महिलाओं के टिप्स

घर पर अपने शरीर पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाएं

खिंचाव के निशान की उपस्थिति हमेशा एक निराशाजनक घटना होती है। फिर भी, यह तथ्य बिल्कुल किसी भी महिला को परेशान कर सकता है, क्योंकि हर महिला किसी भी मामले में सुंदर, आकर्षक दिखना चाहती है, और चिकनी, लोचदार त्वचा भी है। हालाँकि, आपको समय से पहले हार नहीं माननी चाहिए। फिर भी, समस्या हल हो गई है। और प्रश्न का उत्तर "शरीर पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए कैसे?" पाया जा सकता है। बेशक, कई महिलाओं के लिए न्यूनतम खिंचाव के निशान की उपस्थिति से उन्हें छुटकारा पाने की इच्छा होती है, जिससे "निशान" को दूर किया जा सकता है। यदि आप समस्या को सही तरीके से समझेंगे, तो यह हल हो जाएगी। तो, शरीर पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए कैसे?

यद्यपि त्वचा पर खिंचाव के निशान वास्तव में किसी भी दर्द या शारीरिक परेशानी का कारण नहीं बनते हैं, विशुद्ध रूप से सौंदर्य बोध के संदर्भ में, वे बड़ी मात्रा में अप्रिय उत्तेजना देते हैं। पहला, यह अनाकर्षक दिखता है। दूसरे, ऐसी त्वचा दोषों की उपस्थिति महिलाओं में कई परिसरों का कारण बनती है। तो, इस घटना के साथ सभी लड़ाई के बाद इसके लायक है। लेकिन शरीर पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए कैसे?

स्वस्थ भोजन

मुख्य कारक, जिसके बिना इन दोषों से छुटकारा पाना लगभग असंभव है, सही स्वस्थ आहार है। शायद, पहले से ही एक हजार गुना सुंदर महिलाओं को बताया गया है कि किसी भी त्वचा की स्थिति उन खाद्य पदार्थों पर बहुत निर्भर करती है जो हम खाते हैं। विशेष रूप से, समुद्री भोजन, नट्स, कई सब्जियां, फल, वनस्पति तेल, और साग भी ऐसे घटक हैं जिन्हें आधुनिक महिला के आहार में पर्याप्त मात्रा में शामिल किया जाना चाहिए। अन्यथा, त्वचा पर खिंचाव के निशान को हटाना मुश्किल होगा, क्योंकि त्वचा की लोच के लिए पर्याप्त आवश्यक तत्व नहीं हैं। एपिडर्मिस के दोषों से छुटकारा पाने के लिए, पर्याप्त तरल का उपयोग करना सुनिश्चित करें। किसी भी व्यक्ति के शरीर में पानी की कमी काफी हद तक त्वचा की लोच और लोच के नुकसान में योगदान करती है।

लेकिन घर पर शरीर के खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए कैसे? गर्भवती महिलाओं के लिए भोजन पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, साथ ही साथ जो महिलाएं आहार का अभ्यास करती हैं। विशेष रूप से, उन्हें अतिरिक्त प्रकार के कॉस्मेटिक उत्पादों के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें आमतौर पर कोलेजन और उपयोगी पौधों के कुछ अर्क होते हैं।

कई आधुनिक महिलाएं रुचि रखती हैं कि कैसे पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके शरीर के खिंचाव के निशान से छुटकारा पाएं। अच्छा, चलो देखते हैं!

ये दोष अंत तक गायब नहीं होंगे!

कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट को अक्सर शरीर पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के बारे में सबसे हास्यास्पद सवालों का जवाब देना पड़ता है। सच है, वही विशेषज्ञ कहते हैं कि बादलों में घुलना और भ्रम फैलाने के लिए आवश्यक नहीं है कि आधुनिक मालिश, कई लोक उपचार, साथ ही साथ कुछ महंगी प्रक्रियाओं का उपयोग करने के बाद, त्वचा के दोष पूरी तरह से गायब हो जाएंगे। फिर भी, खिंचाव के निशान का एक छोटा निशान निश्चित रूप से रहेगा।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसे दोषों की उपस्थिति के पहले चरण में, शरीर अनिवार्य रूप से अपने दम पर लड़ने की कोशिश करता है। इसका क्या मतलब है? यह संघर्ष मुख्य रूप से अतिरिक्त संयोजी ऊतक की वृद्धि के कारण होता है, जो छोटे रक्त वाहिकाओं के साथ टूटना के स्थल पर संतृप्त होता है। यही कारण है कि मूल खिंचाव के निशान में एक गुलाबी या लाल रंग का रंग होता है और केवल तब मांस के रंग का हो जाता है। उनके स्थान पर जो निशान बनते हैं, वे आमतौर पर प्रतिबंधित नहीं होते हैं, क्योंकि संयोजी ऊतक वर्णक पदार्थों से रहित होता है। इसलिए, टेनिंग बेड में भागने का कोई मतलब नहीं है। इस तरह की घटना से निपटने का मुख्य तरीका चोट के स्थलों पर त्वचा की अधिकतम मलिनकिरण था।

कैसे खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए

प्रारंभिक चरण में, इन दोषों की उपस्थिति को आसानी से दूर किया जा सकता है। निवारक उपाय करना सुनिश्चित करें जो त्वचा की लोच बनाए रखें। विशेष रूप से, आपको निश्चित रूप से पर्याप्त शारीरिक गतिविधि के साथ अपना शरीर प्रदान करना चाहिए। इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि त्वचा की लोच में सुधार करने के लिए सबसे प्रभावी वे खेल हैं जो मांसपेशियों के अधिकतम खिंचाव के उद्देश्य से हैं। यह उल्लेखनीय है कि प्रशिक्षित मांसपेशियों पर इन दोषों के गठन की संभावना कम होती है। इसके अलावा, आपको ठीक से खाना चाहिए। इस प्रकार, स्वस्थ सब्जियों और फलों की प्रचुरता आपके पूरे शरीर को कई विटामिन और खनिज प्रदान करने में सक्षम होगी, और पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन खाद्य पदार्थ निश्चित रूप से कोलेजन और इलास्टिन को संश्लेषित करने में मदद करेंगे। बेशक, आपको आटा, वसा और मीठा सभी को छोड़ देना होगा। इसके अलावा, ऐसी खामियां किशोरों में भी हो सकती हैं। हालांकि, आबादी की इस श्रेणी को इन कमियों के उन्मूलन के साथ कोई समस्या नहीं है। आप केवल एक स्वस्थ आहार का पालन कर सकते हैं, क्योंकि किशोरों में शरीर पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाना गर्भवती महिलाओं की तुलना में बहुत आसान है।

बेशक, बच्चे की प्रतीक्षा के समय, कई महिलाएं खुद को अतिरिक्त पाउंड हासिल करने की अनुमति देती हैं। यह अस्वीकार्य है! किसी भी मामले में अपने शरीर के इष्टतम वजन से अधिक की अनुमति न दें। यह याद रखना चाहिए कि पूर्णता के पहले लक्षणों पर भी, अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने के लिए अपनी सारी ताकत फेंकना आवश्यक है। इसे आसान नहीं होने दें! यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि समय में उपयुक्त प्रक्रियाओं से निपटना आवश्यक है, क्योंकि प्रसव के बाद शरीर पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाना उचित प्रशिक्षण के बिना कठिन है।

बच्चे के जन्म से पहले

याद रखें कि गर्भावस्था के दौरान आपको विशेष सहायक अंडरवियर का उपयोग करना चाहिए। ब्रा और पट्टियाँ प्राकृतिक सामग्रियों से बनी होनी चाहिए। खरीदे गए कपड़ों के आकार से संबंधित होने के लिए, पहनने योग्य कपड़े सहित, यह भी आवश्यक है। यह आपको फिट होना चाहिए। लिनन के आगे चयन के लिए सभी सिफारिशें एक स्त्री रोग विशेषज्ञ देगी।

शरीर के लिए मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना आवश्यक है, जिसमें कोलेजन और इलास्टिन होते हैं।

प्रभावी रूप से लड़!

स्ट्रेच मार्क्स एक ऐसा उपद्रव है जो अक्सर इंतजार करते समय या जन्म देने के तुरंत बाद होता है। इसके अलावा, इस घटना को एक तेज वजन घटाने के बाद मनाया जाता है। बेशक, निष्पक्ष सेक्स के सभी प्रतिनिधियों को सौंदर्य सैलून में मदद लेने का अवसर नहीं है। कभी-कभी पर्याप्त समय और पैसा नहीं। तो बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं? आराम से!

विशेष रूप से, घर पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाना काफी संभव है। आप नमक, जमीन कॉफी बीन्स, चीनी, सब्जी या किसी अन्य मक्खन और खट्टा क्रीम से मिलकर एक स्क्रब बना सकते हैं। परिणामस्वरूप मिश्रण को प्रभावित क्षेत्रों में लगभग पंद्रह मिनट के लिए रगड़ना चाहिए जब आप स्नान करते हैं या बस खुद को धोते हैं। इसके अलावा, टिंजर को रगड़ना संभव है, जोजोबा तेल से मिलकर, साथ ही विभिन्न प्रकार के पौधे के अर्क भी। अन्य बातों के अलावा, आप बादाम के तेल से मालिश भी कर सकते हैं। स्क्रब और मालिश का उपयोग करना, यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें और नाजुक त्वचा को घायल न करें।

आगे बढ़ो!

