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देवदार बैरल: फाइटोट्रीटमेंट के लाभ और हानि

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स्टीम रूम के रूप में बैरल का उपयोग हमारे पूर्वजों द्वारा एक सदी से भी अधिक समय से व्यापक रूप से किया गया था। सच है, उन दिनों इसकी व्यवस्था इस तरह की सुविधा में भिन्न नहीं थी जैसा कि अब है।

एक आधुनिक देवदार टैंक पानी की टंकी और भाप जनरेटर के साथ एक स्टाइलिश लकड़ी का केबिन है, जो शरीर पर भाप का एक व्यापक प्रभाव प्रदान करता है। इसके कारण, मिनी-सौना का पूर्ण प्रभाव प्राप्त किया जाता है।

अंदर आर्मरेस्ट के साथ एक बेंच है, जिसकी समायोज्य ऊंचाई आपको आराम से बैठने या फिर से बैठने की अनुमति देती है। थर्मोस्टैट्स की उपस्थिति आपको स्वतंत्र रूप से एक आरामदायक तापमान निर्धारित करने की अनुमति देती है। और इस तथ्य के कारण कि बैटर का सिर बैरल के बाहर है, ओवरहीटिंग की संभावना को बाहर रखा गया है। यह आपको पुराने लोगों, बच्चों और यहां तक ​​कि उन लोगों के लिए प्रक्रिया का आनंद लेने की अनुमति देता है, जो उन पारंपरिक स्थितियों को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं जो सौना या स्नान की पेशकश करते हैं।

क्यों ठीक है देवदार?

इस नस्ल को इसके उपचार गुणों के लिए चुना गया था, जो सदियों से सिद्ध था। और वे इस शक्तिशाली पेड़ के सभी हिस्सों के लिए अजीब हैं: शंकु से जड़ों तक। देवदार राल में भारी संख्या में बाल्समिक और जीवाणुनाशक पदार्थ होते हैं जो घाव भरने को बढ़ावा देते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं।

इसके अलावा, चट्टान की ताकत के कारण, इसमें से उत्पाद एक दर्जन से अधिक वर्षों तक काम करते हैं।

देवदार बैरल - स्वास्थ्य का अच्छा

तो देवदार phyto बैरल के लाभकारी गुण क्या हैं? उनकी नियमित यात्रा में योगदान है:

  • विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करना, जो किडनी पर बोझ को कम करता है और उनके स्वस्थ जीवन का विस्तार करता है,
  • प्रतिरक्षा में वृद्धि और चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण,
  • एआरआई और एआरवीआई की रोकथाम,
  • तंत्रिका तंत्र का स्थिरीकरण, आराम और शांत करने के लिए योगदान, अनिद्रा और तनाव का उपचार,
  • रक्त परिसंचरण के सामान्यीकरण, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करना, कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप को कम करना,
  • मांसपेशियों की टोन को मजबूत करना और जोड़ों के दर्द से राहत,
  • छिद्रों की गहरी सफाई के कारण त्वचा का कायाकल्प, ताकि त्वचा अधिक लोचदार और चिकनी हो जाए,
  • वजन घटाने और जटिल थर्मल प्रभाव के कारण "नारंगी छील" से छुटकारा पा रहा है,
  • श्वसन प्रणाली का उपचार,
  • वैरिकाज़ नसों की राहत।

इसके अलावा, गठिया और रेडिकुलिटिस जैसे रोग, साथ ही देवदार बैरल पर जाने के लिए संकेत, उन्हें इलाज के एक प्रभावी साधन के रूप में सेवा करना, अनिवार्य बाद की मालिश के अधीन।

सप्ताह में एक या दो बार 15-20 मिनट एक अच्छा चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है। और यह देखते हुए कि पानी का हीटिंग बहुत जल्दी से किया जाता है, शाब्दिक रूप से 5 मिनट में, पूरी प्रक्रिया में आधे घंटे से अधिक नहीं लगेगा, जो कि एक आधुनिक व्यक्ति के लिए लगातार कमी की स्थिति में एक और प्लस है।

हर्बल चाय और आवश्यक तेलों का अतिरिक्त उपयोग हमें शरीर पर प्रभाव के सभी क्षेत्रों में प्रभाव को गुणा करने की अनुमति देता है। इसी समय, हर्बल निर्माताओं द्वारा अनुशंसित तापमान का सख्ती से पालन करना महत्वपूर्ण है ताकि उनके उपचार गुणों के विनाश से बचा जा सके।

इसके अलावा, विशेषज्ञ एक शांत शॉवर लेने के लिए देवदार बैरल पर जाने के बाद सलाह देते हैं, जो न केवल सख्त करने के लिए योगदान देता है, बल्कि इससे भी अधिक चिकित्सीय प्रभाव रखता है। एक तेज तापमान ड्रॉप के कारण, आंतरिक अंगों में सभी भीड़भाड़ घटनाएं समाप्त हो जाती हैं और सभी उत्सर्जन प्रणालियों के जल निकासी प्रक्रियाओं में तेजी आती है।

क्या फाइटो बैरल प्रतिबंधों का दौरा करता है?

अपने सभी महान लाभों के साथ, शरीर पर अत्यधिक मजबूत प्रभावों के कारण इस प्रक्रिया को इसके कार्यान्वयन पर कई प्रतिबंध हैं। इसलिए, फाइटो बैरल का दौरा करने से पहले, अपने चिकित्सक से अनुमति प्राप्त करने की सिफारिश की जाती है। बिना शर्त के मतभेद:

  • ऑन्कोलॉजिकल रोग
  • यक्ष्मा और यकृत के सिरोसिस,
  • thrombophlebitis,
  • हृदय की विफलता और हृदय प्रणाली से जुड़े रोग
  • माइग्रेन, मिर्गी और पार्किंसंस रोग,
  • अलिंद तंतु
  • योनि रोगों और त्वचा कवक,
  • तीव्र चरण में शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाएं,
  • किसी भी एटियलजि के खून बह रहा है।

अनुप्रयोग सुविधाएँ

देवदार बैरल - महंगी सैलून के लिए आगंतुकों के बहुत सारे? बिलकुल नहीं। उत्पाद के उपयोग में आसानी और इसके कॉम्पैक्ट आयामों को एक कॉटेज या एक देश के घर का उल्लेख नहीं करना, सबसे छोटे अपार्टमेंट में इसे स्थापित करना आसान बनाता है। आपके द्वारा चुने गए आकार के आधार पर, आपको एक या दो वर्ग मीटर से अधिक की आवश्यकता नहीं होगी।

बैरल को नलसाजी और सीवर संचार के लिए कनेक्शन की आवश्यकता नहीं होती है और पारंपरिक आउटलेट से संचालित होता है, लगभग 2 kW / h की खपत होती है। हालांकि, घर पर इसके उपयोग की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सभी आवश्यक पैरामीटर हैं।

मॉडलों की विविधता आपको एक क्लासिक उत्पाद चुनने की अनुमति देती है, और फैशनेबल आभूषणों से सजाया जाता है। यह किसी भी इंटीरियर को एक बैरल आसानी से लेने के लिए संभव बनाता है, जिससे यह इसका मुख्य आकर्षण है।

इसके अलावा, कई निर्माता न केवल स्थिर, बल्कि मोबाइल मॉडल भी पेश करते हैं। इसके कारण, आपका पालतू आपके साथ अपार्टमेंट से देश या यात्रा पर जाने में सक्षम होगा।

जैसा कि आप देख सकते हैं, न केवल महंगे सैलून में, बल्कि देवदार फिटोबोचकी के सभी लाभों का आनंद लें। और एक बार इस चमत्कारी प्रक्रिया को आजमाने के बाद, आप हमेशा इसके समर्पित प्रशंसक बने रहेंगे।
स्रोत:

देवदार बैरल - लाभ और नुकसान

आर्कान्जेस्क पुस्तकालय में शेष प्राचीन स्लाविक चिकित्सा पुस्तकों में से एक बैरल में उपचार प्रक्रिया को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करता है। तस्वीर में, एक बैरल एक अलाव के बगल में पत्थरों पर खड़ा है जिसमें पत्थर गर्म होते हैं। जब गर्म पत्थरों को बैरल के नीचे रखा गया था, तो उन्हें हीलिंग जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ डाला गया था, और बैरल में बैठे व्यक्ति ने इस भाप को सांस लिया। समानांतर में, उपचार बैरल में भाप और गर्म पानी के माध्यम से हुआ। इस तरह, बुखार ठीक हो गया, जोड़ों में दर्द और रीढ़ ठीक हो गई, शूटिंग, और यहां तक ​​कि एनजाइना पेक्टोरिस टॉड।

देवदार बैरल क्यों लिया गया, जिसके लाभ और हानि अतुलनीय हैं? हां, ठीक है क्योंकि यह केवल एक मामले में स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है - यदि सामान्य रूप से स्नान प्रक्रियाओं को लेने के लिए उद्देश्य मतभेद हैं। अन्य सभी मामलों में, एक भाप कमरा, एक देवदार बैरल में व्यवस्थित, शरीर को केवल लाभ लाएगा।

मिनी-सौना उन लोगों के लिए एकदम सही है जो थका देने वाले कार्य दिवस, शारीरिक परिश्रम के बाद तनाव और तनाव से राहत चाहते हैं। तीव्र श्वसन संक्रमण के खिलाफ यह पहला निवारक उपाय है, क्योंकि यह श्लेष्म झिल्ली को साफ करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है, चयापचय प्रक्रियाओं की गतिविधि को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है, और देवदार के पेड़ों द्वारा स्रावित फाइटोनसाइड्स, कीटाणुओं और वायरस को मारते हैं, विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक प्रभाव डालते हैं, रेडिकुलिटिस के दौरान दर्द को काफी कम कर देते हैं। ।

वसूली

देवदार बार मिनी-सौना की एक विशिष्ट विशेषता यह है कि भाप को वहां लगभग 50 डिग्री के तापमान तक धीरे-धीरे गर्म किया जाता है। और पहले 10 मिनट में, त्वचा को सांस लेना शुरू हो जाता है, और आवश्यक तेलों और हर्बल infusions के साथ वाष्पों की संतृप्ति उनके सक्रिय अवशोषण को सुनिश्चित करती है। उनके प्रभाव में एक आराम और शांत प्रभाव होता है, जहाजों को पतला होता है, शिरापरक जमाव को समाप्त किया जाता है, शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन को बहाल किया जाता है। प्रत्येक रोगी सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त करने के लिए, साक्ष्य के आधार पर, जड़ी-बूटियों और तेलों का एक अलग सेट चुन सकता है। ऐसे भाप कमरे में रहने का अनुशंसित समय 15-20 मिनट है।

प्रक्रिया के बाद घास वाष्पों के माइक्रोकैप्स को त्वचा के माध्यम से अवशोषित करना जारी रहता है, इसलिए अपना समय एक शॉवर लेने के लिए लें। सौना सत्र के बाद आपको आराम करना चाहिए, अपने पसंदीदा हर्बल जलसेक को पीना चाहिए। यदि संभव हो, तो मालिश करें, यह फाइटोसा के प्रभाव को बढ़ाएगा।

मानवता का आधा हिस्सा लगातार अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में मदद करने के साधन की तलाश में है। इस मामले में, देवदार बैरल अपरिहार्य है। इस प्रक्रिया के लाभ और हानि स्पष्ट हैं। सबसे पहले, त्वचा भाप सफाई से गुजरती है, मृत कोशिकाओं का बहिर्वाह होता है, सबसे छोटी रक्त वाहिकाएं खुली और सक्रिय रूप से काम करती हैं। यह सब त्वचा को चिकना, स्वस्थ, अधिक लचीला बनाता है। दूसरे, चूंकि त्वचा जड़ी बूटियों के साथ अधिक सक्रिय रूप से बातचीत करती है (यह हीलिंग हर्बल वाष्प के लगभग आधे को अवशोषित करता है), फाइटोथेरेपी का प्रभाव बढ़ जाता है। यह सेल्युलाईट के संकेतों के गायब होने की ओर जाता है। सच है, डॉक्टर फिटोबोचकी की मदद से बहुत कुछ खोने की क्षमता के बारे में उलझन में हैं, लेकिन फिर भी कुछ प्रभाव नोट किए गए हैं। सब के बाद, कई स्लैग बाद में जारी किए जाते हैं, रक्त प्रवाह तेज होता है, चयापचय सामान्य होता है, जिसका अर्थ है कि शरीर सक्रिय रूप से आंतरिक वसा को संसाधित करना शुरू कर देता है।

कॉन्ट्रा देवदार बैरल

चिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले किसी भी उपकरण की तरह, मिनी-सॉना "देवदार बैरल" हर किसी के लिए अनुशंसित नहीं हो सकता है। कई गंभीर चिकित्सा निदान हैं जो इस फाइटोथेरेपी प्रक्रिया के उपयोग को रोकते हैं। जिन लोगों को कैंसर है, उनके लिए सॉना का उपयोग न करें, यकृत सिरोसिस प्रभावित होता है, फेफड़ों (तपेदिक) या नसों (थ्रोम्बोफ्लिबिटिस), उच्च रक्तचाप या अतालता के साथ समस्याएं हैं, त्वचा रोग (एक्जिमा, कवक) होते हैं, रक्तस्राव की प्रवृत्ति होती है।

गर्भावस्था की लंबी अवधि के लिए और देवदार के तेल के लिए व्यक्तिगत एलर्जी के साथ भाप प्रक्रियाओं की भी सिफारिश नहीं की जाती है।

ऊपर जा रहा है

प्रतिरक्षा प्रणाली और त्वचा के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए, निश्चित रूप से, देवदार बैरल के रूप में ऐसी फाइटो प्रक्रियाओं की सिफारिश की। किसी व्यक्ति को उसके शरीर पर जो लाभ और हानि पहुँच सकती है, उसे बिना डॉक्टर की सिफारिश के लेना, केवल स्वयं पर निर्भर करता है। यदि आपके पास contraindications नहीं है, तो स्वास्थ्य के लिए एक ब्रेक लें!

