषय है? कारण बाहरी कारकों में हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, पैलोर को हीटस्ट्रोक या हाइपोथर्मिया द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है। दरअसल, हीट स्ट्रोक के साथ, त्वचा की सतह से रक्त का बहिर्वाह होता है। ओवरहीटिंग आमतौर पर कमजोरी और पसीने के साथ होती है। जब सुपरकोलिंग, रक्त वाहिकाएं विशेष रूप से संकीर्ण होती हैं, तो त्वचा को पोषण और गर्मी पहुंचाने के बिना रक्त सबसे महत्वपूर्ण अंगों में प्रवेश करता है।

एक बच्चे के चेहरे की त्वचा रूखी होती है: कारण

अक्सर माताओं बच्चे की त्वचा की paleness के बारे में चिंतित हैं। किसी भी संदेह के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। डॉक्टर, मौखिक गुहा, आंखों, नाखूनों की जांच करने के बाद, बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में निष्कर्ष निकालने में सक्षम होंगे। यदि बच्चा सक्रिय है, अच्छी तरह से खाता है और सोता है, आनुवंशिकता और "सनी" विटामिन डी की कमी पैल्लर का कारण हो सकती है।

यदि क्रंब जल्दी थक जाता है, चिढ़ जाता है, तो यह जांचने योग्य है कि क्या यह एनीमिया विकसित करता है। यह चिंता करने योग्य है, भले ही बच्चे की आंखों के नीचे काले घेरे हों: यह कई बीमारियों का लक्षण हो सकता है, उदाहरण के लिए, एलर्जी। इसके अलावा, यह मूत्र पथ के रोगों का संकेत दे सकता है। बिना किसी कारण के डर से बच्चे के शरीर पर चोट के निशान भी होने चाहिए। पीला त्वचा के साथ, वे संचार प्रणाली के रोगों का संकेत हैं।

यह याद रखने योग्य है कि जब कोई भी खतरनाक लक्षण दिखाई देता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ की ओर मुड़ना आवश्यक है, न कि निष्कर्ष निकालना और अपने आप को उपचार को "निर्धारित" करना। केवल एक विशेषज्ञ को एक परीक्षा आयोजित करनी चाहिए, एक उपचार का चयन करना चाहिए और आवश्यक दवाओं को निर्धारित करना चाहिए।

पल्लोर से कैसे छुटकारा पाएं

स्वस्थ त्वचा का रंग पूरे शरीर के स्वास्थ्य का सूचक है। कॉस्मेटिक्स केवल पीला रंग का मुखौटा लगा सकते हैं, लेकिन यह शारीरिक स्थिति की समस्या को हल नहीं करता है। यदि एक चिकित्सा परीक्षा ने बीमारियों को प्रकट नहीं किया, तो आप अपने दम पर एक स्वस्थ जटिलता वापस कर सकते हैं। इससे खेलों को मदद मिलेगी। शारीरिक व्यायाम क्रम में रक्त परिसंचरण, हृदय प्रणाली को बहाल करते हैं। इसका मतलब यह है कि कुछ हफ़्ते में परिसर सामान्य हो जाएगा। यदि आप एक पीला चेहरे के बारे में चिंतित हैं, तो जिन कारणों से हार्दिक दोपहर का भोजन और थोड़ा चक्कर आते हैं, लेटने की कोशिश करें। इस मामले में, सिर हृदय के स्तर से कम होना चाहिए।

सरल नियम

प्रसन्न करने के लिए दर्पण में प्रतिबिंब के लिए, आपको सरल नियमों का पालन करना चाहिए। आखिरकार, त्वचा कैसी दिखती है, यह न केवल शारीरिक स्थिति पर निर्भर करता है, बल्कि मूड पर भी निर्भर करता है।

- कॉम्पलेक्स को प्राकृतिक बनाने के लिए, अपने नाश्ते में साइट्रस, गाजर या खुबानी शामिल करना एक आदत बना लें।

- जितना संभव हो उतना समय बाहर बिताएं।

- त्वचा के माइक्रोक्रिकुलेशन के लिए सामान्य रूप से लौटने के लिए, दैनिक मालिश करना आवश्यक है। इसकी मुख्य विशेषता बर्फ के टुकड़े का उपयोग है। आप पानी या जड़ी बूटियों के काढ़े को फ्रीज कर सकते हैं।

- टकराव से बचें, आक्रामकता न दिखाएं।

पेल स्किन मास्क

त्वचा को वापस लौटाएं एक स्वस्थ रंग गाजर और सेब का मुखौटा मदद करेगा, समान मात्रा में लिया जाता है और एक महीन grater पर कसा हुआ होता है। साफ़ चेहरे पर मास्क की एक पतली परत लागू करें और इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर मिश्रण को ठंडे पानी से धोया जाना चाहिए और त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लागू करना चाहिए।

आवश्यक तेलों के अतिरिक्त के साथ मास्क एक स्वस्थ रंग को बहाल करने में मदद करेंगे। जेरेनियम, नीलगिरी, नींबू, मेंहदी और लैवेंडर तेल करेंगे। आधार के रूप में, किसी भी बेस ऑयल का उपयोग किया जा सकता है - नारियल, जैतून, जोजोबा या बादाम। आप किसी भी घरेलू मास्क जैसे मिट्टी में आवश्यक तेल की एक या दो बूंद जोड़ सकते हैं। जटिलता में सुधार करने के लिए, आपको गुलाबी या सफेद मिट्टी के दो बड़े चम्मच लेने और दूध के साथ इसे पतला करने की आवश्यकता है। पूरी तरह से मिश्रण करने के बाद, आपको सूची से आवश्यक तेलों को जोड़ने की आवश्यकता है। 15 मिनट से अधिक समय तक चेहरे पर ऐसी रचना रखने की सिफारिश नहीं की जाती है!

पीला त्वचा और कमाना बिस्तर

यदि आपके पास पीला चेहरा है, तो कमाना सैलून पर जाने से इनकार करना बेहतर है। हालांकि, अगर धूप सेंकने की इच्छा बहुत अधिक है, तो आपको सुरक्षा के बारे में याद रखना चाहिए! पहले सत्र सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं होने चाहिए, और उनकी अवधि तीन मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की उपेक्षा न करें। तेल और विटामिन जो कमाना के लिए क्रीम का हिस्सा हैं, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं और इसे ज़्यादा नहीं करते हैं।

एक पीला चेहरा बीमारी का संकेत क्यों हो सकता है?

यदि समाज के उच्चतम क्षेत्रों में पुराने दिनों में एक चीनी मिट्टी के बरतन रंग के साथ महिलाओं का महत्व था, तो आज यह घटना चिंताजनक है और आपको आश्चर्यचकित करती है। पहले आपको याद रखने की जरूरत है त्वचा की संरचना.

त्वचा की सतह परत का रंग उनके नीचे स्थित छोटी रक्त वाहिकाओं के स्थान पर निर्भर करता है। एक गुलाबी या स्थायी रूप से लाल रंग का टिंट एक करीबी फिट को इंगित करता है, और त्वचा को उभारता है, गहरे जहाजों स्थित हैं। स्वाभाविक रूप से, यह शरीर में किसी भी असामान्यताओं के बिना सामान्य माना जाता है।

पीला चेहरा देखते हुए, जिन कारणों से मैं हर तरह की तलाश करना चाहता हूं। लेकिन अगर किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य की उत्कृष्ट स्थिति है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।

हालांकि, उच्च या निम्न रक्तचाप की पृष्ठभूमि पर, दिल की धड़कन, सामान्य कमजोरी, विभिन्न स्थानीयकरण का दर्द, पीला त्वचा एक बीमारी का संकेत हो सकता है.

