महिलाओं के टिप्स

परामर्श मनोवैज्ञानिक: पति अगर करे तो क्या करे

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निश्चित रूप से, हम में से बहुत से लोग मिले जिन्हें फ्रेंक बोर्स कहा जा सकता है: सब कुछ गलत है, सब कुछ गलत है, सब कुछ ठीक उसी तरह होना चाहिए जिस तरह से इस व्यक्ति ने कहा, ऐसे लोग खुलकर बोरिंग होते हैं, एक बार फिर आप आंख नहीं पकड़ना चाहते हैं शिक्षाओं के अपने अगले हिस्से में "अटक जाओ"।

और अगर थकाऊ आप में खुद को प्रकट करना शुरू कर दिया? यदि हर छह महीने में आपको एक बोर कहा जाता है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, लेकिन यदि आप हर समय अपने पते में ऐसी विशेषता सुनते हैं, तो यह तत्काल उपाय करने का समय है, क्योंकि ऐसे लोगों को कहीं भी प्यार नहीं किया जाता है।

नादान कौन हैं? इस तरह की अवधारणा की कोई सटीक परिभाषा नहीं है, लेकिन वे आपको यह सुनिश्चित करने के लिए कहेंगे कि ये ऐसे लोग हैं जो बहुत अधिक सिखाते हैं और अपने आस-पास सभी को बताते हैं कि कैसे जीना है? इसके अलावा, वे अपने पूरे जीवन को, सबसे छोटे विवरण और समस्याओं को बताने में सक्षम हैं।

एक बोर ने कभी भी दूसरे व्यक्ति को अपनी राय व्यक्त करने की अनुमति नहीं दी है, उसके पास हमेशा किसी भी खाते पर अपने तर्क और तथ्य होते हैं, जो सबसे अधिक संभावना है, किसी को भी वास्तव में ज़रूरत नहीं है, लेकिन वह इसे नोटिस भी नहीं करता है। इसके बारे में खुद सोचें: क्या आपके लिए यह दिलचस्प है कि आप अपने दोस्त के जीवन की सभी समस्याओं और कठिनाइयों को सुनें? शायद हमेशा नहीं।

ऐसे लोगों के लिए एक आत्मा साथी प्राप्त करना बहुत मुश्किल है, और यहां तक ​​कि सबसे वफादार और करीबी दोस्त, एक बिंदु पर, खड़े नहीं होते हैं और संभव बैठकों को सीमित करने, बचने और हर संभव तरीके से शुरू करते हैं। नतीजतन, अकेलापन एक निरंतर साथी बन जाता है।

नहीं चाहिए, है ना? लेकिन बोरियत से कैसे छुटकारा पाएं, क्योंकि वास्तव में यह इतना आसान नहीं है, भले ही आप वास्तव में चाहते हों। ऐसे मामलों से निपटना विशेष रूप से कठिन है, इसलिए बोलने के लिए, "सहज" थकाऊपन, जब एक व्यक्ति बड़ा हो गया था और ऐसे वातावरण में एक व्यक्ति के रूप में तय किया गया था, तो माता-पिता की शिक्षा और घर का वातावरण यहां एक बड़ी भूमिका निभाता है।

लेकिन, सबसे अधिक बार, ऐसे गुण खुद को उम्र के साथ प्रकट करना शुरू करते हैं, लेकिन एक व्यक्ति, सबसे पहले, अपने व्यवहार में कोई बदलाव नहीं देखता है, और जब उसे दस बार पहले ही "बोर" कहा जाता है, तो देर हो जाती है। लेकिन सभी खो नहीं है, अगर आपको पता है कि इस तरह के चरित्र गुणों के नकारात्मक गुण आपके लिए बहुत मजबूत हो गए हैं और इसके साथ लड़ने के लिए तैयार हैं, तो अभी भी सुधार होने की संभावना है।

यह कहां से आता है?

यदि यह प्रश्न है कि यह अधिक या कम स्पष्ट है, तो यह कहां से आता है और क्यों, यह समझना अधिक कठिन है। प्रत्येक व्यक्ति, कम से कम कभी-कभी, उबाऊ हो सकता है, याद रखें, आपको कभी भी किसी चीज या किसी के साथ मोह नहीं हुआ है?

हम सभी, कुछ हद तक, उबाऊ हो जाते हैं जब हम प्यार में पड़ जाते हैं, क्योंकि हम किसी भी चीज़ के बारे में दिलचस्पी नहीं रखते हैं, हमारे आराध्य की वस्तु को छोड़कर, हम घंटों तक इस पर चर्चा करने के लिए तैयार रहते हैं, हर कार्य और कर्म को बर्बाद करने के लिए, व्यवहार को चिह्नित करने के लिए, ऐसी स्थिति में लंबे समय तक रहने के बाद यहां तक ​​कि सबसे मजबूत दोस्त भी खड़े नहीं हो सकते।

लेकिन, सौभाग्य से, ऐसे समय आमतौर पर अल्पकालिक होते हैं, लोग या तो एक मजबूत संबंध स्थापित करते हैं, या बिखराव करते हैं, जो किसी विशेष विषय की चर्चा को समाप्त कर देता है, एक व्यक्ति जीवन की सामान्य लय में लौटता है।

मनोविज्ञान की दृष्टि से, थकाऊपन परिसरों और भय में निहित है, विशेष रूप से परिवर्तन का प्रसिद्ध भय यहां आता है, एक व्यक्ति का गठन किया गया है और चीजों के एक विशिष्ट क्रम पर केंद्रित है, और अगर कुछ योजना के अनुसार नहीं होता है, तो वह भुनभुनाना शुरू कर देता है, भौंकना और दुखी रहना शुरू कर देता है ऐसी परिस्थितियाँ जो उनके जीवन की सामान्य लय में फिट नहीं बैठती हैं।

सबसे दुख की बात है, हम में से लगभग कोई भी बोर हो सकता है, खासकर उम्र के साथ। 20 वर्षों के बाद, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र सक्रिय रूप से विकसित होना बंद हो जाता है, और, परिणामस्वरूप, हमारी गतिविधि कम हो जाती है, तंत्रिका प्रक्रिया धीमा हो जाती है।

इसका नतीजा यह है कि दो वाक्यों के साथ समझाना और समझाना संभव था, एक व्यक्ति पूरी कविता में, बेशक, तुरंत नहीं, सब कुछ धीरे-धीरे, उम्र के साथ होता है।

एक और दिलचस्प बात: एक पुरुष और एक महिला के बीच के रिश्ते में थकाऊपन हमेशा होता है, अगर कोई कपल झगड़ा करता है, तो यह हर किसी को लग सकता है कि उसका प्रतिद्वंद्वी एक पूर्ण बोर है, हालांकि, वास्तव में, ऐसा नहीं हो सकता है, बस हर कोई कहता है " उसकी भाषा। "

बहुत सी लड़कियों की शिकायत है कि उनका दूसरा हिस्सा एक वास्तविक बोर है, वह कुछ भी नहीं समझती है और सपाट सोचती है, लेकिन इस तथ्य का तथ्य यह है कि हमारे समाज का सुंदर आधा अधिक हद तक, भावनाओं के साथ रहता है, और पुरुष आधा तर्क और वास्तविक तथ्यों से अधिक उन्मुख है। इस रिश्ते के कारण, अक्सर असफल होते हैं, अपवाद वे युगल होते हैं जो कभी-कभी सामान्य से आगे जाना सीखते हैं।

छुटकारा कैसे पाएं?

