महिलाओं के टिप्स

8 अभ्यास जो सबसे शर्मीले भी संवाद करना सिखाएंगे

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कुछ लोग बातचीत को जारी रख सकते हैं और आसानी से किसी भी विषय पर इसका अनुवाद कर सकते हैं। इस तरह के कौशल आत्मसम्मान को बढ़ाते हैं, जिससे आप उपयोगी संपर्क बना सकते हैं और व्यवसाय में सफलता प्राप्त कर सकते हैं।

लेकिन बातचीत को कैसे रखा जाए, अगर यह विफल हो जाता है, और एक अजीब चुप्पी लटक जाती है? ऐसे कौशल मास्टर करना आसान है, यह संचार के बुनियादी नियमों को जानने के लिए पर्याप्त है।

खुले-आम सवाल पूछें

वार्तालाप को जारी रखने के लिए, उन प्रश्नों से बचें, जिनका उत्तर स्पष्ट "हाँ" या "नहीं" के साथ दिया जा सकता है, क्योंकि यह बातचीत को तुरंत एक मृत अंत तक ले जाएगा और आगे संचार के लिए कठिनाइयों का निर्माण करेगा। उदाहरण के लिए, यह पूछने के बजाय कि क्या आपको फिल्म पसंद आई है, यह पूछना बेहतर है कि वार्ताकार अपने कथानक के बारे में क्या सोचता है। अपनी खुद की राय व्यक्त करके एक विस्तृत जवाब प्राप्त किया जा सकता है। एक अन्य व्यक्ति निश्चित रूप से अपनी बात कहना चाहेगा, जिसके परिणामस्वरूप एक संवाद बनाया जाएगा।

वार्ताकार के उत्तर पर आधारित प्रश्न पूछें

अगर वह स्टम्प्ड है तो लोगों के साथ बातचीत कैसे बनाए रखें? एक अच्छी तकनीक वार्ताकार से निकलने वाली सूचना का उपयोग है। उसे ध्यान से सुनने के बाद, आप हमेशा किसी चीज़ से चिपके रह सकते हैं और संचार जारी रखने के लिए एक विषय खोज सकते हैं। यदि सवाल दिमाग में नहीं आता है, तो यह व्यक्ति को कुछ और अधिक विस्तार से बताने के लिए आमंत्रित करने के लिए पर्याप्त है।मुख्य बात यह नहीं है कि वार्ताकार को बाधित करने और उसे बोलने की अनुमति दें, अपना विचार समाप्त करें, अन्यथा वह सोच सकता है कि उसका तर्क दिलचस्प नहीं है, और इसे व्यक्त करना बंद करें।

सेटिंग सबसे अच्छा वार्तालाप विषय है।

यदि यह शुरू से ही सही नहीं है तो बातचीत को कैसे जारी रखें? चर्चा का सबसे अच्छा विषय पर्यावरण होगा। उदाहरण के लिए, यदि आप एक सामान्य कार्यक्रम में भाग लेते हैं, तो इसके बारे में बात करें। रेस्तरां में रात के खाने के दौरान आप वातावरण और जगह के इंटीरियर पर चर्चा कर सकते हैं। पार्टी में, उपयुक्त विषय संगीत, भोजन, दृश्य होंगे।

सकारात्मक रहें

एक साधारण बात याद रखें: लोग आशावादी लोगों के साथ संवाद करना पसंद करते हैं। इसलिए, आपको अपनी विफलताओं के बारे में लगातार शिकायत करने की आवश्यकता नहीं है, यह केवल वार्ताकार को अलग कर देगा। शायद वह आराम करना चाहता है और अपनी परेशानियों को भूल जाना चाहता है, न कि दूसरे लोगों के दुखों से खुद को परेशान करना।
सकारात्मक क्षणों को याद करना बेहतर है, आप कुछ मजेदार कहानी भी बता सकते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, हास्य लोगों को एक साथ लाता है और उन्हें एक आम भाषा खोजने की अनुमति देता है।