त्वचा के सतही वाहिकाओं से रक्त का बहिर्वाह आंतरिक अंगों की ऐंठन या शरीर में महत्वपूर्ण पदार्थों की कमी के कारण हो सकता है।

बीमारियों और दर्दनाक स्थितियों की सूची जिसमें एक पीला रंग है:

हाइपोथर्मिया या अधिक गरम करना - बेहोशी, कमजोरी, सिरदर्द।
विटामिन की कमी समूह बी, फोलिक एसिड, लोहा, ऑक्सीजन - कमजोरी, चक्कर आना, त्वचा की छीलने, दृश्य तीक्ष्णता कम हो गई।
गुर्दे की विफलता - निम्न रक्तचाप, दुर्लभ पेशाब, शूल।
उच्च रक्तचाप, संवहनी डिस्टोनिया, पूर्व-रोधगलन की स्थिति, हाइपोक्सिया और अन्य हृदय रोग - सिरदर्द और हृदय दर्द, सांस की तकलीफ, चक्कर आना।
रक्ताल्पता - कमजोरी, उनींदापन, उदासीनता।
अल्सरेटिव और प्री-अल्सर राज्यों - रक्त की उल्टी, काले दस्त, खाने के बाद जठरांत्र संबंधी मार्ग में दर्द, लगातार ईर्ष्या।
हार्मोनल व्यवधान, मधुमेह - ऊंचा शरीर का तापमान, बेहोशी, उच्च रक्तचाप, अधिक वजन।

Чтобы точно определить, почему бледное лицо имеет такой цвет, необходимо также проанализировать образ жизни и наличие вредных привычек, питание и общее эмоциональное состояние человека.

Часто при отсутствии явных признаков какой-либо болезни त्वचा का पीलापन अवसादग्रस्तता के कारण हो सकता है या दुनिया और घटनाओं की व्यक्तिगत नकारात्मक धारणा। आखिरकार, मानसिक संतुलन भी मानव स्वास्थ्य को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

खुशी और खुशी की भावनाएं, प्यार की स्थिति रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है और गालों पर एक सुखद ब्लश का कारण बनती है।

पीला चेहरा - आसानी से खत्म करने के कारण

हाइपोडायनामिया उन लोगों में भी पेलोर का कारण बन सकता है जो गतिहीन काम में लगे हुए हैं या व्यायाम करने के लिए आलसी हैं।

एक नियम के रूप में, शहरी निवासी अधिक संवेदनशील होते हैं हाइपोक्सिया और इसलिए खराब रक्त की आपूर्ति है।

ऑक्सीजन की कमी लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन के गठन को धीमा कर देती है, इसलिए बार-बार होने वाला अवसाद, अवसाद, उनींदापन, मौसम परिवर्तन के प्रति संवेदनशीलता।

किसी व्यक्ति का चेहरा पीला क्यों होता है? यदि एक पीला रंग चिंता का कारण बनता है और एक ब्लश को पकड़ने की इच्छा होती है, तो यह सिर्फ अपने आप को करने के लिए पर्याप्त है।

पोषण में सुधार के लिए पोषण विशेषज्ञ और मनोवैज्ञानिकों की सिफारिशें:

  • हर सुबह आपको स्मैक के साथ शुरुआत करने की आवश्यकता होती है - यह मांसपेशियों, स्नायुबंधन और रक्त वाहिकाओं के जागरण के लिए एक कसरत है।
  • नाश्ते के लिए, नारंगी या लाल रस या मसले हुए आलू (खूबानी, नारंगी, गाजर, ख़ुरमा, तरबूज, कद्दू) का उपयोग करें।
  • ताजी हवा में अधिक समय बिताएं - बालकनी पर सुबह के दस मिनट के अभ्यास से आपको जोश और अच्छे मूड का अनुभव होगा।
  • ठंडे पानी से धोएं और बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछ लें - यह वाहिकाओं को सक्रिय करता है।
  • अपने आप को प्यार में होने से इनकार न करें (यहां तक ​​कि अपने पति के साथ भी), और विशेष रूप से खुद को और उसे सुबह में प्यार करने की खुशी से इनकार न करें - यह किसी भी तरह के व्यायाम और अवसादरोधी से बेहतर है।

यह समझने के लिए कि एक पीला चेहरा सिर्फ अपने आप को आईने में देखने के लिए पर्याप्त नहीं है, बल्कि अपने अंदर भी देखें। जीवनशैली, पोषण, काम, भावनात्मक स्थिति - ये कारक न केवल त्वचा के रंग, बल्कि स्वास्थ्य को भी प्रभावित करते हैं।

इसलिए, डॉक्टर के पास जाने से पहले सामान्य हलचल में रुकना और अपने बारे में, अपने जीवन के बारे में सोचना बेहतर है। कॉस्मेटिक्स का उपयोग पैलोर को नेत्रहीन रूप से समाप्त करने के लिए किया जाता है।

पीला रंग मेकअप को ठीक करता है

पारदर्शी हल्की त्वचा को अक्सर दूसरों द्वारा दर्द के संकेत के रूप में माना जाता हैइसलिए, कुछ फ़ैशनिस्ट इस "दोष" को खत्म करने के लिए सभी संभव साधनों का उपयोग करते हैं।

लेकिन कुछ लड़कियां हैं जो जानबूझकर चेहरे को पीलापन देती हैं, खासकर मालिकों ने इस तरह की तकनीकों का सहारा लिया है बारीकी से रक्त वाहिकाओं के साथ त्वचामामूली अवसर पर शरमाना। ऐसे मामलों में, विभिन्न के बचाव में आएं पाउडर, नींव और नींव.

बाहर खड़े होने की इच्छा और चेहरे का पीला पड़ना - चमकदार मेकअप का कारण। यह प्रवृत्ति किशोरों या उन लोगों के बीच देखी जाती है जो केवल सजावटी सौंदर्य प्रसाधन के उपयोग के सिद्धांतों के मालिक नहीं हैं।

कभी-कभी सेवानिवृत्ति की आयु में और अधिक उम्र की महिलाएं अनावश्यक रूप से ब्लश में लिप्त हो जाती हैं, क्योंकि उज्ज्वल गुलाबी गाल चेहरे को एक शरारती अभिव्यक्ति देते हैं।

एक पीला चेहरा के लिए मेकअप:

चमकदार आंखों वाली लड़कियां (नीला, ग्रे) यह पाउडर, टोनल नींव और लिपस्टिक बेज और हल्के गुलाबी रंगों का उपयोग करने के लिए अनुशंसित है।

उज्ज्वल रंगों के साथ होंठों को उजागर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।। छाया को नीले, चांदी के टोन और समान आईलाइनर चुनने की आवश्यकता होती है।

हरे और भूरे रंग की आंखों के साथ गोरेकांस्य रंगों और सभी हाथीदांत विविधताएं करेंगे, भूरे या रेतीले रंगों को ब्लश के साथ जोड़ा जाएगा।

आईशैडो ऑलिव से लेकर चॉकलेट कलर, और लिप एक्सेंट लिपस्टिक ब्राउन टोन से चुनना बेहतर है।

ब्रूनेट उनके चेहरे को हल्के आड़ू और त्वचा के टोन के साथ बदल सकते हैं, उनकी आँखें नरम नीले, ग्रे और चॉकलेट रंगों और होंठों पर जोर देंगी - लिपस्टिक गुलाबी और बैंगनी टन।

- इससे कोई फर्क नहीं पड़ता क्यों एक पीला चेहरा लाल बालों वाली लड़कियों की विशेषता बन गया है, उनके लिए अपने गालों को हल्के और मलाईदार पाउडर के साथ पाउडर करना बेहतर है, संतृप्त नीला, ग्रे और बैंगनी छाया आंखों को उजागर करेंगे, लाल या बैंगनी-भूरे रंग की लिपस्टिक छवि को पूरा करेगी।

फैशन की सभी महिलाओं के लिए काजल और आइब्रो पेंसिल अपने बालों के रंग से मेल खाने के लिए, जितना संभव हो उतना प्राकृतिक, ताकि रंगों का एक हास्यास्पद विपरीत न हो।

याद रखना महत्वपूर्ण है यह रंग सौंदर्य और स्वास्थ्य का सूचक नहीं है, बल्कि मन की एक स्थिति है - दयालु, ईमानदार, हंसमुख लोगों से, ब्लश खुद गाल पर पूछता है।

चेहरे का पीलापन

पलर त्वचा का हल्का रंग है, जो त्वचा में संवहनी स्वर में बदलाव या हीमोग्लोबिन एकाग्रता में कमी और परिधीय रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की सामग्री के कारण होता है। पीली त्वचा हमेशा बीमारी का संकेत नहीं है। कभी-कभी यह एक व्यक्तिगत विशेषता है जो उन लोगों में देखी जाती है जो ताजी हवा में कम हैं। इसलिए सामान्य रूप से त्वचा के न केवल पीला रंग का मूल्यांकन करना आवश्यक है, बल्कि श्लेष्म झिल्ली के विघटन और नाखूनों की सफेदी भी है।

यदि मानव शरीर में विकृति होती है, तो यह त्वचा में रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है। यह अपर्याप्त मात्रा में त्वचा में प्रवेश करना शुरू कर देता है और इस वजह से रंग बदल जाता है - यह पीला हो जाता है। पालोर क्या कहता है? और क्या ऐसा होता है कि इस तरह की त्वचा टोन बाहरी उत्तेजनाओं के लिए एक सामान्य मानव प्रतिक्रिया है?