एक बोर हमेशा एक उबाऊ व्यक्ति होता है, कल्पना के बिना, उसे उत्तेजित करना और उसके लिए कुछ असामान्य करने के लिए मजबूर करना मुश्किल होता है, उदाहरण के लिए, समुद्र के किनारे टेंट में रहने के लिए, और एक आरामदायक होटल में नहीं।

यदि आप अपने अहंकार को पकड़ लेते हैं, तो आवेगों को वापस पकड़ने की कोशिश करें और अधिक बार उत्पन्न होते हैं, उदाहरण के लिए, टीवी स्क्रीन के सामने श्रृंखला देखने के बजाय, अपनी प्रेमिका को टहलने या फिल्मों में जाने के लिए आमंत्रित करें।

सामान्य से दूर होने की कोशिश करें, क्योंकि बोर नहीं होने के लिए, आपको एक सक्रिय, स्वतंत्र, कभी-कभी अप्रत्याशित और सकारात्मक व्यक्ति होने की आवश्यकता है!

वैसे, सकारात्मक के बारे में। इस लहर को हमेशा धुनने की कोशिश करें, सभी समस्याओं और विफलताओं को हंसमुख लोगों द्वारा बहुत आसान अनुभव किया जाता है जो उपयुक्त और दिलचस्प चुटकुले में सक्षम हैं। जो लोग हमेशा दूसरों के लिए खुले रहते हैं, मुस्कुराते हैं और हर किसी से कहने के लिए कुछ अच्छा पाते हैं, हमेशा उनकी तरह, उनके लिए बाहर तक पहुंचें, क्योंकि आप ऐसे सूरज की किरणों में टोकना चाहते हैं।

ऐसे सकारात्मक लोगों को कभी बोर नहीं कहा जाएगा, लेकिन यहाँ एक संतुलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है ताकि किसी भी स्थिति और वाक्यांशों के साथ जो हंसी के साथ हंसता है, जो कि एक ऐसे जोकर में बदल न जाए। दूसरों और उनके कार्यों से आसान संबंध बनाना सीखें, कभी-कभी नैतिकता की अगली कविता को पढ़ने की तुलना में चुप रहना बेहतर होता है।

बोर में एक और बहुत अप्रिय विशेषता होती है: वे हर किसी को ठीक करना और ठीक करना पसंद करते हैं, और वे इस बात का ध्यान नहीं रखते हैं कि यह किसी विशेष स्थिति में उचित है या नहीं।

याद रखें, कोई भी सही होने या किसी गलती से चिपके रहना पसंद नहीं करता है, खासकर यदि आप एक बड़ी कंपनी में हैं या अपरिचित लोगों से घिरे हैं।

यह तब बेहतर होता है, जब आप अकेले होते हैं, शांति से और चतुराई से गलती पर इशारा करते हैं, और कुछ मामलों में, आपको चुप रहना चाहिए और बहाना करना चाहिए कि कुछ भी नहीं था। याद रखें, अन्य लोगों के साथ संवाद करने में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वार्ताकार का सम्मान करना और सुनना है, तभी आपको अच्छी और सुखद बातचीत मिलेगी, थकाऊपन की अशुद्धियों से रहित।

प्रकार पैलेट

नियमित रूप से आक्रामक बोर - मिरगी का लक्षण होता है, जिद्दी होने का खतरा होता है। वह हर तरह से अपने आप को प्राप्त करता है। वे ऐसे लोगों के बारे में कहते हैं - "उसके लिए आत्मसमर्पण करना आसान है, यह समझाने के लिए कि आप नहीं करना चाहते।"

विशिष्ट स्थिति: वह फुटबॉल देखने के लिए दौड़ता है, नई लाइन-अप के बारे में बोलता है, चैंपियंस लीग के बारे में, अपने हाथों से कंसोल जारी नहीं करता है। और आपको श्रृंखला देखने के लिए आपका अनुरोध नहीं सुनता है।

सकारात्मक गुण: उद्देश्य की उसकी भावना, वह उसे तेजी से कैरियर के विकास के लिए एक अतिरिक्त मौका देती है। कुछ वर्षों के लिए धैर्य रखें, और आपका वफादार, कैरियर की सीढ़ी पर चढ़ने के बाद, आपको एक फर कोट खरीदने में सक्षम होगा या एक और महंगे उपहार के साथ लाड़ प्यार करेगा। इसके अलावा, पारिवारिक जीवन में स्ट्रेटनेस इतना बुरा नहीं है। किसी भी क्षण आपको पता है कि आपके पति क्या चाहते हैं।

उसके साथ कैसे रहना है? यह तुरंत हार मानने या सिर पर भारी चीज से मारने से बेहतर है। और आप उसका ध्यान अपनी ओर मोड़ सकते हैं: "आप क्यों करेंगे ..." शायद ऐसा फेरबदल उसे लक्ष्य बदलने के लिए मजबूर कर देगा। आप वस्तु विनिमय की पेशकश कर सकते हैं - मैं इसे आपको दे दूंगा, लेकिन आप यह और वह करेंगे। कभी-कभी बर्तन के ढेर को धोने या सास को डसने की संभावना भी बोर हो जाती है।

बोर मेलानोलिक - मनोरोगी चरित्र के पास। उसके थकाऊपन के दिल में चिंता है। वह अनजाने में खुद पर ध्यान देने की मांग करता है, शांत होना चाहता है। लेकिन वास्तविक तर्कों के साथ उसे शांत करना असंभव है।

विशिष्ट स्थिति: लगभग चार घंटे की ट्रेन भेजने से पहले आप आराम करने जा रहे हैं। यदि आप समझते हैं कि आप आधे घंटे के लिए स्टेशन पर पहुंच सकते हैं और सभी सूटकेस दरवाजे पर हैं, तब भी आपके पास शॉवर लेने, चाय पीने और अपनी प्रेमिका के साथ एक अंतिम चैट करने का समय है। लेकिन क्या आप उसे ऐसा करने के लिए पति देंगे? सुबह यह एकत्रित वस्तुओं के चारों ओर घूमता है, आपको अपने बैग को अनपैक करने और फिर से पैक करने के लिए मजबूर करता है। "क्या तुमने मेरा उस्तरा ले लिया?" जाँच करें, कृपया "," और मोशन सिकनेस की दवा? देखो ... ”और अब वह आपको धक्का देकर बाहर निकाल देता है। "हमारे क्षेत्र में टैक्सी पकड़ना मुश्किल है ...", "केंद्र में ट्रैफिक जाम हो सकता है। "," और क्या होगा अगर कार रास्ते में टूट जाती है?

सकारात्मक गुण: वह कभी भी आपसे कुछ साबित नहीं करेगा, उसके लिए एक-एक घंटे आपके कान में डालना आसान है। और, जो काफी महत्वपूर्ण है, वह एक वफादार व्यक्ति है। उसके पास आपके साथ इतनी चिंताएं और चिंताएं हैं कि वह पक्ष में एक चक्कर होने के बारे में सोच भी नहीं सकता है। अगर कोई महिला भी उसके साथ छेड़खानी के बारे में सोचती है, तो वह बस नोटिस नहीं करेगा।

उसके साथ कैसे रहना है? चिंता के लिए हास्य सबसे अच्छा इलाज है। उसके डर पर हंसो। लेकिन उसके ऊपर नहीं! Melancholic लोग बहुत कमजोर हैं।

छिपा हुआ बोर - व्यक्ति बंद हो गया, सीधे समस्या को व्यक्त करने का तरीका नहीं जानता। उसकी थकावट के दिल में असंतोष है - उसकी पत्नी, काम पर स्थिति, मौसम या राजनीति। और पहला व्यक्ति जिसे उसने हाथ में लिया था, सबसे अधिक बार उसकी पत्नी, एक बलि का बकरा बन जाती है। आंतरिक असंतोष अंतहीन गुहाओं में व्यक्त किया जाता है।