खिंचाव के निशान (दूसरे शब्दों में उन्हें खिंचाव के निशान कहा जाता है) एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के दौरान, बड़े वजन घटाने के साथ-साथ बच्चे के जन्म के तुरंत बाद दिखाई देते हैं। आमतौर पर वे जांघों, पेट, छाती और नितंबों में बनते हैं। लेकिन बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं? इस घटना से निपटने के लिए विभिन्न तरीकों से काफी संभव है। आज, हर्बल स्नान, साथ ही आवश्यक तेलों, रैप्स, विशेष मालिश, छीलने और विशिष्ट सैलून प्रक्रियाओं का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

उपरोक्त सभी के अलावा, आप घर पर अपनी कष्टप्रद त्वचा की समस्याओं से छुटकारा पाने की कोशिश भी कर सकते हैं। बेशक, आपको तुरंत खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने की संभावना नहीं है, लेकिन लगभग एक महीने के बाद त्वचा चिकनी और अधिक भी हो जाएगी।

मालिश उपचार

यह सबसे "प्राचीन" तरीका है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मालिश नियमित रूप से सबसे अच्छी तरह से की जाती है, विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान, बाद में, अगर खिंचाव के निशान अभी तक प्रकट नहीं हुए हैं, तो उनकी घटना से बचने के लिए। तेल को लागू करना, त्वचा को अधिक लोचदार बनाने के लिए, पेट और जांघों की मालिश करना आवश्यक है।

यह कहने योग्य है कि ऐसी समस्याओं को रोकने के लिए (नाटकीय वजन घटाने के साथ या गर्भावस्था के दौरान), पेट को हल्के से साफ करने के लिए मालिश करना आवश्यक है। यही नियम है! कमर को नीचे से ऊपर की ओर और कूल्हों से मालिश करनी चाहिए - घुटनों से ऊपर की ओर खड़ी चाल के साथ। ऐसे जोड़तोड़ के लिए तेल या एक विशेष क्रीम का उपयोग करना सबसे अच्छा है। प्रतिदिन ऐसी गतिविधियों का अभ्यास करें, और आपको यह पता लगाने की ज़रूरत नहीं है कि वजन कम करने के बाद शरीर पर खिंचाव के निशान से छुटकारा कैसे पाएं।

जल उपचार

उनके बिना कहाँ? पानी को जीवन और ऊर्जा का स्रोत माना जाता है। इसके बिना, नहीं कर सकते। शावर लेते समय, अपने पेट को ठंडे पानी की एक धारा को निर्देशित करना सुनिश्चित करें। इसके अलावा कड़ाई से दक्षिणावर्त परिपत्र गति करें। यह संभव है, अन्य बातों के अलावा, एक विशेष मालिश वॉशक्लॉथ के साथ त्वचा को रगड़ने के लिए। एक शॉवर के बाद, एक तौलिया के साथ त्वचा को रगड़ना सुनिश्चित करें, अधिमानतः लालिमा से पहले, और फिर आप खिंचाव के निशान के लिए एक क्रीम लगा सकते हैं।

आज, ये मिश्रण बहुत लोकप्रिय हैं। और यह कोई संयोग नहीं है। एक घर स्क्रब वास्तव में मदद कर सकता है! एक कप चीनी, एक कप नमक और लगभग आधा गिलास जैतून का तेल लें। पूरी तरह से स्नान में त्वचा के सभी क्षेत्रों को मिलाएं और मालिश करें, फिर गर्म पानी के साथ मिश्रण को कुल्ला। फिर आप एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं। परिणाम लगभग एक महीने में ध्यान देने योग्य होगा।

आज भी, कॉफी स्क्रब मांग में है। इसे दो अलग-अलग तरीकों से तैयार किया जा सकता है। सबसे पहले, आप सौ ग्राम बारीक पिसी हुई कॉफी ले सकते हैं, एक मलाईदार घोल बनाने के लिए उस पर उबलता हुआ पानी डालें, और पंद्रह मिनट के लिए मिश्रण को ढककर छोड़ दें। फिर जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा जोड़ें। इसके अलावा, आप अंगूर, नारंगी, नीलगिरी, दौनी, जुनिपर, दालचीनी या बरगामोट के आवश्यक तेल के दस बूंदों के मिश्रण में डाल सकते हैं। स्क्रब तैयार है। यदि आप नहीं जानते कि बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाया जाए, तो परिणामस्वरूप ग्रूएल आपकी मदद करेगा।

इसे बनाने का एक दूसरा तरीका है। आप सोने वाले कॉफी के मैदान का उपयोग कर सकते हैं। भविष्य में, इसे या तो शुद्ध रूप में त्वचा को रगड़ने की सिफारिश की जाती है, या घी को मक्खन के साथ मिलाकर स्नान या खट्टा क्रीम का साधन बनाया जाता है।

याद रखें कि स्क्रब को हफ्ते में एक-दो बार ही त्वचा में रगड़ कर दस मिनट तक मसाज करें, अब और नहीं। मिश्रण को कुल्ला गर्म से शुरू करना चाहिए, और उसके बाद ही ठंडा पानी। तथ्य यह है कि कंट्रास्ट शावर प्रभाव को काफी बढ़ाता है। यह उल्लेखनीय है कि सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में कॉफी स्क्रब बेहद प्रभावी है। यह मुख्य रूप से सुंदर महिलाओं पर लागू होता है। और पुरुषों में शरीर पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए कैसे?

आपको दवा की दो गोलियां लेनी चाहिए, उन्हें पानी में भंग करना चाहिए और धीरे से त्वचा में मालिश आंदोलनों को रगड़ना चाहिए। इसके अलावा, आप एक चम्मच उबले हुए पानी पर एक ग्राम ममी का उपयोग कर सकते हैं, फिर अस्सी ग्राम बेबी क्रीम डालें, सब कुछ मिलाएं और मिश्रण को दिन में एक बार शरीर के समस्या क्षेत्रों में रगड़ें। परिणामस्वरूप मिश्रण रेफ्रिजरेटर में सबसे अच्छा संग्रहीत है।

बादाम के तेल का उपयोग कैसे करें

तुरंत यह कहा जाना चाहिए कि यह एक अत्यंत प्रभावी उपाय है जो खिंचाव के निशान से लड़ता है, क्योंकि यह विटामिन ई में बहुत समृद्ध है, यह किसी भी चिकना अवशेषों को छोड़कर, एपिडर्मिस में बहुत जल्दी अवशोषित होता है। मालिश के दौरान इसे लगाना आवश्यक है। शरीर पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए, समीक्षाओं में अक्सर इस विशेष उपकरण का उल्लेख होता है।

संतरे का तेल

आप नारंगी (या कुछ अन्य साइट्रस) मालिश तेल का उपयोग भी कर सकते हैं। इस उपकरण का उपयोग कुछ जल प्रक्रियाओं को अपनाने के बाद ही किया जाता है। आप एक कैनवास मटन या एक विशेष नैपकिन के बजाय एक मालिश कर सकते हैं। लगभग पंद्रह मिनट के लिए गोल गति बनाना आवश्यक है। हालांकि, त्वचा को बहुत ज्यादा न रगड़ें, न ही खींचे, न ही चुटकी लें। इस तरह की मालिश सप्ताह में तीन बार कई महीनों तक की जानी चाहिए।

जैसा कि आप देख सकते हैं, त्वचा दोष को खत्म करना काफी संभव है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सुखद होगा जिनके पास कॉस्मेटोलॉजी के कमरों में जाने के लिए पर्याप्त पैसा नहीं है, क्योंकि घर पर किशोरों में पुजारी पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाना काफी संभव है। जैसा कि वे कहते हैं, वहाँ केवल इसी इच्छा होगी।

सरल सिफारिशें:

1) पोषण के लिए देखें।

पोषण के बारे में बहुत कुछ पहले ही कहा और लिखा जा चुका है, लेकिन फिर भी खुद को दोहराने की अनुमति देते हैं। अपनी त्वचा को टोनर रखने के लिए यह आवश्यक है कि सीफूड, सब्जियां, फल, नट्स, ऑलिव ऑयल और साग को अपने दैनिक आहार में सही मात्रा में शामिल करें। त्वचा को नमी की आवश्यक डिग्री देने के लिए प्रति दिन कम से कम 2 लीटर तरल पदार्थ का सेवन करना भी आवश्यक है। इस मद में विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं पर ध्यान दिया जाना चाहिए जो भविष्य के बच्चे के लिए जिम्मेदार हैं और जो मोनो-डायट का दुरुपयोग करना पसंद करते हैं।

2) केबिन में प्रक्रियाएं।

हम सबसे प्रसिद्ध और उपलब्ध तरीकों की सूची देते हैं:

  • मेसोथेरेपी - जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों को त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है (दबाव द्वारा एक इंजेक्शन-मुक्त विधि भी होती है), जो बड़े वसायुक्त अणुओं को छोटे घटकों में तोड़ते हैं, विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल के शरीर को साफ करते हैं और इस तरह रक्त में माइक्रोकैरिक्यूलेशन को बढ़ाते हैं। विधि प्रभावी है, लेकिन कुछ हद तक दर्दनाक है,
  • औषधीय जड़ी बूटियों और आवश्यक तेलों के साथ शैवाल लपेटता है,
  • लेज़र एक्सपोज़र - त्वचा पॉलिश और चिकनी है,
  • रासायनिक छीलने - आमतौर पर मोटे, गहरे और पुराने खिंचाव के निशान के लिए उपयोग किया जाता है, परिणामस्वरूप त्वचा ताजा दिखती है, परिणाम लंबे समय तक बनाए रखा जाता है,
  • ओजोन-ऑक्सीजन थेरेपी - त्वचा में चयापचय को गति देता है, त्वचा काफ़ी चमकती है और निशान कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।
  • ३) स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय।

कुछ महिलाएं खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए सबसे कठोर उपायों पर निर्णय लेती हैं, अर्थात्, सर्जिकल स्किन ग्राफ्ट। हम आपको किसी भी तरह से इस पर सलाह नहीं देंगे, क्योंकि शरीर को नुकसान के लिए भारी होगा, लेकिन कोई भी परिणाम के लिए प्रतिज्ञा नहीं कर सकता है। इसलिए, यहां उपलब्ध उन तरीकों को सभी के लिए शुरू करने का प्रयास करें जो आपको घर पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद करेंगे:

  • एक कॉन्ट्रास्ट शावर अधिक बार लें, यह पूरी तरह से त्वचा को खुद से टोन करता है,
  • उदाहरण के लिए, होममेड स्क्रब का उपयोग करें: एक गिलास चीनी के साथ एक गिलास नमक / ग्राउंड कॉफी मिलाएं और किसी भी वनस्पति तेल का आधा कप डालें। खिंचाव के निशान, मालिश, अच्छी तरह से कुल्ला के क्षेत्र पर स्क्रब लागू करें,
  • एक स्क्रब के साथ सफाई की प्रक्रिया के तुरंत बाद, क्षतिग्रस्त त्वचा में कोलेजन और इलास्टिन युक्त क्रीम को रगड़ने की सलाह दी जाती है, अधिमानतः विटामिन ए, सी, ई की उच्च सामग्री के साथ।
  • यदि संभव हो, तो अपनी पसंद के किसी भी तेल का उपयोग करके अधिक बार त्वचा की मालिश करें: नारंगी, बरगामोट, कीनू, बादाम का तेल, आदि।
  • मालिश मैन्युअल लसीका जल निकासी के साथ मिलकर किया जा सकता है, यह त्वचा के संतुलन को बहाल करने में मदद करेगा और रक्त और लसीका प्रवाह की सक्रियता को अनुकूल रूप से प्रभावित करेगा।
  • और अंत में: सफलतापूर्वक स्ट्रेच मार्क्स से निपटने के लिए एक पूरी तरह से चमत्कारी घरेलु नुस्खा है: फार्मेसी में मम्मी खरीदें, अधिमानतः अल्ताई से, थोड़ी मात्रा में गर्म पानी में मम्मी की 2 गोलियां घोलें और किसी भी फेंटी हुई क्रीम के साथ मिलाएं, आप बचकानी हो सकती हैं। सोने से पहले दैनिक परिणामी रचना त्वचा पर लागू होती है। इसे बंद धोने के लिए आवश्यक नहीं है, मम्मी के पास एक अच्छा उपचार प्रभाव है और आपको सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लेने के बिना त्वचा को पुन: उत्पन्न करने की अनुमति मिलती है।

यह स्पष्ट है कि पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया तेज नहीं होगी, लेकिन उपरोक्त प्रक्रियाओं को दैनिक दोहराएं, और थोड़ी देर बाद परिणाम सुनिश्चित होगा!

Striae और उनकी उपस्थिति के कारणों

खिंचाव के निशान के गठन के लिए तंत्र, जिसे चिकित्सा खिंचाव के निशान कहा जाता है, लंबे समय से ज्ञात है। त्वचा के तंतुओं को तोड़ने के बाद, घाव संयोजी ऊतक द्वारा "सिले" होते हैं, और शरीर पर विभिन्न लंबाई और चौड़ाई के असमान किनारों के साथ लहराती धारियां होती हैं। क्यों त्वचा फाइबर - इलास्टिन और कोलेजन - ब्रेक? वैज्ञानिकों ने दो कारकों की पहचान की:

  • एपिडर्मिस का खिंचाव,
  • हार्मोनल व्यवधान।

यह हो सकता है:

  • गर्भावस्था के दौरान - जब पेट और छाती में वृद्धि होती है,
  • वजन में उतार-चढ़ाव के साथ - अतिरिक्त पाउंड का एक त्वरित सेट या जब वजन कम होता है, क्योंकि त्वचा की मात्रा में बदलाव के लिए समायोजित करने का समय नहीं है,
  • तीव्र शारीरिक परिश्रम की अवधि के दौरान - मांसपेशी द्रव्यमान बढ़ने की तुलना में एपिडर्मिस अधिक धीरे-धीरे फैलता है,
  • किशोरों में - वृद्धि की एक सक्रिय अवधि में कंकाल का परिवर्तन और शरीर के अन्य परिवर्तन शामिल होते हैं, जिसके आगे त्वचा का समय नहीं होता है (किशोर पुनर्गठन को पीठ पर खिंचाव के निशान का मुख्य कारण कहा जाता है और लड़कियों में, खिंचाव के निशान कूल्हों और स्तनों पर बन सकते हैं),
  • при метаболических нарушениях — происходит сбой в синтезе коллагена и эластина, кожа становится неэластичной и «разрывается».

Растяжки появляются на разных частях тела:

  • на спине — у подростков и спортсменов,
  • на животе — при лишнем весе и похудении, у беременных женщин,
  • на руках — при жировых отложениях, у спортсменов,
  • на груди — в период беременности и лактации, при быстром увеличении мышечной массы, у девочек-подростков, при лишнем весе,
  • на бедрах и ягодицах — при резких изменениях веса, у спортсменов, в подростковом возрасте, реже при беременности.

रोकथाम: 2 चरणों में 3 उपचार

उनके साथ संघर्ष करने की तुलना में पट्टी की उपस्थिति को रोकना आसान है। खिंचाव के निशान की रोकथाम निम्नलिखित कार्यों को हल करने के उद्देश्य से है:

  • त्वचा जलयोजन
  • पोषक तत्वों और विटामिन के साथ एपिडर्मिस कोशिकाओं को प्रदान करना,
  • उत्थान प्रक्रियाओं का त्वरण,
  • रक्त माइक्रोकिरिक्यूलेशन की सक्रियता,
  • इलास्टिन और कोलेजन संश्लेषण की उत्तेजना।

इन समस्याओं को हल करने के लिए, आप केवल तीन प्रक्रियाओं के साथ प्राप्त कर सकते हैं, जो दो चरणों में किया जा सकता है।

  1. कंट्रास्ट शावर। आपको गर्म पानी के साथ सत्र शुरू करना चाहिए, और इसे ठंडे पानी से समाप्त करना चाहिए।
  2. पोषक तत्व अनुप्रयोग + मालिश। खिंचाव के निशान की रोकथाम के लिए कॉस्मेटिक की हथेलियों के बीच रगड़ें, और शरीर के उन हिस्सों को चुटकी और थपथपाने वाले हिस्सों से मालिश करें जो खिंचाव के निशान के गठन के लिए प्रवण हैं।

रोगनिरोधी दवा के रूप में, आप इसका उपयोग कर सकते हैं:

  • शरीर की त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करने के लिए सौंदर्य प्रसाधन,
  • खिंचाव के निशान की रोकथाम के लिए सौंदर्य प्रसाधन,
  • ठंड दबाया वनस्पति तेल (उदाहरण के लिए, जैतून का तेल)।

सप्ताह में एक बार प्रभाव को बढ़ाने के लिए, शरीर के फैला हुआ क्षेत्रों को स्क्रब के साथ काम करने की सलाह दी जाती है। उत्पाद खरीदा जा सकता है, या आप इसे स्वयं कर सकते हैं, जैतून का तेल या शॉवर जेल की एक समान मात्रा के साथ दो बड़े चम्मच जमीन कॉफी बीन्स को मिलाकर।

शरीर के विभिन्न हिस्सों पर पुराने और ताज़ा खिंचाव के निशान कैसे हटाएं

क्या शरीर पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाना संभव है अगर उनकी उपस्थिति को रोकना संभव नहीं था? इस तथ्य के बावजूद कि इस सवाल का जवाब सकारात्मक है, कुछ बिंदुओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए, जिसका उद्देश्य स्ट्राइ को ठीक करना है।

  • बिना देरी के कार्य करें। गुलाबी, लाल-नीला, बैंगनी धारी को ताजा माना जाता है - वे काफी आसानी से समाप्त हो जाते हैं। लगभग छह महीनों के बाद, केशिकाओं की प्राकृतिक मृत्यु के कारण शरीर पर धारियां बदल जाती हैं। त्वचा पर पुराने खिंचाव के निशान हटा दें पूरी तरह से विफल: आप केवल उन्हें कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं।
  • विभिन्न तरीकों को मिलाएं। एक बार में स्ट्राई से लड़ने के उद्देश्य से कई तरीकों के उपयोग से सफलता की संभावना बढ़ जाती है।
  • रुकना मत। खिंचाव के निशान को खत्म करना एक लंबी प्रक्रिया है, इसलिए धैर्य रखें। एक दृश्य परिणाम प्राप्त करने में कई महीने लग सकते हैं। प्रक्रियाओं का नियमित रूप से सहारा लेना चाहिए, न कि समय-समय पर।

लोक और पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन

त्वचा पर ताजा धारी का उपचार घर पर किया जा सकता है। सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से स्ट्रेचिंग प्रभावित हो सकती है। स्टोर पर जाने और विशेष रूप से खिंचाव के निशान से निपटने के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पाद को खरीदने का सबसे आसान तरीका है। समीक्षाओं को देखते हुए, निम्नलिखित उत्पादों ने खुद को अच्छी तरह साबित किया है:

  • क्रीम - मामा (सानोसन), 9 मूज़ (मुस्टेला), "बेपेंटोल",
  • लोशन - पामर
  • तेल - वेल्दा, फ्रेई,

खिंचाव के निशान और लोक उपचार के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी।

  1. बारीक पिसे समुद्री नमक और गन्ने के बराबर भाग में मिलाएँ।
  2. परिणामी द्रव्यमान में इतना जैतून का तेल जोड़ें जो पास्ता की स्थिरता है।
  3. दो या तीन मिनट के बाद मालिश आंदोलनों के साथ खिंचाव के निशान के साथ नम त्वचा पर लागू करें, गर्म पानी से कुल्ला।
  4. सप्ताह में एक बार दोहराएं।

मालिश मिश्रण

  1. भाप स्नान पर शीया मक्खन का एक बड़ा चमचा पिघलाएं।
  2. गेहूं के बीज के तेल के एक चम्मच और बादाम के तेल के एक चम्मच के साथ मिलाएं।
  3. मालिश समस्या क्षेत्रों के लिए उपयोग करें।
  1. उबले हुए पानी के एक चम्मच में मम्मी के 4 ग्राम को पतला करें और मिश्रण को 100 ग्राम बेबी क्रीम (किसी भी बॉडी लोशन करेंगे) के साथ मिलाएं।
  2. इसे एक घंटे के एक चौथाई के लिए काढ़ा करें और मिलाएं।
  3. एक शॉवर के बाद हर रात समस्या क्षेत्रों पर लागू करें।
  4. दो से तीन घंटे के बाद कुल्ला।

wraps

रैप्स बाहों, जांघों और पेट पर खिंचाव के निशान को जल्दी से हटाने में मदद करेंगे। चिकित्सीय मिश्रण के रूप में, आप इसका उपयोग कर सकते हैं:

  • किसी भी ठंड दबाया अपरिष्कृत वनस्पति तेल,
  • मम्मी के साथ क्रीम (ऊपर नुस्खा देखें),
  • पेस्ट कॉस्मेटिक मिट्टी की स्थिरता के लिए पानी या तेल से पतला,
  • तरल शहद।

लपेटने के लिए मिश्रण की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए आवश्यक तेल (रचना के दो बड़े चम्मच प्रति एक या दो बूंद) के साथ समृद्ध किया जा सकता है। खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में सुगंधित अर्क ने खुद को अच्छी तरह से साबित किया है:

इसके अलावा, इस प्रक्रिया में क्लिंग फिल्म, ढीले कपड़े और एक गर्म कंबल के रोल की आवश्यकता होगी। प्रक्रिया को आठ चरणों में किया जाता है।

  1. गर्म स्नान या स्नान करें।
  2. स्क्रब या हार्ड वॉशक्लॉथ के साथ समस्या वाले क्षेत्रों की मालिश करें।
  3. साफ पानी से कुल्ला, सूखी पोंछे।
  4. खिंचाव के निशान वाले शरीर के हिस्से तैयार रचना को लुब्रिकेट करते हैं।
  5. क्लिंग फिल्म के साथ उपचारित क्षेत्रों को रोल करें।
  6. ढीले कपड़े पहनें और गर्म कंबल के नीचे 40-60 मिनट तक लेटे रहें।
  7. नहा लो।
  8. खिंचाव के निशान क्रीम या किसी अन्य पोषक तत्व के साथ त्वचा को चिकनाई करें।

रैप्स के एक पूर्ण पाठ्यक्रम में 12 सत्र शामिल हैं, जिन्हें हर दूसरे दिन अनुशंसित किया जाता है।

कॉस्मेटिक स्नान

आराम उपचार से त्वचा की लोच में सुधार होगा और खिंचाव के निशान को खत्म करने की प्रक्रिया में तेजी आएगी। प्रक्रिया की अवधि 15-20 मिनट है। कॉस्मेटिक स्नान का सबसे प्रभावी पाठ्यक्रम, जिसमें 10-12 सत्र शामिल हैं, जिन्हें हर दूसरे दिन अनुशंसित किया जाता है।

  1. गर्म पानी से भरे स्नान में, खिंचाव के निशान से निपटने के लिए उपयुक्त, आवश्यक तेल की पांच से आठ बूंदें डालें।
  2. पूर्व-स्वाद वाले उत्पाद को समुद्री नमक, शहद या दूध के एक चम्मच के साथ मिलाया जाना चाहिए, अन्यथा तेल पानी में भंग नहीं होगा।
  1. टकसाल का एक बड़ा चमचा उबलते पानी की एक लीटर डालना और दस मिनट के लिए भाप स्नान पर खड़ा है।
  2. छानकर गर्म पानी से भरे स्नान में डालें।
  1. एक नमक स्नान तैयार करने के लिए, आपको 500 ग्राम समुद्री नमक को 100 मिलीलीटर किसी भी कोल्ड-प्रेस्ड वनस्पति तेल के साथ मिलाना होगा।
  2. उबलते पानी की लीटर के साथ सूखे केल्प के 200 ग्राम काढ़ा, एक घंटे के एक चौथाई के बाद फ़िल्टर करें।
  3. गर्म पानी से भरे स्नान में नमक मिश्रण के साथ जलसेक भंग करें।
  4. जलसेक बनाने के बाद बचे हुए केल्प को धुंध के एक छोटे टुकड़े में लपेटा जाना चाहिए और पानी में डुबोया जाना चाहिए।

घरेलू उपचार के नुकसान

इस तथ्य के बावजूद कि खिंचाव के निशान से निपटने के घरेलू तरीकों को सुरक्षित माना जाता है, सावधानियों का पालन करना आवश्यक है।

  • डॉक्टर से सलाह लें। प्रक्रियाओं के लिए मतभेदों को बाहर करना आवश्यक है, खासकर पुरानी बीमारियों, त्वचा विकृति की उपस्थिति में।
  • सर्वांगपूर्ण आचरण करें। उपयोग करने से पहले, आपको एक कॉस्मेटिक के लिए त्वचा की प्रतिक्रिया की जांच करनी चाहिए, जिसमें लपेटने के लिए रचना भी शामिल है। ऐसा करने के लिए, कोहनी के मोड़ पर थोड़ा उत्पाद लागू करें। यदि कोई दिन अवांछनीय प्रतिक्रियाओं (छीलने, जलन, जलन) का पता नहीं लगाता है, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं।
  • संभव मतभेदों को ध्यान में रखें। कुछ मामलों में, कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का उपयोग स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। यह मौजूदा बीमारियों की अभिव्यक्तियों को बढ़ा सकता है, बढ़ सकता है।

तालिका के अनुसार, आप कुछ प्रक्रियाओं के उपयोग के लिए मतभेदों की सूची निर्धारित कर सकते हैं।

तालिका - खिंचाव के निशान के लिए घरेलू उपचार के लिए मतभेद

- "चिकित्सीय" पूरक आहार के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता,
- उच्च तापमान
- बीमार लग रहा है,
- हृदय रोग,
- कुछ त्वचाविज्ञान और स्त्री रोग संबंधी रोग

देखभाल के साथ और केवल एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद: गर्भावस्था और स्तनपान

एक विशेषज्ञ के कार्यालय में: कट्टरपंथी तरीके

पुराने खिंचाव के निशान के साथ आप घर पर लड़ सकते हैं, लेकिन उन्नत मामलों में, आपको एक ब्यूटीशियन से संपर्क करना होगा। आधुनिक चिकित्सा कई विधियां प्रदान करती है जो स्ट्रिप को असंगत बना सकती हैं।

  • रासायनिक छीलने - एसिड क्षतिग्रस्त एपिडर्मिस "त्वचा" पर लागू होता है और इलास्टिन और कोलेजन के उत्थान और उत्पादन की प्रक्रिया शुरू करता है;
  • ओजोन थेरेपी - एक इंजेक्शन का उपयोग करके ओजोन-ऑक्सीजन संरचना का परिचय होता है, जो त्वचा कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, इसे ठीक करने में मदद करता है,
  • लेजर चमकाने - लेजर बीम "बाहर जला" atrophied कोशिकाओं और नए के विकास को सक्रिय करता है,
  • मेसोथेरेपी - त्वचा के समस्या क्षेत्रों में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ (इंजेक्शन द्वारा सबसे अधिक) पेश किए जाते हैं, जिससे त्वचा के नवीनीकरण की प्रक्रिया शुरू होती है,
  • माइक्रोडर्माब्रेशन एक प्रकार का यांत्रिक पीस है, जिसके माध्यम से विनाशकारी ऊतक हटा दिए जाते हैं।

गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान उपचार की विशेषताएं

पहले से ही गर्भावस्था के पहले महीनों में (और गर्भाधान से दो से तीन महीने पहले), आपको विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए साधनों की मदद से अपनी त्वचा की देखभाल शुरू करने की आवश्यकता है। अच्छी तरह से सिद्ध:

  • MamaComfort,
  • Indulgent बॉडी क्रीम (Avent),
  • 9 मूज़ (मुस्टेला),
  • मामा (सानोसन),
  • डेस्टॉक (विची)।

कंट्रास्ट शावर और मालिश, साथ ही शारीरिक परिश्रम का इस्तेमाल डॉक्टर से परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए। कुछ मामलों में, भले ही निवारक उपाय किए गए हों, फिर भी प्रसव के बाद खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं। उनके उपचार को तुरंत शुरू करना आवश्यक है। बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान से निपटने के लिए उपर्युक्त घरेलू तरीकों का उपयोग करना संभव है। हालांकि, यह आवश्यक है:

  • एक डॉक्टर से परामर्श करें,
  • आवश्यक तेलों का उपयोग करने से मना करें
  • बच्चे के मुंह में सौंदर्य प्रसाधन की अनुमति न दें,
  • अवांछनीय अभिव्यक्तियों के मामले में उत्पाद का उपयोग बंद करें।

इस सवाल का कोई असमान जवाब नहीं है कि शरीर पर खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाया जाए। एक उपयुक्त विधि का चुनाव स्ट्राइ की "उम्र" पर और जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर और वित्तीय संभावनाओं पर निर्भर करता है। एक बात सुनिश्चित करने के लिए है: किसी समस्या को हल करने के तरीकों पर निर्णय लेते समय, आपको डॉक्टरों, सामान्य ज्ञान की सिफारिशों पर भरोसा करना चाहिए और उन महिलाओं की प्रतिक्रियाओं का अध्ययन करना चाहिए जो समस्या को दूर करने में सक्षम थीं।

प्रतिक्रिया और परिणाम

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, खिंचाव के निशान की क्रीम के बारे में इंटरनेट पर समीक्षाएँ पढ़ना शुरू किया। मेरे लिए, मुख्य बात यह है कि कीमत ट्रान्सेंडैंटल नहीं थी और यह वास्तव में एक प्रभाव था। अगर कुछ की प्रशंसा की गई थी, तो इन निधियों में प्रति ट्यूब कई हजार रूबल की लागत थी। लेकिन आपको लंबे समय तक क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है, कम से कम चौथे महीने से आपको शुरू करने की आवश्यकता है, और जब आप स्तनपान कर रहे हों, और आमतौर पर गर्भावस्था की शुरुआत से ही त्वचा को तैयार और मॉइस्चराइज करने की सलाह दी जाती है। इन महंगी और मौजूदा क्रीमों पर आपको कितना पैसा खर्च करने की जरूरत है, माँ प्यारी।

इस मामले में क्रीम एवेंट है। यह वास्तव में काम करता है! मैं सभी को सलाह देता हूं! यह त्वचा को ठीक से तैयार करने और कोमल बनने में मदद करता है, ताकि यह बिना किसी परिणाम के, बिना खिंचाव के निशान, खिंचाव और वापस खींच सके! इस मुद्दे पर अनुभवी त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट से सुझाव, यह महत्वपूर्ण है कि खिंचाव के निशान के साधनों की संरचना में शामिल हैं:

1. प्राकृतिक मूल के तेल को नमी देना (शीया मक्खन वांछनीय है),
2. यह शैवाल से स्वस्थ त्वचा के अर्क को बनाए रखने के लिए भी उपयोगी है,
3. यदि कोलेजन की एक रचना है, आम तौर पर उत्कृष्ट,
4. कम रसायन, यदि आप गर्भवती हैं, यानी कि यह हाइपोएलर्जेनिक है और गर्भवती महिलाओं के लिए प्रसव से पहले और बाद में (स्तनपान की अवधि) उपयुक्त है ...

