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कुत्तों के डर को कैसे दूर किया जाए

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बड़े धन (वी। ब्रूसकोव) के लिए छोटे भय खरीदे जाते हैं

लंबे समय तक कुत्ते वफादार दोस्त, अपूरणीय मददगार और कुछ लोगों के लिए परिवार के सदस्य भी होते हैं। यद्यपि ये चार पैर वाले जीव पूरी तरह से प्रशिक्षित हैं, हालांकि, किसी को अपने आक्रामक स्वभाव और उपचार के बारे में नहीं भूलना चाहिए, खासकर जानवरों को कुछ सावधानी के साथ भटकना। अपरिचित कुत्ते के उत्साह को देखते समय होने वाला सतर्क व्यवहार एक स्वस्थ प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। लेकिन कुछ लोगों के लिए कुत्तों का डर इतना तीव्र और लगातार हो जाता है कि यह न केवल एक वास्तविक खतरे की दृष्टि से प्रकट होता है, चिंता-फोबिया विकार के रूप को प्राप्त करता है।

यह फिल्म फोबिया के बारे में है (डॉ से। ग्रीक greekν - कुत्ता और ςο fear - भय), तर्कहीन, अवहेलना तार्किक व्याख्या और बेकाबू भय, जिसका उद्देश्य कुत्ते हैं। मनोरोग व्यवहार में, सिनेमा फोबिया के ढांचे में, व्यक्तिगत विकृति संबंधी चिंताओं को स्वाभाविक रूप से माना जाता है: गोद लेने का डर - काटने और रबी फोबिया का डर - रेबीज से संक्रमित होने का डर।

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, किनोफोबिया मनाया जाने वाला एक सामान्य विकार है कुल जनसंख्या का 1.5 से 3.5% तक। कुत्तों का डर मुख्य रूप से युवा लोगों (30 साल तक) में प्रकट होता है। कुल के 10% के लिए चिकित्सा पर्यवेक्षण और उपचार खाते की आवश्यकता वाले मामले।

एक नियम के रूप में, किनोफोबिया एक अलग मानसिक विकार की उपस्थिति में खुद को प्रकट करता है। यह सिज़ोफ्रेनिया में पाया जाता है, जिसे अक्सर हाइपोकॉन्ड्रिअक निर्माण, सेनेथोपेथिस के साथ जोड़ा जाता है। कुत्तों का पैथोलॉजिकल डर अवसाद के साथ मनाया जाता है, लंबे समय तक तनाव के परिणामस्वरूप न्यूरोटिक विकार।

मनोचिकित्सक असली चिंता और फोबिक विकार और स्यूडोफोबिया के बीच अंतर करते हैं। उत्तरार्द्ध विचलन अक्सर अव्यक्त या क्लिनिकल सैडिस्ट (विकृत मनोविकारों) में मनाया जाता है, जो सिनेमा-फोबिया की नकल करते हैं, एक बहाना देने और दूसरों को अपनी आजीविका झुकाव को समझाने की कोशिश करते हैं। इसके अलावा, कुछ धार्मिक समूहों में कुत्तों के लिए पक्षपात सिनेमा फोबिया के लिए जिम्मेदार नहीं हैं (उदाहरण के लिए, इस्लाम में उन्हें "अशुद्ध" जानवरों के रूप में जाना जाता है)। हालांकि, कुछ जातीय संस्कृतियों में, फिल्म फोबिया को दोषी ठहराया जाता है और इसे नैतिक मानदंडों का उल्लंघन माना जाता है।

क्लिनिकल किनोफोबिया आमतौर पर निष्क्रिय है और जानवरों के प्रति आक्रामकता के साथ नहीं है, और केवल गंभीर रूपों में ही विभिन्न रोग स्थितियों (उदाहरण के लिए, हिस्टीरॉइड) के रूप में प्रकट होता है। स्यूडोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति, एक नियम के रूप में, स्पष्ट रूप से न केवल कुत्तों को, बल्कि उनके मालिकों और यहां तक ​​कि उन लोगों को भी आक्रामकता दिखाते हैं जो इन जानवरों के प्रति नकारात्मक पूर्वाग्रहों को साझा नहीं करते हैं। व्यवहार में, यह स्थापित करना मुश्किल है कि क्या अभिव्यक्तियाँ स्यूडोफोबिया के लक्षण हैं या जुनूनी-बाध्यकारी विकार या प्रतिक्रियाशील मनोविकृति के मनोविकृति के लक्षण हैं।

नैदानिक ​​फिल्म फोबिया का एक विश्वसनीय निदान मापदंड के साथ पूर्ण अनुपालन और संतुष्टि के साथ सेट किया गया है:

  • पैथोलॉजिकल डर की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक अभिव्यक्तियां प्राथमिक हैं, और अन्य चीजों के संबंध में माध्यमिक लक्षणों के रूप में कार्य नहीं करते हैं: जुनूनी विचार या प्रलाप,
  • चिंता विशिष्ट वस्तुओं (कुत्तों) और संबंधित स्थितियों तक सीमित है,
  • रोगी के पास "परिहार" व्यवहार है,
  • कोई अन्य मनोरोग संबंधी विकार नहीं हैं।

शीर्ष से संबंधित नैदानिक ​​कीनोफोबिया सामाजिक भय (कोड F40.3), क्योंकि यह विकार अक्सर रोगियों के असामाजिक व्यवहार का कारण होता है और विशेष रूप से समाजीकरण के उल्लंघन के लिए एक मजबूर जीवन शैली में परिवर्तन की ओर जाता है। बीमारी के नकारात्मक पाठ्यक्रम के साथ, कुत्तों के जोखिम पर व्यक्ति का विश्वास प्रलाप की अभिव्यक्तियों की तीव्रता तक पहुंच सकता है, फिर रोगी की स्थिति को वर्गीकृत किया जाता है। भ्रम विकार (कोड F22).

कुत्तों का इससे कोई लेना-देना नहीं है!

अन्य चिंताजनक और फ़ोबिक विकारों के विपरीत, फ़िल्म फ़ोबिया शायद ही कभी वस्तुनिष्ठ कारणों से विकसित होती है। पहले, एक धारणा थी कि फिल्म फोबिया के कारणों में से एक बचपन डर का प्रभाव है, जो या तो काटने या आक्रामकता के कारण होता है, एक कुत्ते द्वारा प्रकट होता है। भविष्य में, इस संस्करण को अस्वीकार कर दिया गया था, क्योंकि कुत्तों के रोग संबंधी भय आमतौर पर इन जानवरों के काटने से प्रभावित लोगों में अनुपस्थित होते हैं, यहां तक ​​कि बार-बार। एक तनावपूर्ण घटना के बाद, ऐसे व्यक्ति लंबे समय तक बड़े, आक्रामक कुत्तों से डर सकते हैं। लेकिन वे छोटे जानवरों, पिल्लों, खासकर कुत्तों की छवियों से कभी नहीं डरेंगे। और सिनेमा फोबिया के वाहक को बिना किसी अपवाद के सभी नस्लों के कुत्तों की दृष्टि में न केवल आतंक का अनुभव होता है, बल्कि उनकी तस्वीरों, फिल्म फ्रेम में दिखावे और अक्सर कुत्ते के भौंकने की आवाज सुनाई देती है। विकार के आगे विकास के साथ, फिल्म फोटोग्राफर जानवरों से भयभीत और भयभीत हो जाता है कि वास्तव में नुकसान पहुंचाने में सक्षम नहीं हैं, उदाहरण के लिए एक चेन पर बैठे कुत्ते और एक थूथन में या एक लघु पिल्ला के नजदीकी अपार्टमेंट में बंद। ऐसे अलग-अलग मामले सामने आए हैं, जहाँ एक फ़ोबिक व्यक्ति ने एक छोटे से नरम खिलौने वाले कुत्ते को देखकर घबराहट दिखाई।

फोबिया के संभावित कारण

चिंता और फोबिक विकारों की उपस्थिति मुख्य रूप से एक आनुवंशिक गड़बड़ी, तथाकथित भय जीन से प्रभावित होती है। घटना के कारणों में दूसरे स्थान पर परिवार "परंपरा" है: कुत्तों का डर और परिहार, जिसे बच्चा बचपन में माता-पिता से अपनाता है।

यह फोबिया एक हीन भावना के आधार पर विशेष व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण भी बन सकता है। ये वे लोग हैं, जो अवचेतन स्तर पर, दूसरों के साथ तुलना में अपनी काल्पनिक हीनता महसूस करते हैं, नैतिक गुणों को प्रदर्शित करने में अपनी स्वयं की धारणा को अक्षम करते हैं, जैसे: निष्ठा, भक्ति, सच्चा प्यार, साहस, बहादुरी।

फिल्म फोबिया के लक्षण

फिल्म फोबिया में चिंता: विशिष्ट स्थितियों के आधार पर लगातार, तीव्र, गैर-उद्देश्यपूर्ण। व्यक्ति "आसन्न खतरे", आंतरिक तनाव और चिंता महसूस करता है। अनिद्रा अक्सर दिखाई देती है। उल्लंघन: सोते हुए गिरने में कठिनाई, रुक-रुक कर नींद आना, भयावह सपने आना, अचानक नींद का आना, साथ में भय बढ़ जाना।

चिंता और फ़ोबिक विकारों के रोगी अक्सर पीला और उधम मचाते हैं। वे लगातार स्थिति को बदलते हैं, "मौके पर दौड़ें।" वे शारीरिक परेशानी के लक्षण दिखाते हैं:

  • मांसपेशियों में तनाव
  • अत्यधिक पसीना आना
  • धड़कन की भावना
  • आंतरिक कंपकंपी
  • सीने में "जकड़न" की भावना,
  • दिल में दर्द,
  • तचीकार्डिया, अतालता,
  • शुष्क मुँह
  • पेशाब करने की इच्छा बढ़ जाती है।

फिल्म फोबिया के सहायक संकेत में शामिल हैं:

  • लगातार घबराहट
  • मुस्तैदी
  • चिंताजनक परेशानियों पर चिंता और सुधार,
  • चिड़चिड़ापन,
  • निरंतर आत्म-नियंत्रण की इच्छा,
  • अतीत का एक जुनूनी विश्लेषण
  • बुरा पूर्वाभास और आसन्न अनहोनी की आशंका।

कभी-कभी एक सहज और तेजी से बढ़ रहा है आतंक का हमला। इस स्थिति में, रोगी आसन्न शारीरिक "तबाही" महसूस करता है, जो मृत्यु का एक महत्वपूर्ण डर है, जो स्पष्ट वनस्पति लक्षणों के साथ है। अपने चरम पर पहुंचकर, आतंक हमलों के प्रकट होने में ऑटोप्सिसिक, एलोप्सिक और सोमाटोप्सिक के लक्षण शामिल हो सकते हैं depersonalizationजब रोगी अपने स्वयं के "मैं" की भावना खो देता है, तो शरीर के "भारहीनता" की भावना या आसपास की अवास्तविकता की अस्पष्टता होती है।

सहज आतंक हमलों के हमलों के साथ, प्रकार के द्वारा स्थितिगत हमले (alekitimicheskaya आतंक) हैं वनस्पति संकट (डी कोस्टा सिंड्रोम).