पीला चेहरा: आंतरिक चरित्र का कारण बनता है

त्वचा के कोमल होने के सभी कारणों को बाहरी और आंतरिक में विभाजित किया जा सकता है।

आंतरिक कारणों, जिनकी पहचान के लिए दवा उपचार की आवश्यकता होती है:

  • एनीमिया। यह शायद सबसे आम कारण है। लोहे की कमी से त्वचा का पीलापन हो जाता है, जो कभी-कभी भूरे रंग का हो जाता है। उसी समय, आंखों के नीचे स्पष्ट ब्रूज़ दिखाई देते हैं। एक व्यक्ति चिड़चिड़ापन, गंभीर थकान की शिकायत करता है। एनीमिया के कारण रक्तचाप कम होने से पैरों और हाथों में लगातार ठंडक का अहसास होता है। वैसे, एनीमिया बाहरी कारण से हो सकता है - आहार,
  • दिल की विफलता। हृदय की मांसपेशियों के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में कमी से इस बीमारी की विशेषता है। नतीजतन, ऊतकों की ऑक्सीजन संतृप्ति बिगड़ जाती है, जो त्वचा के पैलोर द्वारा प्रकट होती है। मुख्य लक्षणों में छाती में कसना की भावना भी है, गर्दन, बाएं हाथ, पीठ, खरोंच और आंखों के नीचे सूजन के लिए दर्दनाक संवेदनाएं हैं। विशेष रूप से अक्सर एनजाइना का हमला व्यायाम के बाद होता है। लेकिन अगर त्वचा सक्रिय आंदोलनों के बिना इन लक्षणों की पृष्ठभूमि के खिलाफ पीला हो जाती है, तो शायद यह मायोकार्डियल रोधगलन के बारे में एक चेतावनी है,
  • वनस्पति डाइस्टोनिया। पीली त्वचा, उच्च थकान, चक्कर आना, दबाव और तापमान में परिवर्तन, अत्यधिक पसीना, ठंडे पैर और हाथ आईआरआर के मुख्य लक्षण हैं, जिन्हें अक्सर एक किशोर बच्चे में भी निदान किया जाता है। मौसम में बदलाव होने पर अक्सर लक्षण दिखाई देते हैं,
  • हाइपोथायरायडिज्म। पीली त्वचा के साथ पीला त्वचा थायरॉयड ग्रंथि द्वारा उत्पादित हार्मोन की कमी का एक लक्षण है। आंत में लोहे के कम अवशोषण की कमी के साथ, जो विशिष्ट एनीमिया को उत्तेजित करता है,
  • क्षय रोग। पीला चेहरा, आंखों में नीला, खांसी, अक्सर खून के साथ, अचानक वजन कम होना, और शाम को पसीना आना और बुखार ऐसे लक्षण हैं जिनसे रोग की पहचान की जा सकती है,
  • लेकिमिया। दुर्भाग्य से, ऑन्कोलॉजी बच्चे या वयस्क को भी नहीं छोड़ती है। पीली त्वचा जो किसी भी स्पर्श, सुस्ती के साथ रंग को नीले रंग में बदलती है, उनींदापन लक्षण हैं जो रक्त कैंसर के साथ होते हैं।

यदि आप पीली त्वचा के बारे में चिंतित हैं और एक ही समय में एक अपरिहार्य है, तो एक चिकित्सा संस्थान का दौरा करने में देरी न करें। ऐसे मामले हैं जब यह सुरक्षित होना बेहतर है। निश्चित रूप से, यह पता लगाना कि त्वचा का पीला रंग इन विकृतियों से संबंधित नहीं है, आप अधिक स्वतंत्र रूप से साँस लेंगे और, शायद, आपका चेहरा एक लंबे समय से प्रतीक्षित ब्लश मिलेगा।

बाह्य प्रकृति के कारण

सौभाग्य से, हमेशा बीमारी के कारण त्वचा पीला नहीं होती है।

ज्यादातर मामलों में, दोष आसानी से तय हो जाता है:

  • डर। एक बच्चे और एक वयस्क दोनों में, रक्त में एड्रेनालाईन का एक तेज रिलीज रक्त वाहिकाओं के संकुचन की ओर जाता है। इस मामले में, चेहरा एक स्पष्ट सफेद रंग का अधिग्रहण करता है। जैसे ही डरता है, हार्मोन की एकाग्रता सामान्य हो जाती है और चेहरे पर प्राकृतिक चमक लौट आती है,
  • महानगर और औद्योगिक क्षेत्रों में जीवन एक अन्य कारक है, जो परिसर के पैलर को समझाता है। गैस से लदी हवा हल्के हाइपोक्सिया को उकसाती है। ऑक्सीजन की कमी और लगातार तनाव उपस्थिति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं,
  • कम शारीरिक गतिविधि। काश, जीवन की तीव्र गति, उत्कृष्ट शारीरिक स्थिति को बनाए रखने के लिए समय की कमी, जिम में पसीना बहाने की अनिच्छा - यही कारण है कि त्वचा अपने प्राकृतिक सुखद रंग को खो देती है,
  • मलत्याग एक व्यक्ति का लक्षण है जो मॉनिटर के पीछे बहुत अधिक समय बिताता है। विकिरण, जो पूरे शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, उचित आराम की अनुपस्थिति से भी पूरक होता है, जो एक ब्लश भी नहीं जोड़ता है,
  • गर्भावस्था और मासिक धर्म चक्र - हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ी अवधि, जो बदले में जटिलता को प्रभावित करती है,
  • अतार्किक भोजन। विटामिन और खनिजों की कमी, आहार के प्रति समर्पण अक्सर क्षीण उपस्थिति का कारण बनता है, विशेष रूप से वसंत में, जब सस्ते फलों और सब्जियों के साथ खुद को लाड़ करने का अवसर नहीं होता है,
  • धूम्रपान और शराबखोरी। पीली त्वचा अप्रिय में से एक है, लेकिन हानिकारक व्यसनों के ऐसे महत्वपूर्ण लक्षण नहीं हैं। जैसे ही एक व्यक्ति को स्वस्थ जीवन शैली में लौटने की इच्छा होती है और वह अपनी बुरी आदतों के साथ स्थापित होता है, त्वचा का रंग सामान्य हो जाता है।

वैसे, ऐसे लोग हैं जिनमें त्वचा के रंग का पीलापन प्राकृतिक कारणों से है। बस उनके डर्मिस में बहुत कम मेलेनिन होता है। इसलिए, उनके लिए त्वचा की एक सफेद छाया आदर्श है।

अपरिवर्तनीय कारणों में - उम्र में परिवर्तन। उम्र के साथ कोई भी व्यक्ति, त्वचा धीरे-धीरे नमी खोने लगती है। इससे कोलेजन का उत्पादन कम हो जाता है और चेहरा बाहरी कारकों के प्रति अतिसंवेदनशील हो जाता है। यही वजह है कि पहले से सुर्ख चेहरे का पीलापन और बढ़ी हुई खुश्की है।

शरीर में लोहे की कम मात्रा

एक व्यक्ति के रक्त में इस तरह के पदार्थ की कमी महिलाओं में व्यापक है। यह त्वचा के रंग में परिवर्तन के लिए योगदान करने वाले मुख्य कारकों में से एक है।

ऐसी समस्या से छुटकारा पाने के लिए, सुंदर और स्वस्थ दिखने के लिए, निष्पक्ष सेक्स आपको अधिक अंगूर, वील, टमाटर, अनार और यकृत का उपयोग करने की आवश्यकता है।

सभी सूचीबद्ध उत्पाद ग्लूकोज और लोहे का एक स्रोत हैं, जो इस समय बहुत आवश्यक है। इस विकल्प के विकल्प के रूप में, इस पदार्थ से युक्त दवाओं का उपयोग करने का प्रस्ताव करना संभव है जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है।