एक लड़की के साथ बातचीत

युवाओं को अक्सर विपरीत लिंग के साथ संवाद करने में कठिनाई होती है, खासकर जब वे पहली बार मिले हों। एक लड़की के साथ बातचीत कैसे बनाए रखें, ताकि उसे आपसे दूर न करें? इस मामले में, कुछ भी जटिल नहीं है। आप हर चीज के बारे में बात कर सकते हैं जो दोनों के लिए दिलचस्प है। आकर्षक कहानियां बताना न भूलें, बातचीत में हास्य का स्पर्श जोड़ें - लड़कियां इसकी सराहना करती हैं। हालांकि, उसे बोलने दें, अन्यथा वार्ताकार केवल एकरसता से ऊब जाएगा। यदि यह पहली तारीख है, तो बातचीत के लिए तटस्थ विषयों का चयन करना उचित है। यह संगीत, फिल्में, खेल, मौसम और बहुत कुछ हो सकता है। बात करते समय, अपने चेहरे के भाव और हावभाव देखें। आपको सख्ती से अपनी बाहों को स्विंग करने और भावनाओं की एक फिट में अपनी आवाज़ उठाने की ज़रूरत नहीं है, परजीवी शब्द और स्लैंग का उपयोग करें।

एक आदमी के साथ संचार

एक आदमी के साथ बातचीत में एक महिला को यह याद रखना चाहिए कि जब वे सुनी जाती हैं तो मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि। सच है, कारों या कंप्यूटरों के बारे में तर्कों को समझने के लिए हमेशा प्राप्त नहीं किया जाता है। इस मामले में एक आदमी के साथ बातचीत कैसे बनाए रखें? बातचीत को हमेशा सही दिशा में भेजा जा सकता है, किसी परिचित चीज़ पर हुक लगाना और एक ऐसा विषय खोजना जो दोनों के लिए दिलचस्प हो।

मुख्य बात उस आदमी को उस समय बाधित नहीं करना है जब वह उत्साहपूर्वक बताता है, उसकी आलोचना करने के लिए नहीं। एक अच्छा विषय दोस्तों की चर्चा नहीं होगी। दोस्तों के लिए छोड़ना बेहतर है। आहार के बारे में बात करना भी प्रभावित करने के लिए वांछनीय है।

कंपनी में बातचीत

एक व्यक्ति जो जानता है कि किसी कंपनी में बातचीत को कैसे बनाए रखा जाए ताकि वह खुद के प्रति नकारात्मक रवैया न अपनाए और व्यर्थ की बहस में न पड़े। वह याद रखेगा कि प्रत्येक वक्ता अपने श्रोताओं को खोजने की कोशिश करता है। यही कारण है कि, कंपनी में संचार करते हुए, कहानी में रुचि के लिए अपनी खुद की चुप्पी देने की कोशिश करेंगे। यदि कई लोग बात कर रहे हैं, तो अपने आप को एक दिलचस्प वार्ताकार के रूप में पेश करना आसान है - कभी-कभी यह एक ठहराव होने पर सवाल पूछने के लिए पर्याप्त है।

क्या नहीं करना है?

बातचीत को कैसे रखें और अपने आसपास के नकारात्मक लोगों का कारण न बनें? कई चेतावनी हैं जो एक बातचीत के दौरान नहीं की जानी चाहिए:

  • स्वयं की प्रशंसा करें, आपको वास्तव में आप से बेहतर दिखाने की कोशिश करें - ऐसा व्यवहार दूसरों को दोहराता है और आगे संचार के लिए बाधाएं पैदा करता है,
  • निडर होना - यदि विषय वार्ताकार द्वारा पसंद नहीं किया गया है, तो इसे स्पर्श न करना बेहतर है, अन्यथा वे आपके साथ संचार को जल्दी से समाप्त करना चाहेंगे।
  • कठबोली और अपशब्दों के साथ कठोर, अशिष्ट भाषण का उपयोग करें - यह कई हलकों में अस्वीकृत है,
  • व्यक्तिगत रहस्य जानने के लिए और अपने रहस्यों को बाहर निकालने के लिए,
  • वार्ताकार के बीच में, उसे एक शब्द के बीच में बाधित करने के लिए एक बुरा रूप है, जो संचार की समाप्ति का कारण बन सकता है।