वजन घटाने और वसूली के लिए देवदार बैरल - कार्रवाई का तंत्र

वजन घटाने और वसूली के लिए देवदार बैरल सिर के लिए एक छेद के साथ एक गोल या अंडाकार उत्तल कैप्सूल के रूप में बनाया गया है। यह रूप मानव शरीर पर कंडेनसेट के निपटान में योगदान देता है, न कि बैरल की दीवारों पर। इसके अलावा, भाप ऊपरी श्वसन पथ को प्रभावित नहीं करता है, इसलिए मस्तिष्क के जहाजों पर भार सौना या स्नान की तुलना में बहुत कम है।

सीट के अंदर स्थापित किया गया है, जिसे ऊंचाई में समायोजित किया जा सकता है, पैरों, हैंड्रिल के लिए एक विशेष स्टैंड-जाली है और अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने के लिए एक छेद है।

केबिन में प्रवेश करने वाली भाप बैरल के बाहर रखे एक भाप जनरेटर का उपयोग करके बनाई जाती है। ऐसे नियामक भी हैं जो वांछित तापमान निर्धारित करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। भविष्य में, निर्दिष्ट पैरामीटर स्वचालित रूप से समर्थित हैं।

कैप्सूल में आर्द्रता 30% से अधिक नहीं होती है । यह संकेतक तीव्र पसीना लाने में योगदान देता है और एक ही समय में शरीर को ओवरहीटिंग से बचाता है।

भाप जनरेटर में तरल के साथ हर्बल, जलसेक और आवश्यक तेलों को जोड़ते हैं, जो शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं और देवदार स्नान-बैरल के उपयोग के संकेत के अनुसार चुने जाते हैं।

यात्रा के नियम और प्रक्रिया का सार

देवदार बैरल - एक प्रक्रिया जो सक्रिय रूप से विभिन्न रोगों की रोकथाम और उपचार, अधिक वजन और शरीर को साफ करने के लिए उपयोग की जाती है। भाप की कार्रवाई के तहत, छिद्रों का विस्तार और शुद्ध होता है, शरीर से अतिरिक्त द्रव को हटा दिया जाता है, तंत्रिका तंत्र को सामान्य करता है, वाहिकाओं को पतला करता है, त्वचा की स्थिति में सुधार होता है और चयापचय स्थिर होता है।

उपयोग करने से पहले, बैरल को गर्म किया जाता है और घास के वाष्प से भरा जाता है। स्टीमिंग प्रक्रिया 10 से 20 मिनट (स्वास्थ्य और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं की स्थिति के आधार पर) तक रहती है। प्रत्येक यात्रा के बाद, केबिन को एक निस्संक्रामक के साथ इलाज किया जाना चाहिए।

वयस्क और बच्चे दोनों (तीन वर्ष से अधिक) भाप बन सकते हैं .

  1. स्टीम करने से पहले, आपको एक शॉवर लेने की ज़रूरत है (यह पसीना और विषाक्त पदार्थों को हटाने में तेजी लाएगा)।
  2. आप प्रक्रिया से पहले बड़ी मात्रा में भोजन नहीं खा सकते हैं (मतली और चक्कर आना, दिल के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है)।
  3. सीट और पाद को एक तौलिया या एक चादर (गर्म सतहों के संपर्क से जलने से बचने के लिए) के साथ कवर किया जाना चाहिए।
  4. गर्दन के चारों ओर कसकर तौलिया रखें (केबिन के अंदर भाप रखें)।
  5. एक आरामदायक स्थिति लें जिसमें मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम मिलेगा।
  6. अनुमत प्रक्रिया समय से अधिक न हो।
  7. यदि असुविधा होती है, तो तुरंत प्रक्रिया को रोक दें।

प्रक्रिया के दौरान प्राप्त परिणाम को ठीक करने के लिए, मालिश आवश्यक तेलों के साथ मदद करेगा, और अगर देवदार बैरल पर जाने का उद्देश्य वजन कम करना है, तो इसे एक लपेट के साथ बदला जा सकता है।

प्रक्रिया के लिए संकेत और मतभेद

देवदार बैरल का उपयोग अक्सर मोटापे और सेल्युलाईट से निपटने के लिए किया जाता है। वसा जमा उच्च तापमान से नष्ट हो जाते हैं और पसीने के साथ शरीर से बाहर निकल जाते हैं। कॉस्मेटोलॉजी में प्रक्रिया लोकप्रिय है, क्योंकि एक बार के सत्र के बाद भी, त्वचा चिकनी और अधिक लोचदार हो जाती है। लेकिन पहले स्थान पर, फाइटोबारेल का उपयोग शरीर को ठीक करने और कई बीमारियों के विकास को रोकने के लिए किया जाता है।

  • क्रोनिक ओवरवर्क - भाप के संपर्क में आने से रेडॉक्स प्रक्रियाओं को बढ़ावा मिलता है, रक्त ऑक्सीजन से संतृप्त होता है और कोशिकाओं में फैलता है, उनकी गतिविधियों को सक्रिय करता है,
  • हृदय संबंधी रोग - रक्त वाहिकाओं के विस्तार के कारण रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है, यह नसों में ठहराव नहीं करता है, शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन में सुधार करता है।
  • संयुक्त रोग - देवदार की लकड़ी और जड़ी-बूटियों में प्रयुक्त उपयोगी पदार्थ जोड़ों के काम को बहाल करते हैं, उनके प्रभाव में लिम्फ और रक्त का बहिर्वाह तेज होता है, पेरिआर्टिकुलर एडिमा गुजरती है।
  • एआरआई और कम प्रतिरक्षा - उपयोगी घटकों के साथ संतृप्त वाष्प ब्रांकाई में प्रवेश करती है, जिसके कारण शरीर का प्रतिरोध बढ़ जाता है और श्वसन अंगों का कार्य बहाल हो जाता है।
  • त्वचा के रोग - अत्यधिक पसीना त्वचा के छीलने को उत्तेजित करता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा सूक्ष्मजीवों से छुटकारा पाती है, अधिक लोचदार और चिकनी हो जाती है।
  • जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग - फोटोकल्स की कार्रवाई के तहत, आंतरिक अंगों की दीवारों को बहाल किया जाता है।
  • जननांग प्रणाली के रोग - उच्च तापमान बैक्टीरिया की मृत्यु की ओर जाता है, सूजन और सूजन को कम करता है।

देवदार स्नान चयापचय को सामान्य करता है, रक्त में निहित लाभकारी ट्रेस तत्वों की मात्रा बढ़ाता है, पूरे जीव के काम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसी समय, ऐसी बीमारियां हैं जिनमें दौरा करने की प्रक्रिया निषिद्ध है।

  • क्षय रोग।
  • किसी भी तीव्र भड़काऊ प्रक्रिया।
  • घातक ट्यूमर।
  • रक्त स्राव।
  • एनजाइना और अतालता।
  • रक्त वाहिकाओं का घनास्त्रता।
  • उच्च तापमान
  • गर्भावस्था।

घर पर देवदार बैरल (फाइटो बैरल)

इसके कॉम्पैक्ट आकार के लिए धन्यवाद, देवदार बैरल को एक नियमित अपार्टमेंट में खरीदा और स्थापित किया जा सकता है। इसे विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है, जब गर्म किया जाता है तो बिजली की खपत केवल 2 किलोवाट / घंटा होती है, और हर्मेटिक डिजाइन बैरल के अंदर भाप रखता है, इसलिए कमरे में नमी अपरिवर्तित रहती है।

घर के उपयोग के लिए एक केबिन चुनते समय, आपको फिटोबोचकी के आकार और विवरण पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

  1. चिप्स, दरारों और दरारों की कमी।
  2. सभी लकड़ी के तत्वों की गतिशीलता (लकड़ी भाप और उच्च तापमान के प्रभाव में दरार नहीं करती है)।
  3. दीवार की मोटाई लगभग 2.5 सेमी है (पतली दीवारें उत्पाद की ताकत पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं, और मोटे लोगों के पास सूखने का समय नहीं है, यही वजह है कि पेड़ सड़ने लगता है)।
  4. हैंड्रिल न केवल अंदर बल्कि बैरल के बाहर भी स्थापित किया गया है।
  5. आधार एक जस्ती रिम के साथ बंधुआ है।

देवदार बैरल खरीदते समय एकमात्र नकारात्मक बिंदु इसकी कीमत है। यह काफी अधिक है, इसलिए केबिन की पसंद को गंभीरता से लिया जाना चाहिए और खरीदारी करने से पहले, केबिन में शरीर पर होने वाली प्रक्रिया और इसके प्रभाव से खुद को परिचित करना अच्छा होगा।