अक्सर किनोफोब डर के लक्षणों का अनुभव करता है, बस कुत्तों के बारे में सोच रहा है। एक व्यक्ति को लगता है:

  • हृदय ताल विकार
  • सांस लेने में कठिनाई
  • पसीना, कांपना,
  • चक्कर आना, संकुचित सिर दर्द,
  • मतली,
  • अनुचित क्रोध, क्रोध,
  • चिंता बढ़ गई
  • वास्तविकता के साथ स्पर्श को खोने का एहसास,
  • विचारों को स्पष्ट करने में असमर्थता,
  • मृत्यु का भय।

सिनेमा फोबिया का इलाज

जो भय को जानता है वह साहसी है, लेकिन जो रसातल को देखता है, लेकिन जो इसे गर्व के साथ देखता है वह उसे जीत लेता है। (एफ। नीत्शे)

यदि वास्तविक कारण हैं: बचपन में काटने या भय, मनोचिकित्सा एक प्रभावी उपचार है। मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सकों ने कुत्तों के डर से छुटकारा पाने के लिए प्रभावी तकनीक विकसित की है।

"चल" भय का इलाज कैसे करें?

जिन व्यक्तियों में यह बीमारी उपेक्षित रूप में है, वे एक प्राथमिकता हैं जिन्हें सामाजिक रूप से खतरनाक माना जाता है। इसलिए, भय के तीव्र, लगातार मुकाबलों के साथ, जिनमें से लक्षणों को मनोचिकित्सा के माध्यम से समाप्त या कम नहीं किया जा सकता था, यह आउट पेशेंट उपचार का संचालन करने की सिफारिश की गई थी। ड्रग थेरेपीएक निरंतर पाठ्यक्रम और 6 से 12 महीने की अवधि के लिए आयोजित किया जाता है, एक स्थायी प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देता है। पहले, केवल बेंजोडायजेपाइन ट्रैंक्विलाइज़र का उपयोग इस विकार के इलाज के लिए किया जाता था, लेकिन इन दवाओं के अनियंत्रित और लंबे समय तक उपयोग ने दवा निर्भरता का उदय किया। अब मनोचिकित्सक, एक नियम के रूप में, उपचार करते हैं जो एक प्रगतिशील चरित्र धारण करता है। बेंज़ोडायजेपाइन ट्रैंक्विलाइज़र (आमतौर पर क्लोनाज़ेपम) का उपयोग करके चिंता के दवा दमन के साथ उपचार शुरू करें, जो 2 सप्ताह तक सीमित है। समानांतर में, एंटीडिपेंटेंट्स निर्धारित हैं: चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर, जो 6 से 12 महीने तक होते हैं। इसमें भी शामिल हैं:

  • प्रतिवर्ती उच्च खुराक मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर (मोकोब्लेमाइड),
  • pirlindol,
  • बीटा-ब्लॉकर्स (प्रोप्रानोलोल) - संक्षेप में, स्पष्ट चिंता लक्षणों की राहत के लिए।

दवा चिकित्सा के साथ समानांतर में मनोचिकित्सा खर्च करते हैं (एक नियम के रूप में, वे सीपीटी तकनीक का उपयोग करते हैं)।

किनोफोबोव को शांत करने के लिए!बिहेवियरल जूमेडिसिन ने कुत्तों में कई चिंताजनक फोबिक विकारों की पहचान की है, जिनमें शोर फोबिया, जुदाई सिंड्रोम - गोलाकार चिंता, जुनूनी-बाध्यकारी न्यूरोसिस शामिल हैं। इसलिए हमारे चार-पैर वाले दोस्तों के लिए डर विदेशी नहीं है।

फिल्म फोबिया: घरेलू उपचार

चरण 1. आहार बदलें

ब्रिटिश और अमेरिकी वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि चिंता और फोबिक विकारों के तेजी से बढ़ने का एक कारण अनुचित आहार है। आधुनिक जीवनशैली ने स्वस्थ भोजन के नियमों के गैर-पालन को उकसाया है, और इसके परिणामस्वरूप, व्यक्ति वसा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, खनिज और विटामिन के संतुलन को बाधित करता है। यह मुख्य रूप से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के कामकाज में परिलक्षित होता है, और शारीरिक स्तर पर, शरीर एक चिंताजनक स्थिति में है। भय पर एक व्यापक हमले के घटकों में से एक आहार होना चाहिए जिसमें कार्बोहाइड्रेट में उच्च खाद्य पदार्थ शामिल हैं। कार्बोहाइड्रेट ट्रिप्टोफैन के उत्पादन में योगदान करते हैं, जो मस्तिष्क में हो रहा है, सेरोटोनिन में बदल जाता है - एक खुशी हार्मोन।

चरण 2. मानसिक तनाव कम करें, आराम बढ़ाएं

आधुनिक व्यक्ति न्यूनतम समय के लिए अधिकतम व्यापार करने की कोशिश कर रहा है। आपको गतिविधियों के अपने दैनिक कार्यक्रम की समीक्षा करने और अपने कार्य दिवस की योजना बनाने की आवश्यकता है, वास्तव में आपके अवसरों की सराहना करना। मुख्य नियम: पेशेवर कर्तव्य केवल कार्यालय के भीतर ही रहते हैं, घर काम के लिए जगह नहीं है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सबसे अच्छा आराम गतिविधि का एक परिवर्तन है। इसलिए, इस तरह से अपने अवकाश का निर्माण करना आवश्यक है कि इस समय कक्षाएं आधिकारिक मामलों से अलग हैं। उदाहरण के लिए: मानसिक कार्य में लगे व्यक्ति, आपको खाली समय किसी भी शारीरिक गतिविधि के लिए समर्पित करने की आवश्यकता है।

चरण 3. हम खेल और बाहरी गतिविधियों के लिए अधिकतम समय निर्धारित करते हैं।

चिंता के खिलाफ लड़ाई में प्रभावशीलता में एक सम्माननीय स्थान शारीरिक गतिविधि है। ज्यादातर लोग बताते हैं कि किसी भी तरह से शारीरिक रूप से थोड़ा थक जाना महत्वपूर्ण है, और फिर चिंता बढ़ जाती है और कभी-कभी पूरी तरह से गायब हो जाती है। काफी अक्सर किनोफॉबी का कहना है कि पानी उनकी भावनाओं को जल्दी से क्रम में लाने, आराम करने और शांत करने में मदद करता है: पूल में तैरना, विभिन्न पानी की प्रक्रियाएं: आराम से स्नान करना, एक विपरीत स्नान की बौछार के नीचे रहना, स्नान या सौना का दौरा करना। भावनात्मक स्थिति के लिए फायदेमंद ताजा हवा में लंबे समय तक चलना है। किसी भी मौसम में, किसी भी मनोदशा में, चिंता विकार वाले लोगों की पसंद: "डर से दूर", जंगल में किसी प्रियजन के साथ चलना, प्रकृति की सुंदरता का आनंद लेना या छोटे बच्चों के साथ पार्क में खेलना।

चरण 4. अपने आप को अधिकतम आनंद दें।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि अपने आप को खुशी देने के लिए न भूलें, आपको वह करने दें जो आपको खुशी देता है। अपनी पसंदीदा चीज़ को करना, एक आकर्षक शौक न केवल आराम करने, ऊर्जा हासिल करने, मनोदशा में सुधार करने में मदद करता है, बल्कि आत्म-सम्मान भी बढ़ाता है और चिंता की उपस्थिति को कम करता है।

चरण 5. "आत्म-संचार" के लिए समय आवंटित करें

यह सरल प्रदर्शन करने के लिए आधे घंटे की दैनिक न्यूनतम, लेकिन आत्म-ज्ञान, आत्म-सुधार और एक अद्वितीय व्यक्तित्व के रूप में स्वयं की स्वीकृति के उद्देश्य से प्रभावी अभ्यास करना आवश्यक है। सबसे प्रभावी तरीका - ध्यान, जो उनकी अपरिवर्तित प्रतिभाओं को प्रकट करने, आध्यात्मिक संतुलन खोजने और बाहरी दुनिया के साथ सद्भाव प्राप्त करने में मदद करता है।

चरण 6. हम अलार्म का अध्ययन करते हैं

हम एक सरल व्यावहारिक अभ्यास करने के लिए किनोफोबम की पेशकश करते हैं जो डर के लिए कम सहनशीलता के अपने व्यक्तिगत क्षेत्रों को प्रकट करने में मदद करेगा।

व्यायाम «मेरी अकिली हील कहाँ है

अपने मिनी-अध्ययन का संचालन करें, जिसका उद्देश्य है: एक समान स्थिति की खोज करना, जिसके दौरान हम सबसे समान और विभिन्न लक्षणों का विश्लेषण करेंगे जो एक महत्वपूर्ण घटना की शुरुआत के साथ दिखाई देते हैं। अपनी परिकल्पना को आगे बढ़ाने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, अपने आप को इस धारणा के लिए सही ठहराएं कि कुत्तों के साथ एक बैठक आवश्यक रूप से नकारात्मक परिणामों से भरी हुई है ... अपने दोस्तों से कहें कि जब वे एक आक्रामक कुत्ते को देखें, तो उन भावनाओं का वर्णन करें। उदाहरण के लिए, समान अभिव्यक्तियों को रिकॉर्ड करना अनिवार्य है: तेजी से दिल की धड़कन, और लक्षणों को नोट करें जो उत्तरदाताओं में पूरी तरह से अनुपस्थित हैं, उदाहरण के लिए: शौचालय की यात्रा के लिए कुत्ते को देखते समय उभरती हुई आवश्यकता।

इस प्रकार, आप उन भावनाओं को अलग कर सकते हैं जो आपके लिए अजीब हैं। यही है, समानता के लिए खुद को उनकी विशिष्टता के लिए परिभाषित करना: "मेरे आस-पास के बाकी लोगों के विपरीत, एक विशाल कुत्ते को मेरे पास आते देखकर, मैं वास्तव में अपने पिता के पास रहना चाहता हूं, जो निश्चित रूप से मेरे पास होंगे।».

"एच्लीस हील" सामने आने के बाद, आपको अपनी भावनाओं और "अनुभव" परिदृश्य को विसर्जित करने की आवश्यकता है, अनुभव को "I" से "हम" ("सहायक" की उपस्थिति) में स्थानांतरित करना। लक्ष्य एक अनुकूल अंत प्राप्त करना है। कागज का एक टुकड़ा लें और अपनी स्क्रिप्ट लिखें। उपरोक्त की एक निरंतरता हो सकती है: "हमारे रास्ते में एक कुत्ता है। मुझे डर लग रहा है, मुझे तुरंत शौचालय जाने की जरूरत है। मैं अपने पिता को अपना हाथ बढ़ाता हूं, मेरी हथेली एक मजबूत, मजबूत और गर्म व्यक्ति के पास है, वह आत्मविश्वास से मुझे अतीत की बाधाओं की ओर ले जाता है, हम एक साथ कुत्ते के पास से गुजरते हैं, जो हम से निकलने वाले बल को महसूस करते हुए चुपचाप बैठना पसंद करते हैं। हम पीछे देखते हैं और देखते हैं कि यह प्यारा दुर्भाग्यपूर्ण और अकेला जानवर "पूछता है" हमें इसके संरक्षण में कैसे ले जाता है। हम वापस आते हैं और कुत्ते से संपर्क करते हैं - वह ठंडा है, डरा हुआ है, अकेला है। मैं और मेरे पिता इस निडर प्राणी को खिलाने और शांत करने का फैसला करते हैं ... हम कार्य करते हैं ... और मुझे बहुत अफसोस है कि हम इस छोटे कुत्ते को आश्रय नहीं दे सकते».