फ्रेंच में सारकस्म और वैज्ञानिक कहावतें भी सराही नहीं जाएंगी। यह होशियार दिखने की कोशिश करने के लिए कोई मतलब नहीं है। एक सुखद संचार के लिए आपको एक व्यक्ति को सहन करने की आवश्यकता है।

बेशक, आप किसी भी चीज़ के बारे में अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ बात कर सकते हैं, लेकिन आपको अजनबियों के साथ बातचीत करने में सक्षम होने की भी आवश्यकता है। इसके अलावा, संचार के लिए बहुत सारे विषय हैं, बस सबसे उपयुक्त एक का चयन करें। न केवल अपनी बात प्रस्तुत करने में सक्षम होने के लिए, बल्कि एक अन्य व्यक्ति को सुनने के लिए भी एक सुखद और लंबी बातचीत की अनिवार्य आवश्यकता है। यदि आप इन नियमों का पालन करते हैं, तो बातचीत को बनाए रखने का प्रश्न ही नहीं उठेगा।

1. निवृत्ति

किस लिए: आप एक ही समय पर सोचना और बोलना सीखते हैं। सोच और भाषण के बीच संबंध मजबूत होता है।

कैसे प्रदर्शन करें: अपना पसंदीदा ब्लॉग खोलें, कोई भी लेख ढूंढें, उसमें से 2-3 पैराग्राफ चुनें। उन्हें पढ़ें और अपने आप को ज़ोर से रिटेल करें। अगला - अगले कुछ पैराग्राफ, और इसी तरह लेख के अंत तक।

व्यायाम की अवधि: लेख की मात्रा पर निर्भर करता है। आपको प्रति दिन 1 लेख को फिर से बेचना होगा।

2. दूसरे के विचार को जारी रखना

किस लिए: आप गैर-मानक समाधान की तलाश करना सीखते हैं, सोच का लचीलापन विकसित करते हैं।

कैसे प्रदर्शन करें: टीवी या इंटरनेट पर किसी भी वीडियो को चालू करें। आप 30 सेकंड के लिए स्पीकर को सुनते हैं, फिर ध्वनि को बंद कर देते हैं और 30 सेकंड के लिए उसके विचार को विकसित करते हैं।

व्यायाम की अवधि: दिन में 5-10 मिनट।

3. लुईस कैरोल का रहस्य

किस लिए: अपनी रूढ़ियों को तोड़ना, एक निश्चित तरीके से सोचने की आदतें।

कैसे प्रदर्शन करें: जिस कैरोल का आविष्कार किया गया है वह है: "कैसे एक टेढ़ा की तरह एक रेवेन दिखता है?" व्यायाम इस पर आधारित है। यह एक साथ प्रदर्शन करने के लिए सलाह दी जाती है, ताकि अधिक "सुविधाजनक" आइटम को टकराना न हो। कोई भी किसी भी शब्द को कॉल करता है, कोई अन्य किसी भी अन्य शब्द को कॉल करता है, उनके बीच आप सवाल डालते हैं: "वे क्या पसंद करते हैं?"

व्यायाम की अवधि: यह 10 जोड़े से शुरू होने लायक है।

4. किसी के बारे में किसी को व्याख्यान देना।

किस लिए: मेमोरी से गैर-लागू जानकारी प्राप्त करना, मेमोरी को प्रशिक्षित करना। विचार प्रक्रिया को और अधिक लचीला बनाएं।

कैसे प्रदर्शन करें: व्यायाम एक साथ किया जाता है। आप उनमें से किसी भी वस्तु को चुनते हैं जो आपको घेरती है, और आप इसके बारे में वार्ताकार को बताते हैं। वह कैसे दिखाई दिया? यह मानव जाति के पैमाने में क्यों महत्वपूर्ण है? इस कमरे में इसका क्या उपयोग किया जाता है? नियमित अभ्यास के साथ, आप जल्द ही इरेज़र, एक कुर्सी या एक कैबिनेट दरवाजे के बारे में एक घंटे के व्याख्यान में जोर दे पाएंगे।