लड़कियों, के साथ शुरू करने के लिए, मैं कहूंगा कि खिंचाव के निशान घर पर और बहुत जल्दी जीते जा सकते हैं, व्यक्तिगत अनुभव पर परीक्षण किया ... शुरू करने के लिए, मैंने देखा कि मेरे पेट पर खिंचाव के निशान दिखाई दिए, मैं बहुत परेशान था और मैंने अपना वजन कम करने का फैसला किया, वे सिकुड़ जाएंगे। वे दिखाई नहीं देंगे .. हाए मैं क्या मूर्ख था))) और फिर भी मैंने एक साल में मुश्किल से 20 किलो खो दिया है, लेकिन इससे मुझे कोई खुशी नहीं हुई, मेरे खिंचाव के निशान SOMETHING में बदल गए। यह स्पष्ट है कि वे पहले से ही बहुत पहले सफेद हो गए थे, लेकिन पहली नज़र में यह बहुत भयानक लग रहा था, और स्पर्श करने के लिए और भी अधिक (और (मैं बस नहीं रहा, और विभिन्न क्रीम, और मम्मी की प्रशंसा करता था, लेकिन मैं दिखाई नहीं देता था, लेकिन मैं हताश था) और अचानक ... रैपिंग के लिए एक नुस्खा, पेट को कसने के लिए, और जिस तरह से वहां लिखा गया था कि यह खिंचाव के निशान के साथ मदद करेगा, लेकिन मैंने इस पर ध्यान नहीं दिया ... मैंने रैप करना शुरू कर दिया, और किसी तरह मैं 3 दिन के लिए दर्पण पर गया, लेकिन कोई खिंचाव के निशान नहीं हैं, लेकिन निश्चित रूप से, वे गायब नहीं हुए, बस की तुलना में, वे लगभग दिखाई नहीं दे रहे थे, मैं पंखों वाला था पाठ्यक्रम को जारी रखा, जिसमें 6 दिन होते हैं, और अब वे बिल्कुल भी दिखाई नहीं देते हैं, एक जोड़े को छोड़ दिया जाता है, जब तक कि अगला कोर्स नहीं होता है ... यह कैसे एक पेट टक के लिए एक लपेट है जो खिंचाव के निशान से मदद करता है ... माफी के लिए क्षमा करें, मैं एक नुस्खा लिख ​​रहा हूं: हनी -1। लेकिन जब आप इसे पिघलाते हैं, तो इसे बहुत गर्म न करें, अन्यथा यह अपने गुणों को खो देगा, काली मिर्च की टिंचर - 2 घंटे एल।, क्ले 1 एस। एल। किसी भी मिट्टी, मैंने लाल का इस्तेमाल किया, लेकिन निश्चित रूप से यह रंगे हुए थे। 2-4 घंटे के लिए। बहुत गर्म मत हो, शहद को गर्मी पसंद नहीं है ... मुझे उम्मीद है कि किसी को मदद मिलेगी)))

पिछले साल, उसने ओजोन थेरेपी का एक कोर्स (15 सत्र) किया, मुख्य लक्ष्य बच्चे के जन्म के बाद बने खिंचाव के निशान को दूर करना था, और वे 8 साल से अधिक उम्र के थे। उन्होंने मेरा पेट, छाती, कूल्हे और बाजू काट दिए। सेल्युलाईट बहुत अच्छी तरह से हटा दिया गया था, मैंने बनाया है, त्वचा और भी अधिक हो गई है, मेरे पेट पर खिंचाव के निशान 30% तक कम हो गए हैं। मैं सप्ताह में 2 बार प्रक्रिया में गया, और ओजोन थेरेपी के सभी 2 महीने मुझे पसंद थे, लगातार त्वचा के नीचे crunching, और क्योंकि मुझे हर खिंचाव में ओजोन के साथ इंजेक्ट किया गया था, मैं सुई के कारण त्वचा को छेदने के कारण छेद में भी था। मुझे बहुत दुख हुआ, बिल्कुल नर्क की तरह। और फिर एक साल बाद मैंने पाठ्यक्रम को दोहराने का फैसला किया, दर्द भूल गया, सेल्युलाईट के बिना सुंदर त्वचा की यादें थीं। आज मैंने पाठ्यक्रम को दोहराने का फैसला किया, मेरे खिंचाव के निशान की तस्वीर ली, प्रक्रिया से एक घंटे पहले नूरोफ़ेन की गोली पी ली और मेरे साथ संवेदनाहारी स्प्रे ले लिया। ओजोन थेरेपी के बाद, मैंने मेसोथेरेपी भी की, क्योंकि वे कहते हैं कि प्रभाव बेहतर होगा। लक्ष्य अब कूल्हों पर खिंचाव के निशान को कम करना है, और पूरी तस्वीर लेना है। मैं 5-कू नहीं रख सकता, पहली बार क्योंकि यह बहुत दर्दनाक है, और दूसरी बात यह है कि लगभग 30% केवल खिंचाव के निशान से छुटकारा दिलाता है, ठीक है, चलो मेसोथेरेपी, खेल और कोलेजन के साथ संयोजन में दोहराने की कोशिश करते हैं।

हम घर पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पा लेते हैं

सबसे अधिक बार खिंचाव के निशान सबसे "अनुपयुक्त" स्थानों पर होते हैं - छाती, जांघों, पेट, नितंबों पर। अगर शरीर के सभी हिस्से "धारीदार" हैं, तो समुद्र तट पर खुले स्विमिंग सूट में काम करने की संभावना नहीं है। हो सकता है कि उन्हें भटका देना या फिर हमेशा के लिए उनसे छुटकारा पाना संभव हो जाए? इसका जवाब अस्पष्ट है, खासकर यदि आपको घर पर स्ट्रायमी से निपटना है। एक राय है कि केवल एक स्केलपेल वाला सर्जन उन्हें पूरी तरह से राहत देगा, और यह एक तथ्य नहीं है।

हम आपको अविश्वसनीय तथ्यों के साथ प्रोत्साहित नहीं करेंगे, स्पष्ट रूप से हम कहेंगे: घरेलू उपचार केवल खिंचाव के निशान को कम दिखाई देने में मदद करेंगे, लेकिन वे उन्हें हमेशा के लिए और अपरिवर्तनीय रूप से नहीं हटाएंगे। यद्यपि "अनुभवी" हो सकता है और मुख्य पुनरावृत्ति के साथ: वे कहते हैं, चमत्कार होता है, और वे पूरी तरह से खिंचाव के निशान से छुटकारा पा गए। केवल तीन सरल नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

  • नियमितता,
  • अचूक नुस्खा और अचूक नुस्खा
  • "उपचार" का लंबा कोर्स।

खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई आसान नहीं है, और धैर्य रखना, खुद को अनुशासित करना और किसी भी परिस्थिति में छोड़ना बहुत महत्वपूर्ण है, और अपने लिए एक उपयुक्त नुस्खा भी खोजें। घर पर, आप एक मालिश कर सकते हैं, जो त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करेगा, एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं से साफ़ करना, एक पौष्टिक क्रीम तैयार करेगा जो त्वचा की लोच और दृढ़ता को बढ़ाता है।

इस लेख में, हम सबसे लोकप्रिय व्यंजनों की पेशकश करते हैं, जिनमें से अधिकांश समीक्षाएँ सकारात्मक हैं:

  • खिंचाव के निशान के लिए तेल। तैलीय मालिश तेल निशान ऊतक को नरम कर सकते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं, सेल पुनर्जनन को गति दे सकते हैं, पोषण और मॉइस्चराइज कर सकते हैं, त्वचा की लोच और लोच बढ़ा सकते हैं, इसे इलास्टिन और कोलेजन के साथ संतृप्त कर सकते हैं। खिंचाव के निशान के खिलाफ सबसे प्रभावी: गेहूं के बीज का तेल, जोजोबा, एवोकैडो, जैतून, बादाम, आड़ू, तिल, अलसी। Neroli, mandarin, लैवेंडर, सरू, मेंहदी, देवदार, गुलाब, आदि के आवश्यक तेल वनस्पति तेलों के प्रभाव को बढ़ाते हैं। मूल वनस्पति तेल की संरचना मसाज आंदोलनों के साथ समस्या वाले क्षेत्रों पर लागू होती है (आप एक तेल का उपयोग कर सकते हैं या उन्हें एक दूसरे के साथ जोड़ सकते हैं), जोड़ते हुए। इसमें किसी भी ईथर की कुछ बूंदें।
  • एलो जूस अद्वितीय गुणों के पास: यह मृत कोशिकाओं को नरम करेगा, नई वृद्धि शुरू करेगा, सूजन से राहत देगा, और चयापचय को सामान्य करेगा ... खिंचाव के निशान के साथ लड़ाई में, मुसब्बर-आधारित रैप बहुत प्रभावी हैं। मुसब्बर की ताजा पत्तियों को एक मांस में कुचलने और समस्या क्षेत्रों पर लागू करने की आवश्यकता है, सिलोफ़न के साथ "संपीड़ित" को ढंकना और एक तौलिया के साथ लपेटना। सप्ताह के दौरान दिन में 2 बार 30 मिनट के लिए संपीड़ित करें।

ये घरेलू उपचार, जैसा कि हम देखते हैं, काफी सुलभ हैं, और समीक्षा से पता चलता है कि एक महीने में उनका नियमित उपयोग अच्छे परिणाम देता है।

सैलून उपचार

यदि आपके पास खुद को खींचने की इच्छा या शक्ति नहीं है, या आप मम्मी, कॉफी, चीनी और एवोकैडो तेल की जादुई शक्ति में विश्वास नहीं करते हैं, और आप पूरी तरह से खिंचाव से छुटकारा चाहते हैं, तो आपको सैलून प्रक्रिया पर एक गोल बैग खर्च करना होगा। तुरंत, हम ध्यान दें कि सैलून में भी, परिणाम हमेशा आनन्दित नहीं होंगे, क्योंकि प्रभाव तुरंत नहीं आता है, और खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के कुछ तरीकों से "रिलेप्स" हो सकता है।

तो, सौंदर्य सैलून में खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए पेशकश कर सकते हैं:

    Wraps। होममेड रैप्स के विपरीत - साधनों की पसंद के कारण सैलून अधिक प्रभावी है। एक नियम के रूप में, स्वामी महंगे "मलहम" का उपयोग करते हैं, जिसकी कार्रवाई का उद्देश्य सेल पुनर्जनन है।

इन तरीकों में से प्रत्येक के कई फायदे और नुकसान हैं। प्रत्येक प्रक्रिया प्रत्येक मामले में वांछित परिणाम नहीं देगी। सबसे पहले, आपको चयनित सैलून की प्रतिष्ठा और उसके कर्मचारियों की योग्यता पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

एक एपिलॉग के बजाय ...

