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सप्ताह में कई किताबें पढ़ना कैसे सीखें?

आज हम आपको एक बार फिर से पढ़ने के लाभों के बारे में नहीं बताएंगे। यदि आप इस लेख के शीर्षक पर क्लिक करते हैं, तो, सबसे अधिक संभावना है, और इसलिए आप इसके बारे में जानते हैं और हमारे विचार साझा करते हैं। उसी सामग्री में, हमारे लिए काम दूसरों द्वारा किया गया था, हमने केवल खंडित जानकारी एकत्र की थी। परिणाम परिणामों के विषय पर एक मिनी-संकलन था, जिन्होंने खुद को चुनौती देने का फैसला किया, उन्होंने एक सप्ताह में एक पुस्तक को पढ़ने के लिए नेतृत्व किया और जो लोग रुचि रखते थे, उनके लिए यह सिफारिशें कैसे की गईं, लेकिन विभिन्न कारणों से कोशिश नहीं की।

अर्ल नाइटिंगेल, ब्रायन ट्रेसी और स्टीव पीकॉक

संयुक्त राज्य अमेरिका में पिछली शताब्दी के मध्य में, नेपोलियन हिल की पुस्तकों में से एक को पढ़ने के बाद, अर्ल नाइटिंगेल नामक एक युवा को अपने जीवन में बदलाव करने के लिए प्रेरित किया गया था। उन्होंने खुद को आत्म-विकास के लिए समर्पित करने का फैसला किया और निस्वार्थ रूप से (टॉटोलॉजी के लिए क्षमा करें) इस और संबंधित विषयों पर सभी उपलब्ध सामग्रियों का अध्ययन करना शुरू कर दिया। उसी समय, उन्हें विश्वास था कि हर दिन 1 घंटे का अध्ययन 3 साल के लिए, आप अपने क्षेत्र में सबसे अच्छे विशेषज्ञों में से एक बन सकते हैं, 5 साल के लिए - राष्ट्रीय महत्व के विशेषज्ञ, और 7 साल के लिए - एक अंतरराष्ट्रीय एक। उसने क्या परिणाम हासिल किए? हम इसे जज कर सकते हैं, साथ ही दृष्टिकोण की दक्षता को एक पूरे के रूप में, यदि केवल इसलिए कि आज ई। कोकिले को "आत्म-विकास के क्षेत्र में डीन" कहा जाता है।

बाद में, ब्रायन ट्रेसी ने इन विचारों का अनुयायी और लोकप्रिय बना दिया। इससे पहले कि वह व्यक्तिगत विकास और प्रबंधन के लिए दुनिया में सबसे अच्छे और सबसे लोकप्रिय सलाहकारों में से एक बन गया। क्या यही उनकी सफलता का राज था? यह कहना मुश्किल है, क्योंकि इस तरह के "व्यंजनों" में आमतौर पर कई तत्व होते हैं। लेकिन बी। ट्रेसी खुद "1 घंटे" तकनीक और सूत्र "50 सप्ताह में 50 किताबें" की भूमिका को बहुत महत्व देते हैं।

1992 में, अपने स्वयं के प्रवेश के द्वारा, स्टीव पावलीना, सबसे लोकप्रिय अमेरिकी ब्लॉगर्स में से एक और व्यक्तिगत विकास के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ, पुस्तक पढ़ने में रुचि रखते थे। 2005 में, अपनी वेबसाइट पर, उन्होंने इस सलाह का पालन करने के 10 से अधिक वर्षों में एक रिपोर्ट प्रकाशित की कि "आदत के दूसरी तरफ क्या है, यह दिखाने के इरादे से।" वह अपने करियर पर इस तथ्य के प्रभाव और सफलता प्राप्त करने की प्रक्रिया के बारे में नहीं बोलता है, लेकिन यह पढ़ता है कि कैसे परिवर्तन, विषयों को पढ़ना और उत्पाद के बारे में सोचना सिखाता है। "मुझे उम्मीद थी कि वह (एक आदत) मुझे व्यक्तिगत विकास के क्षेत्र में नए ज्ञान की ओर ले जाएगा। वास्तव में, उसने मुझे अपनी अज्ञानता का स्तर दिखाया। ”