व्यायाम की अवधि: 5 मिनट पर शुरू करें।

5. दर्पण के साथ संवाद

किस लिए: आप खुद को बाहर से देखते हैं, अपने विचारों के बारे में सुसंगत बात करना सीखते हैं, अपने आप से संपर्क बनाते हैं।

कैसे प्रदर्शन करें: कार्य यह है कि अपने आप को दर्पण में देखकर, किसी भी विचार को दिमाग से बाहर निकालें और उसे ज़ोर से विकसित करें। यही है, आप दर्पण पर आते हैं, सोचना शुरू करते हैं और जो आप सोचते हैं उसके बारे में बात करना शुरू करते हैं। विचार से सुचारू रूप से स्थानांतरित करें, उन्हें एक-दूसरे के साथ जोड़ना। कुछ समय बाद, आपको अपने सिर में कताई के बारे में एक सुसंगत और ईमानदार कहानी मिलनी शुरू हो जाएगी।

व्यायाम की अवधि: हफ्ते में दो बार 10 मिनट।

6. एक कौर के साथ बातचीत

किस लिए: "मैच" से पहले डिक्शन का एक बार सुधार।

कैसे प्रदर्शन करें: अलग-अलग विकल्प हैं। आप अपने गालों पर एक नियमित चम्मच या मुट्ठी भर पागल डाल सकते हैं और शब्दों को यथासंभव स्पष्ट उच्चारण करने की कोशिश कर सकते हैं।