विशिष्ट स्थिति: क्या आपने देखा कि आप अक्सर अपार्टमेंट में अधूरी चाय के कप छोड़ते हैं? "यह कब था?" आप हैरान होकर पूछते हैं। "कॉफी टेबल पर कल से पहले दिन, और, वैसे, पॉलिश पर निशान थे," - उसके पति ने कहा बोर।

सकारात्मक गुण: यह व्यक्ति trifles के लिए चौकस है, और न केवल आपकी कमियों, बल्कि आपकी प्राथमिकताएं और इच्छाएं भी उसके ध्यान से नहीं बचती हैं। क्या आपने उल्लेख किया है कि आपको कॉर्नफ्लॉवर और कैमोमाइल पसंद हैं? अपने जन्मदिन के लिए, वह निश्चित रूप से आपको वाइल्डफ्लावर का गुलदस्ता देगा।

उसके साथ कैसे रहना है? सबसे पहले, समझें कि वह वास्तव में किस बात से नाखुश है। यदि वह दुखी है कि आप उसे थोड़ा ध्यान दें, तो इस पर ध्यान दें। यदि मौसम या राजनीति उसकी पीड़ा का कारण है, तो उसके साथ सरकार को डांटें - उसे भाप से दूर करने दें - या आपको सप्ताहांत के लिए अनुकूल दृष्टिकोण दें। कम से कम, कम से कम थोड़ी देर के लिए सबसे छोटी वजहों से क्विबल्स बंद हो जाएंगे।

वह एक बोर है, तुम ...

। कफवर्धक व्यक्ति। आपकी जोड़ी भाग्यशाली है। आप जानते हैं कि कैसे अमूर्त है, हर रोज नकारात्मक का जवाब नहीं। लेकिन खतरा इस तथ्य में निहित है कि प्रतिक्रिया की कमी आक्रामक घावों में और भी अधिक मंदी का कारण बन सकती है और यहां तक ​​कि मेलाकॉलिक में निराशा भी। कभी-कभी अपने पति पर ध्यान दें या कम से कम दिखावा करें कि आप उसकी समस्याओं से चिंतित हैं।

। संगीन व्यक्ति। आप उसी दृढ़ता के साथ समझौता करना चाहेंगे जिसके साथ आप अपने पति को पका रही हैं। प्रक्रिया में लंबा समय लग सकता है, और परिणाम इस बात पर निर्भर करेगा कि कौन जिद्दी है। लेकिन किसी भी मामले में आपकी शादी लंबी होगी।

। क्रोधी। तुम फौरन फट जाओ। यह सर्वश्रेष्ठ के लिए है। हिंसक प्रतिक्रिया बोर को डरा सकती है, और वह आपको सांत्वना देते हुए कुछ समय के लिए अपने दावों के बारे में भूल जाएगा। भाप से दूर जाने के लिए संघर्ष का एक अच्छा तरीका है, लेकिन यह मत भूलो कि कारण बना हुआ है।

। उदास। यह आपके लिए मुश्किल होगा। आक्रामक रूप से आप तुरंत आत्मसमर्पण करने के लिए तैयार हैं। गुप्त के साथ आप अपनी अपूर्णता से निराशा में पड़ जाएंगे। एक बोर melancholic आप उनकी चिंता के साथ संक्रमित करते हैं। केवल हास्य की भावना आपको बचाएगी।

व्यक्तिगत राय

एडवर्ड ट्रूखमनेव:

- सच कहूँ, मैं खुद बोर हो गया। इसलिए, मैं इस प्रकार के पुरुषों के साथ अच्छा व्यवहार करता हूं। मुझे नहीं पता कि पारिवारिक जीवन में कैसे, लेकिन अभिनय में, trifles पर ध्यान देना, स्वयं को खोदना, सावधानीपूर्वक मदद करना एक बड़ी मदद है। सामान्य तौर पर, मैं इसे एक परिवार संघ के लिए आदर्श मानता हूं जब दो लोग एक-दूसरे को शब्दों के बिना समझते हैं। लेकिन रिश्तों में ऐसा सुनहरा मतलब हासिल करना मुश्किल है। यह आदर्श है।

कौन है ऐसा बोर?

  1. यह एक उबाऊ, निश्छल, उबाऊ व्यक्ति है।
  2. यह एक ऐसा व्यक्ति है जो अपने सभी मामलों के बारे में बात करना शुरू कर देता है, अगर उससे यह सवाल पूछा जाए कि "आप कैसे हैं?"।
  3. यह एक ऐसा व्यक्ति है जो किसी चीज़ से जुड़ा हुआ है, यह सोचकर कि यह सब जुनून विकसित करना आवश्यक है।
  4. यह एक अच्छा कलाकार है, लेकिन कल्पना से बिल्कुल रहित है। वह स्पष्ट रूप से निर्देशों का पालन करता है। हालांकि, यदि अनुमति दी गई है, तो यह सीमा से परे जाना आवश्यक है, वह कुछ भी बनाने में सक्षम नहीं होगा।
  5. यह एक ऐसा व्यक्ति है जिसके साथ अपने मामले को साबित करने की तुलना में सहमत होना बेहतर है। वह "विदेशी" सत्य नहीं देखता है, क्योंकि वह केवल अपने दम पर ठीक किया जाता है, जिसे वह विभिन्न वाक्यांशों और शब्दों के साथ साबित करने की कोशिश कर रहा है। जब लोग पहले से ही उसके विचार को समझते थे, तब भी वह सबूत लाना जारी रखता है।
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थकाऊ क्या है?

मनोविज्ञान में, थकाऊ क्या है? यह एक चरित्र विशेषता है जो एक व्यक्ति को अपनी राय के साथ निर्बाध, अप्रिय, थका देता है और जीवन की स्थिति को थोपता है। बोरिंग एक नकारात्मक गुण माना जाता है। यह निराशावादियों में निहित है - वे लोग जो वास्तव में दुनिया को देखते हैं, लेकिन वे केवल दोष और नकारात्मक पक्ष बताते हैं।

थकाऊ के पर्यायवाची हैं बोरियत, बोरियत, झुंझलाहट। इस शब्द के विलोम शब्द मजेदार, मोहक हैं।

एक उबाऊ गुस्सा चरित्र का व्यक्ति पूरी तरह से, गंभीरता से और हास्य की भावना के बिना कुछ मुद्दों पर पहुंचता है। वह समझौता नहीं करता है, क्योंकि वह बहुत सोचता है और अपनी राय को एकमात्र सही मानता है। हालाँकि, वह दूसरों पर अपनी राय थोपता है, किसी और को नहीं मानता। ऐसा व्यक्ति अपनी स्थिति की कीमत पर आत्मविश्वासी होता है, लेकिन वह दूसरों में जलन और ऊब पैदा करता है। उसके साथ संवाद करना मुश्किल है, क्योंकि वह केवल खुद को सुनता है।

मां अक्सर पुरुष होती हैं। हालांकि, महिलाओं के बीच आप ऐसे व्यक्तियों को पा सकते हैं। एक परिवार में एक उबाऊ व्यक्ति सभी जिम्मेदारियों को स्वीकार करेगा, और अधिक सटीक रूप से, अन्य सदस्यों का प्रबंधन और पर्यवेक्षण करेगा। वह सभी को बताएगा कि कैसे धोना है, परिवार का बजट रखना है, खाना बनाना है, घर की सफाई करनी है, आदि सभी मामलों में वह अपनी सलाह देगा, और जोर देकर कहा कि उन्हें पालन करने की जरूरत है।

यह व्यवहार अक्सर पत्नियों में देखा जाता है जिन्होंने लगातार अपने पति को देखा और अपने दिमाग को बाहर निकाल दिया। ये सभी पत्नियों को पसंद नहीं है। लगातार वे अपने पति की कमियों के बारे में बात करती हैं। हर दिन वे उन्हें पढ़ाने में समय बिताते हैं।