सप्ताह में 1 पुस्तक पढ़ने का मुख्य लाभ यह है कि एस। पावलिना यह नहीं देखता है कि इस तरह से एक व्यक्ति नई जानकारी प्राप्त करता है, बनता है और अपने क्षेत्र में एक विशेषज्ञ बन जाता है, लेकिन यह कि मस्तिष्क को एक निरंतर भार की आदत हो जाती है। “जब आप सप्ताह में एक किताब पढ़ते हैं, तो आप अपने मस्तिष्क को लगातार नई जानकारी देना सिखाते हैं। आपकी सोच ताजा और तेज हो जाती है। आपका मस्तिष्क नए विचारों का विश्लेषण करता है और उनकी तुलना पहले से ही संचित ज्ञान से करता है। हर दिन आपका मस्तिष्क प्राप्त नई जानकारी को व्यवस्थित करता है और इसे आपके आंतरिक डेटाबेस में अलमारियों पर देता है। व्यवस्थित रीडिंग आपके मस्तिष्क की गतिविधि को तब भी उत्तेजित करती है जब आप पढ़ नहीं रहे होते हैं। ”

लेकिन यह सब नहीं है। उन लाभों के बारे में जो आदत से लिया जा सकता है, और इसे अपने आप में कैसे स्थापित किया जाए - अनुवाद लेख में पढ़ें।

अन्य उदाहरण

दिए गए उदाहरण इतने प्रदर्शनकारी हैं कि सवाल अनैच्छिक रूप से उठता है: "लेकिन क्या हर कोई ऐसा कर सकता है?"। वास्तव में, एक बात बी-ट्रेसी और एस। पावलीना के आत्म-विकास के ऐसे गुरु हैं, और एक अन्य व्यक्ति एक साधारण व्यक्ति है जिसे काम, परिवार और आराम पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

चलिए आपको निराश करने के लिए जल्दी करते हैं। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, इस तरह की आशंकाओं का एक स्थान है, लेकिन जिन लोगों ने स्पष्ट रूप से खुद के लिए एक लक्ष्य निर्धारित किया है, उन्होंने सब कुछ उचित रूप से योजनाबद्ध किया है, और खुद को वंश नहीं देने के लिए, कार्यान्वयन के बारे में निर्धारित किया है - बार लिया जाता है। यह कहने के लिए नहीं कि यह आसान है (खासकर यदि आप नियमित रूप से नहीं पढ़े, हालांकि उससे पहले इतना नहीं है), लेकिन लक्ष्य प्राप्त करने योग्य है। भले ही आप गति पढ़ने के तरीकों को ध्यान में नहीं रखते हैं, जो इसके लिए हर तरह से योगदान करते हैं, लेकिन बस प्रति दिन 1 घंटे का समय समर्पित करने के लिए, एक सप्ताह में आप 300 पृष्ठों की पुस्तक पढ़ सकते हैं।

और यह सब काल्पनिक जानकारी नहीं है। आज, सभी प्रकार की प्रतियोगिताओं के लिए एक आधुनिक व्यक्ति के प्यार के कारण, एक सप्ताह के लिए एक पुस्तक पढ़ना एक चुनौती के रूप में हो गया है, केवल 30 दिनों की नहीं, बल्कि एक वर्ष की लंबाई है। कई लेखक और सार्वजनिक हस्तियां अपने अनुभव के बारे में लिखते और बोलते हैं - ए। वॉन डेर हैड ("अमेज़ॅन"), जे। स्मिथ ("ब्रेथ"), सी। डायस-ओर्टिज़ ("ट्विटर" और उनका अपना ब्लॉग)। और "Goodreads" और "Read52booksin52weeks" जैसे पोर्टल्स पर विचार के कई अन्य, "सामान्य" समर्थक हैं।

और अंत में, एक करीबी उदाहरण - 52 हफ्तों के लिए 52 किताबें, डी। गोरचाकोव, जो लेफ़्फ़कर के लेखक हैं। उनके इरादों, छापों और सबक को उन्होंने इस लेख में साझा किया।