रंजकता विकार


चेहरे के पैल्लर का दूसरा सबसे आम कारण त्वचा की रंजकता में व्यवधान है।

ज्यादातर यह लंबे समय तक सूर्य के प्रकाश के संपर्क में रहने के कारण होता है, जिसके बाद मेलेनोसाइट्स द्वारा मेलेनिन का उत्पादन बाधित होता है। यह सब त्वचा के रंग को प्रभावित करता है, क्योंकि यह यह पदार्थ है जो इसके भूरे रंग के लिए जिम्मेदार है। इस मामले में, सफेद चेहरा उन लोगों के लिए एक समस्या बन सकता है जो समुद्र तट पर धूप सेंकना पसंद करते हैं। आपको यह जानना होगा कि गर्मियों में अपने चेहरे की त्वचा की सही देखभाल कैसे करें।

पाचन तंत्र के साथ समस्याएं

चेहरे के झुलसने की घटना को लिखें, और यह पेट, यकृत और अग्न्याशय की बीमारी हो सकती है। उनके काम में खराबी से चयापचय संबंधी विकार होते हैं, जो त्वचा रंजकता में बदलाव का एक और कारण माना जाता है।

इस मामले में, चेहरे पर अक्सर सफेद धब्बे होते हैं जो सौंदर्यवादी रूप से प्रसन्न नहीं होते हैं। इसीलिए ऐसी स्थितियों में आपको तुरंत डॉक्टरों की सलाह लेनी चाहिए।

चेहरे की लाली भी कुछ दवाओं के लिए शरीर की प्रतिक्रिया के कारण हो सकती है। इनमें टेट्रासाइक्लिन और एंटीबायोटिक्स शामिल हैं।

यदि यह इस पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न हुआ है, तो इसे तुरंत डॉक्टर द्वारा ऐसे साधनों से बदल दिया जाना चाहिए।

दोषपूर्ण नींद

इसके अलावा, परिसर मानव नींद की गुणवत्ता पर निर्भर करता है - यह निर्धारण कारकों में से एक है। यदि यह उथला है और लंबे समय तक बेचैन रहता है, तो त्वचा पर पीलापन दिखाई देने में देर नहीं लगती। इस कारण से, जल्दी आराम करना और दिन में कम से कम 7 घंटे सोना जरूरी है।

इस कमरे में, जहाँ आप सोते हैं, को ताज़ी हवा से भरना चाहिए, नियमित रूप से हवादार होना चाहिए। इन नियमों का पालन करने में विफलता भी एक पीला चेहरा के रूप में इस तरह की समस्या का कारण बन सकती है, यही कारण है कि आपके दिन की अनुसूची का पालन करना महत्वपूर्ण है।

चेहरे की मालिश करें

पीली त्वचा के कारणों को सूचीबद्ध करते हुए, यह उनके और खराब रक्त परिसंचरण के बीच ध्यान दिया जाना चाहिए। रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने के लिए हर दिन आंखों, नाक और होंठ के पास डर्मिस की मालिश करना उपयोगी होता है। यह प्रक्रिया दिन में 3-4 मिनट देने के लिए पर्याप्त है - और यह जल्द ही स्वस्थ और अधिक सुंदर दिखाई देगा।

संभावित रोग

यदि, पीली त्वचा के अलावा, निम्न रक्तचाप, थकान, चिड़चिड़ापन जैसे लक्षण हैं, तो लोहे की कमी वाले एनीमिया की उपस्थिति का अनुमान लगाना संभव है। बेशक, एक सटीक निदान केवल रक्त परीक्षण द्वारा किया जा सकता है। एनीमिया एक आम बीमारी है, खासकर युवा लड़कियों और प्रसव उम्र की महिलाओं में। और, काफी बार, बीमारी का कारण एक सख्त आहार है। त्वचा की सतह के करीब स्थित रक्त वाहिकाओं के अपर्याप्त भराव के साथ-साथ हीमोग्लोबिन के निम्न स्तर के कारण त्वचा का पीलापन दिखाई देता है। मरीजों को सांस की तकलीफ के बारे में चिंतित हैं, वे लगातार ठंडे होते हैं, विशेष रूप से हाथ और पैर ठंडे होते हैं।

एनीमिया एक गंभीर बीमारी है। यदि आपको इस निदान पर संदेह है, तो आपको क्लिनिक जाना चाहिए, साथ ही साथ अपने आहार को भी संशोधित करना चाहिए, आपको अधिक लोहे का उपभोग करने की आवश्यकता है। डॉक्टर शायद लोहे के पूरक, साथ ही साथ बी विटामिन और फोलिक एसिड भी लिखेंगे। दवाओं के अलावा, आपको अधिक खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जिनमें लोहा होता है - यह मांस, यकृत, अंडे हैं। वनस्पति उत्पादों से - सेम, मटर, ब्रोकोली, पालक। हालांकि, पादप खाद्य पदार्थों से लोहा बदतर अवशोषित होता है, इसलिए आपको इसके अतिरिक्त विटामिन सी लेने या खट्टे खाने, शोरबा कूल्हों को पीने की आवश्यकता है।

त्वचा का पीलापन इसके रक्त की आपूर्ति पर निर्भर करता है। इस तथ्य को जानने के बाद, कोई भी आसानी से यह निर्धारित कर सकता है कि मानव त्वचा किस बीमारी में बदल जाएगी। उदाहरण के लिए, बाएं हाथ का पीला कमजोर दिल की बात करता है। लेकिन न केवल कम हीमोग्लोबिन का स्तर त्वचा की ब्लैंचिंग का कारण बन सकता है। गुर्दे के रोगों में, विशेष रूप से जीर्ण, पैलोरर वासोकोन्स्ट्रिक्शन, विशेष रूप से छोटी केशिकाओं और एडिमा के कारण होता है। यदि किसी मरीज को ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस है, तो त्वचा में सूजन और पीलापन होगा, हालांकि एनीमिया का पता नहीं चल सकता है। इस बीमारी के गंभीर मामलों में, त्वचा की सूखापन और कोमलता के लिए थोड़ा पीलापन जोड़ा जाता है।

इसके अलावा गुर्दे की पुरानी सूजन संबंधी बीमारियों में पीली त्वचा पर घाव बाहरी कारणों की अनुपस्थिति में बनते हैं। यह थकान, खराब भूख, सामान्य कमजोरी भी प्रतीत होता है, कभी-कभी तापमान बढ़ जाता है, यह एक भड़काऊ प्रक्रिया की उपस्थिति को इंगित करता है। पुरानी गुर्दे की विफलता में, दबाव हमेशा अधिक होता है। किसी भी मामले में गुर्दे की बीमारी शुरू नहीं की जा सकती है। जितनी जल्दी उपचार शुरू किया जाता है, उबरने की संभावना अधिक होती है। उपचार की कमी से गुर्दे के परिगलन हो सकते हैं, जिसके बाद एक अंग प्रत्यारोपण मोक्ष का एकमात्र तरीका होगा।

पीली त्वचा दिल की विफलता का संकेत दे सकती है। मेली पैलोर अक्सर एनजाइना के हमले के साथ होता है। इस समय, रोगी दर्द के बारे में चिंतित है, जो गर्दन में, बांह में, पीठ में कम बार दे सकता है। इसके अलावा कभी-कभी निचोड़ने, जलने की भावना होती है। रोगी के शरीर का तापमान कम हो जाता है, सांस रुक-रुक कर आती है। पहले चरण में, मायोकार्डियल रोधगलन समान लक्षणों के साथ होता है। अंतर यह है कि एनजाइना का हमला काफी जल्दी से गुजरता है, और दिल का दौरा पड़ने के साथ, रोगी की स्थिति खराब होती रहती है। इसलिए, जब दिल में पहला दर्द, विशेष रूप से पैलोर, तेजी से श्वास और दिल की धड़कन के साथ, आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना होगा।

त्वचा का पीलापन पेप्टिक अल्सर या ग्रहणी संबंधी अल्सर जैसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। ये बीमारियां अक्सर आंतरिक रक्तस्राव के साथ होती हैं। अतिरिक्त लक्षण मामूली चक्कर आना, कमजोरी, आंखों के सामने "कोहरा" या "चमकती मक्खियों" हैं। आंतरिक रक्तस्राव की विशेषता खूनी उल्टी और काले तरल मल है। यह एक गंभीर बीमारी है जिसमें तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है।