बोरियत एक चरित्र विशेषता है जो उन लोगों के बीच विकसित होती है जो खुद को बाकी के ऊपर चुनते हैं। अक्सर ऐसे लोग प्रभावशाली लोगों के मार्गदर्शन में काम करते हैं या अधीनस्थ होते हैं। हालांकि, ऐसे व्यक्ति अक्सर नियमित पदों पर रहते हैं, जबकि परिवार में वे सभी को नियंत्रित करने, आदेश देने और निर्देश देने का प्रयास करते हैं।

पहचानें बोर ऐसी अभिव्यक्तियों पर हो सकता है:

  • वह दूसरों के मामलों में अपनी नाक में दम करता है।
  • यह अंडरफुट है।
  • भुजा के नीचे का अंग।

एक पंक्ति में सभी के लिए एक बोर अलग-अलग स्थितियों में रहने या कार्य करने की सलाह देता है। टिप्स तब भी दिए जाते हैं जब दूसरे उनके बारे में नहीं पूछते। थकाऊपन के तहत, निराशावाद छिपा हुआ है - जब कोई व्यक्ति अपनी सलाह और उपस्थिति के साथ अपने आसपास के लोगों पर खुलेआम अत्याचार करता है।

एक ऊब व्यक्ति में हास्य की भावना नहीं है। इसका कारण परिवर्तन का डर और जीवन की समस्याओं, किसी भी नियम से विचलन, दृष्टिकोण, प्रक्रियाओं का उल्लंघन है।

एक उबाऊ व्यक्ति का मानना ​​है कि हर किसी को अपने विचारों और इच्छाओं में वास्तविक रुचि दिखानी चाहिए, खासकर अगर वे उसे दिखाई देते हैं। यदि लोगों को बंद कर दिया जाता है, तो वह उन पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर देता है, विभिन्न तरीकों से ध्यान आकर्षित करता है। वर्षों में, थकाऊपन शक्ति लेता है: एक व्यक्ति कम हंसमुख और अधिक आक्रामक हो जाता है।

बोरियत लोगों को आकर्षित नहीं करती है और लोगों को उन पदों पर कब्जा करने के लिए मजबूर करती है जहां वे कमान कर सकते हैं, सलाह दे सकते हैं या कुछ नियमों का पालन कर सकते हैं।

थकाऊपन के लक्षण

एक बोर के कुछ निश्चित संकेत होते हैं जिनके द्वारा इसे पहचाना जा सकता है:

  • स्पष्ट शब्दों और अभिव्यक्तियों का उपयोग: "कभी नहीं", "हमेशा", "प्यार", "घृणा"।
  • जो मनुष्य के लिए मूल्यवान है, उसे महत्व देने की इच्छा।
  • अलग होने की इच्छा। यह व्यक्तित्व का संरक्षण नहीं है, बल्कि दूसरों पर अपनी श्रेष्ठता दिखाने की इच्छा है।
  • शब्दों के छिपे अर्थ को समझने के लिए "लाइनों के बीच पढ़ने" की अक्षमता।
  • हास्य की भावना का अभाव। एक बोर केवल अपने ही चुटकुलों पर हंसता है। उसी समय अन्य लोगों के चुटकुलों में, वह एक दार्शनिक अर्थ खोजने की कोशिश करता है, जिस पर वह फिर कारण बनता है।
  • कुछ छोटी चीज़ों को किसी महत्वपूर्ण और सार्थक में बदलना।
  • दूसरों को जीवन के बारे में सिखाने की इच्छा। लगातार एक व्यक्ति उदाहरणों के लिए देख रहा है कि आसपास कैसे कार्य नहीं करना चाहिए।
  • किसी और की राय सुनने में असमर्थता, क्योंकि किसी व्यक्ति के पास अपने स्वयं के दृष्टिकोण के पक्ष में कई तर्क हैं।

अक्सर उबाऊ लोग अकेले रहते हैं, क्योंकि वे नहीं जानते कि दूसरों के साथ संबंध कैसे बनाएं। वे अपने पसंदीदा साथी और दोस्तों को छोड़ देते हैं।

ऐसे व्यक्ति को उत्तेजित करना मुश्किल है, उसे कुछ असामान्य करने के लिए प्रोत्साहित करना। वह आमतौर पर जिज्ञासु और खोजी है, लेकिन उच्च चिंता और धीमापन के साथ और भी अधिक जुनूनी।

बचपन से, कुछ परिस्थितियों के प्रभाव में थकाऊ विकास। वर्षों से, एक व्यक्ति अधिक से अधिक भय और परिसरों, पूर्वाग्रहों का अधिग्रहण करता है। उसकी सोच रूढ़ीवादी है, और उसके कार्य आदतन हैं। वह भावना, मज़ा, जोखिम, सहज होने का प्रदर्शन करने में सक्षम नहीं है।

बोर उत्कृष्ट शिकायतकर्ता होते हैं जो हमेशा किसी के कान पर ज़ोर देते हैं। बोर के "पसंदीदा" कैसे नहीं बनें? Здесь все просто: необходимо показать человеку, что вы не собираетесь тратить свое время на выслушивание его проблем. Он, конечно, будет казаться хорошим человеком, которого не захочется обидеть. Однако в противном случае, если вы не выставите границу между собой и ним, вам придется все свое время посвящать зануде.धीरे से या "भेज" एक बोर दिखा रहा है कि आप अपने समय को महत्व देते हैं और इसे अन्य लोगों की शिकायतों या उबाऊ कहानियों को सुनने पर खर्च नहीं करने जा रहे हैं।

थकाऊपन के लक्षण अलग-अलग होते हैं, जो व्यक्ति की जीवन स्थिति पर निर्भर करता है। यही कारण है कि वहाँ कई अभिव्यक्तियाँ हैं:

  1. एक पीड़ित व्यक्ति पूरी दुनिया और लोगों को अपनी परेशानियों के लिए जिम्मेदार ठहराता है। वह अपनी विफलताओं के बारे में बात करने के लिए हमेशा तैयार रहता है।
  2. चतुर आदमी एक ऐसा व्यक्ति है जो "स्मार्ट" विषयों पर बात करना पसंद करता है, क्योंकि वह दिखाना चाहता है कि वह सब कुछ जानता है, जानता है कि कैसे, आदि।
  3. स्पष्ट - एक आदमी जो केवल तभी अच्छा होता है जब दूसरे बुरे होते हैं।
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कैसे थकाऊ से छुटकारा पाने के लिए?

मनोवैज्ञानिक अपने थकाऊपन से छुटकारा पाने की सलाह देते हैं, अगर यह गुण आप में प्रकट होता है। यह सामान्य अस्तित्व और संबंधों के निर्माण में हस्तक्षेप करता है। किसी भी तरह से लागू होने वाली एकमात्र सलाह आपके अभ्यस्त व्यवहार को बदलना है। चूंकि सभी थकाऊपन अपने तरीके से प्रकट होता है, इसलिए इससे छुटकारा पाने के लिए, आपको केवल अपने सामान्य कार्यों को विपरीत में बदलना होगा:

  1. यदि आप सभी को सलाह देना पसंद करते हैं, तो अपने आप को दूसरों की मदद करने के लिए तभी सिखाएं जब वे इसके लिए कहें।
  2. यदि आप अपनी समस्याओं के बारे में शिकायत करना पसंद करते हैं, तो दूसरे, अधिक मजेदार और दिलचस्प विषयों पर लोगों के साथ संवाद करना सीखें।
  3. यदि आप टीवी के सामने शाम को घर पर बैठना पसंद करते हैं, तो नए स्थानों पर जाकर और नए लोगों से मिलकर अपने जीवन में विविधता लाएं।
  4. यदि आप किसी अजनबी की नहीं, अपनी राय पर जोर देना पसंद करते हैं, तो आपको अपने आप को अन्य लोगों को सुनने के लिए प्रशिक्षित करना चाहिए और उनकी राय में एक उचित अनाज देखना चाहिए।