व्यायाम की अवधि: 7-10 मिनट पर्याप्त है।

किसी भी बातचीत को कैसे बनाए रखें: संचार के रहस्य

  • एक विषय का चयन करें। आप मौसम की एक नई चर्चा, नई फिल्मों, वैश्विक घटनाओं या स्थानीय समाचारों के साथ भी कुछ तटस्थ और प्रसिद्ध के साथ बातचीत शुरू कर सकते हैं। आप उस जगह के बारे में बात कर सकते हैं जहां आप इस समय हैं। और बातचीत के विषय के गलत विकल्प के बारे में विचार न करें - वे केवल शर्मिंदगी की भावना लाएंगे। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, प्राथमिक संचार के विषयों के लिए वार्ताकार महत्वपूर्ण नहीं हैं, क्योंकि जब हम पहली बार मिलते हैं तो संपर्क के बिंदु मुश्किल होते हैं। लेकिन मुस्कान हमेशा उपयुक्त होती है - सद्भावना लोगों का ध्यान आकर्षित करती है और सहानुभूति की सहज भावना का कारण बनती है।
  • प्रश्नों का सही निरूपण। अधिकांश लोग आत्म-केंद्रित होते हैं, वे ध्यान के केंद्र में रहना पसंद करते हैं और अपनी राय व्यक्त करते हैं। लेकिन अक्सर आपका वार्ताकार खुद नहीं जानता है कि विषयगत बातचीत या एक साधारण बातचीत का समर्थन कैसे किया जाता है, और प्रश्न आपकी रुचि दिखाएगा और व्यक्ति को आराम करने में मदद करेगा। मुख्य बात यह है कि एक उदार लहजे में सवाल पूछना और विस्तृत उत्तरों के लिए वार्ताकार को उत्तेजित करना।
  • सकारात्मक तरीके से संवाद करें। अपरिचित लोगों के साथ बातचीत में यह केवल सकारात्मक विषयों का उल्लेख करने योग्य है। उदाहरण के लिए, पुरुष अपने शौक, काम में सफलता, ऐतिहासिक और राजनीतिक घटनाओं पर अपने दृष्टिकोण के बारे में चर्चा करना पसंद करते हैं। महिलाओं को बच्चों, फैशन, कॉस्मेटिक नवाचारों और दिलचस्प घटनाओं से संबंधित हल्के विषयों पर "चैट" करने की इच्छा होती है। लेकिन व्यक्तिगत विफलताओं और दुर्भाग्य से प्रभावित होने की आवश्यकता नहीं है - अपरिचित लोगों के साथ ऐसी चीजों पर शायद ही कभी चर्चा की जाती है। यदि वार्तालाप में अप्रिय विषय अभी भी उभरा है, तो विवरण प्राप्त करने का प्रयास न करें - यदि आप चाहें, तो व्यक्ति अपने स्वयं के अनुभवों को साझा करेगा।
  • वार्ताकार को ध्यान से सुनो। आप किसी भी विषय पर बातचीत को जारी रखना नहीं जानते (भले ही वह आपके लिए अपरिचित हो) - एक सक्रिय श्रोता बनें। यही है, बिल्कुल भी चुप न रहें, लेकिन अपनी भावनाओं और सामान्य (लेकिन प्रासंगिक!) वाक्यांशों में रुचि दिखाएं। मुस्कुराइए, आप जो कुछ भी सुनते हैं उसका संक्षिप्त मूल्यांकन करें या "सटीक", "सच", "मैं समझता हूं" शब्दों को स्पष्ट प्रश्न पूछें। ऐसा व्यवहार विश्वास और सहानुभूति का कारण बनता है। यदि आपकी राय संयोग नहीं करती है, तो वार्ताकार को बाधित न करें - शायद आगे के बयानों में ऐसे तर्क होंगे जो आपके दृष्टिकोण को बदल देंगे। यदि, हालांकि, आप बाधित हैं, तो आपको हिंसक रूप से विद्रोह करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि विवाद संघर्ष में बढ़ सकता है। अनौपचारिक मैत्रीपूर्ण संबंधों की स्थापना के बाद व्यक्ति को गलत व्यवहार की ओर इशारा करना बेहतर है।
  • सहजता और स्पष्टता से बोलें। "निगला हुआ" शब्द, उसकी सांस के नीचे दबाना, साथ ही एक ज़ोर से तर्क "मुंह पर झाग" सबसे रोगी व्यक्ति के साथ संचार को खराब करने का एक निश्चित तरीका है। इसके अलावा, लोगों को यह पसंद नहीं है जब वे बातचीत के दौरान अपने टैबलेट या स्मार्टफोन में कुछ खोज रहे हैं - यह उदासीनता का एक स्पष्ट संकेत है। लेकिन कभी-कभी एक व्यक्ति जानता है कि किसी भी बातचीत का समर्थन कैसे किया जाए, और उत्तेजना के परिणामस्वरूप डिक्शन परेशान है। यहां अपनी भावनात्मक स्थिति को तुरंत पहचानना बेहतर है और धीरे-धीरे उत्तेजना कम हो जाएगी।
  • विशेष शब्दों में न डालें। संकीर्ण रूप से केंद्रित विषयों के वार्तालाप को समझना मुश्किल है, और यदि भाषण विशिष्ट शब्दों के साथ अनुमति देता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि कोई भी आपको समझ नहीं पाएगा। इस तरह की बातचीत मुख्य सम्मेलन के सहयोगियों या मेहमानों के साथ आयोजित करने के लिए उपयुक्त है, और गतिविधि के अन्य क्षेत्रों से नए परिचित इस तरह की बातचीत को आधा सो राज्य में पेश करेंगे। विदेशी शब्दों और वैज्ञानिक शब्दों का दुरुपयोग न करना भी बेहतर है, अन्यथा आप एक घमंड के रूप में ब्रांडेड होने का जोखिम उठाते हैं।

बातचीत को बनाए रखने के लिए कैसे सीखें: भाषण प्रशिक्षण

नए परिचितों के साथ सहज वार्तालाप को आसानी से बनाए रखने के लिए, आपको अपने क्षितिज का विस्तार करने और नियमित रूप से सरल प्रशिक्षण आयोजित करने की आवश्यकता है:

  • पढ़ें। भाषा की समृद्धि में महारत हासिल करने के लिए किताबें सर्वश्रेष्ठ सहायक हैं। पढ़ने के दौरान, याद रखें, और अपने पसंदीदा उद्धरण और वाक्यांशों को बेहतर लिखें - वे निश्चित रूप से आपके भाषण को सजाएंगे। और नवीनतम घटनाओं का पालन करने के लिए, विभिन्न विषयों पर समाचार पत्र, पत्रिकाओं और अन्य पत्रिकाओं को पढ़ें।
  • अपने भाषण को प्रशिक्षित करें। एक अच्छा वक्ता अपने विचारों को संक्षेप में और स्पष्ट रूप से बता सकता है। पुस्तकों पर अभ्यास करें - मध्यम आकार के पैराग्राफ पढ़ें और एक या दो वाक्यों में उनकी सामग्री को बताएं। और अंतर्विरोधों और परजीवी शब्दों को छोड़ना सुनिश्चित करें - अंतहीन "उह-उह", "एमएमएम", "तो बोलने के लिए" के माध्यम से, "समझें" दूसरे पक्ष को आपके विचारों के धागे को पकड़ना मुश्किल है।
  • बात करते समय अपने व्यवहार का अभ्यास करें। अपने आप को एक टीवी होस्ट के रूप में कल्पना करें, जो जानता है कि बातचीत के विषय का समर्थन कैसे करें और एक ही समय में वार्ताकार की सहानुभूति को जागृत करें। अपने आप को वीडियो पर रिकॉर्ड करें और पक्ष से अपनी छवि की सराहना करें। प्रत्येक नई कोशिश आपको एक तनावपूर्ण मुस्कान, तीव्र रूप और सक्रिय इशारों से राहत देगी।
  • प्रश्न-रिक्त की सूची बनाएं। सार्वभौमिक प्रश्न हैं जो किसी भी बातचीत के लिए प्रासंगिक हैं - यह उन में विषयगत शब्दों को सम्मिलित करने के लिए पर्याप्त है। ज्यादातर लोग यह कहते हुए खुश होते हैं कि वे प्यार करते हैं, जो वे सपने देखते हैं, वे किसी भी स्थिति के बारे में कैसा महसूस करते हैं। और सवालों के साथ बातचीत की प्रक्रिया में आपका कार्य "क्यों?", "क्यों?", आदि, विस्तृत उत्तरों के लिए वार्ताकार को प्रोत्साहित करना।
  • वस्तुतः संवाद। सामाजिक नेटवर्क, ब्लॉग, मंचों में एक अदृश्य वार्ताकार के साथ पत्राचार शर्मीलेपन को बाहर करता है और संवादी कौशल विकसित करने में मदद करता है। यहां आप अपने जीवन से दिलचस्प कहानियां बता सकते हैं, अपने इंप्रेशन साझा कर सकते हैं, पॉलीमिक्स में प्रवेश कर सकते हैं। लेकिन याद रखें कि आभासी दुनिया आपके अभ्यासों के लिए सिर्फ एक मंच है।

आपको वार्तालाप कैसे बनाए रखना सीखना है, इसके बारे में अधिक बताने के लिए, आपको विशिष्ट संचार त्रुटियों के विषय पर संपर्क करने की आवश्यकता है। स्वयं की नकारात्मक छाप न छोड़ने के लिए, बातचीत करने के निम्नलिखित तरीकों से बचें:

- हिंसक तर्क और वार्ताकार की आलोचना,
- आम दोस्तों के बारे में गपशप और अनियंत्रित समीक्षाओं का प्रसार,
- अनुचित स्पर्श संपर्क: हाथों को सहलाते हुए, कंधे पर पटकते हुए,
- चुटकुलों के प्रति एक नकारात्मक प्रतिक्रिया (भले ही वे आपके लिए अनुचित हों),
- एक ही कहानी की कई पुनरावृत्ति,
- एक विषय की चर्चा के लिए वार्ताकार को लौटाने का प्रयास जो उसके लिए दिलचस्प नहीं है।

एक अन्य महत्वपूर्ण बिंदु बातचीत को सही ढंग से पूरा करने की क्षमता है। एक नए दोस्त को बातचीत और अपने व्यक्तित्व की एक सुखद छाप छोड़ें। एक नियम के रूप में, यह बातचीत के लिए व्यक्ति को धन्यवाद देने और अपने परिचित के बारे में खुशी दिखाने के लिए पर्याप्त है। यह सुखद लोगों के साथ संपर्क साझा करने के लिए उपयुक्त है ताकि आप भविष्य में संवाद करना जारी रख सकें।

कहाँ से शुरू करें?