ग्राहक समीक्षा और विशेषज्ञ की राय

देवदार बैरल के लाभ और हानि का अनुमान विशेषज्ञ अनुमानों से लगाया जा सकता है। विशेषज्ञ जुकाम को रोकने, प्रतिरक्षा में सुधार और शरीर को सामान्य बनाने के लिए फाइटो बैरल का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

एक ही समय में, अधिकांश डॉक्टरों के अनुसार, अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने से वजन कम होता है, इसलिए वजन घटाने के लिए व्यायाम मशीनों का उपयोग करना और संतुलित और उचित आहार पर स्विच करना बेहतर होता है।

विशेषज्ञ पुष्टि करते हैं कि फाइटो जोड़े के प्रभाव में, चयापचय में तेजी आती है, लेकिन ये परिवर्तन नगण्य हैं, और वे वजन घटाने को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं कर सकते हैं। यह समझने के लिए कि देवदार बैरल का उपयोग उन लोगों की समीक्षाओं में मदद करेगा जो इस प्रक्रिया का दौरा कर चुके हैं।

  • लागत (प्रक्रिया और बैरल दोनों ही)।
  • लगभग एक स्थिति में एक सत्र के दौरान बैठने की आवश्यकता (जैसा कि सौना या स्नान के विपरीत)।
  • प्रक्रिया के दौरान बेचैनी।

लेकिन, सामान्य तौर पर, समीक्षाएँ सकारात्मक हैं। पहले प्रक्रियाओं के बाद, कई लोग स्वास्थ्य में बदलाव, वजन घटाने और त्वचा की स्थिति में सुधार पर ध्यान देते हैं।

विशेषज्ञ टिप्पणी:

“स्पा उपचार धीरे-धीरे उन सभी लोगों के लिए आदर्श बन रहे हैं जो अपने स्वास्थ्य और उपस्थिति के बारे में परवाह करते हैं। देवदार बैरल मानव स्वास्थ्य के लिए बिना शर्त लाभ सहन करता है, प्रतिरक्षा, लसीका, तंत्रिका, संचार प्रणालियों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, लेकिन अगर अनुचित तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह नुकसान भी पहुंचा सकता है। देवदार के बैरल पर जाने के संकेत को स्वास्थ्य के लिए नुकसान के बिना बस एक अच्छा समय और आराम करने की इच्छा के लिए माना जा सकता है।

Но существуют и медицинские показания к процедуре, к ним относятся:

  • Проблемы с дыхательной системой.
  • Переутомление мышц организма.
  • Стрессы, болезни нервной системы, хроническая усталость.
  • Проблемная кожа, дерматиты, псориаз.
  • गुर्दे, मूत्रजननांगी प्रणाली के रोग।
  • पाचन तंत्र के रोग।
  • रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी।
  • अधिक वजन।
  • मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोग।

एक उपचार प्रभाव के साथ किसी भी उपचार की तरह, यह हानिकारक भी हो सकता है और इसमें कई मतभेद हैं:

  • मासिक।
  • गर्भाशय फाइब्रॉएड।
  • कैंसर विज्ञान।
  • एलर्जी (विभिन्न तेलों और जड़ी बूटियों का उपयोग सत्र में किया जाता है। उनमें से कई मजबूत एलर्जी हैं, वे एनाफिलेक्टिक सदमे का कारण बन सकते हैं, और उनके बिना यह प्रक्रिया अपना अर्थ खो देती है)।
  • त्वचा के रोग।

देवदार बैरल के लाभ और हानि निश्चित रूप से समतुल्य नहीं हैं। फाइटो बैरल में जाने पर भाप और जड़ी-बूटियों के लाभकारी गुण अधिकतम होते हैं, आप उन्हें वैकल्पिक रूप से वसीयत और स्वाद के लिए दे सकते हैं, लेकिन contraindications के बारे में मत भूलना, ताकि शरीर को नुकसान न पहुंचे। सब कुछ सही आओ और स्वस्थ रहो! "

नादेज़्दा प्रिमोचकिना, पोषण-पोषण, सरतोव

देवदार बैरल - शरीर के उपचार और कायाकल्प के प्राकृतिक तरीकों में से एक है, जिसके साथ आप थकान और तंत्रिका तनाव से छुटकारा पा सकते हैं। वजन घटाने के लिए मिनी-सौना का उपयोग करते समय, आपको अपने आहार को संतुलित करना चाहिए और शारीरिक गतिविधि को जोड़ना चाहिए । लेकिन प्रक्रियाओं के प्रभावी होने के लिए, आपको किसी विशेषज्ञ से पूर्व परामर्श के बिना फाइटो बैरल का उपयोग नहीं करना चाहिए।

देवदार बैरल - यह क्या है

यदि उत्पादन प्रौद्योगिकी के दृष्टिकोण से देखा जाए, तो यह देवदार से बना एक बैरल-सॉना है, जो भाप जनरेटर से सुसज्जित है। देवदार बैरल एक अंडाकार आकार का लकड़ी का केबिन है, जो पूरी तरह से शरीर को कवर करता है, जबकि सिर इसके बाहर है। अंदर सीट स्थित है, और बैरल में ही एक छोटा दरवाजा है।

संरचना के बारे में जानना, आप घर पर एक बैरल-सॉना का निर्माण कर सकते हैं, इसके अलावा छोटे आकार के कारण इसे अपार्टमेंट में स्थापित किया जा सकता है, लेकिन सामग्री (देवदार बोर्ड) खरीदना मुश्किल है। फाइटो बैरल की देखभाल कैसे करें यह स्टोर में सलाहकार को बताएगा, लेकिन मालिकों की समीक्षाओं में जानकारी है। देवदार मनोरंजन संरचना, एक औद्योगिक तरीके से निर्माता द्वारा निर्मित (उदाहरण के लिए, रोस्टेडर) में शामिल हैं:

  • टैक्सी,
  • भाप जनरेटर
  • थर्मल सेंसर,
  • नियंत्रण कक्ष।

देवदार बैरल के लाभ

स्वास्थ्य एक व्यक्ति के लिए सफलता की कुंजी है, और इसे बनाए रखने के कई तरीके हैं। स्टीम बैरल (देवदार) इनमें से एक है। जीवन की आधुनिक लय किसी को नियमित रूप से प्रकृति में बाहर निकलने की अनुमति नहीं देती है, और हर किसी को स्नान में भाग लेने का अवसर नहीं है। देवदार phytosauna विभिन्न रोगों की रोकथाम दोनों को लाभान्वित करता है और पारंपरिक उपचार की जगह भी लेता है, खासकर जुकाम और दमा के लिए। प्रक्रिया का दौरा करने का अमूल्य परिणाम हैं:

  • प्रतिरक्षा बढ़ाएँ
  • समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने की रोकथाम,
  • रक्त शर्करा में कमी,
  • तंत्रिका तंत्र को मजबूत बनाना
  • थकान दूर करना
  • वजन में कमी
  • एंडोर्फिन के स्तर में वृद्धि, जो अच्छे मूड में योगदान देता है।

पहली प्रक्रिया का दौरा करने के बाद प्रभाव उन लोगों में ध्यान देने योग्य होगा जो अधिक वजन के साथ संघर्ष कर रहे हैं या सेल्युलाईट से छुटकारा चाहते हैं। प्रक्रिया में उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेल शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाने में योगदान करते हैं। शरीर के स्वास्थ्य के लिए देवदार बैरल के लाभ स्पष्ट है, लेकिन इस तरह के एक कार्यक्रम के उपयोग के अपने संकेत और मतभेद हैं।