एक मूर्ख व्यक्ति को अपने जीवन को अधिक विविध, सक्रिय, स्वतंत्र और सकारात्मक बनाना होगा। हास्य की भावना विकसित करना आवश्यक है। दुनिया को और अधिक सकारात्मक रूप से देखना शुरू करें।

दूसरों को स्वतंत्रता दो। यदि आप उन्हें व्याख्यान देना चाहते हैं और उन्हें फटकारना चाहते हैं, तो बेहतर है कि अपना मुंह बंद करें और कई मिनट तक अपना मुंह बंद रखें। यह दूसरों को अलग होने की अनुमति देना सीखना चाहिए, न कि खुद की तरह। यदि आप अपनी फटकार व्यक्त करना चाहते हैं, तो एक व्यक्ति के साथ अकेले करना बेहतर है और एक बार अपनी राय व्यक्त करें, और कई बार कई अलग-अलग वाक्यांशों के साथ नहीं। उन्होंने कहा और चुप रहो - व्यक्ति को यह तय करने दें कि आपकी राय के साथ क्या करना है। उसी समय, शांति से इस तथ्य पर प्रतिक्रिया करें कि व्यक्ति उसकी बात नहीं सुनना चाहता है और जब तक वह सहज है, तब भी वह व्यवहार करना जारी रखता है।

थकाऊ से छुटकारा पाने के लिए सरल नियमों का उपयोग करें:

  • उन नियमों को तोड़ें जो आप रहते थे।
  • ज़िन्दगी में कुछ मज़ा लाओ।
  • लोगों को सुधारना और सिखाना बंद करें।
  • दूसरे लोगों पर थोपें नहीं।
  • अपने डर और परिसरों से छुटकारा पाएं।
  • बड़ा, लचीला सोचो।
  • दूसरों को जीवन मत सिखाओ।

थकाऊ से छुटकारा पाने में अन्य सभी में उत्कृष्टता प्राप्त करने की इच्छा को अस्वीकार करने में मदद मिलेगी। क्या आप बहुत कुछ जानते हैं और कैसे जानते हैं? अपने जीवन के परिवर्तन के लिए यह सब निर्देशित करें, और अन्य लोगों को सिखाने के लिए नहीं।

लोगों पर थोपने की कोशिश न करें। ध्यान दें कि जब अन्य लोग आपके बगल में ऊब रहे हैं, तो वे पहले से ही थक चुके हैं। पहले से कम समय बिताते हुए, बातचीत या खुद को पूरा करें। एक समान पायदान पर लोगों के साथ संवाद करें। यदि आप किसी चीज के बारे में नहीं पूछते हैं, तो बात करने की जरूरत नहीं है। यदि आप अपनी समस्याओं में रुचि नहीं रखते हैं, तो आपको उन्हें विभाजित नहीं करना चाहिए।

लोगों को आपसे अलग होने दें। उन्हें वैसे ही जीने दें, जैसा वे गलत करते हैं!

उसी समय, बड़े पैमाने पर सोच विकसित करें, जब आप दुनिया को इसकी सभी विविधता में देखते हैं, और न केवल एक तरफ से। यह उन अन्य लोगों की राय में मदद करेगा जिनके कारण हैं: यदि लोग अलग तरीके से सोचते हैं, तो इसका मतलब है कि वे दुनिया में वही देखते हैं जो आप नहीं देखते हैं।

बोरियत एक प्रतिकारक गुण है। एक व्यक्ति अच्छी तरह से रह सकता है, लेकिन वह अक्सर यह नहीं देखता है कि वह अपने व्यवहार के साथ अपने आसपास के लोगों को कैसे दोहराता है। जब आप अकेले हों तो किसी नतीजे पर न आएं, आपको अपनी आदतें बदल लेनी चाहिए।

समस्या की उत्पत्ति और कारण

इस प्रश्न का उत्तर किसी विशेष व्यक्ति में इस नकारात्मक व्यक्तित्व विशेषता की उत्पत्ति की प्रकृति पर निर्भर करता है: चाहे वह स्वभाव की सहज विशेषताओं के कारण हो, या चाहे वह चरित्र लक्षण के रूप में विकसित हो।

  1. डिस्टर्बिंग मेलानोलिक और गंभीर कफेटिक अधिक बार विस्फोटक पित्तवाहिनी और मजाकिया सैंगुइन की तुलना में अधिक बोर होते हैं। इन दो स्वभावों की अलग-अलग विशेषताओं का संयोजन, भूख लगने और संचार में अत्यधिक दखल देने की इच्छा को जन्म दे सकता है।
  2. उदाहरण के लिए, विस्तार, जिज्ञासा, और सावधानी के प्यार, चिंता और धीमापन के साथ संयुक्त, विवरण के साथ अत्यधिक जुनून के लिए आधार बनाने की संभावना है।
  3. किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने की प्रवृत्ति, एक चरित्र विशेषता के रूप में शिक्षा, स्व-शिक्षा की प्रक्रिया में बनाई जा सकती है, जो कुछ पर्यावरणीय कारकों और जीवन की स्थितियों के प्रभाव में विकसित होती है।
  4. एक बोर अक्सर वह व्यक्ति होता है जिसने उम्र के साथ, कुछ जटिल, भय, पूर्वाग्रहों को विकसित किया है, वह पैटर्न से बाहर सोचता है, वह हमेशा की तरह कार्य करता है। एक व्यक्ति जो क्षणिक भावनाओं, रचनात्मकता, सहजता, सपने, मस्ती, जोखिम और स्वतंत्रता की अभिव्यक्ति के बारे में भूल गया है वह भी एक बोर है।
  5. एक उबाऊ और जुनूनी व्यक्ति पेशेवर विकृति के कारण बन सकता है। उदाहरण के लिए, व्यापक अनुभव वाले शिक्षक और प्रोफेसर, पढ़ाने और पढ़ाने के आदी, अक्सर बोर हो जाते हैं।
  6. लोग बहुत गंभीर हो जाते हैं, सोचने और निर्णय लेने के आदी होते हैं, केवल तर्क पर भरोसा करते हैं, जो अपने रहने की जगह की योजना बनाने और ध्यान से प्यार करते हैं। ये लोग अक्सर रूढ़िवादी, नैतिकतावादी, दार्शनिक, नवप्रवर्तन और मौलिकता की निंदा करने वाले होते हैं।
  7. एक व्यक्ति किसी या किसी के लिए एक मजबूत शौक के क्षणों में एक व्यक्ति में "जाग" सकता है। यह आपके पसंदीदा व्यवसाय या व्यक्ति के साथ एक अल्पकालिक जुनून की तरह दिखता है, जो अक्सर जुनून और आराधना होने पर मनाया जाता है।

मिलनसार, ऊर्जावान, मजाकिया, तुच्छ लोगों को बोर से संवाद करने में कठिनाई होती है। एक व्यक्ति के लिए जो एक क्षणिक विचार के आधार पर निर्णय लेने के लिए उपयोग किया जाता है, यह समझना मुश्किल है कि कौन किसी समस्या के बारे में सोचने, पेशेवरों और विपक्षों को तौलने, सभी संभावित परिणामों के बारे में सोचने और चर्चा करने में घंटों खर्च कर सकता है।

एक बोर दूसरों को देखता है जो उससे बहुत अधिक भावनात्मक, अप्रत्याशित, मूर्खतापूर्ण और यहां तक ​​कि बेवकूफ विषयों के रूप में अलग हैं। उसे समझने और स्वीकार करने वाले करीबी लोगों के बिना, एक अकेलापन और मजबूर अलगाव से पीड़ित हो सकता है।