चेतावनी: जैसे ही आप व्यायाम करते हैं, आपको लगता है कि आपके विचार आपके डर पर ध्यान देने के लिए नियोजित परिदृश्य से स्विच कर रहे हैं, आपको स्क्रिप्ट के निर्माण और "पुनरुत्पादन" को बाधित करना होगा। यह अभ्यास एक करीबी साथी की उपस्थिति में प्रदर्शन करने के लिए वांछनीय है, जिसे आप अपनी भावनाओं को सौंप सकते हैं। निश्चित रूप से, एक सकारात्मक के "लेखक बनने" का पहला प्रयास सफल नहीं होगा, लेकिन कल एक उत्पादक छलांग लगाने के लिए आज कम से कम कदम वापस लेने से डरो मत।

चरण 7. अपने आप को एक बड़े कुत्ते का मालिक बनें या कल्पना करें।

एक व्यावहारिक उदाहरण: कोई सिनेमा फोबिया नहीं था, एक मजबूत डर था, जब आवारा, गुस्से में और शायद भूखे कुत्तों का एक पैकेट, जैसा कि मैंने तब सोचा था, एक छोटे बच्चे के लेखक पर हमला किया। यह बहुत डरावना था, क्योंकि वह पूरी तरह से समझती थी कि चौदह की "ब्लैक बेल्ट" और "शूटिंग का निर्वहन" की उपस्थिति में भी विरोध करना संभव नहीं होगा (मैं कुछ गणना करने में कामयाब रही), लेकिन संयम और शांत सहयोगी बन गए - टूट गया। फिर वह बहुत लंबे समय के लिए डर गई थी, खो गई और फीकी पड़ गई, दूर से भी बड़ी दूरी को देखकर! बहुत बड़ा। कुत्ता। लेकिन उसने आविष्कार किया और चेतना को एक परिदृश्य में पेश किया: मैं एक बड़े कुत्ते की मालकिन हूं। वह पोषित, खिलाया, उसकी कल्पना को छोड़ दिया। और परिणामस्वरूप, 8 वर्षों के बाद, परिस्थितियों के एक अतुलनीय संयोग से, वह मालकिन बन गई और बाद में एक बड़े पिल्ला का दोस्त - एक चार महीने का रॉटवेइलर। और मेरे सभी आशंकाओं के बावजूद, दिखने वाला यह दुर्जेय कुत्ता सबसे प्यारे, दयालु और होशियार प्राणी में बड़ा हुआ, जिसके लिए यह अन्य सभी, सभी अधिक खतरनाक और संदिग्ध लोगों पर प्रतिक्रिया करने के लिए अपनी गरिमा से ऊपर है।

किनफोबिया वीडियो

स्थानांतरण "मनोवैज्ञानिक के साथ एक सत्र - किनोफोबियु को कैसे पार किया जाए».

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Причины возникновения кинофобии

Страх перед каким-либо явлением бывает как врожденным, так и приобретенным фактором. Природу возникновения боязни собак ведущие специалисты в психологии обычно обусловливают следующим образом:

    Семейная традиция। ज्यादातर मामलों में, बच्चे भी पिल्लों से डरने लगते हैं, क्योंकि उनके माता-पिता बच्चे के दिमाग में एक निश्चित कार्यक्रम रख रहे हैं। अभिव्यक्ति "कुत्ते को स्पर्श न करें, अन्यथा यह काटेगा" अच्छी समझ में आता है यदि आप मौजूदा पालतू जानवर के संबंध में भी इसे दोहराते नहीं हैं। इस स्थिति में, दयालु माता-पिता आमतौर पर बच्चे के संबंध में जानवर की गैर-बाँझपन के बारे में सोचते हैं, न कि उसके कार्यों के लिए संभावित खतरे के बारे में।

कुत्ते की आक्रामकता। यहां तक ​​कि जिस व्यक्ति ने सिर्फ कुत्ते की चेतावनी मुस्कराहट देखी है, वह सिनेमा फोबिया बन सकता है। जीव के इस प्रतिनिधि के नुकीले हिस्सों में कभी-कभी काफी प्रभावशाली आकार होते हैं, इसलिए वे महिलाओं, बच्चों और कमजोर दिमाग वाले पुरुषों पर एक अमिट छाप छोड़ने में सक्षम हैं।

कुत्ते का हमला। इस मामले में, यह एक एडैक्टोफोबिया के बारे में होगा जिसमें एक व्यक्ति को या तो पहले से ही कुत्ते ने हमला किया है, या इसे एक पर्यवेक्षक के रूप में देखा है। इस प्रकार का एक बड़ा जानवर लोगों पर काफी शारीरिक चोट पहुंचा सकता है, जो कभी-कभी मृत्यु में समाप्त हो जाता है।

रेबीज संक्रमण का डर। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि रबीफोबिया कुत्तों के डर से भी अधिक है। इसी तरह की मानसिक विकृति के साथ, एक व्यक्ति न केवल अपने तेज कुत्ते के कारण कुत्तों से डरता है, बल्कि शहर या ग्रामीण इलाकों में आवारा जानवरों की उपस्थिति के कारण भी है जो रेबीज से बीमार हैं। कुछ मामलों में, लोग आवारा कुत्ते के काटने के बाद मदद के लिए एक चिकित्सक की ओर रुख नहीं करते हैं, जो स्पष्ट रूप से किसी व्यक्ति की मृत्यु के कारण होता है जो उनके स्वास्थ्य के लिए गैर जिम्मेदार है।

डरावनी फिल्में देखना। जब वे "व्हाइट बिम ब्लैक ईयर", "हचीको: मोस्ट लॉयल फ्रेंड" या "व्हाइट कैप्टिव" देखते हैं, तो कई व्यक्ति रूमाल के एक दर्जन से अधिक शेयर करते हैं। हालाँकि, आप वास्तव में एक फिल्म फोब बन सकते हैं, जब आप अनिवार्य रूप से फिल्म कुत्तों, रेजिडेंट ईविल और द बस्कर्विलेस डॉग में अनाकर्षक जानवरों से मिलते हैं।

  • देखें कुत्ते के झगड़े। इस तरह की खूनी प्रतियोगिताओं को विशिष्ट अवकाश गतिविधियों पर अजीब विचारों वाले लोगों की एक छोटी संख्या के लिए इरादा है। इस मामले में, तुरंत व्हाइट फैंग के बारे में जैक लंदन के प्रसिद्ध काम को याद करते हैं, जहां एक भेड़िया और कुत्ते के बीच एक क्रॉस लालची और क्रूर व्यवसायियों के हाथों में एक खिलौना बन गया।

  • मनुष्यों में कुत्तों के भय का प्रकट होना

    आप किसी भी नस्ल के कुत्तों के स्पष्ट भय के साथ काफी पर्याप्त लोग रह सकते हैं। व्यक्त विकृति वाले व्यक्ति आमतौर पर इस प्रकार व्यवहार करते हैं:

      छद्म खतरे की संवेदना। यहां तक ​​कि एक हानिरहित पुडल में, जिसने बस उस व्यक्ति के चेहरे में एक नया दोस्त खोजने का फैसला किया, एक फिल्म फोटोग्राफर को अनिर्वचनीय शक्ति के हमलावर टारपीडो दिखाई देंगे। एक बड़े जानवर की नजर में, एक गरीब साथी अपनी जान बचाने के लिए भाग सकता है, जिस पर किसी ने अतिक्रमण नहीं किया है।

    कुत्ते की छवियों का डर। फिल्मी फोबिया में डरावनी भावना का अनुभव करने के लिए उसी "पॉकेट" कुत्ते के चेहरे के रूप में राक्षस का सामना नहीं करना पड़ता है। ऐसे लोग अच्छी तरह से विकसित फंतासी के साथ एक कुत्ते की छवि को देखने के लिए पर्याप्त हैं। सबसे नकारात्मक तरीके से, वे स्कूबी-डू के बारे में एक बल्कि अहानिकर एनिमेटेड फिल्म का भी अनुभव करेंगे, जिसमें वे एक बेहद खतरनाक जानवर देखेंगे।

    मनोवैज्ञानिक स्थिति। बढ़ती चिड़चिड़ापन और सतर्कता हमेशा फिल्म फब के साथ होती है। वे कचरे को बाहर निकालने से डरते हैं क्योंकि वे हमेशा इस क्षेत्र में बहुत सारे आवारा जानवरों को पा सकते हैं। पार्क और चौराहे भी किनोफोबि की तरह नहीं हैं क्योंकि वहां न केवल वे लोग रहते हैं जिनके पास आराम है, बल्कि उनके चार पैर वाले पालतू जानवर भी हैं।

    शरीर की तकलीफ। छाती में दर्द, दिल में खटास, मांसपेशियों में तनाव - ये सभी एक सौ प्रतिशत फिल्म फोब के लक्षण हैं। यहां तक ​​कि एक दूर का कुत्ता भौंकने के कारण उसे घबराहट का दौरा पड़ता है और वर्णित स्थिति में ले जाता है।

  • पैरानॉयड भ्रम। इस मामले में, लोग सामाजिक रूप से खतरनाक व्यक्ति बन जाते हैं, क्योंकि वे समाज के प्रति आक्रामक होने लगते हैं। बहुत बार वे एक आपराधिक लेख में शामिल होते हैं, जो जानवरों के क्रूर उपचार से जुड़ा होता है। अत्यंत अशिष्ट रूप से, वे पशु रक्षकों से संबंधित हैं, उन्हें अपने व्यक्तिगत दुश्मन मानते हैं।

  • डर कुत्तों की विविधता

    जानवरों के डर जो विचार के लिए प्रस्तावित हैं वे इस तरह दिख सकते हैं:

      छोटे कुत्तों का डर। सभी छोटे चार पैर वाले जानवर अच्छे स्वभाव वाले प्राणी नहीं हैं। कुछ लोग शांतिपूर्वक बड़े कुत्तों से भी संबंधित हो सकते हैं, लेकिन आई। ए। क्रायलोव द्वारा प्रसिद्ध फ़ॉब से समान आवाज़ वाले पुग्स पर भरोसा नहीं करते हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि कुत्ता जितना छोटा होता है, वह उतना ही अधिक आक्रामक व्यवहार करता है, क्योंकि उसे बाहरी दुनिया से मौत का डर होता है। छोटे जानवर हर किसी को भौंकने की अपनी चेतावनी के साथ चेतावनी देते हैं कि प्रकृति ने उनके साथ गलत व्यवहार किया है, लेकिन वे खुद के लिए खड़े होने के लिए तैयार हैं।

    कुत्तों की बड़ी नस्लों का डर। इस मामले में, किसी भी समझदार व्यक्ति के लिए, स्व-संरक्षण की वृत्ति तुच्छ है। कुछ दिग्गजों के शक्तिशाली जबड़े को देखते हुए, लोग उनसे संपर्क करने की थोड़ी सी भी इच्छा खो देते हैं। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि किनोफॉब्स में बड़े कुत्ते मगरमच्छ, पिरान्हा और शार्क के साथ जुड़े होते हैं।