देवदार बैरल - गवाही

इस अवतार में एक सुखद प्रक्रिया महत्वपूर्ण कार्यों पर लाभकारी प्रभाव डालती है। यह कई के लिए दिलचस्प है, फाइटो बैरल की किन बीमारियों की रोकथाम और उपचार बाहर खड़ा हो सकता है, क्या यह दवा पद्धति का विकल्प होगा? प्रक्रियाओं का संचालन करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करें या छिपी बीमारियों के लिए परीक्षण करवाएं। तो, देवदार बैरल के उपयोग के लिए संकेत:

  • त्वचा रोग: मुँहासे, एक्जिमा, सोरायसिस, न्यूरोडर्माेटाइटिस और यहां तक ​​कि सनबर्न।
  • गहन व्यायाम के साथ। बैरल एथलीटों की मांसपेशियों में जमा लैक्टिक एसिड को फैलाने में मदद करेगा।
  • संयुक्त रोग: आर्थ्रोसिस, गठिया, कटिस्नायुशूल, ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस, आदि।
  • हृदय रोग: अतालता, उच्च रक्तचाप।
  • अंतःस्रावी तंत्र के रोग।
  • रक्त परिसंचरण में सुधार के द्वारा मानव प्रजनन प्रणाली की बीमारियों की रोकथाम।
  • तंत्रिका तंत्र के रोगों की रोकथाम।
  • मोटापा। उन लोगों के लिए जिन्हें वजन कम करने की आवश्यकता है, यह प्रक्रिया एक उत्कृष्ट विकल्प होगी यदि आपके पास जिम जाने या घर पर जिम में कसरत करने का अवसर नहीं है।

देवदार बैरल - मतभेद

दुरुपयोग इस प्रक्रिया के लायक नहीं है, क्योंकि वहाँ भी हैं प्रति बैरल देवदार बैरल। देवदार फाइटोबॉक्स को इस तरह के रोगों के लिए contraindicated है:

  • ऑन्कोलॉजी,
  • स्पष्ट एथेरोस्क्लेरोसिस,
  • नाखून और त्वचा कवक,
  • तपेदिक,
  • यकृत का सिरोसिस,
  • घास एलर्जी
  • पैरों में नसों के थ्रोम्बोफ्लिबिटिस,
  • मासिक धर्म, गर्भाशय फाइब्रॉएड सहित रक्तस्राव।
  • गर्भावस्था की दूसरी, तीसरी तिमाही।

स्तनपान के दौरान देवदार की बैरल की यात्रा निषिद्ध नहीं है, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि इसे बाहर ले जाने की प्रक्रिया में निर्जलीकरण होता है, जो दूध के प्रवाह को प्रभावित कर सकता है। नर्सिंग माताओं को इस पर अपना ध्यान केंद्रित करना चाहिए, उनकी स्थिति को नियंत्रित करना चाहिए, लेकिन यह निश्चित रूप से नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

देवदार बैरल - प्रक्रिया

सत्र देवदार phyto बैरल में भाग लेने के लिए, आपको ब्यूटी सैलून या स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स की सदस्यता खरीदने की आवश्यकता है, जो समान स्पा प्रक्रियाओं की पेशकश करते हैं। देवदार बैरल प्रक्रिया सरल है:

  • एक आदमी इसके लिए विशेष रूप से आरक्षित बैरल में एक बेंच पर बैठता है। तो शरीर भीतर रहता है, सिर बाहर है।
  • भाप को बाहर आने से रोकने के लिए, गर्दन के चारों ओर के क्षेत्र को एक मोटी तौलिया के साथ लपेटा जाता है।
  • अगले चरण में त्वचा और पूरे शरीर के लाभ के लिए आवश्यक तेलों के साथ भाप की आपूर्ति होगी। यह भाप जनरेटर के पास बैरल के एक विशेष डिब्बे में रखी सूख जड़ी बूटियों को भी किया जा सकता है।
  • इस डिब्बे से गुजरते हुए, भाप को पौधे के पोषण गुणों के साथ संतृप्त किया जाता है और केबिन में भेजा जाता है, शरीर को भाप कमरे में गर्म किया जाता है। प्रक्रिया में 20 मिनट से अधिक नहीं लगता है: शरीर को गर्म करने के लिए 10 मिनट और शरीर पर लाभकारी भाप को गाढ़ा करने के लिए 5-10 मिनट।
  • स्टीम रूम फिटबॉचकी जाने के बाद डिटर्जेंट के बिना एक हल्का शॉवर लेने की सिफारिश की गई, हल्के से एक तौलिया (त्वचा को रगड़े बिना) के साथ डूबा हुआ और हर्बल चाय या जूस पीना चाहिए। पुनरावृत्ति करने के लिए, आपको लगभग 20 मिनट तक आराम करने की ज़रूरत है, एक कंबल या मोटी चादर से ढंका हुआ है। यह इस तथ्य में योगदान देता है कि बैरल में शरीर अतिरिक्त गर्मी बंद कर देगा।
  • प्रक्रिया समाप्त हो गई है।

एक देवदार बैरल क्या है

देवदार बैरल एक प्राकृतिक पेड़ से एक क्षमता है, इसे साइबेरियाई या अल्ताई देवदार की मूल्यवान नस्लों से बनाते हैं। यह सिर के लिए एक उद्घाटन के साथ एक बर्तन है, पूरा शरीर स्थानीय स्नान के अंदर है और हर्बल भाप के लाभकारी आराम गुणों के संपर्क में है। यह माना जाता है कि खकासिया के एक हर्बलिस्ट, वासिल पॉडिट्रेबकोव ने लगभग पचास साल पहले पहले देवदार बैरल का निर्माण किया था।

शरीर के लिए उपयोगी देवदार बैरल क्या है?

देवदार बैरल मानव स्वास्थ्य के लिए बिना शर्त लाभ सहन करता है, प्रतिरक्षा, लसीका, तंत्रिका, संचार प्रणालियों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, लेकिन अगर अनुचित तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह नुकसान भी पहुंचा सकता है।

प्रक्रिया की प्रभावशीलता एक साथ कई उपयोगी कारकों के जटिल प्रभाव के कारण होती है:

  • लकड़ी के गुण, जो उच्च तापमान की कार्रवाई के तहत उजागर होते हैं,
  • एक युगल
  • औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े का लाभ, जिसे वसीयत में चुना जा सकता है।

देवदार, जिसमें से बैरल बनाया जाता है, में फाइटोनसाइड की उच्च सामग्री के कारण रोगजनक बैक्टीरिया को दबाने की संपत्ति होती है। प्रक्रिया त्वचा को नरम और साफ करती है, प्राकृतिक एसिड की कीमत पर एपिडर्मिस को नुकसान पहुंचाए बिना, एक नरम छीलने का प्रभाव होता है।

भाप शरीर में प्रवेश करने के लिए लाभकारी पदार्थों की अनुमति देता है। यह छिद्रों को खोलता और साफ करता है, रक्त परिसंचरण और लिम्फ परिसंचरण में सुधार करता है। शरीर अतिरिक्त तरल पदार्थ छोड़ देता है, इस वजह से सूजन होती है। पसीना विषाक्त पदार्थों और चमड़े के नीचे की गंदगी को हटाता है।

देवदार बैरल के लाभ वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए निर्विवाद हैं।

फाइटोबॉक्स में प्रक्रियाओं के लिए संकेत

देवदार के बैरल पर जाने के संकेत को स्वास्थ्य के लिए नुकसान के बिना बस एक अच्छा समय और आराम करने की इच्छा के लिए माना जा सकता है। लेकिन प्रक्रिया के लिए चिकित्सा संकेत हैं।

    श्वसन प्रणाली की समस्याएं: अस्थमा, एलर्जी खांसी, ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस। एक देवदार बैरल में वार्मिंग इन बीमारियों से निपटने में मदद करता है: यह फेफड़ों को अच्छी तरह से हवादार है, खांसी और सांस की तकलीफ कम हो जाती है, थूक अधिक आसानी से अलग हो जाता है।