50 सप्ताह में 50 किताबें कैसे पढ़ें

हमने हाल ही में लिखा है कि बहुत कुछ पढ़ना कैसे शुरू करें, इसलिए हम सब कुछ विस्तार से नहीं दोहराएंगे, लेकिन केवल एक सप्ताह में एक किताब पढ़ने की जरूरतों के लिए इसे अनुकूलित करें।

अपने लिए एक अच्छा कारण खोजें, दूसरे शब्दों में, प्रश्न का उत्तर: "मैं ऐसा क्यों कर रहा हूं?"। क्या आप किसी विशेष क्षेत्र में अपने ज्ञान को फिर से भरना चाहते हैं, अपने क्षितिज को व्यापक बनाना चाहते हैं, या सिर्फ खुद को परखना चाहते हैं? हर बार जब आप छोड़ना चाहते हैं तो इसे दोहराएं। यह सबसे अच्छी प्रेरणा होगी।

एक समय में

औसत पुस्तक 250-300 पृष्ठों की है। सरल गणित का सुझाव है: इस तरह की किताब से निपटने के लिए, आपको प्रति दिन 40-50 पृष्ठ पढ़ने की आवश्यकता है। इतना नहीं, है ना? लेकिन वह बात नहीं है। अपने आप को और अनुशासन के आदी होने के लिए, शुरुआत में आप न केवल दिन के लिए, बल्कि एक समय में इन पृष्ठों को पढ़ने की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन बाद में आप की तरह तोड़ने और गठबंधन करने के लिए।

पढ़ना एक कर्तव्य नहीं, बल्कि एक आदत है। शारीरिक। जैसे ही आप सुबह उठते हैं, आप अपने दांतों को धोने और ब्रश करने जाते हैं, और पन्नों के दैनिक मानदंडों को पढ़ना एक अनुष्ठान बन जाना चाहिए।

एक निर्बाध पुस्तक को अलग रखें

ऐसा होता है कि पुस्तक "नहीं जाती है।" और साजिश पसंद नहीं है, और इस तरह से लिखा गया है कि आपको पढ़ने से कोई खुशी नहीं मिलती है। इस मामले में, आप अपने आप को पीड़ा नहीं दे सकते हैं और निम्नलिखित पढ़ने के लिए आगे बढ़ सकते हैं। शेड्यूल "संरेखित करें" और बाद में उस पर लौटें (यदि वांछित हो) तो आप हमेशा कर सकते हैं।

पीछे लग गए या समय नहीं है? कोई बड़ी बात नहीं। छोटी पुस्तकों की एक जोड़ी के साथ अपनी योजना को पतला करें।

अपने पढ़ने का आनंद लें!

प्रतिक्रिया और टिप्पणियाँ

इस सामग्री को लिखकर, मैं "प्रति सप्ताह एक पुस्तक" चुनौती के बाद अपना पहला महीना पूरा करता हूँ। वह एक परीक्षण था - एक सुविधाजनक रीडिंग शेड्यूल निर्धारित किया गया था, पुस्तकों की एक योजना तैयार की गई थी, इच्छाशक्ति की जांच की गई थी, और सार का पालन करना संभव था। सम्मिलित हों और आप अपनी प्रगति और आपके द्वारा पढ़ी गई पुस्तकों को साझा करें।

एक विशेष कौशल के रूप में पढ़ने की गति

आपके मित्र ने कहा, "एक शाम को एक पुस्तक निगल ली," और आप यह कल्पना करने की कोशिश कर रहे हैं कि आप इतने कम समय में पाठ के 300 या 400 पृष्ठों को कैसे पढ़ सकते हैं। और, वैसे, 26 वें अमेरिकी राष्ट्रपति थियोडोर रूजवेल्ट, नाश्ते के दौरान एक पूरी किताब पढ़ सकते थे। उसने यह कैसे किया? हम कुछ महत्वपूर्ण रहस्य बताएंगे और उपयोगी सुझाव देंगे:

बिना शब्दों के। गति पढ़ने का मुख्य "दुश्मन" ध्वनि अवरोधक है। जब आप शब्दों का उच्चारण करते हैं या यहां तक ​​कि केवल स्पष्ट करते हैं, तो यह पता चलता है कि पढ़ने की गति उच्चारण की गतिशीलता के बराबर है, और यह तेजी से काम नहीं करेगा।