    सजावटी कुत्तों का भाग्य। यहां तक ​​कि "द एडवेंचर्स ऑफ बाराटिनो" से हानिरहित पूडल आर्टेमोन कुछ फिल्म शौकीनों के लिए अप्रिय होगा। इसी समय, वे अजीब तरीके से अपने डर को आवाज़ देते हैं, सजावटी कुत्तों की बाहरी आलस्य की धोखेबाज़ी की बात करते हुए, एक व्यक्ति के प्रति उनकी छिपी आक्रामकता की।

    गज कुत्तों का डर। एक घर के बिना परित्यक्त या मूल रूप से पैदा हुए जानवर पूरी तरह से बाहरी दुनिया के लिए अनुकूल हैं। इसी समय, वे या तो लोगों के प्रति सहानुभूति रख सकते हैं, या वे उनके प्रति आक्रामक हो सकते हैं। अधिकांश किनोफोबोव सिर्फ आवारा कुत्तों से सावधान रहें, क्योंकि वे उन्हें अप्रत्याशित जानवर मानते हैं।

  • चेन कुत्तों का डर। कोई भी अनुभवी डॉग हैंडलर इस बात की पुष्टि करेगा कि एक कुत्ता जो लंबे समय से बंधा हुआ है वह एक बेहद आक्रामक जानवर बन जाता है। स्वतंत्रता का थोड़ा सा उल्लंघन न केवल लोगों के मानस को आहत करता है, बल्कि नौकर कुत्तों को भी, जो पूरी तरह से उन्हें सौंपी गई वस्तु की रक्षा करने के लिए अभिप्रेत है।

  • किनोफोबोव कुत्तों के लिए सबसे खतरनाक दस शीर्ष

    कैनाइन परिवार के कई सदस्य किसी व्यक्ति को एक डिग्री या किसी अन्य को कोई नुकसान पहुंचाने में सक्षम हैं। हालांकि, किनोबोबी निम्नलिखित कुत्तों का उत्सर्जन करता है जो उन्हें भयभीत करते हैं:

      कैनरी ग्रेट डेन। इस कुत्ते का दृष्टिकोण बहुत प्रभावशाली है, लेकिन इस नस्ल के प्रतिनिधियों की बर्बरता बहुत ही अतिरंजित है। हालांकि, कुत्ते का कुत्ता अविश्वसनीय रूप से एक व्यक्ति से जुड़ा हुआ है, इसलिए अपराधी को आवाज वाले जानवर के मालिक के प्रति आक्रामकता की थोड़ी सी भी अभिव्यक्ति से भागना होगा। कुत्ता अजनबियों से थोड़ा सावधान भी व्यवहार करता है, जिसे एक दृढ़ संकल्प और कष्टप्रद स्थिति में एक जानवर के रूप में विकसित किया जा सकता है।

    जर्मन शेफर्ड। एक आवाज वाले कुत्ते की नस्ल की तुलना में दुनिया में कोई बेहतर गार्ड नहीं है। मूवी सिनेमा इन खूबसूरत जानवरों से कम से कम डरता है, जो बाद में पछतावा हो सकता है। चरवाहा कुत्तों की बुद्धि और शिष्टता के बावजूद, उन्हें बदनाम नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इस स्थिति में वे आक्रामक को गंभीर रूप से अपंग कर सकते हैं।

    चाउ चाउ। कुछ लोगों के लिए, यह अप्रत्याशित होगा कि ये आकर्षक "टेडी बियर" किसी व्यक्ति के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं। यदि मेहमान उस परिवार का सदस्य नहीं है जिसे कुत्ता अच्छी तरह से जानता है, तो किसी भी स्थिति में किसी को भी चौका-चौका मारने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।

    doberman। कुत्ते की इस नस्ल को अक्सर निजी संपत्ति या संस्थानों के गार्ड के रूप में उपयोग किया जाता है। जनता की राय डोबर्मन्स को बेहद खतरनाक कुत्ते मानते हैं, लेकिन वे बच्चों के साथ अच्छी तरह से मिलते हैं। हालांकि, आपको क्रोधित नहीं होना चाहिए और उनके प्रति आक्रामकता के संकेत दिखाने चाहिए, क्योंकि ये कुत्ते अपने विस्फोटक स्वभाव के लिए प्रसिद्ध हैं।

    कोकेशियान शेफर्ड। इस जानवर का आकार और शक्ति प्रभावशाली है न केवल किनोफोबोव, बल्कि वर्णित मानसिक विकृति की अनुपस्थिति वाले लोग भी। यदि हम अजनबियों को काकेशियन शेफर्ड कुत्तों की अविश्वसनीयता को ध्यान में रखते हैं, तो आपको जीव के इन प्रतिनिधियों को छेड़कर भाग्य को लुभाना नहीं चाहिए।

    साइबेरियाई कर्कश। कुत्ते की यह नस्ल कभी भी किसी व्यक्ति को नुकसान नहीं पहुंचाएगी यदि इसके पास एक बुद्धिमान और अनुभवी पक्षीविज्ञान है। इस तरह के कुत्ते को घर पर रखना बेहद मुश्किल है क्योंकि इसे बहुत लंबे समय तक चलने की आवश्यकता होती है। यदि आक्रामक स्वभाव के साथ कर्कश शौकिया के हाथों में गिर जाता है, तो कुत्ता स्वचालित रूप से एक खतरनाक जानवर बन जाता है।

    जर्मन बॉक्सर। इन कुत्तों की उपस्थिति किनोफोबोव को भयावह करने में सक्षम है, क्योंकि इस नस्ल के प्रतिनिधियों के पास एक विस्तृत छाती और स्टील का जबड़ा है। हालांकि, कई कुत्ते प्रेमी जर्मन मुक्केबाजों की चंचलता का जश्न मनाते हैं जो बच्चों के साथ खुशी से गेंद चला सकते हैं।

    बुल टेरियर। एक टेरियर और बुलडॉग के बीच के क्रॉस में एक भयानक रूप और शानदार लड़ाई के गुण हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि आप एक बैल टेरियर को सही ढंग से लाते हैं, तो यह कभी भी एक हत्या मशीन में नहीं बदल जाएगा। हालांकि, वह अन्य जानवरों की भावना को बर्दाश्त नहीं करता है, जो कि अपने शक्तिशाली जबड़े के साथ, उनके लिए बहुत दुखी हो सकता है।

    rottweiler। किसी भी मामले में, इस कुत्ते के उत्कृष्ट भौतिक गुणों पर ध्यान दिया जाना चाहिए। रॉटवीलर को सबसे अच्छा रक्षक माना जाता है, लेकिन केवल एक व्यक्ति अपने कार्यों को नियंत्रित कर सकता है। अपने स्वामी का बचाव करके, वे हमले के किसी भी संभावित वस्तु के लिए एक महत्वपूर्ण खतरा बन सकते हैं।

  • गड्ढे बैल। जानवर के नाम से ही पता चलता है कि यह एक टेरियर और बुलडॉग के रूप में दो खतरनाक कुत्तों के बीच एक क्रॉस है। यह नस्ल दुनिया में सबसे खतरनाक में से एक है, क्योंकि इसमें मजबूत मांसपेशियां हैं और यह आक्रामक है। हालांकि, पिटबुल के मालिक अपने पालतू जानवरों को विश्वसनीय पारिवारिक अधिवक्ताओं और बच्चों के पसंदीदा के रूप में देखते हुए, फिल्म फोब्स के दृष्टिकोण को साझा नहीं करते हैं।

  • खारिज न करें और बड़े यार्ड कुत्ते, जो आमतौर पर पैक्स में इकट्ठा होते हैं। यहां तक ​​कि एक व्यक्ति जो बेघर कुत्तों से डरता नहीं है, उसे इन खतरनाक सड़क के बच्चों के पास जाने पर बेहद सावधान रहने की जरूरत है। मॉस्को, कोकेशियान गार्ड जैसे बड़ी नस्लों के लिए, वे अपनी तरह के एक के साथ भय को प्रेरित करते हैं, लेकिन मालिकों के प्रति अच्छे स्वभाव वाले होते हैं।

    प्रसिद्ध लोग- kinofoby

    कुछ भी इंसान उन लोगों से अलग नहीं है, जिन्होंने अपने जीवन में बहुत कुछ हासिल किया है। इसलिए, एक ही कुत्ते के कुछ डर के लिए उन्हें कड़ाई से न्याय करना आवश्यक नहीं है।

    किनोफोबिया वाले प्रसिद्ध व्यक्ति:

      नादिन कोयल। आयरिश गायिका और अभिनेत्री को कृंतक, सांप और मकड़ियों से डर लगता है। वह उसे डर समझाती है कि यह विचार कि उसे किसी जानवर द्वारा काट लिया जा सकता है या सरीसृप उसके लिए असहनीय है। हालांकि, लड़कियों के पॉप ग्रुप गर्ल्स अलाउड के सभी स्टार ज्यादातर कुत्तों से डरते हैं क्योंकि वे काफी प्रभावशाली कैनिन की उपस्थिति के कारण हैं।

    माइकल जैक्सन। इस तरह के एक फोबिया से परिचित पॉप सितारों को सचमुच संयोग से पता चला था। शरारती रंग का लैब्राडोर बड्डी, सुंदर रंग का सुंदर आदमी, नए मेहमान को देखकर बहुत खुश हुआ। हालांकि, घर के बाहर चलने वाले माइकल से अजनबी के संपर्क स्थापित करने की कोशिश और फिर आश्चर्यचकित बड्डी के आसपास रहने वाले घर के फ़ोयर के माध्यम से दीवार के साथ चलना।

  • चंगेज खान। कई देशों के विजेता वास्तव में व्यक्तिगत रूप से काफी कमजोर थे, क्योंकि वह अपनी पत्नी और अपनी माँ से डरते थे। इतिहासकार दावा करते हैं कि महान विजेता कुत्तों से भी बचते थे। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उन हिस्सों में बोलोग्ना नहीं, बल्कि बूरी-मंगोलियाई भेड़िए पाए गए थे। इस जानवर के वंशज आज तक लोगों में भय की एक उचित भावना पैदा करते हैं।

  • कुत्तों के डर से संघर्ष करते हैं

    प्रत्येक व्यक्ति को यह अधिकार है कि वह अपने लिए किसी भी भावनात्मक विकृति को समाप्त करने की समीचीनता स्वयं तय करे। हालांकि, आप शार्क से डर सकते हैं, एक ऐसे क्षेत्र में रह रहे हैं जहां एक भी जल निकाय नहीं है। एक स्पष्ट किनोफोबि के मामले में, विशेषज्ञ अभी भी सलाह देते हैं कि वे अपने आंतरिक असंतुलन के समाधान से निपटते हैं।

    किनोफोबा के लिए साक्षरता का स्कूल

    हर कुत्ता उस व्यक्ति पर थिरकना नहीं चाहता जिसे वह अपने दृष्टि क्षेत्र में देखता है। यार्ड शारिक से सुरक्षा के संभावित उपायों के बारे में सोचने से पहले, आपको इस योजना के अनुसार किसी भी कुत्ते के व्यवहार की जांच करनी चाहिए:

      जोरदार पूंछ लहराते हुए। इस मामले में, कुत्ता अपने पीछे के शरीर को आराम से रखता है और अपनी जीभ बाहर निकालता है। कुत्ते की इस स्थिति से पता चलता है कि यह एक व्यक्ति को मिलने के लिए प्रदान करता है और एक दोस्ताना चरित्र में एक बढ़ रुचि है।

    तनावपूर्ण पूंछ। इस मामले में, वह एक धीमी गति से मोड में पक्ष की ओर से जाता है। यह उसी समय याद किया जाना चाहिए कि कुत्ता गहरी सोच में है। इस तरह के विचार मनुष्यों के लिए सकारात्मक नहीं हैं, क्योंकि जानवर अपनी पसंद की वस्तु पर हमला करने की शीघ्रता को दर्शाता है।

    अंत में ऊन। अगर, लोगों की इस कुत्ते की प्रतिक्रिया के साथ, यह अपने कानों को ऊपर की तरफ उठाता है, तो दृश्य से पीछे हटना बेहतर होता है। हालांकि, यह बहुत शांति से किया जाना चाहिए, क्योंकि कुत्ता अब तक केवल हमले के लिए अपनी नाराजगी और तत्परता दिखाता है।

    पूँछ की पूंछ। इस मामले में, आपको जीत पर अग्रिम में आनन्द नहीं करना चाहिए, क्योंकि जब स्थिति कुत्ते द्वारा नियंत्रित होती है। अकड़ वाले कान यह भी संकेत देते हैं कि वह अपनी ओर से भय की पहली लहर को पार करने के बाद बचाव और यहां तक ​​कि हमला करने के लिए तैयार है।

    जोर की छाल। इस कारक के साथ मैं कहना चाहता हूं कि वहां कुछ भी नहीं है, जहां आपको आमंत्रित नहीं किया गया था। कुत्ता इस प्रकार अपने क्षेत्र में किसी अजनबी की उपस्थिति के खिलाफ अपना विरोध दिखाता है। अगर कोई एलियन ऐसी चेतावनी को नजरअंदाज करता है, तो उसे किसी जानवर द्वारा गंभीर रूप से काट लिया जा सकता है।

  • झपकी लेते हैं। कुत्ता हमला करने के लिए तैयार है, क्योंकि वह एक जुनूनी व्यक्ति के साथ संचार का कोई दूसरा रास्ता नहीं देखता है। यदि कुत्ते को रेबीज के संपर्क में नहीं किया जाता है, तो एक खतरनाक स्थिति के इस स्तर पर भी, आप दोनों पक्षों पर किसी भी शारीरिक चोट के बिना विजयी हो सकते हैं।

  • फिल्म फोबिया को खत्म करने के लिए जानवरों के साथ व्यवहार के नियम

    कुत्तों के डर से एक व्यक्ति घर पर अनिश्चित काल तक नहीं बैठ सकता है और उनसे छिप सकता है। इसलिए, उसे अपने फोबिया को पूरा करने के लिए तैयार रहना चाहिए। सबसे उपयुक्त हेरफेर जब क्षितिज पर एक आक्रामक कुत्ता दिखाई देता है, तो वह किसी व्यक्ति के निम्न कार्य होंगे:

      पैक के साथ मिलते समय उचित व्यवहार। कुछ मामलों में, इससे बचना असंभव है, क्योंकि सभी शहरों में बड़ी संख्या में आवारा जानवर रहते हैं। ऐसी स्थिति में, टेल ग्रुपिंग के नेता को तत्काल निर्धारित करना आवश्यक है। यह उसके खिलाफ है कि निर्णायक उपाय करना आवश्यक है, क्योंकि उसकी उड़ान पूरे पैक की सेवानिवृत्ति को पूरा करेगी।

    टकटकी लगाकर उचित ध्यान। किसी भी मामले में कुत्ते को सीधे आंख में नहीं देख सकते हैं। एक जानवर के लिए, इस तरह का व्यवहार किसी व्यक्ति पर हमले के लिए एक असमान संकेत बन जाता है। अपनी आंखों को कम करने और अपने इरादों की गैर-आक्रामकता दिखाने के लिए अपने शरीर को अपने हाथों को दबाने के लिए सबसे अच्छा है।

    सीमित चेहरे का भाव। केवल लोगों के बीच एक मुस्कुराहट को एक दूसरे के प्रति अपने दोस्ताना स्वभाव को दिखाने का एक शानदार तरीका माना जाता है। एक कुत्ते के लिए, चेहरे की मांसपेशियों के साथ ऐसा आंदोलन हमेशा मुस्कराहट के साथ जुड़ा होता है, जो हमला करने का संकेत है।

    आंदोलन की सावधानी। एक अद्भुत अभिव्यक्ति है कि मैं तुम्हें एक कुत्ते की छड़ी की तरह प्यार करता हूं। कुत्तों को वास्तव में डराया जा सकता है या उसे, या उसके जैसी दिखने वाली वस्तु। हालांकि, यह भय की भावना है जो वर्णित जानवर को आक्रामकता का जवाब देने का कारण बनता है, इसलिए कुत्ते के प्रति तेज हमलों से अधिक सावधान रहना चाहिए। आप बस यह दिखावा कर सकते हैं कि एक पत्थर या एक छड़ी हाथ में ली गई है, लेकिन इस हेरफेर को धीरे-धीरे करना आवश्यक है। किसी भी मामले में जानवर को वापस नहीं कर सकते, क्योंकि तुरंत उस पर कूदने के बाद।

    रेड हेरिंग। कुछ कुत्ते बढ़ने लगते हैं और व्यक्ति से संपर्क करने लगते हैं अगर उन्हें अपनी तरफ से हमला करने की संभावना महसूस होती है। इस मामले में, आपको जानवर को किसी भी वस्तु को फेंक देना चाहिए जो वह काट सकता है। बहुत बार, कुत्ते पूरी तरह से व्यक्ति में रुचि खो देता है और प्रस्तावित मनोरंजन को निस्वार्थ रूप से पीड़ा देना शुरू कर देता है।

    अतिरिक्त सावधानी बरतें। किसी भी किनोफोब को अधिक आत्मविश्वास महसूस होगा, अगर इसके साथ हमेशा काली मिर्च गैस स्प्रे होगा। प्रत्येक कुत्ता उसके लिए किसी भी आक्रामक गंध के प्रति बहुत संवेदनशील होता है, इसलिए एक ही डाइक्लोरवोस के रूप में भी ध्वनि वाले रासायनिक हमले से उसे अंतरिक्ष में अभिविन्यास का नुकसान होगा। किसी भी पालतू जानवर की दुकान पर प्राप्त अल्ट्रासाउंड बॉक्स, जो चार-हमलावरों के पक्ष में नहीं है, भी मदद करेगा।

  • चरम उपाय। यदि आक्रामक कुत्ते के साथ अवांछित संपर्क अभी भी अपरिहार्य है, तो तेज पैर व्यक्ति की मदद नहीं कर सकते हैं। इसके साथ शुरू करने के लिए, जानवर को नाक पर तेजी से मारकर थोड़ी देर के लिए बेअसर करना आवश्यक है। यह स्थान कुत्ते का सबसे कमजोर क्षेत्र है, इसलिए वह कुछ समय के लिए अपने संभावित शिकार के बारे में भूल जाएगा। यदि हड़ताल काम नहीं करती है, और कुत्ते को पहले से ही भीड़ के लिए निर्धारित किया जाता है, तो यह निचले जबड़े द्वारा इसे पकड़ना और जीभ को दबाने की कोशिश करना लायक है। इस स्थिति में, वह भागने की कोशिश करेगी, लेकिन आक्रामकता खो देगी और कुछ भी करने में सक्षम नहीं होगी।

  • डर के कुत्तों से छुटकारा पाने के लिए फार्माकोथेरेपी

    फिल्म फोबिया के एक स्पष्ट रूप के मामले में, डॉक्टर रोगी को इस तरह की एक जटिल चिकित्सा लिख ​​सकता है:

      प्रतिवर्ती मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर। कुछ एंटीडिपेंटेंट्स जो फिल्म फोब से पैनिक अटैक को दूर करने में मदद करते हैं, उन्हें ऐसे जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के लिए संदर्भित किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, जब विकृतिविज्ञान व्यक्त किया जाता है, तो विशेषज्ञ उच्च खुराक उपचार योजना के अनुसार मोक्लोबीमाइड (MAO-A समूह) लेने की सलाह देते हैं।

    बेंज़ोडायजेपाइन ट्रैंक्विलाइज़र। Врачи считают их довольно слабым способом при терапевтическом избавлении от кинофобии. Однако такой медицинский препарат, как Клоназепам, способен изменить протекание озвученного заболевания. При этом подобное средство должно употребляться исключительно после назначения врача и непосредственно под его систематическим контролем.

  • बीटा ब्लॉकर्स। इस मामले में, यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि ध्वनि रसायनों को कम समय के लिए निर्धारित किया जाता है। उनका मुख्य लक्ष्य एक ही प्रोप्रानोलोल की मदद से कुत्ते की दृष्टि में चिंता की स्पष्ट स्थिति को अवरुद्ध करना है।

  • फिल्म फोबिया के इलाज में मनोचिकित्सकों की मदद

    जो लोग चिकित्सा के इस क्षेत्र को एक नई घटना नहीं मानते हैं, वे एक विशेषज्ञ से मिलने के लिए दौड़ेंगे क्योंकि कुत्तों का डर बढ़ता है। फिल्म फोबिया जैसी घटना के लोगों में स्पष्ट अभिव्यक्तियों के साथ मनोचिकित्सक, ज्यादातर मामलों में निम्नलिखित योजना के अनुसार उपचार की सिफारिश करेंगे:

      कुत्ते की छवियों के साथ काम करना। कला चिकित्सा के दौरान, रोगी को आमतौर पर कागज पर अपने आंतरिक भय का अनुवाद करने के लिए आमंत्रित किया जाता है। इस मामले में, फिल्म फोटोग्राफर को कुत्तों की किसी भी नस्ल के साथ तैयार ड्राइंग पर विचार करने के लिए दिया जाता है। एक व्यक्ति, एक जानवर के साथ एक छवि का अध्ययन करते हुए जो उसे डराता है, ज़ोर से उन आशंकाओं को सूचीबद्ध करना चाहिए जो कागज की एक सरल शीट का कारण बनती हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि इसी तरह के सत्रों की एक श्रृंखला के बाद, उनके मरीज पहले पिल्ला और फिर बड़े और बड़े कुत्ते को टहलने के लिए सहमत हुए।

    "पुनर्जन्म" की विधि। इस मामले में मनोवैज्ञानिकों को किसी भी फंतासी फिल्म के पात्रों की शैली में अभिनय करने की सलाह दी जाती है। कुत्ते द्वारा पारित, रोगी को सलाह दी जाती है कि वह खुद को स्टूल या शोकेस के साथ स्टेशनरी के रूप में प्रस्तुत करे। कुत्तों की आवाज की जाने वाली वस्तुएं बिल्कुल निर्बाध हैं, इसलिए आपको अपने अवचेतन पर बिल्कुल जोर देने की आवश्यकता है। जानवर को आदमी का डर महसूस नहीं होगा, और वह उसके लिए बस एक चलती वस्तु बन जाएगा जो उस पर हमला करने की धमकी या इच्छा का प्रतिनिधित्व नहीं करता है।