देवदार बैरल में स्पा प्रक्रिया कैसे है

एक देवदार बैरल में प्रक्रिया के दौरान, व्यक्ति पूरी तरह से आराम कर रहा है। उसका शरीर पूरी तरह से सिलेंडर के अंदर रखा गया है, केवल सिर बाहर रहता है। उपयोगी गर्मी को रोकने के लिए गर्दन के चारों ओर एक कपड़ा या तौलिया रोल रखा जाता है। फिर बैरल को भाप की आपूर्ति की जाने लगती है, काढ़े या सूखी जड़ी बूटियों के उपयोगी पदार्थों के साथ संतृप्त।

भाप एक भाप जनरेटर का उत्पादन करता है, जिसमें जड़ी बूटियों को इकट्ठा करने के लिए एक विशेष डिब्बे होता है, जिससे गुजरते हुए भाप इन जड़ी बूटियों के सभी लाभकारी गुणों को प्राप्त करता है।

एक बैरल में लंबे समय तक रहना असंभव है - वसूली का समय लगभग 15 मिनट है। इस अवधि के दौरान, एक व्यक्ति को सभी संभावित लाभ प्राप्त होते हैं और हानिकारक पदार्थों से छुटकारा मिलता है।

देवदार बैरल छोड़ने के बाद, आपको अपने आप को एक स्नान वस्त्र में लपेटने और हर्बल चाय पीने की ज़रूरत है, यदि आप चाहें, तो आप एक गर्म स्नान के तहत कुल्ला कर सकते हैं, फिर आधे घंटे के लिए एक कंबल के नीचे मौन में लेट जाएं।

देवदार fitobochka और मालिश

एक देवदार बैरल के बाद मालिश एक स्पा उपचार को पूरा करने का एक शानदार तरीका है। यह सैलून पर जाने के लाभों को पुष्ट करता है और बढ़ाता है। मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, शरीर को लोचदार बनाती है, मांसपेशियों को आराम देती है, तनाव से राहत देती है। यदि आप देवदार बैरल के बाद उबले हुए शरीर के आवश्यक तेलों के साथ एक मालिश करते हैं, तो परिणाम त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना, स्वास्थ्य, उपस्थिति और भावनात्मक स्थिति के लिए सभी अपेक्षाओं को पार कर जाएगा।

फिटोबोचकी के लिए जड़ी बूटी

देवदार बैरल को किसी भी जड़ी बूटी के साथ लिया जा सकता है, जो ग्राहक के स्वाद और वांछित परिणाम पर निर्भर करता है। जड़ी-बूटियों के लाभकारी गुणों को जानते हुए, आप चुन सकते हैं कि शरीर पर क्या प्रभाव बेहतर है।

  • जुनिपर, ऐनीज़, पाइन बड्स प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेंगे।
  • थाइम और नीलगिरी टोन और जादूगर।
  • हॉप्स, स्ट्रॉबेरी और पोलिनेया के आराम का प्रभाव है।
  • लिंडेन और बर्च का पत्ता वजन कम करने में मदद करेगा।
  • कैमोमाइल, कैलेंडुला और ऋषि में कायाकल्प और सफाई गुण हैं।
  • अंगूर पफपन को दूर करता है, सेल्युलाईट से लड़ता है।
  • इलंग-इलंग का कायाकल्प, स्वर, तंत्रिका तनाव से राहत देता है।
  • सौंफ़ और मेंहदी लोच बढ़ाते हैं, शरीर को समायोजित करते हैं।

आप सूखी जड़ी बूटियों के आरोपों को लागू कर सकते हैं या उन्हें पहले से काढ़ा कर सकते हैं। बैरल में भी आवश्यक तेलों का उपयोग करना संभव है।

आप कितनी बार देवदार बैरल पर जा सकते हैं

देवदार के प्लस बैरल कि सिर ज़्यादा गरम नहीं करता है, और नुकसान जो नियमित स्नान का कारण बनता है, उसे कम से कम किया जाता है। इसलिए, आप विभिन्न जड़ी-बूटियों को वैकल्पिक रूप से, सप्ताह में 3-4 बार तक देवदार बैरल पर जा सकते हैं। यदि शरीर सत्र को स्थानांतरित करना मुश्किल है, तो यह सप्ताह में 1-2 बार पर्याप्त होगा। पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे और बुजुर्ग समान आवृत्ति से संपर्क करेंगे।

गर्भाशय मायोमा

गर्भाशय मायोमा एक सौम्य नवोप्लाज्म है, कोई भी ओवरहीटिंग एक घातक में अपने अध: पतन को जन्म दे सकती है, इसलिए आपको पहले इस समस्या से छुटकारा पाना चाहिए, और फिर देवदार बैरल का दौरा करना शुरू करना चाहिए।

ऑन्कोलॉजी - शरीर के विभिन्न हिस्सों में घातक नवोप्लाज्म, बीमारी के लिए तत्काल गंभीर चिकित्सा उपचार या सर्जरी की आवश्यकता होती है।

एलर्जी - एक और बीमारी जिसमें देवदार बैरल अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचाएगा। सत्र में विभिन्न तेलों और जड़ी बूटियों का उपयोग किया जाता है। उनमें से कई मजबूत एलर्जी हैं, एनाफिलेक्टिक सदमे का कारण बन सकते हैं, और उनके बिना प्रक्रिया अपना अर्थ खो देती है।

निष्कर्ष

देवदार बैरल के लाभ और हानि, निश्चित रूप से, समतुल्य नहीं हैं। फाइटो बैरल में जाने पर भाप और जड़ी-बूटियों के लाभकारी गुण अधिकतम होते हैं, आप उन्हें वैकल्पिक रूप से वसीयत और स्वाद के लिए दे सकते हैं, लेकिन contraindications के बारे में मत भूलना, ताकि शरीर को नुकसान न पहुंचे।

सार क्या है?

देवदार बैरल एक ऊर्ध्वाधर मिनी-सौना है, जिसका आकार एक दरवाजे के साथ बैरल जैसा है। यह प्राकृतिक लकड़ी से बना है - साइबेरियन देवदार। यह phytoncides में एंटीमाइक्रोबियल और एंटी एजिंग गुणों से भरपूर होता है।

एक विशेष बेंच के साथ एक आरामदायक बेंच पर कैप्सूल के अंदर एक व्यक्ति है। इसी समय, मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं पर गर्म धुएं के हानिकारक प्रभावों को खत्म करने के लिए उनका सिर बाहर रहता है। यह इस प्रक्रिया को उन लोगों के लिए वजन कम करने के लिए स्वीकार्य बनाता है जो गर्म स्नान बर्दाश्त नहीं कर सकते।

प्रक्रिया प्रगति

  1. एक व्यक्ति एक बेंच पर बैठता है, उसका सिर कैप्सूल के शीर्ष पर एक विशेष छेद के माध्यम से चिपक जाता है।
  2. बूथ से भाप को बाहर न निकलने देने के लिए गर्दन के चारों ओर एक मोटा तौलिया घाव कर दिया जाता है।
  3. औषधीय सूखे जड़ी बूटियों और आवश्यक तेलों के साथ भाप की आपूर्ति की जाती है। उन्हें भाप जनरेटर के पास एक विशेष डिब्बे में रखा गया है।
  4. यह भाप कमरे के प्रभाव को बनाता है, साथ ही आप अभी भी जड़ी बूटियों और तेलों की गंध में सांस लेते हैं जो वजन घटाने में योगदान करते हैं।
  5. पूरी प्रक्रिया में 15-20 मिनट से अधिक नहीं लगता है: 10 - हीटिंग के लिए और 5-10 - भाप संक्षेपण के लिए।
  6. मालिश और स्नान की अनुपस्थिति में, वॉशक्लॉथ और डिटर्जेंट के बिना एक हल्का शॉवर लिया जाता है। शरीर को हल्के से एक तौलिया के साथ दाग दिया जाता है (लेकिन रगड़ नहीं)।
  7. ग्रीन टी पिएं।
  8. लगभग आधे घंटे के लिए आपको आराम करने की आवश्यकता है - प्रक्रिया के प्रभाव को मजबूत करने के लिए, एक कंबल में लिपटे, सोफे पर झूठ बोलें।