थकाऊपन के प्रकार

सभी नर्ड एक जैसे नहीं होते हैं। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि एक व्यक्ति अक्सर किस पर और किस हद तक कठिनाइयों का अनुभव करता है।

एक व्यक्ति जो हमेशा हर चीज से संतुष्ट नहीं होता है ताकि सब कुछ बुरी तरह से और गलत तरीके से न हो। निराशावादी बोर जीवन के बारे में शिकायत करना पसंद करता है, समस्याओं के बारे में लंबी और थकाऊ बात करता है, वह हमेशा बुरे मूड में रहता है, वह निष्क्रिय और आलसी है।

ऐसे विषय में सब कुछ हमेशा स्पष्ट रूप से, विचारपूर्वक जाना जाना चाहिए। एक बोर को हर चीज में ऑर्डर पसंद है, सहजता और आवेग उसके लिए कुछ भयानक है। आश्चर्य और अप्रत्याशित परिस्थितियां अलार्म, क्रोध, अन्य नकारात्मक भावनाओं का कारण बनती हैं।

यह एक आदमी है जो अंतहीन "व्याख्यान देता है।" "प्रोफेसर" स्मार्ट, अच्छी तरह से पढ़ा जाता है, पुराना है। वह कहानी की शुरुआत दूर से करता है, विवरणों में तल्लीन करता है, गेयता को खोदता है। उनका भाषण एक एकालाप है, वह इस तरह बोलते हैं जैसे कि वह एक किताब पढ़ रहे हों। इस तरह के एक चतुर बोर को शब्दों से चिपकना पसंद है, सही, पूरक, अंतःसंबंधक को बाधित करना।

ऐसा बोर स्वतंत्र, असहाय, अनुभवहीन है। वह दूसरों से मदद के लिए अनुरोध करता है, अनावश्यक प्रश्नों को स्पष्ट करना पसंद करता है, अगर उसे पर्याप्त ध्यान और भागीदारी नहीं दी गई तो वह नाराज है।

यह व्यक्ति एक "पूंछ" है, वह तब तक पीछे नहीं रहेगा जब तक कि वह वांछित सहायता प्राप्त नहीं करता है या "अभिभावक" को जिम्मेदारी नहीं देता है, हालांकि वह खुद कई चीजों को संभाल सकता है।

एक बोर एक अद्भुत व्यक्ति हो सकता है, लेकिन झुंझलाहट और गर्भपात लोगों को दूर धकेल देता है। अत्यधिक जुनून को कैसे खत्म किया जाए, जिससे अन्य लोग ऊब जाएं? बोर कैसे न हों?

करीबी दोस्तों के लिए टिप्स

यदि आप किसी प्रियजन की मदद करना चाहते हैं, जो लगातार व्याख्यान, शिकायत, या प्रश्नों से परेशान होने की इच्छा से ग्रस्त है, तो उसे सीधे मत कहो: "आप एक बोर हो!", यह सावधानी से किया जाना चाहिए, इसकी कुछ विशेषताओं और अभिव्यक्तियों की अधिकता को देखते हुए।

आप उसे दिखा सकते हैं कि कैसे बोर नहीं होना चाहिए:

  • एक मजेदार छुट्टी, एक यात्रा, एक वृद्धि के लिए आमंत्रित करें,
  • एक सक्रिय पालतू जानवर दें,
  • बच्चों के साथ बात करना (खेलना, चलना) पूछना।

पशु और छोटे बच्चे सहज और अप्रत्याशित होते हैं, और उनके साथ संचार बहुत आनंद और आनन्द देता है। और यात्रा करते समय और छुट्टियों पर, एक व्यक्ति को पता चलता है कि अप्रत्याशित होने और नई घटनाओं से भरा होने पर भी जीवन अच्छा है।

विशेषता बोर

जॉगिंग किसी व्यक्ति के चरित्र का एक नकारात्मक लक्षण है, जो उसे एक अप्रिय प्रकाश में रोशन करता है। एक उबाऊ व्यक्ति एक उबाऊ, उबाऊ और उबाऊ व्यक्ति है।

कुछ लोगों को यह एहसास भी नहीं हो सकता है कि उनमें थकावट है। यदि आपको कोई संदेह है, तो आप मानते हैं कि आपके पास ऐसी गुणवत्ता है, तो आप निम्नलिखित कथनों को पढ़कर यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि कौन से गुण हैं।

  1. अगर इस तरह के व्यक्ति से पूछा जाता है कि "आप कैसे हैं?", तो वह हर उस चीज़ के बारे में एक लंबी कहानी शुरू करेगा जो उसके साथ लंबे समय तक हुई थी।
  2. सब कुछ उसे गुस्सा करना शुरू कर देता है: भोजन, लोगों की उपस्थिति, मौसम।
  3. एक व्यक्ति को इस तथ्य पर पूरी तरह से ठीक किया जाता है कि केवल वह सच्चाई जानता है, वह इसे विभिन्न तर्कों, शब्दों के साथ बहस करने की कोशिश करेगा। मुझे यकीन है कि वह सबसे अधिक शिक्षित है।
  4. कुल नियंत्रण की आवश्यकता है।
  5. वह लगातार लोगों को बाधित करता है, उन्हें बोलने की अनुमति नहीं देता है, अपने "पांच कोप्पेक" डालना चाहता है।
  6. वह बोलना पसंद करता है, वार्ताकार को सुनना पसंद नहीं करता।
  7. "हमेशा", "घृणा", "कभी नहीं", "प्यार" जैसे शब्दों का उपयोग करना विशेषता है।
  8. बाकी लोगों से अलग होने की, उनसे अलग होने की इच्छा। लक्ष्य व्यक्तिवाद का संरक्षण नहीं है, लेकिन अन्य लोगों पर श्रेष्ठता को इंगित करने की इच्छा है।
  9. लाइनों के बीच पढ़ने में असमर्थता। एक व्यक्ति बयानों के छिपे अर्थ को नहीं पहचानता है।
  10. आदमी को मस्ती करना पसंद नहीं है। चुटकुलों का पर्याप्त रूप से जवाब देने में असमर्थ। उसके पास हास्य की कोई भावना नहीं है। एक उबाऊ आदमी या महिला चुटकुलों पर हंस सकते हैं, लेकिन केवल अपने दम पर। इसके अलावा, अजनबियों में - वह एक अर्थ खोजने की कोशिश कर रहा है जो वहां नहीं है, और फिर वह लंबे समय तक उस पर बहस करता है।
  11. अपनी गलतियों को इंगित करने के लिए, आसपास के लोगों को सिखाने की मजबूत आवश्यकता किसी दिए गए स्थिति में सही व्यवहार के उदाहरण प्रदान करता है।
  12. एक उबाऊ महिला या पुरुष किसी और की राय नहीं सुनना जानता है, क्योंकि वह केवल यकीन है कि वह सही है।
  13. किसी चीज को बहुत महत्वपूर्ण में बदलने और लंबे समय तक उसे चाटने की क्षमता।
  14. जब वह बोलना शुरू करता है, तो वह नोटिस करता है कि वार्ताकार विचलित है, उसके साथ संचार से बचने के लिए सब कुछ करता है।

यदि कम से कम कुछ बिंदुओं में आप खुद को पहचानते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप एक उबाऊ व्यक्ति हैं।