    सकारात्मक उदाहरण विधि। जब सिनेमा फोबिया को आवाज़ दी गई, बेल्का और स्ट्रेलका, जो ब्रह्मांड की पहली रानी बन गई, पर विचार के लिए पेशकश की जाती है। फिर यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने आप को हाचिको की असाधारण भक्ति से परिचित कराएं, जिन्होंने अपने सामान्य बैठक स्थल पर कई वर्षों तक अपने मृतक मेजबान की प्रतीक्षा की है। कुत्तों की सूची जिन्होंने लोगों की मदद की, उन्हें अल्प बर्फ़ में लोगों के बचाव दल सेंट बर्नार्ड बैरी के उदाहरण द्वारा जारी रखा जा सकता है। द्वितीय विश्व युद्ध के समय के प्रसिद्ध माइन डिटेक्टर, धज़ुलबार, जो अपनी गंभीर चोट के कारण, 1945 में रेड स्क्वायर पर विजय परेड में अपने हाथों को ले जाने का आदेश दिया गया था, भी हड़ताली है।

  • दोस्तों के लिए उत्पादक छापे। मनोवैज्ञानिक दृढ़ता से सलाह देते हैं कि किनोफोबु अक्सर आंतरिक चक्र का दौरा करते हैं, जिसने एक पिल्ला हासिल कर लिया है। फोबिया और कुत्तों के डर को दूर करने के लिए जवाब की खोज के साथ, छोटे से बड़े तक शुरू करने के लिए एक स्पष्ट सुझाव है। अगर फिल्म फोब की दृष्टि में एक प्यारा और अनाड़ी प्राणी एक मजबूत कुत्ते के रूप में बढ़ता है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आवाज वाले फोबिया वाले व्यक्ति को उससे डर नहीं लगेगा।

  • कैसे kinofobii से छुटकारा पाने के लिए - वीडियो देखें:

    जड़ों का पता लगाएं

    कभी-कभी, एक बच्चे को भयभीत होने के लिए, कुत्ते के अचानक भौंकने के लिए उसे सुनने के लिए पर्याप्त है। विशेष रूप से अक्सर यह 1 और 3 वर्ष की आयु के बीच होता है, जब बच्चा सक्रिय रूप से बाहरी दुनिया की खोज कर रहा होता है और अक्सर अपने विचारों में व्यस्त रहता है, जब अचानक उसकी पीठ के पीछे एक तेज आवाज सुनाई देती है। यहां तक ​​कि एक छोटा पिल्ला उसे डरा सकता है, अकेले एक बड़ा कुत्ता दें। और 3 से 6 साल के बच्चे को हमारे छोटे दोस्तों से डरना शुरू हो जाता है, उनके बारे में आक्रामकता की वस्तु के रूप में।

    होम थेरेपी शुरू करने से पहले, यह पता लगाना लायक है कि यह फोबिया कहां से आया है। शायद बच्चा आवाज से डर गया था, और शायद आप खुद एक प्रकार के कुत्ते से चौंक गए थे। फिर बच्चा अवचेतन रूप से इसे खतरे का संकेत मानता है।

    एक और सामान्य कारण - काटता है, क्योंकि कभी-कभी सबसे अनुकूल जानवर भी बिना किसी स्पष्ट कारण के काट सकते हैं।

    समस्या को कैसे हल करें?

    डर का कारण पाए जाने पर क्या करें? एक क्रमिक, श्रमसाध्य कार्य के लिए तैयार करना आवश्यक है।

    1. डर को रोकने के लिए कभी-कभी आसान होता है, इसलिए, कम उम्र से, अपने बच्चे को अपनी भागीदारी के साथ दोस्ताना कुत्तों, फिल्मों और वीडियो की तस्वीरें और तस्वीरें दिखाएं। बता दें कि ये जानवर लोगों को बचा सकते हैं, उनकी मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, उनके साथ खेलना हमेशा मजेदार होता है।

    लेकिन इस तथ्य पर ध्यान दें कि अन्य कुत्तों से निपटने में आपकी दूरी बनाए रखना बेहतर है। एक बड़े बच्चे के साथ, व्यवहार के नियमों को रेखांकित करें: कुत्ते को कान और पूंछ से न बांधें, जब वह भोजन कर रहा हो, तो उससे संपर्क न करें।

    यह भी बताएं कि कुत्ते, लोगों की तरह, अलग-अलग वर्ण और मनोदशा हो सकते हैं, इसलिए यदि कोई बच्चा यह नोटिस करता है कि पालतू आक्रामक व्यवहार कर रहा है, तो आपको इसे नहीं देखना चाहिए।

    1. वाक्यांशों से बचें "कुत्ते से संपर्क न करें, यह काटता है" या "यह कुत्ता काट नहीं करेगा।" आप कभी भी किसी जानवर के व्यवहार का अनुमान नहीं लगा सकते हैं, और बच्चा वास्तव में यह मानता है कि माता-पिता जो कहते हैं वह अंतिम सत्य है। नतीजतन, बच्चा न केवल एक भय प्राप्त कर सकता है, बल्कि आप पर भरोसा करना भी बंद कर सकता है।
    2. यदि बच्चे को पहले से ही जानवरों का डर है, तो किसी भी मामले में, दोष न दें। इसे और बच्चे से मिलाएं, आपके लिए यहां तक ​​कि एक बड़ा कुत्ता दिखने में खतरनाक नहीं हो सकता है, लेकिन एक बच्चे के लिए, इसके आकार की तुलना एक हाथी से करें। इसके अलावा, बच्चे को हमेशा पता होना चाहिए कि सभी भय के साथ वह अपने माता-पिता के पास आ सकता है, जो समझेंगे और रक्षा करेंगे।
    3. किनोफोबि को दूर करने के लिए, धीरे-धीरे डर की वस्तु से दूरी कम करने की कोशिश करें। इसलिए, बाहर जा रहे हैं और एक कुत्ते को देखकर, पहले बच्चे के साथ दूरी में खड़े रहें, उसे डर की याद न दिलाएं, बस जानवर के बारे में बात करने की कोशिश करें: एक कुत्ता बड़ा या छोटा है, यह किस रंग का है, किस नस्ल का है, आपको कॉलर की आवश्यकता क्यों है, आदि। समय के साथ, बच्चे को हाथ से पकड़कर और डर पर ध्यान केंद्रित न करते हुए, करीब जाएं। जैसे ही बच्चा करीब आता है, उसके साहस के लिए उसकी प्रशंसा करें।
    4. जब फोबिया का तीव्र चरण समाप्त हो जाता है, तो बच्चे को कुत्ते के क्षेत्र के पास रुकने का समय दें और देखें कि वे उनके साथ खेलते हैं या प्रशिक्षण लेते हैं। लगातार मौखिक संपर्क के बारे में मत भूलो, ताकि बच्चा अपनी समस्या के साथ अकेला न रहे।
    5. यदि बच्चा पहले से साहसपूर्वक कुत्तों को प्रशिक्षित करने के स्थान पर आ रहा है, तो आप अंतिम चरण में आगे बढ़ सकते हैं। उसके लिए एक शांत दोस्ताना कुत्ते के साथ एक दोस्त ढूंढना बेहतर है जिसे पालतू बनाया जा सकता है। पहले इसे स्वयं करें ताकि बच्चा आश्वस्त हो जाए कि यह सुरक्षित है। फिर बच्चे को करने दें। यदि वह इंकार करता है, तो आग्रह न करें, बस अगली बार के लिए अलग रखें। यदि बच्चा सहमत हो गया, तो उससे भावनाओं के बारे में बात करें, किस तरह के कुत्ते के बारे में पूछें: शराबी, नरम, गर्म।
    6. एक छिपे हुए अर्थ के साथ मज़े करने का एक अन्य तरीका पालतू जानवरों की दुकान या एक दिलचस्प फोटो चलना है, जिसमें बच्चे को एक महत्वपूर्ण मिशन सौंपा जाएगा - सबसे अलग पालतू जानवरों की तस्वीर लगाने के लिए।
    7. जब आपके प्रयास सफल हो जाते हैं, तो थोड़ी देर प्रतीक्षा करें और पिल्ला खरीदने की पेशकश करें। यदि प्रस्ताव को धमाके के साथ माना जाएगा, तो आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप जीत गए हैं।

    डर से निपटने की प्रक्रिया में, आपको यह जानना होगा कि कभी-कभी यह कुछ हफ्तों के लिए पर्याप्त होगा, और कुछ मामलों में पूरे एक साल लगेगा। चार-पैर वाले दोस्तों के साथ एक सुखद परिचित की शुरुआत के बाद से कितना समय बीत चुका है, यह गिनने की कोशिश न करें और सड़क के बीच में जो शुरू किया गया था उसे रोकें नहीं। जलन और चिंता का शिकार न हों, क्योंकि वे बच्चे को पारित कर देंगे।

    यदि आप गंभीरता से ज़ोफोबिया की समस्या से संपर्क करते हैं, तो आप जल्द ही पहले परिणाम देख पाएंगे - छोटे को अब पालतू जानवरों के सामने भयानक चिंता नहीं होगी और उन्हें देखकर खुशी होगी। लेकिन अगर, आपके सभी प्रयासों के परिणामस्वरूप, आप अभी भी वांछित प्रभाव प्राप्त नहीं कर पाए, तो एक बाल मनोवैज्ञानिक से मिलें जो निश्चित रूप से किनोफोबिया से निपटने में मदद करेगा।

    कुत्ते एक आदमी के सबसे अच्छे दोस्त हैं, लेकिन उनकी मित्रता अक्सर उनके प्रति आपके दृष्टिकोण पर निर्भर करती है। मित्रवत रहें, और कुत्ता बदले में निश्चित रूप से आपको जवाब देगा।

    फिल्म फोबिया के कारण

    ज्यादातर अक्सर, कुत्तों का डर बचपन या किशोरावस्था में बनता है, और चिकित्सा के अभाव में और मनोविश्लेषण व्यक्ति के साथ जीवन भर रहता है।

    यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है: कुत्तों को खुद को विकार के विकास से कोई लेना-देना नहीं है! यह सब किसी व्यक्ति विशेष की धारणा पर निर्भर करता है। तो, कुछ लोग, एक कुत्ते द्वारा घायल होने के नाते, उन्हें पहले की तरह ही इलाज करना नहीं छोड़ते हैं। दूसरों को कुत्तों से डर लगता है, उनके साथ नकारात्मक अनुभव के बिना।

    मनोचिकित्सक ध्यान दें: यदि अधिकांश फ़ोबिया उद्देश्य कारणों से विकसित होते हैं, तो किनोफोबिया व्यक्ति की धारणा और काल्पनिक भय के तंत्र पर आधारित होता है। इससे पहले मनोविज्ञान में, यह माना गया था कि जिन लोगों को कुत्ते के साथ बातचीत करने का नकारात्मक अनुभव था, वे किनोफोबि हो जाते हैं: उन्हें बचपन में काट लिया गया था, स्ट्रीट डॉग्स के एक पैकेट से हमला किया गया था, आदि। इसके बाद, इस सिद्धांत को खारिज कर दिया गया था।