प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आमतौर पर एक एंटी-सेल्युलाईट सुगंधित मालिश के बाद या सुखदायक हर्बल स्नान करने का प्रस्ताव है।

खोजकर्ता की जय। देवदार फाइटोबॉक्स का आविष्कार 1970 में हीलर वीजी कॉन्स्टिकोव द्वारा किया गया था।

क्रिया का तंत्र

प्रारंभ में, कुछ बीमारियों के उपचार के लिए जटिल चिकित्सा के एक घटक के रूप में देवदार बैरल बनाया गया था। यह स्पा और स्वास्थ्य केंद्रों में स्थापित किया गया था। लेकिन समय के साथ, इसके पीछे वजन कम करने का प्रभाव देखा गया - महत्वहीन, लेकिन फिर भी। इसलिए, विशेषज्ञों ने इस दिशा में काम करना शुरू किया और इस प्रक्रिया को उन लोगों की जरूरतों में सुधार किया जो अधिक वजन से जूझ रहे हैं।

वजन कम कैसे होता है:

  • बैरल के भीतर उच्च तापमान (60-65 डिग्री सेल्सियस) शरीर पर छिद्रों को फैलता है, जिसके माध्यम से हानिकारक पदार्थ सक्रिय रूप से समाप्त हो जाते हैं - विषाक्त पदार्थों से प्रभावी शुद्धिकरण होता है,
  • पसीने के साथ अतिरिक्त द्रव का स्त्राव होता है,
  • थर्मोजेनेसिस के कारण रक्त प्रवाह और चयापचय में तेजी आती है, जिससे वजन कम होता है,
  • मृत त्वचा कोशिकाएं छील जाती हैं, यह पूरी तरह से सांस लेने लगती है, जो इसके तेजी से ठीक होने में योगदान देती है,
  • कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, एक सत्र सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम कर देता है, नारंगी छील के संकेत के बिना, त्वचा चिकनी और चिकनी हो जाती है।

इसलिए वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, देवदार बैरल का उपयोग वजन घटाने के लिए किया जा सकता है, क्योंकि यह अभी भी शरीर में सभी आवश्यक प्रक्रियाओं को शुरू करता है। हालांकि, यह प्रक्रिया समय में बहुत कम है, प्रभाव (500-700 ग्राम का नुकसान) तय नहीं है, और अनुचित आहार और गतिहीन जीवन शैली के साथ, वे अगले दिन वापस आ जाएंगे। निष्कर्ष निकालना, सज्जनों।

अतीत के पन्नों के माध्यम से। इस तथ्य के बावजूद कि देवदार की लकड़ी के सॉना का आविष्कार केवल 20 वीं शताब्दी के उत्तरार्ध में किया गया था, प्राचीन काल से रूसी लोगों ने अपने निवास के लिए कुछ इसी तरह की व्यवस्था की थी। विशेष लोहे के समर्थन पर एक साधारण बैरल रखा गया था, और इसके नीचे गर्म पत्थर रखे गए थे। उनके बीच एक भाप का तकिया बना। हीलिंग जड़ी बूटियों को एक बैरल में डाल दिया गया था और वे वहाँ भाप के लिए बैठे थे।

पेशेवरों और विपक्ष

वजन कम करने के लिए किसी भी अन्य साधन की तरह, देवदार फिटोबोचका के सकारात्मक और नकारात्मक दोनों पहलू हैं। यदि आप पहले से उनके बारे में सीखते हैं, तो यह आगे की निराशा को खत्म कर देगा और आपको इस तरह की सुखद प्रक्रिया की कमियों से बचने के तरीके खोजने में मदद करेगा।

गौरव

  • चिकित्सीय प्रभाव: त्वचा (मुँहासे, एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस, सोरियासिस, सनबर्न), आर्टिकुलर (आर्थ्रोसिस, गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, कटिस्नायुशूल), हृदय रोगों (अतालता, उच्च रक्तचाप), अंतःस्रावी, जैसे रोगों में स्थिति में सुधार करता है।
  • मांसपेशियों से लैक्टिक एसिड का उन्मूलन, जो गहन व्यायाम के बाद जमा होता है, जिससे दर्द होता है,
  • प्रतिरक्षा को मजबूत करना
  • शुरुआती उम्र बढ़ने की रोकथाम,
  • रक्त शर्करा में कमी,
  • तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव
  • थकान, विश्राम,
  • एंडोर्फिन का स्तर बढ़ा
  • सुखद भावनाएं, सकारात्मक भावनाएं, प्रक्रिया के बाद अच्छी तरह से समय की लंबी अवधि के लिए खुश रहने का आरोप
  • सेल्युलाइटिस के खिलाफ लड़ाई में उच्च दक्षता।

कमियों

  • लघु और अल्पकालिक प्रभाव: खोई हुई 500-700 ग्राम सबसे अधिक बार अगले दिन वापस आती है,
  • तरल पदार्थ के उत्सर्जन के परिणामस्वरूप वजन कम होता है, और वसा जलने के कारण नहीं,
  • कई सत्रों की आवश्यकता (प्रारंभिक भार के आधार पर 5 से 12 तक हो सकती है),
  • यह एक महंगी खुशी है: विभिन्न स्वास्थ्य केंद्रों और एसपीए सैलून में वे प्रक्रिया के लिए $ 15 से $ 50 तक ले सकते हैं।

शरीर के समग्र उपचार के लिए देवदार बैरल के लाभों के बारे में किसी को कोई संदेह नहीं है। इसलिए, यदि आप इसकी कमियों से भ्रमित हैं, तो कम से कम इस तथ्य पर विचार करते हुए, इस तरह के वजन घटाने पर निर्णय लें। सच है, शंकुधारी वाष्पों का लाभकारी प्रभाव समाप्त होता है जहां मतभेद शुरू होते हैं।

नोट पर। संरचना के बारे में जानना, आप इसे घर पर बना सकते हैं। अपने कॉम्पैक्ट आकार के कारण, यह शहर के अपार्टमेंट में भी ज्यादा जगह नहीं लेगा। हालांकि, प्राकृतिक देवदार बोर्डों को खोजना मुश्किल होगा। और उनके लिए पैसा बहुत देना पड़ेगा।

सिफारिशें

बैरल को वजन कम करने का एक प्रभावी तरीका बनाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि यह प्रक्रिया सही तरीके से कैसे की जाती है। ठीक है, अगर पूरी प्रक्रिया एक विशेषज्ञ के नियंत्रण में होगी। Но если вы самостоятельно используете это устройство, учитывайте некоторые нюансы.