यही कारण है कि आपको केवल अपनी आंखों से पढ़ने की आवश्यकता है। इस आदत को मजबूत करने के लिए कुछ विशेषज्ञ आपके मुंह में, अच्छी तरह से, या कुछ मिठाई में एक शाहबलूत डालने का सुझाव देते हैं।

देखने का बड़ा मैदान। क्या आप एक समय में एक शब्द पढ़ने के आदी हैं? इसलिए, गति बहुत कम है। अधिक गतिशील स्तर तक पहुंचने के लिए, आपको कुछ वाक्यों को कवर करने का प्रयास करने की आवश्यकता है, या बेहतर - एक पैराग्राफ। वाक्यांशों को पढ़ने के लिए कसरत से शुरुआत करना अच्छा है। इसके लिए, अखबार के कॉलम सबसे उपयुक्त हैं। उनमें, एक नियम के रूप में, 4 से 6 शब्दों से, जिसे आपको एक बार में अपनी आंखों को ढंकना चाहिए। इस तरह से दिन में कई मिनट पढ़ना, बहुत जल्द आप देखेंगे कि आपके पास पलक झपकने का समय नहीं था, क्योंकि पहले से ही कई रुब्रिक "निगल" गए थे।

लाइन के साथ ग्लाइडिंग एक और महत्वपूर्ण कौशल है। यह उंगली या पेंसिल की मदद करेगा। अनुसरण करें, और यहां तक ​​कि बेहतर - गिनें कि आप एक मिनट में एक-एक करके कितने शब्द पढ़ सकते हैं। और फिर एक उंगली या पेंसिल के साथ खुद को मदद करने की कोशिश करें, उन्हें लाइन के नीचे ले जाएं। हर बार आपको इसे तेजी से करने की आवश्यकता होती है।

वापस मत जाओ। अक्सर लोगों की आदत होती है कि वे जो पढ़ते हैं उसे फिर से करते हैं। इससे आपको अनलिंक करने की जरूरत है। इस मामले में, सहायक फिर से आपकी उंगली होगी। पढ़ते समय, उन्हें लाइन के नीचे चलाएं और ध्यान से उसका पालन करें।

विकर्ण विधि। यह सबसे प्रभावी गति पढ़ने की तकनीक में से एक है। मास्टर करने के लिए यह बिल्कुल मुश्किल नहीं है, लेकिन यह तुरंत ध्यान देने योग्य है कि इस तरह से कल्पना में घुसना संभव नहीं होगा। क्या कहना है? तो, आप पहली पंक्ति को, हमेशा की तरह, पूरी तरह से पढ़ते हैं, और, इसके अंत तक पहुँचते हुए, आप दूसरी रेखा के माध्यम से दूसरी तिरछी दृष्टि से, तीसरी पंक्ति से देखना शुरू करते हैं।

फिर आंदोलन को पहले से ही बाईं ओर तिरछे निर्देशित किया जाएगा। पूरे पाठ को इस तरह पढ़ें, और उसके बाद ही उस हिस्से पर वापस जाएँ जो आपने सोचा था कि इसे फिर से देखना सबसे महत्वपूर्ण है।

"पानी" याद आती है। कला और विशेष साहित्य अक्सर स्पष्टीकरण, विवरण, स्पष्टीकरण, trifles के साथ "पतला" होता है जिसे याद किया जा सकता है और होना चाहिए। इस प्रकार, केवल सार पर ध्यान केंद्रित करना।

अभ्यास सर्वोपरि है। केवल लगातार प्रशिक्षण, आप परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। इष्टतम गति 200 वर्ण प्रति मिनट है। लेकिन अगर आप चाहते हैं कि रूजवेल्ट की तरह, नाश्ते में एक किताब पर हराया जाए, तो यह आंकड़ा और भी अधिक होना चाहिए।

जल्दी से पढ़ना सीखना, जैसा कि यह पता चला है, मुश्किल नहीं है। इसलिए, हमें यकीन है कि बाद में आपके लिए अलग रखी गई पुस्तकों का पहाड़ बहुत जल्द पिघलना शुरू हो जाएगा, और नए और भी अधिक रोमांचक प्रकाशन इसकी जगह ले लेंगे।

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