    कई अध्ययनों से पता चला है: जिन लोगों पर कुत्तों ने एक से अधिक बार हमला किया है उनमें से अधिकांश रोग संबंधी चिंता से प्रभावित नहीं हैं। हमले में जीवित रहने के बाद, वे लंबे समय तक अपने होश में आ सकते हैं, मनोवैज्ञानिक पुनर्वास की आवश्यकता हो सकती है। क्या कुत्तों द्वारा काटे गए लोग बड़े, आक्रामक दिमाग वाले जानवरों से डर सकते हैं। लेकिन एक ही समय में वे पिल्लों या छोटे, हानिरहित और मैत्रीपूर्ण कुत्तों के लिए बहुत दयालु हैं। वे उन में चिंता और कुत्तों के साथ छवियों का कारण नहीं बनते हैं, उनके साथ वीडियो टेप, वे कुत्तों के भौंकने पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, खिड़कियों के नीचे चलने वाले कुत्ते को।

    किनोफोबि के साथ एक अलग स्थिति। वह सभी कुत्तों से डरता है, बिना किसी अपवाद के, साथ ही साथ उनसे जुड़ी हर चीज। किसी भी नस्ल के कुत्ते, उम्र, उससे किसी भी दूरी पर, साथ ही साथ कुत्ते के साथ एक कुत्ता हॉवेल, भौंकने, वीडियो रिकॉर्डिंग: सब कुछ फिल्म भय में आतंक का कारण बनता है, साथ में मानसिक और दैहिक लक्षण दिखाई देते हैं। फिल्म फोबिया का डर तर्कहीन है: उद्देश्यपूर्ण रूप से यह समझना कि यह जानवर उसे नुकसान पहुंचाने में असमर्थ है, वह अभी भी चिंता का अनुभव करता है। एक कुत्ते ने एक चेन, एक टूथलेस पिल्ला, एक बॉक्स में एक चूसने वाला, खिड़कियों के बाहर एक लघु कुत्ते का भौंकना - यह सब फिल्म शो में आतंक का कारण बनता है।

    फिल्म फोबिया के कारण क्या हैं?

    1. आनुवंशिक प्रवृत्ति।

    यह विज्ञान द्वारा सिद्ध किया गया है: यदि माता-पिता में से कम से कम एक फोबिया से पीड़ित है, तो संतान को इसी तरह की चिंता होने की संभावना है। इसके अलावा, बच्चों को तंत्रिका तंत्र, सोचने का तरीका, पर्यावरण को समझने के तरीके और तनावों का जवाब देने के तरीके दिए जाते हैं।

    1. परिवार की नींव।

    स्पंज के रूप में बच्चा सकारात्मक और नकारात्मक दोनों प्रकार के माता-पिता के व्यवहार को अवशोषित करता है। और अनजाने में, वह अपने अधिकार - अपने माता-पिता की नकल करना चाहता है। यदि वे कुत्तों से डरते थे, या अगर यह धार्मिक कारणों से बचने के लिए परिवार में प्रथागत था, तो बच्चे द्वारा एक समान व्यवहार अपनाया जाता है।

    1. व्यक्तित्व सुविधाओं और परिसरों।

    संवेदनशील, अस्थिर तंत्रिका तंत्र, साथ ही कम आत्म-सम्मान, हीनता की भावना, सभी प्रकार के कॉम्प्लेक्स फोबिक विकारों के विकास के लिए एक अच्छी मिट्टी बन रहे हैं। कुत्ते के साथ जुड़ी अप्रिय घटना और साहचर्य श्रृंखला, एक व्यक्ति को उसकी अपनी कल्पना के कारण, कभी-कभी पैथोलॉजिकल चिंता की घटना के लिए पर्याप्त है।

    कुत्तों के डर से खुद को कैसे छुड़ाएं?

    मनोचिकित्सा के अतिरिक्त फोबिया के सफल उपचार के लिए, इसके लिए स्वयं की मजबूत प्रेरणा और प्रयास की भी आवश्यकता होती है। आप घर पर खुद की मदद कैसे कर सकते हैं? कुत्ते के डर के इलाज के लिए निम्नलिखित मनोरोग संबंधी सलाह को आसानी से अपने दम पर अभ्यास में लाया जा सकता है। ये अभ्यास चिंता को कम करने में मदद करेंगे, तंत्रिका तनाव को दूर करेंगे।

    व्यायाम "Achilles एड़ी"

    अपने परिवार के सदस्यों, दोस्तों, परिचितों के बीच एक मनोवैज्ञानिक सर्वेक्षण का संचालन करें। ऐसा करने के लिए, उनके साथ एक ऐसी स्थिति का अनुकरण करें जहां वे कुत्तों के आक्रामक झुंड का सामना करते हैं। उन्हें अपनी सभी भावनाओं, विचारों का वर्णन करने दें। जिन लोगों को वास्तव में कुत्तों के साथ एक नकारात्मक अनुभव था, उन्हें अपने अनुभवी शारीरिक अभिव्यक्तियों, अप्रिय उत्तेजनाओं के बारे में बात करने दें। सभी जानकारी कागज पर लिखें।

    फिर वह सब कुछ लिखें जो आप खुद अपने डर की वस्तु के संबंध में अनुभव कर रहे हैं: जो आपको बिल्कुल डराता है? डर आपकी भलाई, भावनात्मक पृष्ठभूमि को कैसे प्रभावित करता है? अपनी जानकारी और उत्तरदाताओं की गवाही की तुलना करें। निर्धारित करें कि तनाव के प्रति आपकी प्रतिक्रिया अन्य लोगों के समान कैसे होती है और वे कैसे भिन्न होते हैं। इसे लिख लें।

    फिर हम एक थीसिस बनाते हैं, उदाहरण के लिए: "अन्य लोगों के विपरीत, जब मैं एक कुत्ते से मिलता हूं तो मुझे दूसरे व्यक्ति (उदाहरण के लिए, पिता), आदि द्वारा सुरक्षा की आवश्यकता महसूस होती है।"

    यह थीसिस मानस में कमजोर, कमजोर जगह की पहचान करने में मदद करेगी, तथाकथित "एच्लीस हील।" अब एक अनुकूल परिणाम के साथ एक स्थिति का अनुकरण करें। कागज पर विचारों को रिकॉर्ड करके मॉडल करना अभी भी आवश्यक है। सिमुलेशन उदाहरण:

    मेरे पिता और मैं सड़क पर चलते हैं और कई बड़े और आक्रामक कुत्तों से मिलते हैं। मुझे बहुत डर लगता है, लेकिन मेरे पिता मेरे बगल में हैं (एक दोस्त, बड़े भाई, या किसी अन्य "रक्षक")। वह दृढ़ता से मेरा हाथ पकड़ता है, वह शांत, आत्मविश्वासी है और मुझे बताता है कि इसमें डरने की कोई बात नहीं है और सब कुछ ठीक हो जाएगा। कुत्ते, ताकत महसूस कर रहे हैं और उससे शांत हो रहे हैं, सतर्क व्यवहार करते हैं, खुद से डरते हैं और दृष्टिकोण नहीं करना पसंद करते हैं। और हम शांति से गुजरते हैं। और फिर हम चारों ओर देखते हैं: गरीब बेघर जानवर हमें बहुत प्रसन्न और प्रसन्न दिखाई देते हैं, जैसे कि उन्हें उनकी देखरेख में लेने के लिए कहें। हम दुर्भाग्यपूर्ण जानवरों के लिए खेद महसूस करते हैं, हम उन्हें खिलाने और दया करने के लिए उनसे संपर्क करते हैं। कुत्ते चारों ओर खेलते हैं और समय-समय पर एक इलाज के हाथों से लेते हैं। हमें खेद है कि हम उनमें से कम से कम एक को घर नहीं ले जा सकते।

    सिफारिश: स्थिति को सही ढंग से अनुकरण करना हमेशा संभव नहीं होता है। जब आप किसी भी स्तर पर स्क्रिप्ट के माध्यम से सोचते हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि डर योजना का पालन करने की आपकी इच्छा को खत्म कर देता है, घबराहट और भागने की आवश्यकता महसूस होती है। इसलिए, यह मनोवैज्ञानिक कार्य एक साथी के साथ सबसे अच्छा किया जाता है - एक प्रियजन जिस पर आप भरोसा करते हैं। उस क्षण पर ध्यान दें, जिससे आप डरते थे, और घटनाओं के अनुक्रम की समीक्षा करते हैं। मुख्य बात - सकारात्मक परिणाम के लिए और मॉडलिंग की प्रक्रिया में डर का अनुभव नहीं करना।

    अपने आप को एक बड़े कुत्ते के मालिक की कल्पना करें, और बेहतर बनें!

    एक महिला किनोफोबा के अनुभव से एक उदाहरण:

    “फिल्म फोबिया मेरी किशोरावस्था में शुरू हुआ, जब मैं आवारा कुत्तों के पैकेट के बीच अकेला था। डर घबराहट था: वे भूखे और आक्रामक थे, उन्होंने मुझ पर हमला किया, उन्होंने मेरे कपड़े फाड़ दिए, कई चीर-फाड़ हुई। चमत्कारिक ढंग से, मैं लड़ने और भागने में सफल रहा। उसके बाद कई सालों तक मैं किसी भी कुत्ते से मिलने से बचता रहा। यहां तक ​​कि एक पट्टे पर और एक अच्छी दूरी पर देखे जाने वाले माइट्स में अच्छे स्वभाव वाले घरेलू कुत्ते भी मुझे आतंकित करते हैं। मुझे बाहर जाने में डर लगने लगा!

    लेकिन फिर मैंने खुद के लिए फैसला किया: इसके बारे में कुछ किया जाना चाहिए! और मैंने कल्पना करना शुरू कर दिया कि मैं खुद - ऐसे "बड़े दांतेदार राक्षस" का मालिक हूं। मैंने कई बार कल्पना की कि कैसे मेरा व्यक्तिगत बड़ा कुत्ता मेरे पीछे चलता है, अपनी पूंछ, नाटकों और एक कुत्ते की तरह दुलार करता है। जैसा कि मैं उसे खिलाता हूं, मैं उसकी देखभाल करता हूं, जैसे कि एक बच्चे के लिए, और वह कृतज्ञता के साथ जवाब देता है। मैंने कल्पना की कि वह मेरी आज्ञाओं का पालन कैसे करेगा, मेरे आगमन पर आनन्दित हो, मेरी आँखों में देखो और यदि आवश्यक हो, तो मुझे सड़क के गुंडों से बचाओ। धीरे-धीरे, कुत्तों से मेरा डर कम होने लगा। खुद पर इस तरह के मनोवैज्ञानिक काम के कई वर्षों ने मुझे एक कुत्ते का सपना दिखाया। और जल्द ही मैंने एक रॉटवीलर शुरू किया। अब मैं कुत्तों से नहीं डरता, लेकिन मैं बस अपने पालतू जानवरों को पालता हूं। हमारे साथ सब कुछ वास्तव में जिस तरह से मैंने अपनी कल्पना में प्रतिरूपित किया था: पूर्ण आज्ञाकारिता और आराधना!