हार्मोनल विकार त्वचा की स्थिति को भी प्रभावित करते हैं। मधुमेह के रोगियों में पीला, चिपचिपी त्वचा निहित है। हाइपोथायरायडिज्म (थायराइड समारोह में कमी) वाले रोगियों में, त्वचा शुष्क, पीला, स्पर्श करने के लिए ठंडा, edematous हो जाती है।

Pallor विभिन्न संक्रामक रोगों का एक सामान्य लक्षण है। विशेष रूप से, फुफ्फुसीय तपेदिक। तपेदिक के मरीज़ आमतौर पर बहुत पतले हो जाते हैं, उनके चेहरे की विशेषताओं को तेज किया जाता है, उनकी त्वचा दूधिया सफेद हो जाती है, केवल गालों पर एक अस्वाभाविक रूप से उज्ज्वल ब्लश हो सकता है। XIX के साहित्य में भी एक ऐसा उपसंहार है "उपभोग्य पालर," जो एक अस्वस्थ जटिलता का वर्णन करता है। एक संक्रामक बीमारी से उबरने के बाद पैलर हो सकता है, लेकिन यह स्थिति लंबे समय तक नहीं रहती है, जब तक कि रिकवरी की अवधि समाप्त नहीं हो जाती।

Разумеется, не всегда бледная кожа лица свидетельствует о столь серьезных заболеваниях, о которых написано выше. Часто человек выглядит бледным после продолжительного нахождения на холоде. В этом случае кровь перенаправляется к внутренним органам, а кожа бледнеет.

जिन लोगों में शारीरिक सक्रियता की कमी होती है, वे हल्के दिखते हैं। उनका दिल कम तीव्रता के साथ काम करता है जो बहुत चलते हैं। इसके अलावा, शारीरिक रूप से सक्रिय लोगों के रक्त में अधिक लाल रक्त कोशिकाएं होती हैं, जो ऑक्सीजन को ऊतकों और अंगों तक पहुंचाने के लिए जिम्मेदार होती हैं। इस प्रकार, शारीरिक व्यायाम की उपेक्षा करने वाले लोगों में, शरीर ऑक्सीजन की कमी से ग्रस्त है।

इसके अलावा, अन्य कारक त्वचा के रंग को प्रभावित करते हैं, जिसे एक सामान्य नाम अस्वस्थ जीवन शैली में जोड़ा जा सकता है। यह विभिन्न प्रकार का तनाव और खराब वातावरण हो सकता है। साथ ही बुरी आदतें - धूम्रपान और शराब का सेवन। ये कारक केवल त्वचा पर प्रभाव तक ही सीमित नहीं हैं, सभी अस्वास्थ्यकर आदतें मानव शरीर को नष्ट करती हैं, जिससे विभिन्न बीमारियां होती हैं।

त्वचा के पैल्लर का उपचार, जो बीमारी का लक्षण नहीं है

इसकी घटना के सटीक कारण को स्थापित करने पर ही त्वचा के पैल्लर से छुटकारा पाना संभव है।

  • जब हाइपोथर्मिया, सामान्य थकान या तनाव - आपको लक्षण की घटना के कारक को खत्म करने की आवश्यकता है।
  • खराब पोषण के साथ, कठोर तर्कहीन आहार का पालन - आपको आहार को संशोधित करने की आवश्यकता है, विटामिन परिसरों को लेना।
  • एनीमिया के साथ - लोहे युक्त खाद्य पदार्थों का उपयोग: लाल मांस, सेब, आदि।
  • यदि त्वचा का पीलापन एक प्राकृतिक विशेषता है, तो आप इसे धूप सेंकने और विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से सामना कर सकते हैं जो एक तन की छाया देते हैं।

त्वचा का पीलापन एक अस्पष्ट लक्षण है, इसलिए, इसकी घटना के कारणों की पहचान करने के लिए, तुरंत एक विशेषज्ञ से संपर्क करना उचित है, क्योंकि यह अत्यंत गंभीर और खतरनाक विकारों का संकेत हो सकता है। यदि पसीने की उपस्थिति के साथ, अचानक त्वचा का पीलापन विकसित होता है, हृदय गति और श्वसन संकट बढ़ जाता है, तो तत्काल आपातकालीन चिकित्सा देखभाल को कॉल करना आवश्यक है।

सामान्य जटिलता

शायद हर व्यक्ति ने कम से कम एक बार अभिव्यक्ति "अभिजात वर्ग पालक" सुना। यह आमतौर पर एक स्वस्थ व्यक्ति में त्वचा की हल्की छाया कहा जाता है। यह नाम उन्हें इस तथ्य के कारण प्राप्त हुआ कि पहले अभिजात मूल की मुख्य विशेषता पूरी तरह से सफेद रंग की थी।

यह माना जाता था कि तना हुआ और गहरे रंग का होना किसानों और नौकरों का भाग्य था। अमीर लोग अपने पैल्लर का ध्यान रखते थे, उच्च उत्पत्ति के संकेत के रूप में, धूप सेंकना नहीं करते थे और शरीर को कवर किए बिना छतरियों या कपड़ों के बिना धूप में नहीं निकलते थे।

आज, चेहरे की संगमरमर की त्वचा को अक्सर एक बीमारी का संकेत माना जाता है। वास्तव में, यह सब कोशिकाओं में मेलामाइन वर्णक की मात्रा पर निर्भर करता है। कुछ लोग स्वाभाविक रूप से हल्के त्वचा वाले होते हैं, अन्य गहरे रंग के पैदा होते हैं। पीली त्वचा सूर्य की किरणों को बदतर मानती है, और सामान्य तौर पर, पराबैंगनी शरीर के लिए हानिकारक है और दृश्य उम्र बढ़ने की ओर जाता है। उन लोगों के लिए जो चमकीले रंग के प्रकार के हैं और धूप सेंकना पसंद नहीं करते हैं, चेहरे की यह छाया आदर्श है। हालांकि, एक स्वस्थ व्यक्ति को थोड़ी सी भी ब्लश के साथ एक छाया होना चाहिए। अन्यथा, आप शरीर के कार्यों के उल्लंघन के बारे में बात कर सकते हैं।

एक लक्षण के सबसे आम कारण

अक्सर यह पीला चेहरा शरीर की बीमारी का एक लक्षण है। यह एक अस्थायी घटना या अधिक गंभीर उल्लंघन की शुरुआत हो सकती है। यदि हम इस तरह के संकेत की उपस्थिति के सबसे सामान्य कारणों पर विचार करते हैं, तो यह उनमें से सबसे निर्दोष है।

सबसे पहले, प्राकृतिक पैल्लर को बाहर करना आवश्यक है, जो पहले ही उल्लेख किया गया था।

कारण निम्न अवस्थाएँ और प्रभाव के कारक भी हो सकते हैं:

  • विटामिन की कमी। यह सबसे आम समस्या है। सभी शरीर प्रणालियों के सामान्य कामकाज को बनाए रखने और कोशिकाओं के पोषण को सुनिश्चित करने के लिए, विटामिन और सूक्ष्म जीवाणुओं के संतुलन का पालन करना आवश्यक है।
  • एनीमिया। खनिजों, विशेष रूप से लोहे की कमी के साथ, त्वचा का रंग हल्का हो जाता है क्योंकि लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन बिगड़ जाता है। ऊतकों में ऑक्सीजन का संचार भी गड़बड़ा जाता है, जो व्यक्ति की सामान्य स्थिति को प्रभावित करता है और थकान, दुर्बलता और उनींदापन में व्यक्त होता है,
  • पारिस्थितिकी। पर्यावरण प्रदूषण से शरीर की सामान्य गिरावट होती है। इस मामले में, स्वच्छ हवा की कमी और विटामिन की पाचनशक्ति में कमी है,
  • गर्भावस्था। अक्सर गर्भवती महिलाओं में पीला चेहरा होता है। विशेष रूप से चिंता का विषय, इस घटना का कारण नहीं होना चाहिए, अगर कोई अन्य नकारात्मक लक्षण नहीं हैं। तथ्य यह है कि गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर पर काफी बोझ होता है। रक्त परिसंचरण सहित अधिक गहन हो जाता है। ताकत का समर्थन करने के लिए आपको अधिक विटामिन खाने और अधिक बार आराम करने की आवश्यकता होती है
  • मासिक धर्म। गर्भावस्था के साथ, इस अवधि के दौरान शरीर काफी भार का अनुभव कर रहा है। इसके अलावा, भारी निर्वहन के साथ, रक्त की हानि की तीव्रता जटिलता को प्रभावित करती है। ध्यान रखें कि अत्यधिक रक्तस्राव पैथोलॉजी का संकेत हो सकता है,