  1. Кедровая бочка не является отдельным средством для похудения. इसका उपयोग अन्य प्रभावी और सिद्ध तरीकों के संयोजन में इस उद्देश्य के लिए किया जाना चाहिए। गहन वर्कआउट में व्यस्त रहें, और उचित पोषण का पालन करने की कोशिश करें, और कम से कम कभी-कभी उपवास के दिनों की व्यवस्था करें।
  2. प्रक्रिया के दौरान शरीर से बहुत सारे द्रव उत्सर्जित होते हैं। इसलिए, इसके पहले और बाद में, एक गिलास पानी, फलों का पेय या एक कप ग्रीन टी पीने की सलाह दी जाती है। शराब और कार्बोनेटेड पेय सख्ती से निषिद्ध हैं।
  3. प्रभाव में सुधार करने के लिए, भाप को गर्म करने के बाद, एक पेशेवर के लिए एंटी-सेल्युलाईट मालिश में नामांकन करना उचित है। ऐसी कोई संभावना नहीं है - कम से कम वसा जलने वाली क्रीम के साथ समस्या वाले क्षेत्रों का इलाज करें।
  4. मालिश के बाद, आराम स्नान में डुबकी लेना अच्छा है, जो स्पा उपचार के इस आश्चर्यजनक परिसर को पूरा करेगा।
  5. यह यात्रा कितनी बार करनी है, यह सवाल बहुत महत्वपूर्ण है। यदि प्रक्रिया के बाद, भलाई को बनाए रखा जाता है, तो यह सप्ताह में 2 बार संभव है। लेकिन आमतौर पर - हर 7 दिनों में एक बार।
  6. सत्र की अनुशंसित संख्या 10-12 है, यदि आपको 5 किलो से अधिक वजन कम करने की आवश्यकता है। यदि कम है, तो 5-6 प्रक्रियाएं पर्याप्त होंगी।

देवदार बैरल स्नान या सौना को वजन कम करने की प्रक्रिया शुरू करता है। लेकिन, उनके विपरीत, इसका एक स्पष्ट उपचार प्रभाव भी है। यह पहले से विचार करने योग्य है कि आप आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त नहीं करेंगे, लेकिन आप समस्या क्षेत्रों में त्वचा की स्थिति में काफी सुधार कर पाएंगे और दक्षता में वृद्धि महसूस करेंगे। मुख्य बात - काम शुरू करने के लिए।

देवदार बैरल प्रक्रिया - उपयोगी गुण और अनुप्रयोग

वास्तव में रूसी देवदार का पेड़ लंबे समय तक अच्छे स्वास्थ्य, शक्ति और दीर्घायु का प्रतीक माना जाता है।

सदियों से इस पौधे की छाल, शंकु और सुई से बने औषधीय मलहम और टिंचर बनाने के लिए बहुत सारे सिद्ध व्यंजन हैं, लेकिन देवदार बैरल, इसके लाभकारी प्रभावों से, इन सभी औषधि से बहुत आगे है।

तो यह चमत्कार आविष्कार क्या है, इसका उपयोग करने के लिए क्या संकेत हैं, और किसके लिए इस तरह की प्रक्रियाओं को करने के लिए इसे contraindicated है, और अन्य समान रूप से महत्वपूर्ण और दिलचस्प जानकारी इस लेख में विचार की जाएगी।

प्रक्रिया के मूल सिद्धांत

आधुनिक देवदार बैरल का प्रोटोटाइप प्रसिद्ध रूसी हीलर वी। जी। पॉटरटेबकोवा का आविष्कार था। 1970 के बाद से, उन्होंने एक सिर के साथ देवदार शंकु और सुई के हर्बल काढ़े से भरे कंटेनर में बीमार लोगों के विसर्जन का अभ्यास किया।

हालांकि, ऐसी हर प्रक्रिया का उपचार प्रभाव नहीं था, हालांकि यह इस संस्करण में है कि आज भी इसका उपयोग जारी है।

बेहतर बैरल उपयोग के लिए अधिक सुविधाजनक है, इसमें तरल का उपयोग शामिल नहीं है और इसके सुविधाजनक और कॉम्पैक्ट आकार के कारण न केवल स्नान, सौंदर्य सैलून और स्पा, बल्कि निजी घरों में भी पाया जा सकता है।

यह एक मिनी-सौना जैसा दिखता है, जिसके अंदर एक आदमी एक छोटे से स्टूल पर बैठता है।

देवदार बैरल की कार्रवाई के तंत्र के बारे में अधिक जानकारी, आप इस दिलचस्प वीडियो से सीख सकते हैं। जरूरी देखो!

देवदार बैरल में उपयोगी प्रक्रिया कौन है?

देवदार बैरल स्नान या सौना की तुलना में बहुत कम तापमान पर एक व्यक्ति के साथ चिकित्सा क्षमताओं को साझा करने के लिए तैयार है, और इसलिए इसे न केवल दबाव बढ़ने और कोर से पीड़ित होने की अनुमति है, बल्कि नियमित उपयोग के लिए उन्हें दिखाया गया है।

शरीर पर प्रभाव को मजबूत करने से फिटोसबर को मदद मिलेगी। ज्यादातर इसके लिए कैमोमाइल, पुदीना, नीलगिरी आदि का इस्तेमाल किया जाता है।

प्रक्रिया, जो केवल शरीर को एक कल्याण टैंक में विसर्जित करना है, के साथ बहुत मदद करता है:

  • अतालता,
  • क्षिप्रहृदयता,
  • मंदनाड़ी,
  • धमनी और इंट्राकैनायल दबाव का उल्लंघन,
  • स्ट्रोक और दिल के दौरे के बाद रिकवरी की आवश्यकता
  • हड्डियों और जोड़ों की समस्याएं,
  • घाव और त्वचा को यांत्रिक क्षति,
  • आंतरिक और बाहरी सूजन
  • तंत्रिका तंत्र के विकार
  • रक्त शर्करा में कूदता है,
  • मोटापा
  • प्रतिरक्षा कम हो जाना, आदि।

प्रक्रिया के नियम देवदार बैरल

देवदार बैरल के लाभ अधिक से अधिक लोगों को ज्ञात हो रहे हैं, लेकिन अधिक ध्यान देने योग्य होने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

  • पहले प्रक्रियाओं को न्यूनतम तापमान (+40) पर किया जाना चाहिए, धीरे-धीरे इसे बढ़ाकर (अधिकतम +45),
  • बैरल में बिताया गया समय भी धीरे-धीरे 3 से 15-20 मिनट तक बढ़ जाता है,
  • बुजुर्ग और छोटे बच्चों को विशेष रूप से किसी विशेषज्ञ की देखरेख में और उसकी सिफारिशों के बाद ही उपचार प्रक्रिया से गुजरना चाहिए,
  • सप्ताह में 2-3 बार उपचार के लिए बैरल का दौरा करना आवश्यक है, लेकिन अगर यह रोकथाम का सवाल है, तो हर 7-10 दिनों में एक बार पर्याप्त है।

मतभेद

सब से ऊपर सावधानी।

देवदार बैरल के पास बड़ी संख्या में उपयोगी गुण होने के बावजूद, प्रत्येक व्यक्ति अपनी शक्ति का उपयोग नहीं कर सकता है।

पहले मतभेद हैं:

  • मासिक धर्म और अन्य रक्तस्राव,
  • हृदय रोगों के गंभीर रूप (विशेषकर थ्रोम्बोफ्लिबिटिस),
  • सूजन के तीव्र रूप,
  • एलर्जी
  • ऊपरी श्वसन पथ के रोग,
  • बुखार और गर्मी,
  • व्यक्तिगत असहिष्णुता,
  • घातक ट्यूमर
  • यकृत कैंसर,
  • आयु 3 से 65 वर्ष के बाद।

याद रखें कि फाइटोसा का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, उपचार प्रक्रियाओं को शुरू करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करना और आवश्यक परीक्षण पास करना आवश्यक है।

स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए प्रकृति की शक्ति का उपयोग करें, यह दवाओं को पीने और विभिन्न विटामिन की खुराक खाने की तुलना में बहुत अधिक उपयोगी और अधिक प्रभावी है।

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