इस लेख के अंत में, मैं ध्यान देना या सिर्फ याद दिलाना चाहूंगा: उपचार को लंबा करना मुश्किल है, लेकिन उचित रोकथाम से परेशानी से बचने में मदद मिलेगी, इसलिए हम इसे मुख्य निवारक उपायों की पहचान करना हमारा कर्तव्य मानते हैं:

  • Необходимо поддерживать свой нормальный вес, избегать резких скачков, а для этого нужно правильно питаться и вести активный образ жизни.
  • Обязательно надо следить за состоянием здоровья. Так, гормональные нарушения могут привести к стремительному набору веса, а некоторые заболевания отрицательно отображаются и на состоянии кожных покровов.
  • При беременности, когда риск появления растяжек очень высокий, нужно использовать специальные кремы и гели, помогающие коже растягиваться.
  • हानिकारक खाद्य पदार्थों के आहार से दूर करें और शरीर को स्वस्थ, विटामिन और खनिजों में उच्च के साथ समृद्ध करें।
  • विपरीत आत्माएं और आत्म-मालिश हर महिला की रोजमर्रा की साथी होनी चाहिए जो अपने शरीर की सुंदरता को संरक्षित करना चाहती है।

स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के सबसे अच्छे उपाय - टॉप 10

1. आत्म-मालिश

इस मालिश को नियमित रूप से करने की मुख्य बात है। मालिश समस्या क्षेत्रों में रक्त की एक भीड़ को बढ़ावा देती है, जिसका अर्थ है कि उन्हें विटामिन और त्वचा पुनर्जनन के साथ संतृप्त करना। मालिश के लिए, तेल या क्रीम का उपयोग करना सबसे अच्छा है। पेट और नितंबों को एक दक्षिणावर्त गोलाकार गति में मालिश करना चाहिए। नीचे से ऊपर की ओर कूल्हों और कमर के ऊर्ध्वाधर आंदोलन। मालिश आंदोलनों को दिल में जाना चाहिए। कॉस्मेटिक स्टोर में अब आरामदायक ब्रश और कप बेचे गए, जो विशेष रूप से खिंचाव के निशान को हटाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

2. कंट्रास्ट शावर

त्वचा की लोच पर अच्छा प्रभाव। एक हल्की मालिश के साथ जोड़ा जा सकता है। इसके विपरीत शॉवर लेने के बाद, त्वचा को अच्छी तरह से तौलिए से रगड़ें और स्ट्रेच मार्क्स या एंटी-सेल्युलाईट क्रीम के लिए क्रीम लगाएं।

3. विशेष घरेलू स्क्रब

इस तरह के स्क्रब के लिए आपको एक गिलास चीनी, एक गिलास नमक और आधा गिलास वनस्पति तेल की आवश्यकता होगी। इन सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिश्रित किया जाता है और मालिश आंदोलनों के साथ समस्याग्रस्त भागों पर लागू किया जाता है। इस स्क्रब के बाद, आपको त्वचा पर एक साधारण बॉडी क्रीम या लोशन लगाना चाहिए।

4. कॉफी स्क्रब

इस तरह के स्क्रब के लिए आपको 100 ग्राम बारीक पिसी हुई कॉफी की जरूरत होती है, जिसे उबलते पानी के साथ डाला जाता है और 15 मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है, आपको एक मोटी कॉफी ग्रूएल मिलनी चाहिए, जिसे बाद में जैतून, सन, नारियल या गुलाब के तेल का एक बड़ा चमचा मिलाया जाता है। आप नारंगी, अंगूर, रोज़मेरी, नीलगिरी, बरगद के आवश्यक तेल की 5-8 बूँदें भी जोड़ सकते हैं।

5. मुमी

आप गोलियां ले सकते हैं और उन्हें त्वचा में पानी में भंग कर सकते हैं या 1 चम्मच उबला हुआ पानी के लिए 1 ग्राम, बेबी क्रीम का 80 ग्राम, मिश्रण, और फिर दिन में 1 बार समस्या क्षेत्रों में रगड़ सकते हैं। तैयार मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

6. संतरे का तेल

संतरे का तेल और कोई भी अन्य खट्टे तेल मालिश के लिए बहुत अच्छे होते हैं। जल उपचार के बाद इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है। मालिश सबसे अच्छा किसी न किसी कैनवास mitten या एक विशेष मालिश ब्रश के साथ किया जाता है। इस मालिश को 2-3 महीने के लिए सप्ताह में 3 बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।

7. मेंहदी का तेल

रोजमेरी आवश्यक तेल की 5-8 बूंदें एक चम्मच बादाम के तेल में मिलाती हैं। इस मिश्रण को रोजाना त्वचा में रगड़ना चाहिए।

8. बादाम का तेल

इसमें बहुत सारा विटामिन ई होता है, इसलिए इसे स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ सबसे प्रभावी साधनों में से एक माना जाता है। यह त्वचा द्वारा जल्दी से अवशोषित हो जाता है और इस पर कोई चिकना अवशेष नहीं होता है।

9. हेज़लनट तेल

विटामिन ई का एक और भंडारघर आप अलग से रगड़ सकते हैं या स्क्रब में जोड़ सकते हैं।

10. गेहूं के बीज का तेल

इसकी बनावट में मोटी, लेकिन विटामिन ई से कम समृद्ध नहीं है। यह बादाम की तुलना में लंबे समय तक अवशोषित होता है। मालिश के दौरान इसका उपयोग करना बहुत अच्छा होता है।

स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने वाली लड़कियां इंटरनेट मंचों पर क्या लिखती और सलाह देती हैं?

हेलेना

खिंचाव के निशान से छुटकारा एक संघर्ष है और सबसे सुखद नहीं है। पहले आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि वे कितने पुराने हैं, और यदि उनके पास एक बड़ी चौड़ाई और माता-मोती की छाया है - पैसे बर्बाद न करें। बाकी के लिए - यह एक दैनिक काम और श्रमसाध्य है, लेकिन परिणाम प्राप्त किया जा सकता है।

ल्यूडमिला

मैं 14 पर दिखाई दिया, अब मैं 22 साल का हूं, ताकि लड़ाई न लड़ें, यह पहले से ही बेकार है। अगर उस समय, मैं अलग-अलग मॉइस्चराइज़र का उपयोग करता था, जैसा कि अब, ऐसा नहीं होता! वजन कम करते समय, वे कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, क्योंकि वे कड़े हो जाते हैं, और सब कुछ इतना बेकार है, और वे तन नहीं करते हैं, क्योंकि निशान तन नहीं करते हैं।

अन्ना

पहले से ही लगभग 2 साल। मैंने तुरंत ठीक नहीं करना शुरू किया, मुझे वास्तव में समझ नहीं आया कि यह क्या था। फिर लाल खिंचाव के निशान नमक, जैतून का तेल और माउथवॉश के साथ फैलने लगे। कुछ पूरी तरह से चले गए हैं। लेकिन जो बहुत सफ़ेद रहे और उनके साथ बदायूँ जटिल + तेल + मुमियो + प्राकृतिक स्क्रब के साथ अच्छी तरह से व्यवहार किया जाता है।

क्या आपने स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने का प्रबंधन किया था? हमारे साथ साझा करें!

यह 27 जून, 2012 को एक शीर्षक में प्रकाशित हुआ है: सौंदर्य,

यही कारण है कि एक समय में सब कुछ करने का मतलब है जब मेरे पास गुलाबी खिंचाव के निशान थे, मैंने उनकी परवाह नहीं की, लेकिन अब जब सफेद सब है, तो केवल छुटकारा पाने के लिए यह असंभव है अगर नेत्रहीन कम हो।

ईएम मेंहदी के बारे में अक्सर अच्छी समीक्षा पढ़ी जाती है और ऐसा लगता है कि आप इसे अपनी छाती पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। केवल एक चीज - यह विधि कूपर्स को मजबूत कर सकती है, अगर यह हो।

मम्मी और केवल यह। वास्तव में प्रभावी है। एक महीने के लिए, खिंचाव के निशान हल्के और लगभग अगोचर होते हैं, एक जोड़े को अधिक महीने और मुझे लगता है कि वे हमेशा के लिए गायब हो जाएंगे।

मैंने दो बार स्ट्रेच वेल्डा से तेल का उपयोग किया है। मैं कहूंगा कि यह निश्चित रूप से मदद करता है। मुझे पहली गर्भावस्था के दौरान अपनी छाती पर खिंचाव के निशान दिखाई देने लगे। उपयोग के तुरंत बाद, वे कम ध्यान देने योग्य हो गए, और दूसरी गर्भावस्था के दौरान मैं पहले से ही चालाक था और तुरंत इस तेल का उपयोग करना शुरू कर दिया और वहाँ कोई खिंचाव के निशान नहीं थे। मैं सलाह देता हूं।