  • तापमान प्रभाव। ऊष्मीय संतुलन के उल्लंघन में, हीट स्ट्रोक या हाइपोथर्मिया के कारण, त्वचा में रक्त प्रवाह बाधित हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप उनके रंग में परिवर्तन होता है,
  • शारीरिक निष्क्रियता। अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि के साथ, हृदय की मांसपेशियों को पर्याप्त भार के अधीन नहीं किया जाता है और रक्त हस्तांतरण की दर कम हो जाती है। यही कारण है कि त्वचा को पर्याप्त ऑक्सीजन और खूनी शरीर नहीं मिलते हैं, जिसके संश्लेषण को पहले से ही काफी धीमा कर दिया जाता है,
  • उम्र। बूढ़े लोगों में अक्सर हल्की त्वचा होती है, क्योंकि शरीर निर्जलित होता है, ऊतकों की संरचना में काफी बदलाव होता है, और वाहिकाएं अपनी कार्य क्षमता खो देती हैं। आमतौर पर इस तरह के बदलाव 60 साल बाद होते हैं,
  • अस्वास्थ्यकर जीवन शैली। अनुचित असंतुलित पोषण शरीर की कार्यप्रणाली के लिए उपयोगी पदार्थों की कमी के विकास में योगदान देता है। स्थिति बुरी आदतों से बढ़ जाती है, विशेष रूप से, शराब और धूम्रपान, जो चयापचय पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है और आमतौर पर शरीर को जहर देती है,
  • तनाव या डर संगमरमर का तथाकथित पैलोर लगातार तनाव या भावनात्मक या दर्द के झटके सहित एक ही मजबूत भय का परिणाम हो सकता है। यह घटना अल्पकालिक है और शरीर में तनाव हार्मोन के स्तर के सामान्य होने और रक्त में एड्रेनालाईन की कमी के बाद होती है।

रोग और विकृति

ऊपर वर्णित कारणों के अलावा, संगमरमर पैलोर रोग या जन्मजात असामान्यता के कारण हो सकता है। समस्या के सटीक स्रोत का निर्धारण करने के लिए, डॉक्टर से परामर्श करना और सभी आवश्यक परीक्षाओं से गुजरना आवश्यक है। इसके अलावा, कुछ बीमारियों ने संबंधित लक्षणों का उच्चारण किया है। कभी-कभी एक दुखद परिणाम को रोकने के लिए, बहुत तेज़ी से कार्य करना आवश्यक होता है, इसलिए यदि आप ध्यान दें कि चेहरे की त्वचा अचानक चमक गई है और व्यक्ति की सामान्य स्थिति बिगड़ गई है, तो एम्बुलेंस को कॉल करना बेहतर है।

पैल्लर के कारणों में, इन बीमारियों और विकृति पर ध्यान दिया जाना चाहिए:

  • VVD। जहाजों का एक संगमरमर का जाल सफेद चेहरे पर दिखाई देता है, अंग ठंडे होते हैं, चक्कर आते हैं,
  • हृदय संबंधी रोग। विशेष रूप से स्पष्ट रूप से एक संकेत एनजाइना में प्रकट होता है जब एक मजबूत शारीरिक और भावनात्मक तनाव के कारण हृदय की मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति बाधित होती है,
  • गुर्दे की विफलता। अक्सर अकड़न और भूरे रंग की त्वचा की टोन के साथ,

  • जिगर की समस्याएं। इस मामले में, मतली और पीलापन भी हो सकता है,
  • ल्यूकेमिया। रक्त के कैंसर के लिए सफेद त्वचा ल्यूकोसाइट्स के रक्त कोशिकाओं के बिगड़ा उत्पादन के संबंध में पहले लक्षणों में से एक है,
  • तपेदिक। विशेष रूप से रात में रक्त, तापमान और पसीने के निष्कासन के साथ खांसी भी होती है,
  • रंगहीनता। गुणसूत्र स्तर पर मेलामाइन की कमी विरासत में मिली है। इस तरह के जन्मजात विकृति वाले लोग प्रकाश के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, वे सफेद बालों और बहुत निष्पक्ष त्वचा द्वारा प्रतिष्ठित होते हैं। कभी-कभी परितारिका में अल्बिनो को जहाजों के माध्यम से दिखाई देता है, लेकिन दृष्टि समस्याएं उनमें से प्रत्येक के साथ होती हैं,
  • हाइपोथायरायडिज्म। थायरॉयड ग्रंथि का विघटन। इसके परिणामस्वरूप, शरीर द्वारा लोहे का अवशोषण बिगड़ जाता है और एनीमिया विकसित होता है,
  • खून की कमी। इसमें महिलाओं में कोई चोट और असामान्य रक्तस्राव शामिल है। गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से खतरनाक खून बह रहा है, क्योंकि यह नाल और गर्भपात की अस्वीकृति का संकेत हो सकता है।

कैसे एक स्वस्थ रंग वापस करने के लिए

किसी व्यक्ति के पैलोर को कैसे हटाया जाए, यह उसकी घटना के अंतर्निहित कारण पर सीधे निर्भर करता है। अल्पकालिक कारणों के लिए, यह तनाव को कम करके, विटामिन और खनिजों को लेने से, स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने सहित, शारीरिक गतिविधि को बढ़ाकर हटाया जा सकता है। अन्य लक्षणों की अनुपस्थिति में गर्भावस्था के मामले में, अपने आहार को संशोधित करने और अधिक पौष्टिक मेनू चुनने के लिए पर्याप्त है।

यदि पैलोर का कारण पहली जगह में कोई बीमारी है, तो आपको अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

इस लक्षण को बाद में उपचार और शरीर के कामकाज के सामान्यीकरण के साथ एक व्यापक परीक्षा के दौरान हटाया जा सकता है। दुर्भाग्य से, सभी विकृति उपचार योग्य नहीं हैं।

जब रक्त परिसंचरण बिगड़ा हुआ है, तो ऐसी समस्या के कारण को खत्म करना महत्वपूर्ण है। कभी-कभी यह आपके आहार और आदतों को संशोधित करने के लिए पर्याप्त होता है, अन्य मामलों में, डॉक्टरों के अधिक गंभीर हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

जब शरीर में रक्त की सामान्य मात्रा को बहाल करने के लिए रक्तस्राव आवश्यक होता है। ज्यादातर मामलों में, यह प्रक्रिया अपने आप ही होती है, लेकिन गंभीर रक्त हानि के मामले में, आधान आवश्यक हो सकता है।

स्वस्थ दिखने के लिए, आपको अपना ध्यान रखना चाहिए और अपने शरीर पर नकारात्मक कारकों के प्रभाव को कम करना चाहिए। तब आप न केवल बीमारियों की दृश्य अभिव्यक्तियों से बच सकते हैं, बल्कि आम तौर पर उनकी उपस्थिति से खुद को बचा सकते हैं।

गाल ब्लश कैसे लौटाएं?

यदि ब्लश की अनुपस्थिति आपके लिए अजीब नहीं है, और स्वास्थ्य की स्थिति वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है, तो अपने आप को डॉक्टर को दिखाना सुनिश्चित करें। परीक्षणों की एक श्रृंखला की जांच करने और आयोजित करने के बाद, यह स्पष्ट होगा कि क्या आपके पास कोई परेशान लक्षण हैं। अन्य मामलों में, एक स्वस्थ रंग पाने के लिए सरल दिशानिर्देशों का पालन करना पर्याप्त है।