यदि आप परिसरों और उत्तेजना से अभिभूत हैं तो आप बातचीत को कैसे जारी रख सकते हैं जो आप असफल होंगे? कुछ आत्मविश्वास प्राप्त करने के लिए, अग्रिम और अभ्यास में तैयार करना आवश्यक है, इसलिए बोलने के लिए, अपना स्वयं का भाषण तंत्र स्थापित करना है।

इसके लिए एक अच्छा व्यायाम है: कोई भी किताब लें और हर दिन एक पैराग्राफ चुनें। इसे पढ़ें और एक वाक्य में पढ़ने के सामान्य अर्थ को व्यक्त करने का प्रयास करें। हिचकिचाहट और अविवेकी शब्दों-परजीवियों के बिना, जोर से और स्पष्ट रूप से एक विचार तैयार करना आवश्यक है।

जब तक आप सकारात्मक परिणाम तक नहीं पहुंचते हैं, तब तक हर दिन कई बार, यहां तक ​​कि इस तरह के एक सरल व्यायाम करना आवश्यक है: प्रस्ताव बिना किसी हिचकिचाहट के जल्दी और स्पष्ट रूप से बनता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि विचार निर्माण की प्रक्रिया 3-4 सेकंड से अधिक नहीं रहती है, ताकि अगली बार, बातचीत के दौरान, एक सफल विचार मन में आए, आप जल्दी से इसे तैयार कर सकते हैं और इसे सार्वजनिक प्रदर्शन पर रख सकते हैं। यदि यह मामला नहीं है, तो आप फिर से सब कुछ भुनाना और भ्रमित करना शुरू कर देंगे जो आपके सिर में जमा हो गया है, सामान्य ज्ञान और वास्तविक क्षण को खोना।

कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि एक चम्मच रात के खाने के लिए अच्छा है, और एक अच्छा वाक्यांश वार्तालाप को केवल एक निश्चित समय पर ही रख सकता है। इसके अलावा, यह मत भूलो कि किताबें पढ़ना न केवल ज्ञान का एक और अच्छा स्रोत है, बल्कि सुंदर भाषण भी है, और, महत्वपूर्ण रूप से, दिलचस्प मोड़ से समृद्ध है। पढ़ने के दौरान, हम आपके द्वारा पसंद किए जाने वाले वाक्यांशों, शब्दों और वाक्यों को लिखते हैं ताकि बाद में बातचीत के दौरान उनका उपयोग किया जा सके।

सामाजिक नेटवर्क और आभासी संचार

कभी-कभी, बाधा को दूर करने के लिए, आभासी दुनिया में संचार मदद करता है, अब सभी प्रकार के सामाजिक नेटवर्क, चैट रूम और इंटरनेट पर फ़ोरम ऐसा करने में मदद करते हैं।

वहां संवाद करें, सलाह दें, उन सवालों को पूछने में संकोच न करें जिनमें आपकी रुचि है, समीक्षा लिखें और संसाधन के अन्य लोगों के साथ अपने इंप्रेशन साझा करें, हालांकि आपको उस पर ध्यान नहीं देना चाहिए, याद रखें कि "बड़ी दुनिया" में जाने से पहले यह सिर्फ एक प्रशिक्षण सत्र है।

विषयों की सूची पहले से तैयार करना

Если вам предстоит важная встреча или, к примеру, свидание, а вы сильно переживаете, что не сможете поддержать интересную беседу, то подготовьтесь заранее: выпишите или просто составьте список тем и вопросов, которые, по вашему мнению, будут интересны вам обоим.