कैसे थकाऊ से छुटकारा पाने के लिए

  1. संभव के रूप में छोटी नकारात्मक भावनाओं को विकीर्ण करने का प्रयास करें। एहसास करें कि कोई भी आपके कठिन भाग्य और समस्याओं के बारे में कहानियों को सुनने में दिलचस्पी नहीं रखता है। अपने आप को अपने भविष्य के वार्ताकार के स्थान पर रखने की कोशिश करें, आप एक ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करना चाहेंगे जो हर चीज से असंतुष्ट है। अपने आप को नियंत्रित करना सीखें, उस जानकारी को फ़िल्टर करें जिसे आप पुन: पेश करते हैं। किसी व्यक्ति को नकारात्मक के बारे में बताने की कोशिश न करें, जब तक कि वह आपके जीवन की घटनाओं में रुचि रखता है और यहां तक ​​कि अगर ऐसा होता है, तो आपको तुरंत सभी समस्याओं को बाहर नहीं फेंकना चाहिए, आपको जानकारी को सावधानीपूर्वक प्रस्तुत करने की आवश्यकता है।
  2. याद रखें कि घुसपैठ होना अस्वीकार्य है, बहुत कम लोग इसे पसंद करते हैं। यदि आप किसी व्यक्ति के साथ संवाद करते हैं, तो अपने बारे में बात करने की कोशिश न करें, उसे सुनने की कोशिश करें।
  3. अन्य लोगों के साथ संवाद करते समय विवरणों पर ध्यान केंद्रित न करें। यदि आपको किसी चीज़ के बारे में बताया जाता है, तो विवरण में जाने की कोशिश न करें, विवरण के बारे में सवाल पूछें। कथावाचक का मुख्य विचार सुनिए।
  4. अन्य लोगों की गलतियों को इंगित करना अस्वीकार्य है, यह इंगित करता है कि वे सही हैं। यहां तक ​​कि अगर आप वास्तव में वार्ताकार से अधिक बुद्धिमान और शिक्षित हैं, तो आपको यह प्रदर्शित करने की आवश्यकता नहीं है। इस तरह के कार्यों से, आप दूसरे व्यक्ति को अपमानित करते हैं, यह दर्शाता है कि उसका स्थान आपकी तुलना में कम है। इसके अलावा, सिद्धांत रूप में, यह सुनना अप्रिय है जब आप लगातार सही किए जाते हैं और अपने हर शब्द को सही करते हैं। लेकिन यह पता चल सकता है कि आप अपनी टिप्पणियों में बिल्कुल भी ठीक नहीं हैं, फिर अपने आप को भी अपमानित करें।
  5. जिस व्यक्ति के साथ आप संवाद करते हैं, उसके प्रति सतर्क रहें। इंटोनेशन, जेस्चर, इंटरलाक्यूटर की नज़र पर ध्यान दें। इसलिए आप नोटिस कर पाएंगे जब आप कुछ गलत कहने लगेंगे, दिलचस्प होना बंद कर देंगे। यदि किसी व्यक्ति की आँखें चारों ओर चल रही हैं, तो वह विचलित हो रहा है, तो यह आपकी बातचीत को समाप्त करने का समय है, अन्यथा भविष्य में वह आपके साथ संवाद करने से बचेगा।
  6. कई नसों की समस्या - एक ही कहानी को बार-बार बताने की इच्छा। परेशानी यह है कि एक व्यक्ति को एक ही तरीके से नए तरीके से सुनने में कोई दिलचस्पी नहीं है। इसके अलावा, यदि आप कुछ तथ्यों को अलंकृत करने का निर्णय लेते हैं, तो यह ध्यान देने योग्य होगा, फिर वे आपको झूठा मानने लगेंगे। अपने आप को केवल कुछ नया और दिलचस्प बताने के लिए सिखाएं, इसके अलावा, आपको स्पष्ट रूप से बोलने की आवश्यकता है। यदि कहने के लिए कुछ नहीं है, तो बस चुप रहना बेहतर है, दूसरे व्यक्ति को बातचीत शुरू करने दें।
  7. चुटकियों को आसान लें, अपनी समझदारी को बढ़ाने की कोशिश करें। कथावाचक के साथ गलती खोजने की आवश्यकता नहीं है, भले ही आप मजाक न समझें - केवल शालीनता के लिए हंसें।
  8. अपने आप को संभाल कर रखें, वार्ताकार के हर शब्द पर कार्प न करें, इसे सही करने की कोशिश न करें, यह कहते हुए कि यह किसी चीज या उस तरह का जोर देता है। स्वीकार करें कि सब कुछ अद्वितीय है, प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं, जिसमें भाषण भी शामिल है, किसी भी चीज से चिपके रहने की आवश्यकता नहीं है। इस तथ्य की सराहना करें कि हर किसी का अपना दृष्टिकोण होता है और सभी का उस पर अधिकार होता है।
  9. अपनी कल्पना को विकसित करें, अपने क्षितिज को व्यापक बनाएं, दूसरों की राय सुनने से डरो मत। यह संभव है कि किसी के साथ संवाद करते समय, आप कुछ नया या ऐसा कुछ सीख सकते हैं जो खुश कर सके। यह समझें कि एक पूर्ण संवाद सूचना का एक सामान्य आदान-प्रदान करने में सक्षम है और आपको आनंद के साथ समय बिताने की अनुमति देगा।
  10. चार दीवारों के भीतर मत बैठो, महसूस करो कि एक व्यक्ति जो कहीं मौजूद नहीं है, विकसित नहीं हो सकता है, वह कुछ भी नहीं देखता है, वह कुछ भी नहीं जानता है। विभिन्न घटनाओं में भाग लेना, संगीत समारोहों में जाना, थिएटर, कैफे, अन्य लोगों के साथ संवाद करना, उपयोगी जानकारी साझा करना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, सामान्य शगल आपको किसी अन्य व्यक्ति के करीब आने की अनुमति देगा, नए परिचितों को प्राप्त करना संभव हो जाता है।

अब आप जानते हैं कि थकाऊ के लक्षण क्या हैं। यह समझना आवश्यक है कि एक उबाऊ व्यक्ति एक निर्बाध वार्ताकार बन जाता है, जिसका अर्थ है कि उसके दोस्तों की संख्या कम हो जाती है, सामाजिक संभोग की गुणवत्ता कम हो जाती है। यदि आपको बोर से निपटना है, तो उसकी राय से सहमत होने से बेहतर है कि उसके मामले को साबित करने के प्रयास किए जाएं, फिर भी आपको कुछ हासिल नहीं होगा। यदि आप अपने पीछे विशेषता संकेतों को नोटिस करना शुरू कर देते हैं, तो इस तरह के चरित्र विशेषता से छुटकारा पाने के लिए सब कुछ करना बेहतर होता है, फिर जीवन नए रंगों का अधिग्रहण करेगा।

1. अपने आप को देखो

आइए हम सचेत रूप से अपने विचारों, शब्दों, कार्यों से संबंधित हों, बाहर से खुद का मूल्यांकन करें, अपने आप को हमारे वार्ताकार की आंखों से देखें: शायद हम पहले से ही थकाऊ के वायरस को पकड़ चुके हैं और वह अपना गंदा काम करना शुरू कर दिया है? क्या हमारे पास बीमारी के उपरोक्त लक्षण हैं?