  1. अपने आप को आराम करने दो। कम से कम थोड़ी देर के लिए आपको अपनी दिनचर्या को थोड़ा व्यवस्थित करने की आवश्यकता है। पहले बिस्तर पर जाने की सलाह दी जाती है, खासकर अगर आपको सुबह जल्दी उठना पड़ता है। यह मत भूलो कि नींद पूरी होनी चाहिए, इसलिए सभी परेशानियों को खत्म करें - टेलीविजन, कंप्यूटर, प्रकाश और ध्वनियों के स्रोत। लैवेंडर या समुद्री नमक के साथ एक गर्म स्नान आपको आराम करने और बेहतर आराम करने में मदद करेगा।
  2. आहार की समीक्षा करें। अनावश्यक, "खाली" उत्पादों को हटा दें - फैटी, मसालेदार, तला हुआ, स्मोक्ड, मीठा भोजन। अब आपको विटामिन और पोषक तत्वों की आवश्यकता है, इसलिए अधिक सब्जियां, फल, बीफ, पनीर, यकृत खाएं।
  3. वाहिकाओं को सक्रिय करने के लिए, हर्बल काढ़े के बर्फ क्यूब के साथ सुबह में अपना चेहरा पोंछना उपयोगी है।
  4. यहां तक ​​कि अगर आप सप्ताह में कम से कम एक बार बहुत व्यस्त व्यक्ति हैं, तो ताजी हवा में टहलने का समय निर्धारित करें। सबसे अच्छा विकल्प यदि आप शहर से बाहर निकल सकते हैं, जहां निकास गैसों और धूल से हवा प्रदूषित नहीं होती है।
  5. बुरी आदतों को छोड़ दें और स्मोकी कमरों में रहने से बचें।
  6. अपने आप को ऑक्सीजन कॉकटेल के साथ लाड़। शरीर में ऑक्सीजन की कमी हर शहरी निवासियों में देखी जाती है, इसलिए यह उपचार किसी को भी नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
  7. यदि आपने बिना किसी स्पष्ट कारण के त्वचा का पीलापन स्पष्ट किया है, तो आवश्यक तेलों का उपयोग करके कोमल मालिश करने के लिए दैनिक प्रयास करें। यह संवहनी स्वर को बढ़ाने में मदद करेगा, रक्त परिसंचरण को बढ़ाएगा और गालों को ब्लश लौटाएगा। वही परिणाम स्क्रब का उपयोग करता है।

ये उपाय केवल उन मामलों में मदद करेंगे यदि त्वचा का पीलापन आंतरिक रोगों के कारण नहीं है, लेकिन अधिक हानिरहित कारकों जैसे कि ओवरवर्क के कारण होता है। इसलिए, सबसे पहले, चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें और सभी आवश्यक परीक्षाओं से गुजरें।

दिल की विफलता

एनजाइना पेक्टोरिस के साथ अशांत सामान्य परिसंचरण दिल में, त्वचा की सतह पर जहाजों को थोड़ा रक्त प्राप्त होता है, क्योंकि यह सफेद हो जाता है। पैलोर के अलावा, लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

  • थकान, कमजोरी,
  • थोड़ी शारीरिक परिश्रम के बाद भी सांस की तकलीफ,
  • थकावट, भारी भोजन के बाद एक प्रवण स्थिति में दिल की धड़कन
  • शरीर के बाएं आधे भाग में दर्द, बाएं हाथ का विस्तार,
  • चिड़चिड़ापन, अवसाद,
  • कुछ मामलों में, एक मजबूत खांसी, कभी-कभी रक्त के साथ।

हर दिन, लक्षण खराब हो जाते हैं और आराम करने पर भी दिखाई देने लगते हैं। जितनी जल्दी हो सके एनजाइना पेक्टोरिस का उपचार शुरू करना आवश्यक है, अन्यथा मायोकार्डियल रोधगलन का खतरा है।

एनीमिया सबसे आम कारण है

मानव शरीर में लोहे की कमी के साथ एनीमिया विकसित होता हैजो किसी व्यक्ति की त्वचा को गोरा बनाने में सक्षम है। त्वचा के नीचे केशिकाएं रक्त से पर्याप्त नहीं भरती हैं, यही वजह है कि एक पीला रंग दिखाई देता है। कारण, पहली नज़र में, बहुत गंभीर नहीं है, क्योंकि ग्रह की आधी आबादी कभी इसके पार आ गई है, लेकिन यदि एनीमिया का इलाज नहीं किया जाता है, तो चरम स्थिति में रोगी घातक हो सकता है। एनीमिया के लक्षण:

  • उदासीनता, चिड़चिड़ापन, अवसाद, कुछ भी करने की अनिच्छा,
  • मामूली भार के बाद भी कमजोरी, थकान,
  • अंगों में झुनझुनी
  • सांस की तकलीफ, धड़कन,
  • कभी-कभी होंठों के कोनों में दरार पड़ जाती है,
  • सूखी और परतदार त्वचा
  • देर से चरण में काले मल।

एनीमिया अक्सर उन लोगों के साथ होता है जो आहार में उत्सुक हैं, क्योंकि उनके भोजन में लोहे की कमी है।

गैस्ट्रिक या ग्रहणी संबंधी अल्सर

इससे बीमारियां हो सकती हैं भारी आंतरिक रक्तस्राव, जिससे त्वचा रूखी हो जाती है। इसके अलावा, बीमारी के संकेत हैं:

  • खाने के बाद पेट में भारीपन,
  • मतली, उल्टी, उल्टी,
  • भूख न लगना
  • कब्ज,
  • अत्यधिक पसीना आना
  • नाराज़गी।

गैस्ट्र्रिटिस के चरण में अपना उपचार शुरू करके अल्सर को रोका जा सकता है।

थायराइड हार्मोन की कमी

हाइपोथायरायडिज्म एक बीमारी है जो शरीर में थायरॉयड हार्मोन की मात्रा में कमी का कारण बनती है, जो कई कार्य करती है:

  • सभी चयापचय प्रक्रियाओं को विनियमित करें
  • लगभग सभी अंगों और प्रणालियों की गतिविधियों को नियंत्रित करता है
  • इम्यूनोमॉड्यूलेटरी और एंटी-स्ट्रेस इफेक्ट्स हैं
  • एक पूरे के रूप में शरीर के विकास को बढ़ावा देना।

इस सिंड्रोम के साथ, एनीमिया विकसित होता है, जिससे सफेद त्वचा होती है।

ल्यूकेमिया के साथ, रोगी पीला है, खरोंच उसकी त्वचा पर मामूली प्रभाव से दिखाई देता है, उसकी आंखों के नीचे बड़े नीले या काले घेरे, और आदमी खुद सुस्त, उदासीन, सुस्त और थका हुआ। उसे जोड़ों और हड्डियों में दर्द है, उसके लिम्फ नोड्स बढ़े हुए हैं।

तपेदिक में "कंजम्प्टिव पैल्लर"

हेमोप्टीसिस के साथ खांसी केवल खुले रूप के साथ रोग के अंतिम चरण में प्रकट होता है। रोग के अव्यक्त रूप में तपेदिक के पहले लक्षणों में से एक त्वचा का पीलापन है, साथ ही साथ:

  • नींद के दौरान अत्यधिक पसीना आना
  • जल्दी वजन कम होना
  • स्वास्थ्य की सामान्य गिरावट,
  • सुस्ती, थकान, उनींदापन।

पैल्लर के अन्य कारण

सौभाग्य से, बीमारियों को हमेशा इस तथ्य के लिए दोषी नहीं ठहराया जाता है कि किसी व्यक्ति का चेहरा पीला है। कारण हो सकते हैं:

  1. बनल भय, जिसके दौरान एड्रेनालाईन को रक्तप्रवाह में छोड़ा जाता है और रक्त वाहिकाओं के कसना का कारण बनता है। जब भयभीत विशेषता दिल palpitations।
  2. एक व्यक्ति की अनुपस्थिति में पर्याप्त शारीरिक गतिविधि। इस मामले में, रक्त में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं होती है, जिससे हृदय कम तीव्रता के साथ काम करता है। इसके अलावा, शारीरिक रूप से सक्रिय लोगों में बहुत अधिक रक्त कोशिकाएं होती हैं।
  3. महिलाओं में, त्वचा का पीलापन मासिक धर्म के दौरान और गर्भावस्था के दौरान हो सकता है।
  4. धूम्रपान और शराब का नशा भी इस तरह के त्वचा के रंग का कारण हो सकता है।
  5. जो लोग अक्सर तनावपूर्ण स्थितियों के अधीन होते हैं, वे अक्सर त्वचा के पीलापन से पीड़ित होते हैं।
  6. हल्के लोग पोषण के कारण हो सकते हैं, जिनमें शरीर के लिए आवश्यक विटामिन और खनिजों की कमी होती है।
  7. उम्र के साथ कई फीका, क्योंकि बुढ़ापे में त्वचा नमी खो देती है और कम कोलेजन पैदा करती है, यही वजह है कि यह पर्यावरणीय प्रभावों के लिए अतिसंवेदनशील है।
  8. कुछ लोग स्वभाव से हल्के होते हैं, यह उनकी विशेषता है जो किसी बीमारी या बाहरी संकेतों के कारण नहीं होती है।
  9. हाइपोथर्मिया या सनस्ट्रोक। जब हाइपोथर्मिया, त्वचा की सतह से रक्त आंतरिक अंगों को उन्हें गर्म करने के लिए भेजा जाता है। जब हीट स्ट्रोक त्वचा से रक्त का बहिर्वाह भी होता है, तो इसके अलावा, व्यक्ति कमजोरी, मतली और पसीने से पीड़ित होता है।

बच्चों में पीला चेहरा

माताओं को अक्सर आश्चर्य होता है कि एक बच्चे का पीलापन क्यों दिखाई दिया। कारण डॉक्टर को स्थापित करने में मदद करेगा, बच्चे की त्वचा, मुंह और नाक गुहा, आंखों और नाखूनों की जांच करेगा। उसके बाद ही वह अपनी स्थिति का निष्पक्ष मूल्यांकन कर सकेगा। यदि बच्चा सक्रिय है, अच्छी तरह से खाता है और खेलता है, तो आनुवंशिकता या विटामिन "डी" की कमी.