Имея такое небольшое подспорье, вы не будете бояться неудобных пауз в разговоре, ведь всегда найдется, чем их заполнить. उन सवालों का चयन करने की कोशिश करें, जिनके लिए "हां" या "नहीं" जैसे एक-शब्दांश जवाब की आवश्यकता नहीं होगी। उदाहरण के लिए, "क्या आप संगीत बजाते हैं?" नहीं पूछते, बल्कि यह पूछते हैं कि आप कौन सी संगीत शैली पसंद करते हैं? क्यों? "।

यदि आपको लगता है कि एक व्यक्ति लैकोनिक है, तो प्रत्येक छोटे वाक्य के बाद आप "और?", "क्यों?" इत्यादि कुछ भी सम्मिलित कर सकते हैं, ताकि वार्ताकार ने विषय को विकसित किया हो और बातचीत अभी भी शुरू हुई हो।

संचार के लिए विषय चुनते समय, वार्ताकार की प्राथमिकताओं पर निर्माण करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, लड़कियों को यात्रा, फैशनेबल सस्ता माल, किताबें और फिल्मों, संगीत, पालतू जानवरों और रिश्तेदारों के बारे में बात करने में बहुत अधिक रुचि है।

लेकिन लोगों को मछली पकड़ने, कंप्यूटर गेम, आधुनिक गैजेट्स, खेल, या फिर से संगीत, फिल्में, इत्यादि विषयों पर बात करने में आसानी होती है।

एक अच्छा साथी सोने में अपने वजन के लायक है!

यदि आपको लगता है कि आप मुख्य विषय में धाराप्रवाह नहीं हैं, तो शायद यह बातचीत को जारी रखने के लिए समझ में आता है, बस ध्यान से अपने प्रतिद्वंद्वी को सुनकर। सच है, आपको सुनने में सक्षम होने की भी आवश्यकता है, इसके लिए वार्ताकार को यह देखना होगा कि वार्तालाप वास्तव में आपके लिए दिलचस्प है: सिर के जादुई चकत्ते की शक्ति का उपयोग करें, जो आपके समझौते की पुष्टि करता है, और बातचीत के मुख्य विचार को बनाए रखता है।

संबंधित प्रश्नों को समय पर पूछना न भूलें, बातचीत में अपनी रुचि दिखाते हुए, भावनात्मक रूप से अपनी राय व्यक्त करें और निश्चित रूप से, एक विचार के बीच में अपने वार्ताकार को बाधित न करें। यह कथाकार को उसकी कहानी में उसकी ईमानदारी से दिलचस्पी दिखाने के लिए पर्याप्त है, जिसके परिणामस्वरूप वह यह मान लेगा कि वह कभी भी अधिक दिलचस्प वार्ताकार से नहीं मिला है!

जिस विषय पर वह चर्चा करना चाहता है उससे अनभिज्ञता से अपने प्रश्न पूछने या अपने प्रतिद्वंद्वी को सूचित करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। यह किसी तरह अपमानजनक या बेवकूफ नहीं दिखता है, बल्कि, इसके विपरीत, बातचीत के लिए एक नया विषय है जिसमें आप अपने अंतराल में भर सकते हैं।

किसी व्यक्ति की आलोचना करने की कोशिश न करें, खासकर यदि आप अपरिचित हैं, तो बातचीत को जारी रखने का यह सबसे अच्छा तरीका नहीं है। सबसे अच्छा विकल्प सुखद विषयों पर संवाद करना है, जो परिणामस्वरूप सकारात्मक और दयालु भावनाओं को लाता है, बाद में किसी व्यक्ति के साथ जुड़ा हुआ है।

एक बड़ी टीम में, यह आवश्यक नहीं है कि मुर्गा हो, इसके लिए आपके पास अपने स्वयं के रिंगलेडर हैं, बस ध्यान से सुनें और चर्चा के तहत विषय के बारे में समय में अपनी टिप्पणी डालें।

लंबी और असंगत वाक्यांशों, बड़ी संख्या में परजीवी शब्दों से बचने की कोशिश करें, याद रखें कि किसी भी बातचीत को बनाए रखने में आपका मुख्य हथियार एक मुस्कान, मुद्दे की समझ और संवाद करने की इच्छा है। लेकिन बातचीत के लिए विषय कहीं भी मिल सकते हैं - अपने आसपास की जगह से, दुनिया की हालिया घटनाओं के साथ समाप्त होते हुए।

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