उनके कार्यों के प्रति जागरूक रवैया - यह थकाऊपन की रोकथाम है, और इलाज की दिशा में पहला कदम है, अगर बीमारी पहले से ही विकसित होना शुरू हो गई है।

2. हास्य और आत्म-विडंबना - थकाऊ के दुश्मन

पिंपल्स संदिग्ध और स्पर्श करने वाले होते हैं। अपनी उपस्थिति में हर मजाक में, वे उन्हें अपमानित करने की इच्छा देखते हैं, न कि उन्हें हंसाने के लिए। वह और देखो, उनमें जोकर का बदला लेने की इच्छा जागृत होगी।

हास्य की भावना और आत्म-विडंबना मुख्य रूप से बौद्धिक रूप से विकसित लोगों में निहित है। बोर नहीं बनने के लिए, आइए छद्म वैज्ञानिक कार्यक्रमों को देखने, पड़ोसियों के साथ इकट्ठा होने और बीमारियों, बच्चों, कीमतों और बिलों पर चर्चा करने के बारे में भूल जाएं।

हम आत्म-विकास से निपटेंगे: हम एक जीवन-समृद्ध कॉमेडी देखेंगे - एक विदेशी भाषा में उपशीर्षक के साथ या उसके बिना, हम शतरंज, बैकगैमौन, अन्य बोर्ड गेम खेलेंगे जो हमें सोचते हैं - दुकानों में उनमें से बहुत सारे हैं। और हम खुद हैरान होंगे कि "कुछ भी नहीं" की बात हमें कैसे आकर्षित करना बंद कर देगी।

शायद हम एक जोकर बनने के लिए किस्मत में नहीं हैं, क्योंकि उन्हें जन्म लेने की आवश्यकता है। लेकिन अगर हम अन्य लोगों के चुटकुलों को भी गंभीरता से लेते हैं, तो हम उनके प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करेंगे और यह समझने की कोशिश करेंगे कि दूसरे क्या हँस रहे हैं, ताकि हम उनके साथ हँस सकें।

हम अपने बारे में यह कहने में सक्षम होंगे कि हम हास्य के वास्तविक पारखी बन गए हैं जब हम विशिष्ट अंग्रेजी हास्य को समझने लगते हैं, जो बातचीत का एक बौद्धिक मॉडल है, और प्रतिक्रिया में वार्ताकारों को "हंसने" के लिए मजबूर नहीं करता है। हास्य की भूमिका लोगों को अधिक बार मुस्कुराने और दुनिया को आसान बनाने के लिए है।

अमेरिकी पत्रकार जे। ने एक बार मजाक में टिप्पणी की थी: "हमें बुद्धि के लिए नोबेल पुरस्कार से सम्मानित किया जाना चाहिए, क्योंकि अगर हम इसे निचोड़ते हैं, तो हम किसी तरह भौतिकविदों, रसायनज्ञों और अर्थशास्त्रियों के बिना प्रबंधन करेंगे, ... लेकिन बुद्धि के बिना, हम नष्ट हो जाएंगे।"

3. अपनी समस्याओं से दूसरों को तंग न करें।

चरित्र की निराशावादी प्रकृति और काम, स्वास्थ्य, मरम्मत आदि के साथ अपने व्यक्तिगत जीवन में निरंतर समस्याओं से परिचित। मनोचिकित्सक ने उन्हें दोस्तों के साथ "बोलने" की सलाह दी। बात करना, बात करना और बात करना - और अंत में वह बेहतर महसूस करेगी, उसने वादा किया था।

क्या डॉक्टर ने सोचा है, क्या उसके वार्ताकारों की मानसिकता नकारात्मक के इस तरह के दबाव का सामना करेगी? आखिरकार, उसकी समस्याओं का समाधान नहीं किया गया, उन्होंने बस एक दूसरे को बदल दिया। Женщина оказалась обыкновенной занудой. Беседы с ней представляли собой ее монолог, который затягивался на неопределенное время. В итоге ее стали избегать даже сочувствующие.

Не водится ли за нами привычка выговариваться и освобождаться от негатива, перекладывая решение своих проблем на других?

4. Помнить об эмпатии

Эмпатия — умение вчувствоваться в настроение собеседника. Зануды не обладают ею. वे ध्यान नहीं देते हैं कि क्या वे बाहर बोलने की अपनी इच्छा को सुनने के लिए तैयार हैं। वे आमतौर पर परवाह नहीं करते कि वे कौन हैं। मुख्य बात यह है कि इस व्यक्ति ने यथासंभव लंबे समय तक उनकी बात सुनी, बीच में नहीं रोकी और कभी-कभी सिर हिलाया।

क्या हमने ऐसी कोई विशेषता देखी है? आइए हमारे शब्दों पर वार्ताकार की प्रतिक्रिया को देखें। शायद वे उसे नहीं छूते हैं, चाहे हम किसी भी विषय को क्यों न छूएं? इस मामले में, थोपना मत। आदमी को अकेला छोड़ दो। शायद हमें उससे कोई दिलचस्पी नहीं है।

5. डींग न मारें

बोर के कई निहित और चरित्र के ऐसे लक्षण, जैसे घमंड। किसी भी विषय पर बातचीत में, वे निश्चित रूप से यह नोटिस करने का एक तरीका पाएंगे कि उनकी पत्नी या पति के पास एक उच्च स्थिति है, एक बेटी के पास एक फर कोट अधिक है, उसके बेटे के पास एक बड़ा अपार्टमेंट है, और उन्होंने हाल ही में सबसे अच्छा रेफ्रिजरेटर खरीदा है जो उनके पास है (या ऐसा कुछ) )। घमंड अच्छे इरादों से उचित है: “हम दोस्त (अच्छे परिचित) हैं। आपको हमारे लिए खुशी होनी चाहिए! ”।

अगर इस तरह की खिलखिलाहट और थकाऊपन हमारे लिए अजीब है, तो हम खुद को इस विचार के आदी होने की कोशिश करेंगे कि लोग खुद मुख्य रूप से उनमें रुचि रखते हैं, और वे हमारे घमंड को राजनीति से बाहर नहीं रोकते हैं। इसके अलावा, पूर्णता की कोई सीमा नहीं है, और किसी के पास हमेशा कुछ और बेहतर और अधिक होगा।

6. कभी-कभी तुच्छता दिखाने के लिए उसे चोट नहीं लगती है।

हमेशा विवेकपूर्ण होना असंभव है। "मुझे समझ में आया कि आपकी परेशानी क्या है," फिल्म में ओलेग यान्कोवस्की के नायक ने कहा कि "वही मूंचहोसन"। - चतुर चेहरा बुद्धि, सज्जनों का लक्षण नहीं है। पृथ्वी पर सभी बेवकूफ चीजें इस चेहरे की अभिव्यक्ति के साथ की जाती हैं। मुस्कुराओ, सज्जनों, मुस्कुराओ! ”

ओ हेनरी "एप्पल" की कहानी का नायक एक युवा व्यक्ति है जिसे आत्मा ने जीवन का एक मीठा मीठा सेब पेश किया। लेकिन युवक ने उसे फेंक दिया: “मैं उसे नहीं चाहता। मैं सफलता, ज्ञान और गौरव चाहता हूं। ” "आओ," आत्मा ने कहा, और पहाड़ों के लिए खड़ी रास्तों के साथ उसका नेतृत्व किया। जैसे-जैसे वे ऊपर चढ़ते गए, युवक ग्रे और मुड़ा हुआ था, उसकी आवाज तेज होती गई और उसके हाथ कमजोर हो गए।

और अंत में, वे शीर्ष पर पहुंच गए। एक बुद्धिमान मुस्कान के साथ भावना चुप थी। युवा व्यक्ति, जो इस समय के दौरान बूढ़ा हो गया था, ने उसे संबोधित किया: "मुझे सफलता का एक सेब दें, मैं शीर्ष पर चढ़ गया, जहां यह बढ़ता है, और यह मेरा है। लेकिन जल्दी से, कुछ अजीब घूंघट मेरी आँखों पर पर्दा डालते हैं। ” आत्मा ने उसे एक सुंदर दिखने वाला सेब पेश किया, लेकिन जब ओल्ड मैन ने उसे काट लिया, तो सेब धूल में बदल गया। "एक बार यह जीवन का सेब था, और अब यह सफलता का सेब है," आत्मा ने उसे बताया।

इसलिए सफलता की खोज में यह नोटिस करना आसान नहीं है कि जीवन कैसे समाप्त होता है।

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