यदि बच्चा सुस्त, सुस्त है, जल्दी से थक जाता है, तो यह उसके एनीमिया के विकास के बारे में बोल सकता है। विशेष रूप से ऐसे बच्चे के माता-पिता को चिंतित होना चाहिए अगर कोई स्पष्ट कारण के लिए शरीर पर काले घेरे और खरोंच दिखाई देते हैं। यह संचार या मूत्र पथ के रोग का लक्षण हो सकता है।

किसी भी मामले में आपको चिकित्सा परीक्षण के बिना बच्चे के उपचार का फैसला करना चाहिए।

स्वस्थ चमक कैसे लौटाएं

यदि पैलोर बीमारियों के कारण नहीं है, तो आप कुछ सरल नियमों का पालन करके इससे छुटकारा पा सकते हैं। ये नियम न केवल जटिलता को बदलने में मदद करेंगे, बल्कि शरीर की सामान्य स्थिति भी:

  • स्वस्थ नींद। एक व्यक्ति जो पर्याप्त नींद नहीं ले रहा है, अक्सर एक पीला चेहरा हो सकता है। Недосып и стресс помимо белой кожи могут вызывать и другие нарушения в организме. Здоровый сон по 7−8 часов в сутки способен вернуть коже здоровый румянец и свежесть.
  • उचित पोषण।एक पीला व्यक्ति के आहार में अधिक फल और सब्जियां होनी चाहिए, विशेष रूप से खट्टे फल, सेब, गाजर। वसा, आटा और तला हुआ से, कम से कम थोड़ी देर के लिए छोड़ देना वांछनीय है, जब तक कि त्वचा एक प्राकृतिक रंग का अधिग्रहण नहीं करती। साफ पानी की खपत की दर का पालन करना भी महत्वपूर्ण है - प्रति दिन 2 लीटर। पेय और भोजन के साथ लिया गया तरल गिनती नहीं करता है।
  • चेहरे की मालिश। एक पेशेवर या यहां तक ​​कि एक स्वतंत्र मालिश त्वचा को कम समय में स्वस्थ चमक वापस करने में सक्षम है। दिन में कम से कम 5 मिनट मालिश करनी चाहिए, और बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए, आप स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। प्राकृतिक ग्राउंड कॉफी से प्राप्त उत्कृष्ट स्क्रब। कॉफी के मैदान को शहद के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए और त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए। इस तरह के छीलने से न केवल त्वचा को एक स्वस्थ छाया मिलेगी, बल्कि लालिमा और झाइयों को दूर करने में भी मदद मिलेगी।
  • व्यायाम करें। खेल न केवल शरीर को वांछित आकार दे सकते हैं, बल्कि आवश्यक ऑक्सीजन के साथ रक्त को भी संतृप्त कर सकते हैं, जिसके कारण एक सक्रिय रक्त परिसंचरण होता है। रक्त त्वचा की सतह तक जाता है और इसे नरम ब्लश देता है। पेशेवर रूप से खेल खेलना आवश्यक नहीं है, प्रशिक्षण के लिए घर पर रोजाना आधे घंटे का भुगतान करना पर्याप्त है। व्यायाम ऑनलाइन देखा जा सकता है।

यदि कोई व्यक्ति स्वभाव से पीला है

निष्पक्ष त्वचा वाले लोगों के पास कभी-कभी एक कठिन समय होता है, कई उन्हें इस अति सूक्ष्म अंतर की ओर इशारा करते हैं, वे एक धूपघड़ी में जाने या समुद्र में जाने की पेशकश करते हैं। और अगर दूसरा विकल्प इस स्थिति में मदद कर सकता है, तो सोलारियम के साथ स्थिति विवादास्पद है।

कमाना बिस्तर में पराबैंगनी किरणें बहुत अधिक आक्रामक होती हैं और पीला लोगों की त्वचा पर जलन पैदा कर सकती हैं। यदि सोलारियम की सेवाओं का उपयोग करने का निर्णय लिया गया था, तो आपको सभी सुरक्षा नियमों का सावधानीपूर्वक पालन करना चाहिए और एक मजबूत सनस्क्रीन और धूप में क्रीम का उपयोग करना चाहिए।

अधिक कोमल का अर्थ है - क्रीम या स्प्रे के रूप में टैनिंग।

हमेशा पीली त्वचा किसी भी बीमारी का संकेत नहीं है, लेकिन अगर हाल ही में पैलोर दिखाई दिया है, या इसके साथ अन्य परेशान लक्षण हैं, तो यह एक डॉक्टर को देखने के लिए एक निश्चित संकेत है।

3. कोई वर्णक स्पॉट नहीं

पिगमेंट स्पॉट उम्र बढ़ने का एक और संकेत है। सूरज की रोशनी के प्रभाव में, हमारी त्वचा निर्जलित होती है और उम्र के धब्बे के रूप में दिखाई देती है। इसलिए, गर्व महसूस करें कि आपकी निष्पक्ष त्वचा है, आप हमेशा अपनी उम्र से कम दिखेंगे।

पैंडोराबॉक्स / शटरस्टॉक

4. प्रकाश रंग

यदि आपके पास निष्पक्ष रंग है, मुँहासे और झाई के बिना, धूप सेंकने के लिए जल्दी मत करो या आत्म-कमाना उत्पादों का उपयोग करें। आप पर्याप्त सौंदर्य प्रसाधन होंगे, जो विशेष रूप से आपकी त्वचा के रंग के लिए बनाया गया था। इसके अलावा, आप अपने होंठों को चमकदार लाल लिपस्टिक के साथ बना सकते हैं और आप किसी अन्य की तरह अनूठा नहीं होंगे!

5. कोई सनबर्न नहीं

यदि आपकी त्वचा गोरी है, तो आपको सीधी धूप से भी बचना चाहिए, लेकिन प्रेमियों को कमज़ोर करने के विपरीत, आपके पास धूप की कालिमा नहीं होगी। आप सिर्फ कल्पना करते हैं, कोई लालिमा, फफोले और त्वचा की छीलने।

जेएल-फेफर / शटरस्टॉक

केट ब्लैंचेट याद रखें। केट स्वाभाविक रूप से हल्के त्वचा वाले होते हैं। पालोर उसे सुंदर होने से नहीं रोकता है। यदि आपके पास निष्पक्ष त्वचा है, तो आपके पास विभिन्न रंगों और रंगों के साथ प्रयोग करने के अधिक अवसर हैं - गहरे बेर से लेकर मध्यरात्रि तक।

8. आपको ध्यान दिया जाएगा

आजकल ज्यादातर लड़कियां धूप में धूप सेंकने के लिए धूपघड़ी जाती हैं, क्योंकि उनका मानना ​​है कि टैनिंग खूबसूरत है। यदि आप न केवल स्वस्थ रहना चाहते हैं, बल्कि भीड़ से भी बाहर हैं, तो अपनी निष्पक्ष त्वचा पर गर्व करें।

Coy_Creek / शटरस्टॉक

यह मेरी निष्पक्ष त्वचा के लाभों की पूरी सूची है। आप इस सूची में क्या जोड़ना चाहेंगे? क्या आपको अपनी गोरी त्वचा पर गर्व है? क्यों?

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