स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाना है काम! मुझे आयोडीन द्वारा सबसे अधिक मदद मिली थी, परिणाम पहले आवेदन के बाद दिखाई देता है, त्वचा छीलने के बाद, मुझे लगता है कि अगर इस तरह की प्रक्रिया हर महीने की जाती है, तो वर्ष के लिए खिंचाव के निशान अपने न्यूनतम तक पहुंच जाएंगे और लगभग अगोचर हो जाएंगे!
सामान्य फार्मेसी 5% IODUS लें और 3 दिनों के लिए दिन में 4 बार पेट को धब्बा करें, खिंचाव के निशान के साथ पूरी सतह। एक सप्ताह के भीतर, त्वचा ऊँची एड़ी के जूते पर कठोर त्वचा से मिलना शुरू हो जाएगी, और फिर त्वचा 5-6 वें दिन छीलने के लिए तैयार है। उपस्थिति में, यह उसी छीलने की प्रक्रिया से मिलता-जुलता है, जैसे कि जब त्वचा धूप में जलती है। यह सिर्फ एक दस्ताने की तरह छीलता है। दो पैच के साथ पूरे जानवर को सीधे निकालना संभव है, खिंचाव के निशान की राहत के साथ छील सीधे छील रहा है।
छिलके के नीचे की त्वचा गुलाबी पतली त्वचा होगी। चेतावनी! परिणाम से प्रेरित, किसी भी मामले में तुरंत आयोडीन के साथ फिर से धब्बा नहीं किया जा सकता है यह नया गुलाबी "युवा त्वचा"। हमें एक हफ़्ते तक इंतजार करना होगा, अन्यथा, आयोडीन से जलन होगी। यानी उदाहरण के लिए, यदि पहली बार मझौले आयोडीन, थोड़ा ट्वीक और सभी। बाद के सभी समय ट्विक नहीं होंगे। लेकिन अगर आप सिर्फ त्वचा को हटाते हैं और आयोडीन के साथ युवा त्वचा को धब्बा करते हैं, तो एक वास्तविक जला होगा। (याद रखना मुश्किल नहीं है, मुझे लगता है)।
इस तरह, लोग खुद के लिए टैटू बनाते हैं। वे डर्मा की परत में हैं (और यही वह जगह है जहां मुख्य आंतरिक अभिव्यक्ति होती है जिसमें खिंचाव होता है)। यह मानना ​​तर्कसंगत है कि यह विधि खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में योगदान कर सकती है।
वैसे! अपने कपड़े को आयोडीन के साथ दागने से डरो मत। जैसा कि यह निकला, आयोडीन ऊतकों से पूरी तरह से धोया जाता है (जो कुछ तेलों के बारे में उदाहरण के लिए सच नहीं है)

जबकि अभी भी गर्भवती है, पेट की त्वचा की देखभाल की जाती है। रात में, सोने से पहले तेल BABY TEVA लगाया। इज़राइली सौंदर्य प्रसाधन। इससे अच्छी खुशबू आती है। बहुत आराम से तनावग्रस्त पेट की त्वचा। स्नान में एक ही तेल जोड़ा जा सकता है। तब आत्मा शांत होती है। एक प्रकार की छूट। एक बार में मारे गए 2 व्यक्ति और खिंचाव के निशान हटाते हैं और आराम करते हैं। सुविधाजनक।

गर्भावस्था के दौरान, खिंचाव के निशान को रोकने के लिए अतिरिक्त रसायन विज्ञान से छुटकारा नहीं चाहता था। आशा है कि वे मुझे पास करेंगे। लेकिन जन्म के बाद, मैंने देखा कि मेरे नितंबों पर खिंचाव के निशान थे, लेकिन मैंने उन्हें देखा जब वे सफेद थे।
पहले तो मैंने स्ट्रेच मार्क्स के लिए एक सस्ती क्रीम खरीदी और बस निर्देशों के अनुसार उसे रगड़ दिया (ऐसा लगता है कि मैंने इसे दिन में एक बार रात के लिए रगड़ दिया)। कोई परिणाम नहीं। फिर, लगभग छह महीने बाद, मैंने एक और क्रीम खरीदने का फैसला किया - लेकिन मैंने पहले से ही एक मालिश ब्रश का उपयोग किया: मैंने क्रीम को धब्बा दिया और ब्रश के साथ रगड़ना शुरू कर दिया, जैसे कि इसे रगड़ना, हल्की मालिश आंदोलनों के साथ। परिणाम भी किसी को नहीं मिला। मैंने महसूस किया कि यह एक खाली विचार है।
लेकिन किसी भी मामले में, अकेले क्रीम आपकी मदद नहीं करेगा। ऐसी कोई जादुई क्रीम नहीं है जो आपको खिंचाव के निशान से बचाए। कम से कम किसी तरह के व्यायाम और मालिश के साथ क्रीम को जोड़ना आवश्यक है।

मैं निश्चित रूप से कह सकता हूं कि खेल आवश्यक है, लेकिन आप एक मक्खन भी खरीद सकते हैं। मैंने एक जैव-तेल खरीदा, खेल के आधे साल + मक्खन ने खुद को महसूस किया। मेरे स्ट्रेच मार्क्स एक मोची की तरह हो गए हैं, मैं अभी भी पूरी तरह से अदृश्य होना जारी रखूंगा।

मेरी गर्भावस्था के बीच में, खिंचाव के निशान भी दिखाई देने लगे। बस बहुत हो गया, मैंने ऐसा करने का फैसला किया। फार्मेसी ने स्ट्रेच मार्क्स की रोकथाम के लिए 9 महीने क्रीम की सलाह दी। वह हर दिन छाती, जांघों, पेट पर रगड़ने लगी। मैं पहले से ही त्वचा की स्थिति में एक सामान्य सुधार को इंगित कर सकता हूं - मॉइस्चराइज्ड, अच्छी तरह से तैयार, यहां तक ​​कि लचीला, कोई नया खिंचाव के निशान नहीं, और पुराने लोगों को नेत्रहीन उज्ज्वल किया गया है .. मैं अपने बच्चे को खिलाना बंद कर दूंगा, मैं सैलून प्रक्रियाओं के लिए मिलूंगा)

जब तक युवा उन्हें बाहर निकालने की कोशिश कर सकते हैं। मैं एक जटिल फिट हूं: उचित पोषण, डूश, ग्लाइको-आइसिस फार्मा से छीलने के लिए, मैं बहुत सारा पानी पीता हूं। बेशक, वे गायब नहीं होंगे, लेकिन जो मुश्किल से ध्यान देने योग्य हो जाएगा, वह निश्चित है। सब कुछ बहुत बेहतर हो गया है!

मैं वजन कम करने के इतालवी रहस्य को साझा करूंगा। इटैलियन प्राकृतिक इतालवी ऊन / घृत से बने छिलके और घृतकुमारी से छीलकर मालिश करते हैं। गंदगी और अनियमितताओं के साथ भरी हुई मृत कोशिकाओं से त्वचा साफ हो जाती है, कायाकल्प, अतिरिक्त चमड़े के नीचे की वसा, खिंचाव के निशान, ढीली त्वचा, "नारंगी का छिलका" हटा दिया जाता है।
त्वचा चिकनी, नाजुक, पतली, मखमली हो जाती है।
वॉशक्लॉथ सूखी त्वचा पर एक छीलने वाली मालिश करते हैं, इसलिए इटालियंस जैसे ही उनके पास खाली समय और एक उपयुक्त जगह है, बहुत आसानी से और जल्दी से उपयोग करते हैं, परिणाम आश्चर्यजनक है।

दोनों गर्भधारण के बाद, मैंने घर पर कोकोआ मक्खन और नियमित व्यायाम किया। व्यायाम सबसे आम हैं, कुछ भी जटिल नहीं है, हर दिन मुख्य बात है।

स्ट्रेच मार्क्स से कैसे निपटें

जैसे ही महिला ने उन पर ध्यान दिया, स्ट्रेच मार्क्स से लड़ना शुरू करने की सिफारिश की गई। जबकि वे अभी भी ताजा हैं, वे साफ करने में बहुत आसान और तेज़ हैं।

घर पर खिंचाव के निशान हटाने के लिए कई प्रभावी व्यंजनों हैं। इसके अलावा, आवेदन के तरीके अलग हैं। शायद, इसमें कई महीने लगेंगे, मुख्य बात यह है कि धैर्य और आत्मविश्वास होना चाहिए, और परिणाम के लिए खुद को समायोजित करना भी महत्वपूर्ण है।

मालिश के साथ खिंचाव के निशान हटाएं

यह विधि सबसे प्रभावी है। एक मालिश के दौरान, रक्त परिसंचरण बढ़ता है, जो त्वचा और शरीर को समग्र रूप से प्रभावित करता है। ऐसा करने के लिए, आपको केवल एक विशेष मालिश क्रीम की आवश्यकता होती है, जिसमें इलास्टिन, विटामिन ए, ई और सी और कोलेजन शामिल हैं। लाली की उपस्थिति से पहले रगड़ना आवश्यक है, इसलिए रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, लेकिन त्वचा को खिंचाव न करें मुख्य बात यह है कि मालिश की नियमितता है, इसे कई महीनों तक दैनिक रूप से बाहर ले जाना न भूलें।

लेकिन शरीर के हर हिस्से की अलग तरह से मालिश की जाती है:

  • पेट पर मालिश एक दक्षिणावर्त दिशा में कड़ाई से की जाती है,
  • कमर पर या बगल से मालिश नीचे की ओर से चिकने स्ट्रोक के साथ की जाती है,
  • कूल्हे की मालिश घुटनों से ऊपर तक रगड़ कर की जाती है,
  • नितंबों की मालिश एक परिपत्र गति में, या नीचे से ऊपर की ओर की जाती है।

मालिश क्रीम के अलावा, आप प्राकृतिक आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सुगंधित नहीं, वे उपयोग नहीं लाएंगे। खिंचाव के निशान से तेल को त्वचा में रगड़ नहीं किया जाता है, लेकिन स्क्रब के साथ शॉवर लेने के बाद पिंचिंग आंदोलनों के साथ लागू किया जाता है। यहाँ एक प्रभावी नुस्खा है:

जोजोबा तेल - 50 मिलीलीटर, एवोकैडो तेल - 50 मिलीलीटर, कीनू तेल की 10 बूंदें, थोड़ा नीरोली - 10 बूंदें, दौनी का तेल - 10 बूंदें, लैवेंडर का तेल - 20 बूंदें, चमेली का तेल - 10 बूंदें। सभी सामग्रियों को मिश्रित किया जाता है, एक अंधेरी जगह में 24 घंटे के लिए साफ किया जाता है, फिर आप उपयोग कर सकते हैं।

खिंचाव के निशान से मालिश की विधि का उपयोग करते हुए, महिला नितंबों और पैरों को भी खींच लेगी, यहां तक ​​कि सेल्युलाईट भी गायब हो जाएगा, जो एक सुखद अनुप्रयोग है।

शैवाल के साथ खिंचाव के निशान निकालें

शैवाल एपिडर्मिस में चयापचय को बहाल करते हैं, रक्त प्रवाह में सुधार करते हैं, जिससे त्वचा की लोच और दृढ़ता बढ़ जाती है। शैवाल में कई ट्रेस तत्व होते हैं, जो बदले में त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं। शैवाल में लपेटना निम्नानुसार होता है: शैवाल पाउडर का एक छोटा कटोरा लिया जाता है, पानी से पतला, 20 मिनट के लिए प्रफुल्लित करने के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर परिणामस्वरूप द्रव्यमान को खिंचाव के निशान पर लगाया जाता है, शीर्ष को क्लिंग फिल्म के साथ लपेटा जाता है और फिर वार्मिंग के लिए एक तौलिया के साथ। एक घंटे बाद, शैवाल को धोया जाता है। यदि आप हर कुछ दिनों में इस प्रक्रिया को करते हैं, तो 3 सप्ताह के उपयोग के बाद प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा।

ममी के साथ स्ट्रेच मार्क्स हटाएं

ममी के साथ मरहम तैयार करने के लिए, आपको बेबी क्रीम (एक बड़ा चमचा) के साथ मम्मी का एक बैग (गोलियों की तुलना में बैग में खरीदना बेहतर होता है) मिलाएं, यदि आवश्यक हो तो आप थोड़ा पानी जोड़ सकते हैं। आवश्यक तेल की एक बूंद से अप्रिय गंध से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। एक शॉवर लेने के बाद समस्या क्षेत्रों पर मिश्रण लागू करें। यदि आप ममी को जोड़ने के अनुपात में क्रमशः क्रीम की एक पूरी ट्यूब का उपयोग करते हैं, तो मरहम रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है।

मम्मी के साथ मरहम, एक स्क्रब के साथ एक शॉवर लेने के बाद, खिंचाव के निशान में मला। प्रक्रिया को दोहराएं दो सप्ताह के लिए दैनिक होना चाहिए, परिणाम की गारंटी है। गहरी खिंचाव के निशान बहुत कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे, और छोटे वाले पूरी तरह से गायब हो जाएंगे।

नीली मिट्टी और शहद के साथ खिंचाव के निशान हटाएं

इस तरह के उपकरण को तैयार करना परेशानी भरा है, लेकिन यह बहुत प्रभावी है। प्राकृतिक शहद लिया जाता है (यदि इसे कैंडिड किया जाता है, तो इसे पिघलाना पड़ता है) और 1: 1 के अनुपात में नीली कॉस्मेटिक मिट्टी। शहद और मिट्टी मिश्रित होते हैं और समस्या वाले क्षेत्रों पर लागू होते हैं, शीर्ष को ड्रेसिंग के साथ लपेटा जाता है। इसे रात भर छोड़ दिया जाता है, इसे सुबह में धोया जाता है। प्रत्येक उपयोग के साथ, मिश्रण का एक नया हिस्सा तैयार किया जाता है; वांछित परिणाम प्राप्त होने तक यह मुखौटा दैनिक रूप से किया जाता है।

स्क्रब से स्ट्रेच मार्क्स हटाएं

एपिडर्मिस की ऊपरी परत से स्क्रब के छिलके का उपयोग करना, जो खिंचाव के निशान को कम ध्यान देने योग्य बनाने में मदद करता है। स्क्रब नमक, चीनी या कॉफी के आधार पर किए जाते हैं। खट्टा क्रीम या जैतून का तेल के साथ पतला। घर पर स्क्रब बनाने के कई तरीके हैं।

कॉफी के मैदान और खट्टी क्रीम को ब्लेंड करें। यदि संभव हो तो कॉफी, मोटे चुना जाता है, और खट्टा क्रीम को केफिर के साथ बदल दिया जा सकता है। प्रत्येक नए अनुप्रयोग के लिए मिश्रण तैयार किया जाता है। इसे समस्या क्षेत्रों पर लागू किया जाता है और लगभग 3 मिनट के लिए मालिश आंदोलनों के साथ बढ़ा दिया जाता है।

समान अनुपात में शहद के साथ मिश्रित समुद्री नमक। यह स्क्रब भविष्य में उपयोग के लिए किया जा सकता है।

समुद्री नमक (अधिमानतः मोटे), दानेदार चीनी और जैतून का तेल का मिश्रण लिया जाता है। भविष्य के उपयोग के लिए वैकल्पिक भी किया जाता है।

यह एक बदमाश है। खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में आदर्श समाधान, और यह उपकरण भी सस्ती है। इसे दोनों अलग-अलग और हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मिश्रित किया जा सकता है। बदायूं पाउडर के रूप में लेना बेहतर है, जेल नहीं। समस्या वाले क्षेत्रों में दो अवयवों का मिश्रण लगाया जाता है और 20 मिनट तक रहता है और धोया जाता है। फिर आपको त्वचा पर मॉइस्चराइज़र या कॉस्मेटिक तेल लगाने की आवश्यकता है। त्वचा लाल हो जाएगी, स्पर्श करने पर झुनझुनी महसूस होगी, यही वजह है कि इस प्रक्रिया को सोते समय लागू करने की सलाह दी जाती है। रात के दौरान, रेडिंग को गुजरना चाहिए, और झुनझुनी एक जोड़े के लिए अधिक दिनों तक मौजूद रहेगी। बदियागी लगाने के लिए कई सिफारिशें हैं:

  • लागू होने पर लेटेक्स सील पहनें ताकि उत्पाद त्वचा पर न गिरें,
  • कुछ दिनों के लिए उन समस्या वाले क्षेत्रों को धूप से बचाने के लिए जो इस प्रक्रिया से गुज़रे हैं, अन्यथा त्वचा पर रंजकता होगी।

बडायगा त्वचा के नीचे सीधे प्रवेश करता है और समस्या क्षेत्रों में इसकी सुइयों के साथ प्रत्यक्ष रूप से कार्य करता है। यह गहरी सफाई रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, जिससे त्वचा स्वस्थ हो जाती है।

एक लूफै़ण वॉशक्लोथ खरीदना और इसे तब तक रगड़ना आवश्यक है जब तक कि यह लाल न दिखाई दे।

मुसब्बर के साथ खिंचाव के निशान निकालें

मुसब्बर का रस फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, साथ ही अकेले घर पर ताजा निचोड़ा जा सकता है। आधा गिलास मुसब्बर के रस के लिए, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल की समान मात्रा लें, सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं। आप इस मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में कसकर बंद ग्लास जार में भी स्टोर कर सकते हैं। यह दैनिक दिखाई देना आवश्यक है, और सुबह और शाम को, प्रभाव दिखाई देने से पहले, लेकिन यह व्यवसाय निश्चित रूप से कुछ महीने लगेगा।

जड़ी बूटियों के साथ खिंचाव के निशान हटाएं

हीलिंग जड़ी बूटियों कई चिकित्सा समस्याओं में मददगार हैं। वे खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में भी मदद करेंगे। इसमें लगभग 1 बड़ा चम्मच लगता है। एल। Hypericum, कैमोमाइल और उत्तराधिकार, एक चम्मच शहद के साथ मिश्रित। यह मिश्रण पानी से पतला होता है (आधा कप पर्याप्त है) और एक उबाल लाया जाता है। ठंडा होने के बाद, एक और चम्मच गोल्डन मूंछें और एक चम्मच एलो जूस मिलाया जाता है। परिणामस्वरूप मरहम समस्या क्षेत्रों में दिन में दो बार, सुबह और शाम, दैनिक रूप से लागू किया जाता है।

कैमोमाइल के साथ एक और नुस्खा है: 100 ग्राम कैमोमाइल को 250 मिलीलीटर दूध में उबाला जाता है, एक तौलिया परिणामस्वरूप शोरबा में डूबा हुआ होता है और शरीर के दाहिने हिस्सों के चारों ओर लपेटा जाता है। 20 मिनट के लिए रखती है, फिर बिना rinsing, बेबी क्रीम के साथ लिप्त।

बादाम के तेल के साथ स्ट्रेच मार्क्स हटाएं

बादाम का तेल खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद करेगा, यह विटामिन ई और अन्य लाभकारी तत्वों में समृद्ध है। तेल एक चिकना चमक को पीछे नहीं छोड़ता है, क्योंकि यह आसानी से अवशोषित होता है। उपकरण तैयार करने के लिए आपको बादाम का तेल (एक चम्मच) और दौनी तेल (8 बूंद) मिलाना होगा। मिश्रण को तीन महीने के लिए दैनिक आधार पर समस्या वाले क्षेत्रों में सुबह और शाम को रगड़ा जाता है। यदि त्वचा सूखी है, तो आप मिश्रण में कुछ और गेहूं के बीज का तेल जोड़ सकते हैं।

उपरोक्त सभी तरीके, कैसे घर पर खिंचाव के निशान हटाने के लिए, दृढ़ता, धैर्य और सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ ही प्रभाव लाएंगे। यदि परिणाम महिला को संतुष्ट नहीं करता है, तो आपको निराशा नहीं होनी चाहिए, क्योंकि पुरुषों में भी खिंचाव के निशान होते हैं, लेकिन किसी कारण से वे इसके बारे में चिंता नहीं करते हैं। यदि एक महिला समस्या पर ध्यान केंद्रित नहीं करती है, तो उसका आदमी नोटिस नहीं करेगा।

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