    इसलिए, इस लेख में हमने अपने पाठकों के लिए कुत्तों के डर से किनोफोबिया जैसे बुनियादी विकार के बारे में जानने की कोशिश की। हम आशा करते हैं कि रोग के बारे में यहाँ दिए गए विवरण, साथ ही इसके लक्षण, कारण और अभिव्यक्तियाँ, आपको फोबिया की उपस्थिति की पहचान करने में मदद करेंगे, और सूचीबद्ध सिफारिशें और व्यावहारिक अभ्यास रोग के खिलाफ एक प्रभावी लड़ाई शुरू करेंगे। हम टिप्पणियों को छोड़ने और इस पोस्ट को रीपोस्ट करने में प्रसन्न होंगे: एक साथ हम लोगों को उनके भय और भय से निपटने में मदद कर सकते हैं!

    हम कुत्तों से क्यों डरते हैं?

    इस बीमारी की उपस्थिति केवल यह ज्ञात है कि कोई व्यक्ति बचपन में, या किशोरावस्था में बीमार हो सकता है, और यदि बच्चे के फोबिया का समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो यह बीमारी जीवन भर तक बनी रह सकती है। अन्य आशंकाओं की तुलना में किनोफोबिया बिना किसी वास्तविक कारण के विकसित होता है। यह माना जाता था कि यह मानसिक विकार एक व्यक्ति को कुत्ते द्वारा काटे जाने के बाद होता है, लेकिन ऐसा नहीं है। चिकित्सा अध्ययनों ने साबित कर दिया है कि "काटे गए व्यक्ति" कुछ समय के लिए बड़े कुत्तों से डर सकते हैं, लेकिन समय के साथ यह डर गुजरता है। और जो वास्तव में बीमार है, वह छोटे-छोटे मासूम कुत्तों को देखकर घबरा जाता है। विशेषज्ञों ने पाया है कि फिल्म फोबिया वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण बनता है, यानी माता-पिता का डर बच्चे को बीत जाता है। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, मनुष्यों में बीमारी परवरिश की प्रकृति के कारण उत्पन्न होती है, जो एक बच्चे में हीन भावना को जन्म देती है। रोगी चिंतित है कि वह साहस और वफादारी नहीं दिखा सकता है, जैसा कि पालतू जानवर करते हैं।

    एक कुत्ता फोबिया कैसे प्रकट होता है?

    फिल्म भय, या कुत्तों का डर, हमेशा चिंता के साथ होता है, जिसके लिए कोई स्पष्ट कारण नहीं हैं। एक व्यक्ति को एक बेवजह खतरा और तनाव महसूस होता है। उधम मचाते और नर्वस, वह अतीत में विफलताओं के बारे में चिंता करता है, आगामी दुर्भाग्य से डरता है। चिंता इस बीमारी का मुख्य लक्षण है, और इसके परिणामस्वरूप - लगातार बुरे सपने, अनिद्रा, अक्सर सपने बाधित होते हैं, जागृति पर भय होता है। Психологические симптомы сопровождаются такими физическими проявлениями как:

    • потоотделение,
    • напряжение в мышцах,
    • учащенный пульс,
    • दिल की धड़कन
    • аритмия.

    При тяжелой форме заболевания агрессивно настроенные кинофобы теряют над собой контроль, после того, как услышат лай собаки или даже, если просто подумают о ней. Нередко наступают острые приступы страха, которые сопровождаются:

    • मतली,
    • सिर दर्द
    • चक्कर आना।

    ऐसे मामलों में, रोगियों को जटिल मनोचिकित्सा को सौंपकर इलाज किया जाना चाहिए।

    रोग से छुटकारा

    तो, कुत्तों के डर से कैसे छुटकारा पाएं? यह याद रखना चाहिए कि केवल एक चिकित्सक रोग के मनोविज्ञान और इसके गठन के चरण को निर्धारित कर सकता है। विशेषज्ञ एक उपचार लिखेगा जो रोगी को कुत्तों के पुराने भय से छुटकारा दिलाएगा और असुरक्षा को दूर करने में मदद करेगा। यह सब बीमारी के रूप पर निर्भर करता है। मरीजों को एंटीडिप्रेसेंट निर्धारित किया जाता है, जिसका कोर्स रोगी में लक्षण, लिंग, आयु, फ़ोबिया की विशेषताओं पर निर्भर करता है। इसके अलावा, दवा मनोचिकित्सा द्वारा निर्धारित है। कुत्तों का डर सफलतापूर्वक सम्मोहन को ठीक करता है। यदि मनोचिकित्सा को सही तरीके से चुना जाता है, तो बीमारी के सबसे उन्नत रूपों को भी ठीक किया जा सकता है। इस तरह के उपचार गंभीर मामलों में लागू होते हैं।

    लेकिन अपने आप को कैसे दूर करें और उन लोगों से डर की भावना को दूर करें जिनके पास नर्वोसा से जुड़ी गंभीर अभिव्यक्तियां नहीं हैं?

    1. सबसे पहले, आपको उचित आहार पर ध्यान देने की आवश्यकता है। कार्बोहाइड्रेट खाने के लिए, जो फलियां, पास्ता, मक्का, शहद, फलों और सब्जियों में कई हैं। आखिरकार, कार्बोहाइड्रेट मानव मस्तिष्क के लिए मुख्य "ईंधन" हैं और पैथोलॉजी के उपचार को रोकने और सुविधाजनक बनाने में मदद करते हैं।
    2. खेल कर रहे हैं। यह सबसे प्रभावी उपचार है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि सिनेमा-फोबिया मूल रूप से मानसिक गतिविधि में लगे लोगों को "ओवरटेक" करता है।
    3. मानव मनोविज्ञान ऐसा है जिसे चिंता और चिंता को "नष्ट" करने के लिए शारीरिक परिश्रम की आवश्यकता होती है। इसलिए, आपको अपने आलस्य को दूर करने और व्यवस्थित रूप से व्यायाम करने, ताजी हवा में चलने, समुद्र या पहाड़ की हवा में सांस लेने की आवश्यकता है।
    4. अपने आप को एक दिलचस्प सबक का आविष्कार करने की आवश्यकता है। जब किसी व्यक्ति को शौक होता है, तो वह चिंता को गायब कर देता है और आत्म-सम्मान बढ़ाता है। उसके लिए अपनी बीमारी को दूर करना आसान होता है।

    जानवरों के हमलों से कैसे बचें?

    ऐसा हुआ कि आप सड़क पर जानवर से मिलने से बच नहीं सकते। इस समय यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कुत्ते पसीने की गंध और उसके व्यवहार से किसी व्यक्ति के डर को महसूस करते हैं, जो जानवर में शिकारी की वृत्ति को जागृत करता है। इसलिए, जब आप सड़क पर भी सबसे बुरे कुत्ते के सामने आते हैं, तो शांत होने और आगे बढ़ने की कोशिश करें। तुम भी अपने आप को इस तरह के मालिक के रूप में कल्पना कर सकते हैं, मीठे छोटे कुत्ते। उसकी ओर पीठ न करें और कदमों को तेज न करें। यहां तक ​​कि इस तरह के आक्रामक जानवर इस तरह के आत्मविश्वास से भ्रमित होंगे और आप पर जल्दी नहीं करेंगे। यह जीत का मनोविज्ञान है - हमलावर के डर पर काबू पाना।

    हम फोबिया वाले बच्चों की मदद करते हैं

    अगर आपके बच्चे को कुत्ते ने काट लिया है या डरा हुआ है और वह सबसे छोटे जानवरों से भी डरता है, तो उसकी मदद आसानी से की जा सकती है। क्योंकि बच्चे ईमानदार और भोला हैं, कहते हैं कि आप उसके डर को दूर करने में मदद करेंगे, और वह इस पर विश्वास करेंगे। किनोफोबिया, एक समस्या के रूप में, यदि आप धैर्य रखते हैं और इन सिफारिशों का पालन करते हैं तो गायब हो जाएंगे:

    1. जानवरों से डरने पर अपने बच्चों को जज या शर्मिंदा न करें। बच्चे को आप पर भरोसा होना चाहिए और उनकी सभी चिंताओं के बारे में बात करनी चाहिए।
    2. बच्चे को उनके डर को पहचानने और उन्हें ज़ोर से बोलने के लिए सिखाया जाना चाहिए।
    3. कुत्तों के पास चलने की कोशिश करें। बच्चे को हाथ से कसकर पकड़ें और उसके साहस की प्रशंसा करें।
    4. अपने बच्चे से नाराज न हों। धैर्य रखें, मनोविज्ञान एक कठिन बात है, इस पर काम करने में एक वर्ष से अधिक समय लगता है।
    5. एक शांत शांत कुत्ते से परिचित किसी व्यक्ति को ढूंढें, जैसे कि संयोग से टहलने के लिए उनसे मिलें, उसे स्ट्रोक दें।
    6. अगली सैर पर, बच्चे को कुत्ते को भी पालतू बनाने के लिए कहें। यदि आप सहमत हैं, तो उसकी कलम लें और उसे एक साथ स्ट्रोक करें।

    बच्चे की एक बड़ी उपलब्धि होगी जब उसने पहले ही कुत्ते को डंक मार दिया हो। संवाद करें, अपने बच्चे को खुश करें, एक साथ ताजी हवा में अधिक समय बिताएं, खेलें। जो बच्चे वयस्कों के प्यार को महसूस करते हैं, अनिश्चितता का सामना करना आसान है, किसी भी भय को पैदा करते हैं।

    कुत्तों के डर का कारण

    बच्चे से पूछें कि वह क्यों रो रहा है। जीवन में एक मामले के कारण, थोड़ी गपशप यह तय कर सकती है कि सभी कुत्ते उसे नापसंद करते हैं और आक्रामक व्यवहार करते हैं। यह भी समझा जाना चाहिए कि लोग जो कुछ नहीं समझते हैं उससे डरते हैं, जिसका अर्थ है कि उन्हें एक व्याख्यात्मक बातचीत करने की आवश्यकता है।

    कुत्ते के व्यवहार के बारे में बताएं

    4. अपरिचित जानवर होने पर अपने बच्चे को सही ढंग से व्यवहार करना सिखाएं। अपने हाथों को लहराने, जोर से चिल्लाने या एड़ी पर जाने की जरूरत नहीं है। यदि आप शांत रहते हैं, तो कुत्ता एक चिड़चिड़े के रूप में बच्चे को प्रतिक्रिया नहीं देगा।

    बच्चे और कुत्ते का तालमेल

    एक बच्चे में कुत्तों का डर गायब हो जाएगा यदि आप उसे इस समस्या से निपटने में मदद करेंगे। अन्यथा, जीवन के लिए जानवरों का भय उसके साथ बना रह सकता है। बच्चों के डर का मूल कारण जानने के लिए, पालतू जानवरों के साथ संवाद करने के लिए अपने बच्चे को सिखाने की कोशिश करें। यदि कीनोफोबिया के साथ स्वतंत्र संघर्ष फल नहीं देता है, तो मदद के लिए एक बाल मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें।


    कतेरीना वासिलेंकोवा द्वारा तैयार किया गया

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